Kompletny przewodnik po Nepalu z plecakiem

Hostelworld Blog | Posted on 12 lutego, 2019 |

Nepal to himalajski kraj położony pomiędzy Indiami i Chinami. Jest bramą do Mount Everestu, starożytnej kultury i wysokich szczytów, ale często jest pomijany przez wielu podróżników na rzecz Indii. To ich całkowita strata – podróż z plecakiem przez Nepal to jedyna w swoim rodzaju przygoda.

Krajobraz Nepalu jest naprawdę spektakularny; szczyci się 8 z 10 najwyższych szczytów świata i jest domem dla wszelkiego rodzaju rzadkich i egzotycznych dzikich zwierząt. To plac zabaw dla poszukiwaczy przygód pełen niekończących się możliwości i niewiarygodnego jedzenia, a co najlepsze, Nepal jest naprawdę przystępny cenowo!

Po trzęsieniu ziemi w 2015 roku Nepal powoli odzyskuje popularność wśród turystów. Znany wśród entuzjastów gór, trekkingu, miłośników dzikiej przyrody i miłośników historii, Nepal przyciąga wszelkiego rodzaju podróżników. Niezależnie od tego, czy przyjechałeś, aby rzucić okiem na dzikiego tygrysa, zdobyć jedne z największych gór na świecie, poświęcić swój czas na wolontariat, udać się na medytację i odosobnienie jogi, czy po prostu doświadczyć czegoś zupełnie innego i zanurzyć się w wyjątkowej kulturze, witamy w Nepalu.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć o podróżowaniu z plecakiem po Nepalu!

Christopher Burns

Najlepszy czas na wizytę w Nepalu

Pogoda w Nepalu

Pogoda w Nepalu może być nieprzewidywalna i szybko się zmieniać ze względu na bliskość pasma górskiego Himalajów. Klimat Nepalu zmienia się w zależności od wysokości, od tropikalnych upałów po arktyczne zamiecie. Mimo to Nepal nadal ma cztery główne pory roku, obracające się wokół letniego monsunu.

Przed podjęciem decyzji o wyborze pory roku należy wziąć pod uwagę sezon wysoki i niski. Dla większości podróżujących do Nepalu pogoda odgrywa bardzo ważną rolę, ponieważ trekking jest jedną z najpopularniejszych aktywności w tym kraju.

Wysoki sezon w Nepalu (październik – listopad)

Wysoki sezon w Nepalu trwa od października do listopada i charakteryzuje się wspaniałym, czystym niebem i ciepłymi dniami, które zapewniają optymalne warunki do trekkingu. Jednak nie będziesz jedyną osobą, która chce odwiedzić Nepal w tym sezonie, a większość podróżnych chce skorzystać z tych czystych górskich widoków!

W szczycie sezonu w Nepalu tysiące ludzi wybiera się na trekking popularnymi szlakami w regionach Everestu i Annapurny, a przeludnienie może stać się problemem. Przy większej liczbie turystów w szczycie sezonu, zakwaterowanie w miejscach takich jak Katmandu i Pokhara często jest rezerwowane wcześnie, a ceny są zawyżone do szczytowego poziomu.

Niski sezon w Nepalu (sezon monsunowy, maj – sierpień)

Pora monsunowa w Nepalu przypada mniej więcej od maja do sierpnia. Jest to uważane za niski sezon w Nepalu, ponieważ obfite opady deszczu odstraszają większość turystów.

Chociaż podróżowanie po Nepalu w porze monsunowej niekoniecznie jest złym pomysłem, trekking może być niezwykle niebezpieczny. Deszcze monsunowe często powodują osunięcia ziemi, a ulewne deszcze tworzą błoto i niebezpieczne warunki na większości szlaków turystycznych. Jeśli podróżujesz po Nepalu w porze monsunowej, możesz rozważyć odwiedzenie regionów Mustang i Dolpo. Szczyt sezonu monsunowego w Nepalu przypada zwykle na lipiec.

sergey Pesterev

Sezon wiosenny w Nepalu (koniec lutego – kwiecień)

Inną popularną porą roku na trekking w Nepalu jest nepalska wiosna, która przypada na okres od końca lutego do kwietnia. Wiosenne temperatury są komfortowe, a wspaniałe rośliny i kwiaty w pełnym rozkwicie. Szlaki są mniej zatłoczone niż w szczycie sezonu, jednak występuje nieco więcej opadów. Aby uniknąć zasłoniętych górskich widoków, trzeba dotrzeć na większe wysokości.

Sezon letni w Nepalu (wrzesień i grudzień)

Sezon letni w Nepalu przypada po obu stronach sezonu wysokiego, we wrześniu i grudniu. Może to być fantastyczny czas na podróż.

Jeśli masz szczęście, zostaniesz nagrodzony szczytowymi warunkami na wszystkich trekkingach, znacznie mniejszym tłumem i znacznie tańszym zakwaterowaniem. Jeśli masz pecha w szczycie sezonu, monsun może utrzymywać się dłużej niż zwykle lub warunki zimowe nadejdą wcześniej niż przewidywano.

Pogoda w Katmandu

Katmandu znajduje się w południowych Himalajach otoczonych ośnieżonymi górami i ma zupełnie inny klimat niż inne miasta w Nepalu ze względu na swoje położenie geograficzne. Średnie temperatury znacznie się różnią, będąc bardzo gorącymi w miesiącach letnich i zimnymi w miesiącach zimowych. Najcieplejszym miesiącem w Katmandu jest czerwiec, gdzie średnie temperatury osiągają około 30 stopni Celsjusza. Najzimniejszym miesiącem jest styczeń, z wysokimi temperaturami około 18 stopni Celsjusza.

Jeśli szukasz suchych miesięcy na wizytę w Katmandu, październik, listopad, grudzień i styczeń są najlepsze.

Wiza do Nepalu

Wszyscy obcokrajowcy (z wyjątkiem Hindusów) będą potrzebować wizy, aby wjechać do Nepalu. Ale spokojnie, proces aplikacji jest szybki, tani i łatwy!

Wizy po przyjeździe

Wizy są dostępne po przybyciu na międzynarodowe lotnisko Tribhuvan w Katmandu, a także na każdym przejściu granicznym. Wizy jednokrotnego wjazdu są dostępne do zakupu na 15/30/90 dni i kosztują 25 USD/40 USD/100 USD. Jeśli chcesz otrzymać wizę do Nepalu po przyjeździe, upewnij się, że posiadasz:

Zapasowe zdjęcie paszportowe (uwaga poboczna, zawsze rozsądnym pomysłem jest podróżowanie z garścią zapasowych zdjęć paszportowych na spontaniczne wyjazdy lub na wypadek, gdyby coś stało się z paszportem).
Co najmniej 6 miesięcy przed wygaśnięciem ważności paszportu. Jeśli masz mniej niż 6 miesięcy do wygaśnięcia ważności paszportu, jest bardzo mało prawdopodobne, że będziesz mógł wjechać do Nepalu.

Mogę zapewnić, że ubieganie się o wizę w dniu przyjazdu jest bardzo sprawnym procesem, jednak w zależności od tego, ile osób przyjeżdża, może to trochę potrwać!

Ubieganie się o wizę online

Jeśli jesteś bardziej zorganizowanym typem i myśl o próbie zorganizowania wizy po przyjeździe wydaje się zbyt ryzykowna, zawsze możesz ubiegać się o wizę online. Stronę internetową można znaleźć tutaj. Aby złożyć wniosek wizowy online, należy

Złożyć wniosek wizowy online co najmniej 15 dni przed przyjazdem do Nepalu.
Przesłać jedno kolorowe zdjęcie paszportowe, dane paszportowe i dane kontaktowe podczas wypełniania formularza online.
Przynieść potwierdzenie i wszystkie odpowiednie dokumenty podróży, aby pokazać je urzędnikom granicznym po wylądowaniu w Nepalu.

Przedłużenie pobytu i wiza w Nepalu

Podobnie jak większość osób podróżujących do Nepalu, zakochasz się w tym wspaniałym kraju i będziesz chciał przedłużyć swoją podróż!

