キューバ・バックパッカー・ガイド
カリブ海に浮かぶ美しい島を思い浮かべてほしい。そして、白い砂浜、暖かい紺碧の海、そして音楽。これらすべてが、キューバの活気あふれる多文化のるつぼに欠かせないものだ。キューバは、好奇心旺盛で冒険心旺盛な、ひと味違ったものを求める旅行者にぴったりだ。キューバをバックパッカーとして満喫する方法を学びましょう。
キューバには、1959年の革命よりはるか昔にさかのぼる激動の歴史がある。この歴史は、キューバの博物館や記念館、霊廟の中だけにあるわけではない。音楽、踊り、食べ物、そして人々がカリブ海、アフリカ、スペインの文化の影響を受けているキューバの文化の中に生きているのだ。
カリブ海の暖かな太陽の下、柔らかなビーチに寝転んだり、緑豊かな森やそびえ立つ山々を眺めたり、滝が流れ落ちる天然の淡水プールで泳いだり。 これらのすべてが、カラフルな街や星空の下で踊る長い夜の背景となっている。キューバが冒険好きな旅行者にますます魅力的になっているのも不思議ではない。
キューバが世界に門戸を開いていることは喜ばしいことだが、ここは現実に人々が生活している場所であることを忘れてはならない。観光産業はキューバ経済に利益をもたらしているが、その結果だけに苦しむのではなく、一般のキューバ人がこの産業の恩恵を感じられるよう、敬意を払うことが重要である。
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- キューバ観光のベストシーズン
- キューバビザ
- キューバの旅
- キューバの宿泊施設
- キューバは物価が高い？
- キューバの見所
- キューバの楽しみ方
- キューバ料理
- キューバのナイトライフ
- キューバの文化と習慣
- キューバは安全？
- キューバ旅行のアドバイス
キューバ観光のベストシーズン
キューバの熱帯気候は一年中温暖です。1月と2月の最も寒い時期でも、キューバの平均気温は約25度で、ほとんどのヨーロッパ人にとってはまだ過ごしやすい気候です！最大の季節の変わり目は、5月から10月までの雨季と、12月から4月までの乾季です。
この雨季はこの国の年間降雨量の約75％を占めるが、慌てることはない！ミズル（霧雨）のような灰色の雨の日が続くことはない。実際、雨は熱帯性の激しい豪雨になる傾向があるため、おそらくまだ日差しをたくさん浴びることができるだろう。最大の問題は、（特に南部では）本当に激しくなる暑さと湿度だろう。この蒸し暑さは、気温が通常30度半ばを超えないにもかかわらず、不快になることがある。その結果、夏はおそらく探検や観光に出かけるのに最適な時期ではないだろう。
キューバのいわゆる「冬」は乾燥する傾向にあるが、アメリカから吹いてくる風がハバナを含む北西部に影響を与え、涼しく曇った日が続くこともある。しかし、その場合でも気温はまだ穏やかだ。ハバナの気候は、最も寒い1月と2月に19～26度ほど気温が下がるだけだ。ですから、キューバ北部の冬の天候は少し変わりやすいかもしれませんが、それでも訪れる時期としては問題ありません-特に探検をお考えなら。キューバは気温が高く、冷たい北風から守られています。
これらの情報に圧倒されましたか？島を訪れるのに理想的な時期はいつかとお考えなら、3月下旬から4月がお勧めだ。この時期は平均気温が20度後半となり、北からの悪天候のリスクも低く、雨季の暑さや湿気もない。なお、キューバでは6月から11月にかけてハリケーンの危険性があり（危険性は低い）、そのピークは9月と10月だ。この時期にキューバを訪れる場合は、旅行前に国立ハリケーンセンターのウェブサイトをチェックする価値がある。
キューバビザ
キューバのビザは必要なのだろうか」と疑問に思っている人も多いだろう。ありがたいことに、キューバのビザは簡単に取得できる。tarjeta turistica」または「観光カード」として知られるこのビザを取得すれば、キューバを30日間まで訪れることができます。イギリス、アイルランド、オーストラリア国籍の方のために、観光ビザに関する情報を以下にまとめました。
英国からの観光客は、出発前にカードを購入する必要があり、大使館のウェブサイトによると、以下の住所に申請書を郵送することでのみ取得できる：
キューバ領事館
167 High Holborn、
ロンドン
WC1V 6PA
以下の書類の提出も必要です：
- フライト確認書（往路・復路とも）
- 宿泊施設を予約したことを証明する書類（宿泊施設の住所を含む
- 旅行保険証書のコピー（滞在期間中、医療避難を含むすべての海外医療費をカバーする包括的な旅行保険に加入する必要があります）。
- パスポートのメインページのコピー（キューバ出国予定日から2ヶ月間有効であること）
- あなたの住所が記載されたプリペイド封筒。
- HAVIN BANK宛の郵便為替または銀行為替でお支払いください。
最終要件で注意すべき重要な点は、支払いはこの方法でのみ行えるということです。現金や小切手は受け付けられません。お支払いの詳細は申込書に記載されています。申請には1件39ポンドかかり、旅行する人ごとに別々の申請を行う必要がある。手続きには2～3週間かかることもあるので、準備をしておくとよい。
アイルランドにお住まいの方は、郵送での申請も可能です。その場合は、上記の書類をすべて添えて、キューバ領事館宛に47ユーロ（申請書1通につき）の銀行為替手形または郵便為替をお送りください。宛先はキューバ大使館（所在地：32B Westland Square, Pearse Street, Dublin 2, Ireland）です。直接申請することも可能で、その場合は22ユーロかかり、英国での申請と同じ書類がすべて必要となる。申請用紙はこのページの書類セクションにあります。
オーストラリアから来られる方はラッキーです！メールでの申請が可能です。まず、電子申請用紙に必要事項を記入します（プリントアウトせずにパソコンで）。その後、パスポートのメインページと旅行日程表をデジタルコピー（スキャン）してください。以下の銀行口座に100豪ドル＋送料7豪ドルを振り込んでください：
銀行名キューバ領事館
銀行口座： 082 – 902
口座番号： 65 – 886 – 1632
その後、電子申請書とスキャンした書類を添付して、visas@cubaus.net。 大使館のウェブサイトによると、条件を満たせば2日で申請が完了する。また、キャンベラの7 Terrigal Crescent, O´Malley, ACTで、同じ書類（申請書を除く）のコピーを持参して直接申請することもできる。条件を満たせば、その場でビザを受け取ることができる。
米国から渡航する場合、ツーリストカードは無効となりますのでご注意ください。米国とキューバの関係上、観光ビザは12種類しかありません。アメリカ以外からの渡航をお勧めします。
キューバの旅
キューバ旅行に関する正確な情報を見つけるのは難しいかもしれません。そこで、バックパッカーの体験に基づいた情報をご紹介します：
当然ながら、最も簡単な移動手段はタクシーです。しかし、この選択肢は明らかに割高で、予算が限られているバックパッカーにとっては大きな要因となる。それでも、人里離れた場所へ短距離で移動するのであれば、余分な費用と利便性はそれだけの価値がある。キューバのタクシーは国営で、メーター制だ。ただし、事前に交渉すれば安くなることもある。また、黄色に塗られた古いアメリカ車を走らせている、国営のグランカー社もある。こちらは割高だが、やはり体験にお金を払っているのだ。
もうひとつ、キューバを象徴する乗り物にココ・タクシーがある。実は車ではなく、ココナッツに似たグラスファイバーの殻に包まれたスクーターだ。ハバナ、バラデロ、トリニダを中心に走っている。ハバナ、バラデロ、トリニダードを主な拠点としている。しかし、安全性に欠けている場合もあるので注意が必要だ。また、黄色は観光客用、青・黄・黒は地元の人用であることをお忘れなく。
