Bolivia
Guida della Bolivia

Guida turistica della Bolivia

La capitale più alta del mondo, la più grande distesa salina del pianeta e il viaggio più economico del continente. Un’impresa fisicamente impegnativa, ma che vale ogni singola giornata di fatica.

€6
Letto in dormitorio, da
10.582 km²
Il salar di Uyuni
3.640 m
La Paz, la capitale più alta
€2
Un pranzo "almuerzo"

Il Paese più impegnativo lungo il “gringo trail”, ma anche quello con il miglior rapporto qualità-prezzo

La Bolivia è il paese più economico del Sudamerica e quello che richiede il maggior impegno fisico. La Paz si trova a 3.640 metri, Potosí a 4.000, e gli itinerari dell’altiplano attraversano passi ancora più alti: l’altitudine influenza ogni aspetto, dal modo in cui si dorme alla velocità con cui si sale una rampa di scale.

Uyuni è il motivo per cui la maggior parte delle persone viene qui. La distesa salina più grande del mondo si estende per 10.500 chilometri quadrati, si trasforma in uno specchio dopo la pioggia, all’incirca tra dicembre e aprile, e si visita con un tour di tre giorni in fuoristrada che prosegue attraverso lagune colorate e geyser fino al confine con il Cile.

La Paz è straordinaria: una città in un canyon con funivie come mezzi di trasporto pubblico, un mercato delle streghe e la discesa lungo la “Strada della Morte”. Sucre è la bianca capitale coloniale e il posto migliore per imparare lo spagnolo, Potosí vanta le miniere d’argento che hanno finanziato un impero, mentre Copacabana sorge sulle rive del Lago Titicaca.

Due o tre settimane sono sufficienti per visitarla.

Dove andare

Gli autobus sono economici e impiegano molto tempo, e le strade sono di montagna. I voli consentono di risparmiare molto tempo sulle tratte più lunghe.

La Paz

La Paz

30 hostels · dorms from €1

Una città situata in un canyon a 3.640 metri di altitudine, con funivie come mezzo di trasporto pubblico e la “Strada della Morte” che si snoda ai suoi piedi.

C’è un sacco da fare, lo spettacolo di wrestling è stato fantastico e il mercato delle streghe è fantastico.

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The La Paz guide
Uyuni

Uyuni

7 hostels · dorms from €10

La cittadina ai margini della distesa salata, da cui partono tutti i tour in fuoristrada.

Siamo venuti in città per un tour di tre giorni e abbiamo trascorso in totale tre notti a Uyuni. Abbiamo apprezzato il fatto che la maggior parte dei luoghi fosse raggiungibile a piedi. Abbiamo fatto un giro per alcuni negozi e mangiato nei ristoranti. I prezzi della maggior parte delle cose erano davvero ragionevoli. Ci siamo divertiti molto.

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The Uyuni guide
Sucre

Sucre

20 hostels · dorms from €4

La capitale coloniale bianca: la città più bella della Bolivia e il posto migliore per imparare lo spagnolo.

Sucre ci è PIACIUTA tantissimo! È senza dubbio la città migliore della Bolivia per i viaggiatori. Ci siamo sentiti davvero al sicuro. Tutto era pulito e bellissimo. Consiglio in particolare la cattedrale in Plaza 15 de Mayo: è FANTASTICA, offre la vista più bella della città.

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The Sucre guide
Copacabana

Copacabana

16 hostels

Sul lago Titicaca, a 3.800 metri di altitudine, con l’Isla del Sol a breve distanza in barca dalla costa.

The Copacabana guide
Potosí

Potosí

5 hostels

A 4.000 metri di altitudine, costruita sulla montagna d’argento che ha finanziato l’impero spagnolo.

The Potosí guide
Santa Cruz de la Sierra

Santa Cruz de la Sierra

5 hostels · dorms from €1

La città di pianura: calda, pianeggiante e completamente diversa dal resto del Paese.

The Santa Cruz de la Sierra guide
Samaipata

Samaipata

7 hostels

Un tranquillo paesino immerso tra verdi colline, tra le rovine di El Fuerte, patrimonio dell’UNESCO, e le foreste pluviali di Amboró.