Jeśli chcesz zostać w Nepalu dłużej, proces jest prosty. Nie będziesz jedynym turystą myślącym o przedłużeniu wizy! Postępuj zgodnie z poniższymi krokami, a wszystko powinno być w porządku, ale zawsze sprawdzaj najbardziej aktualne informacje na rządowych stronach internetowych:

Wypełnij formularz przedłużenia wizy, który można znaleźć na stronie internetowej Nepal Immigration.
Upewnij się, że wypełniłeś go poprawnie, a następnie wydrukuj potwierdzenie.
Znajdź najbliższe biuro imigracyjne w mieście, w którym aktualnie przebywasz.
Zabierz paszport, potwierdzenie i zapasowe zdjęcie paszportowe do biura imigracyjnego.
Wybierz przedłużenie wizy o 15/30/90 dni i zapłać za nie.
Wszystko gotowe! Ciesz się przedłużonym pobytem w Nepalu.

📷@jessebellan

Podróżowanie po Nepalu

Lotnisko Katmandu

Przybycie na międzynarodowe lotnisko Tribhuvan w Katmandu może być nieco zniechęcające, zwłaszcza po długim locie i odrobinie jetlagu. Stwierdzenie, że lotnisko w Katmandu jest zatłoczone i chaotyczne byłoby ogromnym niedopowiedzeniem, ale dobrze jest od razu zanurzyć się w głębinach… prawda?

Bądź cierpliwy. Wspaniały kraj Nepalu jest tuż przed tobą; musisz tylko przedostać się przez dżunglę lotniska, zanim dotrzesz do wolności. Bądź cierpliwy i oddychaj! To klucz do uniknięcia niepotrzebnego stresu i niepokoju. Nie oczekuj, że znajdziesz uporządkowane kolejki lub że wszystko będzie zorganizowane.

Podczas lotu do Nepalu otrzymasz kilka formularzy celnych, więc zawsze dobrze jest wypełnić je przed lądowaniem, aby uniknąć tłumów. Znajdź drogę do hali imigracyjnej ze wszystkimi dokumentami i formularzami imigracyjnymi wypełnionymi i gotowymi do pracy.

Na lotnisku znajduje się wiele bankomatów i kantorów wymiany walut. Zdecydowanie będziesz musiał mieć pod ręką lokalną walutę, zanim wyruszysz w miasto, z bardzo ograniczonymi opcjami transportu akceptującymi płatności kartą.

Po wyjściu z lotniska znajdziesz mnóstwo taksówek (niektóre oficjalne, inne nie) czekających, aby bezpiecznie eskortować Cię do miasta (30-45 minut drogi w zależności od natężenia ruchu). Podczas podróży zawsze ważne jest, aby podchodzić do taksówek z ostrożnością, zwłaszcza jeśli przybywa się do dużego miasta, takiego jak Katmandu, późno w nocy.

Upewnij się, że kierowca wie, gdzie znajduje się Twój hostel i uzgodnij cenę, zanim wsiądziesz do samochodu. Taksometry w Nepalu nie zawsze są dostępne i zdarzały się przypadki, że turyści zostali oszukani.

Loty do Katmandu

W całym Nepalu znajduje się tylko jedno międzynarodowe lotnisko, Tribhuvan International Airport w Katmandu, więc wjazd z dowolnego międzynarodowego miejsca docelowego najprawdopodobniej odbędzie się tutaj (chyba że przekraczasz granice Indii lub Tybetu drogą lądową). Nie wszystkie kraje latają bezpośrednio do Katmandu, choć lotnisko szybko staje się coraz lepiej skomunikowane.

Lecąc do Katmandu, warto rozważyć dopłacenie nieco więcej, aby zapewnić sobie miejsce przy oknie, ponieważ będziesz rozpieszczany jednymi z najbardziej niesamowitych widoków na Mount Everest i Himalaje. Świetne wprowadzenie do przygody w Nepalu!

O ile dostanie się do kraju jest łatwe, o tyle podróżowanie wewnątrz Nepalu może przyprawić o ból głowy i zawsze trwa dłużej niż można by się spodziewać.

Jeśli pozwala na to budżet, latanie jest bez wątpienia najszybszym sposobem podróżowania po Nepalu. Chociaż możesz wydać dodatkowe 100 USD na lot wewnętrzny, jest to jeden ze sposobów na uniknięcie ciasnoty podczas długiej jazdy autobusem.

Jednak loty w Nepalu są często opóźniane, a nawet odwoływane z powodu pogody. Pogoda w Himalajach jest niezwykle nieprzewidywalna i często niebezpieczna, szczególnie w porze monsunowej. Jeśli pogoda jest zbyt pochmurna, większość samolotów nie będzie latać ze względu na skrajne niebezpieczeństwo, a jak mówi powiedzenie „nawet chmury w Nepalu mają w sobie skały”. Chociaż opóźnienie lub odwołanie lotu może być frustrujące, zawsze ma to dobry powód. Nepal jest notorycznie jednym z najbardziej niebezpiecznych miejsc do latania na świecie, szczycącym się najbardziej niebezpiecznym lotniskiem na świecie w mieście Lukla.

kerensa Pickett

Jeśli wolisz zaoszczędzić pieniądze i pozostać przy podróżach lądowych, zdecyduj się na podróż autobusem. Będziesz rozpieszczany wyborem wielu różnych opcji, w tym minibusów, lokalnych autobusów, autobusów turystycznych, prywatnych samochodów dostawczych lub 4WD. Chociaż Nepal jest stosunkowo małym krajem, a pokonywane odległości nie są szczególnie duże, nieprzewidywalna pogoda, górzysty teren i stare drogi mogą sprawić, że podróże będą trudne, a szacowane czasy przyjazdu należy zawsze traktować z przymrużeniem oka.

Autobusy są niezwykle tanią opcją podróży, którą wybiera większość turystów w Nepalu. Zakup biletów jest łatwy w większości miast, ale zawsze zaleca się rezerwację z kilkudniowym wyprzedzeniem, szczególnie w szczycie sezonu.

W Nepalu nie ma wewnętrznej sieci kolejowej. Podczas gdy niektórzy podróżni wynajmują samochody lub motocykle, musi się to wiązać z najwyższą ostrożnością i dużym planowaniem. Nepal ma jedne z najbardziej niebezpiecznych dróg na świecie i bardzo słaby zasięg telefoniczny w odległych obszarach kraju. Często pojazdy używane do wynajmu nie są w najlepszym stanie, a ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to zepsuć się w odległej części Nepalu.

Zakwaterowanie w Nepalu

Nepal stał się niezwykle popularnym celem podróży z plecakiem, oferując przygodę i zmianę kultury, z którą niewiele krajów może się równać. W wyniku boomu turystycznego, opcje zakwaterowania są łatwe do znalezienia we wszystkich głównych miejscach i miastach, z wieloma różnymi opcjami dostosowanymi do Twoich potrzeb i budżetu.

Podczas trekkingu przez Himalaje będziesz głównie zatrzymywać się w herbaciarniach, które znajdują się wzdłuż trasy trekkingu. Nie oczekuj niczego więcej niż łóżka, poduszki i koca. Będziesz mieć dostęp do ciepłej wody i innych podstawowych udogodnień (w zależności od wysokości, na której się znajdujesz). Niektóre z tych herbaciarni mają dostęp do Wi-Fi za niewielką opłatą. Te tradycyjne górskie domy są niezwykle urokliwe i z pewnością będziesz cieszyć się malowniczymi widokami, spędzając czas przy wspólnym ognisku z innymi gośćmi i mieszkańcami.

Hostele w Nepalu

Jeśli podróżujesz samotnie po Nepalu, hostele są najlepszym miejscem na pobyt. Podróżowanie w pojedynkę może być czasami trochę samotne, a hostele są doskonałym miejscem do poznawania ludzi z całego świata i nawiązywania niesamowitych kontaktów.

