バリ島はインドネシアの楽園であり、雰囲気は常にチル、サーフィンは常にアップ、スムージーボウルは常にインスタ映えする。賑やかなナイトスポットからのどかな山間の町まで、バリ島での滞在に最適なエリアをご紹介。 バリ島には、バックパッカーの心を躍らせるあらゆるものが揃っている。流れ落ちる滝、緑のライステラス、神聖な寺院、のどかなビーチなど、冒険のための最高の背景がある。食事も最高で、ベジタリアン、ビーガン、健康食のカフェがいたるところにあり、ナシゴレンのような風味豊かなインドネシアの伝統料理が小銭で食べられる。そういえば、バリのあらゆるものがかなり安い。壮大なスイミングプールや毎日のヨガクラスが当たり前の、この世のものとは思えないようなホステルもそうだ。多くのバックパッカーが、こののんびりしたライフスタイルから離れられないのも無理はない。 バリ島は小さな島だが、エリアごとに独特の個性がある。クタのクレイジーなクラブからウブドの禅の雰囲気、チャングーのヒップな賑わいまで、バリは一筋縄ではいかない。朝はギリ・エアでのダイビング、夜はギリTでパーティー、翌日はギリ・メノの穏やかな海岸で疲れを癒すなど、3つのギリ島もそれぞれ全く異なる個性を持っている。たいていの旅行者は一番好きなエリアを見つけるだろうが、バリのどこも素晴らしいのだから、贔屓目に見る必要はない！ バリ島での最高の移動手段はスクーターで、自分のペースで町を巡り、太陽の光を浴び、好きな時にアトラクションを訪れることほど楽しいことはない。ただし、ヘルメットは必ず着用すること！スクーターは1日2.5ポンドから借りることができ、ガソリンはとても安い！長距離の移動や荷物の運搬には、タクシーやミニバスもお手頃な値段で簡単に利用できます。ホステルのスタッフが、バリのある場所から別の場所への交通手段の予約をお手伝いします。 バリのどのエリアがあなたのハートを奪うのか、気になりませんか？それでは早速、バリ島の滞在先ガイドをどうぞ。 すぐにジャンプ クタ：バリ島でロックスターのようにパーティーをするのに最適なエリア クタでの楽しみ方 クタでの食事 クタのベスト・ホステル ウブド：スピリチュアルな体験ができるバリ随一のエリア ウブドの楽しみ方 ウブドでの食事 ウブドのベスト・ホステル スミニャック：バリ島で自分を甘やかすのに最高のエリア スミニャックの楽しみ方 スミニャックでの食事 スミニャックのベストホステル チャングー：ヒップスターが集まるバリで最高のエリア チャングーの楽しみ方 チャングーのおすすめレストラン チャングーのベストホステル ギリ・アイランド：ボーナスエリア ギリ・アイランドでの楽しみ方 ギリ・アイランドでの食事 ベスト・ホステル in ギリ諸島 1.クタ-バリ島でロックスターのようにパーティーをするのに最適なエリア 空港から近いこともあり、多くの旅行者がバリ島との最初の出会いをするのは、島の南部にあるパーティー好きなビーチリゾート、クタだろう。バリ島にはそれぞれ独特の味わいがあると言ったのを覚えているだろうか？さて、『食べて、祈って、恋をして』のイメージはちょっと横に置いておこう。 活気に満ちたストリートアートで彩られた賑やかでカラフルな通りを思い浮かべてほしい。クタはバリで最もホットなナイトスポットで、日が暮れると本当に活気づく。オージーにとってはイビサ島とよく比較される場所なので、人混み、大音量の音楽、ぼんやりとした夜が予想される。でも、翌日はビーチで二日酔いを忘れることもできるし、失敗したらウブドで心身ともにリフレッシュすることもできる！ クタはバリで最も本格的で文化的なスポットだろうか？いいえ、とんでもなく楽しい時間を過ごせる場所でしょうか？もちろんだ。 📷 @aaronputuu クタでの楽しみ方 ナイトライフの話はしたかな？メガクラブからビーチバー、ライブハウスまで、クタのメインストリップには何でも揃っています。本格的な盛り上がりを見せるのは真夜中を過ぎてからだが、クタ最大のナイトクラブ、 スカイガーデン で街一番のお得な情報をキャッチするには、早めに出かける必要がある。夕方5時から9時の間、屋上テラスはバックパッカーでいっぱいになり、飲み放題のビール、カクテル、食べ放題のビュッフェを99,000IDR（5.5ポンド以下）で楽しむことができる！クラブでマッシュポテトを頬張ったことはないだろうが、何事にも最初が肝心だ！その後、アパッチ・レゲエ・バーに行き、チルな人ごみ、いい音楽、安い飲み物を楽しんでから、夜の街を散策しよう。 バリ島で最も美しいビーチのひとつではないが、クタ・ビーチはビンタンを片手にブラブラして、有名な島のサンセットを眺めるにはクールな場所だ。サウンドシステムから音楽が流れ、楽しく社交的な雰囲気だ。海岸沿いにはたくさんのインストラクターがいて、お得な料金でレッスンを受けることができる。バリに来たら 📷 ベルナール・エルマン クタでの楽しみのひとつは、アジアでナンバーワンのウォーターパーク、 ウォーターボムを 訪れることだ。気の弱い人には向かない乗り物もあるが、垂直落下や逆さまになるチューブスライダーを楽しむタイプでなければ、ゆったりとした川やスイムアップバーでのんびりと過ごすことができる😉。観光地化されているかもしれないが、楽しいのは確かだ！ヒント：ぼったくりを避けるには、チケットはパークで買うこと。タクシー運転手やツアーオペレーターが何と言おうと、事前に購入する必要はない！ クタからウルワツまでは、タクシーや原付バイクで1時間ほど。崖の上に建つウルワツ寺院は、バリの6大霊柱のひとつ。もっと遅くまで滞在する場合は、毎晩寺院で行われるケチャック・ファイヤー・ダンスのパフォーマンスをぜひご覧ください。 ウルワツ 📷 @twotickets.toanywhere クタのおすすめスポット バリ島で最も西洋化されたエリアであるクタでは、あらゆるタイプのインターナショナルフードが楽しめます。しかし、美味しいインドネシア料理が食べられないというわけではなく、ワルン（小さなローカルレストラン/カフェ）では伝統的な料理をお得な値段で提供している！ワルン・ニクマット（Warung Nikmat）は、豊富なメニューと破格の安さでランチに人気のスポットだ！メイン・ストリップから離れた場所にある本格的なスポットだが、グーグルで検索するか、親切な地元の人が正しい方向を教えてくれるだろう。 ファット・チャウは クタ中心部にあるシックなアジアン・フュージョンの店で、ネオンサインや植物の写真の壁など、とてもスタイリッシュな内装が特徴だ。香ばしい麺料理、スパイシーなスープやカレー、ジューシーな肉の串焼きなど、料理も見事で、おいしさも負けていない。うーん… 📷 @fatchowbali チーズバーガー、フライドポテト、ビンタンが5～6ポンドで食べられる。メニューにはポテトチップス、ホットドッグ、ナチョス、グリルドチーズサンドイッチもある！ カラフルなスムージー・ボウル、美しく積み重ねられたパンケーキ、アボカドのスマッシュ・ド・サラダなど、ブロガー・スタイルのブランチがお望みなら、可愛らしいカフェ、 クラム・アンド・コースターが お薦めだ。スカンジナビア風の内装で、どの照明器具にも植物がぶら下がっている。カクテルやコーヒーも芸術品だ！ヘルシー志向のメニューには緑がいっぱいで、ビーガンのスイーツもあるので、クタの悪名高きストリップで何度か夜遊びした後、罪を償うこともできる！ クタのベスト・ホステル 頭を休めるには居心地のいい場所が必要だし、疲れた夜を癒すにはプールが必要です。そこで私たちの出番です。私たちはクタのベスト・ホステルを知っています。活気あふれる中心地のホステルから、街から少し離れた静かなエコ・ロッジまで。プールに張り出したハンモック、カラフルなインフレータブル、ウォータースライダー、卓球台、定期的に開催されるバーベキュー大会など、いつも楽しい雰囲気に包まれています！ヴィンテージのキャンピングカー・バンの中にはバーもあり、バックパッカーの写真撮影の背景にもなっている。 Cara Cara Innは 、出会いを求める一人旅には最高のホステルだ。プールに張り出したハンモック、カラフルなインフレータブル、ウォータースライダー、卓球台、定期的に行われるバーベキューなど、いつも楽しい雰囲気が漂っている！ヴィンテージのキャンピングカーの中にはバーもあり、バックパッカーの写真撮影の背景にもなっています。 カラカラ・イン カップルや、ホステル滞在にちょっとした贅沢を求める人なら、 Lokal Bali Hostelに 夢中になることでしょう。このブティックホステルは街から少し離れたところにあり、緑に囲まれています。木造の素朴なドミトリー、のどかな植物園にある大きな屋外プール、そして敷地内には美味しいスムージーボウルやパンケーキを提供する素晴らしいカフェがあります。 もう少し賑やかな場所をお探しなら、中心部にある プリ・ラマ・ホステル（Puri Rama Hostel ）がいつも楽しい時間を提供してくれる。2つのプールにはスイムアップ・バーがあり、特に怠けたい気分の時には、浮き輪の上に座って泳ぐこともできる。飲み物は安く、ハッピーアワーも長いので、歩いてすぐのメイン・ストリップのネオンが輝くバーを探索する前に、まずこのホステルを訪れるのに最適だ！ 2.ウブド-スピリチュアルな体験ができるバリ最高のエリア 物事を一段落させる時間だ。クタのカオスとはまったく対照的なウブドは、空港から車で約1時間、緑の丘と緑豊かな森に囲まれた平和で魅力的な町だ。バリで最もスピリチュアルなエリアで、何十ものヒンドゥー教寺院があり、小道には神々への色とりどりのお供え物が置かれ、瞑想やウェルネス、ヨガを中心とした生活様式が見られます。 📷 @francineito ウブドを短期間で訪れるつもりが、何ヶ月も滞在してしまう旅行者は多い。リラックスしたライフスタイル、カフェ文化、そして物価の安さに惚れ込んだデジタルノマドに人気のスポットだ。バリ島への旅行を計画する際は、この場所を離れるのがとても難しいと感じるかもしれないことに注意しよう！ウブド中心部も素敵だが、もう少し時間があれば、スクーターをレンタルして、この町を取り囲む素晴らしい景色やアトラクションを探索することもできる。この夢のようなデスティネーションには、見た目以上の魅力があります！ ウブドの楽しみ方 ウブドの中心部にあるヒンドゥー教寺院と何百匹もの愛らしい 猿が いる聖地です。猿は恥ずかしがり屋ではないので、お菓子やサングラスなど、手に入るものは何でも盗もうとするのでご注意を。しかし、あの小さな顔を見て怒ることなどできるだろうか？ 📷 @rebeckaratell ウブドの息を呑むような風景は、あなたを圧倒することだろう。ウブド周辺にはスクーターで散策できる滝がいくつかある。テゲヌンガンの滝は最も人気があるが（つまり最も混雑している）、とてもゴージャスなので見逃せない。他にも、泳ぐのに最適な淵があるティブマナ滝や、淵が広く登りやすい（そして絶好の記念撮影ポイントになる）関東ランポ滝などがある。 なだらかな緑の棚田は、バリで最高の景色のひとつだ。また、インスタグラムで有名な「ラブ・バリ」の看板や、渓谷の上空を舞う顎を落とすようなブランコもここにある。 📷 @anjanci ウブド郊外にある火山、バトゥール山への登山は、ぜひ旅程に入れておきたい。山頂からの日の出を拝むために、トレッキングは午前2時頃に出発するので（痛い！）、何度もアラームをセットすることをお忘れなく。太陽が雲の切れ間から顔を出す瞬間を見下ろす価値は十分にある。 本格的なスピリチュアル体験をしたいなら、ウブド周辺にあるいくつかの寺院を訪れよう。たくさんの寺院の中から選ぶことができますが、最も絵のように美しいのはプラ・タマン・サラスワティ（Pura Taman Saraswati）で、正面に蓮で覆われた池があることから水の宮殿とも呼ばれています。洞窟の側面に彫られた象の口から入る聖地はあまりない！ もちろん、ヨガマットを広げずにウブドを訪れることはできない。毎日何十ものクラスがあり、あらゆるレベルの人が参加できる。レッスンは格安で、スタジオからはウブドの緑の野原やライステラスを見渡すことができる。一日の始まりに、これ以上バリらしい方法があるだろうか！ 📷 @purigardenhotel ウブドでの食事場所…
