サルタ
都市ガイド

サルタ旅行ガイド

植民地時代の教会、夜明けまで続くフォークミュージック、そしてアルゼンチン随一のエンパナーダ。さらに、赤い峡谷、塩湖、七色の山々も、車旅で訪れることができます。

20
Hostels in the city
8.0
Average, from 6,369 reviews
4–5
日数、車があればさらに長くなります
1,150m
その都市の標高

「サルタ・ラ・リンダ」、そしてその周辺のすべて

アルゼンチン人はこの街を「サルタ・ラ・リンダ(美しいサルタ)」と呼んでいますが、旧市街はその名にふさわしい景観を誇っています。白く塗られた植民地時代の建物、木製のバルコニー、そして深紅と金色を纏ったイグレシア・サン・フランシスコ教会のファサードが、夕方には街の人々が集まる9月7日広場を取り囲んでいます。 標高1,150メートルの緑豊かな谷間に位置するこの街は、一年の大半が温暖で、そのゆったりとしたペースは、まるでブエノスアイレスとは別世界のように感じられる。

北西部はアルゼンチンで最もアンデス山脈に近い地域です。先住民の文化、スペイン植民地時代の歴史、ガウチョの伝統がここで交わり、そのことは音楽にも表れています。サルタはアルゼンチン民謡の発祥の地であり、バンドと観客がワインやエンパナーダを楽しみながら一緒に歌う「ペニャ」での夜は、欠かせない夜の楽しみとなっています。

また、サルタはアルゼンチン屈指の壮大な景観を巡る拠点でもあります。ワインの町カファヤテとその赤い岩の峡谷、隣接するフフイ州のケブラダ・デ・ウマワカの彩り豊かな丘、そして広大な白い塩原「サリナス・グランデス」は、すべてアクセスしやすい場所にあります。 4~5日、あるいはレンタカーを利用すればそれ以上の滞在を計画してみてください。

滞在先はどこにするか

この街の見どころのほとんどは、プラザ・9・デ・フリオから数ブロックの範囲内に集中しているため、中心部に宿泊するのがおすすめです。カルレ・バルカルセ通りは夜更かし派にぴったりですが、セロ・サン・ベルナルド方面へ向かう通りはより静かです。

エル・セントロ

初めての訪問、観光

9 de Julio広場周辺には植民地時代の街区が形成されており、大聖堂や博物館、そしてほとんどのホステルが数ブロックの範囲内にあります。

カルレ・バルカルセ通り

ペニャス、ナイトライフ

中心街の北側には、ペニャやバー、クラブが軒を連ねています。週末は活気にあふれ、賑やかです。

パセオ・グエメス通りとサン・ベルナルド通り

静か、眺めが良い

広場から静かな散歩道を通って、セロ・サン・ベルナルドの麓にある緑豊かな通り。

サン・マルティン公園

バスターミナル、早朝出発

公園の周辺には、ケーブルカーの駅や長距離バスターミナルがあります。出発の際には便利です。

Orange labels are neighbourhoods, dots are the 5 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.

Things to do

サルタのおすすめスポット

9 de Julio広場からスタートしましょう。広場にはピンク色の大聖堂と、その両脇にコロニアル様式のカビルドが建っています。そこから1ブロックほど歩くと、赤、白、金色の塔が街のシンボルとなっているサン・フランシスコ教会に到着します。 広場にある高地考古学博物館(MAAM)では、遺物や、リュライヤコ火山の山頂付近で保存状態の良い状態で発見された3体のインカの子供の遺体のうち1体が展示されています。感動的で忘れがたい見学体験となるでしょう。

その後、山へ登りましょう。サン・マルティン公園からケーブルカーでセロ・サン・ベルナルドへ登ることもできますし、階段を歩いて頂上まで登り、街と渓谷を一望することもできます。夕方には、バルカルセ通りにある「ペニャ」へ足を運び、生演奏のフォークミュージックを楽しみましょう。

サルタはロードトリップの拠点となっており、多くの旅行者が他の人と車をシェアして探索を楽しんでいます。定番のツアーには、ケブラダ・デ・ラス・コンチャスを経由してカファヤテへ、クエスタ・デル・オビスポを越えてカチへ、そして北へプルマルカ、ウマワカ、サリナス・グランデスへ向かうルートがあります。 標高4,220mの高架橋へ向かうバスと列車の組み合わせツアー「トレン・ア・ラス・ヌベス」は、この地域で最も有名な観光コースです。

Free things

それに、それをするのに何の費用もかからない

植民地時代の中心街は、サルタで最高の無料スポットです。夕暮れ時に9 de Julio広場周辺の通りを散策し、大聖堂やサン・フランシスコ教会に立ち寄り、街の人々が散歩に出かける中、ベンチに座ってくつろいでみてください。

