老挝背包旅行终极指南
当您在东南亚的众多美景中蜿蜒前行时，千万不要辜负了自己的一番好意，而将老挝拒之门外。这个美丽的国家非常值得您一游。虽然它可能不像邻国泰国、柬埔寨和越南那样是背包客的主要目的地，但这确实对老挝有利。老挝是一个和平的国家，有 690 万人口，拥有迷人的历史、美味的食物、古老的传统以及比旅游指南更多的河滨天堂。老挝虽小，且地处内陆，但从任何角度看都令人叹为观止。其郁郁葱葱的乡村，蜿蜒曲折的河流、瀑布、泻湖、巍峨的石灰岩山、喀斯特地貌和洞穴，无不与众不同。这里是东南亚少有的几个能让您真正感觉到自己已经逃离了典型旅游路线的地方之一。这里可能没有满月派对，但当您沉浸在老挝风景的宁静中时，您不会错过任何混乱。请记住我们的话：当南宋河或湄公河从您家门口蜿蜒流过时，您躺在吊床上度过的几天或几周，将成为您在东南亚最难忘的时光。
请继续阅读，了解背包游老挝所需知的一切！
直接跳转到
老挝最佳旅游时间
10 月至 4 月是老挝天气最好的时候，这段时间干燥、温暖，从早到晚都非常宜人。此时老挝的气温因地区而异（无论您是在海平面上还是在高山上），但一般都在 20-27°C 之间徘徊，令人心旷神怡。最热的月份是 4 月和 5 月，平均气温高达 30-34°C。如果您去的是老挝高原（北部、东部和中部地区），”绿色季节 “在 5 月至 10 月之间。在此期间，您会遇到短暂的大阵雨，但不会影响您的游玩。事实上，阵雨还能让人从炎热中得到喘息。之所以叫 “绿色季节”，是因为每年的这个时候，乡村都会在雨水的滋润下迸发出勃勃生机–鲜花盛开，瀑布飞流，所有的野生动物都会出来嬉戏。
11 月至次年 1 月是老挝低地（南部）的最佳时节。白天气温宜人，雨后的乡村郁郁葱葱，但晚上往往会有些寒冷。一定要多带几件衣服。11 月至次年 1 月，雨季刚过，河流旅行也是最佳时节，因为此时水位高，水流湍急，船只可以更快地到达目的地。如果您在二月到四月之间来这里旅游，那就要准备好热气腾腾的天气了。
老挝的季风季节和台风季节都在 5 月到 11 月之间。在此期间，大部分下午都会有热带暴雨。虽然在每年的这个时候并不是无法享受老挝的风光，但暴雨会严重影响旅行计划，尤其是如果您计划乘坐巴士往返于各个目的地之间。老挝的公路网在过去十年中得到了极大改善，但许多道路仍未铺设路面，尤其是在农村地区。在天气炎热、路面坚硬的情况下，这还算好的，但如果遇上暴雨，您的旅行路线就会变得像格拉斯顿伯里（Glastonbury）一样糟糕。这样一来，从 A 地到 B 地的路程就变得非常艰难，可能要比平时多花几个小时。老挝境内有近 40 条河流，其中许多河流在暴雨后容易泛滥。山区在每年这个潮湿的季节也很容易发生山体滑坡。不过，这也不全是坏消息，雨季的所有东西都比较便宜，而且暴雨确实能带来老挝乡村的景色和气息，尤其是琅勃拉邦周围、万象周围的山区和国家保护区（共有 20 个）！这些保护区占老挝国土面积的 14%–我们建议您尽可能多地游览这些保护区。如果您在每年的这个时候去游泳，请注意降雨会加速万象南宋河的水流。这就意味着在沿河漂流时必须更加小心，尤其是在途中喝完啤酒之后。
老挝签证
您可以在抵达时获得老挝签证，费用为 1,500 泰铢，约合 35 美元（27 英镑）。您的护照必须至少有两页空白页，并且在您抵达后至少六个月内有效。在缴纳签证费的同时，您还需要提供两张护照照片，因此请记得随身携带，或在家中或边境前一站较大的城镇或城市拍摄。边境上没有拍摄护照照片的设备。确保您的护照在入境时盖章。如果没有盖章，您可能会被老挝当局罚款或逮捕。
如果您希望在抵达老挝之前就获得签证，可以从老挝驻伦敦大使馆、老挝驻曼谷或河内大使馆获得签证。无论如何，切勿签证逾期。在老挝，这是一项严重的违法行为，你要么会被罚款，要么会被拘留，谁都不想这样。幸运的是，签证延期非常容易。您可以延长两次签证，总共不超过 90 天。要获得延期，请前往万象公安部大楼的移民办公室。您需要填写一份表格（44 便士），支付管理费（2.20 英镑），如果您希望延长逗留时间，则每增加一天需支付 1.80 英镑。标准做法是将护照留在办公室，第二天再回来领取。请注意，老挝的签证要求经常会有变化。为安全起见，在您访问老挝之前，请务必与老挝大使馆联系，仔细核实相关事宜，以获取最新信息。
老挝周边旅游
从泰国进入老挝…
从清迈前往老挝是最受欢迎的入境方式之一。您可以从泰国清迈直飞琅勃拉邦，价格约为 70 英镑，但如果您要前往万象，最便宜、最便捷的方式是乘坐巴士。大多数巴士晚上 7 点从清迈出发，早上 6 点到达边境（距离万象仅半小时车程）。行程需要14-18个小时，票价24英镑。您可以在旅舍或汽车站预订汽车票。一般来说，在旅舍订票比直接在汽车站订票要贵一些……不过，说实话，这样更省事！
从泰国进入老挝的另一种受欢迎且令人难忘的方式是乘坐慢船或快艇。慢船更便宜，而且只需两天时间。这是观赏乡村风光和体验湄公河风光的绝佳方式。湄公河一边是泰国，另一边是老挝。这是一次相当特别的旅程，让您终生难忘。是的，船上的设施很简陋，但由于背包客众多，船上有厕所和社交氛围。记得带上零食–船上只能买到啤酒和方便面。乘坐慢船的乐趣之一（？船员们可能会送人，也可能送大米、食物，有时甚至会送一些农场动物。在我去老挝的慢船上，有两头吵闹的猪在船顶上待了很久！