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コーチェラ・サバイバル・ガイド：コーチェラ必携のヒント集
フェスティバルの熱狂的ファンであれ、パートタイムのレイバーであれ、音楽シーンの初心者であれ、コーチェラの名前を聞いたことがあるのは間違いない。 過去にはビヨンセ、エミネム、レディオヘッドがヘッドライナーを務め、今年はテーム・インパラ、アリアナ・グランデ、チャイルディッシュ・ガンビーノがラインナップされている。幸運にも2019年のリストバンドを手に入れた人、あるいは砂漠の祭典が5年計画に入っている人は、人生最高の週末を生き延び、成功するための究極のコーチェラのヒントを紹介しよう。 📷 @andrewruiz 週末を選ぶ まずは週末を選ぶことだが、どちらの週末にもメリットがある。最初の週末は、セットリストやステージの設営から、パプに写真を撮られたいホットなセレブまで、サプライズ満載だ。 私はSecond-Weekend-Warrior™なので、その理由をお伝えしよう。最初の週末の技術的な問題が解決されるだけでなく、2週目の週末にフェスティバルに参加する人たちは、いつどこに行くべきか、どの小規模アーティストが見る価値があるか、どのフードトラックが最高の一口を提供するか（これについてはヒント6を参照のこと）、といったロジスティクスの点で、前任者の失敗から学ぶことができる。 これはテント内 週末の候補をカレンダーに書き込んだら（おそらく「人生最高の3日間」と書くべきだろう）、仲間を集めてどこに泊まるか考えよう。コーチェラにはキャンプ・パス（カー・スペース付きとカー・スペースなし）があり、フェスティバルでテントで寝ることは間違いなく本物のコーチェラ体験の一部だ。 キャンプ・パスには、人数分のキャンプ場と車スペースが含まれていて、約125USD（約1万円）。テント生活を乗り切る方法については、さらにこのページで詳しく説明する。 誰かアップグレードって言った？ もしあなたがちょっとしたフラッシュパッカー気取りなら、あるいは最近思いがけない大金が手に入ったなら、エルドラド湖は夢のテント村と呼ばれるティピー・グランピング・セットアップができる場所だ。 2人用ティピーで2500ドル、4人用テントで3300ドルだが、これにはフェスティバルのパス（1人475ドル相当）、駐車場、週末の宿泊費が含まれているので、費用対効果はそれなりに高い。エルドラド湖は、水洗トイレ、無料WiFiテント、充電ステーション、雑貨店、スーパーマーケットのシャトルバスなど、贅沢な設備が整った会員制エリアだ。まるで楽園のようだ！ エアコンをくれ 砂漠キャンプは素晴らしい体験だが、屋根があり、エアコンがあり、マットレスがある方がいいという人もいる。ラ・キンタ、パーム・スプリングス、インディオ、インディアン・ウェルズなど、エンパイア・ポロ・クラブ近郊にはホテルや賃貸アパートがたくさんある。 事前にシャトルパスを予約しておけば、このエリアの主要なホテルからフェスティバルまでの往復が可能だ。 📷 @ericjamesward ROAD TRIIIIP！ 車で行くなら、カープール・シェラに向けて、愛車とドライブ仲間の準備をお忘れなく！毎年コーチェラは、クリエイティビティとエンパワーメントに焦点を当てた非営利団体Global Inheritanceと協力し、フェスティバルのライフタイム・パスが当たる4人以上の車の相乗りコンテストを開催している。 少なくとも3人以上の仲間と一緒に、車を色や模様で飾り、「CARPOOLCHELLA」と車に書いてあることを確認すれば、グランプリや、VIPアップグレード、マーチャンダイズ券、オールアクセス・パスなどの豪華賞品が当たる。 お腹に入れ 食べ物について話そう！フェスティバルの食べ物は、ずさんで不健康で高価なことで有名だが、コーチェラは全く別の話だ。カルト的人気を誇るフードトラックから、アメリカン・チェーン、ビーガン・ホット・スポット、有名なティキ・バーまで、飲食シーンはまさにフェスティバルそのものだ。 フード・ラインナップの全貌はまだ発表されていないが、フィールドに点在するトラックのほか、15のレストラン屋台やポップアップ飲食店などが出店するインディオ・セントラル・マーケットも含まれる。Backyard Bowlsの朝食スムージー・ボウル、Cassell’s Hamburgersのハンバーガー、Sweet Rolled Tacosのアイスクリーム・タコスも見逃せない。そう、アイスクリーム・タコスだ。 📷 @_jillianrogers キャンプ料理 キャンプをするなら、持ち込む食べ物や飲み物に気をつければ、多少の出費を抑えることができる。21歳以上であれば、缶ビールなら1人1ケース、ワインなら1箱まで持ち込み可能だが、グラスや蒸留酒は持ち込み禁止だ。どんな食べ物でも制限なく持ち込むことができ、カー・キャンプ場では、すべてのルール（ こちら ）に従えば、1カ所につき1台の小型プロパン・クッカーを使用することができる。テントキャンプ場やエルドラド湖ではクッカーの使用は禁止されている。 コーチェラのサバイバル・フード・キットは以下の通り：ゲータレード、ココナッツウォーター、水筒（フェスに持ち込む場合は金属製でないもの）、ミューズリーバー、ナッツ、果物、パン、サンドイッチの具、クッカーがあればベーコンエッグなど。朝食はテントでとり、日中は軽食をとり、音楽の休憩時間に屋台で夕食をとることになるだろう。 キャンプ場内には雑貨屋もあるので、必需品を切らしてしまっても簡単に買い出しができる。 キャンプ・サバイバル・ガイド 朝の気温が30度半ばに達するような場所で、小さなテントに複数人でキャンプをするのは……試練かもしれない。ここでは、あなたの友情と正気を救ってくれるかもしれないものをいくつか紹介しよう。 痛み止め、包帯、電解質パウダー、イモディウムの入った救急箱 ハンドサニタイザー ホコリ用の顔拭き テントのペグ用ハンマー 破損したときのための結束バンド 日焼け止めクリーム チャップスティック 懐中電灯 充電ステーションで複数の機器を充電できる電源タップ キャンプ用テーブルと椅子 飲み物や体を冷やすのに最適な、小さなパドリングプール。 USB電源のミニ扇風機 虫除けスプレー 📷 @bobbystevenson 人生最高のシャワー キャンプ場には様々な場所に無料のシャワーがあり、24時間利用できるところもあれば、朝7時から午後2時まで、そしてまた夜8時から午前2時まで利用できるところもある。後者の方が清潔だが、長蛇の列ができる。気温50度のテントで目覚めたばかりで、体中に埃がびっしり積もっているときに、朝7時の開店と同時にシャワーの列に並ぶ価値がどれほどあるかは、いくら強調してもしきれない。私は5分間の水洗いのために1時間半並んだが、人生で最高のシャワーだった。 コーチェラには何を持っていけばいい？ フェスティバルの中に持ち込めるものについては、かなり厳しいルールがありますが、そのほとんどは常識的なものです。プロ用カメラ（レンズの取り外しが可能なもの）、ドローン、薬物、椅子、金属やアルミの水筒、エアゾール缶、自撮り棒、看板、大きな毛布は禁止されている。 GoPro、金属製でない空の水筒（詰め替えスタンドがあります）、携帯用バッテリー充電器、キャメルバック、中型のバックパック、小型の毛布とビーチタオル、帽子、バンダナ、ウェットティッシュは持参できます（持参すべきです）。…
コーチェラ・サバイバル・ガイド：コーチェラ必携のヒント集
