ハワイ
州別ガイド

ハワイ旅行ガイド

太平洋の真ん中に浮かぶ火山島々――オアフ島のサーフィンと夕日、マウイ島の雲の上から昇る朝日、ビッグアイランドの活火山、そしてカウアイ島の断崖や峡谷。

20
Hostels across its 5 main cities
8.9
Average, from 31,250 reviews
7+
日数、1~2つの島

アロハ・ステート

ハワイは、米国本土から約3,800 km離れた場所に位置する火山島の連なりであり、北米大陸以外にある唯一の州です。1893年までポリネシアの王国であったことから、独自の文化、言語、歴史を持ち、のんびりとした「アロハ」の精神が息づいています。主要な島々はそれぞれ異なる特徴を持っています。

オアフ島には州都ホノルルがあり、ワイキキビーチ、パールハーバー、ダイヤモンドヘッドのほか、冬には巨大な波が押し寄せるノースショアがあります。マウイ島にはハナへの道、ハレアカラ山の山頂、そして素晴らしいシュノーケリングスポットがあります。 ビッグ・アイランド(正式名称はハワイ島)には、2024年12月以来断続的に噴火を続けているキラウエア火山があるハワイ火山国立公園や、雪を冠したマウナケア山があります。「ガーデン・アイル」と呼ばれるカウアイ島には、ナ・パリ・コーストやワイメア・キャニオンがあります。

ハワイには少なくとも1週間を費やし、1つか2つの島に焦点を絞ることをお勧めします。島間のフライトは短いですが、どの島もじっくりと時間を割いて訪れる価値があります。一年中温暖で、冬にはノースショアに大きな波が押し寄せ、沖合ではザトウクジラが見られます。

滞在先はどこにするか

多くの旅行者にとっては、まずオアフ島のホノルルを訪れ、その後マウイ島かビッグアイランドへ向かいます。

Honolulu

Honolulu

8 hostels · dorms from $29

州都であり、ワイキキビーチやハワイのホステルのほとんどがここにあります。

Points of interest

  • ワイキキ
  • ダイヤモンドヘッド
  • 真珠湾
  • ハナウマ・ベイ
  • チャイナタウン
Haleiwa

Haleiwa

1 hostel · dorms from $42

オアフ島のノースショアにあるサーフタウン。

Points of interest

  • ノースショアのサーフィン
  • ワイメア・ベイ
  • エビの屋台
Maui

Maui

4 hostels · dorms from $41

海辺の町と火山の頂上。

Points of interest

  • ハレアカラ
  • ハナへの道
  • モロキニ
Kailua-Kona

Kailua-Kona

4 hostels · dorms from $40

ビッグアイランドの日当たりの良い西側。

Points of interest

  • マンタのナイトシュノーケリング
  • コナ・コーヒー農園
  • ビーチ
Hilo

Hilo

3 hostels · dorms from $20

ビッグアイランドの東側、火山の近くにある、雨が多く緑豊かな地域。

Points of interest

  • ハワイ火山国立公園
  • レインボー・フォールズ
  • ファーマーズ・マーケット

ハワイ諸島

1つか2つの島を選んでください。オアフ島は最も賑やかで、料金も最も安いです。他の島はより静かで、自然が豊かです。

オアフ島

ホノルル、サーフィン、歴史

ホノルル、ワイキキ、パールハーバー、ノースショアがある、最も賑やかな島です。

マウイ

ハレアカラ、ハナへの道

ビーチ、火山の頂上、そして曲がりくねったハナへの道。

ハワイ島(ビッグ・アイランド)

火山、星空観察

活火山のマウナケアと、コナ沖のマンタ。

カウアイ島

断崖、峡谷、ハイキング

ナ・パリ・コーストやワイメア・キャニオンがある「ガーデン・アイル」。

Things to do

ハワイで楽しめること

オアフ島では、ワイキキで泳いだりサーフィンを楽しんだり、ダイヤモンドヘッドをハイキング(非居住者は予約が必要)したり、パールハーバー国立記念館を訪れたり、ハナウマ湾でシュノーケリング(予約必須)をしたり、冬にはノースショアでビッグウェーブサーファーたちの姿を見学したりできます。

マウイ島では、ハレアカラ山の山頂から日の出を眺め(日の出鑑賞には予約が必要)、滝を通り抜ける曲がりくねった「ハナへの道」をドライブし、モロキニ・クレーターでシュノーケリングを楽しみましょう。ラハイナは2023年8月に山火事で甚大な被害を受けました。町の再建が進む中、訪問者は敬意を持って行動するよう求められています。

ビッグアイランドでは、ハワイ火山国立公園を訪れ、展望台からキラウエアの噴火を時折眺めたり、マウナケアで星空を眺めたり、コナ沖で夜間にマンタと泳いだり、プナルウの黒砂浜でアオウミガメを見たりできます。 カウアイ島では、ナ・パリ・コースト沿いをハイキングしたりボートで巡ったり、ワイメア・キャニオンを訪れてみてください。

Free things

それに、それをするのに何の費用もかからない

ハワイのすべてのビーチは公共のもので、無料で利用できます。リゾート施設の前にあるビーチも例外ではありません。ノースショアでサーファーを眺めたり、西向きのビーチから夕日を眺めたりするのも、一切費用がかかりません。

