中国
中国国別ガイド

中国旅行ガイド

世界最高の高速鉄道網、州ごとに異なる食文化、そしてヨーロッパの多くの国々に対して、ひっそりとビザ免除措置を再開した国。近隣諸国に比べて移動は少々大変だが、その価値は十分にある。

€10
ドミトリーの最安料金
48,000km+
高速鉄道について
€1.50
一皿の麺
4時間30分
北京から上海まで電車で

規模が大きく、効率的で、人々が想像するほど難しくはない

中国の広さはヨーロッパ並みであり、この国を旅するには、ツアーよりもルートを決めて回る方が適しています。初めての旅行の定番ルートは、北京、西安、成都、上海を巡るもので、高速鉄道で結ばれているため、1,200kmの移動もまるで午後のひとときのように感じられます。

北京には故宮、万里の長城、そして胡同(フートン)があります。西安には兵馬俑と、中国北部で最高の屋台料理があります。成都にはパンダ、四川料理、そしてそののんびりとした雰囲気が有名です。 上海は現代的な対極をなしており、南部の桂林や陽朔には、中国の絵画によく描かれるようなカルスト地形が広がっている。

実用上の障壁はもはやビザではなく、デジタル環境です。ほぼすべてがアリペイやWeChatを通じて行われ、現金を使うことは珍しく、VPNなしではGoogle、WhatsApp、Instagramへのアクセスがブロックされています。出発前にこれらを準備しておけば、中国国内での移動はスムーズに進むでしょう。

どこへ行くか

この高速鉄道は世界一で、午後だけで1,200kmを走破します。数日前に予約しておきましょう。

Beijing

Beijing

31 hostels · dorms from €20

紫禁城、万里の長城、胡同、そして最高級の北京ダック。

美しい街、素晴らしい食事、そして人々と名所。

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The Beijing guide
Shanghai

Shanghai

26 hostels · dorms from €26

外灘、アール・デコ、川を挟んだ向こう側のスカイライン、そして国内で最も国際色豊かな都市。

上海は訪れるのに素晴らしい場所です。整然としていて清潔で、公園や緑地もたくさんあります。都市化と緑のコントラストが際立っています。

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The Shanghai guide
Xi'an

Xi'an

8 hostels · dorms from €6

兵馬俑、自転車で走れるままの姿を留めた城壁、そしてイスラム地区のグルメストリート。

西安は、独特な文化と豊かな歴史を持ちながら、活気あふれる都市生活も兼ね備えている、私が中国で最も好きな都市の一つです。

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The Xi'an guide
Chengdu

Chengdu

11 hostels · dorms from €7

パンダ、四川料理、茶館、そして誰もが気に入ってしまうようなゆったりとした雰囲気。

成都は本当に気に入りました。パンダを見に行ったのが一番楽しかったですね。

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The Chengdu guide
Chongqing

Chongqing

11 hostels · dorms from €5

橋が重なり合い、火鍋が楽しめる垂直に広がるメガシティ。そして、長江クルーズの始まり。

やることが山ほどあって、山腹にさまざまな高さで立ち並ぶ果てしなく続く高層ビル群の間に、中国風の建築物が点在し、素晴らしい寺院や旧市街、そして夜には息をのむようなスカイラインが広がっています。 食事の場所は絶対にミシュランガイドをチェックしたほうがいいよ。街中で良いレストランを選ぶのはちょっと難しかったけど、それでも食べたものはどれも美味しかったからね。

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The Chongqing guide
Guilin

Guilin

7 hostels

カルスト地帯の交通の要衝であり、漓江が流れ、下流には20元紙幣に描かれた風景が広がっている。

洞窟や、すぐそばにある風光明媚な丘や山が好きな人なら、桂林はまさにうってつけの場所です。雰囲気はのんびりとしていて、ここの人々は、私が中国全土で出会った中で最も親切で、気さくで、助けてくれる人たちです。洞窟が好きで、中国の中でも少し静かな時間を過ごしたいなら、ぜひ数日間立ち寄ってみてください。

