上海
上海シティガイド

上海旅行ガイド

中国で最も国際色豊かな都市:川を挟んで高層ビルのスカイラインを望む植民地時代の外灘、旧フランス租界のプラタナスの並木道、そしてスープ入り小籠包。

27
Hostels in the city
8.3
Average, from 2,635 reviews
632 m
上海タワー
1990
浦東はかつて農地だった
30分
蘇州へ

外灘とスカイライン

19世紀まで、上海は小さな港町に過ぎませんでしたが、列強によって租界が設定されると、アジアで最も活気ある貿易都市へと変貌を遂げました。黄浦江沿いの外灘(バンド)にある銀行や商社は、その時代に建てられたものです。

川を挟んだ対岸の浦東は、1990年当時は農地でした。 現在では、中国で最も高いビルである上海タワーがそびえ立つ、誰もが知るスカイラインとなっている。

上海は活気にあふれ、モダンで、初めて訪れる人でも親しみやすく、国内随一のナイトライフとグルメシーンが楽しめる。蘇州や杭州も近いため、3~4日間の滞在がちょうどよい。

宿泊先

外灘と人民広場周辺は、川沿いの景色や博物館、地下鉄駅などがあり、最も中心的なエリアです。中心部の西側にある旧フランス租界には、プラタナスの並木道やカフェ、バーが立ち並び、ぶらぶらと散策するには最高の場所です。川を挟んだ向かい側の浦東には高層ビルが立ち並んでいますが、街の雰囲気はそれほど活気があるとは言えません。

外灘

初めての方

川沿い。

フランス租界

カフェやバー

プラタナスの並木道。

人民広場

中心部の立地

美術館と地下鉄。

Orange labels are neighbourhoods, dots are the 6 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.

Things to do

上海のおすすめスポット

上海は中国最大かつ最も国際色豊かな都市であり、黄浦江を挟んで、植民地時代の建物と世界有数のスカイラインが向かい合っています。

1920年代から1930年代の銀行やホテルが立ち並ぶ川沿いの遊歩道「外灘(バンド)」を、対岸の浦東のスカイラインがライトアップされる夜に散策してみてはいかがでしょうか。 1990年当時、浦東は農地でしたが、現在では高さ632メートルの上海タワーが中国で最も高いビルとしてそびえ立ち、118階には展望台があります。

旧市街にある明代の古典的な庭園「豫園」は、賑やかなバザールに囲まれています。 人民広場にある上海博物館は、青銅器、陶磁器、絵画の素晴らしいコレクションを所蔵しており、浦東には比較的新しい分館もあります。

旧フランス租界は、徒歩で散策するのに最適なエリアです。並木道、アールデコ様式の別荘、カフェ、ブティック、そして田子坊の路地が魅力です。 武康路の歴史的建造物は、写真家たちに人気があります。

蘇州の庭園までは高速鉄道で30分、杭州の西湖までは1時間、運河が流れる水郷の町・朱家角までは地下鉄で約1時間です。

Free things

上海で楽しめる無料のアクティビティ

外灘や両岸の川沿いの遊歩道は無料で、フランス租界の通りや田子坊の小路も同様です。

人民広場にある上海博物館は、予約をすれば無料で入場できます。復興公園や静安寺周辺も、無料で楽しめるスポットとしておすすめです。また、黄浦江を渡るフェリーは、スカイラインの景色を楽しみながら、約0.30ユーロで利用できます。

Food and drink

上海での食事と飲み物

豚肉と熱々のスープが詰まった小籠包は、上海で最も有名な料理です。皮に小さな穴を開けてスープをすすり、それから肉を食べます。底がカリッとした焼き豚まん「生煎包」は、路上で人気のメニューです。

上海料理はほんのり甘みが特徴です。「紅烧肉(ホンシャオロウ)」と呼ばれる豚バラ肉の赤煮や、秋には毛蟹が楽しめます。また、上海では中国各地や世界各国の素晴らしい料理も味わえます。

