作为旅行的一部分，志愿服务是一种大开眼界、独特而又丰富心灵的体验，然而，随着旅游志愿服务的普及，骗取游客钱财的骗局也随之增加。因此，我们与草根社会企业 GivingWay 合作，分享一些必要的提示，告诉您在他国旅行时应避免哪些陷阱，以及如何以合乎道德的方式提供志愿服务。 1.选择志愿服务活动 决定参加志愿活动的第一步是考虑自己的技能、有多少时间以及希望从志愿活动中获得什么。 考虑自己的志愿服务目标非常重要，因为这将帮助您确定哪些组织能够反映您的热情并满足您的期望。 您是想为自己的简历增添专业技能、获得新的文化体验、结交新朋友，还是想参与社区的长期变革？这些目标大相径庭，会影响您参加的计划。 如果您只有几天时间做志愿者，您需要考虑那些不需要大量培训的项目。如果您想为自己的简历培养专业技能，您可能需要考虑在东道国开展志愿服务，因为您的经验会在国内得到认可。 2.如何选择组织 当您明确了自己的志愿服务目的后，如何将这些目的与合适的志愿服务组织相匹配就成了一个难题，因为提供志愿服务机会的机构太多了。在选择志愿服务机构时，重要的是要考虑以下几点 非营利组织的使命是什么，它支持哪些事业？ 您将从事哪些工作？ 典型的一天是什么样的？ 志愿者在空闲时间通常做些什么？ 安置的成本和费用。组织应该对如何使用您的资金绝对透明。 组织挑选志愿者的标准。 您将住在哪里–合住的志愿者之家、寄宿家庭还是招待所？ 是否提供膳食？ 在那里会有其他志愿者吗？ 组织位于何处？前往当地是否有任何要求（签证、国家限制、疫苗接种）？ 您的祖国是否有任何旅行警告（请务必在本国政府网站上查询）？ 3.了解您的费用去向 通常有三种志愿服务方式： 通过安置公司 直接与当地非营利组织联系 自己联系一个组织 安置公司通常是一家国际旅游公司，专门为非营利组织（主要是发展中国家的非营利组织）安置志愿者。 这些公司销售志愿服务套餐，其费用包括基本的住宿、膳食和前往志愿服务地点的国内交通（通常不包括航班和保险，志愿者需要单独购买）。您的费用不一定归非营利组织所有，可能会被安置公司用于管理运营和盈利。 GivingWay 将志愿者与当地非营利组织直接联系起来。我们建议与这些组织合作，因为他们了解当地社区情况，其项目能为当地带来长期利益。一些非营利组织可能会要求志愿者支付食宿等费用。GivingWay 不接受任何付款，所有款项都直接转给非营利组织。 如果您知道任何您想合作的组织，您也可以直接联系他们，了解志愿服务的机会。向其他志愿者询问他们在该组织的经历，了解他们是如何运作的。 4.远离孤儿院 孤儿院是志愿旅游的头号陷阱，也是 GivingWay 最强烈建议避免的陷阱。 为了服务于志愿旅游业，以企业形式经营的假孤儿院不断涌现。由非政府组织、慈善机构和旅游公司组成的游说团体 ReThink Orphanages 正在努力提高人们对这一问题的认识。 他们报告 说，”在许多情况下，寄宿式保育中心被当作企业来经营，目的是从那些愿意自愿花时间和捐钱资助’孤儿’的人那里赚取收入。孩子们往往被故意关在恶劣的条件下，以博取好心游客的同情，然后感动他们捐款。在尼泊尔，有记录显示寄宿照料中心与贩卖儿童有关”。 为了赚取游客的钱而开办的假孤儿院也几乎不需要志愿者，也不要求最短志愿服务时间。这些孤儿院不需要任何与儿童打交道的相关技能或知识，也不对潜在志愿者进行背景调查。 短期志愿服务也会对儿童产生负面影响。孤儿院如果不断有志愿者进出，即使他们热情友好，也会对儿童的健康造成不利影响。 5.