フェスティバルの熱狂的ファンであれ、パートタイムのレイバーであれ、音楽シーンの初心者であれ、コーチェラの名前を聞いたことがあるのは間違いない。 過去にはビヨンセ、エミネム、レディオヘッドがヘッドライナーを務め、今年はテーム・インパラ、アリアナ・グランデ、チャイルディッシュ・ガンビーノがラインナップされている。幸運にも2019年のリストバンドを手に入れた人、あるいは砂漠の祭典が5年計画に入っている人は、人生最高の週末を生き延び、成功するための究極のコーチェラのヒントを紹介しよう。 📷 @andrewruiz 週末を選ぶ まずは週末を選ぶことだが、どちらの週末にもメリットがある。最初の週末は、セットリストやステージの設営から、パプに写真を撮られたいホットなセレブまで、サプライズ満載だ。 私はSecond-Weekend-Warrior™なので、その理由をお伝えしよう。最初の週末の技術的な問題が解決されるだけでなく、2週目の週末にフェスティバルに参加する人たちは、いつどこに行くべきか、どの小規模アーティストが見る価値があるか、どのフードトラックが最高の一口を提供するか（これについてはヒント6を参照のこと）、といったロジスティクスの点で、前任者の失敗から学ぶことができる。 これはテント内 週末の候補をカレンダーに書き込んだら（おそらく「人生最高の3日間」と書くべきだろう）、仲間を集めてどこに泊まるか考えよう。コーチェラにはキャンプ・パス（カー・スペース付きとカー・スペースなし）があり、フェスティバルでテントで寝ることは間違いなく本物のコーチェラ体験の一部だ。 キャンプ・パスには、人数分のキャンプ場と車スペースが含まれていて、約125USD（約1万円）。テント生活を乗り切る方法については、さらにこのページで詳しく説明する。 誰かアップグレードって言った？ もしあなたがちょっとしたフラッシュパッカー気取りなら、あるいは最近思いがけない大金が手に入ったなら、エルドラド湖は夢のテント村と呼ばれるティピー・グランピング・セットアップができる場所だ。 2人用ティピーで2500ドル、4人用テントで3300ドルだが、これにはフェスティバルのパス（1人475ドル相当）、駐車場、週末の宿泊費が含まれているので、費用対効果はそれなりに高い。エルドラド湖は、水洗トイレ、無料WiFiテント、充電ステーション、雑貨店、スーパーマーケットのシャトルバスなど、贅沢な設備が整った会員制エリアだ。まるで楽園のようだ！ エアコンをくれ 砂漠キャンプは素晴らしい体験だが、屋根があり、エアコンがあり、マットレスがある方がいいという人もいる。ラ・キンタ、パーム・スプリングス、インディオ、インディアン・ウェルズなど、エンパイア・ポロ・クラブ近郊にはホテルや賃貸アパートがたくさんある。 事前にシャトルパスを予約しておけば、このエリアの主要なホテルからフェスティバルまでの往復が可能だ。 📷 @ericjamesward ROAD TRIIIIP！ 車で行くなら、カープール・シェラに向けて、愛車とドライブ仲間の準備をお忘れなく！毎年コーチェラは、クリエイティビティとエンパワーメントに焦点を当てた非営利団体Global Inheritanceと協力し、フェスティバルのライフタイム・パスが当たる4人以上の車の相乗りコンテストを開催している。 少なくとも3人以上の仲間と一緒に、車を色や模様で飾り、「CARPOOLCHELLA」と車に書いてあることを確認すれば、グランプリや、VIPアップグレード、マーチャンダイズ券、オールアクセス・パスなどの豪華賞品が当たる。 お腹に入れ 食べ物について話そう！フェスティバルの食べ物は、ずさんで不健康で高価なことで有名だが、コーチェラは全く別の話だ。カルト的人気を誇るフードトラックから、アメリカン・チェーン、ビーガン・ホット・スポット、有名なティキ・バーまで、飲食シーンはまさにフェスティバルそのものだ。 フード・ラインナップの全貌はまだ発表されていないが、フィールドに点在するトラックのほか、15のレストラン屋台やポップアップ飲食店などが出店するインディオ・セントラル・マーケットも含まれる。Backyard Bowlsの朝食スムージー・ボウル、Cassell’s Hamburgersのハンバーガー、Sweet Rolled Tacosのアイスクリーム・タコスも見逃せない。そう、アイスクリーム・タコスだ。 📷 @_jillianrogers キャンプ料理 キャンプをするなら、持ち込む食べ物や飲み物に気をつければ、多少の出費を抑えることができる。21歳以上であれば、缶ビールなら1人1ケース、ワインなら1箱まで持ち込み可能だが、グラスや蒸留酒は持ち込み禁止だ。どんな食べ物でも制限なく持ち込むことができ、カー・キャンプ場では、すべてのルール（ こちら ）に従えば、1カ所につき1台の小型プロパン・クッカーを使用することができる。テントキャンプ場やエルドラド湖ではクッカーの使用は禁止されている。 コーチェラのサバイバル・フード・キットは以下の通り：ゲータレード、ココナッツウォーター、水筒（フェスに持ち込む場合は金属製でないもの）、ミューズリーバー、ナッツ、果物、パン、サンドイッチの具、クッカーがあればベーコンエッグなど。朝食はテントでとり、日中は軽食をとり、音楽の休憩時間に屋台で夕食をとることになるだろう。 キャンプ場内には雑貨屋もあるので、必需品を切らしてしまっても簡単に買い出しができる。 キャンプ・サバイバル・ガイド 朝の気温が30度半ばに達するような場所で、小さなテントに複数人でキャンプをするのは……試練かもしれない。ここでは、あなたの友情と正気を救ってくれるかもしれないものをいくつか紹介しよう。 痛み止め、包帯、電解質パウダー、イモディウムの入った救急箱 ハンドサニタイザー ホコリ用の顔拭き テントのペグ用ハンマー 破損したときのための結束バンド 日焼け止めクリーム チャップスティック 懐中電灯 充電ステーションで複数の機器を充電できる電源タップ キャンプ用テーブルと椅子 飲み物や体を冷やすのに最適な、小さなパドリングプール。 USB電源のミニ扇風機 虫除けスプレー 📷 @bobbystevenson 人生最高のシャワー キャンプ場には様々な場所に無料のシャワーがあり、24時間利用できるところもあれば、朝7時から午後2時まで、そしてまた夜8時から午前2時まで利用できるところもある。後者の方が清潔だが、長蛇の列ができる。気温50度のテントで目覚めたばかりで、体中に埃がびっしり積もっているときに、朝7時の開店と同時にシャワーの列に並ぶ価値がどれほどあるかは、いくら強調してもしきれない。私は5分間の水洗いのために1時間半並んだが、人生で最高のシャワーだった。 コーチェラには何を持っていけばいい？ フェスティバルの中に持ち込めるものについては、かなり厳しいルールがありますが、そのほとんどは常識的なものです。プロ用カメラ（レンズの取り外しが可能なもの）、ドローン、薬物、椅子、金属やアルミの水筒、エアゾール缶、自撮り棒、看板、大きな毛布は禁止されている。 GoPro、金属製でない空の水筒（詰め替えスタンドがあります）、携帯用バッテリー充電器、キャメルバック、中型のバックパック、小型の毛布とビーチタオル、帽子、バンダナ、ウェットティッシュは持参できます（持参すべきです）。…
なぜバックパッキングが正当なスポーツとみなされなければならないのか？
スポーツをスポーツたらしめているものは何だろう？それは共同体感覚なのか、アドレナリンの分泌なのか、驚異的な成果なのか？私たちに言わせれば、それはバックパッキングによく似ている！ バックパッキングが世界オリンピックに出場するのはまだ先かもしれないが、少なくともバックパッキングを正当なスポーツとみなすべき10の理由を紹介しよう。エクストリーム・アイロニング（本当にそうだ）が正式なスポーツリストに載るのなら、バックパッキングはなぜ載らないのだろう？ というわけで、道具を持って、準備万端。ゲームはもうすぐ始まる！ 1. バックパッキングは基本的に重量挙げ 理想的な世界では、バックパックの重さは総体重の約20％以下であるべきだ。とはいえ、いざというときのために、デイ・トレーナーやウォーキング・ブーツ、サンダル、ウェリー、タップダンス用の靴などを入れておかないともったいない 。バックパッキングがウェイトリフティングになるのは、従来のウェイトをポケットやストラップのあるものに変えるだけなのだ！そして、バックパックのテレポーテーション装置（参考：まだ発明されていない）だけが欲しいと思う日もあるだろうが、”おい、兄弟、お前リフティングやってんのか？”という恐ろしい質問をされる可能性を避けるのは常に良いことだ。 2. あなたの国はあなたのトロフィー クリストファー・コロンブスよりも多くの国を旅したあなたに、トロフィーで溢れたマントルピースなど必要ないだろう。バックパッカーにとって、あなたの国はあなたの功績なのだ。ペルーからポルトガル、タイからタンザニアまで、国数が増えれば増えるほど、スポーツの達成感も高まる。結局のところ、金でできたトロフィーを片道航空券と引き換えに売るのでなければ、何の意味があるのだろうか？個人的には、記念品よりも思い出を大切にしたい！ 3. 旅の仲間は最高のチームメイト スポーツにはチームがつきものですが、もしあなたがちょっとしたチームスピリットを求めているのなら、バックパッカー（特にホステリング😉）はそのような雰囲気を味わえること請け合いです。バックパッカーにはあらゆる立場の人が集まるので、ホステルにいるときほどチームの一員になったような気分になれることはないでしょう。チーム内のプレーヤーは、共通の目標や目的を共有していると表現されます。バックパッカーのクルーは、できるだけ多くの世界を見て回るという目標で団結している、究極の旅行チームなのだ！さて、どこでトライアルに申し込もうか？ 4. 早起きは旅人の得意技 午前4時のバスを予約するのは、2時間後のバスより10ユーロ安いからだ。幸いなことに、とんでもない時間に目覚めることはスポーツ界の伝説を作ることであり、旅慣れた人なら早起きコールのリハーサルを十分に行うことができるだろう。今度、まぶたを無理やり開けようとしてもなかなかうまくいかないときは、「モハメド・アリがリングの早朝セッションのために起こされたとき、文句を言っただろうか？おそらくそうだろう。しかし、彼はとにかくそれをしたのだろうか？そうだ。同じルール、違う試合。 5.旅は持久力を試す 窮屈なバスに16時間座り続けることが、壮絶な持久力テストでないなら、何が持久力テストなのかわからない。バスにはトイレもWi-Fiもエアコンもなく、反対側で降りるときにその苦労に対して爵位が授与されないのは驚くべきことだ。耐久テストは真のスポーツヒーローの生き方であり、バックパッカーはバスでしか行けない（そして手頃な）土地を旅することで、このスキルに釘付けになっている。だから、じっと座って、瞑想アプリをダウンロードし、誰も昨日の卵サンドを機内に持ち込まないことを祈るのだ。 6.サポーターがあなたを強くする 偉大なスポーツチームの背後には、偉大なサポーターがいる。たとえその応援が、主に母親からの「会いたい」というメールであったとしても。探検を続けてね」と。困難な状況に陥ったとき、私たちバックパッカーが冒険を続けるために必要なのは励ましの声援である。退団パーティーや歓迎パレードは、旅に出るスポーツスターの地位を確固たるものにするのに十分だ。 7.自己最速を更新する 100メートルを10秒以内で走れる人もいれば（ウサイン・ボルトは誰だ！）、バックパックに自分の人生を10分以内で詰め込める人もいる。自己ベストを更新することは、多くのスポーツにおいてゲームの目的であり、旅行中にバックパックに荷物を詰め込むとなれば、練習時間に事欠くことはないだろう。あとは、服をたたむか丸めるか、どちらが最短時間で最大限のパッキングスペースを確保できるかという議論だけだ。勝負はこれからだ。 8.フィットネスが楽しくなる 山登りや深海スキューバダイビングは、カロリーを消費する究極の気晴らしツールだ。穏やかな探検の一日の後にFitbitに表示される歩数でさえ、驚かされることがある。すべてのスポーツに言えることだが、バックパッキングでは目の前のタスクに没頭するため、フィットネスは単なるオマケになる。