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女性のエンパワーメントが叫ばれるこの時代、宇宙を旅する女性たちが単独で行動するのは当然のことだ。賢明な女性がかつて歌ったように…「世界を探検するのは誰？- 女の子よ！」。あるいはそのような意味の言葉だ。そして、それを証明する調査結果もある。 イギリスだけでも、Z世代女性（90年代半ばから00年代半ばに生まれた人たち）の75％がすでにバックパッカーになったことがあるか、行く予定がある。データを確認したところ、女性の一人旅による予約は過去4年間で88％増加していた！女性一人旅の予約が最も多い国籍はアメリカ人女性で20％、次いでドイツ11％、イギリス10％、オーストラリア8％、カナダ7％。 ほとんどの女性は生まれつき一人旅をしていたわけではなく、実際、私たちの多くは最初に未知の世界に足を踏み入れ、戸惑いながらもとにかく行ってみた。一 人旅がもたらすメリットや喜びについて 多くのことが書かれてきた。女性たちを旅立たせるきっかけは何だろう？女性が一人旅をする理由を知りたい！ そこで、もう少し掘り下げて、私たちのお気に入りの女性旅行者たちに、最初に一人旅に出た理由を聞いてみようと思った。 ソフィー @SophiePiearcey 女性が一人旅をする本当の理由 1.人生の大転換が必要だった 「平凡な毎日から変わる必要があったからだ。マンネリ化し、単調な仕事、無料のぬるいオフィスコーヒー、毎日同じような慌ただしい通勤にうんざりしていた。私は変化を求め、自分自身を不快にし、まったくわがままになりたかった。だから私は初めての単独航空券を予約したのだ。一人旅をしていなかったら、私の色とりどりの瞬間や会話やつながりは何一つ起こらなかっただろうと心から信じている。” サム@thetravelcrush 2.インスピレーションを与えてくれた女性たち “ある日、初めての仕事で同僚とおしゃべりしていたとき、彼女がバックパッカーの冒険について話してくれた。私は好奇心が強くなり、ランチタイムにオンラインの世界地図を見て、将来のルートをプロットするようになったの！” ジェマ @girlsthattravelofficial 3.旅仲間なし、ドラマなし テア@sister.sol “私にとって、バックパッカーとして一人で行くという決断は、必要に迫られて生まれたものだった。友人たちは誰も旅をしたがらなかったし、仲間がいないことに負けるわけにはいかないと思ったからだ。最初の数日間、身も凍るような恐怖と闘った後、私はすぐに、見知らぬ土地で一人で成功することに絶対的な勝利を感じた。” テア@sister.sol “私はこれまで一人旅をしたことがなく、急な旅行仲間を見つけるのに苦労しました。長い間バケットリストに載っていた素晴らしい場所を訪れる機会を逃すくらいなら、恐怖を蹴散らして一人で旅に出ることに決めた」 エイミー @amyscrypt “私は一人旅をするつもりはなかったし、一緒に旅をする予定だった友人が直前になってバックレたときは完全に愕然とした。とにかく行くことにしたんだけど、結果的に人生で最もワイルドで、爽快で、目を見開かされるような経験になったわ” ソフィー@theunboundedtraveler 4.ひとつの旅が別の旅につながる “私は6年前、初めての一人旅を決心した。友人とニュージーランドを訪れた後、イギリスに戻った私は、ほとんど即座に一人でオーストラリアに戻るフライトを予約した。一人で行くことを予約したのは、私にもできる、私なら大丈夫だと自分に証明するためだった。 私にとって一人旅は解放的なもので、自分という人間についてより深く学び、その時の人生の課題を乗り越える瞬間を作り出した。” ソフィー @sophiepiearcey 5.恋愛から離れる “当時、私は長い間交際していたけれど、一人で行く必要性を感じていた。心の底では、スペースや冒険、景色の変化を切望していたんだと思う” ジェマ @girlsthattravelofficial 6.ノイズを減らす サラ @SarahNoire “私は初めてのバリへの一人旅に出た。未知の世界を本当に一人で体験し、快適な場所の外にいる自分を知る機会を得るためだった。