慢船晚上停靠在帕蚌（Pak Beng）。根据您购买的船票，您的住宿可能已经安排好，也可能需要自己解决。这里有很多旅店可供选择，因此您不难找到过夜的地方。您通常会在下午抵达，这样您就有一点时间进行探索。您可以步行到 Wat Kok Kok 上伸伸腿，从空中俯瞰小镇和周围的乡村。您还可以逛逛市场，这里是为第二天储备零食的绝佳地点。您还可以在帕蚌的 Hashan 或 Khopchaideu 吃到正宗的印度咖喱。如果您不想在船上宿醉的话，Hive 是镇上最棒的酒吧…
快艇是一个有趣（但非常吵闹）的选择，只需六个小时就能到达琅勃拉邦。在清迈预订行程，他们会为您安排前往泰国北部清孔的交通（快艇从那里出发）、在帕汶的住宿以及快艇，价格约为 48 英镑。
如果您计划从曼谷进入老挝，可以搭乘通宵火车前往泰国边境的廊开，然后乘坐巴士或嘟嘟车从车站前往连接两国的友谊桥。跨过边境进入老挝后，离万象只有半小时左右的车程。如果您要前往老挝南部，最好的入境点是泰国的乌汶叻差他尼，您可以乘坐大巴或火车轻松抵达。从那里，您可以越过边境进入老挝占巴塞省的帕塞，这是您前往西番顿群岛（四千岛）的绝佳地点。
从柬埔寨进入老挝…
从柬埔寨前往老挝的游客将进入老挝南部美丽的西番顿地区。从金边到上丁的巴士需要六个小时，每天一班。从上丁到老挝边境 Dom Kralor 需两个小时。越过边境后，您可以乘船前往东德岛，这是最受背包客欢迎的岛屿。如果您选择以这种方式进入老挝，我们建议您提前办好签证，以免在抵达边境时被收取费用或无法获得签证。请合理安排时间，在上午 8 点到下午 5 点之间到达老挝，以确保边境开放。
从越南前往老挝…
从越南前往老挝的旅客通常会选择从北部的河内前往琅勃拉邦，如果您计划搭乘飞机，则可前往万象。单程机票价格约为 50 英镑。河内和琅勃拉邦之间的陆路交通可能比较麻烦，速度也有点慢，尤其是在雨季。同样，确保您在出行前在越南获得老挝签证，因为无法保证您能在边境获得签证。
在老挝和中国之间陆路旅行的游客将在老挝最北部靠近琅南塔的博腾边境过境。边境手续简单。由于边境对外国人关闭，因此无法通过缅甸进入老挝。
老挝的交通
老挝的交通可能比较缓慢，因此，请摒弃 “必须赶往任何地方 “的态度，决定随波逐流。老挝的巴士通常是双层夜间巴士，车上有铺位、空调、毯子和枕头、厕所和水瓶。上车时，一定要带上零食、眼罩、耳塞和一个塑料袋，以便把鞋子放进去。搭乘通宵巴士的最大好处是，它能将您从 A 地送到 B 地，而且还能为您节省住宿费用。在旺季，购买车票的竞争非常激烈。有些公司直到您出行的前一天才会让您订票，这就加剧了竞争的激烈程度。因此，明智的做法是尽可能为您的旅行日期留出一点回旋余地。如果您知道下一站要去哪里，可以与旅舍或宾馆联系，确定订票的最佳时间，然后按照他们的指示去做。
在老挝旅行，比较快捷的方式是乘坐小型面包车，如果您的旅行距离较短，如从万象到万象或从塔吉到沙湾拿吉，小型面包车是您的理想选择。小型面包车的价格约为五美元，而且无需提前预订。只需在汽车站摇摇晃晃地找到一辆印有目的地的小型面包车，然后跳上车即可。需要提醒您的是，这些巴士会爆满–挤得水泄不通–所以您可能会与一些陌生人发生亲密接触。您的行李将被绑在车顶上，并用防水油布盖住。请随身携带护照、现金和贵重物品，以及购买车票的现金。在出城不远的地方，通常会有人向您索要车费，因此请将车费放在您可以拿到的地方。尽可能搭乘当天最早的小型客车（早上 7 点至 7 点半）。它们准时发车，避开了交通高峰，而且乘客也少得多。此外，您还能及时到达目的地，享受美好的一天。你的父母一定会为你感到骄傲！
最便宜、最欢快的巴士选择是 Jumbo 或 Songthaew。从本质上讲，这些都是改装成巨型嘟嘟车的小卡车。票价便宜（1-2 英镑），但车厢拥挤，而且没有固定的发车时间。这些嘟嘟车和帕塞、万象等热门城市随处可见的典型小型嘟嘟车一样，是在城镇周围和前往城外景点的理想选择。如果您计划去瀑布或洞穴一日游，请让司机等您，这样您在一天结束后返回时就不会遇到任何麻烦。您也可以搭乘当地巴士，价格比旅游巴士便宜得多，但时间较难预测，而且途中会多次停车，比如有人想抽烟、上厕所或在荒郊野外下车！
在老挝乘坐公共汽车时要注意，路上风很大。这不仅意味着旅途可能比地图上看起来的时间更长，而且还可能导致晕车，无论是您还是您身边的人！在背包里放一个塑料袋是个明智的选择。
老挝背包旅行预算
老挝货币称为基普。它用于大多数日常交易，因此口袋里一定要随身携带一些–尽可能是小面额的，这样可以避免找不到零钱的问题。可以用美元或泰铢支付大件商品、住宿和旅游费用。一般来说，如果物品价格超过 100 美元，您将被收取美元费用。
全国各地都有自动取款机，但如果您要前往一个特别偏远的农村地区，则应在最近的城镇或城市取现，以确保您不会遇到现金短缺的情况。需要提醒您的是，老挝自动取款机的最高限额为 250 美元（190 英镑），而且所有自动取款机都收取取款手续费。您可以办理一张不收取取款手续费的银行卡，将费用降到最低。老挝大城市的银行提供万事达卡或Visa借记卡或信用卡取款服务，但需支付3%的交易费。如果您有时间货比三家，或许能找到更具竞争力的费率。
与西方国家相比，老挝的物价非常便宜，但与东南亚邻国相比，价格略高。如果您经济拮据，每天的预算为 50 美元（38 英镑）。旅店的标准床位费为每晚 5-10 美元（3.80-7 英镑），不过也能找到更便宜的房间。当地公交车每公里费用为 2-3 美元（1.50 英镑-2.30 英镑），老挝的伙食费很便宜。街头小吃和普通餐馆的饭菜价格在 2-4 美元（1.50-3.10 英镑）之间，1 美元（75 便士）可以买到一瓶 500 毫升的 Beerlao。
