网上关于旅行的信息丰富多彩，从墨西哥的特色青年旅舍到泰国不容错过的夜市，应有尽有。然而，以旅行为主题的社交媒体内容并不总是适合所有人。尽管如此，这些信息有时会显得缺乏个性，对特定受众而言未必总是有帮助的。 正因如此，面向女性独自旅行者的社交网络和社交内容应运而生。独自旅行会带来一系列独特的体验、技能和疑问——对女性而言尤其如此。随着女性独自旅行人数的增加，专门面向她们的资源和社交网络也日益增多。 社交内容和在线社群在无意间为女性创造了一个可以轻松分享经历、探索好奇心且不会受到评判的社区。拥有能够体现女性旅行体验的社群和支持网络至关重要，尤其是在国外旅行时。与能够感同身受并提供支持的人分享共同的经历，能让独自旅行的女性感到轻松和舒适。 社交媒体如何构建包容性社区 像Facebook这样的社交网络上，有众多面向独自旅行女性的群组。 如果你是一位即将开启首次独自旅行的女性，Facebook很可能将成为你使用最频繁的应用之一。 “独自旅行的 女性”（ Solo Female Traveler ）群组和 “独自旅行的女性网络”（Solo Female Traveler Network ）两个群组合计拥有超过70万名成员，大家在这里分享资源、建议、指导和旅行经历。 在这些群组中发帖并不一定非要正式或涉及宏大主题——任何与女性海外旅行体验相关的内容都可以分享。 也许你在机场有过不愉快的经历，也许你想和别人聊聊在里斯本的一次即兴约会，又或许你好奇其他旅行者用什么行李箱，那个新潮品牌是否真的值得花大价钱购买。无论什么话题，这些群组里的女性都会给予支持。 对于那些不常使用Facebook的人来说，女性独自旅行者的社群也存在于其他社交媒体应用中。Instagram和TikTok上到处都是独自旅行的女性，她们在网上分享自己的资源和经历。虽然这类内容的覆盖面更广，且并非仅在群组中发布，但评论区依然能让独自旅行的女性之间进行互动。 说实话——如果一位博主发布了一条关于“作为独自旅行的女性去约会”的Reel短视频，其他类型的旅行者不太可能评论或参与互动。而其他独自旅行的女性不仅能产生共鸣，更会珍视这类内容；因为这确实是实用信息。 线上社区对独自旅行的女性的重要性 在社交媒体上为独自旅行的女性打造一个包容且积极的社区至关重要。独自旅行的女性以独行身份为荣——这完全有道理！世界广阔而令人望而生畏，独自旅行既令人胆怯，在某种程度上甚至会受到社会偏见。 通过Reels或TikTok等平台，面向普通受众分享作为女性独自旅行者的经历，能让女性独自旅行变得完全正常。分享这些经历不仅对保持社区的活力至关重要，还能扩大社区规模，并持续推动女性独自旅行的常态化。 内容创作者和社交媒体平台都强调了女性独自旅行者的安全的重要性。一些TikTok创作者分享了她们去过的地方，并根据自己夜间独自步行时的安全感受对这些地方进行评分。 还有人会分享主动的安全建议，比如拍下出租车车牌号。这些是我或其他人可能未曾想到，却能产生巨大影响的细节。这类建议非常具体且专为女性独自旅行者量身定制，提供此类信息对于维持社区活力并鼓励他人出行至关重要。 虽然创作者和这些群组中的大部分内容侧重于安全提示，但其中许多内容同时也激发了人们的旅行灵感。 许多内容创作者分享了她们如何应对首次独自旅行的经历，例如如何克服焦虑以及白天如何安排行程。例如，许多创作者分享了她们第一次独自用餐的体验——在某些地方这很正常，但在某些城市，却很难找到一张单人桌。 还有人分享在青年旅舍结交朋友的便利，或是初次旅行者可能未曾想到的必备物品。这些群组和社区旨在赋予女性力量、激励她们去旅行，并缓解她们对独自旅行的焦虑，无论其年龄、所在地、职业或兴趣如何。 总体而言，女性独自旅行者都强调独自旅行的重要性。但借助社交媒体，她们其实从未真正孤单。切勿低估集体经验的力量。 世上总有女性可能有过类似的经历——无论好坏——并且在必要时愿意支持他人。拥有一个坚实的后盾对独自旅行至关重要。 只需轻点鼠标就能获取信息，这不仅能提升旅行体验，还能帮助女性更好地掌控周围环境。 她们清楚哪些区域应避而远之，如何在不同国家和文化中游刃有余，以及需要警惕的常见骗局。随着这些社群和博主分享海量信息、旅行灵感及实用指南，保障安全从未如此触手可及。 善用社交媒体 对于需要重温独自旅行经验的女性，或是想要开始独自旅行的女性，不妨善用社交媒体。如果你不确定从何入手，或者想咨询某个具体地点的情况，不妨利用社交媒体。加入一个Facebook群组，关注一位内容创作者，或者在评论区参与互动。 虽然每个人的经历都是独一无二的，但女性独自旅行者在许多方面有着共同点，特别是在安全、约会以及对一个地方的整体“感觉”方面。 这些群组和博主还会提供关于如何挑选酒店或青旅的绝佳建议。例如，检查青旅是否设有女性专用宿舍、独立卫浴以及安保措施是否完善。若想更进一步，不妨寻找女性专属青旅，比如巴厘岛的 Arya Wellness ——这是一家专为女性健康与养生打造的青旅。 参与这些充满活力的女性独自旅行者社群，只有好处。你会获得旅行灵感，结识新朋友，学习如何规划预算，并意识到世界上还有其他人有着类似的经历。祝你旅途愉快！ 你可能还喜欢…… 我如何在独自旅行中发现自己属于神经多样性群体 独自旅行者面临的10大挑战
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独行女性的欧洲之旅：通往更冒险生活的大门
