Wie verbringt man einen Tag in Trastevere, Roms coolstem Viertel?

Hostelworld Blog | Veröffentlicht am November 1, 2023 |

In Trastevere, einem der traditionsreichsten Viertel Roms, gibt es mit seinen charmanten mittelalterlichen Gassen, Kunsthandwerkstätten und einem pulsierenden Nachtleben immer etwas zu tun. Das malerische Viertel heißt so, weil es auf der anderen Seite des Tibers als das historische Zentrum liegt (Tras = jenseits, tevere = Tiber).

Das Gebiet ist nicht mehr vom Zentrum Roms isoliert, aber Trastevere wirkt immer noch wie ein kleines Dorf inmitten der Ewigen Stadt. Wenn es in kleinen Dörfern coole Mescal-Bars, versteckte Renaissance-Villen, die beste Pizza Ihres Lebens und Geschäfte mit handgefertigten Waren gibt, die Sie nirgendwo sonst auf der Welt finden.

Die verwinkelten, kopfsteingepflasterten Gassen machen diese Gegend zum idealen Ort, um zu schlendern und sich zu verirren – aber damit Sie die besten Haltestellen auf dem Weg dorthin finden, erfahren Sie hier, wie Sie einen Tag in Trastevere, Roms coolstem Viertel, verbringen können.

☕ Morgens

Ein Teil des Reizes von Trastevere besteht darin, dass die traditionelle Seite des Viertels mit der wachsenden Zahl an trendigen Cocktailspots, Straßenkunst und ausgefallenen Boutiquen koexistiert. Die angesagten Lokale öffnen erst nach Einbruch der Dunkelheit, so dass der Morgen die perfekte Zeit ist, um das echte römische Flair des Viertels zu erleben und sich wie ein Einheimischer zu verhalten.

Beginnen Sie mit einem Kaffee in der Bar San Calisto (Piazza di San Calisto 3) – einer Retro-Café-Bar, deren Einrichtung seit den 1960er Jahren kaum verändert worden ist. Nehmen Sie Ihren Espresso direkt an der Theke, oder tragen Sie Ihren Cappuccino nach draußen zu den verwitterten Tischen, an denen die Leute aus der Nachbarschaft rauchen und über das Fußballspiel der letzten Nacht diskutieren. Wenn Sie sich besonders frech fühlen (oder nach einer durchzechten Nacht einen Ansporn brauchen), können Sie Ihren Kaffee als „caffè correto“ bestellen – serviert mit einem Schluck Grappa.

Nach dem Koffeineintritt sollten Sie einen kurzen Spaziergang zur Piazza San Cosimato machen. Hier finden Sie einen typisch italienischen Frischmarkt, der von Montag bis Samstag bis etwa 13 Uhr auf dem Platz aufgebaut ist. Die farbenfrohen Stände verkaufen Obst und Gemüse der Saison zu Preisen, die günstiger sind als im Supermarkt, was diesen Markt zum bevorzugten Einkaufsort der Einheimischen macht.

Wenn Sie schon einmal in der Gegend sind, sollten Sie durch die Tore am südöstlichen Ende des Platzes gehen, um die Kirche San Cosimato zu finden. Zwischen der Kirche und dem benachbarten Krankenhaus befinden sich wunderschöne Kreuzgänge, die von der Straße aus nicht zu sehen sind. Die Säle sind mit Resten antiker römischer Ruinen gefüllt und können kostenlos besichtigt werden – aber die meisten Menschen haben keine Ahnung, dass sie überhaupt da sind.

Wenn Sie Lust auf einen frühen Kohlenhydrat-Fix haben, gehen Sie ins Le Levain (Via Luigi Santini 22). Die authentische französische Bäckerei bietet Eclairs und Croissants für eine dekadente Morgenmahlzeit. Und Sie haben mehr als Recht auf ein paar zusätzliche Kalorien, denn um Trastevere wirklich zu sehen, müssen Sie den Janiculum-Hügel erklimmen.

Auf halbem Weg dorthin gehen Sie die Treppen in der Via Goffredo Mameli hinauf und schlängeln sich den Gianicolo hinauf. Oben angekommen, finden Sie einen tosenden Brunnen, der in der Eröffnungsszene des Oscar-prämierten Films „La Grande Bellezza“ (Die große Schönheit) zu sehen war. Von der Terrasse vor dem Brunnen aus kann man die Dächer Roms vor sich ausbreiten.

🍕 Nachmittag

Nachdem Sie den Hügel von Trastevere erklommen haben, haben Sie sich ein ausgiebiges Mittagessen verdient. Zum Glück gibt es in diesem Viertel viele gute Möglichkeiten, um zu essen. Die Osteria der Belli (Piazza di Sant’Apollonia, 11) bietet frische Pasta und Meeresfrüchte aus der sardischen Heimat des Inhabers. Auf der anderen Seite der Viale di Trastevere serviert das familiengeführte Da Enzo al 29 (Via dei Vascellari, 29) klassische römische Gerichte wie Carbonara und gebratene Artischocken.

Wenn Sie lieber auf der Straße essen, sollten Sie sich in die lange Schlange bei I Supplì (Via di San Francesco a Ripa 137) einreihen. In dem winzigen Laden gibt es Pizza am Stück und täglich wechselnde Angebote, darunter auch fertige Pasta. Es gibt keine nennenswerten Sitzgelegenheiten, aber ein paar Stehtische, an denen sich die Einheimischen drängen, um die berühmte Pizza Marinara und die Supplì – frittierte, mit Mozzarella gefüllte Risottobällchen, die man unbedingt probieren muss – zu verzehren.