セロ・サン・ベルナルドへの登りは、ケーブルカーを使わず徒歩で登れば無料です。 階段は約1,000段あるので、暑くなる前の早朝に出かけ、頂上からの眺めを楽しみましょう。

週末には、中心部周辺のクラフトマーケットや露店でポンチョや織物を物色するのがおすすめです。また、多くのペニャ(民謡バー)では、飲食をすれば入場料が無料になります。

Food and drink

飲食

サルタはエンパナーダで有名で、サルテニャが最高である理由について、アルゼンチン人なら誰もがそれぞれの意見を持っています。小さめのエンパナーダは、オーブンで焼くか揚げたもので、ジューシーな牛肉、ジャガイモ、ネギが具として詰められています。食べる際は、肉汁が腕を伝って流れ落ちないように、体を前に傾けて手で食べます。1ダースが一般的な注文量です。

この地域のアンデス料理も同様に素晴らしい。トウモロコシ、豆、肉を煮込んだ濃厚なシチュー「ロクロ」、皮付きのまま蒸したスイートコーンの「ウミタス」、そして「タマレス」などがある。メニューにはラマ肉も登場する。 食事には、世界でも有数の高地に位置するカファヤテのブドウ畑で生産される、香り高い白ワイン「トロントス」を合わせてみてください。

メルカド・サン・ミゲルは、地元の人々の中で手頃な価格のランチを楽しむのに最適な場所であり、ペニャスでは音楽を楽しみながら食事も提供されています。

Nightlife

お出かけ

サルタの夜は「ペニャ」が定番です。こうしたフォークミュージックの店では、バンドがザンバやチャカレラを演奏する中、ワインやエンパナーダ、ロクロが振る舞われ、夜が更けるにつれて観客も加わり、歌ったり、手を叩いたり、ハンカチを振って踊ったりします。 中心部の北にあるバルカルセ通りにはこうした店が軒を連ねており、木曜日から土曜日にかけて最も賑わいます。

バルカルセ通りにはバーやクラブもいくつかあり、アルゼンチンらしい夜遅くまで賑わっています。中心部の9デ・フリオ広場周辺のバーは、静かに一杯飲むのに適しています。

サルタのホステルは社交的な雰囲気が漂っており、アサードやペニャへのグループ旅行などが催されます。一人旅をしているなら、これが最高の過ごし方でしょう。

Getting around

移動手段

中心部はコンパクトで、歩き回るのは簡単です。SAETAが運行する市バスでは、専用のチャージ式カードまたはQRコード決済アプリを利用できます。また、それより遠い場所へ行く場合は、タクシーが安くてたくさん走っています。

空港は中心部の南西約10kmに位置し、タクシーで約20分です。 長距離バスターミナルは、中心部から東へ少し歩いたところ、パルケ・サン・マルティンの近くにあり、カファヤテ、フフイ、プルマルカ、トゥクマン、そしてアンデス山脈を越えてチリのサン・ペドロ・デ・アタカマ行きの便が運行されています。

この地域を回るには、数人でレンタカーをシェアするのが最も柔軟な選択肢です。カチとカファヤテを結ぶルタ40号線のような道路は一部が未舗装路であるため、時間に余裕を持って移動してください。もう一つの選択肢は、市内から主要なルートすべてを網羅する日帰りツアーです。

Costs

サルタの費用

サルタは、アルゼンチンの中でも最も旅費が安い場所の一つです。評判の良いホステルのドミトリーベッドは1泊約9~13ユーロで、エンパナーダ12個やロクロ1杯もごく安価です。

この地域を観光する際の費用は別途かかります。カファヤテ、カチ、あるいはケブラダ・デ・ウマワカへの日帰りツアーは手頃な価格設定ですが、相乗りでレンタカーを借りた方が安くなる場合もあります。 「トレ・ア・ラス・ヌベス(雲への列車)」は大きな出費となります。2026年5月時点で、外国人向けの乗車料金は218,000アルゼンチン・ペソで、執筆時点では約120ユーロに相当します。

価格はペソで設定されており、インフレに伴い変動するため、旅行直前に確認することをお勧めします。中心部のほとんどの場所ではクレジットカードが利用できますが、市場やペニャ、小さな町では現金を用意しておきましょう。

Safety

安全性と詐欺

サルタは穏やかで親しみやすい街であり、旅行者を標的とした重大な犯罪はめったに起こりません。バスターミナルや市場などの人混みでは、携帯電話やバッグの管理に普段通り注意を払い、深夜にカルレ・バルカルセ通りを出る際はタクシーを利用してください。

計画する上で最も重要なのは標高です。街自体は快適な標高1,150mに位置していますが、日帰り旅行先では標高が急激に上がります。サリナス・グランデスは標高約3,450mにあり、「雲への列車(Tren a las Nubes)」は標高4,220mに達します。 無理をせず、こまめに水分を補給し、現地で標高対策として販売されているコカ茶を試してみてください。

