ウズベキスタン
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ウズベキスタン国別ガイド

ウズベキスタン旅行ガイド

青いタイル張りのドームやマドラサが立ち並ぶシルクロードの都市々、それらを結ぶ高速鉄道、そして2019年からはヨーロッパのほとんどの国からのビザ免除。中央アジアで最もアクセスしやすい国です。

€8
ドミトリーの最安料金
2時間
高速列車でタシュケントからサマルカンドへ
€2
プロフの一皿
2,500
サマルカンドの年々

シルクロード――実は思っているより簡単なんです

ウズベキスタンは20世紀の大半を閉鎖的な状態で過ごし、ここ10年の多くは開放の道を歩んできた。2019年には、欧州や英国をはじめとする多くの国のパスポート所持者に対するビザ免除措置が導入され、現在では高速鉄道がシルクロードの3都市を結んでおり、かつては困難だった旅が手軽なものとなった。

サマルカンドは最大の見どころだ。広場に面して並ぶ3つのマドラサからなるレジスタン広場は、青と金色のタイルで彩られ、夜にはライトアップされ、世界でも屈指の素晴らしい建築群の一つである。ブハラは規模は小さいが、より古風な趣があり、今も息づく旧市街としてその姿をよく保っている。 ヒヴァは城壁に囲まれた街で、その保存状態が極めて良好なため、まるで博物館にいるかのような感覚を覚える。これが魅力であると同時に、欠点でもある。

首都タシュケントは、ソ連時代の都市計画に基づいて建設され、大理石とシャンデリアが輝く地下鉄を備えている。ほとんどの旅はここから始まる。10日間あれば、これら4つの都市をすべてゆったりと巡ることができる。

どこへ行くか

アフロシヨブ高速鉄道は、タシュケント、サマルカンド、ブハラを結んでいます。ヒヴァはさらに西に位置しています。

Tashkent

Tashkent

32 hostels

首都:大理石の地下鉄、ソ連時代の建築、国内随一のグルメシーン、そしてあらゆる交通網が整っている。

The Tashkent guide
Samarkand

Samarkand

17 hostels · dorms from €7

レギスタン、シャー・イ・ジンダのタイル張りの霊廟、そしてシルクロードに刻まれた2,500年の歴史。

The Samarkand guide
Bukhara

Bukhara

12 hostels

より原型を留めた旧市街:ミナレット、交易用のドーム、単なる記念碑ではなく、今も活気ある中世の中心地。

The Bukhara guide
Khiva

Khiva

2 hostels · dorms from €12

城壁で完全に囲まれた街で、その全貌がそのまま保存されており、夜明け時や日帰りツアー客が去った後に訪れるのが最もおすすめです。

The Khiva guide
Nukus

Nukus

4 hostels · dorms from €7

砂漠の中にあり、ソ連で禁止されたアヴァンギャルド芸術の膨大なコレクションを所蔵するサヴィツキー美術館。

The Nukus guide

これは一体どんな旅行なんでしょうか?

ウズベキスタンは、歴史と建築を巡る旅であり、砂漠やグルメも楽しめる旅です。

文化 in ウズベキスタン

イスタンブールとデリーの間で最も素晴らしいイスラム建築。

What to do

  • 夜のレジスタン
  • シャー・イ・ジンダのタイル張りの回廊
  • ブハラの交易ドーム

Spots to visit

  • レジスタン
  • シャー・イ・ジンダ
  • ヒヴァの旧市街
Things to do

ウズベキスタンで楽しめること

サマルカンドのレギスタンは、中央アジアを象徴する風景そのものです。広場を囲む3つのマドラサは青いタイルで覆われており、夕暮れ時や夜にライトアップされた時が最も美しいです。その近くにあるシャー・イ・ジンダは、タイル細工で覆われた霊廟が並ぶ細長い回廊で、多くの観光客はレギスタン自体よりもこちらの方が心に響くと感じています。

ブハラは、よく考えてみると人々が好む傾向にある街だ。ここは小規模な旧市街で、歴史的建造物が周囲の店舗や住宅から隔てられることなく、その間に溶け込んでいる。カリヤン・ミナレット、交易用のドーム、アルク要塞はすべて徒歩圏内にある。

ヒヴァは、城壁に囲まれた街が完全に保存されている。城壁の内側で一泊することをお勧めする。午前10時頃から午後4時頃まではツアー客で賑わうが、夜明けの時間帯はあなただけのものになるからだ。さらに外れたヌクスのサヴィツキー美術館には、他の場所では禁止され、砂漠に隠されていた数千点ものソ連前衛芸術作品が収蔵されている。

