Los 12 lugares más chulos del mundo para hacer yoga
Originario de la India, el yoga ha arrasado en todo el mundo, ¡y con razón! No sólo tonifica el cuerpo, sino que también es curativo para el alma ¿Cuál es tu experiencia con el yoga? ¿Envidias a tus amigos que ya han perfeccionado sus cuervos, perros y cobras? ¿O eres un auténtico veterano con ganas de dar el paso para convertirte en profesor de yoga? No importa cuánta experiencia tengas con el yoga, nuestra lista de los lugares más chulos para hacer yoga hará que cojas tu pasaporte y tu esterilla de yoga para convertirte en el gurú del yoga definitivo
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Rishikesh, India
📍Rishikesh
¿Qué clase de lista sería ésta si no empezáramos por la cuna del yoga? Rishikesh está considerada la capital mundial del yoga y, sin duda, ha aportado experiencias espirituales que han cambiado la vida de innumerables viajeros. La ciudad está situada a los pies del Himalaya, en el norteño estado indio de Uttarakhand, a orillas del Ganges. En la ciudad, el yoga se considera sagrado, y la espiritualidad y la armonía global se respetan a todos los niveles. Por ello, casi todos los restaurantes ofrecen sólo comida vegetariana.
El camino hacia la iluminación -o al menos una dosis extra de atención plena- está garantizado aquí, porque abundan las escuelas de yoga, los ashrams y los centros de meditación. Puede sumergirse en los distintos tipos de yoga -por ejemplo, Ashtanga, Hatha o Vinyasa- o incluso convertirse en profesor de yoga. Rishikesh también es ideal para viajeros aventureros, porque su ubicación permite combinar la experiencia espiritual con rafting, kayak, puenting, ciclismo de montaña o escalada.
Alojarse en albergues de Rishikesh
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Goa, India
📍AgondaBeach, Goa
¿Te apetecen playas paradisíacas, palmeras y yoga? Entonces diríjase directamente a Goa. También situada en la India, Goa fue colonia portuguesa durante 450 años (hasta 1961), creando una fascinante mezcla de oriente y occidente. A muchos viajeros les encanta Goa, ya que ofrece una suave entrada en la cultura india. Se pueden sentir las influencias portuguesas en la intrincada arquitectura de toda la región.
Goa es conocida sobre todo por sus hermosas playas y su exótica flora y fauna, pero desde los años 60 la pujante cultura hippie la ha convertido en la meca de yoguis de todos los niveles y presupuestos. Así que, si quiere perfeccionar sus habilidades con el yoga entre la naturaleza, Goa es EL lugar para usted. La mayoría de las escuelas abren durante la temporada alta, de octubre a mayo, sobre todo en el norte de Goa. Aquí también se encuentran algunos de los mejores profesores de yoga del mundo, que le ayudarán en su camino hacia la iluminación. Y lo mejor de todo es que Goa es un sueño hecho realidad para los viajeros con poco presupuesto, porque se pueden encontrar estupendos albergues y escuelas de yoga a precios de ganga
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Bali, Indonesia
📍PuriGarden, Ubud 📸@purigardenhotel
Bali es una isla que pertenece a Indonesia, otro lugar rebosante de espiritualidad, ¡por eso recibe el sobrenombre de «Isla de los Dioses»! Aunque el yoga no formaba parte tradicionalmente de la cultura balinesa, sus ideologías en torno a la armonía y la naturaleza no podrían estar más en sintonía con el ambiente zen de la isla. Ubud resulta especialmente mágica, a pesar de que el turismo lleva años en auge. ¿Quizá sea por las fascinantes ceremonias hindúes que celebran los lugareños? ¿O por los olores aromáticos de las plantas y las barritas de incienso que enturbian el ambiente? ¿O por el impresionante entorno natural de cascadas, arrozales y volcanes? Sea como sea, usted y su esterilla de yoga encontrarán un hogar en Bali en los numerosos estudios y escuelas de yoga, por muy bien que domine el perro mirando hacia abajo. The Yoga Barn y Radiantly Alive, en Ubud, son sólo dos magníficos ejemplos. Algunos albergues incluso ofrecen clases de yoga, como Hide-Out Hostel en Canggu o Puri Garden en Ubud. Aquí encontrará más información sobre lasmejores zonas para alojarse en Bali.
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Sri Lanka
📍Sigiriya, Sri Lanka 📸@lauramendez5
Gracias a su proximidad geográfica y cultural con la India, el yoga también tiene una larga tradición en Sri Lanka. Esta idílica isla sólo se abrió realmente al turismo tras el fin de la guerra civil en 2009, lo que, por supuesto, significa que los retiros de yoga sólo han aparecido en los últimos años. Los viajeros a Sri Lanka tendrán donde elegir entre talleres de varios días, retiros y clases sin cita previa en varios albergues, como Hangover Hostel Mirissa, Mister Hostel Mirissa y Boho Hostel. La mayoría de los albergues están situados en la costa sur, donde se puede practicar surf después de la clase de yoga
En Sri Lanka, también deberías probar un tratamiento de Ayurveda, que relaja el cuerpo y la mente para lograr una armonía total: el complemento perfecto del yoga. ¡Relajación total!