审查与儿童一起做志愿者的要求 以道德和负责任的方式为儿童提供志愿服务仍有多种途径，例如在社区中心教书或帮助开展课后活动。 在考虑这些机会时，您应该试着想象一下自己国家的类似情况。您附近的学校会允许任何人教孩子、与孩子互动或单独与孩子在一起吗？不太可能。同样的道理也适用于在国外为儿童提供志愿服务–对志愿者的要求越严格，组织就越有可能以道德的方式运作。 一些负责任的合法要求包括 要求提供个人简历 要求进行警方背景调查 对您进行电话或视频面试 要求志愿者跟随当地教师 要求志愿服务的最短时间 尼泊尔教育与健康 组织与尼泊尔农村地区的当地政府学校和儿童保育项目合作。 6.警惕剥削性动物保护区 为动物提供志愿服务是一种令人难以置信的体验，您可以参与的事业有很多，从帮助生物学家收集哥斯达黎加海龟筑巢的数据，到在亚马逊的救助站喂养动物，不一而足。这些机会通常不需要特殊技能或长期承诺。 有许多动物庇护所存在不安全或剥削性的做法，影响了动物的福利。在选择志愿服务地点时，必须考虑以下因素： 了解您将要工作的物种的自然行为，并就该组织如何支持它们的需求提出相关问题。 询问该组织的项目目标–他们是在帮助动物康复以便放归野外，还是无限期地饲养动物？…
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巴西北部10处你不可不知的天堂般海滩
巴西东北部是一片天堂，其独特的美景与多样性吸引了巴西本土及外国游客。尤其是巴西北部的海滩，拥有如梦似幻的风景：碧波清澈，白沙绵延，更弥漫着一种独特的宁静氛围。 你可能会觉得，以这里如此美丽的景色来说，费用肯定很高，但事实绝非如此。 需要记住的是，巴西北部的雨季在冬季，即5月至8月期间，偶尔会有降雨。但实际上大部分时间都是晴朗的，所以可以说这里一年四季都是旅游旺季！ 1. 卡赖瓦 📷@juniorvolcato 这里自然风光秀丽，美景如画，值得在此停留数日，在宁静祥和的环境中暂时忘却尘世纷扰。这片区域禁止机动车通行，也无法驾车进入。若您自驾前来，需将车辆停放在卡拉伊瓦诺瓦（Caraíva Nova）河畔，再乘船前往海滩。 休息过后，最佳的计划便是探索这一带。向北走一小段路，便可造访萨图海滩，那里有一处迷人的湖泊，既可消暑纳凉，也能为后续的漫步补充精力。 对于那些更具冒险精神的人（前往如此偏僻的地方确实需要冒险精神），你可以体验皮划艇、在科伦巴乌潜水或滑翔伞。但能与旅伴共度最美好时光的，无疑是乘坐特制的河流漂流艇顺流而下——这将留下多么美好的回忆啊！ 费用是多少？ 如果自驾前往，边境处的停车费约为15雷亚尔（近4欧元），船费为5雷亚尔（1.25欧元）。从塞古罗港出发可以乘坐出租车，不过建议提前议价，并向司机询问推荐路线，以选择最适合您的行程。 如果不议价，车费可能高达250雷亚尔（约63欧元）。午餐方面，我们推荐东北部特色美食“peixinho com pirão”，即裹上面糊油炸的鱼配以玉米粥。只需30/50雷亚尔（8/13欧元），就能吃上一顿丰盛的饭菜。 在 Ondas Caraíva 青年旅舍，平均每晚住宿费用约为100雷亚尔（25欧元）。 2. 埃斯佩略海滩（Mirror Beach） 📷@dani_nmarques 接下来我们前往附近的一处景点。如果您身处巴伊亚州南部，绝对不能错过镜海滩（Praia do Espelho）。 不仅是我，许多人也都认为这是巴西最美丽的海滩之一。虽然前往那里的路程稍显艰辛——若自驾前往，需将车停在停车场——但沿途的美景足以弥补一切。 壮丽的悬崖、清澈见底的海水，还有美味的海鲜任君品尝。