女孩们，让我们环游世界吧！？ 女性独自旅行的热潮正在兴起，全球各地的女性正在发现，独自去未知的世界冒险是多么自由、充满力量和令人兴奋。 但是，如果你（徜徉）在其他独行女性旅行者的 Instagram feeds 上，然后很快想到为什么这不可能是你的借口，那么我们需要谈谈。你可以的，我想告诉你独自 旅行 是多么轻松、安全和便宜。如果这是你第一次独自旅行， 欧洲 将是你找到感觉的理想大陆。请继续阅读有关欧洲女性独自旅行的所有信息，并在下面的评论中分享您的经验和问题。 2017 年独自旅行欧洲的 5 个理由 1.轻松游遍欧洲 如果您来自美国或澳大利亚等地，就会觉得所有的东西都离得很近。欧洲大约有 50 个国家，每个国家都有自己独特的个性，在这个地理面积很小的地方，文化、美食、风景和历史的多样性令人难以置信，这意味着您可以在很短的时间内体验到很多东西。 欧洲城市的公共交通、自行车道和步行区都非常发达，即使是在夜间，对于独自旅行的女性来说也非常安全和方便。许多旅舍都提供自行车租赁服务，并会告诉你探索城市的最佳和最便宜的方式。对于独自旅行的游客，我强烈建议参加免费的步行/自行车旅行团，许多旅舍也提供这种服务。这将帮助您确定方向，了解一些历史，并结识许多其他旅行者。 我们建议您购买一张 巴士通票 。Busabout是一家很棒的巴士公司，只需一张通票，您就可以在欧洲各地旅行。您不必搭乘特定的巴士，只需根据自己的日程安排随时上车即可，这样您就可以在整个旅行中随心所欲。Busabout 通票遍布欧洲的数千个巴士站，让您的旅行充满无限可能！ 2.比您想象的更便宜 欧洲是廉价航空的天堂，这意味着只要仔细研究，您就能买到一些超值优惠。此外，欧洲还有一个可靠而廉价的巴士网络，虽然西欧的火车可能有点贵（尤其是在当天买票的情况下！），但乘坐卧铺火车可以节省一晚的住宿费用，同时还能把您从A地送到B地。购买当地食品、住在旅店宿舍、在淡季旅行以及提前做好计划，这些都有助于您进一步节省开支。 欧洲最棒的一点是，您可以免费玩很多很酷的东西，例如 伦敦 令人难以置信的 免费博物馆 。如果您的预算非常紧张，那么东欧有很多便宜的食物、啤酒和迷人的自然风光。 3.您将遇到许多其他鼓舞人心的独自旅行者 独自旅行最棒的一点是，它让您走出舒适区，不得不与陌生人交谈。很多人担心独自旅行会感到孤独，但你会惊讶地发现，结识其他人是一件多么容易的事。欧洲是世界上最成熟的背包旅行目的地，因此您周围会有很多思想开放的独自旅行者。您最终会拥有世界各地的朋友，并对自己充满信心。 3.欧洲的青年旅舍是独自旅行者的梦想 欧洲到处都是各具特色的青年旅舍。如果你第一次与人合住而感到紧张，大可不必！旅舍是热情友好的地方。如果你还不放心，可以寻找女性专用的宿舍，或者预订一个私人房间，既能社交又能保护隐私。旅舍的酒吧和公共区域是结识其他旅行者的好地方，所以不要害怕与旅舍里的其他人搭讪，或者邀请他们一起冒险。大多数旅舍都会举办各种活动，如酒吧爬行、徒步旅行、冲浪课、一日游、烹饪课或瑜伽课，这些也是与他人聊天的好地方。 欧洲 有 5000 多家青年旅舍可供选择，无论你是想彻夜狂欢，还是想在旅舍的屋顶露台上上免费瑜伽课，你都一定能找到适合自己的旅舍。在预订前，请务必阅读其他旅客的评论，以了解旅舍的情况。 5.在旅途中学习当地语言 欧洲的语言几乎和国家一样多，第一次独自旅行的人可能会感到害怕。万一迷路了，或者因为看不懂菜单上的东西而饿死了怎么办？别担心！与中文或斯瓦希里语相比，以英语为母语的人更容易掌握欧洲语言。提前学习一些基本短语是个好主意，谷歌翻译等很多应用程序都可以提供帮助。在大城市，你几乎总是可以用简单的英语生存，而在更偏远的地区，猜字谜和一些餐巾纸上的涂鸦会让你大吃一惊。 独行女性在欧洲旅行安全吗？ 女性独自旅行的一个主要顾虑是人身安全。这就是为什么欧洲对于第一次独自旅行的女性来说是个好地方：这里是世界上最安全的大陆，而且您可能会遇到很多其他独自旅行的女性。 和其他地方一样，您可以采取一些措施来预防问题的发生，并将自己和随身物品所面临的风险降至最低。但只要有一点常识和预先计划，您就不用担心。最重要的安全提示包括：提前预订机场接送或出租车，而不是在长途旅行疲惫不堪时跳上出租车；只携带少量现金，并在袜子里放一张应急信用卡；养成从家里向一两个人通报行踪的习惯，并告诉他们旅店的电话号码，以防万一；相信自己对陌生人的直觉。 有些人不知道，其实有一个欧盟范围内的紧急服务号码，您可以拨打，而不必为每个国家都记住一个新号码。这个号码是 112，可以为您接通任何国家的警察、救护车或消防队。 最适合独行女性的欧洲旅行目的地 既然您已经准备好独自前往欧洲，那么剩下的唯一问题就是先去哪里？ 虽然欧洲的每个角落都独具特色，值得一游，但以下是我根据自己的探险经历选出的最适合独行女性旅行者的国家。 1.苏格兰 苏格兰风景优美，历史悠久，热情好客。对于首次独自旅行的女性来说，苏格兰是一个友好而又值得一去的地方。步行即可轻松游览首府爱丁堡，市中心还有一座宏伟的城堡。往北走，就不难理解为什么风景如画的苏格兰高地成为迪斯尼电影《勇敢者》和《哈利-波特》的灵感来源。 ?在苏格兰预订旅舍 ✈ 预订 廉价航班 2.意大利 意大利充满了古老的建筑、绚丽的海滩和天堂般的美食，是任何想要享受放松和放纵的独自探险者的梦想之地。在可靠的铁路网络中，您可以快速穿梭于各个城市之间，而且作为一名独行者，您可以尽情享受在一天之内吃三次意大利冰淇淋的乐趣！您需要学习如何与多情的当地人打交道，但只要您采取上述基本安全措施，就无需担心。 ? 在意大利…
9 位优秀女旅舍业主的自强故事