The Samaipata guide
Cochabamba

Cochabamba

5 hostels

La città dell'eterna primavera, capitale gastronomica della Bolivia e punto di partenza per visitare le impronte di dinosauro di Torotoro.

The Cochabamba guide

Che tipo di viaggio è questo?

La Bolivia è un viaggio nell’altiplano, e la distesa salata è il fulcro attorno al quale ruotano la maggior parte degli itinerari.

Avventura in Bolivia

Saline, la “Strada della Morte” e montagne che superano i 6.000 metri.

What to do

  • Tre giorni attraverso il salar di Uyuni
  • Cycle Death Road
  • Scalare l'Huayna Potosí, a 6.088 m

Spots to visit

  • Salar de Uyuni
  • La strada della morte
  • Huayna Potosí

Best cities for it

Things to do

Cose da fare in Bolivia

Il tour di Uyuni è il fiore all’occhiello: tre giorni in fuoristrada attraverso il salar, passando per il cimitero dei treni, un’isola di cactus, lagune colorate piene di fenicotteri, geyser a 5.000 metri e sorgenti termali, con arrivo previsto solitamente al confine cileno vicino a San Pedro de Atacama. Gli operatori variano enormemente in termini di sicurezza e qualità: scegliete in base alle recensioni piuttosto che al prezzo, perché quelli più economici hanno una reputazione scadente.

A La Paz, Mi Teleférico è la più grande rete urbana di funivie al mondo e funge da trasporto pubblico, il che la rende la soluzione più economica per visitare la città. La Strada della Morte, una discesa di 64 km da 4.650 metri fino alla giungla, va percorsa con operatori guidati ed è l’altra attrazione per cui la gente viene qui.

Sucre è il luogo in cui i viaggiatori decidono di fermarsi: scuole di spagnolo economiche, un clima piacevole a 2.800 metri e un centro storico tutto bianco che si percorre comodamente a piedi. I tour delle miniere di Potosí conducono all’interno di miniere cooperative ancora in attività e sono davvero scomodi, ma è proprio questo il loro scopo.

Food and drink

Mangiare in Bolivia

L’almuerzo è il pasto quotidiano — zuppa, piatto principale e bevanda a un prezzo compreso tra 2 e 3,50 euro a pranzo — ed è il menu fisso più economico del continente.

Le salteñas sono un'istituzione a metà mattina: pasticcini da forno ripieni di stufato brodoso, mangiati in piedi e più disordinati di quanto sembrino. L'api, una bevanda calda a base di mais viola, è la colazione che le accompagna.

Negli altipiani, il cibo è a base di patate, quinoa, lama e zuppa, pensato per il freddo e l’altitudine. A Santa Cruz, in pianura, si mangia in modo completamente diverso, con più carne e frutta tropicale. Il singani, distillato d’uva, è la bevanda nazionale e viene servito in un “chuflay” con ginger ale. Il tè di coca e le foglie di coca sono legali ovunque e aiutano davvero ad affrontare l’altitudine.

Nightlife

Uscire in Bolivia

La Paz offre una vivace vita notturna, concentrata a Sopocachi e nei dintorni degli ostelli per backpacker, e l’altitudine rende l’esperienza davvero unica: a 3.640 metri l’alcol ha un effetto molto più forte e i postumi della sbornia sono più intensi.

Sucre è l’altra opzione, con una popolazione studentesca e bar economici intorno alla piazza principale.

I prezzi sono molto bassi: una birra costa da 1 a 2 €, i cocktail da 3 a 5 €. La lotta delle cholitas a El Alto è l’altra forma di intrattenimento serale: si tratta di incontri di lucha libre inscenati con donne in abiti tradizionali, un’attrazione turistica ma davvero divertente. In Bolivia ci sono anche giorni di astinenza dall’alcol in occasione delle elezioni, quando la vendita di alcolici viene sospesa in tutto il Paese.

Getting around

Come spostarsi in Bolivia

Gli autobus costituiscono la rete di trasporti e sono molto economici: il viaggio da La Paz a Sucre dura circa dodici ore e costa dai 10 ai 20 €, solitamente di notte. Gli standard variano; i servizi “cama” sulle tratte principali sono confortevoli, mentre gli autobus locali più economici non lo sono.