もうひとつの選択肢はグアグア（Guagua）と呼ばれる定期路線バスで、料金は平均1CUP程度（小銭を持ち歩くことをお勧めする）。小銭を持ち歩くことをお勧めします）ただ、少々混雑することを覚悟し、公表されている時刻表通りに運行するとは思わないでください。グアガスは地元の人しか乗れないと書いてあるウェブサイトもあるが、私たちがキューバで聞いたのはそんなことはなく、何の問題もなく移動することができた。特に倹約家のバックパッカーにとっては、短距離をカバーする素晴らしい方法だ。
都市間を長距離移動する場合、観光客が利用できるバス路線はビアズールだけだ。チケットの購入は簡単で、バスターミナルにあるViazulのチケット売り場を探せばいい。このサービスは観光客専用なので、支払いは常にCUCである。キューバ人が移動する必要があるときは、別のバス路線「ナシオナレス」を利用する。これらのバスを利用して逃げようとしないでください。観光客が放り出されたという報告が何件もある。また、ある国を訪問する際には、その国の法律や文化、習慣を尊重するという役割を果たす必要があることを肝に銘じてほしい。 このような溝があるのは、私たち観光客は、たとえバックパッカーであっても、キューバの一般市民よりもかなり裕福だからだ。彼らにとって手頃な料金で利用できるように設計されたシステムを、私たちが利用しようとするのはフェアではない。
ローカルバスは混雑しているため、コレクティーボ（乗り合いタクシー）をよく見かける。どこから走っているのか尋ねるか、路線に沿って旗を振ってみよう。アルメンドロン（Almendrones）と呼ばれる50年代の大きな古いアメリカ車が一般的にこの目的で使われている。ただし、安全性に欠けることが多いので、他の交通手段を利用することをお勧めする。 また、ソ連や中国製の古いトラック、カミオンという選択肢もあるが、長いベンチやシートベルトがないなど、安全面ではほとんど考慮されていないため、お勧めできない。
キューバの宿泊施設
キューバの政治体制は、宿泊事情が特殊であることを意味する。国営の大型ホテルは値段が高いが、かつては観光客にとって唯一の選択肢だった。しかし1997年、政府は個人宅の所有者に自宅の部屋を貸し出す許可を与えた。バックパッカーにとって高級ホテルはあまり良い選択肢ではないし、日常生活から隔離されることはバックパッカー体験の一部ではない。カサス・パーティキュラレス（Casas particulares）」と呼ばれるこれらのゲストハウスは、相部屋のホステル、個室のゲストハウス／B&B、自炊式のアパートメントなど、さまざまな形態があり、いずれもHostelworldで見つけることができます。
いずれもHostelworldで見つけることができます。カサ・パティキュラーズはお得なだけでなく、（大手ホテルチェーンではなく）一般のキューバ人の手にお金を渡し、地元経済の活性化に貢献しています。これらはすべて政府によって合法化され、規制されている。違法なレンタルも存在するが、事前に予約しておけば（ビザを取得するためにいずれにせよ必要だが）、このようなケースに出くわすことはまずないだろう。
キューバ人が大きなビジネスを持つことを許されていないという事実は、これらのゲストハウスが非常に個人的な経験を提供することを意味する。他の旅行者と出会い、新しい友人を作り、経験を共有できることが、私たちがホステル体験を愛する理由だ。カサ・スペチキュラに泊まれば、家族のような雰囲気が味わえ、住民と知り合いになれるので、さらに楽しみが増えます。カサ・パティキュラーを経営している人たちは、温かくフレンドリーな人が多く、喜んであなたと親しくなり、話を共有し、地元のインサイダー情報を教えてくれるでしょう。個室に滞在する場合でも、3～4人で部屋をシェアすれば、さらにお得なオプションになります。
カサ・スペシャリテに泊まれば、本場のキューバ料理をお得な値段で味わうこともできます。多くのカサ・スペシャリテでは、別料金で朝食を提供しているほか、リクエストに応じてランチやディナーを提供していることもあります。朝食は別料金で、昼食や夕食もリクエストに応じて提供してくれるところが多い！
もうお分かりだと思うが、ホステルであれゲストハウスであれ、カサ・パーティキュラレスがキューバでの最高の滞在先ということになる！キューバでホステルを探すなら、選択肢はいくらでもあります：
ハバナのホステル
ハバナは最大の都市なので、ホステルの品揃えも最高です。ありがたいことに、ハバナやキューバ全般は比較的安全です。中心部が危険な他のラテンアメリカの首都とは異なり、ハバナ中心部（Centro Habana）やハバナ・ビエハ（Habana Vieja）は滞在に最適な場所です。つまり、賑やかなナイトライフや歴史的な名所を目の前にしながら、キューバの首都の美しい建築に浸ることができるのです。
美しいマレコンの海辺の遊歩道から徒歩10分、市内中心部の主な見どころからも同じ距離にあります。6ベッドのドミトリーが1つあるだけで、親密な体験ができます。このホステルではスペイン語やダンスのレッスンを行っているので、スペイン語のブラッシュアップに最適です。
このホステルは1900年代に建てられた美しい古いコロニアルハウスの中にあります。エアコンが完備され、個室のみ提供しています。しかし、5ベッド、3ベッド、あるいはダブルのオプションを分ければ、値段はまだ本当にリーズナブルだが、グループ旅行の人にはより良いということだ。また、ハバナ中心部という絶好のロケーションにある。
このカサ・スペシャルもコロニアルハウスにあり、築100年近いにもかかわらず、エアコン、ドライヤー、金庫、ミニバーなどの近代的な設備が整っている。また、ハバナの主要観光スポット、ナイトライフ、海辺へもわずかな距離だ。便利なことに、ハバナの無料WiFiゾーンも近くにある（後述するように、島のインターネット接続が一般的に不足していることを考えると、これは素晴らしいことだ）。
マタンサスにあるホステル
リゾート地ベラデロにはお得な選択肢があまりないため、近郊のマタンサスは最高の選択肢だ。しかも地元の人々が暮らすこの地は、より個性的で本物だ。
シンプルだが、快適なベッド、エアコン、温水、果物の木が生い茂る素敵な屋外エリアがあり、暖かく長い夜にリラックスできる。宿泊施設には、3ベッドの個室が1つと、3ベッドのアパートメントが2つあり、1人でも手頃な料金で利用できる。
マタンサスから少し離れているが、ベラデロに行くには絶好のロケーションにある。エアコン、屋外テラス、バーベキューが完備されている！
トリニダードにあるホステル
Hostal Calleyroに泊まると、3ベッドルームが1つしかないため、親密な体験ができる。マヨール広場（中央広場）から徒歩2分という絶好のロケーションにあり、エアコンと街の絶景を見渡せるテラスがある。こじんまりとしているため、オーナー一家と親しくなれるだろう！
こちらも小さな宿で、ダブルルームが1室あります。ユネスコ世界遺産に登録されているこの街の中心部にあり、美しいメイン広場からほんの数百メートルです。食事もでき、エアコンもある！
サンタ・クララにあるホステル
このホステルは広々として清潔で、設備の整ったキッチンがある。ツインルーム、ダブルルーム、4ベッドアパートから選べ、全館にエアコンと専用バスルームがある。
メイン広場（Parque Vidal）やクラブ、バー、レストランからすぐのところにある珠玉のゲストハウスです。このゲストハウスには3人が泊まれる部屋が1つしかないので、プライベート・テラスを楽しみたい人は早めに予約しよう。
サンティアゴにあるホステル
このホステルにはダブルルームとツインルームがあり、すべてかわいい小さな家の中にある。セスペデス公園（Cespedes Park）、カサ・デ・ラ・ムシカ（Casa de la Música）、エミリオ・バカルディ博物館（Museum Emilio Bacardi）などの観光スポットのすぐ近くです。プライベート果樹園でリラックスし、豪華な朝食をお楽しみください。