Osoby podróżujące samotnie powinny koniecznie sprawdzić Zostel Kathmandu, ponieważ ma on najlepszą atmosferę ze wszystkich, które znalazłem w Nepalu! Ten super niedrogi hostel to świetne miejsce na relaks i spotkanie, z niesamowitym barem na dachu, uroczą kawiarnią ogrodową i przyjaznym personelem. Położony w backpackerskiej dzielnicy Thamel, będziesz w samym kulturalnym sercu tego tętniącego życiem miasta z dostępem do wszystkiego, co ma do zaoferowania. Nie musisz wierzyć mi na słowo – hotel uzyskał ocenę 9,4 na podstawie ponad 750 recenzji od podróżników z całego świata!

zostel Kathmandu

Co powiesz na wypróbowanie hostelu ze swoją drugą połówką? Otrzymasz super fajną atmosferę, którą można znaleźć tylko w hostelach, będziesz cieszyć się towarzystwem innych podróżników (jeśli masz dość kiepskich żartów swojego partnera), a co najlepsze, będziesz cieszyć się przestronnym prywatnym pokojem na trochę czasu sam na sam! Dla wspaniałego łóżka typu queen-size i wspaniałej łazienki, sprawdź Elbrus Home Hostel! Położony na Thamelu hostel Elbrus Home codziennie rano serwuje pyszne, bezpłatne śniadanie na tarasie na świeżym powietrzu, które zapewni ci paliwo potrzebne na cały dzień zwiedzania Katmandu. Dzięki licznym wycieczkom i poradom turystycznym udzielanym przez personel, Elbrus Home Hostel jest idealnym miejscem na pobyt.

Jeśli szukasz kompanów do trekkingu, świetnym miejscem na rozpoczęcie poszukiwań jest Sparkling Turtle Backpackers Hostel. Znajduje się on w świętym mieście Swoyambhu, kilka kroków od Świątyni Małp. Obudzisz się przy dźwiękach modlitwy z klasztorów otaczających ten obszar. Znany jako centrum trekkingu, hostel ten jest doskonałym miejscem do poznania innych ludzi chcących doświadczyć Himalajów!

zostel Katmandu

Budżet na backpacking w Nepalu

Nepal waluta

Walutą Nepalu jest rupia nepalska, która wynosi około 1 USD = 110 NPR (stan na grudzień 2018 r.). Koszt podróży w Nepalu jest bardzo tani, jednak w zależności od budżetu i planu podróży może się znacznie różnić. Ważne jest, aby pamiętać, że podczas gdy główne miasta, takie jak Katmandu i Pokhara, mają bankomaty i akceptują płatności kartą, na obszarach wiejskich bankomaty stają się rzadsze, a niektóre obszary w ogóle nie akceptują płatności kartą.

Zawsze podróżuj z gotówką przy sobie, jeśli planujesz nieco zboczyć z utartych szlaków, w przeciwnym razie możesz znaleźć się w kłopotach.

Nepal jest wspaniałym krajem, który zaspokaja potrzeby podróżnych z dużymi i małymi budżetami, od spłukanego backpackera z niewielkim budżetem po tych, którzy lubią luksus. Poniżej znajduje się przewodnik w zależności od budżetu:

Niskobudżetowe podróże po Nepalu

Jeśli podróżujesz po Nepalu z ograniczonym budżetem, 2000 NPR na osobę dziennie (18 USD) wystarczyłoby na pokrycie wszystkich potrzeb związanych z podróżą i niezbędnych rzeczy; zakwaterowanie, jedzenie, woda, transport, rozrywka i alkohol.

Średni budżet podróży w Nepalu

Dla tych, którzy lubią podróżować z nieco większym komfortem i nie są tak ograniczeni budżetem, 3000 NPR na osobę dziennie (26 USD) jest dobrym przewodnikiem i wystarczyłoby na pokrycie wszystkich potrzeb związanych z podróżą i niezbędnych rzeczy; zakwaterowanie, jedzenie, woda, transport, rozrywka i alkohol.

Wysokiej klasy budżetowe podróże w Nepalu

Jeśli chcesz zatrzymać się w fantazyjnym zakwaterowaniu, jeść w ekskluzywnych restauracjach i cieszyć się podróżowaniem z bardziej luksusowym budżetem, 4500 NPR na osobę dziennie (40 USD) to dobra kwota i wystarczyłaby na pokrycie wszystkich potrzeb związanych z podróżą i niezbędnych rzeczy; zakwaterowanie, jedzenie, woda, transport, rozrywka, alkohol i dodatkowe wydatki.

Napiwki w Nepalu

Chociaż napiwki w Nepalu nie są obowiązkowe, zawsze ważne jest, aby okazywać szacunek i rozumieć, jak daleko mogą sięgać twoje pieniądze. Napiwki zawsze będą bardzo mile widziane. Grzecznie jest zaokrąglić płatności za riksze, taksówki, restauracje itp., jeśli możesz sobie na to pozwolić.

Podczas gdy napiwki za usługi i towary są według własnego uznania, wyjątkiem jest sytuacja, gdy masz przewodników lub tragarzy. Zwyczajowo należy dać im napiwek (15% to zwykle normalna kwota), aby podziękować im za pomoc i wiedzę.

@twoplantingsoles

Co zobaczyć w Nepalu

Plan podróży po Nepalu

Nepal 2-tygodniowy plan podróży z plecakiem

Dzień 1 – 2: Katmandu – Przylotdo Katmandu. W większości przypadków podróż rozpocznie się i zakończy w Katmandu, ponieważ jest to stolica Nepalu i główny punkt wjazdu do kraju. Będziesz musiał uzyskać 15-dniową wizę (25 USD) do Nepalu. Można to zrobić po przybyciu na lotnisko lub online.

Rozległe miasto Katmandu jest znane na całym świecie ze swoich świątyń, ulicznego jedzenia, chaotycznej atmosfery i bycia bramą do Mount Everest i Himalajów. Ciesz się widokami Katmandu przez kilka pierwszych dni w Nepalu i zorganizuj wszystkie pozwolenia na trekking na nadchodzące dni.

Dzień 3: Opuszczenie Katmandu i udanie się do Pokhary – Czas opuścić miasto Katmandu i udać się do zupełnie innej części Nepalu, aby zobaczyć znacznie cichszą i spokojniejszą stronę kraju. Istnieją dwa główne sposoby, aby dostać się z Katmandu do Pokhary, lotem lub autobusem. Po podjęciu decyzji o wyborze sposobu podróży do Pokhary nie spiesz się. Podróż w dowolnym miejscu w Nepalu trwa nieco dłużej niż przewidywano, więc po prostu ciesz się jazdą i podziwiaj zapierające dech w piersiach krajobrazy po drodze.

Dzień 4 – 5: Pok hara – Dotarłeś do Pokhary! Poświęć kilka dni na podziwianie zabytków, relaks nad jeziorem Phewa i przygotowanie się do nadchodzącego trekkingu. Pokhara to świetne miejsce dla podróżników przed i po trekkingu. Jest tu mnóstwo przewodników, wypożyczalni sprzętu, wygodnych opcji zakwaterowania i swobodnej atmosfery. Dowiedz się wszystkich potrzebnych informacji na temat swojej wędrówki (jakie pozwolenia będą potrzebne, warunki na trasie itp.), porozmawiaj z innymi podobnie myślącymi podróżnikami i przygotuj się na doświadczenie życia!

Dzień 6 – 11: trekking w Nepalu (trekking do obozu bazowego Annapurna) – Szkoda byłoby przyjechać aż do Nepalu i nie zrobić kilku dni trekkingu. Trekking do obozu bazowego Annapurna to świetny wielodniowy trekking dla początkujących. Punkt początkowy zależy od Ciebie. Jeśli przyjeżdżasz z Pokhary, będziesz chciał wsiąść w lokalny autobus z Pokhary do Kimchi (3 godziny) i stamtąd rozpocząć trekking.

Jeśli chodzi o zakwaterowanie, będziesz przebywać w teahousach. Są to chaty, które zostały zbudowane dla trekkerów i są prowadzone przez miejscowych. Standardy są bardzo podstawowe, ale będziesz mieć dostęp do ciepłej wody, pysznej kolacji przygotowanej przez gospodarzy i śniadania przed wyruszeniem w kolejny dzień podróży.

Plastikowe butelki są zakazane podczas wędrówki z oczywistych powodów zaśmiecania, więc pamiętaj, aby zabrać ze sobą butelkę wielokrotnego napełniania na wodę. Wszystkie schroniska na trasie mają dostęp do czystej wody pitnej.

