リスボンで人目を避ける方法 – パルクールスタイル！

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ご存知のように、Hostelworld HQはリスボンに夢中です。でも、リスボンがパルクール愛好家の憧れの地でもあることをご存知でしたか？私たちは、リスボンでユニークな視点を得る方法について、フリーランナーのルイス・アルキム（Luis Alkmim）に秘訣を聞きました。

  1. 地元のパルクール仲間を見つける

Parkour buddy Lisbon
新しい街でパルクールスポットを見つけるには、これが一番だ。リスボンのパルクールコミュニティに参加するには、Facebookのグループ「Quem vai treinar Parkour?ほとんどの人が英語を話すし、コミュニティがとても活発なので、地元の人は街中でスーパーヒーローごっこをしている人を見かけることに慣れている。

  1. 観光を次のレベルへ

Lisbon sightseeing parkour
リスボンに数多くある展望台、ミラドゥーロ（miradouros）を訪れれば、リスボンが好きになること請け合いです。しかし、人混みから離れることで、さらに素晴らしい景色を見ることができることもある。例えば、サンタ・ルジアのミラドゥーロには2つの「公式」展望エリアがある。しかし、より高く、よりユニークな街の眺めを見つけるために「ウォール・ラン」することは簡単だ。ただ、そこでクレイジーな新技に挑戦するのはやめておこう。近くの広場には、あらゆる能力向けの課題があり、ソフトランディングが必要な場合は芝生もある。

  1. リスボンの建築の多様性を最大限に楽しむ

Lisbon parkour belem tower
アルファマ、バイシャ 、 キアドといった エリアは、まるで色彩豊かな歴史書の中にいるようだが、街の反対側、特にダス・ナソンイス公園（Parque das Nações）周辺には、高層ビルや近代建築が立ち並んでいる。ヴァスコ・ダ・ガマ橋の下には素晴らしいオープンエアのスケートパークがあり、あらゆる種類の壁やジャンプ台がある。

  1. 郊外はフリーランナーの夢

Lisbon Parkour
恥ずかしがり屋の初心者なら、人が少なくて実験しやすい郊外に出かけてみてはどうだろう。中心部からバス、トラム、電車を乗り継いでアルジェスに行けば、間違いなく世界一のパルクールスポットだ。ここの主なスポットは、灰色の壁と都会的なエネルギーに満ちたカオス、ジャンプの可能性に満ちた迷路のようなオルタ、そしてパルクールアスリートにとって夢のようなキューブだ。近くにあるベレム・タワー（写真）は隠れた名所ではないが、素晴らしい背景になっている。
市内中心部から地下鉄で行くには、テルヘイラス（Telheiras）、ポンティーニャ（Pontinha）、アルト・ドス・モインホス（Alto dos Moinhos）、シダーデ・ウニベルシタリア（Cidade Universitária）などがある。

  1. 涼しく過ごそう！

Lisbon parkour moves
夏の真っ盛りにリスボンにいる場合、中心街でパルクールをするには暑すぎるでしょう。地元に留まりたいなら、テレイロ・ド・パソ（Terreiro do Paço）からカイス・ド・ソドレ（Cais do Sodré）まで川沿いを散歩してみよう。安全に技を練習するのに最適な川辺の砂地や、さまざまな高さの芝生の土手、大きな岩、古典的な技「キャット・パス」の練習に最適なジャンプ可能な壁がたくさんある。汗をかいたら、そのまま川に飛び込んでクールダウンできる。
もう少し時間があるのなら、街を出てビーチに出かけてみてはどうだろう。私のお気に入りのルートは、サント・アマロ・デ・オイラス（Santo Amaro de Oeiras）で降りて、海岸沿いをカルカヴェロス（Carcavelos）までジャンプしたり走ったりすることだ。カスカイスまでの海岸沿いのルートには、列車を降りた瞬間からパルクールに適した障害物がある。また、山を登ったり、森を揺られたり、岩の上を水のように流れたり、神秘的な城を探検したりするのが好きなら、シントラはあなたのお気に入りの場所になるかもしれない。

  1. リスボンの屋上の誘惑に気をつけよう

Lisbon rooftops parkour
アクセスしやすく、間隔が狭い建物が多いリスボンの屋上は、フリーランのパラダイスのようです。このオレンジ色の天国に飛び込みたくなるかもしれないが、細心の注意が必要だ！ポルトガルの屋根のほとんどは、とても壊れやすいのだ！手作りのタイルはどれも陶器製で、体重を支えることはできない。
リスボンの魅力的な屋上を探検することは可能だが、注意深く、地元の知識を活用する必要がある。地元のパルクール仲間（ヒント1参照）と連絡を取れば、この街が提供する安全な屋上アドベンチャーを案内してくれるだろう。

  1. リスボンをパルクールのパレードで雨に濡らさないために

Spot real parkour Lisbon
運悪くリスボンが雨の日だったら、街の中心部から数キロ離れた場所に最近オープンしたパルクールアカデミー、 Spot Realに行ってみよう。また、ミラフローレス（Miraflores）、リベルダーデ通り（Avenida da Liberdade）、オライアス（Olaias）には、無料で楽しめる屋内パルクールスポットがあります。

リスボンでの冒険を始める準備はできましたか？ リスボンに ある素晴らしいホステルをチェックしてみて ください。

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