不可思议的女性让我们每天都能做最好的自己。不仅是世界领袖和名人，还有我们的妈妈、姐妹、阿姨、奶奶、朋友……甚至是过去两年 独自环游世界 的下铺女孩。只要存在于这个父权制的世界，我们就都是英雄，这还不算我们每天所取得的辉煌成就！为了庆祝国际妇女节，我们采访了来自全球各地的 9 位杰出的女旅舍老板，了解她们正在做的奇妙事情，以及激励她们成为老板的人和事。 1.戈尔纳尔-扎马尼（Golnar Zamani）和哈比贝-法蒂 （ Habibeh Fathi ） –伊朗德黑兰 HI 青年旅舍的老板 Golnar 和 Habibeh 是各自领域的真正英雄，她们永远改变了伊朗妇女和旅游行业的游戏规则。作为伊朗有史以来第一位女性旅舍业主，她们的目标是改变人们对伊朗的看法，让更多旅行者为探索这个迷人的国家而兴奋。 “我们知道，由于政治和媒体的原因，人们对伊朗过去和现在都存在很多误解。作为狂热的旅行者，我们相信没有什么比直接体验更能改变错误的判断了。在我们的旅舍里，有很多客人来到伊朗时都认为这将是他们一生中最危险的旅行，结果他们参加了当地的婚礼，并带着孩子或父母再次来到伊朗，因为当你亲自探索伊朗时，你会发现伊朗充满了爱。 – 戈尔纳尔和哈比贝 📷 戈尔纳尔 2016 年开设第一家 HI 德黑兰青年旅舍 取得巨大成功后，2018 年又在该市开设了第二家分店，成为伊朗第一家连锁青年旅舍。但可以想象，作为 伊朗 第一位经营 旅舍 的女性，并不总是一帆风顺。 “一开始非常困难–没有人把我们当回事。获得授权也很难，尤其是在旅舍如此稀缺的情况下–我们必须向政府提交大篇幅的提案，说明什么是旅舍！除此之外，仅仅因为我们是女性，一些机构就会增加我们的难度。这个行业的竞争对手和更有经验的人不愿意与我们合作，我们被孤立了。渐渐地，我们变得越来越强大，情况也越来越好。但值得一提的是，在整个过程中，我们有很多优秀的男同事、竞争对手和同伴支持我们。 📷 哈比贝 过去几年里，随着国际旅游界对伊朗奇妙风光的关注，越来越多的青年旅舍相继开业。但是，由于戈尔纳尔、哈比贝及其团队的热情好客，德黑兰国际青年旅舍仍然是 背包客们 的最爱。我们喜欢他们的传统风格和社区活动，比如与当地人一起进行艺术和手工艺活动、街区徒步游和伊朗音乐之夜。他们还注重可持续发展，自己种植水果和蔬菜，并采取节水和节能措施。 戈尔纳尔和哈比贝说，她们的希望是让该行业的其他女性以及伊朗或其他国家有梦想的年轻人都能创业。”我们真的相信，只有当人们不分性别、性别、种族、信仰和差异，相互联系并创造出更好的协同效应时，我们的目标才能实现，我们的进步才能获得”。 我们知道，我们都可以从这对女性领导先锋身上学到一些东西。 2.金-惠特克- – 南非 开普敦 “Once in Cape Town “ 和 约堡 “Once in Joburg “的店主 在一次 环游南美的背包旅行 后，金爱上了旅舍生活，并带着新发现的激情回到开普敦，于2007年在开普敦开办了她的第一家旅舍，当时年仅23岁。她说：”我犯了很多错误！但在这个过程中，我学到了很多宝贵的经验。我把这称为人生大学”。2013 年，她 在开普敦 开设了 Once ，2016 年又在 约堡开设了 Once 。Kim 是旅游界的励志人物，她与其他三位业内女性共同创立了 GET（性别平等旅游）组织，她们分别是 Sandeman 旅馆的 Stephanie Taylor-Carrillo、Clink 旅馆的 Anne Dolan…
增强妇女权能的 10 个旅游景点
今年的国际妇女节，我们要庆祝这个节日的真正意义–表彰那些改变了历史进程，但多年来一直默默无闻的女性。让我们支持女性的项目和事业，参观她们为讨论女性问题而开辟的空间，一起庆祝我们迄今为止所取得的一切成就，同时认识到要在全球范围内实现平等，我们还有许多工作要做。 在世界各地，为妇女创建的分享和交流的安全空间正变得越来越普遍。它们为妇女提供了机会，让她们思考在自己的国家作为女性意味着什么，并聚集在一起要求政治和行为上的改变。我们都知道，当女性走到一起时，不可思议的事情就会发生！ 因此，我们列出了一份庆祝女性生活的精彩地点清单。从伦敦到贝鲁特，我们精选了博物馆、美术馆、图书馆和文化活动，它们正在改变人们对各自国家的看法。准备好将它们加入你的 旅行梦想清单 吧。 为了所有富有冒险精神、创造力、坚强和勇气的女性，请继续激发灵感、不畏艰险、勇于探索。希望您喜欢我们的名单。💪 1 – 在伦敦 阴道博物馆 了解自己 📷@lookwhatkjfound 阴道，到处都是阴道！这是世界上第一座专门展示阴道、外阴和妇科解剖学的博物馆，当我们想到世界上超过 50%的人口都有阴道、外阴和妇科解剖学时，这听起来简直太疯狂了，对吗？我们知道！这座博物馆的目标是让人们不再为自己的身体感到羞耻，从而共同建设一个自由、平等的社会。感觉受到启发了吗？那就赶快在 2020 年 3 月暂时关闭之前参观这座神奇的博物馆吧。如果你无法在 3 月前往伦敦，也不用担心。他们正在努力开放一个永久性收藏馆，而且我们可以向您保证，伦敦还有很多其他不可思议的地方等着您去探索，这些地方都是为女性赋权的地方。参观女权图书馆（Feminist Library）、只出售女性书籍的书店 Like a Woman，或者在伦敦女权电影节（London Feminist Film Festival）上观看令人难以置信的电影！ 地址查克农场路马厩市场 17 和 18 号单元 营业时间周一至周六上午 10 点至下午 6 点，周日上午 11 点至下午 6 点 价格免费 2 – 在斯德哥尔摩 妇女历史博物馆 重新思考历史 我们在参观博物馆时都会有这样的感觉：博物馆里展示的大部分内容都与男性在我们的历史中所扮演的角色有关。这座博物馆试图挑战这一点，通过突出女性所做的一切了不起的事情来探索我们的过去。这是一个让我们思考和讨论性别、权力、身份和历史观念的地方。由于不可能在一个固定的地点容纳所有的东西（因为女性做了太多不可思议的事情），这座博物馆就像一个 “移动的意识”，提供研讨会、展览以及与其他博物馆的合作。在参观之前，您可以先浏览一下他们的网站，看看在您访问斯德哥尔摩时是否有任何很酷的活动。 在 2020 年的大部分时间里，博物馆都会举办一个超级有影响力的展览，庆祝瑞典妇女获得投票权100周年，因此请计划好您的参观时间，以免错过。 地址：Väven, StorgatanVäven, Storgatan 46a, 901 78 Umeå…
