2027年に一人旅におすすめのスポット

一人旅を予約するのに、今ほど最適な時期はありません。 Hostelworldの「2026年一人旅の現状」レポートでは、2025年7月から2026年6月にかけて予約された450万件の一人旅を追跡調査し、3,309人の一人旅旅行者を対象に、行き先、旅行の理由、旅先で出会う人々についてアンケート調査を行いました。 最大の注目点は？一人旅をする人の半数（50.5％）は、単に「他人のスケジュールに合わせるのにうんざりした」という理由だけで、一人で旅に出ているのです。

では、実際にどこへ旅しているのでしょうか？ その答えには、昔から人気の行き先と、予想外の目的地が混在しています。タイは依然としてトップの座を維持していますが、ベトナムが急速にその差を縮めています。スリランカはわずか1年で21％増加しており、バルカン半島や中米も、従来の定番ルートから旅行者を静かに引き離しつつあります。

このガイドでは、憶測ではなく実際の予約データに基づいて、2027年に一人旅に最適な場所をまとめました。 各目的地について、なぜ一人旅に適しているのか、どこに泊まるべきか、現地に到着したらどのように人々と交流すればよいかを紹介しています。ホステルの共有スペースで、あるいはHostelworldアプリを通じて、人との出会いが生まれるかもしれません。初めての方には、一人旅の計画を立てるためのステップバイステップガイドが、良い出発点となるでしょう。

一人旅に最適な目的地とは？

素晴らしい一人旅の目的地とは、人との出会いが容易で、その土地に馴染みやすく、一人で移動しても自信を持てる場所のことです。データによると、場所と同じくらい「人」も重要な要素であることが示されています。一人旅をする人の37.3％は、特に新しい人との出会いを求めて旅に出ており、46.8％は自分自身への挑戦や、自分との再発見を求めて旅をしています。

彼らにとって重要な要素は以下の通りです：

だからこそ、このリストに選ばれたすべての目的地には、確立されたバックパッカーのルートや活気あるホステルシーンがあり、ホステルが主催する「Linkups」や他の旅行者との「シティチャット」、さらには予約前でもアプリのソーシャル機能を利用できる「Hostelworld Social Pass」など、人とのつながりを築くための手軽な方法が豊富に用意されています。

💡ちょっとしたヒント：一人旅の初日は、たいてい一番つらいものです。もしそんな気分になったら、一人旅で寂しさを感じたときの対処法に関するガイドに実用的な解決策が載っていますし、これらの一人旅のヒントを参考にすれば、より早くその土地に馴染むことができるでしょう。

なぜタイは今でも一人旅に最も人気のある場所なのでしょうか？

それは、タイなら一人旅がほぼ手間いらずだからです。Hostelworldにおける一人旅の予約総数の7.6％を タイが占めており、これはどの国よりも高いシェアです。また、ヨーロッパからの一人旅旅行者にとっても、タイは最も人気のある目的地となっています。 国全体がバックパッカー向けに整備されています。夜行列車、格安の島行きのフェリー、そして日没時には共有スペースが人で溢れかえるホステルなどです。

今年の予約数は5.3％減少しましたが、これは統計開始以来初めての減少です。これはタイ自体の魅力が低下したということではなく、多くの旅行者がベトナムやラオスといった近隣国を旅程に加えるようになったことを示しています。一人旅をする人にとってのメリットは、依然として移動が非常に容易なルートで、混雑が少なくなっていることです。

どこから始めるか：

• バンコク：屋台料理、ルーフトップバー、そして10月下旬に開幕する「バンコク・アート・ビエンナーレ」を含む盛りだくさんのイベントカレンダーが魅力
• チェンマイ：ゆったりとした日々、料理教室、そして丘陵地帯での寺院巡りを楽しむ
• パンガン島と タオ島：ビーチ、ダイビング、そして2つ前の停留所で出会った人たちとの島巡りを楽しむ

タイのバックパッキング完全ガイドでルートを計画したり、この現実的なタイの予算内訳で費用を計算したり、あるいはタイのソロ旅行ガイドに直接アクセスしたりしてください。

スペインは一人旅に適しているでしょうか？

非常に適しています。一人 旅をする人々も明らかにそう感じているようです。スペインは 一人旅の「行きたい国ランキング」で1位（15.3%）を占め、実際の予約数でも2位（6.4%）となっており、今年は前年比3.7%増を記録しました。また、ラテンアメリカやアフリカからの一人旅旅行者にとって、最も予約の多い目的地でもあります。

この国の生活リズムも一助となっています。夕食は遅く始まり、タパスはシェアして楽しむもの。さらに、高速鉄道が主要都市をわずか数時間で結んでいるため、1回の旅行で多くの場所を巡ることが容易です。