在老挝，讨价还价是可以接受的。一般来说，老挝卖家开价的一半即可。他们把价格定得高一些，是因为他们希望你讨价还价。不要小气，如果你发现自己在为相当于 20 便士的价格讨价还价，那你就需要把脖子伸进去。礼貌、友好、会说一点当地语言将有助于您获得好价钱。Khop chai (lai lai)的意思是 “非常感谢”，tao die的意思是 “多少钱”，paeng lai的意思是 “太贵了”。Took的意思是 “便宜”，please 的意思是 “请“。
老挝住宿
在老挝较为偏远的角落，您可能只有几家宾馆可供选择–这无疑使选择住宿地点的过程变得简单得多。不要指望像在泰国或越南的每个巴士站或船停靠站一样，会有大量的住宿兜售者。通常您可以用基普、泰铢或美元支付。乡村地区的基本双人间，每晚价格约为 2.50 英镑起。
在老挝最热门的景点，如万象、琅勃拉邦或巴色，您可以有多种选择。一般来说，老挝的旅舍都很干净，物美价廉，而且旅舍的工作人员都会讲英语，可以很方便地为您提供继续旅行、旅游景点、城里最好吃的东西以及去哪里参加派对等方面的信息！
在琅勃拉邦，Chill Riverside Backpackers Hostel（寒冷河畔背包客旅舍）是一些不错的旅舍选择，这家旅舍坐落在普西山（Mount Phousi）山脚下，可以欣赏到美丽的花园河景，普西山是琅勃拉邦最受欢迎的观景点。日出河畔泳池旅舍（Sunrise Riverside Pool Hostel）和市中心背包客旅舍（Downtown Backpackers Hostel）也是不错的选择（而且还有游泳池），距离不可错过的夜市只有几百米远。在万象，万象岩石背包客旅舍（拥有自己的夜总会）和纳纳背包客旅舍（拥有史诗般的泳池区）都是不错的选择。
📷纳纳背包客栈
作为首都，万象有适合各种预算和聚会想法的住宿选择。首都万象很小，因此您最好将住宿地选在市中心或靠近河流的地方。您可以到Dream Home Hostel或Barn 1920s 旅馆看看，那里有一家内部咖啡馆，供应全城最好的滴漏式咖啡。
老挝行程
您可以轻松地在老挝度过一个月，在各种宁静的河畔休憩，感受老挝的气息，但遗憾的是，我们中的大多数人都要遵守严格的行程安排，还要搭乘飞往其他令人兴奋的目的地的航班。幸运的是，老挝国土面积不大，旅行速度相对较快，不过在制定计划时一定要考虑到行程时间，因为由于道路标准的原因，行程时间可能比您想象的要长。以下是您在老挝的一些建议行程：
老挝两周行程
- 第 1-4 天琅勃拉邦
- 第 5-7 天万象
- 第 8-10 天万象
- 第 11-12 天丰沙万和罐子平原
- 第12-14天西番顿群岛
老挝北部行程：
- 第一天：会晒
- 第 2-5 天琅南塔（Luang Namtha）–有时间在周边村庄享受一晚或两晚的家庭寄宿，并在风景优美的地区徒步旅行。
- 第 5-6 天廊桥
- 第 7-8 天：琅勃拉邦
- 第 9-11 天万象
- 第 12-14 天万象
老挝南部行程：
如果您从柬埔寨进入老挝，可以从桔井（12 英镑）、上丁（9 英镑）或班隆（12 英镑）搭乘小型客车。请确保您的车票可以将您一直送到西番顿群岛的顿德（Don Det）或顿空（Don Khong），包括乘船到达最终目的地。您也可以直接从金边搭乘巴士，大约需要七个小时。如果您更喜欢乘船，可以从上丁出发。船在清晨出发，但从柬埔寨进入老挝是一种风景优美的旅行方式。
- 第 1-3 天：西番顿群岛
- 第 4-5 天：帕塞
- 第 6-8 天：占巴塞–游览美丽的博莱旺高原和列入联合国教科文组织遗产名录的吴普高棉寺庙群。
- 第 9-12 天塔克和孔洛摩托车环线
- 第 13-14 天万象。
老挝一个月行程–从北到南：
- 第 1-2 天芒辛
- 第 3-5 天琅南塔
- 第 6 天：曼哈
- 第 7-8 天：Et Phou Louey 国家保护区，参加 Nam Nerm 夜间野生动物园。
- 第 9-10 天廊桥
- 第 11-12 天芒街
- 第 13-14 天会晒 – 夜宿博科自然保护区。
- 第 15-17 天琅勃拉邦
- 第 18-20 天万象
- 第 21 天： 塔克 – 攀岩一天
- 第22-24天塔吉摩托车环线
- 第25天： 塔洛
- 第26天帕塞
- 第 27-31 天西番顿群岛
老挝最佳旅游景点
老挝北部
从泰国乘坐慢船进入老挝的游客往往会完全忽略老挝北部的一些最佳旅游景点。这是非常可惜的，因为老挝北部的景色非常壮观。该地区以绝佳的徒步旅行、风景和迷人的当地部落民宿而闻名。
Muang Sing 是一个宁静的小镇，位于与中国接壤的边境，非常适合徒步旅行或骑自行车。此外，如果您对寺庙情有独钟，该镇拥有多达 25 座寺庙，比老挝除琅勃拉邦以外的任何其他地方都多。Muang Sing 还有一段有趣的历史。这里曾是连接中国、缅甸和暹罗的茶马古道上的一站。1895 年，英军入侵，后被法国控制，并被用作金三角的鸦片称重站和市场。
