Rarotonga
La isla principal: una laguna, un interior montañoso, una carretera de circunvalación de 32 km y dos autobuses.
Guía del país: Islas Cook
Guía de viaje de las Islas Cook
Quince islas en pleno Pacífico, una laguna en Aitutaki que la gente considera la mejor del mundo, y un autobús que va en sentido horario y otro que va en sentido antihorario.
40 NZ$
Una cama en dormitorio compartido, de
15
Islas
32 km
En los alrededores de Rarotonga
2
Líneas de autobús, en sentido horario y antihorario
Pequeño, sencillo y más lejos de lo que crees
Las Islas Cook son quince islas repartidas por una zona oceánica del tamaño de Europa occidental, con una población de unas 15 000 personas. Casi todo lo que hace un visitante tiene lugar en dos de ellas.
Rarotonga es la isla principal: un pico volcánico rodeado por una laguna, con una carretera de 32 km que recorre su perímetro y dos líneas de autobús, una en sentido horario y otra en sentido antihorario, que constituyen, de hecho, la totalidad del sistema de transporte público. Se puede dar la vuelta a la isla en menos de una hora.
Aitutaki, a 45 minutos al norte en avión, cuenta con la laguna: un vasto triángulo de aguas turquesas y poco profundas con islotes motu alrededor del perímetro, considerada a menudo la laguna más bonita del mundo y la razón por la que la mayoría de la gente viene aquí.
El país es autónomo en libre asociación con Nueva Zelanda, utiliza el dólar neozelandés y el inglés es la lengua universal, lo que lo convierte en uno de los destinos del Pacífico más fáciles de visitar. Una semana es suficiente.
Dónde ir
Rarotonga y Aitutaki concentran casi todas las visitas. Las islas más alejadas requieren tiempo y una buena planificación.
Aitutaki
1 hostel
La laguna a la que acuden los turistas, situada a 45 minutos al norte en avión, está rodeada de islotes motu.
¿Qué tipo de viaje es este?
Las Islas Cook son un destino ideal para disfrutar de una laguna y de unos días tranquilos, fácil de organizar y del que cuesta mucho marcharse.
Playa in Islas Cook
La laguna de Aitutaki y Muri, en Rarotonga.
What to do
- Un crucero por la laguna de Aitutaki
- Hacer snorkel en Muri
- Puesta de sol en la costa oeste
Spots to visit
- Laguna de Aitutaki
- Muri
- La isla de One Foot
Best cities for it
Aventura in Islas Cook
Una ruta de senderismo por toda la isla y mucho buceo con esnórquel.
Cultura in Islas Cook
Bailes nocturnos típicos de la isla y una sólida tradición religiosa.
What to do
- Una noche isleña con tambores y baile
- Canto dominical en una iglesia de la CICC
- Mercado de Punanga Nui
Spots to visit
- Avarua
- Punanga Nui
- Noches en la isla
Best cities for it
Gastronomía in Islas Cook
Ika mata, comida del mercado y un café sorprendentemente bueno.
What to do
- Ika mata, pescado crudo en coco
- Mercado de los sábados en Punanga Nui
- Café de Atiu
Spots to visit
- Mercado de Punanga Nui
- Mercado nocturno de Muri
- Avarua
Presupuesto in Islas Cook
No es barato, aunque los autobuses y los mercados ayudan.
What to do
- El autobús en sentido horario por 5 NZ$
- Mercado de alimentos los sábados
- Alojamientos con cocina
Spots to visit
- Rarotonga
- Avarua
Best cities for it
Escapada urbana in Islas Cook
Avarua es pequeña, y ahí radica su encanto.
What to do
- El mercado de Punanga Nui el sábado por la mañana
- El puerto
- Un recorrido en autobús por toda la isla
Spots to visit
- Avarua
- Circunvalación de Rarotonga
Things to do
Cosas que hacer en las Islas Cook
El crucero por la laguna de Aitutaki es lo mejor. Los barcos salen por la mañana, hacen paradas en los islotes motu y en puntos para practicar snorkel, atracan en One Foot Island —donde una pequeña oficina de correos te sella el pasaporte— y regresan por la tarde. Cuesta entre 120 y 180 dólares neozelandeses y es la razón por la que la mayoría de la gente vuela hasta allí.
