众所周知，在Hostelworld总部，我们 对里斯本 情有独钟。但你知道这座城市也是跑酷爱好者的梦想之地吗？我们请到了自由跑者 路易斯-阿尔克米姆（Luis Alkmim ）–我们那段惊心动魄的里斯本视频背后的超级英雄–分享他的一些秘诀，告诉我们如何以独特的视角游览里斯本…… 寻找当地的跑酷伙伴 这确实是在一个新城市中远离尘嚣、寻找最酷跑酷地点的最佳方式。要想与里斯本蓬勃发展的跑酷社区建立联系，加入 Facebook 群组 “Quem vai treinar Parkour?”，你就会发现几乎每周的任何一天都有人在街上玩跑酷。大多数人都能说流利的英语，而且由于这个社区非常活跃，当地人已经习惯了看到人们在街上扮演超级英雄。 让您的观光更上一层楼 游览里斯本的众多观景点（或称 “miradouros”）一定会让您爱上这座城市。不过，有时您可以远离人群，欣赏到更美的景色。例如，圣卢西亚海市蜃楼（Miradouro de Santa Luzia）有两个 “官方 “观景点。但您也可以轻松地 “爬墙”，找到更高、更独特的城市景观。只是不要在上面尝试任何疯狂的新动作–把这些动作留在附近的广场上吧，那里有适合各种能力的挑战，还有草地以防你需要软着陆。 充分利用里斯本建筑的多样性 里斯本之所以如此适合自由跑者，是因为这里有种类繁多的建筑和跑酷挑战：阿尔法玛（Alfama）、贝萨（Baixa ）和 奇亚多（Chiado ）等地区看起来就像一本色彩斑斓的历史书，而在城市的另一侧，尤其是在国家公园（Parque das Nações）附近，您会发现摩天大楼和现代建筑。这个公园实际上是我最喜欢的自由奔跑的地方之一–它包括一个位于瓦斯科达伽马桥（Vasco da Gama Bridge）下的很棒的露天滑板公园，里面有各种类型的滑板墙和跳板。 郊区是自由奔跑者的梦想之地 如果你是一个害羞的初学者，为什么不去郊区呢？那里人少，有更多的尝试空间。从市中心乘坐公共汽车、有轨电车或火车前往阿尔盖斯，那里可以说是世界上最适合跑酷的街区。这里的主要景点有拥有灰色墙壁和城市活力的考斯（Kaos）、看起来像迷宫一样充满跳跃可能性的霍尔塔（Horta），以及跑酷运动员梦寐以求的立方体（Cubes）。一定要去附近的贝莱姆塔（如图），虽然它并不是什么隐藏的宝藏，但却是一个令人惊叹的背景。 从市中心乘坐地铁前往的其他好去处包括特尔黑拉斯（Telheiras）、蓬蒂尼亚（Pontinha）、上多斯莫因霍斯（Alto dos Moinhos）和大学城（Cidade Universitária）。 保持凉爽 如果您是在盛夏来到里斯本，那么在市中心玩跑酷就太热了。如果您想呆在当地，可以沿着从Terreiro do Paço到Cais do Sodré的河边散步。您会发现河边的沙地非常适合安全地练习动作，不同高度的草滩、大石头和大量可跳跃的墙壁都非常适合练习经典的 “猫式过人 “动作。您可以尽情挥洒汗水，然后直接跳入河中降温。 如果您有更多的时间，为什么不走出城市，前往海滩呢？您可以从索德雷岛（Cais do Sodré）搭乘火车–我最喜欢的路线之一是在圣阿马罗-德奥埃拉斯（Santo Amaro de Oeiras）下车，然后沿着海岸线跳到/跑到卡卡韦罗斯（Carcavelos）。乘坐火车前往埃斯托利尔也是一个不错的选择–前往卡斯卡伊斯的沿海路线从下车的那一刻起就设有适合跑酷的障碍物。如果您喜欢徒步爬山、在森林中荡秋千、像水一样流到岩石上、探索神秘的城堡，那么辛特拉可能会成为您在世界上最喜欢的地方。 小心里斯本屋顶的诱惑 里斯本的屋顶上有如此之多四通八达、间距紧密的建筑，看起来就像是自由奔跑者的天堂。虽然您很想直接跳进这个橙色的天堂，但还是要格外小心：大多数葡萄牙屋顶都非常脆弱！这些手工瓦片都是陶瓷的，无法承受您的体重。 探索里斯本诱人的屋顶还是有可能的，但您需要小心谨慎，并利用当地知识：与当地的跑酷伙伴取得联系（见小贴士 1），他们将能够指导您在这座城市的屋顶上安全探险。 不要让里斯本给你的跑酷游行带来麻烦…
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7 个令人瞠目结舌的阿尔加维海滩，完美的葡萄牙公路之旅