附近的 芒隆（MuangLong）位于南隆河（Nam Long）和南马河（Nam Ma）交汇的山谷中。周边部落的居民都会到这里来囤积货物，并在当地市场上兜售商品，因此这里是观赏人流和购买纪念品的绝佳地点。要想获得最真实的家庭寄宿体验，可前往合萨，但要注意的是，这里的村庄非常偏远，没有电或自来水。琅南塔（Luang Namtha）也靠近中国边境，被公认为是老挝最适合徒步旅行的地方。琅南塔位于南哈国家公园（Nam Ha National Park）旁，您可以选择骑自行车、乘竹筏或划皮艇游览南哈国家公园。国家公园里有老虎、亚洲象和其他许多你想在野外一睹风采的动物。参加徒步旅行的人越多，费用就越便宜，所以如果您是单飞，请尽量与其他旅行者结伴同行，或招募其他人加入您的行列。租一辆自行车或摩托车，探索周围的乡村（幸好这里地势平坦）和村庄。出城 5 公里，前往班南迪瀑布（Ban Nam Dee waterfall），或乘船沿南塔河（Nam Tha River）轻松游览。如果您想进行更长时间的公路旅行，可以租一辆摩托车前往 Muang Sing。人们普遍认为这是老挝最美丽的旅程。
南帕克河（Nam Pak River）畔的芒拉（Muang La）值得您花上一两天的时间，体验一下与世隔绝的神奇魅力。不过，镇上几乎没有过夜住宿，所以 Muang La 通常最好是当天游览。在镇上，您可以游览南吉瀑布（Nam Kat waterfalls），探访附近的高棉农庄，或在镇上俯瞰河流的天然温泉中舒缓因徒步旅行（和背包！）而紧绷的肌肉。在帕辛甘寺（Wat Pha Singkham）朝拜老挝最重要的大佛之一–拥有 400 年历史的神圣大佛。
Nam Et-Phou Louey是老挝最大的国家保护区，位于琅勃拉邦和越南边境秘密战争时期的 Viengxai 洞穴之间。这里最大的景点是 “Nam Nerm 夜间野生动物园探险”，您可以在园内过夜。这里是亚洲黑熊、白颊长臂猿、慢晰猿和六种猫科动物的家园。在游览过程中，您将顺流而下，由专家组成的观测员将为您指出巨型豪猪、巨蜥、吠鹿等。行程包括在丛林营地过夜，您可以在河中畅游，还可以在导游的带领下步行参观寺庙遗址，探寻该地区的多种药用植物。三月到五月是这里最热的季节，但也是观赏野生动物的最佳季节。如果您对蚊虫和蚂蟥感到反胃，可在 11 月至次年 2 月间前往，但要记得带上保暖衣物，以应对寒冷的夜晚。跋涉的起价约为每人 130 万基普（115 英镑），您必须携带现金，因为当地的自动取款机要么不存在，要么不可靠。一定要至少提前两天预订行程。
农桥（Nong Khiaw）是另一个迷人的河滨天堂，它横跨南欧江两岸。该镇是一个跳板，你猜对了……有导游带领的徒步旅行、家庭旅馆和骑自行车游览瀑布。您还可以尝试攀岩，享受比万象镇更安静的水上运动，或者参观印度支那战争期间作为藏身之处的帕托山洞。其中较大的洞穴曾有 300 人居住了八年之久。它甚至还有自己的医院、警察和军事部门。请留意洞穴周围的弹坑–它们清楚地提醒游客，老挝人的生活曾经是多么危险。
Muang Ngoi是背包客路线上一个非常安静的地方，以河边的平房和吊床而闻名。虽然放松绝对是这里的主旋律，但这里也有更多积极的选择。您可以报名参加为期三天的徒步旅行，前往附近的偏远村庄，参观谭帕诺（Tham Pha Noi）和谭帕卡（Tham Pha Kaew）洞穴，徒步前往帕布姆山（Mount Phaboom）观景点，欣赏城中最美的景色。Muang Ngoi 是老挝最便宜的徒步旅行地。每人一天的徒步旅行费用为 210,000 基普（19 英镑）。您还可以租用皮划艇半天，价格为 50,000 基普（4.50 英镑）。
老挝北部的另一个风景区是丰沙湾，翻译过来的意思是 “天堂之丘”。令人惊讶的是，该地区以牛仔文化而闻名！睁大眼睛，看看有没有人戴着斯泰森帽，穿着牛仔靴。这里还靠近罐子平原（Plain of Jars），这是位于香圹高原上的一个神秘的巨石考古遗址，散布着成千上万的石罐。这里的景象令人叹为观止，但不要指望有人能解释这些罐子是从哪里来的！
琅勃拉邦无疑是整个东南亚 “香蕉煎饼之旅 “的一大亮点。这座受联合国教科文组织遗产保护的城市以法式殖民建筑、日落和多达 33 座酒红色和金色寺庙而闻名。日出时起床，目睹清晨的施舍仪式。这种古老的仪式每天都会举行，数百名僧侣列队离开各自的寺庙（最年长的僧侣先走），向镇上的居民募集食物供品，通常是糯米。这是僧侣们一天中唯一的一顿饭。在琅勃拉邦，目睹这一佛教传统是绝对必要的，但切记要保持安静、恭敬，并在安全距离外观看，以免妨碍僧侣。
在琅勃拉邦期间，您可以游览普西山（门票 1.70 英镑），这是一个高达 100 米的观景点，可以 360 度俯瞰琅勃拉邦、寺庙、湄公河和周围的乡村。这里是观赏日出或日落的理想地点，但可能会非常拥挤。参观王宫博物馆（Royal Palace Museum），这里是法国殖民时期老挝国王的居所。该博物馆展示了法式美学建筑和老挝传统设计，还提供了老挝历史和文化的精彩一瞥。这里值得您花上几个小时的时间来参观，但最好在一天的早些时候参观，以避开拥挤的人群。虽然您不太可能游览全部 33 座寺庙，但租一辆自行车，在几座寺庙之间骑行，也不失为一种探索这座城市、欣赏其最精美、最古老建筑的好方法。
旷思瀑布（Kuang Si Waterfall）是琅勃拉邦的另一个亮点–位于城外 30 公里处的热带绿洲。50 米高的瀑布飞流直下，形成三个蔚蓝无比的游泳洞，是度过炎热一天的绝佳去处。在同一地点还有旷思蝴蝶公园、日月熊保护区和老挝水牛乳制品厂，如果您愿意，还可以在这里喂养小水牛，品尝水牛奶奶酪和冰淇淋！此外，如果您还没玩够洞穴，帕乌洞穴也值得一游。在这方面，鉴于老挝有如此多的洞穴，我们强烈建议您在背包里随身携带一个手电筒，这样您就可以安全地探索洞穴了。前往瀑布的最佳方式是搭乘嘟嘟车或与其他背包客一起跳上Jumbo/Songthaew。它是琅勃拉邦最受欢迎的景点之一，因此不难找到同行者。要想最大限度地利用它–请早点出发，并准备好当天的食物和饮料。