ハムスターのようにトレッドミルで1時間走り続けるのもいいけれど、バックパッカーはもっとスリリングなことを求めている。世界を旅することで、アドレナリンが分泌され、カロリー計算ができるのだ！ 9.バックパッカーは心に挑戦する スポーツは体だけでなく、心も鍛えなければならない。バックパッキングには、最適なハイキングルートの綿密な計画、1日5ユーロ以下で生き延びるための計算、太陽の下で過ごす時間を最大化するための日々の計画の振り付けなどが含まれる。これは、優れたスポーツチームが成功するために必要な戦略的プランニングと、恐ろしいほど よく似ている。バスケットボールであれ、陸上競技であれ、バックパッキングであれ、今こそゲームに集中する時なのだ。 10.自分のパフォーマンスを振り返ることができる お気に入りの旅行ビデオを何時間も何時間も見返したり、トップ2,000の旅行写真の古き良きスライドショーを家族に見せる（エヘン、強制的に）ことに勝るものはない。どんな偉大なアスリートでもそうであるように、自分の最高のスポーツの成果を振り返り、棚卸しし、分析することは、次にさらに良いショーを見せるために重要である。多くのチームは、ピッチから戻った後、更衣室で試合を観戦する。チーム・ハドルの準備はできたか？ バックパッキングが正当なスポーツとみなされるべき理由は他にありますか？ボールはあなたのコートにある！ 著者について ジェン・ゲイルは現在インドとネパールを旅行中。彼女の旅はインスタグラム @jenkg05で フォローできる。カレーの批評、カラフルな服にうっとり、そしてたっぷりの写真にご期待ください。
地元の人のガイドマニラの楽しみ方
フィリピンへの旅行を計画しているとき、人々はマニラをスキップすることを勧めるだろう。多くの旅行者にとってマニラは、必要な乗り継ぎ地であり、次の旅行の前に立ち寄る場所であるが、それ以上に多くのものを提供してくれる都市である。豊かな文化、多様な料理、歴史的建造物、ユニークなアクティビティが満載です。このガイドは、過小評価され、誤解されがちなこの都市を身近に感じ、恋に落ちる手助けをしてくれるだろう。さっそく、マニラのおすすめ観光スポットをご紹介しよう： 1.ジプニーに乗る 道路の王様」と呼ばれる象徴的なジプニーは、フィリピンの文化と芸術のシンボルだ。もともとは第二次世界大戦中の米軍のジープの残骸から作られたものだ。ジプニーは乗客が乗り降りしたいときにいつでもどこでも停車する。また、フロントガラスに行き先が表示され、時には車両の両側に行き先が書かれていることもある。2列のベンチシートが向かい合い、1ベンチあたり7～10人が乗車できる。座席が埋まっていてももう一人乗れるので、狭いスペースをもう一つ作るために押し込む必要がある。運賃は運転手に渡るまで乗客から乗客へと渡される。 現地でのアドバイス：常に小銭を持ち歩くこと。自分の運賃を渡す場合は、”Bayad po”（私の支払い）と言って行き先を告げ、人の運賃を渡す場合は、”Bayad daw”（支払いを渡す）と言う。 2.マニラ湾の夕日 夕暮れの景色は素晴らしく、ロマンチックで、リラックスでき、畏敬の念を抱かせる。マニラでは、世界で最も美しい夕日のひとつに恵まれることが期待できる。マニラで夕日を見るのに最適な場所はマニラ湾だ。のどかな場所であり、この燃えるような光景には本来、力強さと感動がある。 3.イントラムロスを探索する イントラムロスとして知られる「城壁都市」は、フィリピンにおけるスペイン政権の象徴的なランドマークである。1571年に建設されたイントラムロスは、かつてこの遠い植民地におけるスペイン王室の権力の中枢だった。石畳の道、先祖伝来の建物、馬車（「カレサ」と呼ばれる）など、イントラムロスを散策していると、まるでタイムスリップしたかのような気分になる。 現地情報：サンチャゴ要塞を見学（入場料75ペソ）せずしてイントラムロス観光は終わらない。スペインの要塞、アメリカ占領時代の米軍司令部、第2次世界大戦中に日本軍に捕らえられた時の監獄など、長い間さまざまな役割を果たしてきました。反スペイン感情のために投獄され処刑されたこの国の国民的英雄、ホセ・リサール博士を知ることができる。 4.ビノンドで食べ歩き イントラムロスから1キロも離れていないビノンドは、「世界最古のチャイナタウン」（1594年にカトリック系中国人の居住区として設立）、本格的な中華料理の天国、そしてフィリピン初の聖人サン・ロレンソ・ルイスの生誕地として知られている。 現地情報： Soup#5を試してみては？媚薬効果があり、新陳代謝を高め、精力を増強し、体を温める。主成分は牛の睾丸とペニス。そう、その通り！ 5.中国の墓地 フィリピンでラ・ローマ墓地に次いで2番目に古い墓地である。ラ・ローマ墓地に次いでフィリピンで2番目に古く、私の意見では、次世代レベルの墓地だ。壮大で精巧な霊廟から質素な住居まで、さまざまな埋葬区画がある。死者のビバリーヒルズ」と呼ばれるその豪華で見事な建築は、一見の価値がある。間違いなく奇妙で、素晴らしく、時間を費やす価値がある。 ジプニーに乗り（Monumento方面）、運転手にマニラ中国墓地で降ろしてもらう。 6.掘り出し物を探しに行こう ショッピングが好きで、バックパックを服や靴、バッグなどでいっぱいにしたいなら、ディビソリアは見逃せない。ディビソリアにはショッピングモールや何百もの露店が軒を連ね、どれも驚くほど安い。ディビソリアは大きな傘で覆われ、狭い路地には果物や材料、人々が溢れている。値段はすでに安いが、交渉術を試して、もっと安く買えないか試してみよう。 現地でのアドバイス：混雑を避けたいなら、平日に行き、通りが最も混雑するピークシーズン（12月）を避けること。荷物の管理には常に気を配ること。 7.国立博物館 マニラには印象的な博物館がたくさんある。国立自然史博物館、国立人類学博物館、国立美術館：国立自然史博物館、国立人類学博物館、国立美術館だ。 現地情報：博物館の開館時間は午前10時から午後5時まで。入場無料！ 8.美食のフィリピン料理 フィリピン人は一般的に1日5回、3回の完全食と2回の間食をとる。フィリピン料理は、メキシコ料理、スペイン料理、イギリス料理、中華料理、日本料理など、様々な影響を受けた料理がミックスされているため、非常に魅力的でユニークな料理となっている。マニラには、ショッピングモールからストリートまで、たくさんの「食べ歩き」オプションがある。 現地でのアドバイス：屋台の食べ物を食べるときは慎重に選び、気をつけましょう。ホステルのスタッフにどこに行けばいいか聞いてみよう。 9.教会、教会、教会 アジアでカトリックが主流のフィリピンの教会は、植民地時代のスペインの影響から生まれたもので、何百年もの歴史を持つ。ここマニラの教会の息をのむような壮大さは、この国の豊かな遺産を反映しています。普段から教会に通う方にも、単にこの街の宗教的遺産を探訪したい方にも、これらの礼拝所は訪れる価値のある場所です。 アドバイス：入場は無料です。セクシーな服装は避け、控えめな服装で行きましょう！ 10.ラスピニャスとパラニャーケの重要生息地とエコツーリズム地域でボランティアをする マニラ首都圏の最後のフロンティア」として知られるこの自然保護区は、マニラ湾の南に位置し、一般に公開されています。この地域は、渡り鳥が東アジアとオーストラリアの移動性飛翔路を利用するため、飛来者に重要な休憩と補給の場所を提供している。この自然保護区は2007年に重要生息地に指定され、渡り鳥の保護区となった。定期的に行われる清掃活動や植樹プログラムに参加することで、LPPCHEAの保護に貢献することができます。 現地情報：保護開発課に電話して、この場所の保護に参加しよう：電話番号(02) 435-2509。 11.フィリピン風カラオケ フィリピン人はカラオケが大好きで、ほとんどの家庭にカラオケ・プレーヤーがあり、生活の一部となっている。歌うのに才能は必要なく、子供、心ある子供、大人、高齢者、失恋した人、趣味の人など、誰でもカラオケができる。歌いたい根性があるのなら、ぜひやってみよう！KTV」という大きな看板を探そう。KTVとはKaraoke Televisionのことで、カラオケプレイヤーがテレビに接続されている。マニラにはKTVやKTVバーがどこの通りにもあり、特にショッピングモールにはたくさんある！ 地元からのアドバイス：マラテとマカティはカラオケの腕試しに最適な場所です。 12.マカティで地ビールを飲む マカティはフィリピンを代表する金融街であり、ビジネスの中心地として知られているが、ナイトライフを楽しむには最高の場所でもある。ナイトライフにスパイスを加えたいなら、マカティの賑やかなナイトライフは要チェックだ。 現地情報： ポブラシオンは、忘れられないナイトライフと素晴らしいフードクロールを楽しめるマカティの中心地だ。 13.LGBTQナイトライフ フィリピンではLGBTQコミュニティはほぼ普遍的に受け入れられており、アジアのみならず世界でも最もゲイ・フレンドリーな国のひとつとみなされている。マニラにはLGBTQフレンドリーなダンスクラブやバーがたくさんあり、最新の照明や音響、男性モデル、コメディアン、とても楽しいドラッグショーなどが楽しめる。たとえあなたがストレートであっても、これらの素晴らしいクラブをチェックすべきだろう。 現地情報：マニラのLGBT施設は、ゲイ文化を守り、LGBTだけでなくすべての人に聖域を提供する上で重要な役割を果たしている。O-BarとNectarはマニラの有名なゲイ・ナイトクラブで、Aリストのゲイや国際的なDJを中心としたパーティーで賑わっている。 14.ブラック・ナザレン 毎年1月9日の祭日には、何百万人もの人々（約1500万人）が集まり、信者の海を形成し、黒いナザレの祭日を祝う。信者たちは、この像が願いを叶え、奇跡的な力を持つと信じていた。その後、この像はキリノ・グランドスタンドからキアポ教会まで、20時間にも及ぶゆっくりとした行列を経て移動される。 現地情報：信者の数が多いので、行列を見ることができる高い場所を探すのがベスト。 15.マニラのホステル マニラを探索した後は、ホステルに泊まるのが一番です（当たり前ですが！）。マニラのホステルは、モダンなデザインとエンターテイメントが完璧に融合した、一流で低予算のホステルです。ホステルで楽しみすぎて、マニラを探索するのを忘れてしまうかもしれません！上記でご紹介した Lub Dの とても洗練されたドミトリーや、ルーフテラス、一流シェフ、ミクソロジスト（なんと！）などをチェックしてみてください。 マニラの 素晴らしい ホステルを 探索して、あなたにぴったりの拠点を見つけてください！ マニラの魅力を満喫したら、 究極のフィリピン・バックパッカー・ガイドを チェックしてみて。…