En Rarotonga, la ruta que atraviesa la isla asciende pasando por Te Rua Manga, la aguja rocosa situada en el centro de la isla, y desciende hasta una cascada al otro lado: son de tres a cuatro horas de recorrido, por un terreno empinado y embarrado, y no se debe hacer en solitario después de lluvias intensas.
La laguna de Muri es el centro de buceo con tubo y kitesurf, y la carretera de circunvalación facilita recorrer la isla en bicicleta o en patinete.
Las noches isleñas (cenas tipo bufé con tambores y baile) se celebran varias noches a la semana en distintos locales, y los tambores de las Islas Cook son rápidos, ruidosos y realmente impresionantes.
Food and drink
Comer en las Islas Cook
El «ika mata» es el plato nacional (pescado crudo marinado en lima y crema de coco) y se encuentra en todas partes, desde los puestos del mercado hasta los restaurantes.
El mercado de Punanga Nui, en Avarua, los sábados por la mañana, es el evento de la semana: productos frescos, comida preparada, café y artesanía, además de la comida más barata de la isla. El mercado nocturno de Muri abre varias noches con puestos de comida alrededor de una zona común con mesas y sillas, lo que supone la opción habitual para cenar a buen precio.
La mayoría de los alojamientos disponen de cocina, y mucha gente se las arregla para controlar los gastos comprando en el supermercado y preparándose la comida, ya que casi todo es importado.
En Atiu, una de las islas periféricas, se cultiva un café realmente bueno que se puede degustar en las cafeterías de Rarotonga.
Nightlife
Salir por las Islas Cook
Rarotonga cuenta con unos cuantos bares en los alrededores de Avarua y en los complejos turísticos, además de una famosa cita semanal los viernes y sábados por la noche, en la que parece que toda la isla acaba reuniéndose en los mismos dos o tres sitios.
Las noches isleñas son una versión más organizada (cena, tambores y baile) y merece la pena vivirlas al menos una vez, aunque parezcan un poco artificiales.
Aitutaki es aún más tranquila, con un par de bares y poco más.
El domingo es día de misa, y aunque no es tan estricto como en Tonga o Samoa, muchos negocios cierran y merece la pena levantarse para escuchar los cantos en una iglesia de la CICC. La cerveza cuesta entre 8 y 12 dólares neozelandeses.
Getting around
Cómo desplazarse por las Islas Cook
El transporte público de Rarotonga consta de dos autobuses: uno circula en sentido horario y otro en sentido antihorario, ambos por la misma carretera de circunvalación de unos 32 km, con una frecuencia aproximada de una hora. Un trayecto cuesta unos 5 NZ$ y sale más a cuenta comprar un abono diario. Ese es todo el sistema y funciona bien.
Las motos son el medio de transporte preferido por los locales y requieren un permiso de conducir de las Islas Cook, que se obtiene en la comisaría de Avarua por un módico precio: una curiosidad práctica que muchos visitantes acaban disfrutando.
Air Rarotonga vuela a Aitutaki varias veces al día; el trayecto dura 45 minutos y cuesta entre 400 y 600 dólares neozelandeses ida y vuelta, lo que supone el mayor gasto de la mayoría de los viajes a este destino.
Las islas más alejadas, más allá de Aitutaki, cuentan con conexiones poco frecuentes, por lo que hay que planificar el viaje en función de los días fijos de vuelo.
Costs
Cuánto cuesta viajar a las Islas Cook
No es un destino barato. Los dormitorios compartidos y las habitaciones económicas cuestan entre 40 y 90 NZ$, los platos principales en los restaurantes oscilan entre 25 y 40 NZ$, y casi todo se importa de Nueva Zelanda, con los precios que ello conlleva.
