瑞士
瑞士国家指南

瑞士旅游指南

阿尔卑斯山,还有时刻表。各方面都价格不菲,而且是唯一一个公共交通可达海拔3,000米,且能准时到达的国家。

€40
多人间床位起价
4
国家语言
1,500
湖泊
208
海拔超过3,000米的山峰

规模小、坡度陡、组织有序

瑞士的面积比丹麦小,且山峦密布,正因如此,其交通系统堪称国家的骄傲:火车、邮政巴士、缆车、索道和湖上渡轮构成一个紧密相连的网络,运行精准到分钟。如果时刻表上显示换乘时间为四分钟,那就确实是四分钟。

该国通晓四种语言——德语、法语、意大利语和罗曼什语——而苏黎世与卢加诺在饮食和性格上的差异,远比地图上显示的更为显著。

群山才是人们前来此地的理由。因特拉肯和劳特布伦嫩坐落在少女峰山麓之下,悬崖上飞流直下;采尔马特拥有马特洪峰且禁止机动车通行;格林德瓦则是攀登艾格峰的经典大本营。这里的一切都价格不菲,但几乎每一处都壮丽非凡。

去哪里

列车分秒不差地运行,直达山区。如果乘坐三段及以上行程,购买瑞士通票就非常划算。

Zurich

Zurich

8 hostels · dorms from €33

这座最大城市:市中心就有一个可以游泳的湖,还有全国最棒的夜生活。

苏黎世湖畔有那么多很棒的地方可以下水游泳,既能消暑又能放松身心。那里氛围安全又惬意。交通接驳既顺畅又舒适。

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The Zurich guide
Bern

Bern

5 hostels

这座首都,其老城区被河流环抱,被列入联合国教科文组织世界遗产名录,拥有绵延六公里的拱廊,公园里还有熊出没。

我真的很喜欢在伯尔尼四处走走,探索老城区。简直美得像画一样!

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The Bern guide
Geneva

Geneva

7 hostels · dorms from €38

以法语为主要语言,具有国际化特色,是通往夏蒙尼和西阿尔卑斯山的门户。

日内瓦是一座真正令人惊叹的城市,既提供了丰富的职业发展机会,又拥有浪漫而永恒的美。这里异常整洁有序,在我开启人生新篇章之际,这里应有尽有,满足了我的一切期待。从日内瓦湖宁静的湖岸和标志性的喷泉(Jet d'Eau),到老城区迷人的街道,每个角落都宛如明信片般美丽。 这里将高效与高品质生活完美融合,对于那些寻求全新开始的人来说,堪称一处完美的避风港。我彻底爱上这里了!

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The Geneva guide
Lucerne

Lucerne

9 hostels · dorms from €55

一座带顶棚的木桥、一个湖泊,以及老城正后方耸立的山峦。

总体来说,我在卢塞恩的住宿体验非常愉快。在瑞士,我游览过日内瓦、伯尔尼、因特拉肯和卢塞恩,其中卢塞恩是我最喜欢的一座城市。

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The Lucerne guide
Interlaken

Interlaken

7 hostels · dorms from €36

位于少女峰脚下两座湖泊之间,也是阿尔卑斯山的冒险运动之都。

在山间,梦想成真!你可以去Coop或Lidl买到便宜的食物和日用品,这样就不会超支了!这里有超棒的商店,观光体验满分,餐厅的食物也超级美味!这是瑞士最棒的住宿和度假胜地!

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The Interlaken guide
Lauterbrunnen

Lauterbrunnen

2 hostels · dorms from €4

一个山谷,72道瀑布从垂直的悬崖上倾泻而下。这是伯尔尼高地最理想的落脚点。

一个迷人的小镇——设施一应俱全,无论目光投向何处,处处都是美丽的风景。商店和餐馆里的人们都非常乐于助人!

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The Lauterbrunnen guide
Zermatt

Zermatt

1 hostel

马特洪峰脚下,没有汽车,这里拥有欧洲被拍摄次数最多的山景。

这座古镇氛围独特、充满魅力,拥有有趣的历史、壮丽的景色、独特的特色,以及绝佳的滑雪体验和滑雪缆车。乘坐火车前往非常方便(瑞士火车虽然昂贵,但效率很高)。夏天也想再去体验一番。

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The Zermatt guide
Basel

Basel

5 hostels

在莱茵河畔,这里是三国交界处,拥有四十座博物馆,还有一场从凌晨四点就开始的狂欢节。

这是一个安静的小镇,交通十分便利。虽然要进行任何体育活动都需要外出,但得益于便捷的交通,这变得轻而易举。这里虽然不是个派对之城,但漫步其中风景如画,还有许多不错的酒吧和餐厅。

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The Basel guide
Lausanne

Lausanne

2 hostels

地势陡峭,以法语为主要语言,坐落于日内瓦湖畔,湖岸沿线分布着奥林匹克博物馆和拉沃葡萄园。

The Lausanne guide

这算是什么样的旅行呢?

