Centre historique
Visites touristiques, budgetLe quartier autour du Palacio de López et de la Plaza de los Héroes, où l'on trouve des musées et des hébergements bon marché. Calme la nuit.

L'une des plus anciennes villes d'Amérique du Sud, située dans un méandre du fleuve Paraguay : une capitale paisible et verdoyante, avec ses palais coloniaux, ses marchés animés et son tereré, où l'on ne croise pratiquement aucun autre voyageur.
Asunción a été fondée en 1537, et c’est de là que sont parties les expéditions espagnoles pour fonder d’autres villes dans toute la région, ce qui lui vaut le surnom de « mère des villes ». Aujourd’hui, c’est une capitale paisible et verdoyante située au bord du fleuve Paraguay, avec le Chaco qui s’étend à l’horizon, sur la rive opposée. Son centre historique abrite de majestueux édifices du XIXe siècle, certains magnifiquement entretenus, d’autres un peu défraîchis, et la ville regorge d’arbres qui fleurissent en violet et en jaune au printemps.
Peu de voyageurs s’y rendent, et c’est en partie ce qui fait son charme. Rien n’est aménagé pour les touristes, les prix sont bas et les habitants sont curieux et accueillants. Vous entendrez autant parler le guarani que l’espagnol, et vous verrez partout des gens porter un thermos de tereré, ce maté froid qui fait partie des habitudes nationales.
Prévoyez deux ou trois jours à Asunción : un pour le centre historique et le fleuve, un pour les marchés et les musées, et un pour une excursion vers la ville lacustre d’Areguá ou vers les églises et les villages du Circuito de Oro. C’est également le point de départ d’excursions dans le Chaco. L’été est d’une chaleur accablante, alors organisez vos journées en tenant compte de la chaleur de l’après-midi.
Le centre-ville offre les sites touristiques et les hébergements les moins chers, mais il y règne le calme la nuit. Villa Morra et Carmelitas sont des quartiers plus sûrs et plus animés le soir, avec des restaurants et des bars.
Le quartier autour du Palacio de López et de la Plaza de los Héroes, où l'on trouve des musées et des hébergements bon marché. Calme la nuit.
Un quartier verdoyant situé à l'est du centre-ville, où l'on trouve des centres commerciaux, des bars et des restaurants.
Un petit quartier chic situé à côté de la Villa Morra, où l'on trouve des bars à cocktails et de bons restaurants.
Un quartier résidentiel situé à l'ouest du centre-ville, où l'on trouve des restaurants locaux et le stade Defensores del Chaco.
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 11 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Commencez par le centre historique. Le Palacio de López, le palais présidentiel, fait face au fleuve et est illuminé la nuit. Le Panteón Nacional de los Héroes abrite les dépouilles des héros nationaux, avec une garde d'honneur à l'entrée, tandis que la Casa de la Independencia est une petite maison coloniale où le mouvement indépendantiste s'est réuni en 1811. La cathédrale et le Cabildo, aujourd'hui transformé en centre culturel, se trouvent à proximité.
Promenez-vous le long de la Costanera, la promenade au bord du fleuve, au coucher du soleil, puis grimpez jusqu’à la Loma San Jerónimo, un quartier à flanc de colline aux maisons aux couleurs vives et aux escaliers offrant une vue imprenable sur le fleuve. La Manzana de la Rivera est un pâté de maisons historiques restaurées abritant des expositions et un café.
Plongez dans l’effervescence du Mercado 4, un immense marché animé où l’on trouve de tout, des herbes médicinales pour le tereré aux vêtements en passant par des déjeuners bon marché. Le Museo del Barro abrite l’une des plus belles collections d’art indigène, populaire et contemporain d’Amérique du Sud.
L'entrée au Panteón de los Héroes et à la Casa de la Independencia est gratuite, tout comme l'accès à l'extérieur du Palacio de López et de la cathédrale. La plupart des petits musées et centres culturels de la ville sont gratuits ou fonctionnent sur la base d'un don.
La Costanera est gratuite et particulièrement agréable au coucher du soleil, tandis que la Loma San Jerónimo peut se parcourir sans guide pendant la journée. La visite du Mercado 4 est gratuite.
Le Parque Ñu Guasu et le Jardin botanique sont de grands espaces verts où les habitants se promènent, courent et boivent du tereré.
La cuisine paraguayenne repose sur le maïs, le manioc et le fromage. La « sopa paraguaya » n’est pas une soupe, mais un pain de maïs dense ; la « chipa » est un pain en forme d’anneau au fromage vendu partout au petit-déjeuner ; et le « mbejú » est une crêpe à base de manioc et de fromage. L’« asado », de la viande grillée, est le plat du week-end, tandis que le « vori vori » est une soupe de poulet copieuse accompagnée de boulettes de semoule de maïs.