ここには3つの部屋があり、そのうちの5ベッド・ルームは、分割すればとてもお得です！街の歴史的中心部にあり、カトリック教会Santísima Trinidadの隣にある。バーもあり、食事もできます。各部屋にはエアコンがあり、中央の屋内テラスでは長い一日の探索の後、リラックスできます。
キューバは物価が高い？
この質問に対する短い答えは「場合による」だ。もちろん、豪華なビーチサイドのリゾートに泊まりたいなら、キューバにはたくさんのお金がかかります。幸いなことに、特にお金を節約し、より本物の旅行体験をしたいのであれば、「地元の人のように旅行する」ことがキューバを発見する最善の方法であることは間違いありません。お金を節約する方法には、ホステルやカサ・パーティキュラーに泊まること、公共交通機関を利用することなどがあります。また、人気のエリアではなく近郊の都市に滞在したり、タクシー代や宿泊費を友人と割り勘にしたり、屋台料理やカヒータス（箱で提供されるキューバ料理。）
ご存知の通り、キューバではどこでも無料WiFiが使えるわけではない。4GのSIMカードを買えばいいという単純なものでもない。だから、お金を節約するために、旅行を断捨離のチャンスにして、その瞬間に没頭してください。しかし、もし恋人にミームを送りたいという欲求が抑えられなくなったら、インターネットを利用する方法は以下の通りだ。これでログイン名とパスワードがもらえる（30分1CUC）。接続するには、市内のネットワークがある場所に行き、小さなカードの詳細でログインする必要がある。一般的に、電話マストは主要な広場に設置されている。そのため、いつも満員で、社交の場として最適なのだ。
キューバには、キューバ・ペソ（CUP）とキューバ兌換ペソ（CUC）の2つの通貨がある。キューバ・ペソはキューバ人が日常生活で最も使用する通貨で、最も切り下げられる通貨です。地元の人が行くような場所で物を買うのに使うことができる。一方、CUCは「観光通貨」であり、その価値は米ドルと固定されており、為替レートは1CUC＝25CUP程度である。つまり、1CUCは1USD、0.75GBP、0.88EURとなる（記事執筆時点）。
キューバの通貨を理解するのは難しいかもしれない。しかし、ほとんどの場所で両通貨での支払いを受け付けているので、数時間で慣れるだろう。お金に関しては、ユーロ、カナダドル、ポンドのいずれかを持っていくことが最も重要です（スコットランド紙幣も北アイルランド紙幣も両替できないことだけは覚えておいてください）。両替は、主なホテルや銀行、空港にある両替所、いわゆる「CADECA」と呼ばれる両替所で簡単にできる。偽札が出回っているので、他の場所で両替しないように。 また、グアグアバス、タクシー、スナック、屋台料理、レストランでの食事、アイスクリームなどのために、CUCの小銭を持っておくことをお忘れなく。
USドルを持っていくのは、10％の手数料がかかるので、得策ではない。その上、アメリカの銀行やアメリカの銀行と提携している銀行が発行したトラベラーズチェック、クレジットカード、デビットカードは使えない。これには、アメリカン・エキスプレス、ウェストパックの銀行カード、発行銀行によってはマスターカードやビザカードも含まれる。また、シーラスカードやスイッチカードを使えるATMはほぼない。万が一カードが使えなかった場合に備えて、キューバを離れるのに十分な現金も含めて、緊急用の現金を持っていく価値がある。また、カードが使えたとしても、ATMやカードの換金には3％の現地手数料がかかる。
二重通貨システムは、キューバの一部が観光客と住民に分かれているという事実を反映している。キューバを訪れる観光客は一般の人々よりもかなり裕福であるため、長距離バスなど特定のものには観光客の方が多くの料金を請求される（「キューバを旅する」参照）。ほとんどのレストランは、観光客にとっては比較的安いものの、地元の裕福な人々にとっては手頃な値段でしかないのが普通で、つまりキューバの物価は発展途上国としては想像以上に高いのだ。このような格差があるため、観光が彼らのためになるように、地元の人々を尊重することが大切です。地元のビジネスや小規模な職人を支援し、地元の習慣を尊重し、持続可能な旅を心がけましょう。
キューバの見どころ
キューバには、太陽崇拝者、観光客、そしてその中間に位置するすべての人に楽しめる場所がたくさんあります。ここでは、キューバのベストスポットの概要をご紹介しますので、キューバの旅程を立ててみてください。より具体的な過ごし方を知りたい方は、「キューバでの楽しみ方」と「ハバナでの楽しみ方」をご覧ください。とにかく、キューバのポイントをいくつかご紹介しましょう：
ハバナ
キューバの首都であり、歴史的な出来事の舞台であり、おそらく植民地時代の壮麗さが最も感じられる場所であるハバナは、キューバで最もよく知られた観光地だろう。ハバナ・ビエハ旧市街はユネスコの世界遺産に登録されており、通りにはパステルカラーの邸宅が立ち並び、その崩れかけたファサードがさらに魅力を増している。ハバナが誕生したのは16世紀のことで、カスティージョ・デ・ラ・リアル・フエルサ要塞（現在は博物館になっている）の歴史は450年頃にさかのぼる。このあたりを何気なく散歩すれば、輝く白大理石で華麗に装飾されたグラン・テアトロや、アメリカの国会議事堂を思わせる柱とドームのモニュメンタルなカピトリオに出くわすだろう。これらは、古い低層の石造りの建物やカテドラル広場の控えめな美しさとは対照的だ。
もっとモダンなものを求めるなら、ハバナ・ビエハからハバナ・セントロに足を伸ばしてみよう。そのランドマークは、その規模と歴史という点で、同じように印象的だ。レボルシオン広場は12平方キロメートルに及ぶ巨大な広場で、カストロが有名な演説を口ずさむ姿を想像すれば、より印象的だろう。片側には、スペインの植民地支配に対するキューバの戦いに貢献したホセ・マルティに捧げられた高さ100メートルの記念碑が建っている。そのモダニズムのシンプルさ（白塗りのコンクリート、すっきりとした直線とガラス）は、グラン・テアトロとは少し違う。 内務省の脇にあるチェ・ゲバラの巨大な像も見逃せない。
しかし、ハバナは歴史ファンや文化貪欲な人々だけのものではない。いたるところから音楽が響き渡り、サルサダンスを楽しみながら一杯飲む場所には事欠かない。マレコン（Malecón）は、全長8kmのウォーターフロントの遊歩道で、さまざまな人々が行き交う。喧騒から離れたいなら、首都には美しいビーチもあるが、それについては後述する。
トリニダード
何世紀も前の邸宅が並ぶ魅力的な石畳の通りを思い浮かべてほしい。このユネスコ世界遺産に登録されている建物は、18世紀から19世紀にかけて建てられたもので、東洋の影響を受けたものや新古典主義様式のものなどがある。その豪華さだけでなく、虹色に塗られた質素な古い家々もある。中央広場は魅惑的で、昼間は職人たちの露店でいっぱいだ。夜になると、地元の人たちの主要な待ち合わせ場所になる。この街は、革命戦争中にチェ・ゲバラとゲリラが作戦を展開したシエラ・エスクランブレーの陰にある。のどかなプラヤ・アンコン・ビーチからわずか数キロのところにあり、自転車で行くことができるので、周囲の景色を楽しみながら行くことができる。
サンタクララ
サンタ・クララは “チェの街 “としても知られ、キューバの革命史において極めて重要な役割を果たした。 有名な「サンタ・クララの戦い」の舞台であり、チェ・ゲバラと彼の軍隊は、10対1の劣勢にもかかわらず、フルゲンシオ・バティスタの軍隊に決定的な勝利を収めた。博物館とチェの霊廟は間違いなく訪れる価値がある。しかし、サンタ・クララは大学の街ということもあり、楽しく、オープンでリベラルな街としても知られている。音楽やナイトライフも充実しており、若々しい雰囲気に満ちている。
ベラデロとマタンサス