Food and drink

ウズベキスタンでの食事

プロフは国民食であり、まさにこの国を象徴する料理です。巨大な大釜で子羊、ニンジン、クミンを加えて炊いたご飯で、地域ごとに独自のレシピがあります。タシュケントのプロフ専門店では、一度に数百人分を作り、午後早々に売り切れてしまいます。1皿の価格は2~4ユーロです。

丸いタンドールパン「ノン」はどの食卓にも並び、敬意を持って扱われています。決して裏返しに置かないでください。シャシュリクの串焼き、タンドールの壁で焼かれたサムサ、そしてラグマンの麺スープが、その他のメニューを彩ります。

バザールは食事や買い物の場です。タシュケントのチョルスやサマルカンドのシヨブでは、メロン、ドライフルーツ、ナッツ、スパイスが売られており、特にメロンは国民の誇りとなっています。

Nightlife

ウズベキスタンでの外出

ナイトライフは控えめで、タシュケントに集中しています。タシュケントにはバーやレストランがあり、カフェ文化も盛んになりつつあります。その他の地域では、夜は夕食や紅茶を楽しみ、ライトアップされた記念碑の周りを散歩するのが一般的ですが、サマルカンドやブハラでは、これは実に素敵な過ごし方です。

アルコールは入手可能で安価だ――ここはイスラム教徒が人口の過半数を占める世俗国家である――地元のビールもブランデーもどちらも安い。ウォッカはソ連時代からの名残で、今も広く飲まれている。

「チャイハナ」と呼ばれる伝統的な茶屋は、バーというよりは社会的な場として機能しており、そこで緑茶を片手に過ごす夜は、この国における実際の社交のあり方に近いものです。

Getting around

ウズベキスタンでの移動

「アフロシヨブ」高速列車が交通の要となっています。タシュケントからサマルカンドまでは約2時間、ブハラまでは3時間半で、運賃は10~20ユーロです。繁忙期には数日前にはチケットが売り切れてしまうため、オンラインまたは駅でパスポートを提示して購入します。

ヒヴァはさらに遠く、通常はウルゲンチ行きの長距離列車(夜行便)か、タシュケントからの国内線を利用します。

各都市間には相乗りタクシーが運行されており、満車になり次第出発します。料金は列車より少し高めですが、鉄道が通っていないルートではかなり速く移動できます。タシュケントでは、大理石やモザイク、シャンデリアで飾られた駅そのものを楽しむだけでも地下鉄に乗る価値があり、タクシーの手配には「Yandex Go」が便利です。

Costs

ウズベキスタンの物価

ウズベキスタンはとても物価が安い。ドミトリーは8ユーロ前後から、プロフは2~4ユーロ、高速列車は10~20ユーロ、博物館の入場料は数ユーロだ。

1日快適に過ごすのに20~35ユーロあれば十分で、ヨーロッパから直行便で行ける旅行先としては、コストパフォーマンスが最も高い場所の一つと言えます。

ソムにはゼロがたくさんついており、最高額紙幣でも額面はそれほど高くないため、札束を持ち歩くことになるでしょう。都市部ではクレジットカードの利用が可能になってきていますが、都市部以外では現金が主流です。銀行でユーロやドルを両替すれば適正なレートで交換できますが、路上で両替を勧めてくる人物には近づかないようにしましょう。

Safety

ウズベキスタンでの安全確保

ウズベキスタンは旅行者にとって安全な国であり、犯罪率は低く、客人に対するもてなしの伝統が根付いています。女性を含む一人旅の旅行者からも、概して非常に良い体験談が寄せられています。

実用的な点としては、危険というよりは手続き上の問題があります。滞在する夜ごとに登録が必要ですが、ホテルやホステルでは自動的に行われます。渡された小さな伝票は大切に保管してください。特に民泊に滞在した場合は、チェックアウト時に提示を求められることがあります。

その他、サマルカンドやブハラの夏の気温は40°Cに達し、遺跡周辺には日陰がありません。水道水は飲まない方が無難です。また、警察官の姿は目立ちますが、観光客にとっては問題になることはありません。地下鉄駅の撮影はかつて禁止されていましたが、現在は許可されています。ただし、軍事施設の撮影は依然として禁止されています。

