パナマシティ
都市ガイド

パナマシティ旅行ガイド

湾の片側にはガラス張りの高層ビルが立ち並ぶスカイライン、もう片側には修復された植民地時代の街並み「カスコ・ビエホ」が広がる。運河の水門をくぐり抜けて上がる船、魚市場で味わうセビチェ、屋上バー、市内に広がる熱帯雨林、そして車で1時間の距離にある島々。

24
Hostels in the city
7.7
Average, from 12,986 reviews
1914
運河が開通した
3
日

運河が築いた街

パナマシティは、パナマ運河の南端、太平洋沿いに位置しています。1519年にスペイン人によって建設されましたが、1671年にヘンリー・モーガン率いる海賊団によって破壊され、その遺跡は「パナマ・ビエホ」として現存しています。 その後、街は西側の半島に再建され、その地区である「カスコ・ビエホ」は、修復された教会や広場、バルコニー付きの家々が立ち並ぶ、現在ではユネスコの世界遺産に登録されている。

1914年に開通し、1999年にパナマに引き渡された運河は、この街に富をもたらし、その金融街は中米というよりはマイアミを彷彿とさせます。ミラフローレス水門を船が通過する様子を見学するのは、この街を訪れる際の定番の体験です。

自然も身近にある。メトロポリターノ自然公園は市内に広がる熱帯雨林であり、ソベラニア国立公園や運河の湖までは1時間以内でアクセスできる。パナマシティには3日間を割くことをお勧めする。

滞在先はどこにするか

歴史やバー、そしてほとんどのホステルがあるなら「カスコ・ビエホ」がおすすめ。地下鉄の駅に近い、中心部でモダンな拠点なら「エル・カングレホ」や「ベラ・ビスタ」がおすすめ。

カスコ・ビエホ

歴史、ナイトライフ

植民地時代の旧市街で、ほとんどのホステルがここにあります。

エル・カングレホ

セントラル、グルメ

地下鉄の駅周辺にあるレストランやカフェ。

ベラ・ヴィスタ

中央

湾とエル・カングレホの間、ウルグアイ通りを含む。

アマドール

景色、サイクリング

ビオムセオのある堤防。

Orange labels are neighbourhoods, dots are the 10 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.

Things to do

パナマシティのおすすめスポット

ビジターセンターの展望デッキから、ミラフローレス水門をくぐり抜ける船の昇降の様子を眺めてみましょう。船の通過は午前中と午後半ばが最も賑わいます。カスコ・ビエホの広場や、黄金の祭壇が印象的なサン・ホセ教会、防波堤を散策し、運河博物館にも立ち寄ってみてください。

1519年に築かれた最初の都市、パナマ・ビエホの遺跡を見学し、アマドール・コーズウェイを歩いて、あるいは自転車で走り、フランク・ゲーリーが設計したバイオミュージアムへ向かいましょう。アンコンの丘を登ったり、メトロポリターノ自然公園を散策したりして、スカイラインや運河の景色を楽しみましょう。

ソベラニア国立公園への日帰り旅行では、パイプライン・ロードでのバードウォッチング、ガトゥン湖でのボートツアー(サル観察)、そしてタボガ島行きのフェリーをお楽しみください。

Free things

それに、それをするのに何の費用もかからない

カスコ・ビエホの通り、広場、教会は無料で、カスコ・ビエホとスカイラインの間に位置するウォーターフロント公園「シンタ・コステラ」も同様です。

アマドール・コーズウェイは徒歩や自転車での利用が無料ですし、アンコンの丘へのハイキングも無料です。

運河のビジターセンター、博物館、パナマ・ビエホは有料です。

Food and drink

飲食

メルカド・デ・マリスコス(魚市場)には、カップ入りのセビチェを3~5ユーロで販売する屋台が並んでいます。フォンダでは、ご飯、豆、プランテン、肉が盛り合わせになった一皿を4~7ユーロで提供しています。

国民食であるチキンスープ「サンコチョ」、カリマニョーラス(ユカのフリッター)、パタコン(揚げプランテン)をぜひ試してみてください。

カスコ・ビエホには最高のレストランが揃っており、メインディッシュは12~25ユーロです。レストランでは通常10%のチップを支払いますが、請求書にすでに含まれている場合もあるので、まず確認してください。

