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ホンジュラス国別ガイド

ホンジュラス旅行ガイド

世界で最も安くダイビングを学べる場所、コパンのマヤ彫刻、そしてバリアリーフに囲まれたカリブ海の島々。その魅力は過小評価されており、少しの手入れが必要だ。

場所を選んでください費用について

€9

ドミトリーの最安料金

€250

ウティラ島でのオープンウォーター認定

2位

ベリーズと共有する世界最大のバリアリーフ

€3

バレアダのランチ

ダイビング、遺跡、そして評判の問題

ホンジュラスにはイメージの問題があるが、同国で最も魅力的な2つの観光地は、その影響をほぼ免れている。カリブ海沿岸のベイ諸島にあるウティラ島とロアタン島は、ベリーズと同じバリアリーフに位置し、世界でも最も安価なスキューバダイビングの認定コースを提供している。特にウティラ島は、バックパッカーたちがダイビングを学び、その後数ヶ月間滞在する場所として知られている。

西部のコパンもまた魅力的な観光地だ。ティカルよりは小さいが、マヤ遺跡の中でも最も精巧な彫刻や象形文字が残っており、2,000以上の象形文字が刻まれた階段もある。グアテマラ国境から車で1時間の距離にある。

その間にある本土には、ヨホア湖の雲霧林、ラ・セイバの急流、グラシアスのコロニアル様式の街並みがありますが、ほとんどの旅行者は飛行機や長距離バスを利用して、島々やコパンを行き来しています。

2週間、あるいはダイビングを習うならそれ以上の滞在がおすすめです。

ホンジュラス in short

言語: スペイン語。ベイ諸島では英語が広く話されている。
通貨: ホンジュラス・レンピラ（HNL）。島ではドルも使用可能です。
緊急事態: 911
水道水: 飲用不可。ボトル入りまたは浄水
チップ: レストランでは10％
安全: ルートを計画する前に、地域ごとの政府のアドバイスをご確認ください
滞在日数の目安: 2週間、ダイビングをする場合はそれ以上
おすすめの月: 2月から4月にかけて、島々は本土よりも乾燥しています

どこへ行くか

ベイ諸島間は飛行機やフェリーで結ばれています。本土内はバスが運行されています。

Utila

4 hostels · dorms from €11

世界一安いダイビング講習が受けられ、その周辺にはバックパッカー向けの小さな島が点在している。

The Utila guide

Roatán

5 hostels

規模が大きく、開発が進んでおり、物価も高いが、素晴らしいサンゴ礁とクルーズ船の寄港地がある。

ロアタン島については、いくら語っても語り尽くせません。今まで訪れた中で最も美しいビーチがいくつかあり、本当に親切な人々に恵まれました。私は女性の一人旅でしたが、とても安心でき、最高に楽しい時間を過ごせました。ありがとうございました！
A traveller, on Hostelworld

The Roatán guide

Copán Ruinas

3 hostels

マヤ遺跡のそばにある小さな町で、マヤ世界随一の精巧な彫刻が見られる。

コパン・ルイナスは、どこかへ向かう途中に立ち寄るのに便利な場所で、遺跡も素敵ですが、入場料が少々高め（20ユーロ）です。移動も簡単で、カフェも本当に素敵です。
A traveller, on Hostelworld

The Copán Ruinas guide

Lago de Yojoa

その周囲には、地ビール醸造所、滝、野鳥、そして雲霧林が広がる湖。

The Lago de Yojoa guide

Tela

ガリフナの集落があり、プンタ・サルのジャングルに囲まれた入り江や広大な植物園があるカリブ海のビーチタウン。

The Tela guide

これは一体どんな旅行なんでしょうか？

ホンジュラスはダイビングと遺跡巡りの旅先ですが、人々をそこに引き留めているのはダイビングの方です。

ビーチ in ホンジュラス

世界第2位の規模を誇るバリアリーフにあるベイ諸島。

What to do

ウティラでダイビングを学ぼう
ロアタン島のウェストベイでシュノーケリング
ウティラ沖のジンベエザメ

Spots to visit

ウティラ
ロアタン
ウェスト・ベイ

Best cities for it

Things to do

ホンジュラスで楽しめること

ウティラ島でダイビングを学ぶことは、旅行者の間でホンジュラスが知られる理由の一つです。PADIオープンウォーターコースの受講料は約250～320ユーロで、これは世界でも最も安い価格帯であり、多くのスクールでは宿泊費も含まれています。ジンベエザメは一年中この島沖を通過しますが、3月から4月、および8月から9月にかけてがピークとなります。

ロアタン島はより開発が進んでおり、場所によっては視界が良く、クルーズ船の寄港地もあり、ウェストエンドが旅行者の拠点となっています。

コパンもまた必見のスポットです。遺跡の規模はティカルより小さいですが、2,000以上の象形文字が刻まれた階段を含め、マヤ世界随一の精巧な彫刻や象形文字が残されており、敷地内の彫刻博物館には彩色された神殿の実物大レプリカが展示されています。