パールハーバー国立記念碑のビジターセンターと敷地内は無料で、USSアリゾナ記念館のプログラムのチケットも、少額の予約手数料を除けば無料です。

多くの州立公園、ダイヤモンドヘッド、ハナウマ湾では、非居住者に対して入場料と駐車料金が課されます。

Food and drink

飲食

ハワイ料理は、ポリネシア、アジア、アメリカの影響が融合したものです。スーパーマーケットやポケ専門店で、生の魚を使ったサラダ「ポケ」をぜひ試してみてください。また、肉、ご飯、マカロニサラダが盛り付けられた「プレートランチ」、ロコモコ、スパムむすび、かき氷もおすすめです。ルアウでは、地中オーブンで調理されたカルアポークが振る舞われます。

食材の多くは外部から輸送されているため物価は高めですが、ポケのカウンターやフードトラック、プレートランチの店はコストパフォーマンスに優れています。ビッグアイランド産のコナコーヒーは有名です。

レストランでのチップは18~22%が相場です。

Nightlife

お出かけ

ホノルルはナイトライフが最も充実しており、ワイキキやチャイナタウンにはバーがあり、週末にはハワイアン・ミュージックの生演奏やクラブも楽しめます。どこでも、ビーチでの夕暮れ時のドリンクが最大の楽しみとなっています。

他の島々では、夜はより静かで、コナやパイア、マウイ島のキヘイ、そしてカウアイ島のノースショアにバーがあります。

飲み物は高価です。

Getting around

移動について

ホノルルのダニエル・K・イノウエ空港が主要な玄関口となっており、米国本土やアジアからの直行便が就航しています。島間のフライトは短時間で、ほとんどの島間にはフェリーは運航されていません。

オアフ島では、「ザ・バス」が島内を網羅しており、ホノルルのスカイライン鉄道も路線を拡大中です。その他の島々では公共交通機関が限られているため、レンタカーの利用がほぼ必須となります。

ハナへの道などの道路は狭く、走行速度も遅いため、時間に余裕を持って移動してください。

Costs

ハワイでの生活費

ハワイは、米国でも最も物価が高い地域のひとつです。ドミトリーのベッド代は40ドルから70ドル程度からで、食費も本土よりも高くなります。

ほとんどの購入品には、約4~4.5%の一般物品税が課されます。2026年1月からは、「グリーンフィー」の導入により州の宿泊税が11%に引き上げられ、郡税や一般物品税と合わせると、1室あたりの総税率は19%近くに達することもあります。

ハナウマ湾、ダイヤモンドヘッド、ハレアカラの予約料や入場料は、合計するとかなりの額になります。レンタカーは高額ですので、早めに予約してください。

Safety

安全性と詐欺

ハワイは概して安全な場所です。ビーチやハイキングコースの入り口付近では車の盗難が頻発していますので、車内には何も置いていかないでください。

海が最大の危険です。強い潮流、高い波、岸に打ち寄せる波により、毎年溺死事故が発生しており、特に冬場のノースショアではその傾向が顕著です。 ライフガードがいるビーチで泳ぎ、警告標識に従ってください。保護対象となっているウミガメやモンクアザラシには触れないでください。

火山地帯では、標識のあるトレイルから外れないようにし、公園の閉鎖指示に従ってください。渓流や滝では、突発的な洪水が瞬時に発生することがあります。緊急時には、911に電話してください。

What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

サーフィン大会、フラフェスティバル、そしてクジラの季節。

おすすめの時期

ハワイは一年中暖かいです。4月から5月、そして9月から10月は比較的閑散としており、料金も安くなります。冬には大きな波とザトウクジラが見られ、夏はノースショアで海が穏やかになります。

27°
クジラ、大きな波
27°
クジラ
27°
春休み
28°
より静か
29°
より静か
30°
夏、穏やかな北岸
31°
混雑
31°
最も暑い
31°
より静か
30°
より静か
29°
大波が押し寄せる
27°
クジラ、休日
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

ホノルルの平均最高気温(四捨五入)。

旅行にかかる費用

ホノルルの価格を基準とした、1泊1名あたりの料金です。

これらはあくまで目安としてお考えください。島間のフライトやレンタカーの費用は別途かかります。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

ハワイに関する質問

最もよく聞かれる質問です。

どのハワイの島を訪れたらいいでしょうか?
オアフ島は最も手軽で安価であり、ホステルの数も最も多い。マウイ島、ビッグアイランド、カウアイ島は、より静かで自然豊かな場所だ。
ハワイには何日間滞在すればいいですか?
少なくとも1週間、1つか2つの島を中心に巡る。
ハワイでは予約が必要ですか?
はい、ハナウマ・ベイや、非居住者向けのダイヤモンドヘッド、ハレアカラの日の出などです。事前に予約してください。
ハワイで溶岩を見ることができますか?
キラウエア火山は2024年12月以来、断続的に噴火を続けています。活動中は、国立公園内の展望スポットからその輝きが見えることもあります。公園の最新情報をご確認ください。
ハワイでは車が必要ですか?
オアフ島ならバスだけで事足りる。他の島では、車がないとほとんど身動きが取れない。
ハワイは物価が高いですか?
かなりです。宿泊費、食事代、レンタカー代は本土よりも高く、2026年には宿泊税も引き上げられました。
ハワイを訪れるのに最適な時期はいつですか?
混雑を避けるなら4月から5月、9月から10月がおすすめです。クジラや大きな波を楽しむなら冬がおすすめです。

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