这里的物价可能比其他地区稍高，因此当天往返是理想的选择。除了漫步海滩，不妨停下来晒晒太阳或喝杯椰子水。这里的海滩氛围与其他地方截然不同。 别忘了多拍些照片，你一定不想错过任何细节。 费用是多少？海滩上的酒吧最低消费约为60雷亚尔（15欧元）。你也可以通过旅行社预订包含海滩住宿的导游行程。 你可以在附近的阿赖亚尔·达朱达（Arraial Dajuda）入住 “Adiós Amigos ”青年旅舍，每晚费用在55至140雷亚尔（14/35欧元）之间 3. 普拉亚·多·福尔特（福尔特海滩） 📷 @isa_geris 如果你了解旨在保护海龟的“特马尔（Temar）”项目，那么你很可能知道这片海滩正是该项目的标志性地点。自然保护在这里是件严肃的事情。甚至还有“座头鲸研究所（Baleia Jubarte Institute）”，该机构专门负责该物种的保护工作。 在萨皮兰加生态保护区，你可以徒步、骑行，甚至骑马。步道标识清晰，沿途可见其他地方难得一见的植物。若想在这片宁静中体验更刺激的活动，还可以租一辆四轮摩托车！ 到了晚上，村庄便成了用餐、小酌和欣赏音乐的好去处，还有许多纪念品商店，您可以选购巴西东北部的特色纪念品带回家。 费用是多少？餐饮方面，这里有适合各种预算的选择，既有高价菜肴，也有20至40雷亚尔的平价餐点。 住宿方面，普拉亚多福尔特酒店（ Hotel Praia do Forte ）的房间价格为90雷亚尔。 4. 贡加海滩 📷@rafaellasuraci 谈起阿拉戈斯州，就不得不提这里数不胜数的世外桃源般的海滩。从该州的北部到南部，随处可见天然泳池、清澈温暖的海水、美味佳肴，以及阿拉戈斯人民热情的款待。 在贡加海滩，最棒的活动首先就是放松身心，享受美好的一天——无论是在大海里畅游，还是在罗泰罗咸水湖（Lago do Roteiro）中戏水。熟悉了这一带之后，我强烈推荐乘坐马车穿越沙丘，并前往观景台一览风光。 若乘船游览，还有其他有趣的路线可选。从圣米格尔巴拉（Barra de São Miguel）出发，您将能观赏到珊瑚和热带鱼。 海滩上小摊众多，通常没有最低消费要求，但您仍需保持警惕，尤其是在旺季和周末。 费用是多少？ 贡加（Gunga）的摊位提供价格各异的餐饮。根据点单内容的不同，账单金额通常在60至180雷亚尔（约合15至45欧元）之间。值得称道的是，这里的选择非常丰富。 住宿方面，位于更南边的 布拉祖卡青年旅舍（Brazuka Hostel ）是个不错的选择，那里合住一间房的费用在50至120雷亚尔（12.5至30欧元）之间。 5….
如何在罗马最酷的街区特拉斯提维雷度过一天
迷人的中世纪小巷、手工作坊和繁荣的夜生活，在罗马最传统的街区之一特拉斯提维里（Trastevere），总能找到适合自己的活动。这个风景如画的街区之所以得名，是因为它位于历史中心台伯河的对岸（Tras = 以外，tevere = 台伯河）。 虽然该地区已不再与罗马市中心隔绝，但特拉斯提维里仍让人感觉像是永恒之城中的一个小村庄。如果小村庄里有很酷的麦斯卡尔酒吧、隐秘的文艺复兴时期别墅、一生中最美味的披萨，还有世界上其他地方找不到的手工艺品商店的话。 这个地区到处都是蜿蜒曲折的鹅卵石街道，是漫步和迷失的理想地点，但为了帮助您找到沿途的最佳停靠点，以下是如何在罗马最酷的街区特拉斯提韦尔度过一天的介绍。 ☕ 上午 特拉斯提维列街区的魅力之一在于，它的传统一面与该街区日益增多的时尚鸡尾酒点、街头艺术和前卫精品店共存。这些热门景点要到天黑后才开门营业，因此，早晨是体验该地区真正罗马风情的最佳时机，您可以像当地人一样去感受。 