カリブ海最大のリゾート地であるベラデロは、全長20kmの半島に位置し、四方に白い砂浜が広がる。水の中で座って本を読むこともできるほど、穏やかな場所だ。チェ・ゲバラの『キューバ革命戦争回想録』は、キューバでは高校を卒業すると誰もが手にする本だ。あるいは、『モーターサイクル・ダイアリーズ』で、この革命の象徴の初期の人生を知ることもできる。この本は、チェが20代前半の頃に南米を旅した様子を描いたもので、冒険好きなバックパッカーにぴったりの一冊だ！
天国みたいな話だけど、何か裏があるのかな？まあ…お察しの通り、キャッチはお金だ。高級リゾートで、値段もそれに見合う。ヴェラデロに近いが、はるかに安い（ハバナからマタンサスまでViazulバスで7CUC）。ハバナからマタンサスまでは7CUCのViazulバスがある）そこから地元の公共交通機関（10CUC、0.50ユーロ以下のスツール付きのオープンバス）に乗ることができる。これならバラデロまで約30分で、一日中楽しむことができる。
マタンサスに滞在すれば、より本格的な旅が楽しめる。アフロ・キューバンを中心としたこの街は、ルンバ発祥の地であり、アフロ・キューバンのアーティストを支援・促進するアーティスト主導の文化プロジェクトが行われている。ビーチに寝そべっているのに飽きたら、カジェホン・デ・ラス・トラディシオネス（Callejón de las Tradiciones）のカラフルな通りやテアトロ・サウト（Teatro Sauto）などの名所をチェックしてみよう。
サンティアゴ・デ・クーバ
サンティアゴはキューバ第2の都市で、アフロ・キューバン・カルチャーの中心地です。ナイトライフ、サルサダンス、キャバレーはハバナに匹敵します。また、この街には17世紀の要塞、サン・ペドロ・デ・ラ・ロカ城が美しく保存されている。この要塞は崖の上にあり、紺碧の海を見渡す美しい眺めを提供している。サンティアゴの中心は、セスペデス広場である。この広場は、19世紀の革命の英雄にちなんで名付けられ、歴史的建造物に囲まれている。
カヨ・サンタ・マリア、カヨ・エンセナコス、カヨ・フランセス
自分へのご褒美にちょっと贅沢をしたいなら、キューバ北岸沖のこれらの島々ほどふさわしい場所はありません。手つかずのきれいな砂浜が広がっています。広大に広がる青く輝く海は、まさに絶景だ。ただ、このエリアはリゾート地が多く、地元の人は住んでいないので、ここに来るには少しお金をかけなければならないかもしれない。
キューバでの楽しみ方
キューバの楽しみ方
1.ダンスを習ったり、新しいスキルを身につける！
キューバ人についてひとつ言えることは、彼らはダンスを知っているということだ。サルサ・スクールに通って、何か新しいことに挑戦したり、腕を磨いて、夜の街で感動を与える準備をしよう。ハバナのLatin Salseandoは、キューバ人と外国人の両方に門戸が開かれており、思いっきりサルサに浸ることができる。Baila Habanaは、ハバナとサンティアゴの両方で、あらゆる難易度に合わせたレッスンを提供している。ルンバやメレンゲ、レゲトンなどのダンスを試してみるのもいい。お金を節約したいなら、オープン・レッスンのある学校を探すといい。また、友達とチームを組んでプライベート・グループ・レッスンを予約する方法もある。
ダンスはちょっと……という人は、ラ・カサ・デ・ソンやサルサボール・ア・クーバ（いずれもハバナ）など、有名なコンガ・ドラムなどキューバの打楽器を含む音楽レッスンを提供している学校もある！サルサボール・ア・クーバでは、ラテンギターの体験もできる。音楽はちょっと…という方は、スペイン語クラスはいかがでしょう？地元の文化にもっと触れられるスキルを身につけながら、人々と知り合う絶好のチャンスです。
2.トリニダーの滝を発見し、自然のプールで泳ぐ
エル・クバーノ自然公園は、マヨール広場からわずか2キロのところにある、より大きなトロペス・デ・コランテス自然公園の一部であり、島の美しい自然を味わうことができる。しかし、「サルト・デル・カブルニ（Salto del Caburní）」の滝を訪れなければ、トリニダーへの旅は無駄になってしまうだろう。全長5kmの遊歩道で、ゴージャスな自然の景色を楽しむことができるが、そこに行くにはまずトペス・デ・コランテスまでタクシーで行く必要がある。道は鬱蒼とした熱帯雨林を抜け、美しい岩の間を登っていく。比較的短い距離にもかかわらず、ところどころ難易度が高いので、歩きやすい靴を持参し、それなりの体力がある人だけが挑戦するのがベストだ。ヴィラ・カブルニの門は有料だが、木々や崖の下にひっそりと佇む、透明で新鮮な水のプールで泳ぐことができる。崖から飛び込んでいる人を見かけるかもしれないが、特に水位が低くなる乾季には、大怪我につながる可能性があることを覚えておいてほしい。
3.チェがブルドーザーとの戦いにどのように勝利したかを見る
サンタ・クララの装甲車博物館（Monumenta a la Toma del Tren Blindado）は、そのほとんどが屋外の公園内にあるため、一般的な博物館とは異なる。サンタ・クララの戦いは、1959年の革命において極めて重要なもので、その翌日、政府は崩壊した。チェ・ゲバラと彼のゲリラは、バティスタ軍を打ち負かすため、ブルドーザーを使って300人以上の軍隊を乗せた装甲列車を脱線させた。このブルドーザーは現在、公園内の台座の上に置かれており、客車の4両には、この大胆かつ独創的な攻撃の証となる展示品が置かれている。
4.キューバで最も有名な人物が埋葬されている場所を見る
1868年に設立された巨大なサンタ・イフィゲニア墓地には、19世紀の革命の英雄ホセ・マルティの霊廟があります。この巨大な石造りの建物は高さ24メートルもあり、側面には巨大な人物が彫られている。この墓地はまた、奴隷を解放し、スペインに対する反乱に導いた「祖国の父」として知られるカルロス・マヌエル・デ・セスペデスの眠る場所でもある。その他にも、キューバの初代大統領（後に大いなる憎悪を受ける）であるトマス・エストラーダ・パルマや、バカルディ・ラム王朝の（多くの人に愛された）人物であるエミリオ・バカルディなど、有名なキューバ人がここに埋葬されている。最も新しい住人は、2016年にここに埋葬されたフィデル・カストロその人である。
4.キューバの国立公園で美しい自然と歴史に触れる
もうひとつのユネスコ世界遺産であるこの地域は、その自然の美しさとタバコ農園でよく知られている。後者を訪れれば、キューバで最も有名な産業に触れ、そこで働く人々の生活を垣間見ることができる。この公園で最も有名なのは「モゴテ」と呼ばれる丘だろう。これは急斜面の高い丘で、青々とした緑の中にまるで地球外のような風景を作り出している。
あまり知られていないが、デセンバルコ・デル・グランマ国立公園はキューバの南西端、バヤモ市の近くにある。この美しい荒野は、フィデル・カストロとその革命家たちがここに上陸するために使った有名なヨットにちなんで名づけられた。この場所は現在、小さな博物館になっており、ヨットのレプリカや上陸地点の再現があり、ゲリラたちが直面した困難を物語っている。しかし、主な見どころはそこではなく、巨大な石灰岩の段々畑がある。切り立った崖と平らな草地の上にある奇妙な形をした岩の台だ。また、巨大な陥没穴や渓谷、先住民の洞窟彫刻を鑑賞することもできる。
6.自然の驚異に満ちた洞窟に潜る
マタンサス（Matanzas）近郊にあるこの水浸しの洞窟には、エンゼルフィッシュやバラクーダなどの海洋生物が生息しています。暖かい水の中でリラックスしながら、豪華な大聖堂の天井を思わせる美しい鉱物の造形を眺めることができます。また、シュノーケリング用具をレンタルしたり、水深20mのギャラリーを潜るスキューバダイビングを楽しむこともできます。混雑を避けるには、早朝か午後の遅い時間に行くのがベストだ。
7.セスペデス公園で歴史に浸る