Alójate en albergues en Sri Lanka
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Mallorca, España
📍Mallorca 📸@j.panarelli
Desde que la moda del yoga se ha extendido de Asia a Europa, se pueden encontrar en Europa lugares impresionantes para practicar, o incluso para completar la formación de profesor de yoga. Uno de ellos es la isla española de Mallorca, donde han surgido numerosos retiros en los últimos años. Con un ambiente relajado, el azul del mar Mediterráneo y un impresionante paisaje de olivares, montañas y demás, ¿no le parece el escenario perfecto para una estancia de yoga inolvidable?
Aumentando su factor de frescura, aquí también puedes probar un tipo especial de yoga: el stand up paddle yoga, que destaca en el pueblo de Sóller. Si eso le parece demasiado atrevido, Nirodha Yoga también ofrece cursos en tierra firme, donde incluso puede tomar una clase de prueba gratuita. Y si ya has perfeccionado tus posturas Asana y ahora quieres difundir tus conocimientos a tus discípulos de yoga, Vinyasa Flow o Earth Yoga son escuelas estupendas para completar tu formación de profesor de yoga.
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Tulúm, México
📍Tulúm 📸@followingalana
Otro paraíso tropical que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus impresionantes playas y su ambiente relajado es Tulúm. La localidad se encuentra en la costa este de la península de Yucatán, en México, y siempre ha sido un lugar que atrae mágicamente a hippies y viajeros relajados. A diferencia de otros lugares de la costa caribeña mexicana, se hace mucho hincapié en la conciencia medioambiental y la sostenibilidad.
Las relajadas vibraciones de Tulum lo convierten en el lugar perfecto para sumergirse en el mundo del yoga. Probablemente el mejor albergue en el que puedes alojarte como fanático del yoga en Tulúm es The Beehive Experience, que ofrece Ashtanga, Hatha y otras formas diferentes de yoga in situ. También hay escuelas de yoga, como el Sanara Studio, que está situado junto al mar para que puedas sentir el agua salada en el pelo y la arena en la piel Pero si ya tiene suficiente experiencia y quiere compartir su sabiduría sobre el yoga, visite Yoga Dicha, que ofrece formación de profesores.
Punto extra para Tulúm: puedes combinar tu estancia de yoga con tiempo de playa, además de historia y cultura, porque la ciudad está cerca de numerosas ruinas mayas antiguas. Esto, sin duda, convierte a Tulúm en uno de los mejores lugares del mundo para practicar yoga
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Londres, Reino Unido
📍Londres 📸sushmita_thestylblog
Para convertirse en un auténtico yogui, ya no es necesario emprender un largo viaje a la India o a otros países del sur de Asia. Londres es ahora un lugar popular para discípulos de yoga de todos los niveles, ya que los estudios y escuelas de yoga brotan como setas. Por supuesto, el Centro Budista de Londres es un lugar ideal para empezar: ofrece clases de yoga, cursos de atención plena y retiros que llevarán tus conocimientos de yoga al siguiente nivel. Puedes encontrar una oferta similar en Indaba Yoga, en Marylebone, o en los modernos estudios Yogarise, en Peckham y Streatham. Después de relajarte en tu clase de yoga, puedes descubrir una de las ciudades más excitantes de Europa, ¡y enfrentarte con éxito al metro de Londres!
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Marruecos
📍Marrakech 📸@amb.gnrt
Otro lugar para tu lista de deseos de yoga: Marruecos Este fascinante país del norte de África es un lugar ideal para mimar tu cuerpo gracias a su cultura balnearia y sus numerosos hammams, por lo que una relajante sesión de yoga es, obviamente, el acompañamiento perfecto. Puedes hacer tu perro boca abajo diario en muchos retiros y estudios de yoga del país, como el de Sally Goldfinger en Marrakech. Haz tu primera parada de yoga y luego dirígete al hammam. Al final del día, se sentirá completamente rejuvenecido Cuando esté en Marrakech, no deje de explorar la bulliciosa medina, también conocida como casco antiguo, con sus numerosos zocos (mercados), callejuelas estrechas y dulces cafés.
En la costa marroquí también encontrará magníficos lugares para practicar yoga. También es un lugar sensacional para practicar surf, así que podrá poner a prueba su entrenado sentido del equilibrio sobre la tabla. ¿Por qué no te alojas en el albergue Amayour Surf Hostel de Taghazout para completar tu aventura?