还在纠结今年夏天去哪里享受阳光、海水和沙滩吗？阿尔加维拥有壮观的海滩、崎岖的悬崖和清澈的海水，是葡萄牙南部的理想旅游胜地。阿尔加维的名字可能会让人联想到您祖父母每年的海滩假期，但请相信我们：在背包客中，阿尔加维是一块未被发现的宝地，如果您不走寻常路，您会发现这里有幽静的海湾和崎岖的自然风光。阿尔加维距离里斯本也不远，何不将两者结合起来，来一次最棒的葡萄牙公路之旅？这里有 7 个阿尔加维最迷人的海滩，可以加入您的行程…… 海滩 1：皮达德海角（Ponta Da Piedade 这个风景如画的海湾靠近西海岸的拉各斯，无疑是整个阿尔加维最迷人的海滩之一。您可以从高处欣赏崎岖的悬崖和清澈的海水，然后沿着陡峭的台阶向下走，泡个凉水澡，或者跳上船近距离欣赏悬崖。或者，您也可以在附近的拉各斯租一条独木舟，从那里前往海滩。 海滩 2：马里尼亚海滩（Praia Da Marinha 这个美丽的海滩隐藏在崎岖的悬崖峭壁之间，因此您必须擦亮眼睛，否则可能会错过它。从停车场向右转，沿着海滩一直走到观景点，在那里您会看到被海浪冲刷得巍峨的岩层和红色的崖壁。运气好的话，还能发现一些化石！不过要格外小心，因为有些危险的落差没有路标，而且边缘可能很不稳定。 海滩＃3：奥尔霍斯阿瓜（Olhos De Água 奇异的红色岩层和陡峭的悬崖给奥尔霍斯德阿瓜海滩（Olhos De Água）带来了一种超凡脱俗的感觉，让葡萄牙公路之旅继续下去。这个僻静的小海湾相对安静，有许多岩石可供休憩/摆姿势，还有避风和遮阳的角落。您可以在小长廊上享用午餐，或者沿着海岸线漫步，寻找岩石池和当地的野生动物。 海滩 4：圣拉斐尔海滩（Praia De São Rafael 这个僻静的海湾位于阿尔布费拉附近，是放松身心的绝佳去处：碧绿的海水和迷人的景色一定会让您的 Instagram 追随者大饱眼福。值得探索一下附近的台阶和人行道，因为在海滩的远端，您会发现一个更小、更隐蔽的海滩。这片海滩不为大多数游客所注意，因此您可能会与少数其他旅行者和当地渔民分享这片海滩。 5 号海滩：阿尔班代拉海滩（Praia De Albandeira 这个小海湾略微偏僻，虽然面积不大，但仍能保证找到地方铺上浴巾。悬崖峭壁宛如童话故事中的场景，还能遮阳避雨。如果您想在葡萄牙公路之旅中体验一下冲浪，您一定会很高兴知道，这里深受各种能力的冲浪者的喜爱，清澈的海水也非常适合浮潜。出了停车场向右转，沿着悬崖探索海岸线–只是不要被眼前的美景冲昏头脑，您可不想在这里迷失方向！ 海滩 6：库拉特拉岛（Isla Da Culatra 要到达这个岛屿及其未受污染的海滩，您需要从法鲁（Faro）以西的奥尔良（Olhão）搭乘渡轮。从海滩沿着木板路穿过崎岖的沙丘，就能看到阿尔加维更狂野的另一面。这里的风可能会有点大，但海滩上几乎只有您一个人，是您远离外界喧嚣的绝佳去处。 海滩 #7: 罗查圣母湾（Praia Senhora Da Rocha 许多当地人都选择在海滩中央的小教堂举行婚礼，这一点也不奇怪。田园诗般的金色沙滩和碧绿海水足以让您再次坠入爱河。请注意：您将永远不想离开！ 关于作者 Yvonne 是一名学生、乐观主义者和环球旅行家。关注她在 lovelyforliving 上的冒险经历。 下一步读什么？ 为什么要立即将马来西亚加入您的旅行清单？ 证明曼谷是美食天堂的 15 家廉价餐厅 为什么现在人人都迷恋里斯本的 12 个原因
冰岛公路之旅不可错过的 5 个站点
从冰岛旅行回来已经两个星期了，我仍然有戒断症状。我想念那令人叹为观止的瀑布、世外桃源般的风景和不可思议的野生动物。 为了帮助我恢复过来，我将重温冰岛的神奇之旅，向您展示我在这个令人惊叹的国家公路旅行的精彩片段。 您想在公路旅行中租用超便宜的汽车吗？当然想！ 从Hostelworld租一辆车 ，体验冰岛的所有辉煌… 1.斯托克内斯的月球景观 这个海滩位于海岛东南部的霍芬（Höfn）附近，拥有黑色的沙滩和嶙峋的山峰，是您从未见过的。我们在这里停留了几个小时，久久不愿离去。 2.Goðafoss 瀑布中转站 这个迷人的瀑布位于岛屿北部风景优美的斯普伦吉桑杜尔高原路线（Sprengisandur Highland Route）上，一年中的任何时候都美不胜收。 3.在阿库雷里观鲸 在它们的自然栖息地看到这些壮观的生物，是您永生难忘的时刻。您可以从冰岛的几个地方参加观鲸之旅，我们选择了从冰岛北部的阿库雷里出发的观鲸之旅，结果没有让我们失望！ 入住阿 库雷里背包客栈（Akureyri Backpackers ），这里有时尚的宿舍和私人房间、冰岛手工啤酒和友好的旅行者。 4.在约库尔萨隆观赏冰川 冰岛最大的冰川泻湖以其炫目的色彩和不断变化的冰山图案令我叹为观止。这真是一个令人敬畏的地方，我喜欢看鸟儿和海豹在冰水中嬉戏。A 5.在斯科加福斯湿身 这是我在整个冰岛最喜欢的地方。您可能已经在朋友的 instagram 上看到过这个迷人瀑布的照片，但请相信我，它是名副其实的。当水流从 60 米高的地方倾泻而下时，站在这令人惊叹的奇观旁边，你会想到与大自然的力量相比，我们是多么渺小。记得带上雨衣，因为下面会很湿！ 还有其他冰岛必游小贴士吗？请在下面的评论中留言，为您的旅行加分！ 关于作者 Yvonne 是一名来自德国的学生、乐观主义者和环球旅行者。请在 lovelyforliving-mag.com 上关注她的冒险经历。