屋台での食事は2~5ユーロ、レストランでの食事は10~25ユーロです。

Nightlife

上海での外出

上海は中国本土で最高のナイトライフが楽しめる街です。外灘のスカイラインを一望できるルーフトップバー、フランス租界にあるカクテルバーやスピークイージー、クラフトビール、そして大規模なクラブなどがあります。

ビールの価格は3~8ユーロ、カクテルは10~15ユーロです。

Getting around

上海での移動

リニアは浦東空港から時速最大300キロメートルで走行し、約8分で市街地の端に到着した後、地下鉄に乗り換えることができます。国内線のハブ空港である虹橋空港は、地下鉄沿線にあります。

地下鉄は市内全域を網羅しており、英語表記の案内板が設置されています。タクシーなら「DiDi」が安いです。

虹橋発の高速鉄道を利用すれば、蘇州まで約30分、杭州まで約1時間、北京まで約4時間半で到着します。

Costs

上海での生活費

上海は中国本土で最も物価の高い都市です。ドミトリーは1泊約15ユーロからで、節約して過ごせば1日の費用は40~60ユーロ程度です。

上海タワーの展望台は25ユーロ程度、豫園は数ユーロ、上海博物館は無料です。リニアモーターカーの片道運賃は約6ユーロです。

通貨は人民元(CNY)で、1ユーロ=約8元です。ここでの価格はユーロ換算で表示されています。ほとんどの人がスマホ決済を利用しています。到着前に海外発行のカードでアリペイ(Alipay)またはウィーチャットペイ(WeChat Pay)を設定し、念のため現金も少し持参しておきましょう。

Safety

上海での安全確保

上海はとても安全です。

外灘や南京路周辺では、茶館やアートギャラリーでの詐欺に注意してください。親しげに見せかけた見知らぬ人に連れ込まれ、法外な請求をされることがあります。 Google、WhatsApp、Instagramは利用できません。国際ローミング対応のeSIMを利用し、道案内にはAmapやBaidu Mapsを活用しましょう。パスポートは常に携帯してください。列車やホテル、多くの観光スポットでは実名での予約が必要となるためです。

2026年末まで延長された制度により、多くの国籍の人が最大30日間ビザなしで中国に入国できるようになりました。また、240時間のビザなしトランジットが適用される国もさらに多くあります。旅行前に、ご自身のパスポートの規則を確認してください。

緊急時:110(警察)、120(救急車)、119(消防)。

上海からの日帰り旅行

庭園、湖、そして水辺の町。

蘇州

蘇州

約30分 · 高速列車

伝統的な庭園と運河。

杭州

杭州

約1時間 · 高速列車

西湖とお茶の村々。

朱家角

朱家角

約1時間 · メトロ

運河沿いの水辺の町。

What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

ランタン祭りで春節は幕を閉じます。

おすすめの時期

4月、5月、10月、11月がベストシーズンです。夏は暑く、湿度も高いです。可能であれば、全国民が旅行に出かけるゴールデンウィーク(10月1日~7日)や春節は避けたほうがよいでしょう。

8°
寒い
10°
新年
14°
春
20°
素晴らしい
25°
素晴らしい
28°
梅雨
32°
暑い
32°
暑い
28°
良い
23°
ゴールデンウィークの混雑
17°
素晴らしい
10°
寒い
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

平均最高気温。

旅行にかかる費用

旅行スタイルをお選びください。1人1泊あたりの料金(ユーロ)。

価格は現地通貨(人民元)で表示されていますが、これらはユーロ換算額です。

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  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

上海旅行に関する質問

最もよく聞かれる質問です。

浦東空港からはどうやって行けばいいですか?
マグレビュで約8分、そこから地下鉄に乗り換えるか、あるいは最初から最後まで地下鉄を利用します。
上海博物館は入場無料ですか?
はい、オンライン予約が可能です。
何を食べればいいですか?
小籠包と生煎包。
ビザは必要ですか?
2026年末までは、多くの国籍の人が30日間ビザなしで入国できます; パスポートを確認してください。
何日ほど必要ですか?
3回、それに日帰り旅行も。
訪れるのに最適な時期はいつですか?
4月から5月、および10月から11月。
一番眺めの良い場所はどこですか?
夜の外灘や、上海タワーから。

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