历史中心
初次到访者万神殿和纳沃纳广场周边。风景优美，地处市中心，但物价昂贵。
一座在自身之上建造的城市
罗马是一座直接建在自身废墟之上的现存首都。罗马广场坐落于低于街道水平的凹地中，中世纪教堂建在古罗马神庙之上，一座巴洛克风格的喷泉矗立在输水渠的尽头——这条输水渠两千年来一直为城市输送水源。
市中心比地图上看起来要大，但步行游览完全可行。 古城区——包括斗兽场、罗马广场和帕拉蒂诺山——位于东南端；由广场和喷泉构成的巴洛克风格市中心坐落在台伯河的弯道处；特拉斯提弗列区位于河对岸；而梵蒂冈——严格来说是另一个国家——则位于西北部。
至少需要三天时间，四天则更理想。请在抵达前预订好罗马斗兽场和梵蒂冈博物馆的门票，其余时间留给漫步，因为景点之间的城市风情才是这趟旅程的精髓所在。
住宿推荐
住在市中心，然后步行出行。特米尼站交通便利且价格更实惠；蒙蒂和特拉斯泰韦雷则是夜晚最值得去逛的街区。
蒙蒂
氛围论坛后方的老城区，那里有葡萄酒吧、古着店和爬满常春藤的建筑。步行前往斗兽场。
特米尼和埃斯奎利诺
性价比与交通位于中央车站周边，那里聚集了大多数青年旅舍。交通便利，但晚上比较危险。
特拉斯提弗列
外出河对岸：鹅卵石小巷、意式小餐馆，以及经典的罗马之夜。
圣洛伦索
学生与日益紧张的预算特米尼车站以东的大学区。这里有价格实惠的酒吧、街头艺术和一群年轻的游客。
普拉蒂
更宁静的住宿体验梵蒂冈旁边的街区呈网格状分布。这里环境更安静，以住宅区为主，交通十分便利。
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 12 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
罗马的游玩项目
先从古城区开始。罗马斗兽场的门票为18欧元，包含罗马论坛和帕拉蒂诺山，这三个景点加起来需要花上一整天的时间。请在线预订，并携带与门票姓名一致的身份证件。
梵蒂冈博物馆需要另行预订：现场购票20欧元，或在线预订25欧元（含指定时段入场），西斯廷教堂位于漫长步行路线的尽头。当天首场时段或最后两小时人流较少。 圣彼得大教堂免费开放，但需排队接受安检；登顶穹顶需额外付费，但绝对值得一试。
随后漫步巴洛克风格的市中心：万神殿（5欧元）、纳沃纳广场、花市广场和特雷维喷泉——如今进入喷泉水池区域需支付2欧元，但从广场上欣赏喷泉的景色依然免费。 万神殿附近的两座教堂——圣路易吉·德伊·弗兰切西教堂和圣玛丽亚·德尔·波波洛教堂——墙上挂有卡拉瓦乔的画作，免费参观。
位于同名公园内的博尔盖塞美术馆是城里最好的小型博物馆，门票往往提前数天就预订一空。
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Free things
罗马的免费活动
罗马最精彩的景点大多都是免费的。圣彼得大教堂、万神殿广场、纳沃纳广场、西班牙阶梯以及从纳沃纳广场眺望的特雷维喷泉，这些都不收费。
各处教堂不仅免费开放，还珍藏着众多杰作：圣路易吉·德伊·弗兰切西教堂和圣玛丽亚·德尔·波波洛教堂内有卡拉瓦乔的作品，圣彼得·因·温科利教堂里有米开朗基罗的《摩西》，而圣玛丽亚·因·特拉斯泰维雷教堂则以金箔马赛克闻名。
在阿文丁山，透过马耳他骑士团大门的钥匙孔，可以看到圣彼得大教堂被花园林荫道尽头所环绕；随后步行至橘园，欣赏美景。位于特拉斯泰维雷上方的贾尼科洛山，拥有全城最壮丽的全景视野。
包括罗马斗兽场在内的国家博物馆和景点，每月第一个星期日免费开放；梵蒂冈博物馆则在最后一个星期日免费开放——这两天都人山人海。公共饮水喷泉“纳索尼”（nasoni）免费使用，水质极佳。
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Food and drink
罗马的饮食文化
罗马美食以四款意面和大量内脏菜肴为主，每一道都堪称绝品。卡博纳拉、卡乔佩佩、阿马特里切纳和格里西亚是四大经典，其中最出色的当属特斯塔乔、特拉斯泰韦雷以及蒙蒂区小巷里的小餐馆，每盘价格在10至14欧元之间。
街头小吃是经济实惠的选择。苏普利（Supplì）——一种内馅为马苏里拉奶酪的炸饭团——每个只需几欧元。按重量出售的切片披萨（Pizza al taglio）只需4至6欧元就能解决一顿午餐。特拉皮齐诺（trapizzino）——一种填满罗马炖菜的披萨口袋——是在特斯塔乔发明的。
万神殿、纳沃纳广场和梵蒂冈周边的餐厅会因地段而收取高价。只需步行十分钟，价格就会下降。
早餐可以在酒吧里站着吃一个角形面包配一杯咖啡，大约2.50欧元；或者吃一个“马里托佐”（maritozzo），这是一种被切开并填入奶油的甜面包。
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Nightlife
在罗马外出