琅勃拉邦有许多欧式风格的咖啡馆和餐馆，其中许多位于风景优美的湄公河畔。无论如何，都不要错过镇上的早市和夜市，一定要去街边小吃巷品尝美味的Khao Soy……一种类似博洛尼亚面条的汤面。晚上 11 点是酒吧和餐馆的严格宵禁时间，但奇怪的是，有一家保龄球馆却整夜营业，那里是派对的天堂。
如果您喜欢河流旅行，位于老挝和泰国交界处的会晒（Huay Xai）是乘坐湄公河游轮的绝佳地点，更重要的是，这里是通往博胶自然保护区（Bokeo Nature Reserve）的门户，博胶自然保护区以其壮观的长臂猿体验而闻名。游客可以住在建于雨林树冠之上的豪华树屋。除了在阳台上邂逅长臂猿，您还可能看到大象、熊、老虎、水牛和大量鸟类。这里还为追求刺激的游客准备了滑索。
万象 是您在老挝绝对不能错过的另一个景点。这里位于南宋河畔，四周环绕着茂密的雨林和喀斯特石灰岩，是一个真正令人惊叹的地方。这里曾经是老挝背包客路线上最享乐主义的派对之城，近年来已经平静了许多，但如果你愿意，还是可以在这里找到放荡的好去处。镇上最吸引人的当然是油管！在炎热的天气里，还有什么比和伙伴们一起顺流而下，喝着啤酒，荡着秋千更好的消暑方式呢？在过去，安全并不是小镇的首要考虑因素，因此曾发生过多起伤亡事故。如今，河边的酒吧已经少了很多，每天允许乘坐滑道的人数也受到严格监控。在旅游旺季，预计要花四个小时漂流……还要考虑到在沿途四个酒吧闲逛的时间。您需要支付 50,000 基普（5 英镑）的费用，外加 60,000 基普（5.4 英镑）的押金，只要您在下午 6 点之前返回，就可以取回押金。如果您在晚上 8 点前返回，您可以得到一半的押金。租车价格包括前往指定跳车点的巴士费用。租一个干袋装您的物品是个好主意，但要提醒您的是，干袋并非100%可靠，所以如果您有干袋，请自备一个。为了充分利用这一天，请在上午 11 点左右开始您的冲浪之旅。
除了漂流，万象还有许多其他活动。这里的香蕉煎饼堪称世界一流，您可以在街头大快朵颐，也可以体验滑索、洞穴探险、皮划艇或乘坐热气球飞越喀斯特地貌，让您心跳加速。租一辆自行车、摩托车或四轮摩托车，探索周围的乡村。蓝湖距市区约半小时车程，其蔚蓝的水域非常值得一踏。您可以从周围的树上跃入水中，在绳索秋千上荡秋千，或者在阳光下享用野餐和几瓶啤酒。虽然这里是旅游热点，但它的热闹是有原因的，那就是它的美丽！
虽然万象是国家的首都，但它仍然保留着古老的慢城风情。与曼谷或金边等繁忙的东南亚城市相比，这里简直是天壤之别。事实上，这里非常安静，您可以租一辆自行车，尽情探索，而不必担心死亡！如果您时间不够，自行车游是游览城市景点的绝佳方式。此外，骑自行车还能让您更好地辨别方向。老挝受法国影响最深的地方莫过于万象。法式建筑随处可见，有一个可爱的法式街区可供游览，甚至还有一个老挝版的凯旋门–帕图赛。登上山顶，从空中俯瞰整个城市。在万象，除了大快朵颐地品尝物美价廉的糕点外，其他必不可少的活动还包括参观老挝最古老的寺庙之一–Wat Si Siket、有 500 年历史的佛教纪念碑–Pha That Luang，以及佛陀公园（Buddha Park），这里有 200 多座佛教和印度教雕塑，有些高达 40 多米。您可以攀爬一些纪念碑，也可以爬到里面去。在首都，您可以逛逛市场和湄公河河滨公园。如果您向河对岸望去，就能看到泰国！每天晚上 6 点，数百名当地人都会参加一小时的健美操课程。了解所到国家的历史非常重要，因此我们强烈建议您参观 COPE 中心，了解该国的历史。游览万象的最佳方式是在气温较低的早晨游览，下午在湄公河边漫步，晚上逛夜市，然后在河边喝啤酒。
如果您觉得自己特别勇敢，不妨去最近才对游客开放的赛松本省（Xaisomboun Province）冒险。在是否真正欢迎游客的问题上，尤其是在上世纪 70 年代之前一直是老挝最大城市的龙井（Long Chieng）附近，仍然存在一些模糊地带。龙井也被称为 “地球上最神秘的地方”，曾经是美国中央情报局支持的游击队领导的反共产主义战争的中心。有传言称，这座城市充满了浓郁的美国风情，酒吧和牛排馆比比皆是。在去那里旅行之前，最好咨询一下其他去过那里的背包客，也可以向住宿地或旅游办事处的工作人员咨询。
如果您真的去了那里，那么赛松本是一个风景极为优美的省份，旅游业几乎没有涉足。如果您想爬山，这里有老挝的最高峰。此外，您还可以参观昭阿努冯洞穴（Chao Anouvong Cave），它是 20 世纪 70 年代内战的战斗遗址，也是 1826-1829 年老挝叛乱期间万象最后一位君主的藏身之处。
老挝南部
老挝南部的一些最佳旅游景点包括位于甘蒙省的塔克（Thakhek）。这里是老挝攀岩胜地。在这里的石灰岩岩溶上绘制了 300 多条攀岩路线，可以满足各种能力和胆量水平的游客的需要。新手可以参加课程或更长的课程，还可以租用价格实惠的设备。另一个亮点是长达 450 英里的 Thakhek Loop 摩托车之旅，起点和终点都在镇上。您可以慢慢欣赏环线上精致的自然美景，也可以在短短三天内快速通过环线。我们认为，五天的行程绝对完美，因为它为您提供了充足的时间，让您可以随时随地停下脚步。这条路线将带您穿越坎穆安省（Khammuan）和波利坎赛省（Bolikhamsai），翻越纳凯高原（NakaiPlateau），经过普欣蓬国家保护区（Phou Hin Poun National Protected Area）、一个巨大的水库、一片喀斯特 “森林”，穿过村庄，到达孔罗洞（Konglor Cave），在那里您可以乘船在地下河上体验惊险刺激。大多数人选择逆时针环游一圈，以便将孔格罗溶洞作为终点。一定要买好保险，戴好头盔，小心水牛，因为它们根本不会选择在哪里横穿马路。由于道路质量问题，这条路线曾经是出了名的难走，这也让它成为自行车界的一个仪式。不过，早在 2016 年，整个环路都铺设了路面，因此无论在一年中的什么时候，这条路线都应该可以通行。不过，一定要有骑摩托车的经验。