在塞维利亚做什么：一个西班牙人给背包客的 10 条建议。
如果您想去西班牙旅游，但不知道从哪个城市开始，塞维利亚是个不错的选择！为什么？塞维利亚是一座非常典型的西班牙城市，这里充满了弗拉门戈音乐、美食、美丽的古迹，而且比马德里或巴塞罗那等大城市便宜。这座城市的每个角落都非常上镜，街上总是挤满了散步或享受户外露台的人们。这个南部地区的人们非常活泼好客，很容易被这股活力冲昏头脑，喝上几杯啤酒和咖啡（然后睡个好觉！）。这里的食物是正经事，您坐下来与当地人一起用餐，一个小时就会变成两个小时，甚至三个小时！此外，这里的天气总是阳光明媚！夏天的气温很容易达到 40 度……而冬天，你甚至不能说它冷。太阳通常都会出来，大冬天只穿一件 T 恤也很常见！ 话不多说，下面是一些关于如果您想游览这座美丽城市的小贴士。 1- 塞维利亚阿尔卡萨皇宫 这座宫殿已被联合国教科文组织列为世界文化遗产，原因也不难理解：它是世界上最重要的古迹建筑群之一，宫殿、花园和堡垒来自不同的文明和文化，这些文明和文化都曾经过这座城市，并在这里留下了自己的印记。参观这里，就像穿越时空，了解塞维利亚的更多历史：你可以从一些建筑中看到阿拉伯人统治西班牙南部时的影响，与基督教国王的影响和建筑形成鲜明对比。门票为 11.50 欧元，物有所值。 附注：该宫殿已成为多部电影和电视剧的取景地，最近的一部是《权力的游戏》系列，代表多恩王国！给剧迷们一个小惊喜。 2- 塞维利亚大教堂和吉拉尔达塔 大教堂和吉拉尔达塔：必看景点。 📷@edison_alcaide 如果您只能在世界上选择一座大教堂进行参观，塞维利亚的大教堂将是您的不二之选！这里曾经是一座清真寺，现在简直就是世界上最大的哥特式神庙，其结构形成了阿拉伯风格和基督教风格的超级对比。12 世纪末，塞维利亚沦为阿拉伯人的殖民地，清真寺和塔楼随之建成，这座塔楼如今被称为吉拉尔达（Giralda），至今仍保存完好。1248 年，基督教征服塞维利亚后，清真寺被改建为城市的教堂和大教堂。联合国教科文组织将其与阿尔卡萨宫一起列为世界文化遗产。正如您所期待的那样，塞维利亚的建筑风格与历史遗产完美融合。从吉拉尔达塔（Giralda Tower）眺望的景色也是不可错过的。门票约为 9 欧元。 3- 西班牙广场 这可能是我们在西班牙广场放松和做瑜伽，但你不合作 😀 📷@edison_ alcaide 。 来到塞维利亚，不可能不去这个神奇的地方。它以西班牙最美丽的广场之一而闻名，建于 1929 年，是伊比利亚-美洲博览会的主会场。事实上，它成功了：在每一个雄伟的角落里，都摆放着用瓷砖装饰的长椅，这些瓷砖代表着西班牙的一个省，展示着用当地陶瓷制作的艺术品和风土人情，以及该省在地图上的位置，总共有 48 个省。 最棒的是什么？因为广场完全对外开放，所以参观这里是免费的。这里的建筑美轮美奂，无论从哪个角度看，都令人难以置信！ PS：如果您是《星球大战》的粉丝（像我一样），您一定会认出这个地方，因为它是纳布星球的主要场景之一（难怪它是《星球大战》中最美丽的星球之一）。 4- 玛丽亚-路易莎公园 在玛丽亚-路易莎公园享受日光浴，背景是大众艺术和习俗博物馆 📷@edison_alcaide 这简直就是塞维利亚的主公园！它于 1914 年开放，曾是一座宫殿的私家花园，现在每年向公众开放。在公园里漫步，欣赏它的美景，甚至在露天平台上坐下来喝杯咖啡，都是值得的。公园紧邻西班牙广场（Plaza España），因此您可以轻松地同时游览这两个地方。这是我在塞维利亚最喜欢的放松和午后散步的地方。此外，公园内还有两座博物馆：考古博物馆和塞维利亚流行艺术与习俗博物馆。如果您想深入了解这座城市乃至整个安达卢西亚（塞维利亚所在的南部地区）的历史，这两座博物馆都是不错的去处，而且每座博物馆的门票仅为 1.50 欧元。 5- 特里亚纳市场和卡萨拉剧院 整个特里亚纳（Triana）街区都非常值得一游，但这个市场却格外引人注目：这里是感受街区和城市活力的绝佳去处，可以看到当地人疯狂地购买蔬菜、肉类和鱼类，还可以亲自购物，何乐而不为呢？此外，自 2009 年起，人们还可以参观圣乔治城堡的考古遗迹，其历史可以追溯到西班牙宗教裁判所时期。如果这些还不够，市场内还有一个名为 CasaLa Teatro 的小剧场，每天都有弗拉门戈舞现场表演！这个剧院只有 28 个座位，可能是世界上最小的剧院了，因此显得更加特别。您可以在网站 https://casalateatro.com/ 上查看节目和购买门票。…
女性为何独自旅行：11 位女性旅行者分享她们的理由