新古典主義建築のカテドラル・バシリカ・デ・ヌエストラ・セニョーラ・デ・ラ・アスンシオン（聖母被昇天大聖堂）の双塔が、16世紀からあるこの歴史的な広場を支配している。カテドラル広場、アルマス広場、マヨール広場、プリンシパル広場、コンスティトゥシオン広場、レイナ広場、イサベル2世広場など、さまざまな呼び名があるが、その魅力はまったく失われていない。公園は、美しく魅力的な建物に囲まれている。その中には、アユンタミエント（市庁舎）やディエゴ・ベラスケス邸（築400年以上）が含まれ、現在は植民地時代の遺物を展示した博物館になっている。さらに、ここではWiFiも利用できる。
8.チェ・ゲバラの終焉の地で彼の生涯を学ぶ
サンタ・クララの丘からは、チェの巨大なブロンズ像が街を見下ろしています。アルゼンチンでの幼少期から青年期、革命のシエラ・マエストラ作戦、政治家としての日々、そしてボリビアで政府とCIAの手によって非業の死を遂げるまで、革命前後の有名なゲリラの生涯を詳しく紹介する博物館だ。写真や所持品、医療器具（チェは医者だった）など、チェの個人的な遺品も展示されている。チェの霊廟もあるが、これは比較的最近のもので、彼の遺体がボリビアで発見されたのは1997年のこと。彼の革命の同志たちは今、再び彼と一緒に埋葬されている。
ハバナでの楽しみ方
1.革命博物館でキューバの激動の歴史を間近に感じる
この博物館の歴史は1959年まで遡る。アメリカが支援したフルゲンシオ・バティスタの残忍な独裁政権が倒されたのと同じ年である。信じられないほど豪華な旧大統領官邸の中にある。建物内には、ベルサイユ宮殿の鏡の回廊のレプリカである「エスペホスの間」と、黄色い大理石と黄金で埋め尽くされた「黄金の間」がある。ニューヨークのティファニーによる豪華な内装デザインも見劣りしない。しかし、この美しさには、この建物の悩ましい過去が隠されている。階段の壁をよく見ると、バティスタ政権転覆に失敗した際の弾痕が残っている。
この博物館は、文字や古い壺で埋め尽くされているだけではない。革命で使われた重要な品々を展示し、その出来事を生き生きと伝えている。モンカダ兵営襲撃に失敗した際の血染めの軍服、武器のコレクション、チェ・ゲバラのパイプなどだ。より大規模なものでは、ピッグス湾侵攻作戦に失敗したフィデル・カストロの戦車が博物館の前に置かれている。裏手にはグランマ記念館があり、グランマ号のヨットが展示されている。この小さな船は、フィデルと81人の革命仲間をメキシコからキューバまで運んだが、その過程で彼らは死にかけた。
スペイン語だけでなく英語の看板もあるが、初歩的なスペイン語の知識があれば、より充実した観光ができるだろう。入場料は大人8CUCで、別途3CUCでガイドを雇うことができる。
2.アーネスト・ヘミングウェイの古い飲み屋でモヒートを飲む
「私のモヒートはラ・ボデギータで、私のダイキリはエル・フロリディータで」-有名な冒険家、旅行家、作家であるアーネスト・ヘミングウェイの言葉とされ、ラ・ボデギータ・デル・メディオの壁に額装されている。この言葉の真偽はともかく、ハバナのクラシック・バーにタイムスリップして、カクテルを楽しむ価値はある！
上の引用文から推測できるように、ラ・ボデギータの名物はモヒート（ホワイト・ラム、砂糖、ミント、ライム、ソーダ水で作る）だ。この芸術的な小さなバーは、1942年にアンヘル・マルティネスが購入したもので、口コミでレストランとバーになる前は、小さな店（「ボデギータ」）だった。ヘミングウェイのお気に入りであったかどうかはともかく、キューバの文化地図上では今でも大きな位置を占めており、かつての客の中にはキューバの国民的詩人ニコラス・ギレンも含まれている。壁一面には、この店を訪れた人々のサインや古い写真が飾られ、生演奏の音楽が雰囲気を盛り上げている。50年代の華やかなキューバではなく、もっとボヘミアンな昔のキューバの遺物だ。華やかさを求めるなら、ダイキリ（ラム、ライム、砂糖、砕いた氷）で有名なエル・フロリディータへ。少し高級で、赤いジャケットを着た昔ながらのウェイターがあらゆるニーズに応えてくれる。
3.プラヤス・デル・エステのいずれかで喧噪から解放されましょう。
キューバの太陽と砂浜を体験したい、または都市から離れたいなら、プラヤス・デル・エステに出かけてみましょう。自然の美しさという点では、有名なリゾートに匹敵する。背景はそれほど豪華ではないかもしれないが、レストランやサンラウンジャーなどの設備が整っているところが多い。ハバナの一般市民がリラックスするために行く場所なので、観光地化された雰囲気はあまりない。サンタ・マリア・デル・マール、ブクルナオ、タララ、メガーノ、ボカ・シエガ、グアナボなどのビーチがある。T3のツアーバスが5CUCで連れて行ってくれる。
4.グラン・テアトロの壮大さを体験する
ここでの公演は1838年に始まり、ラテンアメリカで最も長い歴史を持つ劇場のひとつである。建物のバロック様式のファサードは、複雑な彫刻や退廃的な装飾で飾られ、それ自体が魅力となっている。内部には、キューバ国立バレエ団や国立オペラの公演が行われる1,500席のオーディトリアムがある。30CUCで素晴らしいショーを楽しむことができるが、予算に余裕がない場合は、数CUCのガイドツアーがある。ドレス・リハーサルが見られるかもしれない！
5.クラシックカーに乗る
ありきたりかもしれないが、色鮮やかな50年代のキャデラックに乗らずしてキューバ旅行はありえない。カストロ政権が誕生する前に富裕層によって輸入されたこれらの車の、輝くクロームメッキと贅沢なテールフィンには特別なものがある。1959年に外国車と自動車部品の輸入が禁止されたため、時が止まったままになっていた。今日では、ソ連時代のラダや、より最近に輸入された車と道路を共有している。
これらの “アンティーク “カーは、それ自体がヴィンテージというわけではなく、そのシェルは “共食い “され、オリジナルのパーツはほとんど残っていない。結局のところ、彼らはコレクターによってガレージに保管されていたわけではなく、毎日毎日使われていたのだ！彼らがまだ走っているという事実は、逆境に直面した普通のキューバ人の創意工夫の証である。民間会社がこれらの車でツアーを催行しているが、非常に高額になる傾向がある。また、共有の “アルメンドロン “はかなり危険な場合もある。安心のために、そしてお金をかけずに行くなら、国営の「グラン・カーズ」の一部を利用しよう。
6.エル・カピトリオのスケールに驚く
この真っ白な新古典主義の建物は、巨大な何層にも重なったドームと大理石の柱で、周囲のすべてを圧倒している。アメリカ議会に似ているが、さらに大きい！マチャド大統領によって建設が依頼され、1931年に完成したこの建物は、やがて彼の権威主義と汚職の象徴となった。実際、彼がクーデターで打倒されたとき、彼の肖像はドアから削り取られた。共産主義政権がこの建物を旧体制の遺物と見なし、放置したのも不思議ではない。
内部には、きらびやかな大理石の床と豪華な彫刻が施された天井があり、反響音を消している。共和国像も負けず劣らず巨大で、屋内像としては世界で3番目に大きい。これでも十分豪華でないというなら、床には24カラットのダイヤモンドが埋め込まれている。
ラウル・カストロがこの建物を国会議事堂にしたいと決めるまで、この建物は何十年もの間、荒廃したまま放置されていた。その結果、政府は2010年に修復を開始。大規模な改修工事を経て、2018年に再オープンした。
7.ホセ・マルティ記念館でキューバの国民的英雄について学ぶ
ホセ・マルティの大理石の像は、キューバの五芒星をかたどった高さ109メートルの塔の前に、高さ17メートルで立っている。彼は反植民地運動の擁護者であっただけでなく、有名な作家であり詩人でもあった。実際、おそらく最も有名な（そして最もカバーされている）キューバの歌である「グアンタナメラ」は、彼の言葉を音楽にしている。彼の人生は、スペイン軍の戦線に突入したときに終わりを告げた。
