日本
日本国ガイド

日本旅行ガイド

分秒単位で正確に運行される電車、多くのレストランよりも美味しい食事が楽しめるコンビニ、そしてその評判よりもはるかに生活費が安い国。

€22
ドミトリーの最安料金
2時間15分
新幹線で東京から京都へ
€6
ラーメン一碗
14,000+
島々

行くのは高いが、滞在費は安い

日本が「物価が高い」という評判は、日常生活というよりは航空券やホテル代に由来しています。実際に現地に行ってみると、ラーメン1杯は6ユーロ、コンビニの食事は4ユーロで、しかも本当に美味しいですし、東京のホステルのドミトリーは22ユーロと、アムステルダムやダブリンよりも安いです。

定番のルートは「ゴールデンルート」です。東京、箱根または富士山、京都、奈良、大阪を巡り、日程に余裕があれば広島も加えます。このルートが人気があるのには理由があり、新幹線を利用すれば移動も楽々です。東京から京都までは2時間15分で、列車は時刻表通りに正確に発着します。

多くの人を驚かせるのは、日本の国土の多くが山岳地帯や田園地帯であるという点だ。日本アルプス、木曽渓谷、高野山の精進料理宿、瀬戸内海の島々などはすべて主要路線からアクセス可能だが、初めての旅行でこれらを訪れる人はほとんどいない。

どこへ行くか

新幹線はこれらすべてを結んでいます。ご自身のルートでは、ジャパン・レール・パスの方が個別切符よりもお得かどうか確認してみてください。

Tokyo

Tokyo

86 hostels · dorms from €17

それぞれがまるで別の都市のような23の区、そして世界一のグルメスポットが密集している。

東京は、最先端の活気と深く根付いた文化が見事に融合した街です。素晴らしい公共交通機関のおかげで移動もスムーズですし、あらゆる価格帯で他では味わえないほど素晴らしい食文化が楽しめ、しかも非常に安全だと感じられます。ショッピングや観光、活気あふれる街並みなど、探索し尽くせないほど魅力が詰まっています。10点満点中10点の体験です!

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The Tokyo guide
Kyoto

Kyoto

29 hostels · dorms from €14

数え切れないほどの寺院、芸者街、そして竹林。美しく、とても賑やかだ。

素晴らしい場所です。全体的に東京よりも雰囲気が良く、街の風景はもっと混沌としていて楽しいです。また来たいと迷わず思えます。写真撮影や食事、そして幅広い文化を楽しむのに最適です!

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The Kyoto guide
Osaka

Osaka

57 hostels · dorms from €14

食の街:屋台料理、活気あふれるナイトライフ、そして東京よりも親しみやすい雰囲気。

日本に行くたびに、必ず時間を作って訪ねるようにしています。食事、ショッピング、観光、文化、そして人々――そのすべてに漂う雰囲気が大好きなんです。本当に大好きです。

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The Osaka guide
Hiroshima

Hiroshima

14 hostels · dorms from €15

平和記念碑と、その近くにある宮島に浮かぶ鳥居。

私は歴史や平和運動に興味があるので、旅程に広島への訪問を必ず組み込みたいと思っていました。市内で楽しめることが意外とたくさんあることに、嬉しい驚きを感じました。 宮島へ日帰り旅行に行きました(本当に美しかったです)。翌日は市内を散策し、庭園や城、平和記念施設、博物館を1日で巡り、最後は屋上で夕日を眺めながらドリンクを楽しみ、フードホールで夕食をとりました。日本を訪れる方には、ぜひここも訪れてみることをお勧めします。

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The Hiroshima guide
Kanazawa

Kanazawa

8 hostels

アルプス側には、日本三大庭園の一つと、当時の面影を残す武家屋敷街があります。

1.5日間で、いくつかの神社、足軽博物館、長町地区、玉泉院丸庭園、金沢城跡、 兼六園、近江町市場、加賀町茶屋街、東山「白一」、そして東茶屋街を訪れました。歴史について多くを学び、美味しい料理を味わい、混雑しすぎることなく素晴らしい景色を楽しむことができました。ぜひお勧めします。