Le Mercado 4 et les « comedores » locaux proposent des formules déjeuner bon marché. Villa Morra et Carmelitas abritent les meilleurs restaurants, cafés et brasseries artisanales de la ville.
Le tereré, un maté froid aux herbes, se boit toute la journée, et on vous en proposera. Acceptez-le, buvez toute la guampa, puis rendez-la à la personne qui vous l’a servie.
La vie nocturne d'Asunción se concentre dans les quartiers résidentiels situés à l'est du centre-ville. Villa Morra et Carmelitas regorgent de bars, de bars à cocktails et de discothèques, particulièrement animés du jeudi au samedi, où l'ambiance ne démarre que tard dans la soirée.
Le centre historique compte quelques bars et lieux culturels proposant des concerts, mais il se vide à la tombée de la nuit.
Privilégiez les applications de VTC plutôt que de marcher la nuit, et ne laissez pas votre téléphone à la vue de tous.
Les bus urbains sont bon marché mais lents, bondés et difficiles à suivre. Les applications de VTC, notamment Bolt et Uber, sont pratiques, économiques et plus sûres, surtout la nuit. Le centre historique se parcourt facilement à pied.
L'aéroport Silvio Pettirossi se trouve à environ 30 à 40 minutes du centre en taxi ou via une application de VTC.
Les bus longue distance partent du terminal principal, au sud-est du centre-ville : le trajet jusqu’à Encarnación dure environ six heures et celui jusqu’à Ciudad del Este environ cinq heures. Les bus à destination de Filadelfia, dans le Chaco, mettent environ sept à huit heures. Les bus à destination d’Areguá et de San Bernardino partent de la ville.
Asunción est une ville bon marché. Les lits en dortoir sont proposés à partir d’environ 7 €, et les auberges de jeunesse bien notées coûtent entre 8 € et 15 €. Un menu du midi coûte entre 3 € et 6 €, et les applications de VTC sont peu coûteuses.
Le guaraní comporte beaucoup de zéros, il est donc normal de voir des prix s'élevant à des dizaines ou des centaines de milliers. Les cartes bancaires sont acceptées dans de nombreux endroits, mais prévoyez de l'argent liquide pour les marchés, les bus et les petits commerces.
Utilisez les distributeurs situés dans les centres commerciaux ou les banques.
Asunción est généralement une ville sûre, à condition de respecter les précautions habituelles en milieu urbain. Des vols à la tire et des vols de téléphones portables ont lieu, notamment dans le centre-ville à la tombée de la nuit, aux abords de la gare routière et au Mercado 4. Gardez votre téléphone hors de vue et utilisez des applications de VTC la nuit.
Le centre-ville se vide la nuit ; évitez donc de vous promener dans ses rues désertes après la tombée de la nuit. Visitez la Loma San Jerónimo pendant la journée.
La chaleur est un risque quotidien : les températures estivales dépassent les 40 °C. Buvez de l'eau, couvrez-vous et reposez-vous l'après-midi. Les moustiques peuvent être porteurs de la dengue, en particulier pendant les mois chauds et humides ; utilisez donc un répulsif. En cas d'urgence, composez le 911.
Les lacs, les églises coloniales et le Chaco.

Une ville au bord d'un lac, réputée pour sa céramique, ses maisons coloniales et ses exploitations de fraises.

La station balnéaire au bord du lac, très fréquentée les week-ends de décembre à février.
L'indépendance, les pèlerinages et les fêtes nationales.
Défilés et festivités dans la capitale.
Des centaines de milliers de personnes se rendent à pied à la basilique pour le plus grand pèlerinage du pays.
Jeux de feu, plats traditionnels et fêtes organisées dans les quartiers et les écoles.
Les auberges de jeunesse les mieux notées à Asunción, selon Hostelworld. Les prix et les disponibilités sont mis à jour en temps réel sur la page de chaque établissement.
La période de mai à septembre est la plus agréable, avec des journées chaudes et des nuits parfois fraîches. D'octobre à mars, il fait très chaud et humide, avec des orages, et les températures dépassent régulièrement les 40 °C.
Températures maximales moyennes, arrondies. En été, les vagues de chaleur dépassent largement ces valeurs.
Par nuit, pour une personne, sur la base des tarifs pratiqués à Asunción.
Considérez ces informations comme indicatives. Les excursions à Chaco entraînent un supplément.
Celles qui nous sont le plus souvent posées.
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