历史中心
青年旅舍、餐饮、前往泰罗纳的巴士“情侣公园”和海滨长廊周边的街道，这里聚集了大多数青年旅舍、餐厅和酒吧。
群山与加勒比海交汇之处
圣玛尔塔建于1525年，是哥伦比亚现存最古老的西班牙殖民城市。它坐落于一个海湾之中，背靠圣玛尔塔内华达山脉——这是世界上最高的沿海山脉，其白雪皑皑的山峰海拔超过5,700米，距离海滩仅40公里。
这座城市本身气候炎热、人潮熙攘，且略显粗粝，但拥有宜人的历史中心、海滨长廊，以及围绕“情侣公园”（Parque de los Novios）而建的热闹餐饮和酒吧区。 大多数旅行者将其作为中转站，这也是这座城市的真正优势：两小时内，你就能抵达泰罗纳国家公园、踏上通往“失落之城”的徒步路线、前往明卡的山间，或是抵达帕洛米诺的海滩。
如果条件允许，建议在这片区域停留一周：在圣玛尔塔市待一两天，在泰罗纳或明卡待两三天，再花四天时间徒步前往“失落之城”。圣玛尔塔比卡塔赫纳物价更低，也是更受背包客青睐的聚集地。
选择哪个地方作为据点
历史中心区集中了大多数青年旅舍，且距离前往泰罗纳的公交车站最近。埃尔·罗达德罗是一个海滨度假胜地，塔甘加是紧邻其旁的渔村，而明卡则位于山间。
埃尔·罗达德罗
海滩、当地节日位于该市南部的一处海滨度假胜地，深受哥伦比亚家庭欢迎，这里既有高层建筑，也有人潮涌动的海滩。
塔甘加
安静、潜水、海景隔壁海湾有一个渔村，那里可以体验价格低廉的潜水活动，还有几家青年旅舍。现在比以前安静多了。
明卡
凉爽的空气、大自然、咖啡内华达山脉中的一座村庄，沿山路向上行驶45分钟即可到达，那里有坐落在咖啡种植园和瀑布之间的青年旅舍。
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 12 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
圣玛尔塔的游玩项目
位于东部约一小时车程处的泰罗纳国家公园是此行的亮点：丛林小径通向巨石间金色的沙滩，其中卡波圣胡安沙滩最为著名。由于水流湍急，许多沙滩不适合游泳，因此请仅在标有“安全”标志的地方下水。有些游客会在公园内露营或睡在吊床上。 该公园于2026年2月关闭，3月重新开放，此外每年还会因原住民仪式而关闭三个固定时段：2月1日至15日、6月1日至15日以及10月19日至11月2日。出发前请务必确认开放状况。
“失落之城”（Ciudad Perdida）徒步路线是南美洲最棒的徒步路线之一：历时四天，穿越丛林和河流，抵达一座由泰罗纳人建造的梯田式古城，其历史比马丘比丘还要早几个世纪。该路线必须通过持证运营商组织，费用包含餐饮、床位或吊床、向导及门票。
在古城内，“圣佩德罗·亚历杭德里诺庄园”（Quinta de San Pedro Alejandrino）是西蒙·玻利瓦尔于1830年逝世的庄园；而位于“海关大楼”（Casa de la Aduana）内的“泰罗纳黄金博物馆”（Museo del Oro Tairona）规模虽小，但免费开放。 位于内华达山脉（Sierra Nevada）深处的明卡（Minca），驱车45分钟即可抵达，那里有咖啡农场、瀑布，还可以在凉爽的空气中观鸟。
Free things
而且做这件事根本不用花钱
位于历史悠久的卡萨德拉阿杜阿纳（Casa de la Aduana）内的泰罗纳黄金博物馆（Museo del Oro Tairona）免费开放，馆内展出了泰罗纳文化的金器与陶器，并介绍了这座城市的历史。
海滨长廊、大教堂、情侣公园和历史中心均可免费游览，从海滨长廊眺望海湾的日落景色尤为壮丽。
市中心的海滩虽可免费进入，但并非最佳选择；不妨步行或短途乘车前往埃尔罗达德罗附近的布兰卡海滩，或者去塔甘加。
Food and drink
饮食
鲜鱼、椰香米饭和炸芭蕉片是沿海地区的日常主食，街头则有酸橘汁腌鱼和鸡蛋阿雷帕出售。卡耶耶（Cayeye）是一种由青香蕉和奶酪制成的泥状食物，是当地的早餐。
“情侣公园”（Parque de los Novios）及其周边街道汇聚了最棒的餐厅和酒吧，从平价的当地小店到国际风味的咖啡馆应有尽有。许多青年旅舍都配有厨房，而当地市场则是选购热带水果的好去处。