アイスランド・バックパッカー・ガイド
アイスランドのニックネームの由来を知るのは難しくない。氷と炎の国」と呼ばれるアイスランドには、氷河やつかの間の氷の洞窟、噴き出す間欠泉や溶岩地帯がある。滝はギザギザの岩の上を流れ落ち、山々はポケットサイズの漁村を見守っている。アイスランドのどこにいても、母なる自然がショーを見せてくれる。 アイスランドを旅するには多くの計画が必要だ。道路事情はさまざまで、天候は気まぐれ、出かける季節によって体験できることも大きく異なる。また、物価も高い。 しかし、アイスランドの魅力は余計な準備をする価値があるので、尻込みする必要はない。旅を最大限に楽しむために、厳選した旅程から節約術まで、アイスランドのバックパッカー完全ガイドをご紹介しよう。氷と炎の国」が待っている。 アイスランドのベストシーズン アイスランドでの移動 アイスランドの通貨 アイスランドは物価が高い？ アイスランドでの滞在先 アイスランドの旅程 アイスランドの食 アイスランドの文化 アイスランド旅行のヒント アイスランド観光のベストシーズン アイスランドを訪れるベストシーズンは、何を見たいか、何をしたいかによって大きく異なります。雪景色やオーロラを夢見るなら冬。野生動物の観察やハイキングが最優先なら、夏の旅行を予約しよう。 夏（6月～8月）はアイスランドで最も忙しいシーズンだ。旅行者は、日没が午後11時と遅く、日の出が午前3時という、ほぼエンドレスな日々を満喫する。 ホエールウォッチングには理想的な季節だ。夏には、アイスランド近海で巨大なクジラが餌を食べ、首都レイキャヴィークからツアーが出発する。また、ハイキングやカヌーなどのアウトドア・アクティビティも、夕日が沈むまで楽しむことができる。 📷 kbuck10 アイスランドの気温 アイスランドの夏は、特にレイキャヴィークや南部では20℃を超えることもありますが、平均最高気温は14℃前後です。アイスランド北部の小さな第2の都市アクレイリなどでは、気温は一般的に首都より2～3度下がります。 気温は比較的温暖だが、アイスランドの天候は夏でも変わりやすい。太陽が照りつけるかと思えば、次の瞬間には激しい雨が降ることもある。 冬は気温が1～2℃程度になることが多く、氷点下になることもしばしばある。12月から2月にかけては雪が降る可能性もあり、白い雪が降り積もれば、素晴らしい風景に幻想的な雰囲気が加わる。しかし、冬の最盛期には日照時間が短くなる。日照時間は平均4時間程度（一般的に午前11時～午後3時）なので、その時間を最大限に活用する必要がある。 オーロラ鑑賞のベストシーズン 真冬はオーロラを追いかけるのに最適な時期でもあります。9月から4月上旬まではいつでもオーロラを見るチャンスがあるが、夜が最も長く暗くなる12月と1月が最も確率が高い。出発前に 天気予報と オーロラ予報に 細心の注意を払うこと。 オーロラを見る最高のチャンスを得るには、ツアーに申し込むのが賢明だ。 スーパージープ（Super Jeep ）のように、1回目のツアーで運が悪かった場合、2回目を無料で案内してくれる業者もある。一人でオーロラを探しに行く場合は、光り輝く首都や人工的な光に包まれた住宅地から離れること。ルートは慎重に計画し、雨天や凍結している場合は行かないこと。 スノーモービルや犬ぞり、スキーなどのアクティビティは、冬に旅行する大きな動機となる。ただし、冬の間はハイランド地方の道路は危険な状態のため閉鎖されるため、ランドマンナラウガーの別世界のような平原や人気のハイキングコースなど、一部の自然の驚異は立ち入り禁止となるので注意が必要だ。 また、アイスランドで開催されるカラフルなフェスティバルの時期に合わせて旅行するのもいいだろう。最も有名なのは、11月に開催される アイスランド・エアウェイブス・ミュージック・フェスティバル （2019年は11月6日～9日）だ。2018年に20周年を迎えたこのフェスティバルは、過去20年間、世界中からオルタナティブ・アーティストをレイキャビクに集めてきた。過去の出演者には、フローレンス・アンド・ザ・マシーンやアイスランド生まれのビョークといったビッグネームが名を連ねている。 Airwavesの後を追うのが、ミッドナイト・サン・ミュージック・フェスティバルとも呼ばれる シークレット・ソルスティス・フェスティバル だ。夏真っ盛りの数日間（2019年6月21日〜23日）に開催されるこの週末は、広大な地熱プールで知られる首都東部のラウガルダルールで行われる。音楽のジャンルはインディーからヒップホップまで幅広く、過去のヘッドライナーにはレディオヘッドやウータン・クランなどが名を連ねている。 その他、2月に開催されるアイスランド・ビール・フェスティバルは、トレンディな Kex Hostelで 開催される。また、6月前半には多彩な レイキャヴィーク・アート・フェスティバルが 開催され、毎年12月にはハフナルフィヨルズール（レイキャヴィークから南へ車で約20分）で幻想的なクリスマス・ビレッジが開かれます。 セルトヤルナネスのオーロラ – レイキャビク 📷 emanuele.semplici アイスランドを巡る アイスランドを旅するベストな方法 アイスランドを旅するのに最適な方法といえば、レンタカーが最も自由を与えてくれるでしょう。火山性の平原や雪をかぶった山々を眺めながら、アイスランドの広々とした道を走るのは格別だ。車で移動すれば、広範囲をカバーでき、自分のスケジュール通りに行動できる。信頼できるレンタカー会社には、 Blue Car Rentalや Reykjavík Carsなどが あります。 覚えておくべき重要なことがいくつかある。まず、すべてのルートが同じように作られているわけではありません。内陸部の山道は壮観だが、ゴツゴツして砂利道も多いので、4WDでなければ通れない。このような高地の道は「Fロード」と呼ばれ、有名な例としては、息をのむようなグルフォスの滝の近くに広がるF35（キョールル・ルート）などがある。 アイスランド道路・海岸管理局（IRCA） には、通行止めや道路状況に関する最新情報が掲載されている。 アイスランド全土を1周する1,332kmの有名な環状道路であるルート1など、他のルートははるかに条件が良いが、それでも頑丈な4WD車の方が快適だろう。 標識のある道路から外れないこと。アイスランドではオフロード走行は違法であり、国の地形や野生動物に取り返しのつかないダメージを与える危険もある。また、ガソリンスタンドとガソリンスタンドの間が長くなることもあるため、給油の際にも注意が必要です。 レイキャビックのサンボイジャー 📷 jcstomper 車のないアイスランド アイスランドの地形はしばしば試されるため、個人旅行志向の高い旅行者の中にも、時折このオプションを利用する人がいる。ツアーに参加すれば、アイスランドの豊かな文化や魅力的な地理について専門ガイドが教えてくれる間、ゆっくりと景色を楽しむことができます。 値段は高めだが、 Super Jeepは 一押しだ。ツアーにはオーロラ・サファリや氷の洞窟や氷河への1日探検などがあり、少人数制だ。グループツアーはやや安く、ゴールデンサークル（詳細は下記の旅程を参照）や野生のスカフタフェル原生地域などの目的地が含まれている 。 Reykjavík Excursionsは 、アイスランドで人気のある南部地域や野生の西アイスランドの一部などを巡るツアーを提供しており、すべてのツアーの中で最もお得です。 アイスランドを巡るバス旅行 しかし、予算に余裕があり、タイトなスケジュールにこだわらないのであれば、車がなくてもアイスランドを周遊することは可能です。バス路線は国中を縦横無尽に走っており、数少ない運行会社によって運営されています。 Strætó バスは、レイキャヴィークから西、そしてアクレイリ市を囲む北部地域まで、アイスランドのほぼ全周をカバーしている。 アイスランド・オン・ユア・オウン（Iceland On Your Own ）（民間会社 レイキャヴィーク・エクスカーションズ（Reykjavík Excursions ）主催）も、広範囲に及ぶネットワークです。6月から9月にかけて、このオペレーターを利用すれば、内陸部を縦断し、南部地方の一部も探索することができる。絵のように美しいフィヨルドやのんびりとした漁師町がある国の東部は、 SVAustシステムが 運行している。また、ケフラヴィーク国際空港からレイキャヴィーク市内への エアポート・エクスプレス・サービス （グレイ・ライン社運行）もあります。 アイスランドの実用的な 公共交通機関のウェブサイトを 利用するか、運行会社の専用ウェブサイトを訪問してルートを計画することができます。 アイスランドにはいくつもの空港があり、国内便を利用するのも早くて費用対効果の高い方法だ。レイキャヴィークを越えてすぐに移動したい場合は、アイスランドの国内航空会社2社とバスの料金を比較してみよう： エア・アイスランド・コネクトと イーグル・エア だ。アイスランドは天候が不安定なため、フライトスケジュールが乱れることもしばしばある。…
究極のネパール・バックパッキング・ガイド