Entry and documents

入国と書類

ウズベキスタンでは2019年以降、欧州、英国、オーストラリア、その他多くの国のパスポート所持者に対し、30日間のビザ免除入国を認めており、対象国は拡大し続けています。米国市民については、2026年1月1日より30日間のビザ免除が適用されています。予約前に、ご自身の国籍に関する公式な規定をご確認ください。

パスポートの有効期限は、国籍によって3ヶ月から6ヶ月必要です。

登録要件は、多くの人が見落としがちな点です。滞在する各夜について登録を行う必要があります。ホテルやホステルでは自動的に登録が行われ、受領証が渡されます。友人の家に滞在する場合や、登録されていない宿泊施設に滞在する場合は、登録はご自身の責任となります。

おすすめの時期

春と秋ですね。これについては異論の余地はありません。砂漠の都市の夏は日陰もなく40°Cに達し、冬は本当に寒いです。

6°
寒くて静かだ。記念碑の周りにはほとんど人がいない。
9°
まだ寒いし、一番安い月だ
15°
春がやってきました。21日はナヴルーズ(新年の祝日)です。
22°
最高の月。暖かく、緑豊かで、空も澄んでいる
28°
素晴らしい。終盤にかけて急速に盛り上がる
34°
暑い。早起きが必要になる
37°
記念碑の周辺は日陰がなく、とても暑い
35°
私も同じです。それに、バザールではメロンの季節ですね。
30°
素晴らしい。爽やかで、市場では収穫の季節だ。
23°
もう一つの最高の月。晴れ渡り、穏やかで、静かな月だった。
15°
急速に冷える。コストパフォーマンスが良く、非常に静か
8°
冷たく、空虚だ。自分自身のための記念碑
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

サマルカンドの平均最高気温。砂漠の都市は気温の変動が激しく、遺跡周辺には日陰がほとんどないため、4月、5月、9月、10月が旅行に適した時期となります。

旅行にかかる費用

旅行のスタイルと期間を選んでください。1泊1名あたりの料金(ソムからユーロへの換算額)。

都市間を結ぶ「アフロシヨブ」号の列車は、片道10~20ユーロです。記念碑の入場料は、それぞれ数ユーロです。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

3月のナヴルーズは最大の祭りであり、現在この地で信仰されているあらゆる宗教よりも古い歴史を持っています。

ウズベキスタン旅行に関する質問

最もよく聞かれる質問です。

ウズベキスタンに行くにはビザは必要ですか?
2019年以降、欧州、英国、オーストラリアのパスポート所持者のほとんどは30日間のビザ免除入国が可能となっており、米国市民については2026年1月1日から適用されます。対象国リストは拡大し続けているため、ご自身の国籍に関する公式な規定をご確認ください。
ウズベキスタンにはどのくらいの期間滞在する予定ですか?
10日間あれば、タシュケント、サマルカンド、ブハラ、ヒヴァを適度なペースで巡ることができます。最も遠く、夜行列車や飛行機での移動が必要なヒヴァを省けば、1週間でも十分です。
ウズベキスタンは物価が安いですか?
とても安いです。ドミトリーは8ユーロから、プロフは2~4ユーロ、シルクロードの各都市を結ぶ高速列車は10~20ユーロ、1日の滞在費は20~35ユーロ程度です。
登録要件は何ですか?
滞在中のすべての夜について、登録を行う必要があります。ホテルやホステルでは自動的に登録が行われ、紙の領収書が渡されます。これらはすべて保管しておいてください。チェックアウト時に提示を求められる場合があり、特に未登録の宿泊施設に滞在した場合は注意が必要です。
サマルカンドか、ブハラか?
サマルカンドには、レギスタンで最も素晴らしい記念碑が一つある; ブハラの旧市街はより良好な状態で保存されており、建築物が店とは隔絶されているのではなく、実際に営業している店々の間に溶け込んでいる。多くの人はサマルカンドの方が好きになるだろうと期待して訪れ、結局はブハラの方が好きになって帰っていく。
訪れるのに最適な時期はいつですか?
4月、5月、9月、10月。砂漠の都市では夏に気温が37°Cに達し、遺跡周辺には日陰がほとんどありませんが、冬は本当に寒くなります。その代わり、レギスタン広場をほぼ独り占めできるでしょう。
ウズベキスタンは安全ですか?
はい、犯罪率が低く、一人旅の女性を含め、訪問者に対して温かいおもてなしがあります。主な注意点としては、登録用紙、夏の暑さ、そして水道水を飲まないことです。

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