在这个女性赋权的时代，宇宙的女旅行家们单飞也就不足为奇了。正如一位智者所唱的那样…… “谁在探索世界？- 女孩们！或类似的话。现在正式宣布，女性在旅行方面正处于领先地位，我们的研究可以证明这一点。 仅在英国，就有 75% 的 Z 世代女性（即 90 年代中期至 00 年代中期出生的人）已经背包旅行或计划背包旅行，而在同类人群中，男性的这一比例为 67%。我们在核对数据时发现，在过去四年里，女性独自旅行者的预订量增加了 88%！在全球范围内，美国女性独行旅行预订率最高，达到 20%，其次是德国 11%、英国 10%、澳大利亚 8%、加拿大 7%。 大多数女性并不是天生的独行旅行者，事实上，我们中的许多人在第一次涉足未知世界时都有一定程度的恐惧，但我们还是去了。关于 单人旅行带来的好处和乐趣 ，已经有很多论述，这些都很好，但第一步又是什么呢？是什么催化剂让女性义无反顾？我们想知道女性独自旅行的原因！ 因此，我们想深入调查一下，并询问了我们最喜爱的几位女性旅行者，她们第一次独自旅行的原因是什么。 索菲 @SophiePiearcey 女性独自旅行的真正原因 1.生活需要大转变 “因为我需要改变平庸的生活。我的生活一成不变，厌倦了单调的工作、办公室免费的温咖啡和每天忙碌的通勤。我想改变，想让自己不自在，想彻底自私一把。这就是我预订第一张单飞机票的原因。我真的相信，如果不是独自旅行，我的那些多彩时刻、对话和联系都不会发生。 Sam @thetravelcrush 2.励志女性引领潮流 “有一天，我在第一份工作中与一位同事聊天时，她向我讲述了她的背包探险经历，这引起了我的思考。我变得越来越好奇，午饭时间就会看着网上的世界地图，规划我未来的路线！” Gemma @girlsthattravelofficial 3.没有旅伴，就没有戏剧 Thea @sister.sol “对我来说，一个人背包旅行是迫不得已的决定，因为我的朋友们都不愿意旅行，我决定不能因为没有伙伴而停下脚步。在克服了最初几天的恐惧之后，我很快就感受到了一个人在陌生地方茁壮成长的绝对胜利。 Thea @sister.sol “我以前从未独自旅行过，很难在短时间内找到旅伴。我决定抛弃恐惧，独自踏上这次旅程，而不是错失良机，去探访一些在我的遗愿清单上已存在太久的奇妙之地。” Amy @amyscrypt “我并不打算独自旅行，当我计划一起旅行的朋友在最后一刻退缩时，我完全吓坏了。但我还是决定去，这是我一生中最狂野、最令人兴奋、最大开眼界的经历之一”。 索菲 @无界旅行者 4.一次旅行引发另一次旅行 “六年前，我决定第一次独自旅行。和朋友一起游览新西兰后，我回到英国，几乎是立刻就预订了独自返回澳大利亚的机票。我预订独自旅行是为了向自己证明，我可以做到，我不会有问题。 独自旅行对我来说是一种解放，它为我创造了更多了解自己的机会，让我超越了当时生活中的种种挑战。 Sophie @sophiepiearcey 5.离开一段感情 “当时我正处于一段长期的恋爱关系中，但我觉得有必要独立生活。我觉得在内心深处，我渴望一些空间、冒险和换换环境”。 Gemma @girlsthattravelofficial 6.降低噪音 Sarah @SarahNoire “我第一次独自踏上巴厘岛之旅，就是为了能够真正独自体验未知的世界，并借此机会在舒适区之外了解自己。当你在舒适的环境中时，你会被工作、朋友和生活中不断发生的事情所干扰，以至于你从来没有一个踏实的时刻来反思。我有意识地让我的单人旅行是 “开启 “而不是 “关闭”，因为我需要在没有外在因素干扰的情况下找回自我。我相信，我独自旅行的理由并不孤单，因为我在旅途中遇到的许多考虑独自旅行的女性，她们往往都希望这样做，目的是了解自己是谁，并让自己成长为一个人”。 莎拉 @SarahNoire 7.迷你假期带来更长时间的独自探险 “当我住在英国时，我曾独自在岛上进行过几次周末旅行。几个月后，我在哥本哈根、威尼斯和布拉格进行了为期一周的旋风式旅行。那时候还没有智能手机，旅行中也不是没有问题，但我认为这对我来说是一次至关重要的经历，让我培养了独自旅行时所需的性格技能”。 艾米 @wayfarersbook 8.自我保健并不自私 “我第一次独自旅行是因为我渴望旅行带来的自由和灵活性。在我人生的某个阶段，我想体验一些完全属于我自己的事情。这听起来可能很自私–但我当时正被外界事物的旋风所缠绕，而独自旅行似乎是我当时所需要的自我保健”。 玛丽娜 @ 玛丽娜的里程碑 9.不寻常的旅行愿望 艾米有自己独特的旅行品味，她喜欢探险。独自旅行意味着她可以专注于自己的全部兴趣。”我游历了纽约、马萨诸塞州、罗德岛州和费城，独自睡在闹鬼的房间里，沿途参观凶宅。我从未回头”。 艾米 @amyscrypt 10.宇宙让我这么做 约翰娜 @JohannaW “旅行是我想做的事，但似乎总是有障碍。工作目标、没有钱、需要照顾的家人、一群朋友或伴侣都是我无法割舍的。后来，我遭遇了一系列打击，但我并没有沉沦，而是将其视为一种前进的信号：我失去的越多，最终让我获得了自由，走上了人生中最伟大的冒险之路。独自旅行对我来说很关键，因为如果不是独自旅行，我不确定自己是否会以同样的方式敞开心扉”。 约翰娜 @JohannaW 11.为独行而生 我想我总是有一种独自漫游的感觉，因为我总是想一个人出去探索–哪怕是去隔壁的小镇，那是我 12 岁的时候！ Gemma @girlsthattravelofficial 为什么越来越多的女性选择独自旅行？ 自私…
“我独自旅行”，一本为希望独自旅行的女性而作的图画书