Le strade sono montuose e i tempi di percorrenza sono incerti. I blocchi stradali sono una caratteristica concreta della vita politica boliviana e possono chiudere le principali vie di comunicazione per giorni con breve preavviso, quindi è bene prevedere un margine di tempo e informarsi sul posto prima di intraprendere lunghi viaggi.

I voli interni con BoA consentono di risparmiare moltissimo tempo — da La Paz a Sucre ci vogliono 45 minuti a un costo compreso tra 40 e 80 euro — e ne vale la pena sulle tratte più lunghe. A La Paz, la rete di funivie è il modo migliore per spostarsi e costa pochi centesimi a corsa.

Costs

Quanto costa la Bolivia

La Bolivia è il paese più economico del Sudamerica. I posti letto in dormitorio partono da circa 6 €, un almuerzo costa da 2 € a 3,50 €, una birra da 1 € a 2 € e un autobus notturno che attraversa il paese costa da 10 € a 20 €.

Per trascorrere una giornata in tutta comodità bastano da 18 a 30 €, ovvero circa la metà di quanto si spende nel vicino Cile.

Il tour di Uyuni è l’attrazione principale: costa da 120 a 200 € per tre giorni, tutto compreso, mentre la “Strada della Morte” costa da 60 a 100 €. La Bolivia è un paese in cui si usa il contante: i bancomat sono presenti nelle città ma altrove sono inaffidabili, l’accettazione delle carte è limitata e i dollari sono utili come riserva. Portate con voi banconote di piccolo taglio: nessuno ha resto.

Safety

Come stare al sicuro in Bolivia

L’altitudine è il primo e principale rischio. La Paz, a 3.640 metri, e Potosí, a 4.000 metri, mettono a dura prova quasi tutti, mentre i tour a Uyuni attraversano passi a 5.000 metri. All’arrivo, non fate nulla per due giorni, bevete tè di coca, evitate l’alcol all’inizio e scendete di quota se i sintomi peggiorano. Le strutture sanitarie al di fuori di La Paz e Santa Cruz sono limitate.

La sicurezza dei tour è il secondo rischio. I tour in 4x4 a Uyuni hanno registrato incidenti mortali causati da guida in stato di ebbrezza, stanchezza e veicoli in cattive condizioni, mentre la “Strada della Morte” ha causato la morte di alcuni ciclisti. Scegliete gli operatori in base alla loro storia in materia di sicurezza e alle recensioni, mai in base al prezzo, e state alla larga da qualsiasi cosa che vi sembri affrettata.

La criminalità è per lo più di tipo opportunistico: furti di borse e la truffa del falso poliziotto a La Paz, dove qualcuno in uniforme chiede di controllare i documenti o le borse. La vera polizia non lo fa per strada. I blocchi stradali e le proteste sono frequenti, più fastidiosi che pericolosi, e andrebbero evitati piuttosto che fotografati.

Entry and documents

Ingresso e documenti

La maggior parte dei cittadini europei e del Regno Unito può entrare senza visto per 90 giorni all’anno. I cittadini statunitensi e di alcune altre nazionalità necessitano di un visto, ottenibile in anticipo o all’arrivo, previo pagamento di una tassa e presentazione di documenti quali la prova di alloggio, il biglietto di proseguimento del viaggio e, talvolta, un certificato di vaccinazione contro la febbre gialla.

Verificate la normativa ufficiale relativa alla vostra nazionalità, poiché i requisiti della Bolivia variano a seconda del passaporto in misura maggiore rispetto alla maggior parte dei paesi del continente.

La vaccinazione contro la febbre gialla è obbligatoria per l’ingresso in alcune zone di pianura ed è raccomandata per le regioni amazzoniche. Il passaporto deve avere una validità residua di almeno sei mesi.

Quando andare

Da maggio a ottobre è la stagione secca ed è il periodo più facile per viaggiare. Lo specchio del salar ha bisogno della pioggia, il che significa che la stagione delle piogge è il momento giusto; quindi le due cose migliori da fare qui si verificano in periodi opposti.