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The Kanazawa guide
Takayama

Takayama

2 hostels

日本アルプスにある江戸時代の商人の町。朝市や酒蔵があり、近くには白川郷の茅葺き家屋もある。

素晴らしい町です。人混みや長蛇の列とは無縁の場所です。近くには絶景が広がり、アクセスも簡単です。食事の選択肢も豊富です。見事な古い建物や文化も魅力です。

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The Takayama guide
Nagoya

Nagoya

1 hostel

工業都市で、見過ごされがちですが、城があり、国内随一の味噌料理が味わえ、町の外にはジブリのテーマパークもあります。

The Nagoya guide
Fukuoka

Fukuoka

13 hostels

九州の首都:川沿いに並ぶ屋台、日本一のラーメン、そしてフェリーで韓国へ渡れる玄関口。

日本で初めて訪れた都市でしたが、とても感銘を受けました。九州以外の地域と比べると、福岡はとても居心地が良く、価格も手頃で、観光客で溢れかえっている感じもあまりありませんでした。JRで利用できる「7日間九州北部レールパス」は、まさに超お買い得です!福岡の「ビブ・グルマン」に選ばれたレストランは素晴らしいです。 滞在はとても楽しかったです。

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The Fukuoka guide
Nagasaki

Nagasaki

4 hostels

港を取り囲む丘の上に築かれ、ピースパークがあり、オランダと中国の交易の歴史が息づき、湾を見渡す夜景が楽しめる。

The Nagasaki guide
Sapporo

Sapporo

6 hostels

北海道の州都:ビール博物館、2月の雪まつり、そして車で1時間の場所にあるニセコでのパウダースキー。

日本には20回以上行ったことがあるが、札幌を訪れるのは今回が初めてだ。この街は、まるで巨大なショッピングモールのような空港からして、あらゆるものが揃っている。食べ物、飲み物、お土産屋、さらには温泉に至るまで、必要なものは思いつく限りすべて揃っている。 空港内を歩き回るだけで2時間もかかってしまいました。札幌駅行きの電車は便利で、駅も設計が良く、清潔でした。インフラ、特に都市計画はよく考えられています。

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The Sapporo guide
Naha

Naha

沖縄の県都。亜熱帯の気候で、本土とは文化的に一線を画しており、琉球の城や島々を結ぶフェリーがある。

The Naha guide
Hakone

Hakone

8 hostels

温泉、海賊船が浮かぶ湖、そして天気が良ければ水越しの向こうに富士山が見えます。

The Hakone guide

これは一体どんな旅行なんでしょうか?

日本には都市、寺院、山、そして食のすべてが均等に素晴らしく、電車があればこれらを組み合わせて巡るのも簡単です。

都市観光 in 日本

東京だけでも、1週間は滞在する価値がある。

What to do

  • 夜の新宿で迷子になってみよう
  • 回転寿司のランチ
  • 上空から見た渋谷の交差点

Spots to visit

  • 新宿
  • 下北沢
  • 大阪・道頓堀

Best cities for it

Things to do

日本での楽しみ方

東京を満喫するには少なくとも4日間は必要ですが、それ以上の価値があります。各地区にはそれぞれ独自の個性があります。新宿や渋谷はスケールの大きさやネオンが魅力で、下北沢や高円寺は古着屋や小さなバーが特徴、谷中は戦前の東京の姿を今に伝えています。1日に2つの地区を選んで、歩いて回るのが一番です。

京都には寺院があり、それに伴って多くの観光客が訪れます。伏見稲荷大社の朱色の鳥居が並ぶトンネルは入場無料で、朝7時はほとんど人がいませんが、10時になると行列ができています。嵐山の竹林も同様です。

「ゴールデンルート」の先には、馬込と妻子を結ぶ中山道があり、江戸時代の宿場道を2時間半ほど歩いて巡ることができます。高野山では僧侶と共に過ごす精進料理付きの宿泊体験ができ、城崎温泉のような温泉街では、最も「日本らしい」夜を過ごすことができます。

Food and drink

日本での食事

日本は世界一食事が美味しい国であり、無理に高くしようとしない限り、決して高くない。ラーメン1杯は6~9ユーロ、夜は3倍の値段を取るレストランのランチセットでも8~12ユーロ、駅近くの立ち食いそば店なら4ユーロで食事ができる。

コンビニ(セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート)は本当に充実しています。おにぎり、サンドイッチ、温かい料理、コーヒーなどがすべて数ユーロで手に入り、そこで食事をするのを恥ずかしく思う人は誰もいません。