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The Guilin guide
Yangshuo

Yangshuo

15 hostels

漓江沿いのカルスト地形が織りなす峰々、サイクリング、登山、そして20元紙幣に描かれた風景。

The Yangshuo guide
Hangzhou

Hangzhou

11 hostels

西湖、その周囲の丘陵地帯に広がる茶畑、そしてマルコ・ポーロが「世界一美しい」と称した街。

とても気取らない街で、最初はどんなところか全く想像もつかなかったのですが、中国を3週間かけて巡る旅の中で、あっという間に私のお気に入りの場所になりました。 龍井村の茶畑を散策したのは、間違いなく旅のハイライトでした(お茶もとても美味しかったです)。抹茶湖も西湖も息をのむほど美しく、この街は中国の他の都市に比べてずっと穏やかで、刺激が強すぎない雰囲気でした。中国旅行の旅程には、絶対に組み込むべき場所です!!

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The Hangzhou guide
Suzhou

Suzhou

4 hostels

上海から1時間の場所に広がる伝統的な庭園や運河、そして2000年にわたって受け継がれてきた絹産業。

The Suzhou guide
Lijiang

Lijiang

7 hostels

雲南省にある、雪を冠した山を背景に、石畳と運河が織りなすナシ族の古鎮。ここは「虎跳峡」への玄関口でもある。

The Lijiang guide
Zhangjiajie

Zhangjiajie

16 hostels

絶え間なく立ち込める霧に包まれた砂岩の柱、峡谷に架かるガラスの橋、そして映画『アバター』のインスピレーションの源となった風景。

The Zhangjiajie guide
Harbin

Harbin

4 hostels

ロシアの建築、マイナス20度、そして凍った川から切り出された、ライトアップされた建物が並ぶ氷の祭り。

The Harbin guide

これは一体どんな旅行なんでしょうか?

中国では、基地よりも鉄道のルートの方が魅力的であり、食事だけでもここを訪れる価値は十分にある。

文化 in 中国

4000年の歴史があり、その多くが今もなお現存している。

What to do

  • 万里の長城の荒々しい区間を歩く
  • 兵馬俑
  • 開館時の紫禁城

Spots to visit

  • 万里の長城
  • 紫禁城
  • 兵馬俑

Best cities for it

Things to do

中国で楽しめること

万里の長城は誰もが訪れる定番の観光スポットですが、どの区間を選ぶかは非常に重要です。八達嶺は修復されており、観光客で溢れかえっています。慕田峪も修復されていますが、混雑はそれほどひどくありません。金山嶺と古北口は一部が自然のまま残っており、はるかに静かで、本格的なハイキングが楽しめます。可能であれば、後者の2つのいずれかに行くことをお勧めします。

北京の故宮は、中国の主要な観光地のほとんどと同様に、パスポートを提示して事前予約が必要です。予約なしで現地に行っても、入場できないケースがますます増えています。

西安の兵馬俑は市内から1時間の距離にあり、そのスケールの大きさは実際に現地で見てこそ実感できます。成都のパンダ保護区は、パンダたちが活発に動き回り、餌をもらった直後の早朝がベストです。陽朔のカルスト地形地帯は、このリストの中で唯一、自転車を借りて気ままに散策すべき場所です。

Food and drink

中国での食事

海外の中華料理は、1つか2つの地域の伝統料理に限定された狭い範囲のものに過ぎません。ここでは8つの主要な料理スタイルがあり、それらはそれぞれまったく異なる特徴を持っています。四川の痺れるような山椒、広東の点心、山東の海鮮、湖南の激辛などです。

屋台や小さな食堂こそが、コストパフォーマンスに優れています。麺一碗は1.50ユーロから3ユーロ、餃子の籠も同程度、ビール付きの2人分のフルコースでも8ユーロから15ユーロです。

実用的なアドバイスを2つ。メニューには英語や写真が載っていないことが多いため、カメラ機能付きの翻訳アプリは、持ち歩く中で最も役立つツールとなるでしょう。また、火鍋、特に成都や重慶での火鍋は、グループで一度は体験すべき料理です。テーブルで自分たちで調理する体験は、単なる夕食というだけでなく、一大イベントのようなものです。

Nightlife

中国での外出

上海は最も国際色豊かなナイトライフが楽しめる街だ――外灘沿いのルーフトップバー、旧フランス租界のカクテルバー、そして適切な営業時間守っているクラブなどがある。一方、北京のナイトライフはもっと荒削りで、三里屯やバーが立ち並ぶ胡同を中心に展開している。