沙湾拿吉（Savannakhet ）是一个经常被背包客忽略的地方，或者仅仅被视为通过附近的友谊桥进入老挝的一个中转站。不过，如果您有时间，花上几天时间，您会被它的众多魅力所折服。这座城市的建筑隐约可见其法国殖民时期的影子，这里的美食也是如此。这里有一个很棒的当地市场、几座可供游览的寺庙和一座恐龙博物馆。东纳塔德森林（Dong Natad Forest）和农林湖（Nong Lam Lake）就在附近，游客可以在这里一窥老挝的传统生活。如果发现当地部落的人在该地区觅食，千万不要惊讶。东岭猴林也是一个有趣的游览胜地。他们吹嘘自己拥有东南亚最乖巧的猴子！您可以在途中的市场摊位上购买成串的香蕉带走。
胡志明小道穿过老挝，是向越南南部越共运送物资的必经之路。由于美国试图切断这条重要的补给线，不幸的是，老挝最终成为越战期间被轰炸次数最多的国家之一。如果您想更多地了解老挝在战争中的作用以及美国中央情报局在老挝的秘密战争，请参观班顿的战争博物馆。
位于博拉文高原边缘的塔洛（Tad Lo）有三条美丽的瀑布和许多水上平房，还有吊床和在河里洗澡的大象。这里是一个低调的地方，但背包客们也会来这里游玩，他们会在各自的吊床上喝啤酒、看日落……。镇上的旅店提供家庭式大餐，让你了解老挝人是如何享受用餐时光的。您还可以品尝到威士忌！塔登瀑布（Tad Hang）是镇上三个瀑布中最适合泡水的一个，但一定要在下午 4 点之前离开，因为附近的水坝每天都会在这个时间段泄洪，导致水位迅速上升。如果您厌倦了闲逛，还可以选择徒步旅行，领略高原的自然美景，但徒步旅行可能相当具有挑战性！塔洛和博拉文高原周围还有许多咖啡种植园，非常适合想要体验老挝咖啡文化的游客。
帕塞是老挝最大的城市之一，也是前往西番顿群岛（Si Phan Don Islands）和位于普高山（MountPhu Kao）山脚下的高棉寺庙群（Wat Phou）之前的必经之地。这些寺庙的历史可以追溯到11-13世纪，与柬埔寨的吴哥窟齐名。帕克塞值得花几天时间游览。帕克塞位于湄公河和色当河的交汇处，是品尝鲜鱼的绝佳地点。帕克塞最好的餐馆都在河边，所以您可以从这里开始寻找美食。这座城市还以草药桑拿而闻名，您可以利用这个机会放松身心，做一次经济实惠的水疗，舒缓肌肉。您可以在老挝各地找到像样的按摩服务，但巴色的草药桑拿才是真正的顶级服务。
班吉昂（Ban Khiet Ngong）距离帕克塞约 50 公里，位于 Xe Pian 国家保护区旁。这片低地森林和广阔的湿地是 320 种鸟类的家园。乘坐独木舟穿越湿地，体验真正的宁静。该村还以驯养大象而闻名，游客可以与大象见面、骑乘大象并喂养大象。大象旅游是一个真正的灰色地带。在许多情况下，您遇到的大象都是从伐木或苦力等其他 “职业 “中拯救出来的，这听起来很可怕。显然，被用作旅游景点会更好，但对于这些本应在野外漫步的美丽动物来说，这仍远非理想。如果您确实选择参与大象旅游，请务必先做好调查并谨慎行事。好在镇上有很多不涉及大象的活动。您可以踩着脚踏车探索周边的农田，徒步攀登普阿萨山，在寺庙遗址间漫步，或者挑战自己，在塔翁（Ta Ong）村徒步两晚。
昏昏欲睡的 占巴塞 镇是您游览被联合国教科文组织列入世界遗产名录的Wat Phu的理想地点。您可以在这座历史悠久的小镇上漫步。湄公河畔的主干道两旁是老挝王室曾经居住过的破败殖民庄园。此外，占巴塞省还有东华绍国家保护区，在那里您可能会看到猴子、大象、孔雀和濒临灭绝的黄颊长臂猿。
最后，我们到达美丽的西番顿群岛（Si Phan Don Islands）。湄公河穿流而过，造就了许多大小不一的岛屿……不过，对我们来说，四千个岛屿似乎太少了！老挝可能没有泰国或柬埔寨的海滩，但这里却是他们的 “休闲之乡”。廊孔岛是老挝最大的岛屿，您将从帕塞乘坐巴士到达这里。除了放松或骑车外，这里没什么可做的，因此我们建议您跳上一艘船，前往最受背包客欢迎的当德岛或当空岛。这里的住宿最便宜。东德特岛有日出和日落两个方向，都同样轻松惬意，河边的平房里到处都是吊床。这里还有许多河边酒吧和餐馆，是观看日落和结识其他游客的理想场所。唐德岛最喧闹的角落在岛的西北部，那里有雷鬼酒吧和欢乐摇摇乐。通常在晚上 11 点左右，最晚在 12 点左右就会停止营业。不过，当公鸡开始晨鸣，喧闹的船只开始在河上肆意穿梭时，您就会庆幸晚上来得早了！
在老挝的这个地方，休闲是最重要的，因此，许多人选择在西番顿群岛（Si Phan Don Islands）停留几天，以此结束在老挝的逗留。不过，如果您是那种整天坐不住的人（您怎么了？岛屿很小，您可以步行游览，但大多数人会选择租一辆自行车。在烈日炎炎下步行穿越岛屿并不理想，但如果您喜欢挑战，可以带上大量的水和帽子。您可以租一天的自行车，价格仅为 10,000 基普（86 便士），或者租一辆摩托车，价格约为 70,000 基普（6 英镑）。道路可能有点坑坑洼洼，尤其是在出城的路上。这在雨季会很麻烦，所以一定要小心谨慎，如果看不清水坑有多深，就慢慢走！在稻田和农田中享受骑行的乐趣。Don Det 岛和 Don Khon 岛由一座桥相连，因此您可以在一天内游览两个岛屿的景点。您可以游览东德特岛的 Khone Phapheng 瀑布–全东南亚最大的瀑布，以及东坤岛的 Tat Somphamit 瀑布–水流湍急，非常适合观赏，但绝对不适合游泳。如果您想在湄公河中畅游一番，附近还有几个海滩。