世界上最棒的 10 次极限旅行探险！
远离故土，有一种完全解放的感觉！人们总是说 “活在当下”、”把每一天都当成最后一天来享受”……但现实生活中，有谁会在学习或朝九晚五的日常工作中做到这些呢？当你旅行时，这些陈词滥调突然变得有意义，变成了一种生活方式，而不是每个人都渴望做到却不知为何做不到的老生常谈。当只有你和你的背包，远离家乡时，你可以活在当下，享受自由，做一些在 “现实生活 “中看起来非常荒谬的事情！看看世界上最棒的 10 次极限旅行探险！ 10.高空跳伞–澳大利亚 [嵌入]https://www.youtube.com/watch?v=lKwDN_PPJ_Q[/embed] 高空跳伞并不是世界上任何地方都有的，但澳大利亚有一些很棒的地方！上面的跳伞发生在卧龙岗（靠近 悉尼 ），但我们也推荐您去使命海滩跳伞（靠近 凯恩斯 ），从 15000 英尺的高空俯瞰大堡礁的美景！如果您能睁大眼睛，没有忙着骂脏话，您就能从鸟瞰的角度欣赏到令人惊叹的美景–还有什么比这更神奇的呢？如果您和我们一样狡猾，还可以录下您的跳伞过程，然后播放给父母听，假装他们正在通过视频聊天观看直播！哇，哈哈 澳大利亚的旅舍 9.世界上最高的悬崖跳伞–新西兰皇后镇 [嵌入]https://www.youtube.com/watch?v=ZhLV8E7cEN4[/embed] 如果要跳悬崖，最好是世界上最高的悬崖，不是吗？除了肾上腺素之外，您还可以欣赏到令人惊叹的美景，并有许多其他旅行者帮助您鼓起勇气。如果你需要一点灵感，可以看看我们挑战一群住在 皇后镇 附近 游牧民族旅舍（Nomads Hostel ）的旅行者跳崖的情况。 新西兰皇后镇的青年旅舍 8.满月派对火林波 – 攀牙岛 在攀牙岛的满月派对中幸存下来本身就是一项成就！如果您能躲过致命的水桶、蘑菇摇摇和满岛的疯子，那您就赢了。如果你对火完全着迷，那么超越当地人玩火上凌波舞、火上跳绳或跳火圈的诱惑力就太大了。您很容易得意忘形，以为自己拥有超人的能力，可以打败体格魁梧的泰国人。要怪就怪水桶吧！ 旅馆在 攀牙岛 泰国 7.在南非杰弗里湾冲浪 冲浪和旅行是相辅相成的……如果您在地球上漫游，最后来到一个海滨城市，那么您可能会尝试一下冲浪。冲浪并不可怕，就像其他一些经历一样，但我知道为什么会害怕。从岸上看，海洋往往是那么大，那么浑浊，即使站在冲浪板上，你也会有 “不知道哪些生物正仰头看着我，想着嗯，真好吃 “的时刻。好吧，我又说到鲨鱼了。这些生物比人类早出现了几百万年。我们都知道这样一个事实：死于椰子落在头上的人类比死于鲨鱼攻击的人类还多。我喜欢在南非的杰弗里湾（因邪典冲浪电影《无尽夏日》而出名）冲浪，但在鲨鱼的领地里，你就像一只可爱的海豹一样惊慌失措。看看这段职业冲浪者在杰弗里湾的 视频 吧。不过，没有什么比第一次冲浪更令人激动的了！ 南非杰弗里湾的青年旅舍 6.水上滑索–哥斯达黎加 有人说是滑降，也有人说是跳伞……其实都是一回事，都是在岩壁上悬空或威风凛凛地弹跳而下。水上滑索几乎完全相同，但你要像蜘蛛侠一样从瀑布上弹跳而下。如果你看过熊格里尔斯在《名人幸存者》节目中对名人的考验，那么你就会看到哥斯达黎加最好的滑水地点。您可以先练习一下，没有任何经验也可以完成！在哥斯达黎加期间，您还可以体验一下拉丁美洲最长的滑索（1.5 公里），当您的后背被夹在滑索上时，您可以以超人的姿态俯瞰热带雨林。 哥斯达黎加的青年旅舍 5.蹦极、峡谷秋千、悬挂滑翔等 – 新西兰 新西兰人很疯狂……以最美好的方式！作为一个如此悠闲的国度，新西兰人的爱好往往是把自己从高处扔下去。如果您想在任何地方体验蹦极， 新西兰 都是一个绝佳的选择。新西兰的冒险之都 皇后镇（Queenstown ）是您尽情享受各种令人胃痛的活动的地方，只要您的预算/神经能够承受（如果您把它装进瓶子里，就归咎于预算）。如果你想以 “我想蹦极，但我不喜欢倒立 “为借口，那就来体验一下峡谷秋千吧–它只有200米高，而且负责的人不会让你的脑袋……受到太大影响！ 新西兰的青年旅舍 4.大白鲨 – 南非 与海洋中最容易被误解的美女之一–大白鲨来一次亲密接触！大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨大白鲨在 南非 南端的 开普敦 和莫塞尔湾周围，有很多与鲨鱼亲密接触的机会。小心选择您的组织，因为诱捕鲨鱼并不酷，而且会让鲨鱼将人类与食物联系起来。在与大白鲨专家相处一段时间后，我逐渐喜欢上了这些雄伟的生物……去吧，到那里去！如果这对您来说还不够高风险，还有另一种选择……在南非的普罗泰银行（Protea Banks）与虎鲨和公牛鲨一起潜水。