Centro città
PraticitàNei pressi del mercato e della strada principale.

Una cittadina immersa nel verde all’interno di un cratere vulcanico spento, a due ore da Panama City: escursioni sulla cresta dell’Indiano Addormentato, cascate, sorgenti termali e bagni di fango, un mercato domenicale, antichi petroglifi e aria fresca.
El Valle de Antón sorge a circa 600 metri di altitudine nel cratere di un vulcano spento, una delle caldere abitate più grandi al mondo. Le pareti del cratere formano un anello di colline verdeggianti attorno alla città.
È una meta ideale per le fughe del fine settimana degli abitanti di Città di Panama, quindi è affollata il sabato e la domenica, mentre durante la settimana è tranquilla. Le colline sono solcate da numerosi sentieri: la cresta dell’India Dormida, che si dice assomigli a una donna addormentata, il Cerro Gaital e il belvedere di La Cruz, con cascate lungo il percorso.
La cittadina offre un mercato, un piccolo museo, sorgenti termali con bagni di fango e i petroglifi di Piedra Pintada. Dedicatevi due o tre giorni.
Per comodità, soggiornate vicino alla strada principale e al mercato; nelle strade secondarie si trovano alloggi più tranquilli.
Nei pressi del mercato e della strada principale.
Alloggi nei pressi dei punti di partenza dei sentieri.
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 4 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Percorrete a piedi la cresta dell’India Dormida per ammirare il panorama sul cratere, passando accanto a cascate e ai petroglifi di Piedra Pintada. Scalate il Cerro Gaital o raggiungete il belvedere di La Cruz.
Visita El Chorro El Macho, una cascata alta 35 metri situata in una riserva privata, con una zip line che attraversa la foresta. Immergiti nelle sorgenti termali e ricopriti di fango.
Curiosando tra le bancarelle del mercato domenicale alla ricerca di artigianato, piante e frutta, visita anche il Serpentario.
Alcuni percorsi, come le passeggiate in città e quelle che portano ai punti panoramici, sono gratuiti. Si può gironzolare liberamente per il mercato.
Percorrere in bicicletta le strade del cratere non costa nulla se si dispone di una bicicletta.
Per la maggior parte dei percorsi è prevista una piccola quota da versare al proprietario del terreno o alla comunità.
I fondas nei dintorni del mercato servono piatti fissi a un prezzo compreso tra 4 e 7 euro. Provate la frutta fresca, le tortillas di mais e il miele locale.
Alcuni bar servono un buon caffè e prodotti da forno.
Nei ristoranti è consuetudine lasciare una mancia del 10%; controllate prima il conto, poiché in alcuni locali è già inclusa.
Di notte El Valle è tranquillo, con pochi bar e le aree comuni degli ostelli.
I fine settimana sono più animati, quando arrivano i visitatori dalla città.
Una birra costa da 1,50 € a 3 €.
Gli autobus partono da Albrook, a Panama City, e arrivano a San Carlos, per poi proseguire verso El Valle, oppure direttamente, in circa 2-2,5 ore.
In città, è possibile raggiungere i punti di partenza dei sentieri a piedi, noleggiando una bicicletta o prendendo un taxi a prezzi convenienti.
I posti letto negli ostelli partono da circa 12 a 20 euro a notte. I piatti nelle “fondas” costano da 4 a 7 euro.
I biglietti d’ingresso ai sentieri costano pochi euro, quello per El Chorro El Macho circa 5 euro e quello per le sorgenti termali pochi euro.
A Panama si usa il dollaro statunitense, insieme alle monete in balboa, che hanno lo stesso valore.
El Valle è un luogo sicuro. Sui sentieri, è consigliabile partire presto, poiché la pioggia pomeridiana rende i percorsi scivolosi, e fare escursioni in compagnia.
Portate con voi un capo di abbigliamento per le serate fresche.
L'acqua del rubinetto è potabile a Panama City e nella maggior parte del Paese, ma non a Bocas del Toro né sulle isole; in quelle zone è consigliabile bere acqua in bottiglia o filtrata. In caso di emergenza, chiamate il 911.
Le spiagge e la città.

La capitale.
Giorni di mercato e festività.
Artigianato, piante e frutta.
Ideale per le escursioni.
Siamo molto impegnati con i visitatori della città.
Gli ostelli più apprezzati a El Valle de Antón, in tempo reale su Hostelworld. Prezzi e disponibilità sono aggiornati in tempo reale nella pagina di ciascuna struttura.
Da dicembre ad aprile il clima è secco ed è il periodo ideale per le escursioni, con una vista limpida. Da maggio a novembre il clima è piovoso, con piogge pomeridiane. I fine settimana sono affollati tutto l'anno.
Temperature massime medie, arrotondate. Clima più fresco rispetto alla costa.
A notte, per una persona, in base alle tariffe di El Valle de Antón.
Consideratele come una guida. I biglietti per i sentieri sono a pagamento.
Quelle che ci vengono poste più spesso.
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