Centro storico
Attrazioni, budgetLa zona intorno al Palacio de López e alla Plaza de los Héroes, con musei e alloggi economici. Tranquilla di notte.

Una delle città più antiche del Sudamerica, situata su un'ansa del fiume Paraguay: una capitale tranquilla e verdeggiante, ricca di palazzi coloniali, mercati animati e tereré, dove non si incontrano quasi altri viaggiatori.
Asunción fu fondata nel 1537 e da qui partirono le spedizioni spagnole per fondare altre città in tutta la regione; per questo motivo è soprannominata la “madre delle città”. Oggi è una capitale tranquilla e verdeggiante sulle rive del fiume Paraguay, con il Chaco che si estende sulla sponda opposta. Il suo centro storico presenta imponenti edifici del XIX secolo, alcuni splendidamente conservati e altri un po’ logori, e la città è ricca di alberi che in primavera fioriscono di viola e giallo.
Pochi viaggiatori si avventurano fin qui, e proprio questo ne costituisce parte del fascino. Non c’è nulla di specificamente pensato per i turisti, i prezzi sono bassi e la gente è curiosa e accogliente. Sentirete parlare tanto il guarani quanto lo spagnolo e vedrete ovunque persone che portano con sé un thermos di tereré, il mate freddo che è l’abitudine nazionale.
Dedicate ad Asunción due o tre giorni: uno per il centro storico e il fiume, uno per i mercati e i musei e uno per una gita alla cittadina lacustre di Areguá o alle chiese e ai villaggi del Circuito de Oro. È anche il punto di partenza per le escursioni nel Chaco. L’estate è torrida, quindi organizzate le vostre giornate tenendo conto del caldo pomeridiano.
Il centro offre le attrazioni turistiche e gli alloggi più economici, ma di notte è tranquillo. Villa Morra e Carmelitas sono zone più sicure e vivaci la sera, con ristoranti e bar.
La zona intorno al Palacio de López e alla Plaza de los Héroes, con musei e alloggi economici. Tranquilla di notte.
Una zona ricca di verde a est del centro, con centri commerciali, bar e ristoranti.
Una piccola zona esclusiva vicino a Villa Morra, con cocktail bar e ottimi ristoranti.
Un quartiere residenziale a ovest del centro, con ristoranti locali e lo stadio Defensores del Chaco.
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 11 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Iniziate dal centro storico. Il Palacio de López, il palazzo presidenziale, si affaccia sul fiume ed è illuminato di notte. Il Panteón Nacional de los Héroes custodisce le spoglie degli eroi nazionali del Paese, con una guardia d’onore all’ingresso, mentre la Casa de la Independencia è una piccola dimora coloniale dove nel 1811 si riunì il movimento indipendentista. La cattedrale e il Cabildo, oggi centro culturale, si trovano nelle vicinanze.
Passeggiate lungo la Costanera, il lungofiume, al tramonto, e salite fino alla Loma San Jerónimo, un quartiere collinare caratterizzato da case dai colori vivaci e scalinate con vista sul fiume. La Manzana de la Rivera è un isolato di case storiche restaurate che ospita mostre e un caffè.
Immergetevi nel Mercado 4, un mercato enorme e caotico dove si vende di tutto, dalle erbe medicinali per il tereré ai vestiti e ai pranzi economici. Il Museo del Barro ospita una delle migliori collezioni di arte indigena, popolare e contemporanea del Sudamerica.
Il Panteón de los Héroes e la Casa de la Independencia sono gratuiti, così come l’esterno del Palacio de López e della cattedrale. Molti dei piccoli musei e centri culturali della città sono gratuiti o richiedono una donazione.
La Costanera è gratuita ed è più bella al tramonto, mentre la Loma San Jerónimo può essere percorsa senza guida durante le ore diurne. Il Mercado 4 può essere visitato gratuitamente.
Il Parque Ñu Guasu e il Giardino Botanico sono ampi spazi verdi dove la gente del posto passeggia, corre e beve tereré.
La cucina paraguaiana si basa sul mais, sulla manioca e sul formaggio. La sopa paraguaya non è una zuppa, ma un denso pane di mais; la chipa è un anello di pane al formaggio venduto ovunque a colazione, mentre il mbejú è una frittella di manioca e formaggio. L’asado, carne alla griglia, è il piatto tipico del fine settimana, mentre il vori vori è una sostanziosa zuppa di pollo con polpettine di farina di mais.
