舒缓身心和游牧灵魂的瑜伽旅舍
无论您是一位训练有素的 “瑜伽师”，还是您的鹰式看起来更像一只可怜的猫头鹰，上瑜伽课都是结识其他旅行者的好方法。有什么比在真正的丛林中尝试树式平衡，或在夕阳西下的海滩上完美演绎猫头鹰式更能增进感情的方式呢？除了瑜伽的社区氛围外，它对身体的益处还能帮助消除旅行中恼人的疼痛和长途旅行带来的无尽疲劳。事实证明，瑜伽可以改善睡眠，如果您在旅途中久坐不动，瑜伽绝对是促进血液循环的天赐良机。瑜伽还能帮助肝脏排毒，从而舒缓宿醉症状（有人做过下犬式吗？）以下是一些瑜伽旅舍，让你尽情享受内啡肽带来的快感……
1.咸鹈鹕–海滩旅舍，葡萄牙卡斯卡伊斯
在卡斯卡伊斯的金色海湾开始你的启迪之旅吧。咸鹈鹕旅馆由三位背包客经营，他们倾注心血打造了一个随和、充满海滩风情的度假胜地，在这里，您可以将烦恼抛诸脑后。旅舍的内部教练每天都会教授日出阳瑜伽和下午阴瑜伽，适合各种水平的瑜伽爱好者。您甚至还可以换换花样，报名参加每天在海滩举行的冲浪课程，让您的阳光沙滩小屁股坐上冲浪板。不过，一定要在日落后回到旅舍露台上享用烧烤大餐！
- 顾客评分 9.1
- 宿舍床位 15.44 英镑/晚起
2.Zostel Manali, 印度
无论你是在瓦拉纳西踏上通往神性的宇宙之路，还是在普什卡准备参加霍利节，Zostel 的热情好客总是值得你信赖。虽然 Zostel 在印度有 16 家旅舍，但每家旅舍都有自己的独特魅力。梦幻般的泳池？试试Zostel Pushkar。壮丽的景色？一定是Zostel Jaisalmer。高质量的瑜伽？所有的 Zostel 都是瑜伽旅舍！我们特别推荐 Zostel Manali，因为它可以在花园里上瑜伽课，还能欣赏到喜马拉雅山的美景。
- 顾客评分 9.1
- 宿舍床位从 5.98 英镑/晚起
- 单人间 23.96英镑起/晚
3.Freehand Miami Hostel and Hotel, 美国
迈阿密自由手旅舍以健康和享乐主义为主题，吸引着一群善于交际但又悠闲自在的人。我们建议你周一在海滩上做Mantra瑜伽，然后在屡获殊荣的旅舍酒吧The Broken Shaker享受健身后的欢乐时光。接下来，您可以尝试周末排毒瑜伽，然后在周日参加萨尔萨舞课程和 “巧克力摇摇乐 “泳池派对，让自己重新振作起来！
- 顾客评分 8.8
- 宿舍床位 33.96 英镑/晚起
- 单人间 132.83 英镑起/晚
4.新西兰雷格兰 Solscape 生态度假村
名字说明了一切！在 Solscape Raglan，你会发现各种活动和瑜伽让你眼花缭乱，包括心灵瑜伽、肢体平衡、冲浪中心、慢流瑜伽、阴阳瑜伽，你甚至还可以选择私人课程或度假套餐。我们也喜欢这里与众不同的住宿选择–可以选择小木屋、20 世纪 60 年代的经典奇异果小屋、改装的火车车厢，或者在他们的帐篷村（tipi Village）体验部落风情！小贴士：带上披萨原料，因为公共厨房里有一个砖砌烤箱。真实
- 顾客评分 9.0
- 宿舍床位17.03英镑起/晚
- 单人间 45.42 英镑起/晚
5.希腊圣托里尼卡尔特拉多斯岩洞
你闻到了吗？那是环绕着这家天堂般的旅舍的橘子树、梨树和开心果树散发出的芬芳气息。洞穴乐园位于圣托里尼岛的中心地带，但偏离了人迹罕至的小路，是一个由 8 个洞穴组成的希腊式建筑群，其前身是一个 18 世纪的酿酒厂。旅馆老板恰好是一位瑜伽教练，他在面向阿甘海的露台上教授瑜伽课程。如果您想在这里享受宁静，同时与其他游客一起享用早餐、晚餐和烧烤，那么这里就是您的理想选择。
- 顾客评分 8.9
- 宿舍床位 13.73 英镑/晚起
- 单人间 21.45 英镑起/晚
6.Casa Zen 宾馆和瑜伽中心，哥斯达黎加
瑜伽。冲浪。海滩重复。简而言之，Casa Zen 的生活是甜蜜的。旅舍距离著名的圣特雷莎海滩（Playa Santa Teresa）只有几分钟的步行路程，瀑布、潜水点、骑马等一切自然景观都近在咫尺。您可以每天在旅舍的露台上享受瑜伽课程，如果您喜欢高强度的锻炼，我们的顾客对有氧健身课程赞不绝口。Casa Zen 在饮食方面也很有特色，每天早晨提供免费早餐，还有两个公共厨房，配有搅拌机，可以制作绿色奶昔！
- 顾客评分 8.3
- 宿舍床位 14.67 英镑/晚起
- 单人间 40.75 英镑起/晚
7.台湾台南国际青年旅舍
