歴史的中心部
観光スポット、予算ロペス宮殿と英雄広場の周辺には、美術館や格安の宿泊施設が点在しています。夜は静かです。
都市ガイド
アスンシオン旅行ガイド
南米で最も古い都市の一つで、パラグアイ川の曲がり角に位置する。植民地時代の宮殿や活気あふれる市場、テレレが楽しめる、静かで緑豊かな首都であり、他の旅行者はほとんど見かけない。
11
Hostels in the city
7.2
Average, from 2,126 reviews
2–3
じっくり回るのに必要な日数
都市の母
アスンシオンは1537年に設立され、スペインの遠征隊はここから出発してこの地域各地に他の都市を建設したため、「都市の母」と呼ばれています。 今日、この街はパラグアイ川沿いに位置する、緑豊かなのどかな首都であり、対岸にはチャコ地方が広がっている。旧市街には19世紀の壮麗な建物が立ち並び、美しく手入れされたものもあれば、色あせたものもある。また、街中には春になると紫や黄色の花を咲かせる木々が溢れている。
ここを訪れる旅行者はほとんどいませんが、それこそがこの街の魅力の一部です。観光客向けの施設はほとんどなく、物価は安く、人々は好奇心旺盛で親しみやすいです。スペイン語と同じくらいグアラニー語が耳に入り、至る所で、国民的な習慣である冷たいマテ茶「テレレ」を入れた魔法瓶を携えた人々を見かけるでしょう。
アスンシオンには2～3日ほど時間をとっておきましょう。1日は歴史地区と川沿いの散策に、1日は市場や博物館巡りに、そしてもう1日は湖畔の町アレグアや、「黄金の巡礼路（Circuito de Oro）」の教会や村々への日帰り旅行に充てるとよいでしょう。また、ここからはチャコ地方への旅の出発点でもあります。 夏は猛烈な暑さになるため、午後の暑さを避けてスケジュールを組むようにしましょう。
滞在先はどこにするか
中心部には観光名所があり、宿泊費も最も安いですが、夜は静かです。ヴィラ・モッラとカルメリタスは、レストランやバーもあり、夜も賑やかで、より安全です。
ヴィラ・モッラ
ナイトライフ、レストラン、治安が良い中心部の東側にある緑豊かなエリアで、ショッピングセンターやバー、レストランが軒を連ねています。
カルメリタス
バー、カフェヴィラ・モッラの隣にある、こじんまりとした高級感あふれるエリアで、カクテルバーや美味しいレストランが軒を連ねています。
ザクセン
地元、川の近く中心部の西に位置する住宅街で、地元のレストランやデフェンソレス・デル・チャコ・スタジアムがある。
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 11 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
アスンシオンのおすすめスポット
まずは歴史地区から始めましょう。大統領官邸であるロペス宮殿は川に面しており、夜にはライトアップされます。 パンテオン・ナシオナル・デ・ロス・エローエスには、国の英雄たちの遺骨が安置されており、入り口には儀仗兵が立っています。また、カサ・デ・ラ・インデペンデンシアは、1811年に独立運動の集会が行われた小さなコロニアル様式の家屋です。大聖堂と、現在は文化センターとなっているカビルドも近くにあります。
日没時には、川沿いの遊歩道「コスタネラ」を散策し、鮮やかな色に塗られた家々や階段が続き、川を一望できる丘の上の地区「ロマ・サン・ヘロニモ」へと登ってみましょう。「マンサナ・デ・ラ・リベラ」は、修復された歴史的建造物が立ち並ぶ一区画で、展示スペースやカフェがあります。
「メルカド4」に足を踏み入れてみましょう。ここは、テレレ用の薬草から衣類、手頃な価格のランチまで、あらゆるものが売られている、巨大で活気あふれる市場です。「ムセオ・デル・バロ」には、南米屈指の先住民芸術、民俗芸術、現代美術のコレクションが収蔵されています。
Free things
それに、それをするのに何の費用もかからない
パンテオン・デ・ロス・エローエスとカサ・デ・ラ・インデペンデンシアは入場無料です。また、ロペス宮殿や大聖堂の外観も同様に無料です。市内の小規模な博物館や文化センターの多くは、入場無料か、寄付を募っている程度です。
コスタネラは入場無料で、夕暮れ時が最も美しいです。また、ロマ・サン・ヘロニモは日中であればガイドなしで散策できます。メルカド4も無料で散策できます。
ヌ・グアス公園と植物園は広大な緑地で、地元の人々が散歩やジョギングを楽しんだり、テレレを飲んだりしています。
Food and drink
飲食