Il Mercado 4 e i «comedores» locali servono pranzi fissi a prezzi convenienti. Villa Morra e Carmelitas ospitano i migliori ristoranti, caffè e birrerie artigianali della città.
Il tereré, un mate freddo alle erbe, si beve tutto il giorno e vi verrà offerto. Accettatelo, bevete tutta la guampa e restituitela a chi ve l’ha servita.
La vita notturna di Asunción si concentra nelle zone residenziali a est del centro. Villa Morra e Carmelitas ospitano bar, cocktail bar e discoteche, più affollati dal giovedì al sabato e con orari di apertura piuttosto tardivi.
Il centro storico ha alcuni bar e spazi culturali con musica dal vivo, ma dopo il tramonto si svuota.
Di notte è meglio utilizzare le app di trasporto piuttosto che andare a piedi e tenere il telefono fuori dalla vista.
Gli autobus urbani sono economici ma lenti, affollati e difficili da seguire. Le app di trasporto, tra cui Bolt e Uber, sono comode, economiche e più sicure, soprattutto di notte. Il centro storico è percorribile a piedi.
L’aeroporto Silvio Pettirossi dista circa 30-40 minuti dal centro in taxi o con le app di trasporto.
Gli autobus a lunga percorrenza partono dal terminal principale, a sud-est del centro: Encarnación dista circa sei ore e Ciudad del Este circa cinque. Gli autobus per Filadelfia, nel Chaco, impiegano circa sette o otto ore. Gli autobus per Areguá e San Bernardino partono dalla città.
Asunción è una città economica. I posti letto in dormitorio partono da circa 7 €, mentre gli ostelli con recensioni positive vanno da 8 € a 15 €. Un pranzo fisso costa da 3 € a 6 € e le app di trasporto sono economiche.
Il guaraní ha molti zeri, quindi è normale vedere prezzi che raggiungono le decine e le centinaia di migliaia. Le carte di credito sono accettate in molti posti, ma è consigliabile avere contanti per i mercati, gli autobus e i piccoli negozi.
Utilizzate i bancomat all’interno dei centri commerciali o delle banche.
Asunción è generalmente sicura, purché si presti la normale attenzione che si ha in città. Si verificano piccoli furti e rapine di cellulari, soprattutto in centro dopo il tramonto, nei pressi del terminal degli autobus e al Mercado 4. Tenete il cellulare fuori dalla vista e utilizzate le app di trasporto condiviso di notte.
Il centro si svuota di notte, quindi evitate di camminare per le sue strade deserte dopo il tramonto. Visitate la Loma San Jerónimo durante le ore diurne.
Il caldo è un rischio quotidiano: in estate le temperature superano i 40 °C. Bevete acqua, copritevi bene e riposatevi nel pomeriggio. Le zanzare possono trasmettere la dengue, soprattutto nei mesi caldi e umidi, quindi utilizzate un repellente. In caso di emergenza, chiamate il 911.
Laghi, chiese coloniali e il Chaco.

Una cittadina in riva al lago, famosa per la ceramica, le case coloniali e le piantagioni di fragole.

La località di villeggiatura estiva sul lago, molto frequentata nei fine settimana da dicembre a febbraio.
Indipendenza, pellegrinaggi e festività nazionali.
Sfilate e festeggiamenti nella capitale.
Centinaia di migliaia di persone si recano a piedi alla basilica per il più grande pellegrinaggio del Paese.
Giochi sul fuoco, cibo tradizionale e feste nei quartieri e nelle scuole.
Gli ostelli più apprezzati di Asunción, direttamente da Hostelworld. Prezzi e disponibilità in tempo reale sono indicati nella pagina di ciascuna struttura.
Da maggio a settembre è il periodo più piacevole, con giornate calde e notti a volte fresche. Da ottobre a marzo il clima è molto caldo e umido, con temporali, e le temperature superano regolarmente i 40 °C.
Temperature massime medie, arrotondate. In estate le ondate di caldo superano di gran lunga questi valori.
A notte, per una persona, in base alle tariffe di Asunción.
Consideratele come una guida. Le escursioni a Chaco comportano un costo aggiuntivo.
Quelle che ci vengono poste più spesso.
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