KTV(時間単位で貸し切れる個室カラオケ)は、中国全土で主流の夜の娯楽であり、中国の友人やホステルの仲間と一緒に行くのが、その魅力を理解する最良の方法です。

店や小さなレストランではビールが1~3ユーロと安いですが、上海のバーの価格はヨーロッパ並みに近づいています。中国の国民的酒である白酒はアルコール度数が高く、独特な風味があり、通常はちびちびと味わうというよりは、乾杯の際に一気に飲み干すのが一般的です。

Getting around

中国での移動

高速鉄道網は世界最高水準であり、中国での移動が容易な理由となっています。総延長は48,000km以上に及び、北京から上海まで4時間半で移動でき、チケットは「Trip.com」アプリまたは駅でパスポートを提示して購入できます。

特に祝日前後は数日前に予約し、パスポートを携帯してください。パスポートが乗車券の代わりとなり、改札口で確認されます。

各都市の地下鉄網は広範囲に張り巡らされており、運賃も安く、英語表記の案内もあります。配車アプリとしては「DiDi」が利用できます。支払いはすべてAlipayまたはWeChat Payを通じて行われますが、どちらも現在では海外発行のクレジットカードに対応しています。現金は実に扱いにくく、一部の店舗ではもはや十分に受け付けてもらえない場合もあるため、到着前にこれらの決済手段を設定しておくことをお勧めします。

Costs

中国にかかる費用

中国は、多くの人が想像するよりも物価が安い。ドミトリーは10ユーロ前後からあり、屋台の麺は1.50~3ユーロ、地下鉄の運賃は1ユーロ未満、国内を横断する高速鉄道の運賃は50~80ユーロだ。

1日快適に過ごすには30~50ユーロほどかかります。上海や北京は成都、西安、陽朔よりも物価が高く、主要観光地の入場料が8~20ユーロかかるため、旅程が進むにつれて出費が積み重なります。

支払いの仕組みについては、事前に準備しておく必要があります。アリペイ(Alipay)とウィーチャットペイ(WeChat Pay)は現在、海外発行のクレジットカードとも連携しており、基本的にあらゆる支払いに利用できます。現金も依然として法定通貨として通用しますが、多くの小規模な販売店ではお釣りを用意していないことが多くなっています。インターネットが制限されていないうちに、両方のアプリを設定しておきましょう。

Safety

中国での安全確保

中国では街頭犯罪が極めて少なく、一人旅の人でも夜間に安心して歩き回ることができます。主要な駅や観光地では、一般的なレベルで軽微な窃盗が発生しています。

実際の問題は、危険というよりは移動上の不便さです。主要ホテル以外では言語の壁が現実的な問題となり、インターネット規制によって頼りにしているアプリが利用できないことがあります。また、外国人向けの詐欺――北京や上海で見られる「茶会詐欺」や「美術学生詐欺」など――では、親しげに英語で話しかけてくる人物に連れ出され、法外な請求をされるケースがあります。 基本ルールはどこの国でも同じです。見知らぬ人に付いてバーや店に入らないようにしましょう。

政治的な面では、警察や軍事施設の撮影は避け、また、公共の場や中国のアプリ上でデリケートな話題について議論しても、それが非公開ではないことを認識しておく必要があります。新疆やチベットについては、別途許可や立ち入りに関する要件があります。

Entry and documents

入国と書類

これが最も大きく変わった点です。現在、2026年12月31日まで実施されている制度に基づき、EU、英国、カナダ、オーストラリア、ニュージーランドのパスポート所持者のほとんどは、最長30日間までビザなしで入国できるようになりました。 米国市民は依然としてビザが必要ですが、他の多くの国籍と同様、多数の港で240時間のビザ免除トランジットを利用できます。

どちらの制度も繰り返し拡大されており、試験的な措置と位置付けられているため、予約の直前に中国大使館の公式見解で自国の国籍に関する情報を確認してください。本ガイドの中で、入国に関する状況が最も急速に変化している点です。