19°
Gen
Stagione delle piogge. Lo specchio della salina è al suo massimo splendore
19°
feb
Il culmine della stagione degli specchi e il Carnevale di Oruro
19°
mar
Finale piovoso. Probabilità di pioggia ancora elevate all’inizio del mese
19°
apr
In fase di transizione. Verde e strade in miglioramento
18°
mag
Inizia la stagione secca. Cielo sereno e notti fredde
17°
giu
Ottimo. Le notti più fredde dell'anno sull'altiplano
17°
lug
Alta stagione. Clima secco, cielo sereno e grande affluenza
18°
ago
Sempre fantastico, e ventoso sull’altiplano
19°
set
La stagione secca sta volgendo al termine. Ottimo e più tranquillo
20°
ott
Temperature in aumento, con il ritorno della pioggia verso la fine del mese
20°
nov
Inizia la stagione delle piogge. Tutto verde e a buon prezzo
19°
dic
Piove, e sulla distesa salata comincia a formarsi uno specchio d’acqua
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

Temperature massime medie a La Paz, dove la vera particolarità sono le notti con temperature vicine allo zero durante tutto l’anno a 3.640 m. L’effetto specchio di Uyuni richiede la presenza di acqua stagnante e si manifesta generalmente tra dicembre e aprile; la stagione secca offre la classica crosta bianca e strade più agevoli.

Quanto costerà il tuo viaggio

Scegli come viaggiare e per quanto tempo. A notte, per una persona, in euro (equivalenti in boliviani).

Il tour di Uyuni, che costa tra i 120 e i 200 euro per tre giorni, e la “Strada della Morte”, che costa tra i 60 e i 100 euro, non rientrano in queste cifre.

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—
What's on

Cosa c'è in programma mentre sei lì

Il Carnevale di Oruro è stato inserito nella lista dell'UNESCO ed è una delle più grandi feste del Sudamerica.

Domande sui viaggi in Bolivia

Quelle che ci vengono poste più spesso.

Quando è meglio visitare il salar di Uyuni?
Dipende dalla stagione che preferisci. Da dicembre ad aprile piove e si crea quell’effetto specchio che impreziosisce le fotografie. Da maggio a ottobre trovi la crosta bianca e secca, cieli più limpidi e strade più agevoli. Entrambe le stagioni meritano di essere vissute e sono completamente diverse.
Come faccio a scegliere un tour operator per Uyuni?
Sulla sicurezza e sulle recensioni, mai sul prezzo. Si sono verificati incidenti mortali causati dalla guida in stato di ebbrezza, dall’affaticamento del conducente e da veicoli in cattive condizioni. Tre giorni “tutto compreso” costano da 120 a 200 euro: se un operatore offre un prezzo nettamente inferiore, c’è un motivo.
Quanto è fastidiosa l'altitudine?
È la caratteristica distintiva di un viaggio in Bolivia. La Paz si trova a 3.640 metri, Potosí a 4.000, e i tour a Uyuni attraversano passi a 5.000 metri. All’arrivo, non fare nulla per due giorni, bevi tè di coca, evita l’alcol all’inizio e scendi di quota se i sintomi peggiorano.
La Bolivia è un paese economico?
Il paese più economico del Sudamerica. Camere condivise a partire da 6 €, un pranzo (“almuerzo”) da 2 a 3,50 €, una birra da 1 a 2 € e una giornata da circa 18 a 30 € — più o meno la metà di quanto costa in Cile.
Death Road è sicuro?
Si tratta di una discesa di 64 km che parte da 4.650 metri di altitudine, e alcuni ciclisti vi hanno perso la vita. Gli operatori affermati, dotati di buone biciclette, guide e veicoli di supporto, vantano ottimi risultati; I più economici no. Non è il caso di risparmiare 30 €.
Ho bisogno di un visto per la Bolivia?
La maggior parte dei cittadini europei e britannici beneficia di un’esenzione dal visto per 90 giorni all’anno. I cittadini statunitensi devono richiedere un visto, pagando una tassa e presentando i documenti giustificativi. I requisiti variano a seconda del passaporto in misura maggiore rispetto alla maggior parte dei paesi del Sudamerica, pertanto si consiglia di verificare le disposizioni ufficiali.
Cosa sono i blocchi stradali?
Un fenomeno ricorrente nella vita politica boliviana: i manifestanti bloccano le strade principali, a volte per giorni interi. Sono più fastidiosi che pericolosi, ma possono lasciarti a piedi. Informati sul posto prima di intraprendere lunghi viaggi e prevedi qualche giorno di margine prima dei voli.

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