Upewnij się, że masz ze sobą wystarczająco dużo ciepłych ubrań na trekking. Jeśli wybierasz się na trekking wcześnie rano lub zaraz po zachodzie słońca, w górach robi się dość zimno. Wędrówka do obozu bazowego Annapurna jest naprawdę niezwykłym doświadczeniem i zapewni ci jedne z najbardziej zapierających dech w piersiach widoków w całym Nepalu.

Dzień 12 – 14: Powolny powrót do Katmandu – Spędziłeś ostatnie 6 dni na trekkingu przez góry, zdecydowanie nadszedł czas, aby położyć nogi i zrelaksować się. Pokhara ma kilka niesamowitych salonów masażu, więc oddaj się przyjemności. Zorganizuj transport z powrotem do stolicy przed międzynarodowym lotem do domu.

Miesięczny plan podróży z plecakiem po Nepalu

Dzień 1 – 3: Katmandu – Przyjazd do Katmandu. W większości przypadków podróż rozpocznie się i zakończy w Katmandu, ponieważ jest to stolica Nepalu i główny punkt wjazdu do kraju. Będziesz musiał uzyskać 30-dniową wizę (40 USD) do Nepalu. Można to zrobić po przybyciu na lotnisko lub online.

Rozległe miasto Katmandu jest znane na całym świecie ze swoich świątyń, ulicznego jedzenia, chaotycznej atmosfery i bycia bramą do Mount Everest i Himalajów. Ciesz się zabytkami Katmandu przez kilka pierwszych dni w mieście, a następnie zacznij poznawać kulturę Nepalczyków. Katmandu tętni energią i jest doskonałym miejscem do spróbowania różnych potraw i spotkań towarzyskich z mieszkańcami. Podczas pobytu w Katmandu będziesz chciał zorganizować wszystkie pozwolenia na trekking, sprzęt trekkingowy i przygotować się do życia w górach. Świetnym miejscem do rozpoczęcia jest dzielnica turystyczna znana jako Thamel.

kerensa Pickett

Zanim opuścisz Katmandu, porozmawiaj ze swoim zakwaterowaniem o możliwościach przechowania bagażu. Większość turystów, którzy przyjeżdżają do Katmandu, używa go jako bazy wypadowej do trekkingu i zostawia swój bagaż w bezpiecznym schowku w hostelu za niewielką opłatą za dzień.

Dzień 4: Podróż z Katmandu do Lukli – Lot z Katmandu do Lukli. Zdecydowanie zaleca się zarezerwowanie lotu wcześnie rano, ponieważ popołudniowe loty mogą być często opóźnione lub nawet odwołane z powodu warunków pogodowych. Podczas lotu możesz zabrać tylko 10 kg bagażu, więc spakuj tylko to, czego potrzebujesz na trekking. Jeśli go nie potrzebujesz, zostaw go z resztą swoich rzeczy.

Dzień 5 – 16: trekking do obozu bazowego MountEverest – będziesz wędrować od 4 do 8 godzin dziennie przez 12 dni, aby dotrzeć do obozu bazowego Mount Everest.

Twoje zakwaterowanie podczas tej wędrówki będzie ponownie w teahouses – chatach zbudowanych dla trekkerów i prowadzonych przez miejscowych. Standardy w tych schroniskach są bardzo podstawowe, ale będziesz mieć dostęp do ciepłej wody, pysznej kolacji przygotowanej przez gospodarzy i śniadania przed wyruszeniem w kolejny etap podróży.

Podróż na Mount Everest jest ekscytująca, ale stanowi wyzwanie. Nie musisz być Supermanem, aby wędrować tą trasą, ale dobra podstawowa kondycja zawsze pomaga! Największą przeszkodą do pokonania nie jest poziom kondycji, ale zapobieganie chorobie wysokościowej, która może łatwo zrujnować wędrówkę i zmusić do całkowitego zatrzymania się. Jest to niezwykle powszechne i choć wbrew powszechnemu przekonaniu, może się zdarzyć każdemu, niezależnie od wieku i poziomu sprawności.

Oto kilka świetnych wskazówek, które pomogą zapobiec chorobie wysokościowej:

Aklimatyzacja do wysokości. Poświęć dzień na odpoczynek przed wyruszeniem na większą wysokość.
Bądź nawodniony i pij dużo wody. To najważniejszy krok.
Nie spiesz się! Obserwuj swoje tempo trekkingu. To nie wyścig.

Uważaj na objawy choroby wysokościowej, które obejmują bóle głowy, utratę apetytu, zmęczenie, zawroty głowy i problemy ze snem. Wielu właścicieli herbaciarni udziela świetnych porad na temat choroby wysokościowej, a na trasie znajduje się kilka przystanków z międzynarodowymi lekarzami.

Dzień 17: Dzień podróży z Luklido Pokhary – Zorganizuj lot, aby dostać się z Lukli do Pokhary. Po dotarciu do Pokhary nadszedł czas, aby rozłożyć nogi i zrelaksować się po długim trekkingu do bazy pod Everestem. Pokhara ma kilka niesamowitych miejsc do masażu w całym mieście, które mogą pomóc niektórym z tych obolałych mięśni!

Dzień 18 – 20: Pok hara – Spędź kilka dni na zwiedzaniu spokojnego miasta Pokhara. Możesz wynająć łódź i wybrać się na malowniczą wycieczkę po jeziorze Phewa, podziwiać wspaniałe widoki na Pokharę ze szczytu Stupy Pokoju, a nawet poczuć przypływ adrenaliny i wybrać się na rafting!

Pokhara ma mnóstwo rzeczy do zobaczenia i zrobienia, ale jest także doskonałym miejscem na relaks, odpoczynek i robienie bardzo niewiele. Ciesz się powolnym tempem i lepszymi rzeczami w życiu.

tom Rogerson

Dzień 21: Pokhara do Parku Narodowego Chitwan – Najłatwiej dostać się z Pokhary do Chitwan autobusem turystycznym, który odjeżdża o 7:30 rano. Podróż może zająć od 4 do 6 godzin, w zależności od warunków drogowych i pogody. Głównym terminalem autobusowym w Chitwan jest Bachhauli Bus Park, który będzie Twoim ostatecznym celem podróży.

Dzień 22-25: Safari w dżungli w Parku Narodowym Ch itwan – odbyliśmy trekking do bazy Mount Everest. Zwiedziliśmy chaotyczną stolicę Katmandu. Cieszyliśmy się spokojem Pokhary. Nadszedł czas, aby doświadczyć zupełnie innej strony Nepalu. Park Narodowy Chitwan to miejsce wpisane na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO, które słynie z niesamowitej różnorodności biologicznej i dzikiej przyrody. Park Narodowy Chitwan, będący domem dla ponad 450 gatunków ptaków, słoni, tygrysów bengalskich, nosorożców jednorożnych i krokodyli, jest jednym z największych skarbów Nepalu.

Znajdziesz tu szereg atrakcji, począwszy od safari jeepami, programów kulturalnych, wędrówek po dżungli i wielu innych.

Dzień 26: Park Narodowy Chitwan z powrotem do Kat mandu – Wróć do Bachhauli Bus Park, głównego terminalu autobusowego w Chitwan i złap autobus turystyczny jadący do Katmandu. Nie można ich przegapić. Podróż autobusem jest długa, ale malownicza! Zabierz ze sobą dużo przekąsek i wody.

Dzień 27: Lot w góry Katmandu – Wróciliśmy do Katmandu, gdzie rozpoczęliśmy naszą podróż po Nepalu. Tym razem jednak przyjechaliśmy zobaczyć dach świata. W Katmandu możesz wyruszyć w niesamowity widokowy lot górski, który zabierze Cię nad Mount Everest. Te himalajskie loty oferują niezrównane widoki na największe pasmo górskie na świecie i są przeznaczone dla turystów, z dużą ilością miejsca przy oknie do oglądania. Jest to lot w obie strony rozpoczynający się i kończący w Katmandu. Lot trwa 1-2 godziny.