ビザ免除が適用されない場合は、旅程表と宿泊予約を添付して、事前に観光ビザを申請する必要があります。パスポートの有効期限は6ヶ月以上残っている必要があります。

おすすめの時期

春と秋がおすすめです。ゴールデンウィークの2つの連休は避けたほうがよいでしょう。この時期は数億人が一斉に旅行に出かけ、どの観光地も大混雑します。

2°
北は寒い。ハルビン氷祭り、そして新年を控えた静けさ
5°
春節。地球上で最大規模の人口移動
12°
新年明けの慌ただしさが過ぎ、暖かくなり、静けさが戻ってきた
20°
素晴らしい。花、穏やかな気候、そして晴れた日
26°
とてもいいですね。ただ、5月のゴールデンウィークは予約がすべて埋まってしまいます。
30°
南部は蒸し暑い。雨季が始まる
31°
蒸し暑く、雨が多い。大都市で最も物価が安い月
30°
まだ暑い。国内の学校休暇で名所は混雑
26°
素晴らしい。暖かく、澄んだ空気で、光も良い
20°
最高の天気だったが、ゴールデンウィークのせいで最初の1週間は台無しになってしまった
12°
涼しくて、澄んでいて、静か。過小評価されている
4°
北部は寒く、南部は温暖。観光客はほとんどいない。
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

四季の移ろいが激しい北京の平均最高気温。南部は亜熱帯気候である。5月上旬と10月の第1週の2つの「ゴールデンウィーク」、そして春節の時期は、国内旅行客が殺到するため、何をするにも困難を極める。

旅行にかかる費用

旅行のスタイルと期間をお選びください。1泊1名あたりの料金(人民元からユーロに換算した金額)です。

都市間を結ぶ高速鉄道(片道50~80ユーロ)は対象外です。主要な観光地の入場券は1枚あたり8~20ユーロで、ルート全体で合計するとかなりの額になります。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

カレンダーには3つの日付が特に目立っていますが、その3つはすべて旅行を避けるべき時期です。

中国旅行に関する質問

最もよく聞かれる質問です。

中国への渡航には、まだビザが必要ですか?
EU、英国、カナダ、オーストラリア、ニュージーランドのパスポートのほとんどについては、その必要はありません。現在2026年末まで実施されている制度に基づき、最大30日間までビザなしで入国できます。米国市民は依然としてビザが必要ですが、多くの入国地点で240時間のビザなしトランジットが利用可能です。 制度は頻繁に変更されるため、予約の直前にご自身の国籍を確認してください。
フライトの前に、どのような準備が必要ですか?
カードと連携したAlipayまたはWeChat Pay。ほぼすべての支払いがアプリで行われるためです。また、VPNも必要です。Google、WhatsApp、Instagramがブロックされており、現地に着くとVPNアプリをダウンロードできなくなるからです。3つ目は、カメラ機能付きの翻訳アプリです。
中国は安いですか?
多くの人が想像するよりも安いです。ドミトリーは10ユーロから、麺類は1.50ユーロから3ユーロ、地下鉄の運賃は1ユーロ未満で、1日の費用は30ユーロから50ユーロ程度です。高速列車の片道運賃が50ユーロから80ユーロと、これが主な追加費用となります。
万里の長城のどの部分を訪れればいいでしょうか?
静かで本格的なハイキングを楽しみたいなら、金山嶺か古北口がおすすめです。どちらも一部が修復されておらず、はるかに人が少ないです。慕田峪は修復されており、歩きやすいです。八達嶺は北京から最も近く、断然最も混雑しています。
中国への旅行は、いつ避けるべきですか?
春節、5月の第1週、10月の第1週。これら3つの期間はすべて国民の祝日であり、数億人が一斉に移動し、書籍の配送が殺到し、主要な施設はすべて大混雑に陥ります。
言葉の壁は問題になりますか?
主要なホテルや観光地の外では確かにその傾向がありますが、それほど大きな問題ではありません。カメラ機能付きの翻訳アプリを使えばメニューや看板も理解できますし、地下鉄の案内表示には英語の表記があり、決済アプリのインターフェースも英語に対応しています。
中国は旅行者にとって安全な国でしょうか?
街頭犯罪は極めて少なく、夜でも安心して街を歩けます。注意すべき点は、親しげに話しかけてくる英語を話す人物に連れ出され、茶屋やギャラリーで法外な請求をされるような詐欺や、言語の壁やインターネットの規制による実用上の不便さです。

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