記念碑の頂上からの眺めは壮観で、晴れた日にはアメリカ最南端のキーウェストも垣間見えるかもしれない。記念碑の基部には博物館があり、マルティの生涯、著作、革命活動、記念碑自体の歴史を紹介している。
8.フィデルの社会主義アイスクリーム・パーラーで甘党を満足させる
革命後、アイスクリームをこよなく愛したフィデル・カストロは、アメリカに匹敵するアイスクリーム・パーラーを作ることを誓った。そうすることで、彼は社会主義が何を達成できるかを証明しようとし、国営の壮大なアイスクリーム・パーラーを建設した。ハバナのイ・エル通りにある支店は、空飛ぶ円盤のような形をした2階席と1000人分の座席を備えた、他に類を見ない場所だ。空飛ぶ円盤のような形をした2階席には1000人分の座席がある。サービスされるまでに時間がかかるかもしれないが、その分、このキューバならではの奇妙さを堪能できるだろう。
キューバ料理
キューバ料理はこの20年ほどで大きく変わった。かつては国営レストランが中心で、雰囲気もあまりなかった。また、スパイスの輸入が困難なため、味付けにも乏しかった。しかし、1990年代に合法化された小さな個人経営のレストラン、いわゆる「パラダレス」のブームによって、こうした状況は一変した。この改革により、キューバ人個人が食品を販売できるようになり、ラウル・カストロの時代に拡大した。
他のキューバ文化と同様、キューバ料理もカリブ、スペイン、アフリカの影響を受け、様々な文化の味が融合している。料理は、米と豆を主食とするかなりシンプルなものが多い。実際、Moros y cristianos（黒豆と米）は、ほとんどすべてのメニューに載っている。派手な料理ではないが、安くて食べ応えがあり、ベジタリアンの非常食にもなる。
キューバ料理におけるスペインの影響は、アロス・コン・パロ（鶏肉入りご飯）にも見られる。柔らかい風味豊かな米と柔らかい鶏肉で作られるこの料理は、魚介類を使わないだけで、パエリアに似ている。
大食漢なら、”ロパ・ビエハ “もお見逃しなく。古着」と訳されるこの料理は、食欲をそそらないかもしれない。しかし、実はじっくり煮込んだ細切れの牛肉を濃厚なトマトソースで和えた、本当にほっとする料理なのだ。また、「揚げた牛肉」を意味するヴァカ・フリタもある。スパイス、ライム、ニンニク、塩に漬け込んだカリカリの肉だ。デザートはフラン。クリームキャラメルに似た、クリーミーなゼリー状のデザートだ。もしそれがお気に召さないなら、まったく贅沢なトレスレチーズケーキをお試しあれ。この甘い喜びは、加糖練乳、エバミルク、生クリームの3種類のミルクに浸してあることからその名がついた。
地元の富裕層や観光客向けの高級なパラダレスもあるが、お値打ちの料理もある。いわゆる “カヒータ “と呼ばれる、米、豆、鶏肉、サラダがぎっしり詰まった箱を25CUP（約1ユーロ）で売っているところもある。また、パラデーレスでは、ラム酒を試したり、マンボ、グアヒーラ、チャチャ、サルサ、メレンゲなどのダンスを楽しむこともできる。
また、屋台や屋台で売られているストリートフードを探すのも、格安旅行者にはおすすめだ。肉、米、豆が入った箱や、ハムやチーズなどの具が入ったシンプルなサンドイッチ、ソースがかかったスパゲッティなどが売られている。安くて濃くて甘いキューバコーヒーは、眠気覚ましにぴったりだ！
甘いものが好きなら、パステリトス（シュークリームに甘いものやしょっぱいものを詰めたもの）を出すパン屋や、アイスクリームを売る屋台がたくさんある。ベジタリアンやヴィーガン向けの軽食もたくさんある。トストーン（オオバコの輪切りフライ）やユッカ・フィンガー（根菜をチップスのように揚げ、トマトケチャップをつけて食べる）はいかがだろう。もっと揚げ物を楽しみたいのなら、マランガはどうだろう。キューバ人はこの野菜に衣をつけ、カリカリになるまで揚げる。
キューバのサンドイッチは有名で、世界中で模倣品が売られている。本物を食べてみるのはどうだろう？キューバサンドイッチ」は、キューバでは「ミクスト（ミックス）」と呼ばれることもあり、ローストポーク、ハム、チーズ、ガーキン、マスタードをふわふわのキューバパンに挟んで食べる。ローストポーク、チーズ、ガーキンをふわふわの甘い卵パンに挟んだものだ。
残念なことに、キューバではベジタリアン料理はあまり知られていない。定期的な食糧不足に見舞われ、現地の人々の食事は主に米と豆に肉を加えたものである。しかし、ベジタリアンの食通にとっては最高の旅行先ではないかもしれないが、これを回避する方法はある。カサ・スペシャルで食事をするのもいい方法だ。ホストファミリーに食事に関する要望を伝え、事前に知らせておけば、それに合わせて準備してくれる。カサ・スペシャリテで朝食や夕食をとるのも、ベジタリアンでも肉食でも、キューバの家庭料理を味わういい方法だ。
ハバナのような大きな都市では、ビーガンやベジタリアンの食事、特にイタリア料理を出す店を見つけられるかもしれない。緊急時には、屋台料理もいい選択肢だ。モッツァレラチーズの代わりにゴーダチーズを使ったキューバピザはどうだろう。何を頼んだらいいかわかるように、スペイン語のフレーズブックを持っていくといいだろう。
キューバのナイトライフ
音楽とダンスはキューバ文化の重要な部分を形成しているので、夜になると活気づくのは驚くことではない。ハバナの観光客向けのバーから少し離れると、忘れられない何かが必ず見つかるはずだ。レゲトン（ラテンアメリカの音楽とレゲエのミックス）から伝統的なソン・クバーノ、ジャズまで、ライブ音楽はいたるところにある。キューバ人は踊り方も心得ていて、自意識過剰に足から足へシャッフルするようなことは一切ない！サルサ、ルンバ、チャチャのダンスは、星空の下、オープンエアーの会場で行われることが多い。キューバの暖かな夜を過ごすには、これ以上の方法はないだろう。
体験してみたい？ここにいくつかの選択肢があります：
1.ハバナ – サロン・ロサード・デ・ラ・トロピカル
この巨大な野外会場では、サルサ、レゲトン、ヒップホップ、エレクトロニック・ミュージックまで、何百人もの人々が踊っている。土曜日には通常サルサ・ダンスが行われ、地元の人々や観光客がダンスフロアで踊ったり、暖かい夜の空気の中でラム酒を飲んだりして楽しむ。混雑が予想されるので、貴重品は持ち歩かず、持ち物から目を離さないほうがいいだろう。
2.ハバナ – 1830年の庭
海のすぐそばにある豪華な古いコロニアル様式の家の中にあるこの店の最大の魅力は、海を見渡せる庭にある。ティンバ、サルサからヒップホップ、ディスコまで、あらゆるジャンルの音楽がテラスで楽しめる。
3.サンティアゴ・デ・クーバ – カサ・デ・ラ・トロバ
サンティアゴは音楽で有名で、有名なキューバ人アーティストを輩出している。この有名な会場では、ポール・マッカートニーも一度だけ訪れたことがある。出演者の年齢や経歴はさまざまで、その折衷的な魅力に拍車をかけている。セスペデス公園の近くにある。
4.サンティアゴ・デ・クーバ – カサ・デ・ラス・トラディシオネス
サンティアゴ・デ・クーバにあるカサ・デ・ラス・トラディシオネス（Casa de las Tradiciones）。少し地味な雰囲気で、壁にはカラフルなアート作品や写真が飾られている。ダンスだけでなく、詩の朗読や美術展も開催されている。
5.トリニダー – カサ・デ・ラ・ムシカ
汗臭いクラブは苦手という人も、この会場はオープンエアなので心配ない。常にバンドの生演奏が行われ、パーティはマヨール広場にまで繰り広げられることもある。
ダンスが苦手な人もご心配なく。サルサ以外にもたくさんのステージが用意されている。詩や演劇、ジャズの生演奏は、金持ちやスノッブな人たちだけのものではありません。ここでは、いくつかのアイデアをご紹介しましょう：
6.ハバナ- ファブリカ・デ・クバーノ（Fabrica de Arte Cubano
食用油工場だったこの場所には、アートギャラリー、映画館、ダンスフロア、レストラン、バー、パフォーマンススペースがあります。座って詩の朗読や演劇を楽しむこともできる。また、ラム酒を片手にくつろぐのもいい。