四千岛群岛其他受欢迎的活动还包括乘船游览湄公河、游泳、租皮划艇和远足观赏难以捉摸的伊洛瓦底海豚，它们特别喜欢在日出和日落时分在河面上嬉戏。如果您要乘船游览海豚，请务必带上防晒霜和水，因为大多数游船都没有遮阳设施。别带相机了，尽情欣赏海豚吧，因为任何照片都无法捕捉到在野外观看这些稀有海豚的神奇魅力。
老挝美食
老挝人对食物非常重视。事实上，与其说 “你好”，他们更倾向于用一个重要得多的问题来打招呼，那就是 “你吃过食物了吗？我喜欢他们的风格！老挝人最喜欢的事情就是向好奇的旅行者介绍老挝的传统美食，所以不要羞于向别人推荐。老挝的食物与泰国或中国南部的食物并无二致，所以请准备好品尝美味的食物吧。老挝菜不像泰国菜那样辛辣，厨师们会在甜味、酸味、辣味和咸味之间取得平衡。大多数菜肴都加入了您所期待的亚洲食物的配料–辣椒、酸橙、鱼露、香菜等–这些都是常见的配料。
老挝街头小吃中最美味的要数拉布（Larb）–一种用鸡肉、牛肉、鸭肉、猪肉或鱼肉做成的碎肉沙拉，一般被认为是老挝的国菜。您所选择的蛋白质将用鱼露、酸橙汁、香草、碎米和辣椒调味。青木瓜沙拉（tam mak hoong）是老挝人的另一最爱，虽然它源自老挝，但在泰国边境也很受欢迎。老挝的青木瓜沙拉是用发酵的鱼露制作的，而且不放花生。
Mok Pa是用香蕉叶包裹的清蒸淡水鱼，配以柠檬草、虾酱、洋葱、鱼露和卡菲尔。您知道老挝人吃的糯米饭比世界上任何国家都多吗？糯米饭是大多数菜肴的标配。Khao Piak Sen是一种美味的汤面，由猪肉或鸡肉、香茅、高良姜、大蒜和香菜制成。通常会给您提供汤汁，然后鼓励您根据自己的口味添加鱼露、辣椒、糖和青柠。Naem Khao Tod 是另一种最受欢迎的 “沙拉”，由油炸饭团、酸猪肉肠、花生、椰蓉以及青柠、辣椒和鱼露等调料制成。吃法是将Naem Khao混合物包在生菜叶子里。Phor是老挝版的 Phô，你猜对了。您会发现老挝各地的早餐、午餐和晚餐都广泛供应这种食物。Jeaw是一种浓郁的烟熏番茄沙司，您会想把它淋在任何东西上。还有一种花生酱也非常美味。
在老挝，素食很容易找到，但如果有疑问，只需点蔬菜和米饭即可。水果和蔬菜是老挝人的主食。您可以品尝多汁的西瓜、菠萝、芒果和番石榴，也可以尝试与众不同的千层果、红毛丹、吉士苹果、无患子等。Yam Het是一种超级美味的素食选择，用烤牡蛎或野生蘑菇制成，并用薄荷、香葱和香菜调味。百胜。
说到肉类，老挝人最喜欢的莫过于野味。野味的范围很广，包括鹿、松鼠、猴子、野猪、蜥蜴、野狗甚至老鼠……我已经警告过你了。如果您担心会吃到什么肉，一定要向他们询问确认！此外，生鸭、猪和山羊血也被视为美味佳肴，如果您能吃得下的话。通常情况下，生鸭血、生猪血和生山羊血会与肉类和香草混合在一起，这可能会让它更美味一些。吃肉的人一定要尝尝老挝香肠，它是用猪肉制成的，然后用柠檬草调味。酸香肠也是同样的做法，只是在混合香肠时加入了糯米，并在室外放置几天使其变酸。相信我，它比听起来要美味得多！
老挝在 1953 年之前一直是法国的保护国，这意味着老挝的建筑中不仅潜藏着 “哦啦啦 “的味道。在老挝的大部分地区，您都可以品尝到法国美食和美酒，与当地的啤酒、米饭和面条相比，这无疑是一种值得欢迎的休息。在老挝，几百米内就能吃到羊角面包、糕点或法式长棍面包，这在早餐或午餐时间是再好不过的了，尤其是这些食品既便宜又美味。焦糖奶油也是老挝人最喜欢的甜点。其他值得一试的老挝甜点包括芒果糯米饭（khao nieow ma muang）、椰奶香蕉（kuay namuan）和椰子米布丁（baked coconut rice pudding）。
虽然从严格意义上讲这不是一种食物，但我们不得不提老挝啤酒–它是任何老挝菜肴的完美搭配。Lao lao是一种深受当地人喜爱的浓米酒，在旧油桶中用炭火蒸馏而成。每杯价格约为 20 便士。如果您受邀与当地人一起用餐，老挝酒绝对会在某一时刻出现。小心，这可是烈酒–老挝人很会喝酒，而且酒瓶会奇迹般地不断回到你的手中，因为你是客人！补充水分时（第二天早上或任何时候），一定要喝瓶装水，不要喝自来水。
老挝文化
老挝虽小，但却极为多元。老挝有 49 个民族。如果您有兴趣访问这些部落并与之交流，您最有可能遇到的是来自阿卡、高棉、瑶、蓝登和苗等部落的人。老挝三分之一的居民居住在湄公河流域沿岸的城市，其中最大的中心城市是万象、琅勃拉邦、沙湾拿吉和巴色。另外三分之一的居民居住在老挝的其他主要河流沿岸，老挝共有 39 条河流，其中大部分是湄公河的支流。
老挝仅有 680 万人口，是亚洲人口密度最低的国家之一。部分原因是 1975 年共产党接管老挝后，约 10%的老挝人逃离了老挝。大多数人是从万象和琅勃拉邦离开老挝的。然而，时过境迁，现在人口增长迅速。事实上，在过去 30 年里，人口增长了一倍多。这些人口的涌入是由于老挝人返乡以及来自中国和越南的移民。
老挝历史