您想独自旅行吗？ 您想独自旅行却不知从何下手吗？别担心，我也曾有过这样的经历，我也曾花了几个月的时间来梦想独自旅行，但我无法让自己冒这个险。 因此，在旅行四年之后，我出版了 《Yo viajo sola 》 （ Lunwerg，2019 年），这是一本图文并茂的书，旨在鼓励所有或许和你一样想投身旅行却不知从何开始的女性。 不止你一个人，还有很多女性梦想着开始一次独自旅行，但月复一月、年复一年，她们一直在推迟。因为没有预算，因为各种偏见，更重要的是，因为她们所了解到的许多恐惧和成见。 我们被灌输了恐惧，我们被不厌其烦地告知我们不应该做的事情的巨大清单，以及为了 “我们的安全”，我们不应该暴露自己的许多风险和危险。我们被告知晚上不要独自出门，不要独自旅行，不要穿太短的迷你裙。 最糟糕的是，我们被告知了太多，以至于我们最终相信了这些话，并因此停止了许多事情。凡事都要想三遍、三遍、四遍，而不是去做。在脑海中列出利弊清单，列出风险。说服自己，也许最好留到下次再做。 是的，确实有一些女性独自旅行，其中一些我们也曾见过或读过，但我们没有必要的资源或工具去做这件事。最好的办法就是寻找同伴，等待星辰的出现，或者让独自旅行的梦想处于待命状态，等待理想的时刻。 因此，我写了《我独自旅行》一书，献给那些像我一样有一天也想独自旅行，但仍然无法付诸行动的女性。这本书是我在开始旅行之前最想读的书，2015 年 1 月，当我已经决定要开始旅行时，我花了几个小时在互联网上潜水，寻找其他女性旅行者和建议，开始我的第一次独自旅行。 我阅读了独行旅行者、搭便车者以及在陌生人家留宿者的文章。虽然她们的故事很励志，但我觉得我的情况会有所不同，首先是因为我个子比较小，最重要的是，我和我读到的故事中的主人公不同，我是一个女人，这就意味着不平等，最重要的是，我被灌输了独自旅行会带来风险的观念。 我是谁：我的故事 对于那些还不了解我的人来说，我叫 Andrea Bergareche，是旅游博客 Lápiz Nómada 的作者，四年多来，我一直独自旅行。正如我在书中所说：”我是安德烈娅，一个和你一样的女孩，一个普通的女孩。我的体重不到 50 公斤，身高不到 1.60 米，并不是所谓的自卫王牌。我旅行时背的背包，不管我试了多少次，总是比它应该背的重，而且，当我背着它走很多路时，我总是很累。 我也是一群迷失方向的人，你可以看到我在街上徘徊，试图搞清楚谷歌地图上的箭头指向哪个方向，但没有什么结果。我不是一个早起的人，到哪里几乎都会迟到。我不是一个超级活跃的人，我的生活一团糟，我讨厌计划。 然而，在过去的四年里，我一直在旅行、写作和绘画。我在 Lápiz Nómada 上讲述了这一切，这是我开始第一次独自旅行时创建的艺术和旅行博客。 在那次旅行中，我环游南美近七个月，背着背包游览了七个国家，几乎每次都是搭便车，住在陌生人的家里，通过沙发客栈成为朋友，每一步都是即兴创作”。 没错，这就是我。就是现在在印度写这篇文章的我，计划环游亚洲一年的我，27 岁已经走过 26 个国家的我，有些是搭便车，有些是骑摩托车，有些是乘坐公共交通工具。在印度，火车是我最喜欢的交通工具。 四年多前，当她想到再过不到一个月就要去阿根廷开始独自旅行时，她害怕得要死，有时甚至哭出了眼泪，不知道是谁告诉她要敢于做这样的事情。 我很幸运，我的父母一直都是旅行家，我从小就跟着他们旅行。起初是在汽车和帐篷里，后来是在面包车里，我甚至和他们一起进行了我的第一次背包旅行：背着背包在突尼斯呆了一个月。 尽管有家人的支持，尽管父母给我灌输了旅行的愿望，尽管我已经在墨西哥生活了两年多，但一想到要独自远行，如果是第一次的话，总是很害怕，因为我们不知道会发现什么，也不知道旅行会是什么样子。 Yo viajo sola》的由来 由于第一次旅行很成功，而且我发现只要开始旅行，恐惧就会消失，所以回国后我决定写一本 “我的第一次独自旅行”。这是一本小册子，为所有像我一样在开始第一次大型旅行前，想要独自旅行，但仍有恐惧或不知从何开始的人提供指导。 这是一本简陋的小册子，纯手工制作，多亏了一位朋友的帮助，我在墨西哥的一家印刷厂印制了这本书，没想到这本书会成为《我独自旅行》（Yo viajo sola）的种子，我刚刚由 Planeta 旗下的 Lunwerg 出版了这本图文并茂的书。 我当时从未想到，我的书会在书店里与我当时随身携带的《孤独星球》旅游指南一起展出。 我也没有想到，我的书会有机会让这么多女性阅读，从而一点一点、一天一天地鼓励我们中越来越多的人走出家门，独自旅行，去做我们想做的事情，而不必害怕，不必抱有偏见，不必遵循我们学到的愚蠢的陈规陋习。 这粒小小的沙子将成长为一个球。像 Lunwerg 这样的出版社会信任我，给我完全的自由，让我在开始旅行之前就能写出我想读的书，并为其绘制插图。 “我独自旅行》：这本书将鼓励你开始第一次独自旅行。 “我独自旅行》是一本图文并茂的书。如果你想独自旅行，你可能会问自己一些问题，这本书为你提供了所有的答案。这本书是我根据自己四年来独自旅行的经验写成的，我在美洲、欧洲、亚洲和东南亚都独自旅行过。…
2023 年最适合独行女性的 10 家旅舍