まずはスペインの個人旅行に欠かせない基本ガイドから始め、スペイン・バックパッキングガイドで旅行の全行程を計画しましょう。夜になって誰かと一緒に過ごしたいなら、ナイトライフや人との出会いに最適なスペインの都市をチェックしてみてください。

なぜみんなベトナムへ一人旅をするのか？

ベトナムは、今年の個人旅行データにおいて急浮上した注目国です。個人旅行の予約シェアは5.6％に達し、3位に躍進しました。今年は前年比9.6％増、過去2年間では22.3％増となっています。 現在、イギリス、ドイツ、フランス、アイルランドからの一人旅旅行者にとってトップ3の目的地となっており、メキシコからの予約は41％も急増しました。

その魅力は一目瞭然です。国が細長く伸びているため、ほとんどの人が同じルートをたどることになり、町から町へと移動するたびに、見覚えのある顔に何度も出くわすことになります。 多くの一人旅の旅行者が、計画していなくても、いつの間にかグループを組むことになる。

定番のルート（北から南へ）：
ハノイ→ニンビン→フォンニャ→ホイアン→ダラット→ホーチミン市

余裕のある日程をお持ちですか？最北端のハザン・ループは、バックパッカーにとっての「通過儀礼」となっており、特に地元のドライバーのバイクの後ろに乗る体験は格別です。

🧭一人旅のヒント： 一人旅の旅行者に人気のハノイのホステルを絞り込み、到着前にアプリ内の都市チャットに参加しましょう。

その他すべての情報は、ベトナム一人旅の必須ガイド、ベトナム・バックパッキング完全ガイド、そして一人旅のための「ホイアン3日間」ガイドに掲載されています

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イタリアが一人旅に最適な場所の一つである理由は何でしょうか？

イタリアは、まさに一人旅の定番です。一人旅の予約シェアは5.2％で全体4位、希望旅行先ランキングでは13.9％でスペインに次ぐ2位となっています。また、アジアからの一人旅旅行者にとって最も予約の多い目的地でもあります。 その成長は爆発的というよりは着実なもので（今年は0.6％増）、この安定性が多くのことを物語っています。トラットリアで一人で食事をしたり、ゴールデンアワーのローマを散策したり、電車に乗って海岸へ向かったりすることが、ここではごく自然なことのように感じられるため、人々は繰り返し訪れているのです。

一人旅に最適な理由：

• 地方列車は安くて本数も多いので、日帰り旅行の計画はほとんど必要ありません
• アペリティフには無料の軽食が付いてくることが多く、それを一緒に楽しめる人々が集まっているのが普通だ
• フィレンツェやボローニャのような都市はコンパクトで、徒歩での散策がしやすい

知っておくと役立つ情報：

• 夏は人混みが多く、物価も高くなります。常連の一人旅旅行者の28.6％は、節約のためにすでにオフシーズンに旅行しており、イタリアはその点で他の多くの場所よりもメリットが大きい
• 多くのレストランでは、1人につき少額のコペルト（席料）が加算されます

ローマのイベントページで最新情報を確認し、イタリアのソロ旅行ガイド、『ローマ3日間：一人旅編』、そして「予算を抑えたイタリア・バックパッキングのヒント」を参考に計画を立てましょう。

オーストラリアは一人旅に適した場所でしょうか？

最も簡単な旅行先の一つです。オーストラリアのソロ旅行予約は全体の5.1％（総合5位）を占め、今年は3.2％増加しており、ヨーロッパからのソロ旅行者にとって3番目に予約の多い目的地となっています。 英語を話す人にとっては言語の壁がなく、広大なホステルネットワークと長年にわたるバックパッカー文化が根付いているため、初めてのソロ旅行先として自信を持って選べる場所です。

ほとんどの人は東海岸を巡り、ホステルやビーチ、そして出会った友人たちを次々と巡ります：

1. シドニーではハーバー、ボンダイからクーギーへの海岸沿いの散歩道、そして盛りだくさんのイベントカレンダーが楽しめます
2. バイロンベイでは、サーフィンのレッスンや灯台からの日の出が楽しめます
3. ヌーサやサンシャイン・コースト：国立公園やゆったりとした日々を満喫
4. カガリ（フレーザー島）は、通常グループで行われる4WDツアーが魅力
5. ウィットサンデーズやケアンズ：セーリングツアーやグレートバリアリーフ

💼もっと長く滞在したい？オーストラリアのワーキングホリデービザなら、18歳から30歳（国籍によっては35歳）までの条件を満たす旅行者は、旅をしながら働くことができます。 こうして、多くの一人旅が1年にも及ぶ旅へと変わっていくのです。