居心地のいい場所にいると、仕事や友人など気が散るようなことがたくさんあるし、人生には常にいろいろなことが起こるから、しっかり考える時間がない。外的要因に気を取られることなく、自分自身に追いつく必要があったからだ。私の旅で出会った一人旅を考えている女性たちの多くは、自分が何者であるかを知り、人として成長することを意図して、一人旅をしたいと望んでいることが多いからだ。” 一人旅をする理由は私だけではないと思う。 サラ @SarahNoire 7.小旅行が長い一人旅につながる “イギリスに住んでいたとき、島を中心に週末に何度か一人旅をした。数ヵ月後、コペンハーゲン、ベニス、プラハへ1週間の小旅行をした。当時はまだスマートフォンが普及する前で、この旅に問題がなかったわけではないが、一人旅に必要な性格を養う上で重要な経験だったと思う。” エイミー@wayfarersbook 8.セルフケアは自分勝手ではない “私が初めて一人旅に出たのは、それに伴う自由と柔軟性を切望していたからだ。私は人生の中で、完全に自分だけの何かを経験したいと思っていた時期でした。わがままに聞こえるかもしれないけれど、外的なことの渦に巻き込まれていた私にとって、一人旅はその時に必要なセルフケアのように思えたの” マリーナ @marinasmilestones 9.珍しい旅行願望 エイミーはニッチな旅を好み、不気味なものを探求する。一人旅をすることで、彼女は自分の興味に集中することができる。「私はニューヨーク、マサチューセッツ、ロードアイランド、フィラデルフィアを旅し、途中で幽霊の出る部屋で一人で寝たり、殺人屋敷を訪ねたりした。振り返ったことは一度もないわ エイミー @amyscrypt 10.宇宙が私にそうさせた ヨハンナ @JohannaW “旅はやりたいことだったけど、いつも障壁があるように思えた。仕事の目標、お金がないこと、介護する家族がいること、友人グループやパートナーを放っておけないこと。その後、私は何度も打撃を受けたが、沈むのではなく、行けというサインだと思った。もし一人旅をしていなかったら、同じように心を開くことはできなかったと思うから。” ヨハンナ @JohannaW 11.ソロになるために生まれてきた 12歳のとき、たとえそれが隣町であっても、私はいつも一人で探検に出かけたかったから！ ジェマ @girlsthattravelofficial なぜ以前よりも多くの女性が一人旅を選ぶようになったのでしょうか？ 回答には「自分勝手」という言葉がたくさん出てきましたが、私が初めて一人で世界を探検するために旅立ったとき、とても強く感じたことを覚えています。最初は、少なくとも1人の他人のニーズを考慮しないことをとても異質に感じた。一人旅をすると、毎日が自分だけのものになり、すべての決断が自分だけのものになり、利己的な感覚が薄れるにつれて、自由と完全な自律の感覚に変わっていく。社会は、私たち女性が養育の役割を引き受けるようにうまく条件づけをしてきたため、まったく自分勝手なことをしているという感覚を拭い去るのは難しい。一部の国では、女性が平等に向かって前進し、私たちに課せられた束縛や期待のいくつかを放棄しているように、私たちは究極の冒険と一人旅をすることを選択しています。 女性の一人旅にまつわる神話は 否定されつつあり、この旅のトレンドは増加傾向にある。 過去4年間で、女性の一人旅が88％も増加した原因は何だろうか？ 女性一人旅の旅行者に聞いてみた： 「これまで以上に多くの女性が、一人旅に価値を感じているからです。何度もタイムズスクエアに行ったり、大切な人とルーブル美術館に並んだりしたくないかもしれない。一人旅では、他の誰にも答える必要はないし、それは魔法のようなことなんだ」。 サム@thetravelcrush 「女性は、行きたいという願望が、行く手を阻む障壁よりも強くなったときに、旅に出ることを決意する。旅に出たいという願望は、多かれ少なかれ常にあるものだと思います。エッフェル塔を見たり、万里の長城を歩いたり、グルジアの山々をハイキングしたりすることは、自分がやると決めなければできないことだとわかったとき、自分を阻むものが弱まるのです” エイミー “自分自身の可能性に到達しながら、自分自身の道を切り開く自由は、より多くの女性が一人旅に乗り出していると私が考える理由の一つに過ぎません。