Dzień 28: pożegnanie z Nepalem i lot do domu – Niestety wszystko, co dobre, musi się skończyć, ale co za niesamowity miesiąc w jednym z najbardziej niesamowitych krajów na świecie. Zawsze masz możliwość przedłużenia wizy podczas pobytu w Nepalu, jeśli nadal chcesz zobaczyć więcej lub wybrać się na kolejny trekking!

Rzeczy do zrobienia w Nepalu

Jak na tak mały kraj, jest tak wiele do zobaczenia i zrobienia podczas podróży przez Nepal. Góry. Dżungle. Średniowieczne miasta. Przyjaźni mieszkańcy. Niesamowite jedzenie. Istnieje milion powodów, by zakochać się w Nepalu. Jeśli chodzi o rzeczy do zrobienia w Nepalu, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, są Himalaje, i chociaż góry są oczywistą atrakcją turystyczną, kraj ten ma o wiele więcej do zaoferowania niż tylko strzeliste szczyty. Oto kilka niesamowitych miast i miasteczek, które warto odwiedzić podczas pobytu w Nepalu:

Katmandu

Punkt startowy dla większości podróżników w Nepalu. Przygotuj się na przeciążenie sensoryczne, zorganizowany chaos i efekt wow, do którego niewiele innych miast może się zbliżyć. W stolicy Nepalu jest tak wiele do zobaczenia i zrobienia, jedzenia do zjedzenia i przypraw do powąchania. Na początku Katmandu może być nieco przytłaczające, ale szybko nauczysz się je kochać. Zalecamy spędzenie 3 dni w Katmandu, aby naprawdę poznać miasto i docenić jego piękno. Oto kilka wspaniałych rzeczy do zrobienia w Katmandu.

Thamel

Świetnym miejscem do zwiedzania podczas pobytu w Katmandu jest Thamel. Thamel jest znany jako dzielnica backpackerska Katmandu, pełna niesamowitych barów, sklepów, hosteli i restauracji, które tętnią niesamowitą energią i atmosferą. Thamel to świetne miejsce, jeśli podróżujesz samotnie i chcesz poznać innych podobnie myślących podróżników w Nepalu. Dowiedz się o ukrytych skarbach i klejnotach Nepalu, porównaj pomysły i doświadczenia, a nawet nawiąż przyjaźnie i relacje na całe życie – poznałam mojego narzeczonego w hostelu w Positano, a następnie podróżowaliśmy razem przez 2 lata po całym świecie!

📷@jessebellan

Plac Durbar w Katmandu

Kathmandu Durbar Square to najbardziej znana i najsłynniejsza atrakcja Katmandu, znajdująca się na starym mieście miasta. Jest to jeden z trzech placów Durbar znajdujących się w Dolinie Katmandu i został wpisany na Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO. Znajduje się na nim ponad 50 świątyń, z których niektóre pochodzą z^XII wieku. Słowo „Durbar” to nepalskie słowo oznaczające pałac, a Durbar Square był niegdyś królewskim placem pałacowym królów Malla.

Dziś plac jest nadal aktywny i tętni życiem, wypełniony ludźmi czczącymi świątynie i sprzedającymi towary. Podczas niedawnego trzęsienia ziemi w 2015 roku, które zdewastowało Nepal, południowa część placu doznała wielu uszkodzeń strukturalnych, a wiele świątyń zostało zniszczonych.

Położony w samym sercu miasta, wstęp kosztuje tylko 1000 NPR i możesz zostać poproszony o okazanie jakiejś formy dokumentu tożsamości, aby uzyskać pozwolenie na wejście. Istnieją pewne zasady, których należy przestrzegać przed wejściem do jakiegokolwiek miejsca kultu. Po pierwsze, należy ubierać się z szacunkiem i nie pokazywać zbyt wiele skóry. Nigdy nie dotykaj głowy dziecka, ponieważ Nepalczycy uważają głowę dziecka za świętą i szlachetną.

Stupa Boudhanath

Stupa Boudhanath to największa okrągła pagoda na świecie o wysokości 38 metrów. Jest to święte centrum buddyzmu w Nepalu. Po każdej stronie stupy Boudhanath znajduje się para wszechwidzących oczu Buddy, które symbolizują świadomość.

Zbudowana w^VIII wieku stupa Boudhanath znajduje się wzdłuż starożytnej drogi handlowej między Tybetem a Nepalem i jest miejscem, w którym podróżujący zatrzymują się na modlitwę. Ten punkt orientacyjny i jego okolice są uważane za świętą ziemię zarówno dla nepalskich, jak i tybetańskich buddystów.

Aby naprawdę docenić znaczenie tego punktu orientacyjnego Katmandu, należy przyjechać wcześnie rano lub tuż po zapadnięciu zmroku nad miastem, aby obserwować pobożnych buddystów podczas modlitwy.

Położona 11 kilometrów od centrum miasta stupa Boudhanath doznała uszkodzeń strukturalnych podczas trzęsienia ziemi w 2015 roku, które poważnie złamało jej iglicę. W wyniku uszkodzenia całej konstrukcji powyżej kopuły, niektóre z relikwii religijnych, które kiedyś zawierała, musiały zostać usunięte, aby uniknąć dalszych uszkodzeń.

sushma Thapa

Świątynia Pashupatinath

Świątynia Pashupatinath to znana na całym świecie i święta świątynia hinduistyczna w Nepalu, zbudowana w celu oddawania czci hinduistycznemu bogu Śiwie, położona nad brzegiem rzeki Bagmati.

Ta największa świątynia hinduistyczna w całym Nepalu i kolejna wpisana na listę światowego dziedzictwa UNESCO, jest odwiedzana przez tysiące ludzi z całego świata, którzy przyjeżdżają, aby oddać hołd i poznać kulturę hinduską.

Jednak Pashupatinath to coś więcej niż tylko miejsce kultu religijnego, z całym obszarem pełnym niesamowitej sztuki i kultury, oferującym spokój i oddanie.

Świątynia Swayambhunath

Świątynia Swayambhunath znajduje się na szczycie wzgórza na zachód od centrum Katmandu i jest najlepiej znana turystom jako „świątynia małp”. Aby dotrzeć do tej świątyni, która jest używana od^V wieku, trzeba pokonać ponad 350 schodów.

Jak sama nazwa wskazuje, świątynia Swayambhunath jest domem dla setek małp, które są uważane za święte przez praktykujących tu buddystów tybetańskich i hinduistów. Według nepalskiej legendy, Manjushree, bodhisattwa mądrości, budował świątynię, gdy wszystkie wszy w jego włosach przekształciły się w małpy, które obecnie zamieszkują świątynię.

Widoki ze schodów z widokiem na Dolinę Katmandu są po prostu oszałamiające, więc na pewno będziesz chciał mieć aparat w pogotowiu. Tylko trzymaj się mocno, aby bezczelne małpy ci go nie wyrwały!

Pokhara

Pokhara to spokojne miasto, które jest uwielbiane przez podróżników ze względu na wyluzowaną atmosferę, bliskość regionu Annapurna i spokojną atmosferę. Oto kilka niesamowitych rzeczy do zrobienia podczas pobytu w Pokharze.

Trekking i piesze wędrówki

W pogodny dzień w Pokharze panorama Annapurny jest widoczna z miasta, zapewniając jeden z najbardziej zapierających dech w piersiach widoków w Nepalu. Pokhara jest używana jako baza wypadowa dla trekkerów w Nepalu od setek lat ze względu na bliskość słynnego trekkingu Annapurna Circuit.

W Pokharze znajduje się wiele biur podróży, które mogą pomóc zorganizować wszystko, czego potrzebujesz; autobusy, pozwolenia, przewodników i tragarzy. Dostarczą oni najlepszych informacji na temat wędrówek, które można odbyć, aktualnych informacji na temat stanu szlaków i wszystkich atrakcji regionu. Przy tak wielu biurach podróży zlokalizowanych w mieście, rozejrzyj się, aby uzyskać najlepszą cenę, ponieważ jeśli jest jedna rzecz, którą Nepalczycy uwielbiają robić, to targowanie się!