オーストラリアでの一人旅ガイド、東海岸ガイド、そしてオーストラリア・バックパッキング完全ガイドで、その全貌をご覧ください。

なぜ一人旅の旅行者はポルトガルを好むのでしょうか？

ポルトガルは、その国土の大きさ以上の魅力を放っています。一人旅の予約シェアは3.0％で全体10位、 旅行先として希望する割合は8.6％で8位、北米からの一人旅旅行者にとってはトップ5に入る人気目的地です。 国土がコンパクトで、西ヨーロッパの中ではコストパフォーマンスに優れ、電車での移動も容易なため、初めてのソロ旅行から10回目の旅行まで、どの段階でも適しています。

ほとんどの旅行は、同じ疑問から始まります。「リスボンか、それともポルトか？」

リスボン

丘陵地帯が広がり、日差しが降り注ぎ、社交的な街。日中は絶景スポットやパステル・デ・ナタの店を巡り、夜はバーから溢れ出る人々が通りを埋め尽くすバイロ・アルトで過ごしましょう。リスボンのイベントページでは、コンサート、フードフェスティバル、野外映画上映などの情報が掲載されており、一人旅の旅行者に人気のリスボンのホステルを絞り込んで検索することもできます。

ポルト

規模は小さく、雰囲気があり、多くの場合、少し安めです。リベイラ沿いの夕日、橋を渡ったガイアにあるポートワインの貯蔵庫、そして高評価のホステルがたくさんあります。

両方訪れてみてはいかがでしょう？この2つの都市は、電車で約3時間の距離にあります。若くて予算が限られている方に向けた「ポルトガル・バックパッカーガイド」や「ポルトガルのおすすめ観光スポット」でも、さらに多くのアイデアをご紹介しています。

スリランカは、次なる一人旅の注目スポットになるのでしょうか？

数字を見る限り、すでにそうなっているようです。

今年のソロ旅行の 予約率は21.2％。
2年間で 103％増。
ランキングは4つ順位を上げ、総合15位に。

ソロ旅行のトップ20に入る目的地の中で、これほど急速に成長した場所は他にありません。 2026年初頭には成長が鈍化し、2025年末の44％から7.2％へと低下しましたが、2年間で一人旅の予約数は2倍以上に増加しました。

スリランカは2～3週間で一周できるほどコンパクトで、旅程もほぼ自然に決まります。 茶畑が広がる地域を走る有名な列車でエラへ向かいましょう。エラでは、リトル・アダムズ・ピークへの日の出ハイキングが外せません。また、一人旅に優しいホステルがたくさんあるので、仲間を見つけるのも簡単です。そこから東へ向かえばアルガム・ベイでサーフィンを楽しめ、南へ向かえばウェリガマで、初心者向けの波とビーチホステルが両立しています。

🌴時期が重要です：南海岸と西海岸は、おおむね12月から4月にかけてがベストシーズンです。アルガム・ベイを含む東海岸は、5月から9月頃が最適です。

出発前に、スリランカのバックパッキング完全ガイドをぜひお読みください。

なぜグアテマラが今注目されているのか？

中米は一人旅の旅行者が次に目指す場所となっており、グアテマラがその先頭を走っています。一人旅の予約数は 今年17.9％、過去2年間で37.1％増加しており、トップ20入りを維持しています。 近隣諸国も勢いを増しており、エルサルバドルは47.6％、パナマは18.3％増加している一方、メキシコ（−10.1％）とコロンビア（−4.7％）は勢いが鈍化しています。

グアテマラは小さな国ながら見どころが満載で、シャトルバスが定番の周遊ルートを結んでいます：

🌋アンティグア。石畳の通り、屋上バー、そしてアカテナンゴ山への一泊ハイキング。ここでは、頻繁に噴火するフエゴ火山を眼前にしてキャンプをします。グループで行くため、すぐに友情が芽生えます。

🛶アティトラン湖。湖畔の村々が輪を描くように点在し、パーティー向けのホステルからヨガリトリートまで様々な宿泊施設があります。アティトラン湖周辺のホステルガイドを参考に、お気に入りの村を選んでみてください。

💧セムク・チャンペイ。ターコイズブルーのジャングルプールと、キャンドルライトに照らされた洞窟での水泳。

🏛️フローレスとティカル。熱帯雨林の上にそびえ立つマヤの神殿。

まずは、グアテマラ初訪問者向けのバックパッキングガイドとグアテマラのおすすめホステルガイドから始め、それが中米全体のバックパッキングルートにどう組み込めるかを確認しましょう。

人混みを避けたいなら、一人旅でどこに行くべきでしょうか？

アルバニア。一人旅の旅行者のほぼ4分の1（23.4％）が流行りのスポットを積極的に避け、35.6％は「よりリアルな体験ができる」と感じて、話題の場所の代替地を探しています。この変化が最もはっきりと表れているのがバルカン半島です：