即使对鲨鱼爱好者来说，在冰冷的海床底部，周围都是对人类最不友好的鲨鱼，也让人感到一丝恐惧！ 南非的青年旅舍 3.自行车死亡之路–玻利维亚 我正在考虑不推荐这条路……好吧，我要说的是，如果您决定骑车去 拉巴斯 臭名昭著的死亡之路（Death Road）骑山地自行车，请不要提前在谷歌或 YouTube 上搜索！完全不了解前方的路况，尽情享受这段恐怖而又令人兴奋的旅程。如果你体力不支，也不用担心，因为几乎都是下坡。也许可以提前反复练习捏网球–因为在4-5个小时紧张刺激的旅程中，你的双臂会紧紧地锁住刹车。 玻利维亚拉巴斯的青年旅舍 2.科莫多龙 – 印度尼西亚 前往科莫多岛和林卡岛的唯一方式就是乘船。现在，乘坐豪华游艇也许是可行的，但我采用了经济实惠的方式，也就是大多数背包客的方式。这确实意味着要在海上度过四天，与其他寻龙者一起睡在甲板上，与世隔绝。每天在蝠鲼群中浮潜，与船员聊天，在阳光充足的甲板上悠闲地躺着。如果幸运的话，您的船员或同行者会带一把吉他，如果您离开时脑海中没有循环播放《救赎之歌》，请要求退钱；)登上科莫多岛后，您会看到岛上的房子都建在高跷上，以防止龙入侵当地人的家园。这些懒惰但致命的生物体长可达三米，咬人后有毒，会导致两天内缓慢死亡。…
10家让人惊叹的旅舍 让肾上腺素迷们爱不释手
对有些人来说，旅行不仅仅是观赏迷人景色、品尝美味佳肴和体验非同寻常生活的一种方式。对许多人来说，旅行是通往冒险的大门，是寻求肾上腺素刺激的机会，也是向世界展示自己的机会。我们非常了解这种感觉，并为那些梦想进行充满刺激的旅行的人们整理了一份全球最佳旅舍清单。 圣约尔迪圣母百花大教堂–西班牙巴塞罗那 看看主大厅的照片就知道了！Sant Jordi 旅舍群的每家旅舍都有不同的主题（实际上，我们刚刚在音乐旅舍综述中介绍了另一家旅舍），而这家旅舍绝对是最酷的旅舍之一。Sagrada Familia 旅舍以滑板为主题，设有一个滑板斜坡舞台，其装潢向这项极限运动的历史致敬。根据顾客的评价，这家旅舍的得分高达 9.5/10，所以你知道它是久经考验的最受欢迎的旅舍！别忘了向热情的工作人员打听他们最喜欢的当地滑板地点！ Rock Solid Backpackers – 新西兰 如果你有冒险精神（我们猜你一定有），那你一定要去 Rock Solid Backpackers 看看。旅馆里有一面巨大的攀岩墙！说真的！前一秒，您还在攀登新的室内珠穆朗玛峰，后一秒，您就可以在豪华的地下室影院里打台球，或与其他探险者一起放松。出色的工作人员还能为您指点更多当地探险活动，如下坡拖曳、参观传统毛利村庄，甚至是当地的热汉吉（盛宴）。您还在等什么呢？） 背包客松嫩霍夫别墅 – 瑞士因特拉肯 如果住在美丽的瑞士阿尔卑斯山顶上还不能让您肾上腺素激增，那就没有什么能让您兴奋了。在松嫩霍夫背包客别墅，您有很多选择！您喜欢跳伞吗？没问题！滑翔伞？没问题！需要缆车通行证和滑雪板/滑雪板租赁服务，以便您能在世界上最好的滑雪胜地之一尽情享受滑雪的乐趣？背包客别墅为您提供服务！他们令人难以置信的宾客评价和 100% 的气候中立政策也不会让您失望！ Pak-Up 旅馆–泰国甲米 据说 “一旦来到 Pak-Up，你就再也不想收拾行李了”，我们对此深表赞同。这家很棒的旅舍将帮助你投入到潜水、浮潜、皮划艇和独木舟等一系列探险活动中。您还可以在迷人的奥南海滩（Ao Nang Beach）放松身心，旅舍的工作人员还可以为您指点前往神奇的皮皮岛（Phi Phi Island）的游船路线。帕克-乌普（Pak-Up）是探险与自然的完美结合。 索卡岩石青年旅舍–斯洛文尼亚博韦奇 通过我们在twitter上进行的科学民意调查，我们发现，迄今为止，预订旅舍时最重要的考虑因素之一就是旅舍的地理位置。如果是这样的话，那么索卡岩石旅馆（Hostel Soca Rocks）的位置绝对不会让你失望。旅舍距离镇中心的餐馆和酒吧以及传说中的索查河仅有一分钟路程。旅舍还拥有一家体育经纪公司，提供漂流、皮划艇、徒步旅行、山地自行车、滑索等一系列冒险活动。因此，您甚至可以在旅舍内预订刺激肾上腺素的死亡之旅！ 冲浪与阳光海滨背包客栈 – 澳大利亚冲浪者天堂 澳大利亚和冲浪就像鸡蛋和培根一样相得益彰，澳大利亚当然有许多令人惊叹的旅舍可供选择，但这家旅舍是我们特别喜欢的旅舍之一。旅舍提供免费洗衣服务，每周都有不同的俱乐部之夜和酒吧活动，让派对动物们尽情狂欢！旅舍距离冲浪者天堂海滩（Surfers Paradise Beach）仅有 30 秒钟的路程，因此您可以提前享受到一天中最好的冲浪体验，然后再回到旅舍打一场台球排球比赛，一举成名。 老城旅舍东翼（Old Town Hostel East Wing）–黑山科托尔（Kotor 老城旅舍（Old Town Hostel）是黑山科托尔（Kotor）最棒的旅舍之一。