Jezioro Phewa

W samym sercu Pokhary znajduje się jezioro Phewa, drugie co do wielkości jezioro w Nepalu i jeden z klejnotów Pokhary. Oferując wspaniałe widoki na góry z brzegu jeziora, jezioro Phewa jest doskonałym miejscem, aby usiąść i cieszyć się scenerią. Po jeziorze można wybrać się na wycieczkę łodzią, którą oferuje wielu agentów turystycznych. Chociaż jezioro jest przepiękne, nie zaleca się pływania w nim, ponieważ woda jest zanieczyszczona.

@gregrhind

Odosobnienia medytacyjne / jogi

Podczas gdy wiele osób podróżuje na Bali, aby cieszyć się medytacją lub odosobnieniem jogi, Nepal jest doskonałym miejscem do poszukiwania tych zajęć. W okolicach Pokhary dostępnych jest kilka kursów jogi i medytacji, od zajęć dla początkujących po intensywne rekolekcje. Jeśli jesteś zainteresowany, wielu podróżników przyjeżdża do Pokhary na 10-dniowe Vipassana, odosobnienie medytacyjne, podczas którego nie możesz rozmawiać przez cały czas pobytu!

Jedzenie

Jeśli jesteś podobny do nas, to jedzenie jest niesamowitym aspektem podróżowania i jedną z głównych atrakcji każdej podróży. W Pokharze znajdują się lokale gastronomiczne na każdą kieszeń. Wzdłuż jeziora i w mieście znajduje się wiele niesamowitych restauracji i kawiarni, więc koniecznie odkryj i wypróbuj niektóre z nich!

Bandipur

Bandipur to spokojne i ciche miasto na wzgórzu w dystrykcie Tanahun w Nepalu. Położony między Katmandu i Pokharą, Bandipur jest idealnym miejscem na przerwę w podróży między miastami. Bandipur nie jest miejscem przygód lub szybkiego tempa, ale miejscem refleksji i relaksu. Podczas pobytu w Bandipur koniecznie sprawdź niektóre z tych miejsc:

Bandipur Bazaar

W samym sercu Bandipur znajduje się Bandipur Bazaar, krok w przeszłość. Nie jest to typowy bazar turystyczny ze sklepami z pamiątkami lub ogromnymi tłumami kupujących, ale zamiast tego niesamowita kolekcja budynków, dzieł sztuki i zapracowanych mieszkańców. Spacer po Bandipur Bazaar zapewnia niesamowity wgląd w lokalny styl życia, bez chaosu i tłumów miast takich jak Katmandu.

@lauramendez5

Gurunche Hill

Jest to jedno z najlepszych miejsc do podziwiania niezapomnianego zachodu słońca podczas pobytu w Bandipur. Być może będziesz musiał poprosić miejscowego, aby wskazał ci właściwy kierunek na wzgórze Gurunche. Aby dotrzeć na szczyt, można wybrać się na pieszą wycieczkę, która nie jest zbyt męcząca i trwa około 25 minut. Po dotarciu na szczyt zostaniesz nagrodzony niesamowitymi widokami i małą świątynią poświęconą bogini światła. Zrelaksuj się i podziwiaj wspaniały zachód słońca nad miastem Bandipur.

Trekking w Nepalu

Podczas gdy wszystkie te miasta są niesamowitymi miejscami do odwiedzenia, żaden przewodnik po Nepalu nie byłby kompletny bez wspomnienia o światowej klasy trekkingu. Każdego roku Nepal przyciąga setki tysięcy turystów, którzy przyjeżdżają, aby doświadczyć jego niewiarygodnej scenerii, ale wiedza o tym, którą wędrówkę wybrać, może być trudna i przytłaczająca. To fantastyczny dylemat i szczerze mówiąc, nie można wybrać źle, ponieważ wszystkie są niesamowite na swój sposób.

Ze względów bezpieczeństwa nigdy nie zaleca się samotnego trekkingu w dowolnym miejscu na świecie, niezależnie od kondycji i poziomu wiedzy specjalistycznej. Jeśli podróżujesz samotnie, nie musisz się obawiać, na pewno nie będziesz sam! Masz do dyspozycji szereg możliwości trekkingu. Po pierwsze, możesz rozważyć trekking grupowy, oferowany przez większość biur podróży w Katmandu. Po drugie, porozmawiaj z innymi turystami w hostelach. Większość podróżników, którzy przyjeżdżają do Nepalu, chce uprawiać trekking i zobaczyć Himalaje, a hostele są najlepszym miejscem do znalezienia innych podobnie myślących samotnych podróżników, którzy również będą szukać kilku kumpli do trekkingu. Inną świetną opcją do rozważenia jest wynajęcie przewodnika na wędrówkę. Oferują oni niewiarygodną wiedzę i doświadczenie na temat danego obszaru i będą świetnym towarzystwem podczas wędrówki.

Zanim wyruszysz w góry, będziesz musiał uzyskać pozwolenie na trekking. Jedną z potrzebnych rzeczy jest karta TIMS (Trekkers’ Information Management Systems). Jest to podstawowe zezwolenie, które należy mieć przy sobie podczas wszystkich trekkingów w Nepalu. Będziesz także musiał uzyskać bardziej szczegółowe pozwolenia na określone obszary, które różnią się kosztem.

Kartę TIMS można uzyskać w biurze Nepal Tourism Board w Katmandu. Podczas ubiegania się o zezwolenie należy podać podstawowe informacje, takie jak numer kontaktowy w nagłych wypadkach, trasę trekkingu, polisę ubezpieczeniową i daty trekkingu. Karty TIMS kosztują 2000 NRP. W przypadku wszystkich pytań i wątpliwości dotyczących zezwoleń, Nepal Tourism Board służy pomocą! Są szybcy i skuteczni i będą w stanie poinstruować Cię, jakiego pozwolenia potrzebujesz na daną wędrówkę.

Teraz jesteś gotowy do rozpoczęcia trekkingu, ale zanim wybierzesz trekking, na który chcesz wyruszyć, zastanów się nad następującymi czynnikami:

Jaką trudność jesteś w stanie pokonać?
Ile dni chcesz wędrować?
Czy masz napięty budżet?
Czy chcesz wybrać się na odległy trekking, czy trzymać się tych bardziej turystycznych?
W jakim sezonie podróżujesz? Niektóre trekkingi nie są zalecane w porze monsunowej.

Podczas gdy każdy zaoferuje swoje dwa centy i powie ci, który trekking jest ich zdaniem najlepszy, w tym każde biuro podróży w Katmandu szukające sprzedaży, wszystko sprowadza się do twoich osobistych preferencji.

Gdy już będziesz miał trochę czasu na zastanowienie się nad powyższymi czynnikami, nadszedł czas, aby wybrać trekking! Czujesz się trochę przytłoczony? Nie martw się, wybraliśmy niektóre z naszych ulubionych miejsc trekkingowych w Nepalu, które, miejmy nadzieję, dostarczą Ci informacji, które pomogą Ci zdecydować, który trekking jest dla Ciebie odpowiedni.

Everest base camp trek – 12 dni

Co może być bardziej inspirującego niż stanięcie twarzą w twarz z najwyższą górą na świecie? Everest Base Camp Trek to niesamowite doświadczenie, które całkowicie zapiera dech w piersiach i kradnie serce. Podczas tej wędrówki będziesz mieć możliwość zatrzymania się w pensjonatach, schroniskach i schroniskach.

Chodzenie śladami legendarnych alpinistów to niesamowite uczucie i jest to niezaprzeczalnie jedna z najlepszych wędrówek na świecie.

Najwyższa wysokość osiągnięta podczas trekkingu do bazy pod Everestem wynosi 5600 metrów, a jego trudność jest określana jako „średnia”. Wymaga jedynie zezwolenia TIMS.

ted Bryan Yu

Annapurna circuit trek – 13 / 15 dni

Inną znaną na całym świecie trasą trekkingową jest Annapurna Circuit Trek, która obejmuje szeroki zakres terenów. Na tej trasie będziesz przechodzić przez dżunglę, bujne doliny, wysokie góry i strome szczyty, a także będziesz mieć świetne okazje do poznania mieszkańców wiosek, przez które będziesz przechodzić.

Klasyczny popularny trekking w Nepalu, nie można się pomylić z obwodem Annapurny. Najwyższa osiągnięta wysokość wynosi 5 416 metrów i jest to trekking „umiarkowany”. Będziesz potrzebować pozwolenia TIMS i pozwolenia ACAP na tę wędrówkę.