さらに、新たなコミュニティやオンライン・サポート・システムによって、特に一人でしか達成できないような旅の目標を達成するために、女性同士が励まし合い、支え合うことができるようになっています。” エイミー@Amyscrypt 「一人旅はとても自由で力を与えてくれるから。私たちは自分以外の誰かを待ったり、頼ったりする必要がないのです” クリスティ @krystiJaims 「最近、より多くの女性が一人旅を選ぶようになったのは、意識の変化や認識の変化によるものだと思う。むかしは、世界のどこでも女性が一人でいるのは危険だと思われていたけれど、今は、これまで以上に女性が一人でいられることをみんなに証明している。” ソフィー @SophiePiearcey 「これまで以上に多くの女性が一人旅を選ぶようになったことは、とても喜ばしいことです。私たちはようやく、外に出て夢を達成するのに誰の許可も必要ないことに気づいたのです。女性一人旅で道を切り開いてきた人たちに目を向けると、女性たちは自分自身の強さを認め、自分自身のために世界を経験することを決意するのに十分な力と自信を感じている。” ソフィー @theunboundedtraveler 今、女性が一人旅を選ぶのは、それが不思議なほど勇気のいることだからだと思う。力を与えてくれるし、女性が自分の人生の手綱を握るのを助けてくれる。 マリーナ @marinasmilestones また、一人旅にまつわる汚名がなくなったとも思う。今では、一人旅は勇敢なこと、あるいは面白いことだと思われている。 ジェマ @girlsthattravelofficial 私たちが目にしている文化的な変化は、旅行の選択にも反映されている。女性のエンパワーメント、自由、自立は、一部の女性にとってより達成可能なものになりつつある。世界の多くの女性にとって、旅行という選択肢はないのだから。もし機会があれば、それを利用してください！ 今すぐHostelworldアプリをダウンロードして、旅のウィッシュリストを始めよう！ 初めての一人旅に出かけたくなったら、これらの記事を読んで旅先のインスピレーションを得よう。 続きを読む 女性の一人旅の目的地 中東の女性一人旅…

初めての一人旅の行き先のヒントを探しているなら、一人旅の女性たちからアドバイスを受けてみてはいかがだろう。 一人旅は、最も自分らしく、自立心を養い、自分の直感を信じることを学ぶ、最も力を与えてくれる方法のひとつだ。何年もの間、私たちはますます多くの女性が一人で世界を探検する機会を得ているのを目の当たりにしてきた。 ここでは、女性一人旅の旅行者に聞いた、女性の一人旅に最適な旅行先のリストをご紹介します。 1.キューバ 推薦者：ジャスティン・ムフラマ（ Traveling by Faith キューバの人々はとてもフレンドリーで親切です。多くのキューバ人が英語を話せなくても、道順や旅のヒント、おすすめの食べ物など、いつでも快く教えてくれます。一人旅にもかかわらず、とても歓迎され、楽しませてもらいました。 キューバで一番気に入ったのはトリニダーだった。この美しい町は、この島の美しさと真正性を完璧に表現している。見事な自然、カラフルな家々、活気あるナイトライフが期待できる。 もうひとつ欠かせないのは、サルサのレッスンを受けることだ。音楽とダンスはキューバの文化の重要な一部であり、すべての人のDNAを貫いている。キューバ人を特徴づける情熱と熱意を体験するには、自ら激しいダンスに参加するのが一番だ。 キューバは安全なので、女性の一人旅には最適です。聞いた話とは裏腹に、キューバの人々は観光客にとても敬意を払ってくれる。彼らは私たちのビジネスに感謝し、自分たちの島への愛をあなたと分かち合うことを楽しんでいる。 安全のヒント キューバは一般的にとても安全ですが、貴重品は目につかないところに保管し、どこに旅行するときでもそうであるように、周囲に注意を払うようにしてください。 キューバでの一人旅 に関するジャスティンのヒントをご覧ください。 ホステルを予約する 2.