アルバニアがトップを走っており、過去2年間で個人旅行の予約数が39％増加しています。地中海沿岸のほとんどの地域に比べて物価は依然として安く、ホステルの数も増え続けており、わずか数時間でターコイズブルーの海岸線から雄大な山々へと景色が一変します。

まずはティラナから始めましょう。イベントページには、コンサートから11月28日の独立記念日のお祝いまで、あらゆる情報が掲載されています。その後、オスマン帝国時代の町、ベラトと ジロカストラへ向かいましょう。夏はアルバニア・リヴィエラのビーチがおすすめで、春と秋は「呪われた山脈」を横断するテトからヴァルボナへのハイキングに最適です。

まだ迷っていますか？すぐにでもアルバニアへ旅行すべき14の理由と、予算を抑えた一人旅のバックパッカーに最適なヨーロッパの旅行先をさらにご紹介します。

一人旅にとって、日本は行く価値があるのでしょうか？

もちろん、そして多くの人がその旅を夢見ています。日本は昨年のソロ旅行の「行きたい国」ランキングで1位でしたが、今年も11.6％で5位を維持しています。しかし、予約状況を見ると、実態は少し異なります。 日本への一人旅は1.9％で17位となっており、前年比2.2％減となっています。つまり、実際に訪れている人よりも、訪れたいと思っている人のほうがはるかに多いのです。

もし日本があなたのリストに入っているなら、朗報があります。日本は、一人で旅をするのに世界で最も手軽な国の一つかもしれません。 ラーメンの立ち食い店から、一人用の個室を備えたレストランまで、一人で食事をするのはごく普通のことです。電車は定刻通りで有名ですし、深夜でも街は安全に感じられます。また、コンビニは24時間いつでも安くて新鮮な食事が手に入り、予算を節約する上で頼りになる存在です。

🎐季節に合わせて計画を立てましょう。 東京のイベントページには、11月の「菊花展」や新年の「初詣」などの見どころが掲載されています。

予約の準備ができたら、一人旅に人気の東京のホステルをチェックし、バックパッカーの予算で日本を旅する際の宿泊先ガイドを読み、東京や 京都以外のルートを計画する際は「日本バックパッキングガイド」を活用してください。

一人旅で適切なホステルを選ぶには？

まずは口コミ、特に他の一人旅の旅行者が書いたものを参考にしましょう。一人旅の旅行者の58.8％が、一人旅の宿泊者による口コミが予約の判断に影響すると回答しており、初めて一人旅をする人ではその割合は63.3％に上昇します。 部屋のタイプも重要です。女性の54.5％が「同性のドミトリーなら予約しやすい」と回答しているのに対し、男性はわずか3.3％にとどまり、LGBTQIAの旅行者ではその割合が43.0％に上昇します。ホステルでの女性一人旅に関するガイドでは、この点についてさらに詳しく解説しています。

予約する前に、以下の簡単なチェックリストを確認しましょう：

✅ 総合評価だけでなく、一人旅で宿泊した人による最近の口コミも読むこと

✅ 女性専用や同性のドミトリーなど、部屋の選択肢を確認すること。ホステルの部屋タイプに関するガイドで、その違いを解説しています。

✅24時間対応のフロントがあるか確認しましょう。これは一人旅の旅行者の20.4％が重視するポイントです。

✅ ホステルが主催する交流イベント「 Linkups」を探しましょう。ホステルのページやアプリで確認できます。

✅ 到着前に、Hostelworldアプリで他の宿泊客を確認し、その都市のチャットに参加しましょう

あとは、ホステル用パッキングリストを参考に賢く荷造りをすれば、準備完了です。

さて、まずはどこへ行きますか？

2027年に一人旅に最適な場所は、長年人気のある定番スポットから、数年前まではバックパッカーの間でほとんど知られていなかった目的地まで多岐にわたります。当社の「2026年一人旅の現状」レポートによると、予約数ではタイ、スペイン、ベトナムがトップを占めています。スリランカ、グアテマラ、アルバニアは最も急成長しています。そして、日本はいまだに多くの人が旅費を貯めて目指す旅先です。

どこを選んでも、長く一人きりでいることはありません。Hostelworldでベッドを予約し、HostelworldアプリをダウンロードしてシティチャットやLinkupsに参加し、Social Passを使って予約する前から他の旅行者との交流を始めましょう。 現地に到着したら、滞在中に開催されるコンサート、マーケット、フェスティバルなどの情報を、現地のイベントページでチェックしましょう。

初めて一人旅をする方へ。初めてのソロ旅行ガイドでは、知っておくべきことをすべて網羅しています。