Wędrówka Poon Hill – 3 / 6 dni

Jeśli masz mało czasu w Nepalu, ale nadal chcesz wziąć udział w trekkingu, to Poon Hill jest fantastyczną opcją! Wędrówka Poon Hill zapewnia wspaniałe widoki na pasma górskie Dhaulagiri i region Annapurna i jest świetnym trekkingiem na początek w Nepalu.

Najwyższa wysokość osiągnięta podczas trekkingu Poon Hill wynosi 3210 metrów i jest to trekking zaliczany do „łatwych”. Wymaga jedynie pozwolenia TIMS.

Annapurna base camp trek – 6 / 11 dni

Annapurna Base Camp Trek prowadzi do podstawy góry Annapurna i po prostu zapiera dech w piersiach, przechodząc przez malownicze doliny i wioski. W porównaniu z niektórymi innymi trekkingami w Nepalu, Annapurna ma niską wysokość, co jest dobre dla osób cierpiących na chorobę wysokościową.

Najwyższa osiągnięta wysokość wynosi 4320 metrów i jest to trekking „umiarkowany”. Będziesz potrzebować pozwolenia TIMS i pozwolenia ACAP na tę wędrówkę.

@virgin925

Langtang trek – 7 / 12 dni

Langtang trek to jedna z najpopularniejszych wędrówek ze względu na niesamowite punkty widokowe i widoki na region Annapurny. Najważniejsze atrakcje obejmują możliwość przejścia obok pięknych lodowców i oszałamiających panoramicznych widoków na góry.

Najwyższa wysokość osiągnięta podczas Langtang Trek wynosi 4 984 metrów i jest to „umiarkowana” wędrówka. Będziesz potrzebował tylko pozwolenia TIMS na tę wędrówkę.

Nepalskie jedzenie

Prawdopodobnie jesteś ciekawy nepalskiej kuchni. Ze względu na swoje położenie geograficzne, nepalskie jedzenie czerpie wpływy z sąsiednich Indii i Tybetu, ale wciąż ma swoje własne, unikalne i charakterystyczne smaki i potrawy. Kuchnia nepalska jest pyszna, ale musisz znać kilka krótkich faktów na temat tego, czego możesz się spodziewać, jedząc jedzenie w Nepalu.

Po pierwsze, Nepal jest krajem przyjaznym wegetarianom. Głównymi produktami podstawowymi są ryż, soczewica i ciecierzyca. Większość Nepalczyków to Hindusi – nie jedzą wołowiny, a większość potraw w Nepalu jest wegetariańska. Po drugie, Nepalczycy uwielbiają używać wielu przypraw w swoich potrawach. Jeśli nie jesteś największym fanem przypraw, możesz być w lekkim szoku, ale nepalskie jedzenie jest bardzo bogate w smak.

Oto 5 potraw, w których z pewnością będziesz chciał zatopić zęby podczas podróży po Nepalu.

Dhal bhat

Dhal bhat to najsłynniejsza potrawa w całym Nepalu i bez wątpienia bardzo dobrze ją poznasz. Dhal Bat składa się z zupy z soczewicy, ryżu i pysznych warzyw curry. Jeśli planujesz trekking w Nepalu, prawdopodobnie będziesz jadł dhal bhat dwa razy dziennie, zwłaszcza jeśli zatrzymujesz się w schroniskach i pensjonatach na trasie trekkingu.

shinya Ichinohe na Flickr

Momos

Kolejnym pysznym daniem kuchni nepalskiej i ulubionym wśród podróżników są momos. Momos najlepiej opisać jako nepalskie pierogi, zazwyczaj wypełnione mięsem bawolim lub warzywami. Momos są częścią wpływów tybetańskich, można je znaleźć w całym Nepalu i stanowią fantastyczną popołudniową przekąskę. Momos można podawać smażone, gotowane na parze lub w misce curry, więc najlepiej spróbować ich na wszystkie sposoby!

Lassi

Lassi to popularny słodki napój jogurtowy, który jest po prostu pyszny! Jest słodki i orzeźwiający i można go znaleźć wszędzie na ulicach dużych miast.

Jeśli pijesz lassi od ulicznego sprzedawcy (najprawdopodobniej), upewnij się, że zostało zrobione z oczyszczonej wody, aby uniknąć zachorowania!

Pulao

Ryż jest podstawą wielu posiłków w Nepalu, a jego smażona wersja znana jest jako pulao. Przyprawione pysznie kurkumą i kminkiem, pulao jest często podawane z jogurtem i papadoms. Pulao jest najczęściej podawane jako danie wegetariańskie.

Thukpa

Thukpa to gęsta zupa z makaronem, która może zawierać mięso, jajko lub same warzywa. To danie jest inspirowane zarówno kulturą tybetańską, jak i chińską, z bogatym bulionem mięsnym wykonanym z różnych mięs, takich jak jaka, kozy, jagnięciny i kurczaka.

Jest to bardzo popularne zimowe danie, które rozgrzeje brzuch. To nepalskie komfortowe jedzenie w najlepszym wydaniu i obiecujemy, że zjesz tę zupę więcej niż raz podczas swojej podróży do Nepalu!

Kultura i zwyczaje Nepalu

Nepalczycy i religia w Nepalu

Przede wszystkim, kiedy dotrzesz do Nepalu, będziesz chciał wiedzieć, jak witać się z mieszkańcami. W Nepalu tradycyjny sposób powitania polega na złożeniu obu dłoni w modlitewnym stylu i powiedzeniu „Namaste”.

Nepalczycy są uduchowieni, a duchowość ma kluczowe znaczenie dla nepalskiego stylu życia. Religia w Nepalu jest mieszana, jednak większość Nepalczyków identyfikuje się jako Hindusi. Nierzadko zdarza się, że hinduiści w Nepalu jednocześnie identyfikują się i praktykują buddyzm.

sebastian Pena Lambarri

Chociaż odwiedzanie świątyń, stup i miejsc kultu religijnego będzie jedną z najważniejszych atrakcji podczas pobytu w Nepalu, ważne jest, aby szanować nepalską kulturę i zwyczaje. Okaż szacunek, ubierając się konserwatywnie w dni, w których planujesz odwiedzić miejsca kultu religijnego lub miejsca kultu. Kobiety powinny mieć zakryte kolana i ramiona, a mężczyźni powinni mieć długie spodnie i nie nosić podkoszulków, niezależnie od temperatury.

Jeśli podróżujesz po Nepalu jako para, pamiętaj, że miejscowi mogą niechętnie patrzeć na publiczne okazywanie uczuć, więc na znak szacunku zachowaj tę miłość na osobności!

Około 80% populacji identyfikuje się jako hinduiści, 10% jako buddyści, a pozostałe 10% populacji stanowią muzułmanie, chrześcijanie i wyznawcy innych religii. Buddyzm w Nepalu jest zwykle skoncentrowany na obszarach o dużych wpływach kultury tybetańskiej. Nepal nie był świadkiem poważnych konfliktów międzyreligijnych, a osądy między wyznaniami są bardzo rzadkie. Duchowość ma kluczowe znaczenie dla nepalskiego stylu życia, a w Nepalu istnieje wiele wzajemnych powiązań między religiami hinduizmu i buddyzmu.

Czy Nepal jest bezpieczny?

Podczas gdy media głównego nurtu często informują o niebezpieczeństwach związanych z podróżowaniem po Nepalu i innych krajach rozwijających się, w rzeczywistości ryzyko niebezpieczeństwa może być wszędzie, w tym w Twoim rodzinnym mieście! Chodzi o to, aby nie wyrządzić sobie krzywdy, nie podróżując do miejsca docelowego i mając niesamowite doświadczenie w oparciu o kilka złych historii.

Czy Nepal jest bezpieczny? Nepal to ciepłe i przyjazne miejsce pełne hojnych i przyjaznych ludzi. Nepalczycy mocno wierzą w karmę, co oznacza, że wszelkie działania, które podejmujesz we wszechświecie, zostaną ci zwrócone.