標高の高い場所では日差しが強く、夏の嵐によって土砂崩れが発生し、山道が通行止めになることもあるため、ドライブに出かける前には道路状況を確認してください。緊急時は911に電話してください。

わざわざ街を離れてでも行く価値がある

北西部の風景こそが、ここを訪れる理由です。ほとんどのコースは1日かけての長い行程ですが、1泊して回るのがなお良いでしょう。

カファヤテとケブラダ・デ・ラス・コンチャス

カファヤテとケブラダ・デ・ラス・コンチャス

約3.5時間 · バス、ツアー、またはレンタカー

赤い岩の峡谷を抜け、次はトロントスで知られるのどかなワインの町へと向かいます。

プルマルカとサリナス・グランデス

プルマルカとサリナス・グランデス

プルマルカまで約3時間 · ツアーまたはレンタカー

「七色の丘」は、当時、標高約3,450mにある広大な白い塩原だった。

ケブラダ・デ・ウマワカ

ケブラダ・デ・ウマワカ

約4時間 · フフイ経由のツアーまたはバス

色鮮やかな山々と日干しレンガの村々が広がる、ユネスコ世界遺産に登録された渓谷。

カチ

カチ

約3.5時間 · クエスタ・デル・オビスポを観光するか、レンタカーで走ってみる

白壁の村、ロス・カルドネス国立公園の巨大なサボテン、そしてアンデス山脈の峰々。

What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

民俗祭、カーニバル、そしてアルゼンチン最大級の宗教的祝祭の一つ。

おすすめの時期

4月から11月は乾燥して晴天が多く、日中は暖かく、夜は涼しい。12月から3月は雨季で、緑豊かだが嵐が多く、一部の道路で通行に支障が出ることもある。

27°
梅雨の季節。緑が鮮やかで、午後には雷雨が降る
26°
カーニバル、相変わらず雨
25°
雨は弱まりつつある
23°
乾季が始まります。素晴らしい月です。
21°
乾燥していて、晴れ、穏やかな天気
20°
冬。日中は晴れ、夜は寒い
20°
冬休み
23°
パチャママの祝祭
25°
セニョール・イ・ビルヘン・デル・ミラグロ祭
27°
暖かく、乾燥している。素晴らしい月だ。
28°
雨が降る前の、暖かい日
28°
雨の季節の始まり、祝祭シーズン
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

平均最高気温(四捨五入)。冬の夜は、特に標高の高い場所では冷え込みます。

旅行にかかる費用

サルタの価格に基づき、1泊1名あたりの料金です。「アクティビティ」には、日帰りツアーの費用の一部が含まれています。

価格はインフレに伴い変動するため、あくまで目安としてご参照ください。「トレイン・ア・ラス・ヌベス」は別途料金がかかります。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

サルタに関する質問

最もよく聞かれる質問です。

サルタには何日間滞在する予定ですか?
4、5日ほど:1、2日は街での過ごしやペニャの夜に充て、残りはカファヤテ、プルマルマルカ、サリナス・グランデスへの日帰り旅行に充てます。レンタカーがあれば、1週間はあっという間に過ぎてしまいます。
サルタを訪れるのに最適な時期はいつですか?
4月から11月までは乾季で、日中は晴れ、夜は涼しい。12月から3月までは雨が多く、緑が豊かになるが、嵐の影響で山道が通行不能になることがある。
「トレン・ア・ラス・ヌベス」とは何ですか?
サルタから標高4,220mにあるラ・ポルボリージャ高架橋まで、バスと電車を乗り継いで行く旅。2026年5月時点では、外国人向けの運賃は218,000アルゼンチン・ペソでした。事前に予約し、標高には十分注意してください。
サルタでレンタカーを借りる価値はあるでしょうか?
はい、もし共有していただけるなら。この地域の道路は絶景で、一部は未舗装の道もありますが、車があれば好きな場所で停車できます。日帰りツアーも選択肢の一つです。
「ペニャ」とは何ですか?
バンドが演奏し、観客が一緒に歌ったり踊ったりするフォークミュージックのライブハウス。ワインやエンパナーダ、ロクロも楽しめる。バルカルセ通りにはこうした店が最も多く並んでいる。
サルタからの日帰り旅行で高山病になることはありますか?
そうかもしれません。街の標高は1,150mですが、サリナス・グランデスは約3,450m、トレ・ア・ラス・ヌベスは4,220mに達します。ゆっくり歩き、水分を補給し、コカ茶を飲んでみてください。
サルタは安全ですか?
はい、ここは穏やかで親しみやすい街です。人混みでは携帯電話やバッグに普段通り注意を払い、深夜にはタクシーを利用しましょう。

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