我们认为，现在是时候为每一位在全球各地寻找下一次冒险的勇敢女性喝彩，并鼓励每一位热爱旅行的女性第一次背起背包。女性独自旅行可能令人生畏，但这也是最有价值的经历之一。 向这些独自旅行的女性学习吧！ 独自旅行会带来许多独特的体验，而且可以按照自己的方式自由地享受这些体验。你会发现自己想象不到的地方，沉浸在令人兴奋的新文化中，发现自己内心深处从未有过的游牧民族情结。最重要的是，无论你漂泊多远，你总能找到一家很棒的旅舍，里面住满了志同道合的朋友。你可能是一个人登上飞机，但一旦你认识了这个世界，你就再也不会孤单了！ 那么，独自旅行的女性到底需要什么样的旅舍呢？一流的安全性和安全的地理位置是关键。旅舍必须拥有一流的设施，如舒适的宿舍、干净的浴室、美味的早餐和供应充足的酒吧。但最重要的是，旅舍要有热情好客的氛围和结识同伴的好机会–比如免费啤酒、当地观光和集体家庭聚餐！ 我们就不再吊大家的胃口了，因为我们知道，你一定迫不及待地想知道，在我们一年一度的 “HOSCARs “评选中，哪些旅舍被评为 “2020年最适合独自旅行的女性旅舍”。那么，它们就在这里！ 10. 布达佩斯一号青年旅舍 – 布达佩斯，匈牙利 一号旅舍给人一种真正的背包客社区的感觉，我们也想加入其中！来这里是为了享受绝佳的地理位置、无可挑剔的整洁和舒适的床铺，而住在这里则是为了享受高水平的工作人员，他们不遗余力地全天候保持社交氛围。说真的–白天，他们利用自己的本地专业知识带领客人进行免费徒步游；晚上，家常集体晚餐、饮酒游戏和废墟酒吧爬行都是他们的拿手好戏。在一号青年旅舍，没有人会独处太久！这是一家派对旅舍，所以请准备好度过朦胧的夜晚……并期待着在清晨与新朋友们一起度过。你做了什么？ 旅舍亮点 免费城市观光 免费集体晚餐 24 小时接待 🏠 地址：布达佩斯，Rumbach Sebestyén u. 6, 1075, Hungary 布达佩斯, Rumbach Sebestyén u. 6, 1075, 匈牙利 🏘 邻近地区： 佩斯老城 🚍 最近的车站：Deák Ferenc tér 地铁站 Deák Ferenc tér 地铁站 9. 罗马Hello青年旅舍 –意大利罗马 给独行女性旅行者的建议之一：参加一切活动！每项集体活动都蕴含着等待结成的旅行友谊–在 RomeHello 旅舍，你会有很多选择。这里有意大利烹饪课、乒乓球/啤酒比赛、瑜伽课、卡拉 OK 之夜……好吧，也许不要什么都参加，你总得去看看罗马吧！我们的女性客人也非常喜欢这里的设施，比如套房、独立照明灯、电源插座以及每张床上的置物架。酒吧和啤酒花园总是热闹非凡，充满艺术气息的内部装饰也非常上镜。BRB, Googling flights to Rome… 旅舍亮点 女性专用宿舍…
10 个最适合独自旅行的女性目的地
如果您正在为第一次独自探险寻找目的地灵感，不妨听听那些独自旅行的女性的建议。 独自旅行是成为最真实的自我、培养独立性和学会相信自己的直觉的最有力方式之一，更不用说还能让您完全自由地做自己想做的事，并有机会与新朋友建立联系。多年来，我们看到越来越多的女性抓住机会独自探索世界，而且这种趋势不会改变。 以下是一份最适合女性独自旅行的目的地清单，由独自旅行的女性游客告诉我们她们为什么喜欢去这些国家旅行，以及她们的旅行小贴士。 1.古巴 由来自《 信仰之旅 》的 Justine Mfulama 推荐 古巴人民非常友好和热情。尽管很多古巴人可能不会说英语，但他们总是愿意为你指路、提供旅行建议或推荐美食。尽管我是独自旅行，但我还是感到非常受欢迎和有趣。 我最喜欢古巴的特立尼达。这个美丽的小镇完美地诠释了这座岛屿的美丽和纯正。令人惊叹的自然风光、五颜六色的房屋和充满活力的夜生活都是你可以期待的。 另一项必做之事是参加萨尔萨舞课程。音乐和舞蹈是古巴文化的重要组成部分，贯穿每个人的基因，而体验古巴人民的激情和热情的最好方式就是亲自参与到火热的舞蹈中去。 古巴是女性单独旅行的理想目的地，因为这里很安全。与您可能听说的相反，古巴人民非常尊重游客。他们感谢我们的生意，并乐于与您分享他们对古巴的热爱。 安全提示 古巴总体上非常安全，只需像在任何地方旅行一样，将贵重物品放在看不见的地方，并注意周围环境。 查看 Justine 关于 在古巴独自旅行 的提示。 预订古巴的青年旅舍 2.尼加拉瓜 @emthewild 由 Hostelworld Insider 推荐 长期以来，尼加拉瓜一直是冒险背包客的必游之地，如今，随着前往中美洲的旅行者们在哥斯达黎加和危地马拉之外更进一步，尼加拉瓜真正成为了主流旅游目的地。从色彩斑斓的殖民城市到火山地貌，从国家公园到热带气候，尼加拉瓜是探索自然、放慢脚步、享受市场、海滩和迷人建筑的绝佳去处。 对于独自旅行者来说，一路上可能会遇到许多其他独自旅行者。许多旅行者都会沿着一条人迹罕至的小路前行，这也是您结识新朋友的好机会。这里有很多很棒的旅舍供您结识其他朋友，还有很多事情可做，无论您是独自一人还是与其他人一起，都不会感到无聊。 到奥梅特佩（Omeetepe）去玩火山冲浪、在瀑布中游泳或冲浪（天堂！），而索莫托峡谷（Somoto Canyon）则有令人瞠目结舌的自然风光，你可以一边欣赏美景，一边跳入水潭，穿过白水激流，从悬崖峭壁上跳下。莱昂和格拉纳达是充满活力的城市，拥有令人赞叹的美食、夜生活和历史遗迹。小玉米岛是旅行者的天堂，他们可以在海滩上放松身心、潜水、品尝新鲜海鲜，还可以在雷鬼酒吧里尽情跳舞。 安全提示 尼加拉瓜曾有过内战的悲惨历史，这让游客望而却步，但自 20 世纪 90 年代以来，该国经历了巨大的复苏。尼加拉瓜的稳定和旅游安全已有相当长的时间，但在预订旅行前阅读官方安全建议非常重要。在尼加拉瓜，当您独自旅行时，”猫叫 “是很常见的现象，虽然一般不会造成伤害，但最好不要理会这种关注。扒窃和旅游诈骗确实存在，但将贵重物品放在视线范围之外，并像在其他国家一样保持警惕，应该可以帮助您避免这种情况。 预订尼加拉瓜的青年旅舍 3.南非 @romi.comyn 由来自 Be My Travel Muse 的 Kristin 推荐 我喜欢南非有两大原因：不断变化的风景和这里的人们。这里有徒步旅行、沙漠、不可思议的水肺潜水、充满活力的城市，还有一些我见过的最美丽的海滨小镇，当然还有野生动物园。