パラグアイの食文化は、トウモロコシ、キャッサバ、チーズを基盤としています。 「ソパ・パラグアイア」はスープではなく、濃厚なトウモロコシのパンであり、「チパ」は朝食として至る所で売られているチーズ入りの輪パン、「ムベジュ」はキャッサバとチーズのパンケーキです。グリルした肉「アサード」は週末の定番料理で、「ヴォリ・ヴォリ」はトウモロコシ粉の団子が入ったボリュームたっぷりのチキンスープです。
メルカド4や地元のコメドールでは、手頃な価格のランチセットが提供されています。ヴィラ・モラとカルメリタスには、市内随一のレストラン、カフェ、クラフトビール店が軒を連ねています。
ハーブ入りの冷たいマテ茶「テレレ」は一日中飲まれており、きっと勧められるでしょう。その際は快く受け取り、グアンパの中身をすべて飲み干してから、提供してくれた人に返してください。
Nightlife
お出かけ
アスンシオンのナイトライフは、中心部の東側にある住宅街が中心です。ビジャ・モラやカルメリタスにはバー、カクテルラウンジ、クラブがあり、木曜日から土曜日にかけて最も賑わい、夜遅くから盛り上がります。
歴史地区には、ライブ音楽を楽しめるバーや文化施設がいくつかありますが、日が暮れると人通りが少なくなります。
夜間は徒歩ではなく配車アプリを利用し、スマートフォンは人目につかないようにしてください。
Getting around
移動について
市バスは安いが、遅く、混雑しており、行き先も分かりにくい。BoltやUberなどの配車アプリは、特に夜間は、利用しやすく、安くて最も安全だ。歴史地区は徒歩で回れる。
シルヴィオ・ペッティロッシ空港からは、タクシーや配車アプリを利用すると、中心部まで約30～40分だ。
長距離バスは、中心部の南東にあるメインターミナルから発車します。エンカルナシオンまでは約6時間、シウダ・デル・エステまでは約5時間かかります。チャコ地方のフィラデルフィア行きのバスは、約7～8時間かかります。アレグアやサン・ベルナルディーノ行きのバスは市内から発車します。
Costs
アスンシオンの物価
アスンシオンは物価が安い。ドミトリーのベッドは7ユーロ前後からあり、評判の良いホステルは8ユーロから15ユーロ程度だ。ランチセットは3ユーロから6ユーロで、配車アプリの利用料も安い。
グアラニー通貨にはゼロがたくさん並ぶため、十万や百万単位の価格も珍しくありません。多くの場所でカードが利用できますが、市場やバス、小さな店では現金を持参しましょう。
ショッピングセンターや銀行内のATMを利用してください。
Safety
安全性と詐欺
アスンシオンは、一般的な都市での注意を払えば、概して安全です。特に中心部の日没後、バスターミナル周辺、メルカド4では、軽犯罪や携帯電話のひったくりが発生しています。携帯電話は人目につかないようにし、夜間は配車アプリを利用しましょう。
中心部は夜になると人通りがなくなるため、日没後は閑静な通りを歩くのは避けましょう。 ロマ・サン・ヘロニモは日中に訪れるようにしましょう。
暑さは日常的なリスクです。夏の気温は40°Cを超えます。水分を十分に摂り、肌を覆い、午後は休息をとってください。特に暑く湿度の高い時期には、蚊がデング熱を媒介する可能性があるため、虫除け剤を使用してください。緊急時には911に電話してください。
わざわざ街を離れてでも行く価値がある
湖、植民地時代の教会、そしてチャコ。
アレグア
陶芸、コロニアル様式の家々、そしてイチゴ農園が点在する湖畔の町。
サン・バーナーディーノとイパカライ湖
湖畔にある避暑地で、12月から2月にかけての週末は賑わう。
What's on
滞在中にどんなイベントが開催されていますか
独立、巡礼、そして国民の祝日。
5月14日～15日
独立記念日
アスンシオン
首都で行われるパレードや祝賀行事。
12月8日
カアクペの聖母
カアクペ、車で約1時間の距離
国内最大の巡礼行事に参加するため、数十万人が大聖堂へと歩いて向かう。
6月24日頃
サン・フアンの日
街のあちこちで
火を囲む遊び、伝統料理、そして地域や学校で行われるお祭り。
Hostels
宿泊先
ホステルワールドが厳選した、アスンシオンで最も評価の高いホステルをご紹介します。各施設のページでは、料金や空室状況をリアルタイムで確認できます。
NC Hostel & Community
Dorms from €13 a night
See dates and book
El Nómada Hostel Asunción
Dorms from €10 a night
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La Casita Del Viajero