ニカラグア エムザワイルド Hostelworldのインサイダーによる推薦 長い間、冒険好きなバックパッカーたちによってのみ探検されてきたニカラグアは、中米を訪れる旅行者がコスタリカやグアテマラよりも遠くまで足を延ばすようになり、今やすっかり主流になりつつあります。色彩豊かなコロニアル都市から火山景観、国立公園、熱帯気候まで、ニカラグアは自然を探索し、ゆっくりとしたペースで市場やビーチ、見事な建築物を楽しめる素晴らしい場所だ。 一人旅の場合、道中で他の一人旅の旅行者に出会うことも多いだろう。多くの旅行者がたどるよく踏まれた道があり、新しい友人に出会うチャンスです。一人でも他の人と一緒でも飽きることはありません。 オメテペ（Omeetepe）では火山遊覧、滝壺での水泳、サーフィン（天国！）、ソモト渓谷（Somoto Canyon）では崖っぷちから急流を下ったり、アブセイリングで下ったり、プールに飛び込んだりしながら、目を見張るような自然の景観を楽しむことができます。レオンとグラナダは、素晴らしい食事、ナイトライフ、史跡がある活気ある都市だ。リトルコーン島は、ビーチでのんびりしたり、スキューバダイビングをしたり、新鮮なシーフードを食べたり、レゲエバーで夜通し踊ったりしたい旅行者のための天国です。 安全のヒント ニカラグアは内戦という悲劇的な過去があり、旅行者を遠ざけてきましたが、1990年代以降、大きな復興を遂げました。ニカラグアの観光はかなり前から安定しており、安全ですが、旅行を予約する前に公式の安全アドバイスを読むことが重要です。ニカラグアでは、一人で旅行しているときに猫なで声がよく聞かれますが、一般的には無害ですが、このような注意は無視するのが一番です。スリや観光客向けの詐欺は存在しますが、他の国と同じように貴重品を目につかない場所に保管し、警戒を怠らないことが、このような事態を避けるのに役立つはずです。 ホステルを予約する – ニカラグア 3.南アフリカ @romi.comyn Be My Travel Museの クリスティンによる推薦 私が南アフリカを愛する理由は2つある。ハイキング、砂漠、信じられないようなスキューバダイビング、活気ある都市、そして今まで見た中で最も美しい海岸沿いの町があり、もちろんサファリも楽しめる。もちろんサファリの可能性もある。また、地元の人々は信じられないほど歓迎してくれる。 あらゆる背景を持つ人々が本当に温かく、私をもてなしてくれた。到着した当初は知り合いもいなかったにもかかわらず、ゲストとして招待してくれた人々の家に滞在することが多かった。これほどフレンドリーでウェルカムな場所はないと思う！また、みんな同じ場所に滞在するので、到着したときにはネットワークが出来上がっている。 ヨハネスブルグから ケープタウンへ 、あるいはその逆へドライブ旅行すれば、この国で最高のものを手に入れることができる。 ガーデンルートと ケープタウンだけを見て帰るのは間違いだと思う。私のお気に入りのスポットは、実はドラケンスバーグ、ワイルドコースト、そしてヨハネスブルグだった。 安全の秘訣 南アフリカは危険だという評判があります。しかし、ウーバータクシーを利用する、日没後の運転は避ける、周囲に気を配るなど、簡単な常識的な注意を守れば、旅行者が遭遇するほとんどの問題を避けることができる。 クリスティンの インスタグラムと 、女性の一人旅についての電子書籍『 Conquering Mountains 』をチェックしよう。 ホステルを予約する 南アフリカ 4.ブルガリア @chicawanderlust ガール・アバウト・ザ・グローブの リサによる推薦 ブルガリアはあらゆるタイプの旅行者に対応しているので、女性の一人旅にぴったり。ワイナリー、古い町並み、砂浜、享楽的なパーティータウン、スキーリゾートまである。600以上の鉱泉もある。ブルガリア語が話せなければ、移動は少し大変かもしれませんが、私はいつも、一人旅は自分を変えることができると信じているので、この国はそれに最適です。 ズラトニー・ピャザツィはヨーロッパでも有数の砂浜なので、旅程から外さないように。プロブディフの旧市街は必見だ。ロード山地のホームステイで真のブルガリア文化を体験し、リラ七湖もぜひ見ておきたい。ここにはたくさんの自然があります。