7.ハバナ-カフェ・テアトロ・ベルトルト・ブレヒト
ユダヤ人コミュニティ・センターだった建物を改装した地下の劇場。音楽はヒップホップからアフロ・キューバン・ジャズまで（水曜日）。
8.ハバナ-ラ・ゾーラ・イ・エル・クエルボ
キツネとカラス」を意味するこのスモーキーな地下バーは、アフロ・キューバン・ジャズを見るには絶好の場所。
9.サンティアゴ・デ・クーバ-パティオ・デ・ロス・アブエロス
このオープンエアのバー兼コーヒーショップは、祖父母のパティオという意味で、客層は少し年配の方が多いかもしれませんが、ライブバンド、詩、バラエティショーなどがあり、リラックスするには最適の場所です。
10.サンティアゴ・デ・クーバ-クラブ300
10年前にオープンしたキューバのジャズ・シーンでは新しいクラブだが、すでにその名を轟かせている。アシッド・ジャズ、ジャズ・フュージョン、ラテン・ジャズ、オールド・スタイル・ラグタイムなど、どんなジャズが聴けるかわからない。
11.サンタ・クララ-クラブ・メンジュニェ
ここは驚きの連続。詩あり、ボレロあり、サルサあり、アートあり……すべてが廃墟と化した古い建物の中にある。LGBTナイトもあるが、それについては後述する。
旅行中、特にキューバのようにエキサイティングでエネルギッシュな場所では、疲れ果ててしまいがちだ。そんなときは、ハバナのラム・バーがおすすめだ。ラム酒や安いビールを飲みながら、野球を観戦しよう。大声で騒いだり、大勢で入ったりして、地元の人たちの迷惑にならないように気をつけよう。暑い一日の後に冷たいビールでリラックスできる場所をもういくつか紹介しよう：
12.サンタクララ-ラ・マルケシーナ
ビダル公園（Parque Vidal）の角にあるこの有名なダイブ・バーは、地元の人と観光客が混在している。
13.トリニダ – カサ・デ・ラ・セルベッサ
19世紀に建てられた古い劇場で、屋根が崩れている。ここはビアホールだが、特別なクラフトエールは期待せず、安いキューバ産クリスタルを飲むのが日課だ。
革命前のキューバの退廃的な雰囲気を味わいたい？ラスベガスを彷彿とさせるショーやダンスを、ラテン風にアレンジして楽しめる。ただ、特にハバナでは、少々お金を使う覚悟が必要だ：
14.ハバナ-トロピカーナ
このキャバレーはおそらく最も象徴的で、最も高価だが、それには理由がある。ショーはスケールが大きく、演出効果も高い。3コースのディナー・パッケージを購入するよりも、他の場所で食事をして入場料だけを払う方が、いくらかお金を節約できる。
15.サンティアゴ・デ・クーバ – トロピカーナ
ここでのショーはアフロ・キューバンの影響を受けており、ハバナで同じような体験をするのに支払う金額の約半額だ。
16.サンティアゴ・デ・クーバ – サンペドロ・デ・マール
サンティアゴにある1950年創業の伝統的なキャバレー・クラブ。ここもハバナよりずっとお手頃な値段だ。
キューバのLGBTナイトライフ
歴史的にキューバはLGBTに関して保守的で、革命政府によって抑圧的な措置が取られてきた。しかし、他の国と同様、その後多くの変化があった。2010年には、フィデル・カストロ自身が、革命後のLGBTへの迫害に対する個人的責任と遺憾の意を受け入れた。今では国中でプライド・パレードが行われ、キューバはLGBTにとって他のラテンアメリカ諸国と同等かそれ以上に安全だ。キューバの医療サービスでは、性別適合手術が無料で受けられるなど、トランスジェンダーの存在はかなり注目されている。LGBTフレンドリーなスペース以外では、公共の場での愛情表現に注意することをお勧めする。地方やハバナでは保守的な傾向があるが、サンタクララはリベラルな避難所として知られている。キューバのナイトライフでLGBTやLGBTフレンドリーな空間を楽しむためのヒントがここにある：
1.ハバナ – プロイェクト・ディヴィーノ
これは会場ではなく、毎週土曜日にナシオナル劇場の下にあるカフェ・カンタンテで開催されるナイトイベントで、ドラッグやダンスのパフォーマンスが行われる。
2.ハバナ – キャバレー・ラス・ベガス
キューバで最も有名なLGBTスポットで、深夜にドラッグパフォーマンスやダンスが行われ、地元の人々や観光客で賑わう。
3.ハバナ – ラ・エセンシア
19世紀に建てられた美しい邸宅を改装したスタイリッシュなレストラン＆バー。月曜日はLGBTナイト、水曜日はカラオケ、金曜日はハッピーアワーがあり、LGBTフレンドリーな雰囲気が味わえる。
4.ハバナ – ミ・カイート
キューバ唯一のゲイ・ビーチで、有名なサンタ・マリア・デ・マールとボカ・シエガの間に位置し、通常の施設（サンラウンジャーのレンタルなど）が揃っている。
5.サンタ・クララ-メジュンヘ
地元のクリエーターや学生たちが集まる場所。土曜日にはドラッグ＆LGBTダンスナイトが開催され、バンドの生演奏も楽しめる。
キューバの文化と習慣
キューバの人々
キューバは根っからの多文化国家である。西アフリカ、カリブ海、ヨーロッパの文化が融合し、ダンスや音楽から食べ物に至るまで、あらゆるものに影響を及ぼしている。これらの影響は、カトリックの宗教的慣習とナイジェリアのヨルバ族の宗教的信仰をミックスしたサンテリアという形で、島の宗教文化にまで浸透している。
彼らが作り上げた文化同様、キューバ人自身も様々な文化や民族が入り混じっている。キューバの人々は基本的に温かく友好的で、結束の固いコミュニティは苦難や貧困を乗り越えてきた逞しさを物語っている。夜、街の広場に行けば、道行く人々が互いにおしゃべりをしたり、音楽に耳を傾けたりしている光景を目の当たりにすることができる。キューバ文化にどっぷりと浸かるには、スペイン語を少し知っていると便利だ。キューバのスペイン語は、他の言語と同様、さまざまな影響を受けていることを念頭に置いてください！
キューバという国は、奴隷制度や植民地主義に対する闘争の中で生まれた。これは、抑圧され、疎外された人々を起源とするキューバン・ソンなどの音楽ジャンルに見ることができる。この音楽ジャンルは、アフロ・カリビアン系の楽器やリズムとスペインギターとの融合によって19世紀に誕生した。キューバ文化における音楽の重要性は、サルサであれルンバであれ、チャチャであれメレンゲであれ、若者からお年寄りまで、あらゆる人々が歌や踊りに参加しているのを、いたるところで見聞きすることができる。
でも、不思議に思うだろう：いったい何なんだろう？どこから来たのか？どうすれば参加できるのか？さて、ここではそんな疑問にお答えしよう！
キューバ・サルサ
キューバンダンスのスタイルといえば、サルサが最も有名だろう。サルサ “として知られるダンススタイルのルーツは、キューバ人が “カジノ “と呼ぶもので、発祥の地にちなんで名付けられた。スロットマシーンやブラックジャックのテーブルの前を、人々がシミーで通り過ぎるわけではないのだ。「カジノ・デポルティーボ」は会員制の社交場で、裕福なキューバ人たちが集まり、オーケストラの生演奏を聴きながら踊っていた。今日、キューバン・スーダはソロでもパートナー・ダンスでも踊られ、パートナーが入れ替わるサークル（ルエダ）の一部としても踊られている。しかし、キューバン・サルサの起源は、”ソン・クバーノ “のサウンドに合わせて踊るパートナー・ダンスである。
キューバン・サルサは、歴史的に抑圧されてきたアフロ・キューバンの文化に由来する古いダンスから多くの影響を受けている。ルンバとして知られるこのスタイルは、同じ名前の社交ダンスよりも格式がはるかに低く、ストリートのダンスだ！ルンバの起源は、解放された奴隷の民族舞踊にあり、アンティル諸島の土着文化やスペインのフラメンコのヒントが加えられている。今でもハバナやマタンサスなどの街角で見かけることができる。キントやコンガ・ドラムなどの打楽器、トゥンバドーラ・パリトス（スティック）、ヴォーカル・コーラスの音に耳を傾けてみよう。