我还发现当地人非常热情好客。 来自不同背景的人们都对我热情好客，我有一半的时间都住在那些邀请我去做客的人家里，尽管我刚来的时候一个人都不认识。很难想象还有比这更友好热情的地方了！而且，每个人几乎都住在同一个地方，所以你一来就有了一个内置的人际网络。 从约翰内斯堡到 开普敦 或从 开普敦 到约翰内斯堡的公路旅行，可以让您体验到全国最好的一些地方。我认为，只看看 花园大道 和开普敦就离开是错误的。我最喜欢的景点其实是德拉肯斯堡、荒野海岸和约翰内斯堡。 安全提示 南非素有危险之称。不过，如果您采取一些简单的常识性预防措施，如乘坐 Uber 出租车、避免天黑后开车、注意周围环境等，就能避免旅行者遇到的大多数问题。 查看克里斯汀的 Instagram 和她关于女性独自旅行的电子书《 征服群山 》。 预订南非的青年旅舍 4.保加利亚 @chicawanderlust 由来自 Girl about the Globe…
10 个最适合独自旅行的女性目的地
如果您正在为第一次独自探险寻找目的地灵感，不妨听听那些独自旅行的女性的建议。 独自旅行是成为最真实的自我、培养独立性和学会相信自己的直觉的最有力方式之一，更不用说还能让您完全自由地做自己想做的事，并有机会与新朋友建立联系。多年来，我们看到越来越多的女性抓住机会独自探索世界，而且这种趋势不会改变。 以下是一份最适合女性独自旅行的目的地清单，由独自旅行的女性游客告诉我们她们为什么喜欢去这些国家旅行，以及她们的旅行小贴士。 1.古巴 由来自《 信仰之旅 》的 Justine Mfulama 推荐 古巴人民非常友好和热情。尽管很多古巴人可能不会说英语，但他们总是愿意为你指路、提供旅行建议或推荐美食。尽管我是独自旅行，但我还是感到非常受欢迎和有趣。 我最喜欢古巴的特立尼达。这个美丽的小镇完美地诠释了这座岛屿的美丽和纯正。令人惊叹的自然风光、五颜六色的房屋和充满活力的夜生活都是你可以期待的。 另一项必做之事是参加萨尔萨舞课程。音乐和舞蹈是古巴文化的重要组成部分，贯穿每个人的基因，而体验古巴人民的激情和热情的最好方式就是亲自参与到火热的舞蹈中去。 古巴是女性单独旅行的理想目的地，因为这里很安全。与您可能听说的相反，古巴人民非常尊重游客。他们感谢我们的生意，并乐于与您分享他们对古巴的热爱。 安全提示 古巴总体上非常安全，只需像在任何地方旅行一样，将贵重物品放在看不见的地方，并注意周围环境。 查看 Justine 关于 在古巴独自旅行 的提示。 预订古巴的青年旅舍 2.尼加拉瓜 @emthewild 由 Hostelworld Insider 推荐 长期以来，尼加拉瓜一直是冒险背包客的必游之地，如今，随着前往中美洲的旅行者们在哥斯达黎加和危地马拉之外更进一步，尼加拉瓜真正成为了主流旅游目的地。从色彩斑斓的殖民城市到火山地貌，从国家公园到热带气候，尼加拉瓜是探索自然、放慢脚步、享受市场、海滩和迷人建筑的绝佳去处。 对于独自旅行者来说，一路上可能会遇到许多其他独自旅行者。许多旅行者都会沿着一条人迹罕至的小路前行，这也是您结识新朋友的好机会。这里有很多很棒的旅舍供您结识其他朋友，还有很多事情可做，无论您是独自一人还是与其他人一起，都不会感到无聊。 到奥梅特佩（Omeetepe）去玩火山冲浪、在瀑布中游泳或冲浪（天堂！），而索莫托峡谷（Somoto Canyon）则有令人瞠目结舌的自然风光，你可以一边欣赏美景，一边跳入水潭，穿过白水激流，从悬崖峭壁上跳下。莱昂和格拉纳达是充满活力的城市，拥有令人赞叹的美食、夜生活和历史遗迹。小玉米岛是旅行者的天堂，他们可以在海滩上放松身心、潜水、品尝新鲜海鲜，还可以在雷鬼酒吧里尽情跳舞。 安全提示 尼加拉瓜曾有过内战的悲惨历史，这让游客望而却步，但自 20 世纪 90 年代以来，该国经历了巨大的复苏。尼加拉瓜的稳定和旅游安全已有相当长的时间，但在预订旅行前阅读官方安全建议非常重要。在尼加拉瓜，当您独自旅行时，”猫叫 “是很常见的现象，虽然一般不会造成伤害，但最好不要理会这种关注。扒窃和旅游诈骗确实存在，但将贵重物品放在视线范围之外，并像在其他国家一样保持警惕，应该可以帮助您避免这种情况。 预订尼加拉瓜的青年旅舍 3.南非 @romi.comyn 由来自 Be My Travel Muse 的 Kristin 推荐 我喜欢南非有两大原因：不断变化的风景和这里的人们。这里有徒步旅行、沙漠、不可思议的水肺潜水、充满活力的城市，还有一些我见过的最美丽的海滨小镇，当然还有野生动物园。我还发现当地人非常热情好客。 来自不同背景的人们都对我热情好客，我有一半的时间都住在那些邀请我去做客的人家里，尽管我刚来的时候一个人都不认识。很难想象还有比这更友好热情的地方了！而且，每个人几乎都住在同一个地方，所以你一来就有了一个内置的人际网络。 从约翰内斯堡到 开普敦 或从 开普敦 到约翰内斯堡的公路旅行，可以让您体验到全国最好的一些地方。我认为，只看看 花园大道 和开普敦就离开是错误的。我最喜欢的景点其实是德拉肯斯堡、荒野海岸和约翰内斯堡。 安全提示 南非素有危险之称。不过，如果您采取一些简单的常识性预防措施，如乘坐 Uber 出租车、避免天黑后开车、注意周围环境等，就能避免旅行者遇到的大多数问题。 查看克里斯汀的 Instagram 和她关于女性独自旅行的电子书《 征服群山 》。 预订南非的青年旅舍 4.保加利亚 @chicawanderlust 由来自 Girl about the Globe…
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