先到圣卡利斯托酒吧（Bar San Calisto）（圣卡利斯托广场 3 号）喝杯咖啡吧–这是一家复古的咖啡吧，装潢自 20 世纪 60 年代以来几乎没有更新过。 您可以直接在柜台前品尝意式浓缩咖啡，也可以将卡布奇诺咖啡端到室外的风雨飘摇的桌子上，那里坐满了抽烟和讨论昨晚足球比赛的街坊邻居。如果您觉得特别厚颜无耻（或在熬夜后需要一些狗毛来振奋精神），您可以点一杯 “caffè correto “咖啡–配一杯格拉巴酒。 喝完咖啡后，您可以到圣科西玛托广场（Piazza San Cosimato）转转。这里有一个典型的意大利新鲜市场，周一至周六下午 1 点左右才会在广场上开市。五颜六色的摊位出售时令水果和蔬菜，价格比超市还便宜，因此这个露天市场是当地人购物的首选之地。 既然来到了这里，穿过广场东南端的大门，就能找到圣科西玛托教堂。教堂和邻近的医院之间有美丽的回廊，这些回廊远离街道。大厅里到处都是古罗马遗迹的残片，参观完全免费，但大多数人都不知道它们的存在。 如果您想早点补充碳水化合物，可以去 Levain（Via Luigi Santini 22）。这家正宗的法式面包店有eclairs和羊角面包，可以让您在清晨享用一顿饕餮大餐。您还可以多摄入一些卡路里，因为要真正欣赏特拉斯提韦尔的美景，您必须爬上 Janiculum 山。 现在，您已经爬到了半山腰，继续沿着戈弗雷多-马梅利大街（Via Goffredo Mameli）的楼梯往上爬，就可以绕到贾尼科罗山（Gianicolo）了。到达山顶后，您会发现一个雷鸣般的喷泉，它曾出现在奥斯卡获奖影片《大美人》（La Grande Bellezza）的开场场景中。站在喷泉前的露台上，罗马的屋顶尽收眼底。 🍕 下午 爬完特拉斯提弗列山之后，您就可以享用一顿丰盛的午餐了。幸运的是，附近有很多外出就餐的好选择。Osteria der Belli（Piazza di Sant’Apollonia, 11）提供来自店主家乡撒丁岛的新鲜面食和海鲜菜肴。在 Viale di Trastevere 对面，家庭经营的 Da Enzo…
如何在预算有限的情况下享受冰岛：提示、窍门和免费活动
在过去几年里，冰岛一跃成为几乎每个人旅行清单上的头号国家。冰岛拥有迷人的风景、友好的当地人和令人难以置信的自然现象（有人说是温泉吗？然而，我却一次又一次地听到人们对这个美丽国度的批评：太他妈贵了。嗯……是的，与东南亚或东欧等地的普通食物相比，您需要为发酵鲨鱼（冰岛国菜）支付更多的钱，但不要因此而放弃！如果您想在这个神奇的国度旅行，而又不想支付昂贵的费用，那么我们可以满足您的需求！在冰岛，您可以在预算有限的情况下享受到许多令人惊叹的体验，甚至有些体验甚至不需要您花费一个冰岛克朗。 预算有限的冰岛贴士 饮用自来水 放下那瓶沃斯（Voss）水！冰岛的水不仅可以喝，而且应该喝！冰岛的水非常纯净，你几乎可以直接饮用任何一条自由流动的溪流中的水。好吧，我不是科学家，但我的理解是，它是碱性水，这意味着它的 pH 值高于 7，能让你的身体保持健康！它没有经过化学净化，因为熔岩过滤已经涵盖了这一点。所以，扔掉昂贵的瓶子，回归自然吧。 📷: @suetzi.sherin 入住青年旅舍 如果您想在预算有限的情况下享受冰岛的风光，那么不言而喻，您需要找到一些便宜的住宿。幸运的是，冰岛全国各地都有一些很棒的旅舍，这让您的公路旅行预算变得更加合理。我住在雷克雅未克的巴士旅舍（Bus Hostel），这里充满了 70 年代的时尚气息，还有可能是你在旅舍里找不到的最舒服的毯子。