Dorms from €9 a night
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Mandioca Hostel
Dorms from €11 a night
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Mediterraneo Hostal
Dorms from €11 a night
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Cuba Linda
Dorms from €14 a night
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La Petite Maison
Dorms from €8 a night
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Hotel Asuncion Centro
Rooms from €7 a night
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Patagonia Hostel
Dorms from €10 a night
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Granja Alte Liebe
Dorms from €8 a night
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La petite Maison de Diana
Dorms from €27 a night
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おすすめの時期
5月から9月にかけては最も過ごしやすい時期で、日中は暖かく、夜は時折涼しくなります。10月から3月にかけては非常に暑く湿度も高く、嵐も発生し、気温は頻繁に40°Cを超えます。
とても暑くて蒸し暑い
熱い！カーニバルの週末
熱い。セマナ・サンタ
クールダウン
心地よい。独立記念日
穏やかで、時折涼しい
穏やか。冬の休暇
暖かく、乾燥している。ラパチョの木が花を咲かせている
暖かい。春
暑さ、嵐の始まり
暑い
とても暑い。カアクペの巡礼
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
平均最高気温（四捨五入）。夏には熱波の影響で、この数値を大幅に上回ることがあります。
旅行にかかる費用
アスンシオンの価格に基づき、1泊1名様あたりの料金です。
これらはあくまで目安としてお考えください。チャコへのツアーには追加料金がかかります。
—
- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
アスンシオンに関する質問
最もよく聞かれる質問です。
アスンシオンには何日間滞在する予定ですか？
2～3日：歴史地区、市場や博物館、そしてアレグアや「黄金のルート（Circuito de Oro）」への日帰り旅行。
アスンシオンは安全ですか？
基本的には、通常の都市部での注意を払えば大丈夫です。夜間は配車アプリを利用し、スマートフォンは目立たない場所にしまい、日没後の閑散とした中心部は避けるようにしましょう。
アスンシオンではどこに泊まるのがいいですか？
観光スポットや格安の宿泊施設ならこのエリア、レストランやバー、そして夜も安心して過ごせる場所ならヴィラ・モッラやカルメリタスがおすすめです。
テレレとは何ですか？
イエルバとハーブで作った冷たい飲み物で、グアンパから皆で分け合い、一日中飲み続けます。誰かに勧められたら、全部飲み干して、また次の人に回してください。
アスンシオンではどのように移動すればいいですか？
BoltやUberのような配車アプリは安くて使いやすい。バスは安いけれど、乗り方が分かりにくい。
アスンシオンは訪れる価値があるでしょうか？
ええ、2、3日ほどなら。静かで、安くて、本場の雰囲気が味わえるし、観光客も少なく、人々は親しみやすいですよ。
訪れるのに最適な時期はいつですか？
5月から9月。夏は非常に暑く湿度も高く、気温が40°Cを超えることもよくあります。
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