这里的评分高达 9.5/10（来自 1000 多条评论），原因不难理解。这家美丽的旅舍是由一座古老的庄园翻新而成，让你仿佛回到了中世纪，同时又不失现代的便利。最重要的是，旅舍还提供自行车租赁和漂流之旅，准备好在黑山奔腾的河水中检验自己的技巧吧！ GreenGo青年旅舍和酒吧–阿根廷科尔多瓦 GreenGo 旅馆和酒吧的存在是为了帮助旅行者。这里是您休息和计划冒险的地方。旅舍距离市中心只有 4 个街区，周围环绕着艺术、文化和娱乐，因此这里的氛围是首屈一指的，位置也非常优越（客人对旅舍位置的评分为 9.4/10）。最重要的是，您可以在附近的阿尔塔-格拉西亚航空俱乐部（Alta Gracia Aeroclub）体验高空跳伞！ Bcnsporthostels – 巴塞罗那, 西班牙 这一次又回到了巴塞罗那，但如果不提它，那就是犯罪。Bcnsporthostels 是每位旅行运动员的梦想之地，虽然这里的运动项目不像跳伞或漂流那样极端，但篮球场、足球场、手球场、健身房和游泳馆会让您的竞技热情和肾上腺素激增。运动之余，您还可以在热水浴缸和桑拿浴室休养生息，或在电影放映室观看电影。 阿飞冲浪旅舍–台湾垦丁 这间旅舍很有特色。如果你不喜欢这里的天气，也许你会喜欢这里的氛围（宾客评分 9.6/10）、乐于助人的工作人员（宾客评分 9.8/10），或者是这里基本完美的地理位置（宾客评分…
降低滑雪成本的 10 个技巧
对于一些人来说，寒假已经开始。二月的假期意味着滑雪！粉雪、阳光、雪橇、在滑雪道顶端品尝闷酒……这一切都令人魂牵梦绕！但滑雪假期并不总是便宜的。 这里有 10 个小贴士，教您如何不花冤枉钱去滑雪： 1.入住青年旅舍 因为如果您想在梅杰夫租一间木屋，您最好有一个丰厚的钱包！还有什么能比和其他滑雪者一起享用美味火锅，然后坐在公共休息室壁炉旁的扶手椅上，向他们讲述自己如何急速冲下黑色滑道更惬意的呢？不过，最棒的还是价格：这里有 15家一流的青年旅舍，每晚只需25欧元或更少 。 2.拒绝山间餐厅 还记得 Gad Elmaleh 关于高海拔餐厅的小品吗？”我不知道你怎么想，但我没有 “le Blond “那样的钱包。因此，请远离高海拔餐厅，充分利用旅舍厨房，准备好午餐和点心，在山顶享用！ 3.享受折扣优惠 您是一贫如洗的学生吗？利用你的学生身份和随之而来的折扣吧！在 BonsPlansEtudiant 网站上，以更低的价格租用设备。别忘了带上学生证去滑雪场，享受滑雪缆车学生票的优惠。毕竟，学生身份也不全是坏事… 学生滑雪优惠尽 在这里 。 4.借用装备 比折扣更好的方式是将装备借给您。你可能认识一个滑雪装备齐全的人，但他并不和你同时去滑雪。 如果不是这种情况，可以看看个人之间借用物品的合作平台，这是完全免费的！ 5.利维诺比夏慕尼更好 梅杰夫和霞慕尼是世界上最昂贵的滑雪胜地。因此，也许是时候去发现比利牛斯山脉甚至我们的欧洲邻国了！ 意大利的 Livigno、苏格兰的高地和斯洛伐克的 Jasna 都是令人难以置信的度假胜地，而且都非常便宜。比瓦尔德伊泽尔（Val d’Isère）要新颖得多！ 6.反季节滑雪 滑雪假期的价格主要取决于学校假期。 除夕那周和二月寒假期间的价格最高。 在 12 月初、1 月和 3 月中旬至 4 月底，您可以找到价格便宜一半的滑雪假期！ 7.和朋友一起去 首先，与同伴一起滑雪会更有趣；其次，您可以节省汽油费，还能在滑雪租车和滑雪通行证方面享受折扣。更重要的是，你们可以一起睡在大宿舍里，留下难忘的回忆！ 8.提前预订… 如果您别无选择，只能在学校假期出游，那么请提前预订住宿。提前很久。在暑假期间就开始关注价格，以确保获得最优惠的价格，因为在旺季最后一刻获得降价的机会很小。 9. … 或者在最后一刻 另一方面，如果您听从我们的建议，选择在淡季滑雪，那么请等到最后一刻再预订假期。滑雪胜地将出售缆车通行证和设备租赁。 10.下载应用程序 首先要做的是下载所在滑雪胜地的官方应用程序。除了天气和滑雪道地图外，您还可以了解度假村组织的所有活动以及省钱的最佳方式。 有了 “朋友间的好账户 “应用程序，您就再也不用…
跑步有益于快节奏旅行者心灵的 7 个理由