ワイナリーを訪ねたり、サニービーチで熱狂的なナイトライフを体験するのもいいでしょう。 安全のために ソフィアの鉄道駅やバスターミナル周辺では、夜間の歩行に十分注意してください。サニービーチはパーティーが盛んな場所なので、スリが出没します。歩いてすぐの場所でも、タクシーで帰りましょう。ブルガリアは素晴らしい国です。自分の身の回りのことに気をつけるだけで、素晴らしい時間を過ごすことができます。 ホステルを予約 – ブルガリア 5.グアテマラ バックパッキングブロード Hostelworldのインサイダーによる推薦 ニカラグア同様、グアテマラの秘密はまだ明かされていません。緑豊かな山の風景、火山、石灰岩のプール、広大な湖、そしてのんびりした雰囲気、賑やかな都市、フレンドリーな地元の人々が、2018年、旅行者にとって最も活気あふれる旅先のひとつとなっています。 アンティグアは、石畳の通りや市場、アグア火山の素晴らしい景色がある、華やかで色鮮やかなコロニアル様式の町だ。セムック・チャンプニー（Semuc Champney）は、石灰岩から削り出された緑色の水のプールがあり、泳いだり、ハイキングしたり、洞窟探検をしたりできる、驚異的な自然の驚異である。アティトラン湖は、豪華な村々に囲まれた巨大な湖で、安い食べ物があり、クルージングを楽しむことができる。フローレス島は、古代マヤの遺跡ティカルを訪れる絶好の出発点だ。このユネスコ世界遺産地域には4,000以上のマヤ遺跡があり、「失われた世界」として知られている。スター・ウォーズ』シリーズの『新たなる希望』のロケ地でもある。エネルギッシュな人なら、火山ハイキングは絶対に欠かせない！アカテナンゴ火山の頂上まで登れば、信じられないような絶景を楽しむことができる。 安全のためのヒント グアテマラは麻薬関連の暴力に苦しんでいる国であり、旅行中は用心深くあることが重要です。グアテマラ・シティは飛行機で行くことが多いと思いますが、他の地域よりも危険な場合があるので、旅行を続ける前に立ち寄る場所として利用してください。夜間の一人旅やATMでのお金の出し入れに注意し、非公式のタクシーでの移動は避けましょう。 6.スリランカ natnzin NatnZinの ジナーラによる推薦 スリランカの好きなところをひとつだけ挙げるのは本当に難しい。スリランカは小さな島だが、かなりのパンチがある。首都のコロンボから出発して数時間で、手つかずのビーチ、緑豊かな丘、建築の驚異を目にすることができる。自然の景観は私たちを畏怖させ続けてくれる。 スリランカを探索するには一生が必要だが、一人旅なら必ずチェックしておきたい見どころがある。コロンボでは日常生活を垣間見ることができる。西海岸の人里離れたビーチ、タンガレ、ディクウェラ、ヒリケティヤを訪れ、ハイカーにとって楽園のような趣のある山村、エラを散策するのもいい。北部の首都ジャフナには独自の文化がある。歴史好きの人には、古代王国のアヌラーダプラやポロンナルワなど、見どころは尽きない。 また、スリランカの人々は非常に親切だ。一人旅と聞けば多くの人が驚くだろうが、彼らはあなたが安心できるように何でもしてくれる。現地の女性と友達になることは、さらなる利点だ。行き先のアドバイスやヒントをもらえるだけでなく、手料理に誘われることもあるだろう。観光業は今日、活況を呈している。スリランカの社会は家父長制が徹底しているが、今や人々は外国人女性の一人旅を目にする機会が多い。そのため、公共の場で注目の的になる可能性は低くなっています。 安全のヒント スリランカ人は非常に親切ですが、男性は少し強引なところがあります。グループ旅行や、エラやアルガムベイなどの観光地では、ショートパンツやタンクトップでもまったく問題ありませんが、控えめな服装をしたほうがよいでしょう。公共交通機関を利用するときは、必ず女性の隣に座るようにしましょう。人気の観光地でない限り、一人での夜の外出は避ける。イヤホンをつけると、不特定多数の男性が話しかけてくる可能性が低くなります。 ホステルを予約する（スリランカ 7.マケドニア 2balticnavigators マギー・トゥランスキーの推薦 。 マケドニアは、その小さな国土にもかかわらず、 美しい自然、国際的な都市、趣のある村々、魅力的な史跡が満載…