罗马人的夜生活都在街头。特拉斯泰韦雷是典型的夜晚去处：先享用晚餐，然后在广场和小巷里喝到深夜，这里总是挤满了学生和游客。
夜幕降临，坎波德菲奥里广场（Campo de' Fiori）便挤满了酒吧和年轻人群。紧邻大学的圣洛伦佐（San Lorenzo）是市中心最实惠的夜生活去处。更东边的皮涅托（Pigneto）是当地的波西米亚风情区，而蒙蒂（Monti）则有葡萄酒吧，顾客年龄稍长一些。
夜店集中在特斯塔乔（Testaccio）和奥斯蒂恩塞（Ostiense）地区，分别建在旧屠宰场和“破碎的罗马陶罐之丘”上。
“开胃酒时光”（Aperitivo）通常从下午六点左右开始，一杯饮品配小食的价格在8至12欧元之间。晚餐时间较晚，十点之前酒吧里通常没什么动静。
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Getting around
罗马的交通方式
罗马是一座适合步行游览的城市，在市中心步行通常比坐公交车更快。对于较长的行程，一张BIT通票售价1.50欧元，可在100分钟内乘坐公交车和有轨电车，并包含一次地铁乘车。 您可以将非接触式卡片在闸机和验票机上刷一下；一天内刷卡五次后，系统将自动切换为日票计费。日票价格为24小时8.50欧元、48小时15欧元、72小时22欧元。
地铁仅有三条线路，且未覆盖历史中心的大部分区域，该区域主要由公交车和有轨电车覆盖。纸质车票需逐张验票。
从菲乌米奇诺机场出发，莱昂纳多快线（Leonardo Express）列车约半小时即可直达特米尼车站；公交车虽然更便宜，但速度较慢。从钱皮诺机场出发，有公交车开往特米尼车站。
从特米尼站或蒂布尔蒂纳站出发，乘坐高速列车约90分钟可抵达佛罗伦萨，约70分钟可抵达那不勒斯。
Costs
游览罗马的费用
作为首都，罗马的物价处于中等水平。宿舍床位价格约从21欧元起，小餐馆的意面价格在10至14欧元之间，吃街头小吃的话，午餐费用可控制在8欧元以内。如果精打细算，一天的开销在55至75欧元之间。
景点费用则因人而异。斗兽场、梵蒂冈博物馆、万神殿和博尔盖塞美术馆的门票加预订费合计约60欧元，若全部游览，费用会累积增加。
省钱妙招：教堂和广场免费开放，“纳索尼”饮水机的水免费，如果能忍受人潮，每个月的第一个和最后一个星期日入场免费；此外，在距离任何地标建筑几条街外用餐，餐费可减半。在青年旅舍需额外支付每晚的城市税。
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Safety
在罗马注意安全
罗马总体安全，但某些特定地点存在严重的扒窃问题：特米尼站与梵蒂冈之间的64路和40路公交车、地铁A线、特米尼站，以及特雷维喷泉和罗马斗兽场的人流密集处。请将包扣好并放在身前。
诈骗手段虽小却屡见不鲜。斗兽场附近的角斗士装扮男子会收取拍照费。手链和玫瑰小贩会先往你手里塞东西，然后索要钱财。直接拒绝并继续前行即可。
禁止在西班牙阶坐下，也不允许在喷泉中戏水；这两项行为都会被处以罚款。
夏季，酷热才是真正的风险。请随身携带饮用水，并利用“纳索尼”（nasoni）饮水机补充水分。紧急电话号码是112。
从罗马出发的一日游
罗马是意大利中部的交通枢纽。古港、皇帝的别墅和山城都在一两个小时的车程之内。
奥斯蒂亚古城
罗马的古港口：街道、公寓楼、浴场和一座剧院，这里的人比罗马广场少得多。
蒂沃利
哈德良别墅——一座皇帝的庄园，以及位于上方小镇的埃斯特别墅的喷泉。
奥尔维耶托
一座坐落在火山悬崖上的山城，城里有一座条纹状的大教堂，其下方还分布着错综复杂的洞穴网络。
罗马尼城堡区
阿尔班山脉的葡萄酒小镇，以及教皇位于卡斯特尔·甘多尔福的夏宫。
那不勒斯
披萨、混乱和庞贝城的据点。漫长的一天，或者说，更准确地说，是一次停留。
Day trips from 罗马
What's on
你在那里期间有什么活动
复活节这一周是这座城市最热闹的时候。一年中的其他时间也有各自的节日。
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Hostels
罗马的住宿推荐
罗马的青年旅舍选择非常丰富，大部分集中在特米尼火车站周边，特拉斯泰韦雷和梵蒂冈附近也有不少。以下是Hostelworld网站实时更新的当前评分最高的青年旅舍。
La Controra Hostel Rome
Rooms from €42 a night
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Wiki Hostel Colive
Dorms from €32 a night
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The RomeHello
Dorms from €30 a night