来自内华达山脉（Sierra Nevada）的咖啡品质极佳，您可以在明卡（Minca）的咖啡农场亲自品尝。
Nightlife
外出
“情侣公园”（Parque de los Novios）及其周边街道是夜生活的中心，这里有酒吧、屋顶露台和现场音乐表演，周四至周六最为热闹。几家青年旅舍都设有屋顶酒吧，并会举办派对。
塔甘加曾是一个派对小镇，虽然现在仍有几家酒吧，但已经变得安静了许多。
夜晚炎热而惬意。请将贵重物品存放在青年旅舍，切勿将饮料无人看管，深夜出行请乘坐出租车或使用打车软件。
Getting around
交通出行
历史中心区域适合步行游览。当地公交车沿海岸线运行，从集市区域出发，可前往泰罗纳国家公园的主入口埃尔·扎伊诺（El Zaino）以及帕洛米诺（Palomino）。短途出行时，出租车和网约车费用都很便宜。
西蒙·玻利瓦尔机场位于市中心以南约20至30分钟车程处，有从波哥大和麦德林起飞的航班。前往卡塔赫纳的巴士和接驳面包车车程约为4至5小时，前往巴兰基亚则约需2小时。
从市区出发，可乘坐拼车出租车或摩托车出租车前往明卡，沿着蜿蜒的道路行驶约45分钟即可到达。
Costs
圣玛尔塔的消费水平
圣玛尔塔性价比很高，比卡塔赫纳便宜得多。宿舍床位价格约从8欧元起，市中心评价较高的青年旅舍价格则在9至15欧元之间。每日套餐（menú del día）的价格在3至5欧元之间。
主要的额外开销是泰罗纳国家公园和“失落之城”之旅。对于外国成年游客，泰罗纳国家公园2026年的门票价格在淡季约为81,000哥伦比亚比索，旺季约为96,500哥伦比亚比索（约合17至21欧元），此外还需支付一笔小额保险费。 “失落之城”徒步之旅为期四天，费用约为400欧元，费用全包。
前往泰罗纳、明卡和帕洛米诺时请携带现金，因为市区以外的刷卡机和ATM机数量有限。
Safety
安全与诈骗
圣玛尔塔需要像普通城市一样注意安全。这里时有小偷小摸和抢手机的事件发生，尤其是在夜间以及市场和公交站周边。天黑后请将手机收好，并乘坐出租车或使用打车软件出行。
在泰罗纳国家公园，请仅在标有“安全”标志的海滩游泳：曾有游客因强流溺水身亡。 在海滩和吊床休息区，请将随身物品带在身边。
游览“失落之城”时，请务必通过持证运营商预订，并出发前确认泰罗纳国家公园的开放状况，因为公园可能会在短时间内关闭。可能会有人向游客兜售毒品，请坚决拒绝。如遇紧急情况，请拨打123。
值得为此离开城市
来这里的大多数理由都在城外。
泰罗纳国家公园
从丛林小径通往金色沙滩。出发前请确认关闭日期。
“失落之城”（Ciudad Perdida）
一场穿越丛林的徒步之旅，前往泰罗纳古城的梯田。
帕洛米诺
一个悠闲的海滨村庄。顺流而下，直抵大海。
What's on
你在那儿期间有什么活动
海滨节、沙滩派对和度假人潮。
Staff pick
26–31 10 月
Feria Internacional del Libro, las Artes y la Cultura de Santa Marta (FILSMar)
FILSMar, the Santa Marta…
5 9 月 – 26 12 月
Ikaro Live Music
Ikaro Café sits in the h…
5 9 月 – 26 12 月
Caribbean Rhythms
Saturday nights at Chiri…
30 10 月
Candlelight: Queen vs. ABBA
Two legendary sounds go …
1 9 月 – 29 12 月
Karaoke Night
Grab the mic and belt ou…
1 10 月 – 31 12 月
Salsa Dance Class
Every Thursday, a salsa …
4 10 月 – 27 12 月
Dance Class
KHITAJO GASTROBAR is a p…
20 11 月
Stand-up: Yayo Ocampo & Alex Torres
Two local comedians, Yay…
Hostels
住宿推荐
来自Hostelworld的圣玛尔塔评分最高的青年旅舍。各住宿地点的页面上均显示实时价格和空房情况。
The Fort Hostel