Drobna przestępczość może być problemem w Nepalu. Dobrym pomysłem jest nie pokazywanie niczego zbyt cennego. Obejmuje to posiadanie drogiego aparatu fotograficznego, krzykliwej biżuterii, telefonu komórkowego i łatwo dostępnego portfela. Chociaż podczas pobytu w Nepalu większości osób nic nie powinno się stać, nadal ważne jest, aby być świadomym swojego otoczenia, być odpowiedzialnym i inteligentnym.

Nepal ma wiele problemów z elektrycznością i często ma przerwy w dostawie prądu w całym mieście. Dobrym pomysłem jest noszenie ze sobą latarki na wypadek, gdybyś znalazł się w ciemnym miejscu. Powinno być to oczywiste, ale niezwykle ważne jest, aby unikać samotnego chodzenia w nocy podczas jednej z takich przerw w dostawie prądu, co jest takie samo dla każdego miasta na świecie.

Z tymi przerwami w dostawie prądu wiąże się również bardzo nierówny dostęp do Internetu i Wi-Fi, co może stanowić potencjalne komplikacje w komunikowaniu się z przyjaciółmi i rodziną w domu. Zawsze mądrze jest podać swoim kontaktom alarmowym w domu szczegółowy plan podróży, gdzie będziesz, na wypadek gdyby coś poszło nie tak. Podczas pobytu w Nepalu można również kupić lokalną kartę SIM do telefonu. Jest to świetny sposób na utrzymanie aktywnego telefonu, gdy jesteś poza regularnym dostępem do Wi-Fi i w bardziej odległych obszarach kraju.

Prawdopodobnie największym problemem, z jakim borykają się podróżnicy z plecakami, jest przerażająca biegunka. Może ona stanowić problem ze względu na słabe warunki sanitarne, więc należy zachować ostrożność przy spożywaniu żywności i wody. Chociaż biegunka zwykle ustępuje samoistnie, jednym z największych zagrożeń jest odwodnienie. Pakując się do Nepalu, upewnij się, że masz przyzwoitą apteczkę pierwszej pomocy z zapasem doustnych soli nawadniających, ponieważ nawet najbardziej doświadczeni podróżnicy mogą cierpieć na biegunkę! Zawsze wykupuj ubezpieczenie podróżne, aby pokryć koszty leczenia szpitalnego, ewakuacji w nagłych wypadkach i skradzionych/zagubionych towarów.

Porady dla podróżujących do Nepalu

Szczepienia dla osób podróżujących do Nepalu

Główne zalecane szczepienia dla Nepalu to wirusowe zapalenie wątroby typu A, dur brzuszny, odra i zapalenie opon mózgowych. Porozmawiaj wcześniej z lokalnym lekarzem rodzinnym lub odwiedź lekarza medycyny podróży, aby uzyskać najbardziej aktualne informacje i upewnić się, że jesteś chroniony w regionach, które odwiedzisz. Zawsze lepiej być bezpiecznym niż żałować.

Samotne podróżowanie z plecakiem po Nepalu

Podróżujące samotnie kobiety czasami otrzymują niechcianą uwagę w Nepalu, głównie w postaci kocich okrzyków, a nawet ogromnych romantycznych gestów, takich jak propozycje małżeństwa! Jeśli podróżujesz po Nepalu solo, zatrzymaj się w hostelach i zaprzyjaźnij się z innymi samotnymi podróżnikami. Nie martw się, samotni podróżnicy nigdy nie są tak naprawdę sami!

Jeśli chcesz wybrać się na trekking i nie masz nikogo, kto mógłby ci towarzyszyć, dobrym pomysłem jest wynajęcie przewodnika. Ważne jest, aby pamiętać, że każdego roku niektórzy samotni trekkersi zaginęli podczas pobytu w Nepalu. Niezwykle ważne jest, aby wybierając przewodnika na swoją wędrówkę, czuć się z nim w 100% komfortowo. Spotkaj się z kilkoma przewodnikami; zapytaj o ich przeszłość, referencje i identyfikację, znajdź ich numer licencji i przekaż te szczegóły swoim kontaktom alarmowym.

@jessebellan

Wolontariat w Nepalu

Nepal doświadczył niszczycielskiego trzęsienia ziemi w 2015 roku, a główne obszary turystyczne Katmandu zostały powoli odbudowane i naprawione przez miejscową ludność z pomocą wolontariuszy z całego świata. Jednak znaczna część kraju nadal rozpaczliwie potrzebuje pomocy w odbudowie obszarów, które zostały zniszczone i nie odzyskały jeszcze dawnej świetności. Ponad 8000 osób zginęło, a setki tysięcy zostało rannych. Niezliczone osoby straciły swoje domy, rodziny i miejsca kultu. Całe wioski legły w gruzach w ciągu zaledwie kilku minut. Kraj wciąż odczuwa skutki tej szokującej katastrofy, więc wolontariat w Nepalu może mieć ogromne znaczenie.

Jeśli szukasz wolontariatu w Nepalu, istnieje kilka niesamowitych organizacji, którym możesz się przyjrzeć.

Projects Abroad oferuje programy wolontariatu na całym świecie. To świetne miejsce, aby rozpocząć planowanie wolontariatu i zastanowić się, jakie opcje są dla Ciebie dostępne. Dzięki Projects Abroad możesz pomóc w odbudowie zniszczonych szkół i domów, pracować przy wsparciu edukacyjnym dla potrzebujących dzieci, odbyć staż medyczny, a nawet pomóc w ochronie dzikiej przyrody. Z pewnością znajdziesz program, który Cię zainteresuje, dopasowany do Twojego budżetu i ograniczeń czasowych. Jeśli nie masz pewności, od czego chcesz zacząć, masz przyjazny zespół, który chętnie się z Tobą skontaktuje! Wyślij do nich e-mail i zrób pierwszy krok w kierunku wolontariatu w Nepalu.

Turystyka przynosi dochody Nepalowi, ale niestety ma negatywne skutki, takie jak niszczenie lasów wzdłuż szlaków trekkingowych i wzrost handlu ludźmi. Jeśli chcesz zostać wolontariuszem w Nepalu, zastanów się, w jaki sposób Twoje umiejętności mogą być najbardziej odpowiednie. Ważne jest, aby być pasjonatem pracy i przeprowadzić badania, aby upewnić się, że organizacja ma takie same wartości jak Ty.

Setki wolontariuszy przyjeżdżają do Nepalu i wykonują niesamowitą pracę w zakresie ochrony przyrody i rozwoju. Poniżej znajduje się lista kilku świetnych organizacji wolontariackich do rozważenia:

Child Rescue Nepal to niesamowita organizacja, która pomaga poprawić życie dzieci porzuconych, wykorzystywanych lub wykorzystywanych w handlu ludźmi.
Community Action Treks to organizacja, która oferuje różne wędrówki i wycieczki, które przyczyniają się do działań społecznych w Nepalu.
Helping Hands umieszcza wolontariuszy medycznych w klinikach w całym Nepalu.
Rural Assistance Nepal pomaga organizować staże i możliwości wolontariatu w zakresie edukacji i opieki zdrowotnej w całym Nepalu.

Jeśli angielski jest Twoim pierwszym językiem (lub znasz go biegle), dlaczego nie rozważyć nauczania angielskiego w Nepalu? Istnieje kilka kursów, które można podjąć, aby uzyskać kwalifikacje TEFL (Teaching English as a Foreign Language). W zależności od tego, gdzie się znajdujesz, twoje rodzinne miasto może oferować kurs lub będziesz w stanie znaleźć kurs online. Nauczanie języka angielskiego może być niezwykle satysfakcjonującym doświadczeniem i świetnym sposobem na nawiązanie przyjaźni oraz poznanie lokalnych kultur i zwyczajów.

Znajdź hostel w Nepalu

O autorze

Nazywam się Louis Cuthbert i od dwóch i pół roku podróżuję po świecie, dokumentując swoje przygody. Śledź mnie na Instagramie @one_globe_travels.

Czytaj dalej:

najpiękniejsze góry świata, które musisz odwiedzić przynajmniej raz

🌟1o niesamowicie tanich miejsc do podróżowania w 2020 roku

🌟 Najlepszy przewodnik po Sri Lance z plecakiem