El Valle de Antón
Guía de la ciudad

Guía turística de El Valle de Antón

Una localidad verde situada en el interior de un cráter volcánico extinto, a dos horas de la ciudad de Panamá: rutas de senderismo hasta la cresta del Indio Durmiente, cascadas, aguas termales y baños de barro, un mercado dominical, antiguos petroglifos y aire fresco.

4
Hostels in the city
9,0
Average, from 1.429 reviews
600 m
Por encima del nivel del mar
2–3
Días

Un pueblo en un cráter

El Valle de Antón se encuentra a unos 600 metros de altitud en el cráter de un volcán extinto, una de las calderas habitadas más grandes del mundo. Las paredes del cráter forman un anillo de colinas verdes alrededor del pueblo.

Es un destino de fin de semana para los residentes de la Ciudad de Panamá, por lo que está muy concurrido los sábados y domingos y tranquilo entre semana. Las colinas están repletas de senderos: la cresta de la India Dormida, que según dicen se asemeja a una mujer durmiendo, el Cerro Gaital y el mirador de La Cruz, con cascadas a lo largo del camino.

La localidad cuenta con un mercado, un pequeño museo, aguas termales con baños de barro y los petroglifos de Piedra Pintada. Dedícale dos o tres días.

Dónde alojarse

Alójate cerca de la carretera principal y del mercado para mayor comodidad; en las calles secundarias hay alojamientos más tranquilos.

Centro de la ciudad

Comodidad

Alrededor del mercado y de la calle principal.

Lado norte

Tranquilo

Alojamientos cerca de los puntos de partida de las rutas de senderismo.

Orange labels are neighbourhoods, dots are the 4 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.

Things to do

Cosas que hacer en El Valle

Recorre la cresta de la India Dormida para disfrutar de las vistas sobre el cráter, pasando por cascadas y los petroglifos de Piedra Pintada. Sube al Cerro Gaital o al mirador de La Cruz.

Visita El Chorro El Macho, una cascada de 35 metros situada en una reserva privada, con una tirolina que atraviesa el bosque. Sumérgete en las aguas termales y cúbrete de barro.

Echa un vistazo al mercado dominical en busca de artesanía, plantas y fruta, y visita el Serpentario.

Free things

Y lo que no cuesta nada hacer

Algunas rutas, como los paseos por la ciudad y los que suben a los miradores, son gratuitas. Se puede pasear libremente por el mercado.

Recorrer en bicicleta las carreteras del cráter no cuesta nada si tienes bicicleta.

La mayoría de las rutas conllevan el pago de una pequeña cuota al propietario del terreno o a la comunidad.

Food and drink

Comer y beber

Las fondas que hay alrededor del mercado sirven platos combinados por entre 4 y 7 €. Prueba la fruta fresca, las tortillas de maíz y la miel local.

Algunas cafeterías sirven buen café y productos de panadería.

En los restaurantes es habitual dejar una propina del 10 %; comprueba primero la cuenta, ya que en algunos la incluyen.

Nightlife

Salir

El Valle es un lugar tranquilo por la noche, con algunos bares y zonas comunes en los albergues.

Los fines de semana hay más ambiente, cuando llegan los visitantes de la ciudad.

Una cerveza cuesta entre 1,50 € y 3 €.

Getting around

Cómo desplazarse

Hay autobuses que salen de Albrook, en la ciudad de Panamá, hacia San Carlos y, de ahí, hacia El Valle, o directamente hasta allí, en unas 2 a 2,5 horas.

Una vez en la localidad, puedes ir andando, alquilar una bicicleta o coger un taxi económico hasta el inicio de las rutas de senderismo.

Costs

Cuánto cuesta El Valle

Las camas en los albergues cuestan entre 12 y 20 € por noche. Los platos en las fondas cuestan entre 4 y 7 €.

Las entradas a las rutas de senderismo cuestan unos pocos euros; la de El Chorro El Macho, unos 5 €, y las de las aguas termales, unos pocos euros.

En Panamá se utiliza el dólar estadounidense, junto con sus propias monedas de balboa, que tienen el mismo valor.

Safety

Seguridad y estafas

El Valle es un lugar seguro. En las rutas de senderismo, sal temprano, ya que las lluvias de la tarde hacen que los caminos estén resbaladizos, y camina acompañado.

Llévate una prenda de abrigo para las noches frescas.

El agua del grifo es apta para beber en la Ciudad de Panamá y en la mayor parte del país, pero no en Bocas del Toro ni en las islas; allí, utiliza agua embotellada o filtrada. En caso de emergencia, llama al 911.

Merece la pena el viaje

Las playas y la ciudad.

Ciudad de Panamá

Ciudad de Panamá

Entre 2 y 2,5 horas aproximadamente · Autobús

La capital.

What's on

¿Qué hay de interesante mientras estés allí?

Días de mercado y festivos.

Cuándo ir

De diciembre a abril el clima es seco y es la mejor época para hacer senderismo, con vistas despejadas. De mayo a noviembre es la temporada de lluvias, con lluvias por la tarde. Los fines de semana hay mucha afluencia de gente durante todo el año.

27°
Ene
Seco, despejado
28°
Feb
Seco
28°
mar
Seco
29°
Abr
Pascua
28°
may
Empieza a llover
27°
Jun
Lluvia
27°
jul
Lluvia
27°
Ago
Lluvia
27°
sep
Lluvia
26°
Oct
El más lluvioso
26°
Nov
Húmedo
27°
Dic
Días festivos
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

Temperaturas máximas medias, redondeadas. Más fresco que en la costa.

Cuánto te costará el viaje

Por noche, por persona, según las tarifas de El Valle de Antón.

Tómalas como una guía. Las tasas de acceso a los senderos suponen un coste adicional.

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  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

Preguntas sobre El Valle de Antón

Las preguntas que más nos hacen.

¿Merece la pena visitar El Valle?
Sí, para hacer senderismo, ver cascadas y disfrutar del aire fresco.
¿Cómo llego hasta allí?
En autobús desde Albrook, en la Ciudad de Panamá; el trayecto dura entre 2 y 2,5 horas.
¿Qué es «India Dormida»?
Una cresta que, según dicen, se parece a una mujer dormida, con una ruta de senderismo.
¿Hay mucha gente?
Los fines de semana, con visitantes de la ciudad.
¿Es seguro El Valle?
Sí.
¿Cuántos días necesito?
De dos a tres.
¿Cuál es la mejor época para visitarlo?
De diciembre a abril.

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