如果你喜欢奇特的住宿风格，那么位于一家老饼干工厂内的 Kex 旅馆也是不错的选择；如果你想在屋顶露台上观赏北极光，那么不妨试试霍斯卡奖（Hoscar Award）得主 Loft-HI 旅馆！阿库雷里（被称为北方之都）是另一个热门旅游城市，阿库雷里背包客旅馆（Akureyri Backpackers）吸引着每一个在这里住宿的人，而位于霍夫斯沃勒（Hvolsvöllur）的米德加德大本营（Midgard Base Camp）则是游览斯科加福斯（Skógafoss）、塞利亚兰斯福斯（Seljalandsfoss）和雷恩斯法拉（Reynisfjara）黑沙滩的理想旅舍。 📷: @likealocaltravel 结交朋友，减少长途旅行 如果您已经对冰岛做了调查，那么您肯定已经将黄金圈列入了您的必游清单！但很多人不知道的是，构成黄金圈的三个景点其实都是免费的。为了节省开支，你可以约上几位旅舍好友，租一辆车游览一天。这样不仅可以大大节省开支，还可以免门票观赏间歇泉喷发、瀑布形成彩虹，以及令人难以置信的辛格维利尔国家公园日出！ 📷: @likealocaltravel 购买免税酒 如果您打算去冰岛当地的酒吧小酌一番，您会惊讶地发现这里的酒水价格不菲。这是因为酒类饮品被课以重税，这对预算有限的旅行者来说可不是好消息。那么您能做些什么呢？购买一瓶免税酒（在出发机场或抵达凯夫拉维克时）是您的最佳选择，因为这意味着您可以在出门前喝上一两杯。另外，只要您的年龄超过 20 岁，还可以留意那些提供 “欢乐时光”（Happy Hour）的酒吧。是的，冰岛的饮酒年龄不包括 18 或 19 岁的人，但至少这样您可以省下更多的钱。 📷:@realedebora 不去蓝湖，试试兰德布鲁克塔劳格温泉…. 您可能已经看到过著名的蓝湖温泉（Blue Lagoon Hot Springs）中风景如画的水池。虽然这些温泉会让您叹为观止，但它们也会妨碍您用预算游览冰岛的计划。何不放弃那些昂贵的人造温泉池，转而沉浸在免费的天然温泉中呢？冰岛有很多完全免费的温泉。我最喜欢的天然温泉是位于雷克雅未克以北约 2 小时车程的 Landbrotalaug。这里有一个小而深的泉眼，看起来有点像泡在女巫的大锅里，还有一个更大、更浅的泉眼。如果运气好，周围又没有人，您就可以自然地泡温泉……只要确保你能轻松拿起衣服 以防一大群俄罗斯男人突然出现这对所有人来说都很尴尬。 📷: @likealocaltravel …. 或赫韦拉韦利尔温泉！ 你不会希望我只写一个温泉吧？赫韦拉韦利尔（Hveravellir）温泉位于朗约库尔（Langjökull）冰川和霍夫斯约库尔（Hofsjökul）冰川之间，是一个独特的自然保护区，里面有一个由火山活动加热的人造温泉池。这个地热池坐落在荒无人烟的地方，给人一种神秘迷人的感觉。美丽的水色几乎在恳求您跳入其中，享受自然加热的乐趣！这里大约可以容纳 20 人，所以快和你的新旅舍伙伴们来一次说走就走的旅行吧，尽情享受水中的药效。冰岛的招牌酒 Brennivín 是治疗宿醉的最佳饮品。 📷: @stekyszabo 在跳蚤市场挑选当地美食…
摩洛哥安全吗？出发前需了解的 10 件有用的事情