我一直是个跑步爱好者。无论刮风下雨，我都喜欢到户外跑步。有时，我甚至会在走路回家的路上跑步，只为更快地到达某个地方。我喜欢逃离 “常态”，以达到我的常态。为什么呢？因为我喜欢跑得更远。我喜欢心跳加速的感觉，我喜欢以更快的速度观察事物。让我的眼睛看到新的事物会激发我的灵感。吸收周围的景色、气味和人物，并以无比欣赏的眼光看待这一切。 我正在旅行世界上的每一个国家，我尽力把这个习惯带在身边。因为这是一次为期 5 年的旅行，要访问 193 个联合国国家，所以我们没有机会在每个国家停留太长时间，这很遗憾，不过这也给了我一个机会，让我以最快的速度尽可能多地了解这些国家。 自从我开始旅行以来，我发现最大的挑战之一就是努力保持饮食健康和身体健康。旅行中有很多不光彩的交通时间。乘坐巴士和火车的时间长达 30 个小时，长途停留时要睡在机场的地板上。你被迫长时间坐着，很不舒服，而且大部分时间都吃不到健康的食物。你通常只能选择薯片、巧克力棒或神秘肉包。你很难不有点神经质，并对自己的身心健康小心翼翼。因此，我找到了我的快乐天地。 因为我的大脑总是飞速运转，所以我发现跑步是我个人的一种冥想方式。对有些人来说，这不起作用，但对我自己来说，它能让我头脑清醒，拓展我的创造力。 对于像我这样 “坐不住 “的人，以下是一些关于跑步如何有益于快节奏旅行者心灵的建议。 1. 它能让你在短时间内尽可能多地游览一个地方。如果你在大城市、小城镇、沙漠、丛林或海滩，每个地方都会有不同的环境，都会给你带来不同的视觉刺激。您可以以适当的速度进行探索，随时停下来，选择任何小路或弯道。 2. 您每转过一个弯，都会发现一个新的隐秘宝藏，这是您开车或乘车所无法发现的，比如您偶然发现的斯里兰卡的一个小岛，只有在退潮时才能到达，或者印度的一个僻静海滩。 3. 就像旅行一样，它让你热血沸腾，心跳加速。 4. 度假时把自己关在健身房里有什么意思？跑步能让你保持活力，你还可以随时停下来做其他形式的运动。当我在海滩上时，我喜欢找一个僻静的地方，做一些瑜伽和影子拳来变换一下……关键词是 “僻静”，我的这些动作不需要被公众看到。 5. 它能给你带来更多能量。跑完步后，我感觉自己充满活力，这是开始新一天的好方法。 6. 你可以在任何地方跑步，即使是繁忙的城市，因此这也是对你耐心的考验。如果你迷路了，那就尽情享受吧。迷路是件令人兴奋的事。 7.跑步可以保持头脑清醒。当你在快节奏旅行时，锻炼一下记忆力是很有好处的，这样你就不会忘记任何特别的时刻。 如果您到了一个新城市，想在短时间内进行探索，同时锻炼身体，那就穿上跑步鞋或赤脚，感受脚趾下的沙子，用眼睛探索新的乐园。 – 娜塔莉亚-安雅
冒险爱好者的新西兰指南
在这个美丽的国家，有如此多的山脉、冰川和湖泊等待着人们去探索，想要度过一个“平凡的假期”几乎是不可能的。我为所有想在新西兰寻求冒险的人整理了一份精选建议清单——从巨型滚球到高空跳伞，应有尽有。 皇后镇蹦极 若想体验极致的刺激，不妨前往皇后镇，在内维斯（Nevis）预订一次蹦极——这里拥有澳大利亚和新西兰最高的蹦极跳台。 当你站在134米高处那狭小得难以置信的跳台上时，你会质疑自己做出这个决定的每一个瞬间，但那种肾上腺素飙升的感觉是无与伦比的。对着镜头微笑，把照片发给家里的亲人吧！ 罗托鲁瓦的巨型仓鼠球 虽然很难在巨型仓鼠球里体面地滚下山坡，但乐趣十足，让你根本不在乎这些。轻轻一推，你就会沿着三条路径中的一条滑下：高速、之字形或直降。没有什么能抹去你脸上的笑容，你一定会迫不及待地想再玩一次。 新西兰是“滚球”运动的发源地，至今仍是少数几个仍能体验这项独特运动的地方之一。快把它从你的愿望清单上划掉吧！ 汤加里罗高山穿越 探访《指环王》中的“末日山”（纳乌鲁霍伊山），探索火山口和高山湖泊。 这条19公里、耗时一天的徒步路线并非胆小者所能应对——其名副其实的“魔鬼阶梯”尤为艰难——但为了欣赏纳乌鲁霍伊山的壮丽景色，以及从火山灰坡上滑下400米抵达翡翠湖的体验，这一切都值得。 陶波、弗朗茨·约瑟夫或皇后镇的跳伞体验 想体验从飞行中的飞机上跳下的刺激吗？新西兰提供了许多机会，例如在陶波、皇后镇或弗朗茨·约瑟夫，您可以在该国最大的冰川之一上方高达19,000英尺的高度进行跳伞。 阿贝尔·塔斯曼国家公园的立式桨板 站立式桨板运动 阿贝尔·塔斯曼国家公园清澈见底的海水，正邀请您乘坐站立式桨板去探索。您可以参加导游带领的游览，或者租用桨板自行探索几个小时，前往附近的“裂苹果岩”——据传说，这块岩石是因两位毛利神明为争夺所有权而争斗时被劈开的。 攀登福克斯冰川或弗朗茨·约瑟夫冰川 攀登冰川仿佛进入了一个完全不同的世界。乘坐壮观的直升机飞抵冰川后，您将穿上冰爪，花上一整天时间探索冰裂缝，并学习如何攀登冰壁。 攀登时，头顶那片看似无边无际的冰川景象，堪称绝景。警告：冰川结构时刻都在变化，在冰川上行走可能十分危险。除非您是经验丰富的登山者，否则切勿在没有向导陪同的情况下前往。 “大徒步” “Tramp”是新西兰人对徒步旅行的称呼，若未完成“大步道”之旅，新西兰之旅便称不上圆满。其中最受欢迎的是米尔福德步道，通常需提前六个月预订。 其他知名度较低但同样令人惊叹的步道包括鲁特本步道和开普勒步道。这三条步道均位于峡湾国家公园内，那里有高山谷地，以及各处海峡和塔斯曼海的壮丽景色等待着您。 