El vuelo a Aitutaki, que cuesta entre 400 y 600 NZ$ ida y vuelta, y el crucero por la laguna, que cuesta entre 120 y 180 NZ$, son los dos gastos que determinan la mayor parte de los viajes, y ambos merecen la pena.
Un día en Rarotonga, sin contar los vuelos, sale por entre 90 y 160 NZ$. Alojarse en un alojamiento con cocina, el mercado de los sábados y el autobús de 5 NZ$ son lo que hace que el gasto sea más asequible. La moneda es el dólar neozelandés, con monedas locales que no se pueden gastar en ningún otro sitio: guárdate una como recuerdo en lugar de intentar cambiarla.
Safety
Cómo mantenerse a salvo en las Islas Cook
Las Islas Cook son un lugar muy seguro, con una delincuencia mínima y una población tan reducida que todo el mundo se conoce. Lo único que suele ocurrir son pequeños hurtos en alojamientos que no están cerrados con llave.
Los principales peligros son la carretera y el arrecife. Los accidentes de scooter son la causa más habitual de lesiones entre los visitantes: la carretera de circunvalación es estrecha, los lugareños conducen rápido y muchos viajeros circulan sin casco ni experiencia. Lleva casco independientemente de lo que hagan los demás.
En el agua, la laguna es poco profunda y tranquila, pero los pasos entre los arrecifes tienen fuertes corrientes de salida, y sobrepasar el borde del arrecife es peligroso. Los cortes por corales se infectan rápidamente; conviene llevar calzado adecuado para los arrecifes.
La temporada de ciclones va de noviembre a abril. Las instalaciones médicas son básicas y los casos graves se evacuan a Nueva Zelanda, por lo que es importante contar con un seguro que cubra eso.
Entry and documents
Entrada y documentación
La mayoría de las nacionalidades reciben a su llegada un permiso de visitante gratuito de 31 días, prorrogable hasta seis meses, siempre que se disponga de un billete de salida y un alojamiento reservado con antelación: esta segunda condición se aplica aquí con más rigor que en la mayoría de los lugares, así que asegúrate de tener reservadas las primeras noches.
Los pasaportes deben tener una validez de seis meses.
Las Islas Cook son un territorio autónomo en libre asociación con Nueva Zelanda, y los habitantes de las Islas Cook tienen la ciudadanía neozelandesa; sin embargo, a efectos de entrada en el país, las islas no forman parte de Nueva Zelanda, por lo que hay que pasar el control de inmigración a la llegada.
Cuándo ir
De abril a noviembre es la estación seca, y de junio a septiembre es el periodo más fresco y despejado de la misma. De diciembre a marzo es más lluvioso y existe riesgo de ciclones.
Ene
Temporada de calor, humedad y ciclones
feb
El mes más lluvioso
mar
Todavía húmedo y con humedad
Abr
Se está secando. Todo va bien y en calma.
May
La estación seca propiamente dicha. Agradable
Jun
Excelente. Fresco, seco y claro.
jul
Temporada alta. El mejor tiempo, las habitaciones más solicitadas
Ago
Estupendo, y a veces pasan ballenas por alta mar.
sep
Magnífico y con menos gente
Oct
Sigue sin llover, hace cada vez más calor. Buena relación calidad-precio
Nov
Más calor y más humedad. Comienza la temporada de ciclones
Dic
Calor y humedad, pero mucha actividad durante las Navidades
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
Las temperaturas máximas medias en Rarotonga apenas varían. El factor variable es el riesgo de lluvias y ciclones, y julio y agosto son, al mismo tiempo, los meses con mejor tiempo y los más concurridos y caros.
Cuánto te costará el viaje
Elige cómo quieres viajar y la duración del viaje. Por noche, por persona, en dólares neozelandeses.
El vuelo a Aitutaki, con un precio de ida y vuelta de entre 400 y 600 NZ$, y el crucero por la laguna, de entre 120 y 180 NZ$, no se incluyen en estas cifras y son los elementos en torno a los que se organizan la mayoría de los viajes.