摩洛哥素有 “非洲门户 “之称，是一个令人眼花缭乱的旅游胜地。受伊斯兰、非洲和法国的影响，这里的文化充满了魅力和多样性。这也是摩洛哥每年吸引众多游客的原因。我的 Instagram 和 Facebook 上出现了越来越多令人羡慕的帖子，难道只有我一个人注意到了吗？尽管这个国家和它的人民有着神奇迷人的特质，但一想到要去摩洛哥旅行，潜在的旅行者们还是会犹豫不决，担心安全问题。从在麦地那蛛网般的街道上迷路，到了解文化规范，甚至知道该穿什么、该怎么做，我们都有自己的担忧。西方游客想知道：摩洛哥安全吗？ 不过，在我亲自前往摩洛哥旅行之后，我可以说，虽然摩洛哥就像它的外表一样迷人、上镜、令人心驰神往，但如果事先没有做一点调查，也是不适合前往的。了解自己的期望和行为方式会对您有很大帮助。因此，以下是我为您提供的 10 大建议，以帮助您保持安全，并从这趟不可思议的旅程中获得最大收获。 1.尊重当地习俗，穿着得体 摩洛哥是一个穆斯林国家，因此服饰相当保守。伊斯兰教非常强调谦逊，因此无论天气多么炎热，您都不会看到当地人穿着单衣或短裙走来走去。较大的城市（如非斯和马拉喀什）在游客着装方面相当自由，但对女性而言，这与在西方国家旅行有所不同。性别角色更加明确，男性在婚前很少与女性接触，因此我觉得最好还是保守一些。 对于女性来说，露出过多的大腿和肩膀很容易引起男性不必要的注意，并暗示您不尊重当地习俗或 “可以 “露出这些 “隐私 “部位。准备一些飘逸的长裙、连衣裙或哈伦裤，以及宽松、遮肩的衬衫。我外出时大多穿宽松的裤子和上衣。女性最好随身携带一条轻薄的围巾，因为很多清真寺都要求遮住头发。男士则可以穿较长的短裤和任何能遮住肩膀的衬衫。 2.熟悉语言 在任何地方旅行，这都是显而易见的。掌握几句当地方言会让您受益匪浅，摩洛哥人会非常感激您的努力。虽然阿拉伯语是摩洛哥的官方语言，但它并不是您唯一的选择。柏柏尔语是本地语言，居住在里夫和阿尔塔斯山脉等地的人都讲这种语言。法语是摩洛哥的非官方第二语言，是 20 世纪摩洛哥被占领后的产物。摩洛哥大部分地区仍广泛使用法语，但在小村庄和偏远地区并不常见。 得益于过去十年旅游业的飞速发展，大城市中讲英语的人比比皆是。许多在酒店、博物馆和宾馆工作的人都懂英语，能够用英语讨论价格、服务并给出建议。麦地那的商人通常也至少会说基本的英语，以便引起您的注意并进行讨价还价。 掌握几句阿拉伯语会很有用。以下是一些需要记住的单词。 你好 – Salam 再见 – Bslama 请 – 3afak 谢谢 – Shokran No – Lla 是 – Iyyeh 还有我个人的最爱（尤其是在催促旅伴时）：Yallah！ – 我们走吧 3.注意走路的时间和地点 走夜路时要时刻保持警惕，了解周围的情况。虽然灯火通明的繁华地段一般比较安全，但最好还是避开麦地那的黑暗角落和小巷。与同伴结伴而行；安全总比遗憾要好，尤其是抢包和扒窃等小偷小摸的行为很常见。 对于女性来说，任何时候都不宜独自行走。独自外出会招来很多男人不怀好意的目光，如猥亵的眼神、猫叫声，有时甚至会被跟踪。我每次都是结伴或在当地导游的带领下离开里屋的，因此一直都很有安全感。 如果您计划在山区徒步旅行，请不要单独行动。许多西方国家的政府建议都警告游客在这些偏远地区有被绑架的危险。每个国家都有不同的建议，因此最好登录政府的旅游咨询网站。 4.警惕导游–做好调查！ 遗憾的是，随着旅游业的蓬勃发展，非斯和马拉喀什等大城市的无证导游数量也在不断增加。这些假导游会发现进入城市的外国人，并坚持向他们提供当地的历史和文化知识，但要收取一定的费用。他们会带你到特定的商店购物，从中赚取佣金。许多里亚尔和城市本身都警告游客不要使用这些导游。 虽然这些导游看起来相对无害，但他们会阻碍当地企业从旅游收入中获益，从而对当地经济造成威胁。最好在出发前进行调查，并通过信誉良好的公司进行预订。