ネパールはインドと中国に挟まれたヒマラヤの国だ。エベレスト、古代文化、そびえ立つ峰々への玄関口でありながら、多くの旅行者はインドを優先して見過ごしがちだ。ネパールをバックパッカーとして旅することは、唯一無二の冒険なのだ。 ネパールの風景は本当に壮観で、世界10大高峰のうち8つを誇り、あらゆる種類の希少でエキゾチックな野生動物が生息しています。無限の可能性と信じられないような食べ物に満ちた冒険家の遊び場であり、そして何よりもネパールは本当にお手頃価格なのだ！ 2015年の地震で壊滅的な打撃を受けたネパールは、バックパッカーの間で徐々に人気を取り戻しつつあります。山岳愛好家、トレッカー、野生動物愛好家、歴史愛好家の間で有名なネパールは、あらゆる旅行者を魅了しています。野生のトラを一目見たい、世界有数の山を制覇したい、ボランティア活動に参加したい、瞑想やヨガのリトリートに参加したい、あるいはまったく異なる体験をしてユニークな文化に浸りたいなど、ネパールへようこそ。 ネパールのバックパッカーについて知る必要があることはすべて、この先をお読みください！ 📷 クリストファー・バーンズ ジャンプ ネパール観光のベストシーズン ネパールビザ ネパールの交通手段 ネパールの宿泊施設 ネパールの通貨 ネパールの見所 ネパールの楽しみ方 ネパールのトレッキング ネパール料理 ネパールの文化と習慣 ネパールは安全？ ネパール旅行のアドバイス ネパールでのボランティア活動 ネパールを訪れるベストシーズン ネパールの天気 ネパールはヒマラヤ山脈に近いため、天候が予測できず、急激に変化することがあります。ネパールの気候は標高によって変化し、熱帯の暑さから極寒の吹雪まで様々です。とはいえ、ネパールには夏のモンスーンを中心にした四季があります。 どの時期にネパールを訪れるかを決める前に、ハイシーズンとローシーズンを考慮する必要があります。トレッキングはネパールで最も人気のあるアクティビティのひとつなので、ネパールを訪れる旅行者にとって天候はとても重要な要素です。 ネパールのハイシーズン（10月～11月） ネパールのハイシーズンは10月から11月で、華やかな晴天と暖かい日が続き、トレッキングに最適なコンディションとなります。しかし、このシーズンにネパールを訪れたいと思うのはあなただけではありません！ ネパールのハイシーズンには、何千人もの人々がエベレストやアンナプルナ地域の人気トレイルをトレッキングし、過密が問題になることもあります。ハイシーズンには観光客が増えるため、カトマンズやポカラなどの宿泊施設は早くから予約でいっぱいになることが多く、料金もピークまで高騰します。 ネパールのローシーズン（モンスーンシーズン、5月～8月） ネパールのモンスーンシーズンはおおよそ5月から8月です。雨量が多いため、ほとんどの観光客は足が遠のくため、ネパールのローシーズンと考えられています。 モンスーンシーズンにネパールを旅行するのは必ずしも悪い考えではありませんが、トレッキングは非常に危険です。モンスーンの雨はしばしば土砂崩れを引き起こし、大雨はほとんどのハイキングコースに泥と危険な状況を作り出します。モンスーンシーズンにネパールを旅するなら、ムスタングやドルポ地方を訪れることを検討してみてはいかがでしょうか。ネパールのモンスーンシーズンのピークは通常7月です。 📷 セルゲイ・ペステレフ ネパールの春（2月下旬～4月） ネパールでトレッキングをするのに人気のあるもう一つの時期は、2月下旬から4月にかけてのネパールの春の時期です。春の気温は快適で、華やかな植物や花が咲き乱れます。トレイルはハイシーズンよりも混雑しませんが、降水量はやや多くなります。山の景色が見えなくなるのを避けるには、標高の高い場所に行く必要があります。 ネパールのショルダーシーズン（9月と12月） ショルダーシーズンはネパールのハイシーズンの両側、9月と12月にあたります。この時期は旅行に最適な時期です。 運が良ければ、すべてのトレッキングでピークコンディションに恵まれ、混雑も少なく、宿泊費もかなり安くなります。ショルダーシーズンに運が悪ければ、モンスーンがいつもより長く続いたり、冬のコンディションが予想より早くやってくるかもしれません。 カトマンズの天気 カトマンズは雪を頂いた山々に囲まれたヒマラヤ山脈の南部に位置し、その地理的位置からネパールの他の都市とは気候が大きく異なります。平均気温は大きく異なり、夏はとても暑く、冬は寒いです。カトマンズで最も暖かい月は6月で、平均気温は摂氏30度前後です。最も寒い月は1月で、最高気温は摂氏約18度です。 カトマンズを訪れるのに乾燥した月をお探しなら、10月、11月、12月、1月が最適です。 ネパールビザ すべての外国人（インド人を除く）はネパールに入国するためにビザが必要です。しかし、申請手続きは早く、安く、簡単ですのでご安心ください！ 到着時のビザ ビザはカトマンズのトリブバン国際空港に到着した時、または国境で取得できます。シングルエントリービザは15日/30日/90日で、25ドル/40ドル/100ドル（USD）で購入できます。到着時にネパールのビザを取得したい場合は、以下のものをご用意ください： 予備のパスポート写真（余談ですが、突発的な旅行やパスポートに何かあったときのために、予備のパスポート写真を持って旅行するのは常に賢明な考えです）。 パスポートの有効期限が切れる6ヶ月以上前。パスポートの有効期限まで6ヶ月未満の場合、ネパールへの入国が許可される可能性は極めて低くなります。 到着時のビザ申請は非常にスムーズな手続きであることは保証できますが、到着者の人数によっては時間がかかる場合があります！ オンラインでビザを申請する 到着時にビザを申請するのはリスクが高すぎると思われる方は、オンラインでビザを申請することができます。ウェブサイトは こちら 。オンライン・ビザ申請手続きには以下が必要です： ネパール到着の15日前までにオンラインでビザを申請すること。 オンラインフォームに記入する際、パスポートサイズの写真1枚（カラー）、パスポート情報、連絡先をアップロードすること。 ネパールに到着したら、確認レシートとすべての関連書類を持参し、国境職員に見せてください。 ネパールでの滞在延長とビザ ネパールを旅行するほとんどの人がそうであるように、あなたもこのゴージャスな国に魅了され、旅行を延長したいと思うことでしょう！ ネパールに長く滞在したい場合、その手続きは簡単です。ビザの延長を考えている旅行者はあなただけではありません！以下のステップに従えば大丈夫ですが、常に政府のウェブサイトで最新の情報をチェックしてください： ネパール移民局のウェブサイトにあるビザ延長フォームに必要事項を記入します。 正しく記入したことを確認し、確認書をプリントアウトしてください。 現在いる都市の最寄りの入国管理局を探す。 パスポート、確認書、予備のパスポート用写真を持って入国管理局に行きます。 15日／30日／90日のビザ延長から選択し、支払いを済ませる。 これで完了です！ネパールでの長期滞在をお楽しみください。 📷@jessebellan ネパールを旅する カトマンズ空港 カトマンズのトリブバン国際空港に到着するのは、特に長時間のフライトと時差ボケの後では、ちょっと大変かもしれない。カトマンズの空港は混雑しており、混沌としていると言っても過言ではない。 我慢して。ネパールというゴージャスな国はあなたのすぐ目の前にある。辛抱強く、呼吸を整えてください！これが不必要なストレスや不安を避ける鍵です。整然とした行列を見つけたり、何かが整理されていることを期待しないでください。 ネパールへのフライトの中で税関申告書をいくつか渡されるので、混雑を避けるために着陸前に記入しておくとよいでしょう。すべての書類と入国審査書類を記入し、準備ができている状態で入国審査ホールに向かいましょう。 空港内にはATMや両替所がたくさんある。カード決済が可能な交通機関は限られているため、市内に出る前に現地通貨を用意しておく必要がある。 空港を出ると、市内まで安全にエスコートしてくれるタクシー（オフィシャルなものもあれば、そうでないものもある）が大勢待っている（交通状況にもよるが、30～45分で到着する）。カトマンズのような大都市に深夜に到着する場合は特にそうだ。 運転手があなたのホステルの場所を知っていることを確認し、車に乗る前に料金に同意してください。ネパールのタクシーメーターは常に利用できるわけではなく、観光客がぼったくられた例もあります。…
バックパッキングでおいしいヴィーガン料理を見つけるための心配無用ガイド
植物性食品愛好家歓喜！世界はあなたのもの！ベルリンのハンバーガーからタイのスモーキーな豆腐まで、ヴィーガンとして長期旅行するのはかつてないほど簡単だ。 気まずいパントマイムや手付かずのツナサラダの時代は、ありがたいことに過去のものとなった。ビーガンは楽しむためにあるのだ！さあ、シートベルトを締めて、ヴィーガンのバックパッカー向けの食事ガイドを参考に、世界で最もおいしいご馳走でハイキング・ブーツを満たす準備をしよう。 📷 @minimiioksanen 飛行機の中でのビーガン料理 なんてエキサイティングなんでしょう！せっかく素晴らしい冒険の旅に出るのですから、機内食から始めたいものです！ほとんどの大手航空会社は、航空券を予約する際に要望を伝えれば、追加料金なしでヴィーガン食を用意してくれる。特に長距離フライトの場合は、アーモンドやクルミ、エナジーバーなどの軽食も忘れずに。国境で没収される可能性があるため（「申し訳ありませんが、これは危険なバナナです！」）、できるだけ新鮮な果物や野菜を持って旅行するのは避けよう。 それなりの期間バックパッカーをしていると、AからBまで長距離バスに乗ることになる可能性がある。ボリビアではデモ行進に巻き込まれたし、ニカラグアでは頑固なブタに捕まったこともある（ああ、皮肉なものだ！）。 だからいつも、必要だと思うより少し多めに荷造りし、スナックと水はケチらないこと。バス会社によってはビーガンにも対応していると書いてある場合もあるが、それはあなたが母国で慣れ親しんでいるビーガンの定義とは別のものかもしれない（卵サンドは？） ビーガンのバックパッカーに最適なアプリ HappyCow アプリを必ずダウンロードしよう。この完璧な小さなポケットパートナーは、最寄りのビーガンオプションの場所を教えてくれ、目的地を事前にダウンロードでき、レビューもチェックできる。このアプリのおかげで、いつもなら素通りしてしまうような意外な発見をたくさんすることができた！ 📷 @hopewarren もうひとつのマストアイテムは 『ヴィーガン・パスポート 』。これは災難を過去のものにする夢のようなものだ。アルバニア語からズールー語まで、世界の96％の言語を網羅しており、ヴィーガンを注文する際の頭痛の種を解消してくれる。携帯電話を使いたくない場合は、軽量版の本を注文することもできる。 最後に、グーグル翻訳はあなたの味方だ。外出先での翻訳に便利なツールで、少なくとも2、3のフレーズ（I’m vegan / Thank you / OMG that was delicious!）ちょっとした努力は必ず人に感謝されるし、親切にするのはいいことだ。 聞くことを恐れないで。どうしても行き詰まりを感じたら、シェフにメニューの中から野菜たっぷりのヴィーガンバージョンを作ってくれるよう頼むこともできる。そうすることで、最高の結果が得られることもある。 バックパッカー・ヴィーガンの朝食 ほとんどのホステルにはキッチン設備があります（無料のところもあります）。地元のスーパーマーケットでオートミールや新鮮なフルーツを買い込んでおくとよい。さらに、その土地のおいしいもの（ドラゴンフルーツのグラノーラ、こんにちは！）を試す絶好の機会でもあります。また、ホステルや地元のFacebookグループで、近くでおいしいビーガン朝食を食べられるおすすめのスポットを聞いてみるのもいいでしょう。 📷 @hopewarren 外出時に最適なビーガンランチ どんなに小さな町でも、野菜やパスタは手に入る。