—
- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
What's on
¿Qué hay de interesante mientras estés allí?
Te Maeva Nui, en agosto, es la semana más importante del año en las Islas Cook.
Finales de julio y agosto
Te Maeva Nui
Rarotonga
Una semana de concursos de baile y canto entre islas, que conmemora la autonomía de 1965.
Todos los sábados
Mercado de Punanga Nui
Avarua
El evento de la semana: productos frescos, comida preparada, café y artesanía desde primera hora de la mañana.
Varias tardes a la semana
Noches en la isla
Rarotonga · Aitutaki
Cenas tipo bufé con música de tambores y baile en distintos locales de las islas.
Octubre
Día del Evangelio
En todo el país
Se conmemora la llegada de los misioneros en 1821 con actuaciones de nuku en las iglesias.
De abril a noviembre
Temporada seca
En todo el país
Aguas cristalinas y un clima de lo más estable.
De noviembre a abril
Temporada de ciclones
En todo el país
Más húmedo y con mayor riesgo, aunque a menudo sigue siendo posible bañarse entre un frente y otro.
Preguntas sobre viajes a las Islas Cook
Las preguntas que más nos hacen.
¿Merece la pena el vuelo a Aitutaki?
Para la mayoría de los visitantes, sí: la laguna es la razón por la que se viene a las Islas Cook, y suele figurar entre las más bellas del mundo. El vuelo cuesta entre 400 y 600 dólares neozelandeses ida y vuelta, y el crucero por la laguna, entre 120 y 180 dólares neozelandeses, lo que, en conjunto, supone el mayor gasto del viaje.
¿Cómo se puede ir de un sitio a otro en Rarotonga?
Dos autobuses: uno en sentido horario y otro en sentido antihorario, que recorren la misma carretera de circunvalación de 32 km, aproximadamente cada hora, a unos 5 NZ$ el trayecto. Ese es, de verdad, todo el sistema de transporte público, y funciona. Para conducir motos es necesario obtener un permiso de las Islas Cook en la comisaría de Avarua.
¿Cuánto tiempo necesitas?
Una semana. Lo habitual es pasar cuatro o cinco días en Rarotonga y dos o tres en Aitutaki, y las islas son lo suficientemente pequeñas como para que una estancia más larga resulte más relajada que ajetreada.
¿Son caras las Islas Cook?
Sí, porque casi todo se importa de Nueva Zelanda. Habitaciones económicas de 40 a 90 NZ$, platos principales en restaurantes de 25 a 40 NZ$, y un día cuesta entre 90 y 160 NZ$, sin contar los vuelos. Ahorras si te preparas la comida tú mismo y vas al mercado de los sábados.
¿Cuándo debería ir?
De abril a noviembre es la estación seca; de junio a septiembre se disfruta del mejor tiempo, aunque también es la época de mayor afluencia turística y los precios son más elevados. De diciembre a marzo es más lluvioso y existe riesgo de ciclones.
¿Tengo que reservar alojamiento antes de llegar?
Sí. Tener el alojamiento reservado con antelación es un requisito para entrar aquí y, de hecho, se comprueba, a diferencia de lo que ocurre en muchos otros sitios, donde es solo un trámite simbólico. Asegúrate de tener confirmadas, al menos, las primeras noches.
¿Qué es la ruta que atraviesa la isla?
Una ruta a pie de tres a cuatro horas por el centro de Rarotonga, pasando por Te Rua Manga —la aguja de roca— y descendiendo hasta una cascada. El terreno es empinado y embarrado, y no es recomendable recorrerla en solitario después de una lluvia intensa.
Also trending this week
Di sí a los albergues, conoce el mundo
Compara alojamientos en las Islas Cook: precios en tiempo real, opiniones reales y cancelación gratuita en la mayoría de las reservas. Después, conoce a la gente que ya está allí a través de la aplicación.
Get the App.