瑞士是一个山峦环绕的国家,拥有许多迷人的城市,具体去哪座城市则取决于季节。

冒险 in 瑞士

阿尔卑斯山的徒步、峡谷探险以及各类空中运动。

What to do

  • 漫步劳特布伦嫩山谷谷底
  • 在因特拉肯体验滑翔伞
  • 在采尔马特徒步游览“五湖步道”

Spots to visit

  • 少女峰地区
  • 采尔马特
  • 恩加丁
Things to do

瑞士的游玩项目

山地铁路既是重头戏,也是主要开销。欧洲海拔最高的火车站——少女峰站(Jungfraujoch),往返票价远超150欧元;而席尔托恩(Schilthorn)、曼利兴(Männlichen)和菲斯特(First)的票价更便宜,却能欣赏到同样壮阔的景色。人们花在火车观景上的费用,其实有一半可以通过徒步免费抵达。

劳特布伦嫩(Lauterbrunnen)的山谷地带既免费又令人惊叹——72处瀑布、平坦的小径、两侧峭壁——而从曼利兴(Männlichen)徒步至克莱纳谢德格(Kleine Scheidegg)的路线,是一条经典的轻松山脊徒步路线,沿途全程都能将艾格峰(Eiger)尽收眼底。

夏季,各大城市都有湖泊和河流游泳活动,既免费又极具瑞士特色:伯尔尼的阿勒河(Aare)将游泳者带入城市中心,而苏黎世利马特河(Limmat)沿岸的露天泳池(badis)更是当地的传统标志。

Food and drink

在瑞士用餐

在外就餐费用不菲,因此大多数游客通常只去一两次,而不是每天都去:普通餐厅的主菜价格在25至40欧元之间,一杯啤酒则需6至9欧元。

Coop和Migros是当地的超市,两家店内都设有价格实惠的自助餐厅,这是没人告诉你的省钱妙招——在市中心只需10到15欧元就能享用一顿热乎乎的饭菜。面包店的三明治价格更便宜。

值得花钱品尝的菜肴是奶酪火锅和拉克雷特奶酪,这两道都是冬季美食且适合分享,而罗스티则可以作为任何菜肴的配菜。超市里的瑞士巧克力和奶酪,价格仅为国外同类品牌的一小部分。

Nightlife

在瑞士外出

苏黎世的夜生活氛围远超其他城市——朗格大街(Langstrasse)遍布酒吧和夜店,苏黎世西区(Zurich West)则坐落于旧工业拱廊之中——而且消费不菲:一杯啤酒要6至9欧元,夜店里的价格更高。

日内瓦和巴塞尔也有各自规模较小的夜生活区,而巴塞尔二月的狂欢节堪称欧洲最奇特、最精彩的狂欢节之一。

滑雪季期间,山区度假村从下午四点就开始举办滑雪后派对,这已形成独特的经济生态,价格也相应较高。夏季因极限运动的吸引,因特拉肯聚集了众多年轻的国际游客,当地青年旅舍的酒吧是阿尔卑斯山脉中最实惠的社交场所。

Getting around

瑞士的交通方式

瑞士联邦铁路(SBB)网络将火车、公交车、轮船和众多缆车整合为一个系统,堪称全球最佳的公共交通系统。各条线路的换乘安排经过精心设计,实际运行也确实如此。

通票的选择决定了您的预算。“半价卡”可在一个月内将大部分票价减半,只需两到三天就能回本。“瑞士旅行通票”涵盖所有交通方式且不限次数,甚至包括博物馆门票,如果您每天都在出行,选择它非常划算。 如果行程已定,提前预订的点对点超值票是所有票种中最便宜的。

风景路线——如冰川快车、伯尔尼纳线、黄金通票——其实就是配备全景车厢并需支付预订费的普通列车。乘坐常规列车行驶在同一条轨道上,费用要低得多。

Costs

在瑞士的生活成本

瑞士与挪威、冰岛并列为欧洲生活成本最高的国家。宿舍床位价格约为40欧元起,餐厅主菜价格在25至40欧元之间,一杯啤酒6至9欧元,而一次登山之旅的费用甚至可能超过其他所有开支的一天总和。