Nach der Pizza ist es an der Zeit, die malerischen Straßen zu erkunden, die Trastevere zu einem der beliebtesten Viertel Roms machen. Für einen Instagram-würdigen Spaziergang gehen Sie an der Piazza di Santa Maria am Trastevere-Platz vorbei, über die Piazza di Sant’Egidio und weiter zur Via della Scala. Gehen Sie die kopfsteingepflasterte Straße weiter hinunter und halten Sie an, um Fotos von der Wäsche zu machen, die in der italienischen Sonne flattert, bis Sie die Via della Lungara erreichen. Hier finden Sie die Villa Farnesina – eine Villa aus dem Jahr 1500. Der Adelssitz ist ein verstecktes Juwel mit Fresken von Raffael und anderen klassischen italienischen Künstlern, ohne die verrückten Schlangen, die sich in anderen römischen Museen bilden.

Nachdem Sie nun eine kulturelle Sehenswürdigkeit abgehakt haben, sollten Sie sich auf den Weg zurück ins Zentrum des Viertels machen und die Via del Moro entlanggehen. Die von Efeu umrankte Straße ist voller skurriler Geschäfte wie Polvere di Tempo (spezialisiert auf handgefertigte Sanduhren und alte Landkarten) oder Harvey Shoes (verkauft handbemalte Chuck Taylors).

🍷 Abend

Wenn die Marktstände ihre Waren verpackt haben und die kleinen Werkstätten für den Tag schließen, verliert Trastevere seinen dörflichen Charakter und wird zu einem der beliebtesten nächtlichen Ziele Roms.

Wenn die Sonne untergeht, füllen sich die Plätze langsam mit Straßenkünstlern und Studenten, die ihre Vorlesungen an den nahe gelegenen Universitäten verlassen, um eine der ältesten Traditionen Italiens zu genießen: den Aperitivo. Ein Aperitivo soll den Appetit anregen und ist ein Getränk vor dem Abendessen, das oft mit einem kostenlosen Happy-Hour-Buffet verbunden ist. Die beliebtesten in Trastevere sind Freni e Frizioni (Via del Politeama, 4/6) – eine Cocktailbar in einer alten Mechanikerwerkstatt, die ein umfangreiches vegetarisches Buffet anbietet.

Wenn Sie immer noch hungrig sind, sollten Sie einen Tisch im Freien im Ai Marmi (Viale di Trastevere 53) ergattern. Die lebhafte Pizzeria serviert knusprig-dünne Pizza nach römischer Art, die mit allem Möglichen belegt ist, von würziger Salami bis zu Wurst und Zucchiniblüten. Die ausgelassene Stimmung trägt dazu bei, den Ton für einen energiegeladenen Abend mit Bar-Hopping anzugeben.

Eine der coolsten und unerwartetsten Bars in Trastevere ist La Punta Expendio de Agave (Via Santa Cecilia 8). Die Cantina im mexikanischen Stil ist auf gefährlich gute Cocktails auf Tequila- und Mescal-Basis spezialisiert und geizt nicht mit dem fantastischen Design aus dem Süden des Landes.

Wenn Sie eher auf Craft-Bier stehen, finden Sie im Ma Che Siete Venuti a Fà (Via Benedetta 25) eine der besten Auswahlen an Kleinbrauereien in der Stadt. Die kleine Kneipe mit dem langen Namen befindet sich gleich hinter der Piazza Trilussa und lockt Bierliebhaber mit einer wechselnden Auswahl an schwer zu findenden italienischen Craft-Bieren.

Nach ein paar Bierchen sollten Sie sich eine Vorstellung im Live Alcazar (Via Cardinale Merry del Val, 14) ansehen. Das ehemalige Kino wurde in ein Musiklokal umgewandelt, in dem regelmäßig Jazzbands, DJs und gelegentlich Filmvorführungen unter der Woche stattfinden. Zu den Andenken an die Kinovergangenheit des Alcazar gehören das kostenlose Popcorn an der Cocktailbar und die originalen roten Samtstühle des Kinos.

Lassen Sie den Abend im Cioccolata e Vino auf dem Vicolo de‘ Cinque ausklingen. Die winzige Bar bietet nur eine Art von Getränk an – süßen Likör in einem essbaren Schokoladenglas mit Schlagsahne obenauf. Prost!

📝 Trastevere-Tipps

Obwohl Trastevere auf der anderen Seite des Flusses liegt, ist es nur ein kurzer Spaziergang bis zum historischen Zentrum Roms. Sie können auch die Straßenbahnlinie 8 für 1,50 € nehmen, um schnell zur Piazza Venezia zu gelangen, die im Herzen der Stadt liegt.

Im Sommer können Sie die Treppe an der Ponte-Sisto-Brücke hinunter zum Fluss nehmen, um die saisonalen Bars, Restaurants und Geschäfte zu besuchen, die im Juli und August direkt am Wasser geöffnet haben. Oder besuchen Sie noch einmal die Piazza San Cosimato, wo nach Einbruch der Dunkelheit kostenlose Filme auf einer Freilichtleinwand gezeigt werden.

Schauen Sie sich die Straßenkünstler auf der Piazza Santa Maria in Trastevere an, denn einige von ihnen sind wirklich gut! Beachten Sie aber, dass die Menschenmassen auch Taschendiebe anlocken, also passen Sie auf Ihre Sachen auf.

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Über die Autorin

Ursprünglich aus Kalifornien stammend, zog Natalie Kennedy nach Rom und verliebte sich in die italienische Küche und einen irischen Mann (in dieser Reihenfolge). Sie hat es nie geschafft, wieder wegzugehen und verbringt nun ihre Tage damit, die kopfsteingepflasterten Straßen zu erkunden, während sie sich mit Kaffee, Gelato und Pasta stärkt. Sie können ihr auf ihrem Blog, Instagram und Facebook folgen.