Nightlife

お出かけ

カスコ・ビエホには、スカイラインを一望できるルーフトップバーや、改装された建物にあるカクテルバー、ライブ音楽を楽しめる店があり、木曜日から土曜日にかけて最も賑わいます。ウルグアイ通りや銀行街にはクラブがあります。

カスコ・ビエホでのカクテルの価格は6~10ユーロです。

バルボアやアトラスのビールは1.50~4ユーロです。

Getting around

移動について

トクメン国際空港から市内中心部までは、交通状況にもよりますが、Uberやタクシーで約30分から45分です。地下鉄は安くて清潔で、1回の乗車料金は1ユーロを大幅に下回りますが、チャージ式のカードが必要です。

特に夜間は、路上タクシーよりもUberやInDriveを利用することをお勧めします。ラッシュアワーは交通渋滞が激しいです。

長距離バスは、地下鉄の隣にあるアルブルック・ターミナルから、国内各地やコスタリカ行きの便が運行されています。

Costs

パナマシティの物価

ホステルのベッド代は1泊12~20ユーロ程度から。フォンダの食事は4~7ユーロです。

ミラフローレス観光案内所の入場料は約15~20ユーロ、パナマ・ビエホは約10~15ユーロ、ガトゥン湖のボートツアーは約40~70ユーロです。

パナマでは、自国の通貨であるバルボア硬貨(価値は米ドルと同等)に加え、米ドルも使用されています。クレジットカードはほぼどこでも利用可能です。

Safety

安全性と詐欺

カスコ・ビエホ、シンタ・コステラ、エル・カングレホ、銀行街では、ほとんどの観光客が問題なく過ごせますが、地域の状況は急速に変化します。カスコ・ビエホに隣接するエル・チョリジョ、サンタ・アナ、クルンドゥは避け、夜間は徒歩ではなくUberを利用してください。ATMは銀行やショッピングモール内のものを利用してください。

汚染されているパナマ湾では泳がないでください。

パナマシティや国内のほとんどの地域では水道水を飲んでも安全ですが、ボカス・デル・トロや島々では飲用には適しません。これらの地域では、ボトル入りまたはろ過された水を利用してください。緊急時には911に電話してください。

行く価値あり

熱帯雨林、島々、そして運河。

タボガ島

タボガ島

約30分 · フェリー

花の島。

ポルトベロ

ポルトベロ

約2時間 · バスまたはツアー

カリブ海沿岸のスペインの要塞。

エル・バジェ・デ・アントン

エル・バジェ・デ・アントン

約2時間 · バス

クレーターの中にある町。

What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

カーニバルや祝日。

おすすめの時期

12月から4月は乾季で、晴れて風が爽やかです。5月から11月は午後に激しい雨が降り、特に10月と11月が最も雨量が多くなります。2月か3月に行われるカーニバルは、多くの人が集まり賑わいます。

31°
乾燥していて、混雑する
31°
乾燥、カーニバル
32°
暑くて乾燥している
32°
乾季の終わり
31°
雨が降り始める
31°
午後の雨
31°
午後の雨
31°
午後の雨
30°
雨
30°
最も雨が多い
30°
雨の日、祝日
30°
ドライリターン
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

平均最高気温(四捨五入)。一年中、暑く蒸し暑い。

旅行にかかる費用

パナマシティの価格を基準とした、1泊1名あたりの料金です。

これらはあくまで目安としてお考えください。日帰り旅行には別途料金がかかります。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

パナマシティに関する質問

最もよく聞かれる質問です。

その運河はどこで見られますか?
中心部から約20分のところにあるミラフローレス水門のビジターセンターで。
パナマシティは安全ですか?
ほとんどの観光客は、主要なエリアでは特に問題なく過ごしています; 夜にUberを利用する際は、エル・チョリヨを避けてください。
水道水は飲んでも大丈夫ですか?
はい、パナマシティです。
どこに泊まればいいですか?
ホステルやナイトライフを楽しむなら、カスコ・ビエホ。
空港からどうやって行けばいいですか?
Uberやタクシーを利用すれば、約30分から45分です。
何日必要ですか?
3。
訪れるのに最適な時期はいつですか?
12月から4月まで。

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