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Portugal
📍BuraSurfhouse
Otro de los lugares más chulos para hacer yoga en Europa para un relajante ‘Namastay’ en Portugal, especialmente en el Algarve, al sur del país. Esta zona es popular entre los yoguis gracias a su gran paisaje atlántico y su clima suave. Además, el Algarve es uno de los mejores lugares de Europa para practicar surf, y sus magníficas olas lo convierten en el sitio perfecto para probar el dúo de yoga y surf. El Bura Surfhouse de Lagos combina la gran cultura del surf con el ambiente relajado de la ciudad, y en la costa atlántica encontrará joyas tranquilas como el Aktion Ericeira Surf Hostel. En Cascais, cerca de Lisboa, está el Salty Pelican Hostel, donde después de tu sesión matinal de yoga podrás relajarte en la playa. Portugal es un lugar maravilloso para desconectar y entrenar la atención plena
Alójate en albergues de Portugal
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Hawai
📍KalaniHawaii Alojamiento privado, 📸@themodestyoga
Lugares espirituales, naturaleza increíblemente diversa, impresionantes volcanes y un clima agradable todo el año: Hawai es, sin duda, uno de los lugares más geniales para hacer yoga. Aunque puede que Hawai no sea el destino más barato de esta lista, sin duda es uno de los más mágicos. Durante mucho tiempo, los trópicos del Pacífico han sido conocidos por su energía mística y, en consecuencia, han atraído a generaciones de personas que desean conectar con su espiritualidad y armonizarse con la naturaleza. Cada vez son más los retiros y estudios de yoga que se instalan aquí, como Sun Yoga Hawaii o Beach Sunset Yoga Hawaii, en Honolulu. Los impresionantes alrededores de Hawai también ofrecen un telón de fondo perfecto para convertirse en profesor de yoga en escuelas como Maui Yoga. Si busca un lugar perfecto para alojarse, el alojamiento privado Kalani Hawaii incluye un estudio de yoga
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Byron Bay, Australia
📍ByronBay 📸@samanthalreid
La ciudad costera de Byron Bay, en Nueva Gales del Sur, un estado al sureste de Australia, es conocida desde hace tiempo por atraer a tipos creativos y es popular entre hippies, surfistas y ahora yoguis de todo tipo. ¿Sabía que alberga uno de los retiros de yoga más antiguos de Australia? El Byron Yoga Centre se fundó en 1988 y ofrece numerosos cursos, lecciones y programas para profesores. También hay varios albergues que te ofrecen una sesión matinal de yoga in situ, como Wake Up!, Nomads Byron Bay o el Arts Factory Lodge. Independientemente de la experiencia que se tenga sobre la esterilla de yoga, Byron Bay ofrece algo para todos los niveles. Gracias a su cultura hippie, la ciudad también se considera un santuario para vegetarianos y veganos, y encontrará restaurantes sin carne en cada esquina. Por último, Byron Bay está -como su nombre indica- junto al mar, así que ¿por qué no meditar en la playa o coger una o dos olas? ¿A qué espera? A Byron Bay, ¡namasté!
Alojarse en albergues de Byron Bay
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California
📍California 📸@arstyy
Qué sería de esta lista sin el epicentro occidental del yoga, California? No podía faltar en nuestra lista de los mejores lugares para practicar yoga, donde hippies, gurús y yoguis acuden en masa en busca de la nueva moda en el mundo del yoga y el bienestar. Repartidos por todo el estado hay retiros y centros de estilos y entornos muy variados, desde el retiro SpaFari, escondido en las montañas de Santa Bárbara, hasta el Body Flows de Sonoma, situado en lo más profundo de la región vinícola.
Si te diriges a la Ciudad de los Ángeles, asegúrate de alojarte en un albergue que encaje con el ambiente relajado de la ciudad. El Banana Bungalow Hollywood trae la playa al centro de la ciudad, proporcionando tiempo chill out del ajetreo y el bullicio de la ciudad. No dejes de apuntarte a una clase en uno de los muchos estudios de yoga de Los Ángeles. Quién sabe, ¡podrías desenrollar tu esterilla de yoga al lado de un galán de Hollywood!
Alójate en albergues de California
Tanto si eres un novato del yoga como un maestro espiritual, esperamos que esta lista te inspire para tu próxima escapada iluminadora con un toque único. Cabalga algunas olas o visita los lugares de interés, pero asegúrate de encontrar tu zen, dondequiera que esté
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Sobre el autor:
A Sarah Rainer le gusta explorar galerías de arte, lugares de interés gastronómico y cafeterías durante sus viajes. Captura estos momentos únicos a través del objetivo de su cámara. Síguela en Instagram o lee su blog.
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