ヨホア湖は、本土で立ち寄る価値のあるスポットです。滝、バードウォッチング、雲霧林、そして旅行者の間で定番となっている地ビール醸造所があります。

Food and drink

ホンジュラスでの食事

バレアダは、この国の国民食であり、国民的な食習慣でもあります。厚めの小麦粉のトルティーヤで、リフライドビーンズ、生クリーム、チーズを包み、卵やアボカドを加えたもので、価格は1ユーロをはるかに下回ります。朝食、昼食、そして深夜の食事としても親しまれています。

「プラト・ティピコ」は、豆、米、プランテン、チーズ、クリーム、肉が盛り付けられたボリュームたっぷりの料理で、食堂（コメドール）では3～6ユーロで味わえる。

カリブ海沿岸や島々では、ガリフナ族の影響により、あらゆる料理にココナッツが使われています。「ソパ・デ・カラコル」は、巻き貝とココナッツのスープで有名な料理であり、「タパド」はシーフードとココナッツのシチューです。

ホンジュラスのコーヒーは同国の主要な輸出品の一つであり、その味は実に素晴らしい。ヨホア湖にあるD&D醸造所は、中米で最初のクラフトビール醸造所の一つであり、今もなお旅行者の定番スポットとして親しまれている。

Nightlife

ホンジュラスでの外出

ウティラのナイトライフは、ダイビングスクールの社交の場そのものです。スクールがバーナイトを主催し、島にいる人は皆、コースを受講中か、その準備をしているため、客層は絶えず入れ替わっています。こじんまりとしていて親しみやすく、何週間も時間を忘れて楽しめる場所です。

ロアタンのウェストエンドは、水辺にバーが立ち並び、年齢層も幅広いなど、より多彩な雰囲気です。

本土では、旅行者向けのナイトライフは限られており、大都市では夜遅くまで出歩かないほうが賢明です。コパン・ルイーナスやヨホア湖は静かな場所です。

「サルバ・ヴィダ」や「ポート・ロイヤル」では、ビールが1～2.50ユーロで飲め、ラム酒はさらに安いです。

Getting around

ホンジュラスでの移動

ベイ諸島へは、ラ・セイバからフェリーで向かうことができます（ロアタンまでは約1時間、ウティラまでは約1時間）。あるいは、サン・ペドロ・スラやテグシガルパから飛行機を利用することも可能です。ウティラ行きのフェリーは、波が荒いことで知られています。

本土では、ヘドマン・アラス社がサン・ペドロ・スラ、テグシガルパ、ラ・セイバ、コパン間を快適なファーストクラスのバスで運行しており、旅行者にはこちらが推奨されます。地元のバスは安いが、所要時間が長くなります。

コパン・ルイーナスはグアテマラ国境から1時間の距離にあり、アンティグアやグアテマラシティへ直行するシャトルバスが運行されているため、ほとんどの旅行者はこのルートで到着または出発します。

CMエアラインズやランサの国内線を利用すれば、長時間の移動時間を節約できます。

Costs

ホンジュラスでの生活費

ホンジュラスは、中米で最も物価の安い国の一つです。ドミトリーは9ユーロ前後からあり、バレアダは1ユーロ未満、食堂の定食は3～6ユーロで、バスも安価です。

本土での1日の費用は20～35ユーロ程度ですが、島ではもう少し高くなります。

ダイビングこそが人々が訪れる理由であり、その価格の安さが大きな魅力となっています。ウティラ島ではPADIオープンウォーターコースが250～320ユーロで受講でき、コース期間中は宿泊施設が無料または割引になることが多く、修了後のファンダイブは1回25～40ユーロです。ロアタン島では、おそらく30％ほど高くなります。

島々や都市部ではクレジットカードが利用できますが、それ以外の場所では現金を持ち歩くようにしましょう。ベイ諸島では米ドルも利用可能です。

Safety

ホンジュラスでの安全確保

ホンジュラスは暴力発生率が高く、政府の勧告もそれを反映していますが、状況には地域によって大きなばらつきがあります。サン・ペドロ・スラとテグシガルパには最も厳しい警告が発令されており、ほとんどの旅行者はこれらの都市に滞在するのではなく、通過するにとどめています。

ほぼすべての観光客が訪れるベイ諸島やコパン・ルイーナスでは、暴力発生率がはるかに低く、旅行者からは一貫して「安心して過ごせた」という声が寄せられています。

旅行計画を立てる前に、自国の政府が地域ごとに発出している注意情報を確認し、一般的な注意事項に従ってください。具体的には、日没後の都市間の移動は避け、地元のバスではなくファーストクラスのバスを利用し、貴重品を人目につかないようにし、大都市ではホテルや手配済みの交通手段を利用することです。

水上では、ダイビングの安全面も考慮すべき点です。ウティラ島には数多くのダイビングスクールがありますが、その質は様々です。最安値ではなく、評判やインストラクターと生徒の比率を基準に選び、器材のメンテナンス状況についても確認してください。