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台南是中国大陆沿海的一个岛屿，也是中国最古老的城市。哇哦台南青年旅舍距离火车总站仅有15分钟的步行路程，你还可以租到廉价的自行车，在城中飞驰，参观寺庙。哦，我们有没有提到这里还附设了一间瑜伽室？客人可以免费使用建筑后面的宁静空间，还可以享受折扣课程。您可以尝试空中瑜伽、哈达瑜伽、昆达利尼瑜伽等，所有课程只需 150 新台币（3.85 英镑）。旅舍的社交氛围还延伸到了酒吧，在那里你可以喝上一杯啤酒，成为经典游戏 “Majong “的高手。旅舍的咖啡师还在这里举办电影放映会和咖啡工作坊。正如一位顾客所说：“如果让我想象我梦想中的旅舍，那一定和哇噢！”
- 顾客评分 8.9
- 宿舍价格/晚：12 英镑
8.巴塞罗那果酱旅舍
Jam 旅舍位于格拉西亚（Gracia）的波西米亚风格街区，是一家提供优质瑜伽服务的优质旅舍。每天早上，旅舍都会在露台上开设瑜伽课程，由专业教练教授，内容包括Shri Vivek瑜伽–“姿势、呼吸、kriyas、带子、动作、表达、脉轮净化和咒语”。这一切只需 5 欧元一节课？给我们来点这个！
- 顾客评分 9.3
- 宿舍床位从 11.66 英镑/晚起
- 单人间 47.34 英镑起/晚
9.宿醉旅舍, 米里萨, 斯里兰卡
在这家旅舍的屋顶上晒太阳，俯瞰米里萨海滩，让热带微风唤醒你的感官。Hangover Hostel 旅馆证明了天堂的经济实惠–不仅椰子树和白玉般的海滩环绕四周（你好，9.7 的地理位置评分！），而且旅舍还提供晨间瑜伽、夜间娱乐和传奇般的员工，让你感受到家庭般的氛围。在今年的霍斯卡颁奖典礼上，它获得斯里兰卡最佳旅舍奖也就不足为奇了！?
- 顾客评分 9.5
- 宿舍床位 11.12 英镑/晚起
- 单人间 41.14 英镑起
10.伊斯坦布尔 Hush 旅馆酒廊
9.2分的超高顾客评分不会骗人。Hush Hostel Lounge位于伊斯坦布尔马拉马拉海（又称 “亚洲城”）畔的卡迪科伊（Kadikoy）时髦区。在这里，你可以找到纹身店、街头艺术、一些最好的酒吧和市场。Hush 是隐藏在这个热闹街区中的一片宁静的小绿洲。这里有免费早餐、一个可以欣赏博斯普鲁斯海峡美景的露台和一个漂亮的花园，他们还在花园里开设了瑜伽课程。每晚不到 10 英镑的价格就能享受到大海、茶和宁静，还真是不赖！
- 顾客评分 9.2
- 宿舍床位 9.41 英镑/晚起
- 单人间 15.68 英镑起/晚
11.Loft Hostel, 雷克雅未克, 冰岛
在阁楼旅舍（Loft Hostel），脱下你的保暖衣，换上你的紧身裤！瑜伽教练兼舞蹈演员维克多（Viktor）将全年无休地在每周日下午指导你做免费瑜伽。活动不止于此。这家超级青年旅舍会举办各种活动，包括服装市场、歌舞之夜，甚至还有编织俱乐部！请放心，Loft 的地理位置绝对不会辜负其 9.8 分的高分：步行即可到达任何地方，而屋顶则是夜晚观赏极光的绝佳地点。科尔沁
- 顾客评分 9.1
- 宿舍价格/晚：36 英镑
12.哥本哈根 Woodah 旅馆
伍德哈旅舍位于维斯特布鲁克（Vesterbro）的时髦地带，以 “健康而非富裕 “为口号，经营着一家舒适、环保的旅舍，提供有机自制早餐。旅舍内的小瑜伽室提供免费的瑜伽课程，包括帕拉马阿斯坦加瑜伽和哈他瑜伽。Woodah 冬季关闭，但将于 3 月 20 日重新开放；)
- 顾客评分 8.5
- 宿舍床位 26 英镑/晚起
13.旧金山美国旅舍
这家旅舍可谓 “万事通”，各种活动应有尽有–品尝葡萄酒和奶酪、溜冰、餐车派对、福音合唱团（不是开玩笑）……应有尽有！我们最喜欢的活动是自助早餐煎饼和每周二在路对面的大教堂举办的免费瑜伽课程。显然，这也算是阴阳平衡。
- 顾客评分 9.0
- 宿舍床位 33.76 英镑/晚起
- 单人间 101.86 英镑起/晚
14.布达佩斯曼荼罗青年旅舍, 匈牙利
这里有一种随心所欲的嬉皮氛围，没有宵禁，没有锁门，也没有退房时间。这里有瑜伽活动、冥想空间、瑞典式按摩、吊床、水烟和吉他，完全是一个禅修之所。盖勒特山温泉浴场也就在附近。你可以花五块多（#便宜#）预订一间宿舍，或者在马路对面的新马纳达拉公寓（Manadala Apartments）租下整个房间。请记住，在曼陀罗旅舍，”没有通往和平的路，和平就是路”。
- 顾客评分 8.9
- 宿舍床位 5.29 英镑/晚起
- 单人间 19.44 英镑起/晚
现在你只需要一条毛巾和一些水，记住：如果你不赤脚，那就是穿得太多了。南无阿弥陀佛
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