出かける前に具だくさんのラップを作れば、植物性のパラダイスに足を踏み入れることができる！ベルリンのフードマーケットにはヴィーガンオプションが所狭しと並んでいて、数ユーロでお腹いっぱいになれる！プラハにはビーガンのスーパーマーケットがあり、テルアビブはバックパッカー・ビーガンのワンダーランドだ！ 📷 @hopewarren 旅先で完璧なビーガンディナーを見つける ホステルで素敵な旅の友だちができたなら、地元の伝説的なレストランでのディナーを逃したくない。アジア料理や中東料理なら、ビーガンの選択肢もあるはずだし、ステーキハウスではサラダも用意されている！サラダはちょっと……という方は、サイドディッシュを選ぶといいだろう。ほとんどのレストランでは、メニューにある食材で何か作ってくれる。外国にいるときは、遠慮せずにどんどん質問しよう。 郷に入っては郷に従え 旅先で見つけて、”これがなかったらどうやって生きてきたんだろう？”と思う料理がある。 – 私にとってのそのひとつがマンゴースティッキーライスだ。甘くてクリーミーで、ランタ島でほとんど何もしなかった幸せな思い出が詰まっている。ホーチミンのナイトマーケットでの朝顔や、コパカバーナビーチでの冷たいアサイードリンクは、私にとってバックパッカーとしての最も幸せな思い出のひとつだ。 📷 @hopewarren ヴィーガンフードに最適な都市 少し計画を立てれば、どこに行っても絶対に大丈夫だが、選択肢に事欠かない都市もある！アメリカへお出かけですか？ ニューヨーク 、ポートランド、 ロサンゼルス なら、選択肢に事欠くことはないだろう。ヨーロッパの都市やその他の都市には、ビーガン専用のレストランが何十軒もあるベルリン、本場のファラフェルとフムスを味わえるテルアビブ、ロンドン、リスボン、メルボルン、バンクーバー、ウブドなどがある。どんな小さな宝石が待っているかわからないので、（ヴィーガンの）パスポートを用意して探検に出かけよう！良い旅を！ 著者について ジェマ・トンプソンは、女性の一人旅を専門とするライター兼放送作家。 girlsthattravel. comでプランニングのヒント、都市ガイド、インスピレーションを見つけることができる。 👇🏼 を読み続ける 二日酔いの特効薬14選 格安ロマンチック旅行…
究極のフィリピン・バックパッカー・ガイド
フィリピンは倹約家のバックパッカーにとって最高の旅行先だ。ビーチでのんびりするのが好きなタイプでも、冒険が好きなタイプでも、どんなバックパッカーでもここで何かを見つけることができる。見事な海岸線、美味しい料理、美しいハイキング、世界一フレンドリーだと言われる国民性など、フィリピンを好きにならない理由はないだろう。 このガイドを少し読めば、フィリピンへのバックパッカー旅行に完璧な旅程を立てることができます。ご予算やご興味に合わせて、いつ、どこへ、どこに泊まり、何をするかを決めてください。冒険の計画はかつてないほど簡単です！ 直接ジャンプ フィリピン旅行のベストシーズン フィリピンの旅 フィリピンの宿泊施設 フィリピン旅行の費用 フィリピンの見所 フィリピン料理 フィリピンの文化と習慣 フィリピンは安全ですか？ フィリピン旅行アドバイス 📷 マイケル・ルイ フィリピン観光のベストシーズン フィリピンの天気 フィリピンの気候は熱帯性気候で、温暖で晴天の日が多いときに最も楽しめる国です。季節は主に乾季と雨季の2つに分かれます。乾季は11月下旬から5月までで、湿度と気温が最も高くなるのは4月と5月です。一年で最も寒いのは1月だが、ほとんどの旅行者はそれでも過ごしやすいと感じるだろう。 雨季は6月から10月までで、8月からは台風やモンスーンがやってくる。これらの暴風雨は、最悪の場合、激しく、最悪の場合、不便になることもある。島を最大限に楽しみたいのであれば、平均気温が30℃になる12月から2月の間に訪れることをお勧めする。フィリピンは何千もの島々からなる群島なので、国全体の天候は似ていても、雨季にモンスーンの影響を受ける地域ばかりではないことを覚えておくことが大切です。同様に、乾季にフィリピン全土が高温になるわけではありません。 マニラの天気 マニラは年間を通じて気温が安定しており、平均気温は26～30度です。気温が最も高くなるのは5月で、34度C（華氏93度）に達することもあり、最も低くなるのは12月から1月で、平均26度C（華氏79度）です。降水量は6月から10月にかけて最も多く、平均すると7月と8月が最も多い。マニラは人口密度の高い都市であるため、混雑や公害の影響で乾季はさらに暑く感じられ、雨季は穴がぐちゃぐちゃの水たまりになり、さらに雨が多くなる。マニラ観光のベストシーズンをお探しの方は、乾季の1月が最も過ごしやすいでしょう。 ボラカイ島の天気 ボラカイ島はマニラの南約300kmにある島です。人気のバケーションスポットで、美しい南太平洋のビーチを体験するには絶好の場所です。ボラカイ島の年間平均気温は29℃（華氏84度）で、月によって多少異なります。マニラ同様、乾季は11月から5月、雨季は6月から10月です。ボラカイ島は他の地域ほど台風やモンスーンの被害は大きくないが、雨季に旅行するのはビーチを楽しみたいのであればリスクがある。 暑い時期のマニラは避けたいという旅行者もいますが、シュノーケリングやスキューバダイビングなどのウォーターアクティビティに最適なビーチ日和のボラカイ島を訪れるにはベストシーズンです。5月は最高気温が32度（華氏90度）に達する理想的な季節です。 セブの天気 セントラル・ビサヤ地方にあるセブも人気のビーチエリアで、セブシティと100以上の島々から構成されています。この地域の多くの美しいスポットをチェックするのに最適な出発点だ。セブで最も暑い月は5月で、最高気温は33度C（華氏91度）に達するが、年間平均気温は27度C（華氏81度）に近い。多くの観光客は12月初旬にセブを訪れるが、6月の雨季に入る前にセブを訪れさえすれば、ビーチで遊ぶのに最適な暖かく晴れた日を体験できるはずだ。4月と5月は猛暑にもかかわらず、穏やかなにわか雨が降ることがあることを覚えておこう。 📷 @jessxplore フィリピンの気候 フィリピンには、熱帯モンスーン気候、湿潤亜熱帯気候、熱帯雨林気候、熱帯サバンナ気候、海洋性気候の5つの亜気候がある。国土の一部には山岳地帯があるため気温が低く、モンスーンや台風は毎年同じ時期に発生するが、すべての地域が影響を受けるわけではない。 フィリピンは、適切な時期に行けば、ビーチを楽しむ人にとって理想的な気候を提供してくれる。夏休みは雨季の真っ只中なので、行くには最悪の時期かもしれない。実際、ビーチで過ごす時間はまったくないかもしれない。冬休みか春先の休暇に訪れるのがベストで、晴れが期待でき、雨もほとんど降らない。 フィリピンの旅 マニラ首都圏 マニラはエキサイティングな都市ですが、エキサイティングにはカオスがつきものです！アジアの他の多くの大都市と同様、マニラではどこへでもすぐに行けるとは思わないほうがいい。幸いなことに、マニラには渋滞を避け、快適に移動するのに十分な交通手段があります。 マニラには地下鉄があるが、MRTとLRTの2路線しかない。どちらも市内の主要な観光地に停車する。MRTはマカティ・ビジネス・ディストリクト、トリノマ・ショッピングセンター、SMメガモールへ、LRTはエルミタ公園、リサール公園、イントラムロスの歴史地区へ行くことができる。その他の目的地へは、数分歩いたり、バスに乗ったりしてルートを区切る必要があるかもしれない。 マニラではここ数年、交通機関の整備が進んでいる。例えばニノイ・アキノ国際空港に到着する場合、ターミナル1、2、3から「アルティメット・バス・エクスペリエンス」（UBE）に乗ることができる。このバスはダウンタウンの要所要所に停車する。料金は一律300PHP（約4ポンド）で、午前8時から午後10時までの間、30分ごとに運行している。路線情報は マニラ空港のウェブサイトを チェック。また、空港から市内中心部やその周辺を走る路線バスもある。バスルート2（エアポートバス）はターミナル3から出発し、100PHP（約1.50ポンド）でダウンタウンに停車する。 最後に、交通渋滞が気にならなければ、タクシー、ジプニー、トライシクルで行きたい場所に行くことができる。マニラはかなり歩きやすい。 マニラからパラワンへ パラワン島は大きな群島で、プエルト・プリンセサ、エルニド、コロンなど有名な島やビーチスポットがたくさんあります。マニラからパラワンへ行くにはいくつかの選択肢がある。最も簡単で便利なのは飛行機だ。パラワン島にはいくつかの空港があるが、最も利用者が多いのはプエルト・プリンセサ国際空港（PPS）、エルニド空港（ENI）、コロン・フランシスコ・B・レイエス空港（USU）だ。これらの路線を運航している航空会社は、セブパシフィック航空、フィリピン航空、エアアジア、スカイジェットのほか、ゼストエアやPALエクスプレスのようなローカル航空会社もありますが、予約プラットフォームで見つけるのは難しいかもしれません。ローカル航空会社の場合、小さなチャーター機に乗ることになるので、気の弱い人には向かないが、我慢できれば美しい体験になることは間違いない。 冒険がお好きなら、マニラからフェリーに乗ってプエルト・プリンセサやパラワンのコロンに行くこともできます。スケジュールを確認し、 2Go Travelで 予約するのがいいだろう。所要時間は12時間だが、波に揺られながら窓の外に広がる透明度の高い海を眺めれば、心地よい休息を得ることができるだろう。 ジープニー ジプニーに乗れば、地元の人々のように街を行き交う様子を見たい旅行者にとって、エキサイティングな体験ができる。このカラフルな乗り物は、スクールバスとシャトルタクシーを組み合わせたような風変わりな形をしています。ジプニーは後部ドアから乗り込み、後部座席にある向かい合わせの2つのベンチのどちらかに座る。 ジプニーは10分の乗車で8PHP（0.11ポンド）からと、手頃な料金で市内を移動できる反面、交通費の節約にはコストがかかる。ジプニーはできるだけ多くの人を乗せるので、すでに暑くてベタベタしている（雨季なら濡れている）ときに、誰かに押し付けられるのはむしろ不快かもしれない。それでも構わないという人や、一度はジプニーに乗ってみたいという人には、いくつか知っておいてほしいことがある。 ジプニーはバス停や街の中心部など、人通りの多い場所に多い。道端で旗を振ってジプニーを呼び止めることもできるが、乗車するにはこれらの場所が最適だ。通常、ジプニーには決まったルートがあるので、自分のジプニーが正しい方向に向かっているか確認したい。目的地の十字路の名前を知っておくと、できるだけ近いところで降ろしてもらえるだろう。 