多くの小さなレストランでは、入り口に自動販売機が設置されており、そこでチケットを購入してシェフに渡す仕組みになっているため、言葉の壁を気にする必要はありません。デパートの地下では、閉店1時間前になると惣菜が半額で販売されます。

Nightlife

日本での外出

まずは「居酒屋」から始めましょう。居酒屋とは、お酒と一緒に料理を注文できる小さなパブ兼レストランのことで、1人あたりの会計は20~30ユーロ程度です。一定時間飲み放題の「飲み放題」は一般的で、価格も手頃です。

東京の「ゴールデン街」は、6人掛けの小さなバーが6本の路地に並ぶエリアで、入場料がかかる店もあれば、観光客を歓迎しない店もあります。これは個人的に受け止めるのではなく、知っておく価値があります。新宿や渋谷にはクラブがあり、大阪の道頓堀はより賑やかで、気楽に楽しめる場所です。

電車は深夜0時頃に運行を停止し、午前5時に再開します。この運行スケジュールが夜の過ごし方を左右します。つまり、最終電車に間に合うように帰宅するか、始発まで外で過ごすか、どちらかを選ぶことになります。その間の時間を過ごすには、カラオケボックスが定番の選択肢です。

Getting around

日本での移動

新幹線が交通の要です。東京から京都までは2時間15分、京都から広島までは2時間弱です。列車は2時間おきに運行されており、座席予約システムも簡単です。

かつては「ジャパン・レール・パス」が定番の選択肢でしたが、現在はそうではありません。2023年に価格が大幅に値上がりしたため、標準的な2週間の「ゴールデンルート」旅行の場合、個別に切符を購入した方が安くなるケースが多くなっています。購入前に、実際の旅程に合わせて計算してみてください。

都市部では、ICカード(Suica、Pasmo、ICOCA)1枚で、すべての電車、地下鉄、バスが利用でき、コンビニでも使えます。都市間を結ぶ夜行バスは新幹線よりもはるかに安く、1泊分の宿泊費も節約できます。

Costs

日本での生活費

日本での日々の生活費は、西ヨーロッパのほとんどの国よりも安いです。東京のドミトリーは22ユーロ前後からあり、ラーメンは6~9ユーロ、コンビニの食事は4ユーロ、美術館や寺院の入場料は3~8ユーロです。

出費の大部分を占めるのは交通費と航空券です。新幹線の片道運賃は80~120ユーロにも及ぶため、パス(周遊券)のコストパフォーマンスが重要になります。また、その費用を避けるために夜行バスが存在するのです。

ここ数年の円安により、欧米からの観光客にとって日本は10年前よりもかなり安くなっており、それがかつてないほど賑わっている理由です。現金も少し持参しましょう。小さな飲食店や寺院、地方では、今でもカードが使えない場所があります。

Safety

日本での安全確保

日本は世界で最も安全な国の一つです。財布を落としても届けてもらえますし、一人で旅行する女性も夜でも安全だと感じていると報告しており、軽犯罪はニュースになるほど稀です。

リスクといえば自然災害です。地震は頻繁に発生しますが、そのほとんどは小規模です。外へ逃げ出すのではなく、机の下に潜り込むのが正しい避難方法であることを覚えておき、英語での警報を受け取るために「NHK World」や「Safety Tips」のアプリをダウンロードしておきましょう。台風は概ね7月から10月にかけて上陸し、電車や飛行機の運休を引き起こします。

もう一つのリスクは夏の暑さです。8月の東京は35°Cに達し、湿度も高いため、熱中症のリスクは現実的なものです。社会的なリスクとして特筆すべき点は、ここではルールが重要だということです。電車内や温泉などで静かにルールを守れば、気まずい状況をほぼすべて回避できます。

Entry and documents

入国と書類

欧米諸国の国民の多くは、90日間ビザなしで日本に入国でき、手続きも迅速です。日本では、入国審査や税関手続きのための事前オンライン申請システム「Visit Japan Web」が導入されており、これにより空港での待ち時間を大幅に短縮できます。また、要件は変更されることがあるため、渡航前に公式情報を確認してください。

パスポートは滞在期間中有効なものでなければなりません。

外国人旅行者は常にパスポートを携帯することが義務付けられており、警察から提示を求められることもあります。免税ショッピングは、一定額以上の購入時にパスポートを提示することで適用されますが、2026年11月からは、レジで税金が徴収され、出国時に空港で還付される方式に変更されます。