老挝人民民主共和国（简称老挝）是一个由老挝人民革命党统治的社会主义国家。老挝曾是法国的殖民地，直到 1953 年共产党老挝人民革命党从老挝君主政体手中夺取政权。老挝与共产党的关系使其卷入了越南战争，其地理位置和被用作越共补给线的事实使其成为越南战争中遭受轰炸最严重的国家。1975 年，共产主义者推翻了君主制并取得了控制权。直到 20 世纪 90 年代苏联解体，老挝才真正向游客敞开大门。
老挝人民
尽管老挝历史上曾有过激烈的冲突，但它是一个和平的地方，老挝人民非常悠闲。老挝的座右铭就是 “无忧无虑”。佛教是老挝文化的重要组成部分，老挝的主要宗教是上座部佛教。老挝约有一半人口信奉佛教，其中大部分居住在老挝南部的低地地区。这种佛教注重冷却人的激情，这意味着很少也不鼓励表现出强烈的情绪–愤怒、高兴和激动。冷静、礼貌地与人交往，您的交往将是愉快的、没有纷争的。小乘佛教徒也坚信因果报应。他们虔诚祈祷，努力工作，不过分纠结于未来，而是努力活在当下，细细品味。他们注重在每项活动中寻找乐趣，经常听到他们为那些 “想太多 “的人感到遗憾。如果您想知道他们的态度与邻国相比如何，法国人总结道：”越南人种植水稻，柬埔寨人照料水稻，老挝人倾听水稻生长。大约五分之二的老挝人信奉非佛教的地方宗教。由于老挝的大部分人口是来自中国南方和越南的移民，许多人信奉大乘佛教和儒教相结合的宗教。此外，还有规模较小的基督教和穆斯林社区。
遵守规则
外国人与老挝国民发生性关系是非法的，除非他们已经结婚。这样做的处罚从380英镑到3,850英镑不等，但你也可能被判处长期监禁。据了解，老挝当局在进入他们认为可能存在性恶作剧的酒店房间或客房时，会采取相当严厉的手段。最好不要冒险。此外，不要参观任何军事场所或在那里拍照。
也许是源于农村的缘故，这里是一个早起的民族。因此，您会发现酒吧、餐馆和商店都很早就关门了。大多数酒吧会在晚上 11 点或凌晨 12 点关门，不过如果运气好的话，有时也能找到一些营业到凌晨 1 点或 3 点的酒吧。另一方面，由于每个人都睡了个好觉，早上 6 点钟生活就开始如火如荼了。快乐奶昔和大麻在背包客热点地区很常见，但一定要谨慎对待吸毒问题。老挝与邻国一样，对藏毒者的处罚非常严格。
斗鸡在老挝并不少见，尤其是在农村地区。有一点值得庆幸的是，斗鸡身上没有刀片，因此很多人都能在斗鸡中幸存下来。在雨季，泰族地区另一项流行的 “运动 “是斗甲虫。以好斗著称的犀牛甲虫会发出嘶嘶声并互相攻击，而人群则会喝下大量的老挝老酒并支持获胜者。
老挝出产非常出色的咖啡，这意味着老挝咖啡文化是您需要体验的东西。老挝人的咖啡香浓浓郁，混合着奶粉、淡奶和甜炼乳。您可以选择热咖啡（café nom）或冰咖啡（café nom yen）。如果您喝的是黑咖啡，那就只能喝咖啡了。一大杯咖啡的价格在 7,000 到 12,000 基普（60 便士到 1 英镑）之间。老挝的大部分咖啡都产自老挝南部的博拉文高原，那里还种植美味的有机绿茶和红茶，这些茶叶造就了老挝繁荣的茶文化。帕克松位于博拉文高原，是参观咖啡种植园的好去处。
老挝旅游建议
老挝安全吗？
老挝安全吗？老挝安全吗？老挝是一个非常安全的旅行地。老挝人民对背包客非常友好和热情。重要的是要注意和尊重他们的国家几十年来饱受战争和暴力之苦的事实。不要问刁钻古怪的问题，也不要提起可能让人不舒服的话题。一定要随身携带身份证或护照，因为如果被当局要求出示，可能会被罚款。
在季风季节，发生洪水和山体滑坡的几率会增加，道路也会变得难以通行，尤其是在农村地区。说到这一点，在该国的一些农村地区，特别是在札斯平原周围，地雷仍然是个问题。请留意警告标志，不要跨越任何栅栏，也不要偏离有标记的道路。
老挝疫苗接种
至少在出发前八周去看医生，接种老挝的疫苗。通常情况下，您需要接种白喉、甲型肝炎和破伤风疫苗，但医生也可能建议您接种破伤风、乙型肝炎、狂犬病和日本脑炎疫苗。如果在到达老挝之前，您曾在可能传播黄热病的国家逗留过，您将需要一份证书来证明您已接种过黄热病疫苗。即使在英国，黄热病疫苗也很难买到，因此不要等到最后一刻才接种。
除万象、博胶省和华潘省外，老挝所有地区都有疟疾风险。老挝疟疾地图列出了哪些地区是高风险地区，哪些地区是低风险地区。如果前往高风险地区，如占巴塞或沙湾拿吉，您必须服用抗疟疾药物。在低风险地区，除非您计划在农村地区长期逗留，否则通常可以不用服药。要保持理智–睡觉时盖上蚊帐，使用驱蚊剂，尽可能穿长袖长裤和上衣。登革热是由讨厌的蚊子传播的另一种疾病，通常发生在城市地区。如果您出现发烧、头痛和严重的关节疼痛，请立即就医。在老挝，人类感染禽流感的风险很低，但为了以防万一，最好避免与家禽接触，并确保鸡肉和鸡蛋菜肴煮熟煮透。前往老挝旅行的人面临寨卡病毒传播的风险，因此如果您计划前往老挝，请了解这对您意味着什么。
请注意，老挝的医疗服务非常有限，即使在万象也是如此。如果您发生意外，很可能会被送往医疗条件较好的国家，因此请购买涵盖所有意外情况的旅行保险，否则将面临破产！此外，在老挝购买药品价格昂贵，而且非常麻烦，因此在到达老挝之前，尽可能在其他地方购买。
我们是否已经让您相信，老挝和它的邻国一样，都是背包客的天堂？当您计划东南亚背包探险时，一定不要忘记这个小家伙。老挝以其壮丽的风景、不可思议的人民、美味的食物和千载难逢的体验弥补了其面积上的不足。这个悠闲的热带天堂正在呼唤我们的名字！
关于作者
艾米-贝克（Amy Baker）是《冒险小姐》（Miss-Adventures）一书的作者：她还是作家社区 “The Riff Raff“的创始人，该社区旨在支持有抱负的作家，并为处女作作家提供支持。您可以在 Twitter 上关注艾米。
Get the App.