もし、このようなことが少し複雑に思えたり、敷居が高く感じられるなら、「キューバでの楽しみ方」のセクションをご覧ください。
キューバでのダンスはボールルームだけのものではありません！そのような場所の一つがCallejón de Hamelです。簡単に通り過ぎることができる場所だが、通り過ぎてはいけない！毎週日曜日の昼過ぎから午後4時まで、この明るく飾られた小さな脇道からコンガ・ドラム（トゥンバドーラ）の音が響き渡る。一緒に踊りに参加しよう！ハバナ・ビエハやサンティアゴ・デ・クーバの通りも音楽で活気に満ちている。特にオールド・ハバナの期間中はそうだ：7月上旬に開催されるサンティアゴの夏のカーニバルと同様、「シティ・イン・モーション」フェスティバルが特にそうだ。ダンスの腕前が試される場所については、「キューバのナイトライフ」のセクションをご覧ください。
ルンバの発展において重要な役割を果たしたアフロ・キューバンを中心とした都市マタンサスにも、ビーチに向かう途中の中継地点以上の魅力があります！カジェホン・デ・ラス・トラディシオネス（Callejón de las Tradiciones）へ向かえば、西アフリカの影響が色とりどりの輝きを見せている。ヨルバ文化の伝統にインスパイアされたストリートアートや彫刻で飾られている。この場所には、ただ眺めるだけでなく、15人の美術学校卒業生が設立した「エル・アルマセン」のような団体を主催するクリエイティブ・スペースがあり、アフロ・キューバのインディーズ・アーティストをレコーディングしている。また、毎月第2、第4週末には音楽イベントも開催されている。
キューバは安全？
一般的に言えば、答えは「イエス」である。犯罪率は他のラテンアメリカ諸国に比べて一般的にかなり低く、特に凶悪犯罪に関してはそうだ。残念ながら、ハバナでさえ、夜道はそれほど明るくないことが多い。しかし、夕方になると、子供たちが道路で遊んでいるのを横目に、外でくつろいでいる家族連れがたくさんいる。キューバでは軽犯罪の危険性が高いが、裕福な観光客と貧しい住民の貧富の差を考えれば当然のことだ。
多くの首都でそうであるように、特に混雑した観光地ではスリの危険性が高い。多額の現金を持ち歩かないようにし、特に公共交通機関を利用するときや夜間の外出時には、マネーベルトの使用を考えよう。また、高価なジュエリーは家に置いておくのがいいでしょう。キューバはとにかくカジュアルで地味な場所です。
パスポートを含め、部屋を出る前に、南京錠と同様にしっかりと鍵をかけられるバッグやケースを持参し、荷物をしっかりとしまうのもいいアイデアかもしれない。
盗難だけでなく、キューバでは詐欺も多く、観光客からお金をだまし取る人もいます。しかし、これを避けるための簡単なヒントがいくつかあります。例えば、タクシーの運転手に対しては、事前に値段交渉をしておくとよいでしょう。チェ・ゲバラの硬貨は3CUPの価値しかないにもかかわらず、1枚1CUCで売ってお金を稼ぐ人もいます（小銭の中に何枚かあるでしょう）。
車で移動する場合、いくつか注意すべき点がある。特に地方では、道路があまり整備されていないことが多い。また、ヒッチハイカーを拾うために急停車する他のドライバーからのリスクもある。夜間の運転は避けた方がいいだろう。道路は照明が少なく、無灯火の車や動物が道路に飛び出してくる危険もある。
キューバ旅行アドバイス
キューバの予防接種
観光カードに必要なものの他に、キューバでは予防接種が必要です。キューバには黄熱病はありませんが、予防接種を証明する証明書があることが入国の条件となります。2016年7月11日以降の予防接種については、証明書は生涯有効です。予防接種を受けると、すぐに証明書が発行されます。ただし、有効期限は10日間なので、10日間を過ぎれば有効です。
イギリスに住んでいる場合は、登録された黄熱病予防接種センターに行く必要があります。ワクチンは通常、診療所やクリニック、薬局で提供されています。最寄りの黄熱病予防接種センターを探すには、以下のリンクを参照してください：
イングランド＆ウェールズ／北アイルランド予防接種センター
スコットランド予防接種センター
アイルランドでも同じアドバイスが適用され、「指定予防接種センター」は簡単に見つけることができる。通常、GP（開業医の診療所）かトラベル・ヘルス・センターで見つけることができる。オーストラリアでは、各州・準州の予防接種センターが検索できます。
生後9ヶ月未満の乳児を含め、ワクチンを接種できない特定のカテゴリーがあります：
- 妊娠中および授乳中の女性
- 60歳以上の人
- HIV感染者など免疫力が低下している人
- 卵アレルギーを含め、ワクチンの成分にアレルギーのある人
- 胸腺に障害のある方
キューバではデング熱やチクングニアウイルスに感染するリスクがあるため、宿泊施設の防虫対策や虫除けスプレーの使用など、蚊に刺されないための対策を講じる必要があります。また、ジカウイルスに感染するリスクもあります。この症状は通常軽度ですが、妊婦が感染した場合、重篤な先天性欠損症を引き起こす可能性があります。トラベルヘルスプロ[https://travelhealthpro.org.uk/country/60/cuba#Other_risks]では、妊娠中の女性は出産後までこの地域への渡航を避けるようアドバイスしています。
キューバでは多くの種類の薬が入手できないため、必要な処方薬は十分な量を持参することをお勧めします。イギリス、アイルランド、オーストラリアなどで許可されている薬の法的地位がキューバでは異なる場合がありますので、トラブルに巻き込まれないよう、このページのアドバイスに従ってください。処方箋と、病状、薬の必要性、適切な服用量を説明した医師からの手紙を持参すると、疑問が生じた場合に役立ちます。また、キューバでは特定の輸入品が不足しており、入手できたとしても高額になる場合があることを覚えておいてください。女性用衛生用品、日焼け止め、歯磨き粉などがこれに該当するので、持参すること。
キューバ到着時に25CUCの空港税がかかる場合がありますが、ほとんどの航空会社では航空券代に含まれています（ただし、確認するのがベストでしょう）。税関では、GPSシステムの輸入が義務付けられており、没収される可能性があります。携帯電話、タブレット、ノートパソコンを持ち込むのは問題ないが、内蔵GPSは飛行前に無効にしておく必要がある。おそらく最も重要なことは、アメリカ発またはアメリカ経由のフライトは大反対だということです。また、旅の目的が12のカテゴリーのいずれかに該当しなければならない。
キューバでは警察がいつでも身分証明書の提示を求める権利があることを覚えておいてください。また、滞在先のスタッフなどからも身分証明書の提示を求められることがあります。そのため、身分証明書のページのコピーを数枚取り、パスポートは安全な場所にしまっておくとよいでしょう。
このガイドがあなたのキューバでの冒険に役立つことを願っています！
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ハバナで最高のホステル
著者について
私はアリス・マフッチ。ニューヨーク、リスボン、コロンビアに住んだ後、私は冒険がしたくてたまらない放浪者の心の持ち主だと思い込んだ。私の冒険とこの世界についての回想は、インスタグラムでご覧いただけます。
私はデイビッド・アーバイン、北アイルランド出身です。言語、異文化、地元の歴史を学ぶことに情熱を持っています。以前はドイツとポルトガルに住み、仕事をしていました。どこにいても、自分の好きな場所を人々に案内することほど楽しいことはありません。翻訳者であると同時に、時々走り書きもしますし、ジャズ音楽の熱烈な（マニアックな）ファンでもあります。翻訳や執筆の仕事については、LinkedInのプロフィールをご覧ください。
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