バス停や中心地で乗車した場合、通常はジプニーが出発するまで満員になるまで待たなければならない。いずれにせよ、「バーカー」（乗客から代金を回収し、運転手と連絡を取る役割を担う従業員）に行き先を伝えるか、携帯電話のグーグルマップでルートを確認する。乗車時または降車時に支払うことができるが、お釣りは必ず受け取ること。 ジプニーには停車駅が決まっているが、運転手に知らせさえすれば、途中でどこでも降ろしてくれる。さあ、座って（でこぼこの）旅を楽しもう！ フィリピン三輪車 電動三輪車もフィリピンで人気の交通手段です。見かけることのある三輪車にはいくつかの種類があります。モトレラ」は大きな長方形のトゥクトゥクのような形をしており、他のトライシクルはバイクにサイドカーを付けたような形をしています。交通渋滞を縫って移動する手頃な方法だ。 ジプニーと同様、トライクのドライバーはできるだけ多くの人を後ろに押し込もうとすることがあるので、カップルや少人数で旅行する場合はトライクの方が快適だ。料金は、ルートの長さ、需要、時間帯、どの都市にいるかによって異なるが、1人10PHPから200PHP（0.15ポンドから3ポンド近く）。トライシクルは地方によく見られるが、どこでも見かけることができる。 フィリピンの宿泊施設 フィリピンでの滞在先 フィリピンには、高級5つ星ホテルからお手頃価格のホステルまで、多くの宿泊施設があります。後者は柔軟性、友情、楽しさを提供します。ホステルではたいていアクティビティが開催されており、一人旅や低予算の旅行者にはもってこいです。フィリピンのホステルは非常にリーズナブルで、お得感満載です。 📷 @lighthouse_backpackers フィリピン ホステル 東南アジアの他の多くの目的地と同様、フィリピンにもホステルが 豊富に あります。ホステルは、お金をたくさん節約しながら、人々と出会い、地元について学ぶのに最適な場所です。 相部屋のドミトリーで最も緊密な旅の友情が築かれることもありますが、プライバシーが必要な場合は、ほとんどのホステルに個室が用意されています。男性専用や女性専用のドミトリーもあります。特にハイシーズン（11月～5月）には、人気のホステルは売り切れてしまうことが多いので、事前に予約するのがベストです！ セブのバックパッカー向け宿泊先 セブはフィリピンのすべてを味わいたいバックパッカーにとってホットスポットです。セブシティのナイトライフからビーチ、滝、野生動物まで、セブのどこに泊まっても素晴らしい時間を過ごせることは間違いない。 Murals Hostel and Cafeは 、デジタルノマドやWi-Fi接続を必要とする人に最適なスポットです。一日中楽しめる朝食やコーヒーもある。 カサ・ボニータ・イン・オスロブは 、ジンベイザメを見にセブに来るなら最高の選択です。ホステルは、ツアーを予約できるジンベイザメ・ウォッチング・センターまで徒歩わずか3分です。館内にはレストランがあり、カワサン滝、温泉、シュノーケリング、海水浴など、近くの観光スポットへのガイドツアーもあります。 ジジズ・ホステルは セブのマクタン島にあるお手頃価格のホステルで、空港から5分もかからない場所にありながら、島のホットスポットへのアクセスも簡単です。 最後に、 マッドモンキー・セブシティは クイーンシティにある。市内のベスト観光スポットから15分しか離れていないが、バックパッカーはインフィニティ・プール、フィリピン・フュージョン・レストラン、賑やかなパーティー・シーンなど、敷地内にあるものを求めてこの場所を選ぶ。…
究極のカンボジア・バックパッカー・ガイド
カンボジアは、豊かな文化、おいしい料理、素晴らしい自然、ワイルドなパーティーシーンであふれかえっている。忘れられた王国の地は、好奇心旺盛なバックパッカーの遊び場だ。アンコールの壮大な寺院の探索から、バッタンバンでのユニークなコウモリの洞窟の光景の目撃、オトレスのジャングルでの日の出までの大暴れ、ロン島での生物発光プランクトンとの水泳まで、カンボジアには本当に素晴らしい時間を過ごすのに必要なものがすべて揃っている。 上記とは対照的に、カンボジアには暗く悲惨な歴史がつきまとう。最近では、19世紀に戦争や破壊、さらには大量虐殺に悩まされた。感情的になるかもしれないが、カンボジアの恐ろしい過去について学ぶことは、カンボジアを旅する上で欠かせないことだ。二度と同じようなことが起こらないようにするためだけでなく、国民の団結に対する絶大な敬意を促すことにもなる。このような悲劇的な出来事に耐え、そして立ち直ることは、記念すべき立派な仕事である。 このカンボジア・バックパッカー・ガイドでは、カンボジアの歴史についてさらに詳しく述べるとともに、この美しく魅力的な国を旅する際に役立つ重要な情報や詳細な旅程を紹介する。 このページにジャンプする カンボジアのベストシーズン カンボジアビザ カンボジアの旅程 カンボジアの見所 カンボジアの旅 カンボジア料理 カンボジアの文化 カンボジアのベストシーズン カンボジアを訪れるハイシーズンは11月に始まり、2月上旬まで続く。この時期は気温が低く、乾燥しているため、観光をより楽しむことができる。アンコール・ワットなどの人気観光スポットは、この時期大変混雑することが予想される。さらに、物価も最も高くなる。 3月中旬から6月にかけては、非常に蒸し暑くなります。エアコンはあなたの新しい親友となり、観光は骨の折れる仕事となることが予想される。この時期に訪れるなら、南部のビーチや島々にとどまるのがベストだ。 モンスーン・シーズンは6月から10月中旬までで、カンボジアでは雨が降るときは土砂降りになる。そのため、この季節は避けることをお勧めする。しかし、多少の雨を気にしないのであれば、航空券はかなり安くなる。 以上のことを考慮すると、カンボジアを訪れるのに最適な季節は2月と10月である。これらの月は天候が良いことが多いが、ハイシーズンではないため、混雑が少なく、値段も安い。WIN！！ 📷 私たちの味覚 カンボジアビザ 到着時ビザ – カンボジアを訪れる観光客は、一部の例外を除き、到着時ビザを取得する資格がある。このビザはプノンペン、シェムリアップの空港、タイ、ラオス、ベトナムの国境で取得できる。このビザの料金は30ドルで、30日間の滞在が許可される。 *TIP– 陸路での国境越えは、時に大雑把な試練のように感じられることがある。係員が不明瞭なサービスのためにあちこちで追加料金を請求するのはよくあることだ。そのため、これらの「料金」分の小銭を余分に持っておくのが賢明だ。 Eビザ– 空港や一部の国境での行列を避けるために、事前にEビザを取得することができる。Eビザの料金は7ドルの手数料を含めて37ドルで、30日間の滞在が許可される。このビザの手続きには最長3日かかり、 こちらで申請 できる。 ビザの延長– 到着ビザまたはEビザを取得した人は、30日間のビザの延長が可能です。これを取得する最も簡単な方法は、全国の観光地にある数百の旅行代理店を通すことだ。旅行代理店ではすべての手続きを代行してくれ、手数料は45ドルだ。 ビザの必要条件– これらのビザを取得するには、以下のものが必要です： パスポートの有効期限が6ヶ月以上あること。 パスポートの空白ページ 米ドルで支払うビザ料金 パスポート用写真 ビザに関する詳細は カンボジア政府観光 局にお問い合わせください。 カンボジアの旅程 シェムリアップ-2-3日 シェムリアップは東南アジアの主要都市の典型だ。一方には活気ある文化と豊かな歴史があり、もう一方には西洋風のレストランやショッピング、ワイルドなナイトライフ・シーンがある。しかし、シェムリアップには他と一線を画す大きな特徴がある。都会派でなくとも、この歴史の欠片は見逃せない。シェムリアップに2～3日滞在する際のお勧めはこちら。 #1.忘れ去られたアンコール寺院を探索する 9世紀から15世紀のクメール帝国時代、アンコールはその首都として栄えた。その間、アンコールには1000を超える宗教的な寺院やモニュメントが建設された。これらの建造物の中で最も象徴的なものは、「神殿都市」を意味する荘厳なアンコール・ワットである。 アユタヤがクメール帝国を打ち破った後、アンコールの住民は逃亡し、都市はジャングルの奥地に取り残された。1500年代後半にポルトガルの航海者が廃墟となった都市を訪れたという報告があるが、アンコールは1860年、フランスの探検家「アンリ・マホウト」によって事実上「再発見」された。マホウトによる都市の壮大さの報告を受けて、1907年にフランス人建築家グループによって修復工事が開始された。 今日、寺院群の壮大さと調和のとれた建築は、年間200万人の観光客が訪れている。悲しいことに、この持続不可能な観光は、多くのモニュメントを著しく損傷させる一因となっている。ユネスコは1992年に介入し、アンコールの神聖なモニュメントの保護に努めた。観光客を排除する試みで、現在、世界遺産を訪れるには高額な料金タグが付けられている。 アンコールには1000を超える遺跡があり、1日で見どころを回ることも可能だが、何日もかけて探索することもできる。より深い見識を求める人には、3日間と7日間のパスが用意されている。アンコールワットで日の出を拝むのは魅惑的な体験だが、一人きりで期待してはいけない。早朝の光景を見るために何千人もの人々が集まり、その後、最も人気のある寺院へと同じようなルートで出発する。 ヒント– 人ごみから逃れたいなら、自分専用のトゥクトゥク・ドライバーに値段交渉することをお勧めする。そうすれば、大きなツアー・グループとは別のルートを案内してくれるので、よりリラックスした楽しい体験ができる。 料金：1日 – 37ドル 3日間 – 62ドル 7日間 – $72 📷 人生の味 #2 – 地雷博物館で善行に協力する 元子ども兵のアキ・ラーによって設立された地雷博物館は、戦争が終わった後も、戦争がいかに国家に影響を与え続けるかを教育的に洞察している。カンボジアはクメール・ルージュによる不安定な過去があり、数百万個の地雷と不発弾が国中に散乱した。シェムリアップが安定したのは1990年代に入ってからで、まもなく観光客が訪れるのに十分な安全が宣言された。 創設者のアキ・ラーは、カンボジアの地雷除去に生涯を捧げた感動的な人物だ。それだけでなく、彼はこの国が耐えてきた終わりのない戦争の影響を受けた人々を助けようと決意していた。博物館は現在、被害者や孤児たちによって運営されており、入場料の利益はすべてカンボジア全土の慈善活動に寄付されている。 料金：5ドル…
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