怀托摩黑水漂流 萤火虫是北岛的一大亮点。与其坐船游览，不如穿上潜水服，拿上充气圈，直接跳入蜿蜒穿过鲁阿库里洞穴的河流中。当你涉水而行并沿绳索降入洞穴时，将能欣赏到彩虹萤火虫的绝美景象。 米尔福德峡湾划船 避开拥挤的渡轮，跳上皮划艇，更亲密地探索这片著名的峡湾。您将能近距离接触海狮，如果运气好的话，还能遇到一群嬉戏的海豚。 即使下雨也别灰心，随之而来的瀑布景观将是一大惊喜。这些只是新西兰众多精彩体验中的几个例子。无论你选择如何在中部地区度过假期，这都注定会是一段难忘的旅程。 关于作者 莎拉是弗吉尼亚州人，她决定做一件非常“不美国”的事情——在开始职业生涯前先休一年假。三年过去了，她仍在旅行，且没有停下来的迹象。请关注她的 博客“All Roads Lead to Roam ”。 所有照片的版权均归莎拉·基尔伯恩所有。
此生必驾的15条传奇公路
你的爱车正迫不及待地想要驰骋在这些道路上。无论是令人心惊胆战的山路、横跨海洋的大桥，还是穿越喜马拉雅山脉的高速公路，请从下面的全球最佳道路中，找到你下一段梦想中的自驾路线。15条此生必驾路线！ 1. 七英里大桥，美国佛罗里达州 佛罗里达群岛的七英里大桥曾在动作惊悚片《速度与激情2》、《碟中谍3》以及詹姆斯·邦德系列电影《杀人执照》中担任重要角色，它在银幕上的震撼效果与现实中一样令人叹为观止。 1912年首段通车时，这座跨海公路曾是世界上最长的桥梁之一，它连接了中基群岛的奈特基（隶属于马拉松市）与下基群岛的小鸭基。 图片来源： justtakemethere 2. 南非萨尼山口 要穿越南非臭名昭著的萨尼山口，你需要一辆四驱车——而且只有当边境当局认为你的车辆足以应对这一挑战时才行。沿途，你会看到那些没那么幸运的汽车留下的残骸。 作为连接南非夸祖鲁-纳塔尔省与邻国莱索托的通道，全长9公里的萨尼山口让驾驶者踏上一段惊心动魄的旅程，需穿越莱索托北部山脉陡峭而湿滑的山坡。该山口每天下午6点关闭，且常因恶劣天气而封闭。 照片： Amada44 3. 摩洛哥达德斯峡谷山路 达德斯峡谷公路蜿蜒穿过摩洛哥阿特拉斯山脉与反阿特拉斯山脉之间的达德斯河谷，从瓦尔扎扎特向东延伸100英里，一侧是积雪，另一侧是沙漠，沿途风景壮丽。 如果你有四驱车，不妨沿着图中这条蜿蜒的山路向北驶向阿古达尔（Agoudal），然后向南转往托德拉峡谷（Todra Gorge）。 照片： Rosino 4. 列城—马纳利公路，喜马拉雅山脉，印度 驾驶四轮车穿越喜马拉雅山脉，行驶印度北部全长479公里的列城-马纳利公路。其最高点是海拔5328米的唐朗拉山口，沿途平均海拔始终维持在两至三英里。 乘坐吉普车行驶需耗时一天，这条公路连接了查谟和克什米尔邦拉达克地区的列城与喜马偕尔邦的马纳利。该公路仅在5月至10月期间开放，届时印度军队会清理这条土石路上的积雪。 照片： 维尔·希沃宁 5. 亚瑟隘口，新西兰 亚瑟隘口是新西兰南阿尔卑斯山脉中一座壮丽的山隘，带您穿越南岛东西两岸，从东海岸的基督城一路驶向西海岸的格雷茅斯。 全长440米的奥蒂拉高架桥（如图所示，横跨奥蒂拉河）拥有这条路线最令人叹为观止的景色。 照片： DarkFalls 6. 瑞士富尔卡山口 作为又一处詹姆斯·邦德取景地，瑞士阿尔卑斯山的富尔卡山口曾被用于拍摄《金手指》中的一个场景。 但当你驾车穿越这里时，恐怕完全不会有邦德式的风采：陡峭的山坡、发卡弯、之字形弯道以及急转且视线受阻的弯道，让这段旅程对除最经验丰富的（或最疯狂的）司机以外的所有人来说都令人心惊胆战。好在道路宽阔且路面状况极佳——毕竟这里是瑞士。 这条路连接了山脚下的雷阿尔普（Realp）小村庄与上罗纳河谷的格莱奇（Gletsch），当你攀爬时，西侧罗纳冰川的壮丽景色尽收眼底……前提是你敢把目光从路上移开。 照片来源： Cooper.ch 7. 熊牙公路，蒙大拿州，美国 难以置信的美丽山景，以及贝阿图斯山口高达10947ft的惊人海拔，使这里成为美国风景最优美的自驾路线之一。 贝阿图斯公路沿贝阿图斯山脉的蒙大拿州与怀俄明州边界延伸，沿美国212号公路从蒙大拿州的红洛奇（Red Lodge）一直通往库克城（Cooke City）。 图片来源： Ben Townsend 8. 澳大利亚大洋路 这不仅是世界上最令人振奋的自驾路线之一，更是地球上规模最大的战争纪念碑。这条全长243公里的沿海路线由归国士兵于1919年至1932年间修建，旨在纪念第一次世界大战中阵亡的澳大利亚战友。 大洋路途经著名的“十二使徒岩”石灰岩柱群，沿维多利亚州东南海岸延伸，起点为托基，终点为艾伦斯福德。 照片： 大卫·伊利夫 9. 挪威大西洋公路 想自驾“跳岛游”吗？在挪威的大西洋公路上，您就能实现。 这条64号县道上的8.3公里路段，通过桥梁、堤道和高架桥穿越由小岛和礁岩组成的群岛，曾于2006年被《卫报》评为“全球最佳自驾路线”。 这条公路连接阿韦罗伊岛（Averøy）的卡尔沃格（Kårvåg）村和埃伊达（Eida）的韦旺（Vevang）村，沿途经过胡斯塔德维卡（Hustadvika）的汹涌海面——这里曾发生过许多海难，被视为挪威最危险的水域。 这条公路上还矗立着斯托尔塞苏恩特大桥（Storseisundet Bridge），即“通往无处之桥”——当车辆驶近时，它看起来仿佛是一条通向天空的坡道。 照片： Kulfoto 10. 特兰斯法加拉沙公路，罗马尼亚…