Entry and documents

入国と書類

欧州、英国、米国、カナダ、オーストラリアの国民のほとんどは、90日間ビザなしで入国できます。

ホンジュラスは、グアテマラ、エルサルバドル、ニカラグアとの間で締結された「CA-4協定」に参加しているため、この90日間の滞在期間は4カ国すべてで共通して適用され、国境を越えて移動しても滞在日数がリセットされることはありません。

パスポートの有効期限は6ヶ月以上必要です。一部の陸路国境では少額の観光料が現金で徴収されますが、グアテマラへのコパン国境検問所が、ほとんどの旅行者が利用するルートとなっています。

旅行にかかる費用

旅行のスタイルと期間を選んでください。1泊1名あたりの料金（レンピラからユーロへの換算額）。

ウティラ島でのPADIオープンウォーターコースは250～320ユーロと、これらの金額の範囲外ですが、多くのスクールではコース期間中の宿泊費が含まれています。

Nights 7

—

Beds—
Food and drink—
Getting around—
Doing things—

What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

ジンベエザメのシーズンとラ・セイバのカーニバルは、旅行の計画を立てる際にぜひ考慮すべき日程です。

3月～4月および8月～9月

ジンベエザメのシーズン

ウティラ

この島沖で、年間を通じてジンベエザメが確認されるピーク時期。

5月

サン・イシドロ祭り

ラ・セイバ

ホンジュラス最大のカーニバルで、1週間にわたってパレードやストリートパーティーが開催されます。

3月か4月

セマナ・サンタ

コマヤグア・全国

コマヤグアのおがくずのカーペットと、海岸沿いでの祝日週間。

4月12日

ガリフナ入植記念日

カリブ海沿岸

1797年のガリフナ族の到来を記念し、太鼓の演奏や踊りが披露される。

2月から4月

乾季

本土

コパンや本土を観光するのに最も天気が良い時期。

9月15日

独立記念日

全国

中米の他の地域と同様、全国各地でパレードが行われた。

ホンジュラスで開催されるすべてのイベント

Hostels

ホンジュラスでの宿泊先

ホステルワールドが厳選した、国内で最も評価の高いホステルをご紹介します。ウティラ、ロアタン、コパン・ルイナスが特に多く、ダイビングスクールには宿泊施設が含まれていることがよくあります。

8.8 242

ホンジュラス旅行に関する質問

最もよく聞かれる質問です。

ホンジュラスへの旅行は安全ですか？

状況は地域によってまちまちです。サン・ペドロ・スラとテグシガルパについては政府から強い警告が発されており、ほとんどの旅行者は滞在せず、通過するにとどまっています。一方、ほぼすべての観光客が訪れるベイ諸島やコパン・ルイーナスは感染率がはるかに低く、現地を訪れた人々からは一貫して「安心して過ごせた」という声が寄せられています。地域ごとの注意情報を確認し、日中に移動し、ファーストクラスのバスを利用してください。

なぜウティラはダイビングの料金がこんなに安いのでしょうか？

競争。この島には、絶え間なく訪れるバックパッカーに対応するダイビングスクールが数多くあり、PADIオープンウォーターコースの受講料は250～320ユーロと、世界でも最も安く、コース期間中は宿泊施設が無料または割引になることもよくあります。

ウティラか、それともロアタンか？

ウティラは規模が小さく、物価も安く、ダイビングを学ぶバックパッカーを主なターゲットにしています。一方、ロアタンは規模が大きく、開発が進んでおり、クルーズ船の寄港地もあり、物価はウティラより約30％高くなります。予算を抑えたいダイバーはウティラを選びます。; 快適さとビーチを求める人々は、ロアタンを選ぶ。

ティカルをすでに訪れたことがある場合、コパンは訪れる価値がありますか？

そうですね、確かに違います。ティカルの方が規模が大きく、より壮観です。; コパンには、マヤ世界随一の精巧な彫刻や象形文字があり、2,000以上の象形文字が刻まれた階段や、素晴らしい彫刻博物館もあります。

ホンジュラスにはどのくらいの期間滞在する予定ですか？

コパン、ヨホア湖、そして島を巡る旅なら2週間ほど。ダイビングを習うなら、もっと長い期間が必要になるでしょう。ウティラ島は、4日間だけの予定で訪れたのに、結局1ヶ月も滞在してしまう人が多い場所です。

ホンジュラスは物価が安いですか？

中米でも最も安い宿泊先の一つです。ドミトリーは9ユーロから、バレアダは1ユーロ未満、食堂の定食は3～6ユーロ、本土での1日の滞在費は20～35ユーロ程度です。

いつ行けばいいですか？

3月と4月は、本土と島々の両方で好条件となりますが、これは珍しいことです。ベイ諸島では10月から1月にかけて最も雨量が多くなりますが、これは本土の傾向とは正反対です。ウティラ沖では、3月から4月、および8月から9月にかけてジンベエザメの出現がピークを迎えます。

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