おすすめの時期

桜の季節である春と、紅葉の季節である秋は、この地の二大観光シーズンですが、どちらも混雑し、費用もかかります。夏は蒸し暑く、冬には世界最高級のパウダースノーが楽しめます。

10°
寒くて晴れ渡っている。北海道と長野のスキーシーズン
11°
雪まつり、そして都市部で最も安い価格
14°
今月の後半、南部で開花が始まる
19°
桜の見頃を迎え、その終わりにはゴールデンウィークが始まります
23°
素晴らしい。温かみがあり、緑豊かで、花見の混雑が落ち着いた後の雰囲気です。
26°
国内のほとんどの地域で雨季。蒸し暑くて不快
30°
蒸し暑く、お祭りの季節が始まる
31°
最も暑い月。月半ばにはお盆の帰省ラッシュで国内の交通が混雑する
27°
台風によるリスクはあるが、後半には和らぐ見込み。コストパフォーマンスが良い
22°
最高だ。空は快晴で、秋の彩りが少しずつ色づき始めている。
17°
紅葉の見頃。桜の季節と同じくらい賑わう
12°
寒くて晴れている。年末年始までは静かだ。
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

東京の平均最高気温。北海道ははるかに寒く、沖縄は亜熱帯気候です。桜の開花は数週間にわたって北上し、5月上旬のゴールデンウィークと8月中旬のお盆は、国内旅行の予約が殺到する2つの時期です。

旅行にかかる費用

旅行のスタイルと期間をお選びください。1泊1名あたりの料金(円換算のユーロ相当額)です。

各区間80~120ユーロの都市間新幹線区間は対象外です。購入前に、実際のルートにおいてJRパスが単券よりもお得かどうかを計算してみてください。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

このうち2つは国内のすべての列車を埋め尽くし、また、2つは世界でも指折りの美しい週に数えられます。

日本旅行に関する質問

最もよく聞かれる質問です。

日本は物価が高いですか?
評判ほど高くはない。ドミトリーは22ユーロから、ラーメンは6~9ユーロ、コンビニの食事は4ユーロ、寺院の入場料は3~8ユーロ。費用は移動手段や新幹線にかかるものであり、日常生活の支出ではない――都市間列車を除けば、1日の費用は45~70ユーロだ。
JRパスは今でもお得なのでしょうか?
必ずしもそうとは限りません。2023年には価格が急騰したため、東京~京都~大阪の標準的な2週間の旅程の場合、個別にチケットを購入した方が安くなることもよくあります。購入前に実際のルートに合わせて計算してみて、長距離区間については夜行バスも検討してみてください。
日本にはどのくらい滞在する予定ですか?
「ゴールデンルート」——東京、京都、大阪、奈良、広島を巡る2週間の旅。3週間あれば、日本アルプスや金沢、あるいは初訪問ではほとんど誰も訪れない高野山も追加できます。
桜の季節はいつですか?
3月下旬から4月にかけて、数週間にわたって北上していくため、時期はその地域や年によって異なります。その光景は圧巻ですが、11月の紅葉と並んで、最も混雑し、宿泊費も最も高くなる時期です。
日本語を話せる必要がありますか?
いいえ。交通機関の標識は二か国語表記ですし、多くのレストランでは注文機や写真付きメニューが使われており、あとは翻訳アプリで対応できます。礼儀正しい言葉をいくつか知っておくだけで大いに役立ちますし、指さしで注文しても全く問題ありません。
タトゥーがある場合の温泉の利用ルールはどのようなものですか?
多くの伝統的な温泉では、かつて組織犯罪と結びつけられていたという歴史的な理由から、今でも入れ墨のある人の入湯を断っている。小さな入れ墨ならカバーアップ用のパッチで隠すこともできるし、入れ墨を明示的に歓迎している施設もあるほか、旅館の個室風呂ならこの問題を回避できる。
日本に行くとき、現金は必要ですか?
はい、これほど近代的な国にしては、想像以上に現金が主流です。小さなレストランや寺院、市場、地方では現金のみの支払いですが、都市部ではカードが使える場所が増えてきています。コンビニのATMでは、海外発行のカードも問題なく利用できます。

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