30项冒险体验，保证让你更酷
你上次去冒险是什么时候？我是说真正意义上的冒险？（躺在海滩上不算）。我们知道可能已经有一段时间了，但没关系，我们可以帮你。 往下翻看我们整理的超棒冒险旅行点子清单。选一个。订好机票。然后出发吧。 就是这么简单！ 还在等什么？今天就从这30个超棒的旅行目的地中，挑选属于你的冒险之旅吧…… 1. 徒步印加古道前往马丘比丘 这条通往著名古城马丘比丘、全长88公里的徒步路线，是南美洲最负盛名的徒步路线。为什么呢？因为它几乎涵盖了你能想到的所有安第斯山脉徒步环境——从印加遗址到茂密森林，再到辽阔的高山景观——而且全程无需担心高原反应。 此外，你还能自豪地说自己去过马丘比丘…… 如果你想在有专业团队保障的情况下完成这次徒步，不妨尝试 Roamies的 探险旅行团。他们会为你规划从始至终的行程，包括超棒的青年旅舍住宿和交通接送，你只需准时到场即可。 2. 在克鲁格国家公园体验野生动物之旅 如果“冒险”这个词让你联想到野生动物、原始自然和戴维·阿滕伯勒，那么克鲁格国家公园就是你的理想之选。狮子、水牛、猎豹和河马都以这里为家，如果你去那里，就能近距离观察它们（当然是在安全的距离之外）。 3. 乘坐热气球飞越卡帕多西亚 卡帕多西亚是一片岩石构成的天堂，其地貌宛如月球表面。这还不够震撼吗？这里全年大部分时间都拥有绝佳的飞行条件，你可以乘坐热气球，在洞穴屋与火山岩地貌之间悠然漂浮。整个体验相当壮观，即便是最持怀疑态度的冒险家也会为之折服。 4. 在大堡礁进行水肺潜水 何不花些时间，与世界上最美丽的海洋生物亲密接触呢？无论你是经验丰富的潜水老手，还是紧张兮兮的新手，在大堡礁沿线一定能找到适合你的潜水点。这主要是因为它规模庞大——事实上，它是地球上为数不多能从外太空看到的奇观之一。 我可不是开玩笑，这场冒险绝对值得在为时已晚之前亲身体验一番。 5. 在帕岸岛的满月派对上狂欢 胆小者或保守人士请勿尝试。 每月，都有数百名游客蜂拥至帕岸岛（Koh Phangan）这座小岛，只为体验东南亚最盛大的派对。哈德林海滩（Haad Rin）沿岸架设着音响系统和临时酒吧，承诺提供大量伏特加混合饮品以及震耳欲聋的节拍。这是彻底释放压力的绝佳去处…… 6. 攀登乞力马扎罗山 哪里能让你在一周内体验四季更迭？或者在夜幕下看到前所未有的清晰星空？甚至可能与一位精通五种不同职业的人成为挚友？没错，你猜对了。被当地人称为“非洲之巅”的乞力马扎罗山，正是勇敢旅行者体验完美冒险之旅的绝佳去处。 你的向导将是一位多才多艺的“超级英雄”，他将帮助你克服攀登途中的种种险阻，带你登上这个世界上最神秘的大陆之巅。 7. 漫步中国长城 注意：千万不要像 这位迷途者 一样被别人扛着过长城。徒步穿越这座世界上最雄伟的古迹之一绝非儿戏。长城全长超过1,500英里，部分路段几乎垂直，徒步穿越绝非易事，但能欣赏到如此美景，绝对值得…… 8. 乘坐直升机俯瞰大峡谷 大峡谷以其壮丽景色而闻名遐迩，考虑到它横跨近5000平方公里，不难理解其中的原因。 一次标准直升机游览内华达州这一最令人叹为观止的地标，通常持续约30分钟，这也是饱览大峡谷全貌的最佳方式。实用小贴士：他们会询问你的体重，千万别撒谎。他们迟早会查出来，到时候尴尬的就只有你了…… 9. 参观开罗的金字塔 至今人们仍不清楚金字塔是如何建造的。那些石块如此巨大，以至于历史学家们完全无法理解古埃及人究竟是如何做到的，这也使得这些巨型陵墓成为当今世界上最古老的未解之谜之一。 10. 在白金汉宫喝下午茶 若想一窥英国王室的生活，何不在女王陛下的居所享用下午茶呢？白金汉宫是英格兰最令人叹为观止的建筑之一，拥有775间房间，其中包括108间浴室。不禁让人好奇，究竟为什么要建108间厕所…… 11. 探索吴哥窟 吴哥什么？吴哥是一座位于柬埔寨暹粒市郊外的巨型寺庙群。占地400平方公里，它是亚洲最大的寺庙群之一，而吴哥窟则是其中规模最大的。 日出时分，这座建筑最为壮观（正午强烈的阳光会让你的照片曝光过度）。 12. 在慕尼黑啤酒节畅饮啤酒…
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