Dorms from €21 a night
See dates and book
Villana's Hostal Santa Marta
Rooms from €0 a night
See dates and book
Playa del Ritmo
Dorms from €25 a night
See dates and book
Mr. Baboon Hostel
Dorms from €9 a night
See dates and book
Viajero Santa Marta Hostel
Dorms from €10 a night
See dates and book
Cacao Hostel Santa Marta
Dorms from €10 a night
See dates and book
The Journey Hostel
Dorms from €23 a night
See dates and book
The Valley Tayrona Hostel - A social Jungle hostel
Dorms from €9 a night
See dates and book
Distrito Hostel
Dorms from €9 a night
See dates and book
Masaya Santa Marta
Dorms from €13 a night
See dates and book
La Brisa Loca
Dorms from €10 a night
See dates and book
Casa Avelina Boutique Hostel
Dorms from €11 a night
See dates and book
何时前往
12月至4月是旱季，是游览泰罗纳国家公园和“失落之城”的最佳时节。9月至11月是雨季，此时小径泥泞，河水水位可能上涨。泰罗纳国家公园每年都会在特定时期关闭。
一
旱季，非常热闹
二
干旱。泰罗纳国家公园关闭，1–15
三
干燥。圣周的人潮
四
天气干燥，降雨来得较晚
五
下点雨
六
泰罗纳以1比15告负
更干燥。节假日
炎热
九
多雨
十
降雨量最大。泰罗纳国家公园将于19日起关闭
下雨了。泰罗纳国家公园在关闭2天后重新开放
旱季，旅游旺季。请提前预订
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
平均最高气温（四舍五入）。泰罗纳国家公园在2月1日至15日、6月1日至15日以及10月19日至11月2日期间关闭。
您的旅行费用是多少
每晚，每人，以圣玛尔塔的价格为准。
请将这些内容作为参考。泰罗纳国家公园和“失落之城”徒步之旅需额外付费。
—
- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
关于圣玛尔塔的问题
大家问得最多的问题。
你在圣玛尔塔需要待几天？
大多数人会在该地区停留五天到一周：在城市里待一天，在泰罗纳和明卡待两到三天，再花四天时间徒步前往“失落之城”。
泰罗纳国家公园开放了吗？
该场所于2026年3月在关闭一段时间后重新开放，此外，每年2月1日至15日、6月1日至15日以及10月19日至11月2日期间也会关闭。出发前请务必确认开放状态。
“失落之城”徒步之旅的费用是多少？
通过持证运营商预订四天行程，费用约为400欧元，包含餐饮、床位或吊床、向导以及门票。
在圣玛尔塔应该住在哪里？
这里是寻找青年旅舍、美食以及前往泰罗纳巴士的传统聚集地。明卡以凉爽的空气和自然风光著称，塔甘加则是一个宁静的海边村庄。
在泰罗纳可以游泳吗？
仅限标有“安全”标志的海滩，例如拉皮西纳（La Piscina）和卡波圣胡安（Cabo San Juan）。由于洋流强劲，许多其他海滩都存在危险。
圣玛尔塔安全吗？
请注意基本的城市安全事项：不要随身携带手机，夜间出行请乘坐出租车或使用打车软件，并向持证旅行社预订旅游行程。
圣玛尔塔还是卡塔赫纳？
圣玛尔塔物价更低，是前往泰罗纳、明卡和“失落之城”的门户。卡塔赫纳则是更美丽的城市。大多数人会两地都去。
Also trending this week
Get the App.