省钱之道更多在于结构性安排而非精打细算:在超市食堂解决热餐,使用“半价卡”乘坐交通工具,选择免费徒步而非付费登顶,以及入住带厨房的青年旅舍。

如果精打细算,每天的花费约为90至110欧元;若在餐厅用餐并乘坐登山铁路,则需花费两倍于此。最好在出发前就清楚这一点,而不是到了第二天才发现。

Safety

在瑞士确保安全

瑞士的犯罪率极低,无论何处都让人感到安心,包括城市里的夜晚。扒窃现象仅限于主要火车站和游客密集的景点,且发生频率处于正常水平。

真正的风险在于登山。高海拔地区的天气变化迅速,标记清晰的步道按难度分级——黄色代表轻松徒步,白-红-白代表需要稳健步法的山径,蓝色代表需要专业装备的高山路线——忽视这些分级标识往往是导致受伤的原因。

冬季,雪崩预警报告每日发布,若未配备向导、雪崩收发器且未经专业培训就进行野雪滑雪,确实非常危险。山地救援效率虽高但费用昂贵:请确认您的保险涵盖直升机撤离服务,或考虑加入REGA会员。

Entry and documents

入境与文件

瑞士属于申根区,但不属于欧盟。欧盟和欧洲经济区(EEA)公民持身份证即可旅行;英国、美国、加拿大和澳大利亚护照持有人在整个申根区内,每180天内可停留90天。

护照有效期需在离境后至少还有三个月,且须在过去十年内签发。 ETIAS系统已多次推迟上线——请查阅欧盟官方网站。

由于瑞士不在欧盟关税同盟范围内,对入境物品(尤其是肉类和酒精饮料)有数量限制,且尽管边境不进行护照检查,但仍会进行随机抽查。

何时前往

这里有两个明显的季节:6月至9月,高海拔步道通畅后适合徒步;12月至3月则适合滑雪。4月、5月和11月,山上的大部分设施都会关闭。

3°
一
滑雪旺季。城市物价低廉且安静
5°
二
滑雪季和学校假期。各滑雪胜地人满为患
10°
三
春季滑雪、白昼变长、高海拔地区雪质良好
15°
四
换季期间。滑雪场即将关闭,价格最低的月份
19°
五
城市状况极佳,高海拔步道仍被积雪覆盖
23°
六
高山步道开放,瀑布水流湍急
25°
登山旺季。请提前预订山间小屋
24°
依然是高峰期,还有8月1日的国庆烟花
20°
九
最适合徒步的月份。空气清新,游客较少
14°
十
低处秋色正浓,高处山间小屋陆续关闭
8°
淡季。床位最便宜,营业的旅馆很少
4°
圣诞集市,接着就是正式的滑雪季了
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

苏黎世的平均最高气温。山区山谷气温较低,高海拔山口的积雪可持续至6月;而卢加诺周边以意大利语为主的南部地区,全年气温则高出几度。

您的旅行费用是多少

选择出行方式和时长。价格为每人每晚。交通费用基于持有半价卡计算。

不包括每天60至80欧元的滑雪通票,以及如少女峰(Jungfraujoch)等大型山地缆车(150欧元起)。徒步、湖中游泳和欣赏美景则无需花费。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

你在那儿期间有什么活动

虽然名单很短,但其中有两项却属于欧洲最离奇的事件之列。

关于瑞士旅行的问题

大家问得最多的问题。

瑞士的生活成本有多高?
属于世界上生活成本最高的国家之一。宿舍费40欧元起,餐厅主菜25至40欧元,啤酒6至9欧元。如果精打细算,一天的开销在90至110欧元之间。; 再加上餐厅用餐和山地铁路,费用就翻了一番。
瑞士旅行通票值得买吗?
这要看行程安排。如果你每天都要出行,并且参加登山游览活动,那么是的。如果你主要待在一个山谷里,那么“半价卡”(一个月内半价)通常更划算,而预售超值票则更便宜。
少女峰(Jungfraujoch)值150欧元吗?
这是欧洲海拔最高的火车站,景色极为壮观,但施尔特霍恩、曼利兴和菲尔斯特在提供同等规模的景观时,费用却低得多。如果预算紧张,不妨把钱花在缆车上,然后从山顶开始徒步。
在瑞士徒步旅行的最佳时间是什么时候?
6月下旬至9月,待高海拔步道畅通后。7月和8月游客最多,9月空气最清澈,游客最少。夏季前往山间小屋需提前预订。
瑞士使用欧元吗?
不,是瑞士法郎。有些旅游商家虽然接受欧元,但汇率很差,而且找零时会用法郎。各地都接受银行卡支付,这通常是更好的选择。
如何安全地徒步旅行?
请注意步道等级标识:黄色代表轻松步行路线,白-红-白代表需要稳健步行的山间小径,蓝色代表需要装备的高山路线。请查看天气预报,尽早出发,并注意路标上标注的是步行时间而非距离。
在瑞士能进行一次经济实惠的旅行吗?
部分如此。Coop和Migros超市内的食堂提供10至15欧元的热餐,徒步和湖中游泳都是免费的,而且青年旅舍通常都配有厨房。但你无法避免的是住宿费和山地铁路的费用。

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