サンタ・テレサ
街のガイド

サンタ・テレサ旅行ガイド

ニコヤ半島の先端に位置する太平洋沿いのサーフタウン。安定した波、広々としたビーチ、ヨガスタジオ、ビーチバー、そして壮大な夕日が楽しめるほか、モンテズマの滝やカボ・ブランコ自然保護区も近くにあります。

16
Hostels in the city
9.1
Average, from 5,836 reviews
365
1年間のサーフィン日数
4–7
日

サーフィン、ヨガ、そして夕日

サンタ・テレサは、ニコヤ半島の南端にある一連のビーチの背後に広がる、サーフショップ、カフェ、ホステル、ヨガスタジオが立ち並ぶ、ほこりっぽい長い通りです。かつては人里離れたサーフスポットでしたが、現在ではコスタリカで最も人気があり、かつ物価の高いビーチタウンの一つとなっており、数週間から数ヶ月滞在する人も多く見られます。

波は一年中安定しており、初心者から上級者まで楽しめる波があり、至る所でレッスンやボードのレンタルが行われています。プラヤ・サンタ・テレサ、プラヤ・カルメン、プラヤ・エルモサが主要なビーチで、夕日は毎晩多くの人々を惹きつけています。

近くにあるモンテズマ村には泳げる滝があり、国内最古の保護区であるカボ・ブランコ自然保護区には、ビーチへと続く森の小道があります。サンタ・テレサは決して安くはなく、幹線道路は乾季にはほこりっぽく、雨季にはぬかるみます。滞在期間は4日から1週間程度を目安にしてください。

滞在先はどこにするか

交通の便や買い物ならプラヤ・カルメン、サーフィンやバーならサンタ・テレサの中心部、静かな場所ならマル・パイス。

プラヤ・カルメン

交通、お店

町の北にある交差点。

サンタ・テレサ

サーフィン、バー

ビーチロードの真ん中。

マル・パイス

静か

潮だまりの近くにある南端。

Orange labels are neighbourhoods, dots are the 8 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.

Things to do

サンタ・テレサのおすすめスポット

プラヤ・サンタ・テレサやプラヤ・カルメンでサーフィンのレッスンを受けたり、ボードをレンタルしたりして、毎晩ビーチから夕日を眺めましょう。ヨガのクラスに参加するのもおすすめです。その多くはドロップインで参加できます。

車で約40分のモンテズマを訪れ、滝で泳いだり、カボ・ブランコ自然保護区をハイキングして静かなビーチへ足を運んだりしましょう。 トルトゥーガ島へのボートツアーに参加して、シュノーケリングやビーチを楽しみましょう。

ビーチで乗馬を楽しんだり、マル・パイスで潮だまりを探索したり、クワッドバイクやスクーターをレンタルして海岸線を散策したりしましょう。

Free things

それに、それをするのに何の費用もかからない

コスタリカのビーチはすべて公共のものです。そのため、サンタ・テレサのどのビーチも無料で利用でき、夕日を楽しむのも無料です。マル・パイスにある潮だまりも無料で楽しめます。

モンテズマ滝へは徒歩で無料でアクセスできますが、駐車には料金がかかります。

カボ・ブランコは入場料がかかります。

Food and drink

飲食

サンタ・テレサには、世界各国のレストランやカフェ、ヘルシーフード店がたくさんありますが、価格は高めです。手頃な食事なら、カサドスを提供する「ソーダ」と呼ばれる食堂(6~10ユーロ)や、自炊用の食材を扱うスーパーマーケットを探してみてください。

新鮮な魚、ポケボウル、スムージーは至る所で見かけます。

レストランの請求額には13%の税金と10%のサービス料が加算されるため、メニューの価格にこれらが含まれているか確認してください。別途チップを払うかどうかは任意です。

Nightlife

お出かけ

サンタ・テレサは小さな町にしては活気あるナイトライフが楽しめ、ビーチバーやライブ音楽、いくつかの会場で毎週開かれるパーティーなどがあります。夕暮れ時のドリンクは、ここでの定番の楽しみとなっています。

長期滞在するサーファーたちが、この町の社交的な雰囲気を盛り上げています。

カクテルの価格は6~10ユーロです。

Getting around

移動手段

サンホセ、ラ・フォルトゥーナ、リベリアからはサンタ・テレサ行きのシャトルバスが運行されており、通常はプンタレナスからパケラへのフェリー乗り継ぎを含み、料金は45~70ユーロです。公共バスやフェリーの方が安価ですが、移動にほぼ1日かかります。タンボルへは小型機が就航しており、所要時間は約40分です。

町内では、徒歩や自転車、あるいはスクーターや四輪バギーをレンタルして移動します。主要道路はほこりっぽかったり、ぬかるんでいたりします。

雨季には四輪駆動車があると便利です。

Costs

サンタ・テレサの料金

サンタ・テレサは、コスタリカでも最も物価が高い場所の一つです。ドミトリーのベッド代は1泊18~30ユーロ程度からとなっています。レストランのメインディッシュは12~25ユーロです。

サーフィンのレッスンは1回約45~65ユーロ、ボードのレンタルは1日約12~20ユーロです。

コロンのほか、米ドルもどこでも利用できます。

Safety

安全性と詐欺

サンタ・テレサは概して安全ですが、客室や車、ビーチでの盗難はよく発生しています。ドアは施錠し、金庫を利用し、砂浜に荷物を放置しないようにしてください。

離岸流が強く、ライフガードも少ないため、人が集まっている場所でサーフィンや水泳を行い、現地の人のアドバイスを仰いでください。

ほこりの多い道路では、クワッドバイクの事故が頻繁に発生しています。必ずヘルメットを着用してください。緊急時には911に電話してください。

What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

サーフィンシーズンと乾季。

おすすめの時期

12月から4月は乾季で、晴天が多く、観光客で賑わいます。5月から11月までの雨季には、午後になると雨が降り、波も高くなります。9月と10月は最も雨の多い時期で、一部の施設は休業となります。

32°
乾季
32°
最も乾燥している
33°
乾燥
33°
暑い、セマナ・サンタ
32°
グリーンシーズン
31°
うねりが強まる
31°
短い乾燥期
31°
緑豊か
30°
雨が多い
30°
降水量が最も多く、一部で通行止め
31°
雨の勢いが弱まる
31°
祝日
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

平均最高気温(四捨五入)。一年中暑い。

旅行にかかる費用

サンタ・テレサの価格に基づき、1泊1名様あたりの料金です。

これらはあくまで目安としてご参考ください。サーフィンのレッスンやボードのレンタルには別途料金がかかります。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

サンタ・テレサに関する質問

最もよく聞かれる質問です。

サンタ・テレサはサーフィン初心者に適していますか?
はい。サーフスクールもたくさんありますし、ビーチや潮の満ち引きによっては波も穏やかな場所があります。
サンタ・テレサへはどう行けばいいですか?
サンホセまたはラ・フォルトゥナからシャトルバスとフェリーを利用するか、小型飛行機でタンボルへ向かいます。
サンタ・テレサは物価が高いですか?
ええ、コスタリカでも最も物価が高い場所の一つですね。
サンタ・テレサには何日間滞在する予定ですか?
4日から1週間。
サンタ・テレサは安全な場所ですか?
基本的にはそうですが、盗難はよくあります。鍵をかけて、離岸流に注意してください。
訪れるのに最適な時期はいつですか?
日差しを楽しむなら12月から4月、大きな波と人混みを避けたいなら「グリーンシーズン」がおすすめです。
サンタ・テレサからモンテズマへ行くことはできますか?
はい、そこから約40分の距離です。

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