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Youth Station Hostel - Rome -
Dorms from €43 a night
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Ostello Bello Roma Colosseo
Dorms from €25 a night
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The Beehive
Dorms from €28 a night
See dates and book
MEININGER Roma Termini
Dorms from €29 a night
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YellowSquare Rome
Dorms from €18 a night
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Comics Guesthouse
Dorms from €34 a night
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Budget Rooms Des Arts
Dorms from €33 a night
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Sustainable
JO&JOE Roma
Dorms from €30 a night
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Roma Scout Center
Dorms from €31 a night
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何时前往
4月、5月、9月和10月是最佳时节。7月和8月非常炎热，复活节期间则异常繁忙。
一
凉爽而宁静。最便宜的一个月
二
温和，适合在博物馆参观
三
春天。复活节可能在本月晚些时候到来
四
复活节和城市诞辰。很忙
五
最棒的一个月。温暖而漫长的日子
六
火热。夏季户外活动拉开帷幕
非常热，而且非常饱
天气炎热。罗马人通常在费拉戈斯托前后离开。
九
太好了。热浪正在减弱
十
太棒了。电影节
安静且湿润。物有所值
纳沃纳广场的圣诞集市
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
平均最高气温。7月和8月的气温经常超过35°C，许多罗马人会在8月中旬的“费拉戈斯托节”前后离开城市。
您的旅行费用是多少
选择您的出行方式。每人每晚，单位为欧元。
交通方式以步行和BIT通票相结合为主。景点：罗马斗兽场 18 欧元，梵蒂冈博物馆 20–25 欧元，万神殿 5 欧元。
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- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
关于罗马旅行的问题
大家问得最多的问题。
在罗马需要待几天？
至少需要三天：一天游览罗马斗兽场、罗马广场和帕拉蒂诺山，一天游览梵蒂冈，一天游览巴洛克风格的市中心和特拉斯提弗列区。如果安排四天，还可以去博尔盖塞美术馆，或者去奥斯蒂亚古城一日游。
我需要提前预订罗马斗兽场和梵蒂冈的门票吗？
是的。罗马斗兽场的门票价格为18欧元，包含罗马论坛和帕拉蒂诺山，旺季时往往提前数天就售罄。梵蒂冈博物馆的门票现场购买价格为20欧元，网上预订并选择指定入场时段则需25欧元，选择网上预订可节省数小时的排队时间。
参观特雷维喷泉需要付费吗？
仅进入紧邻水边的盆地区域需付费，自2026年2月起费用为2欧元。从广场眺望的景色仍可免费欣赏。
从菲乌米奇诺机场到市中心该怎么去？
莱昂纳多快线（Leonardo Express）约30分钟即可直达特米尼站。前往特米尼站的公交车虽然票价更便宜，但速度较慢。
在罗马应该住在哪里？
特米尼站适合寻找青年旅舍和交通；蒙蒂或特拉斯泰韦雷区氛围独特；普拉蒂区则是一个靠近梵蒂冈、环境更安静的下榻之地。
罗马安全吗？
是的，在乘坐64路和40路公交车、A线地铁以及在特米尼车站、特雷维喷泉和罗马斗兽场周边时，请注意防范扒手。
去梵蒂冈应该穿什么？
在博物馆和圣彼得大教堂内，肩膀和膝盖必须遮盖。保安会将未遵守规定的人拒之门外。
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