如果不确定，旅行社或同行总是您推荐的最佳人选。 5.出发前谈妥出租车价格 出发前一定要谈妥车费。最好先向旅舍或里亚尔旅馆询问大概的车费，然后再根据实际情况决定。这样可以避免在到达目的地后支付过高的车费。 6.懂得讨价还价 讨价还价既紧张又混乱，但也充满乐趣。对摩洛哥人来说，讨价还价是一种社交互动和生活方式。正如我的导游所说：”我们什么都讨价还价，就像朋友之间的谈话。我妻子甚至会在当地市场上讨价还价西红柿的价格”。在您浏览商品时，店主通常会为您提供茶或水。选好商品后，就到了最难的部分–决定价格。…
里斯本美食：典型葡萄牙美食小贴士
如果说 “在里斯本吃什么”，人们马上就会想到鳕鱼，这是真的，事实上，传说他们至少有 365 种不同的烹饪鳕鱼的食谱，一年中的每一天都有一种！ 这次美食之旅的出发点是，在 里斯本 ，一顿饭从点心开始，即使没有要求，点心也会被端上桌，只有吃完了才会付钱（所以要小心！并不是所有上桌的东西都要吃掉，因此也要付钱！）。随后是热汤，是的，即使在夏天也是如此，这是一种 “开胃 “的方式，标志着真正主菜的开始。 已经吃饱了吗？不用担心：这里有 里斯本 最棒的 10 项免费活动 ！ 然而，鱼是里斯本典型菜肴的基础，其做法多种多样，但在里斯本吃什么呢？ 在里斯本吃什么？ 1.卡尔多维德 [嵌入]https://www.instagram.com/p/BUvPMZWF8ba/[/embed] 绿色卷心菜汤（Caldo Verde）顾名思义是一种绿色的汤。它是由切成细条的卷心菜与土豆和辣香肠（现代添加的配料，原始食谱中并不包括它！）搭配而成的。 这是一种非常清淡的汤，主要在餐前食用，甚至在餐后作为点心食用。因此，除非您有严格的节食要求，否则我们建议您搭配一些更丰盛的食物！ 如果您想以 3 欧元的价格品尝 Caldo Verde，我们建议您前往位于贝罗阿拓区 R. do Diário de Notícias n. 95 的 Artis 酒吧。在这里，您将品尝到这道菜和其他许多典型菜肴，让您赞不绝口！ 2.阿连特哈猪肉 下面要介绍的是一道非常特别的菜肴，它与我们菜肴的所有基本规则都大相径庭。您会把肉和鱼放在一起吃吗？您吃过猪肉配蛤蜊吗？您是否一时摸不着头脑？在品尝这道非常奇怪但非常美味的菜肴之前，我们也是如此。 让我们来解释一下：猪肉用辣椒粉、香菜、葡萄酒和胡椒粉腌制，然后油炸，在达到一定的烹饪程度后加入蛤蜊，同样油炸，最后整个菜肴配上土豆。 这是一道不寻常的菜肴，但值得一试，因为您很难再品尝到这道菜了。我们建议您到位于里约街 6 号的 A Travessa do Rio 点这道菜。这是一家小餐馆，远离市中心的喧嚣，但环境优美，设施齐全，管理人员会让您立刻感到宾至如归！ 3.莫桑比克的卡马隆 莫桑比克烤虾是葡萄牙的特色美食之一，尽管它的名字叫 “Camarão a Moçambique”，翻译过来就是 “莫桑比克虾”。 这个特别的名字源于这样一个事实：在原始配方中，来自非洲的辣辣椒被用来制作蘸着虾的 “Piri Piri “酱。 事实上，这些美味的大虾是用大蒜、欧芹和辣椒粉制作的，其中加入的…
缅甸 101：行前必知事项
想去缅甸旅行？不要再等了！这个正式名称为缅甸的国家仍然是一个神秘的新国家，但它正在快速发展，很快旅游业将成为常态。您一定不会错过这个地方！缅甸旅游有很多需要了解的地方，为了帮助大家，这里介绍一下如何为在缅甸背包旅行做好准备。 我是一名来自洛杉矶的背包客兼旅行摄影师，从 2014 年起开始环游世界。由于某种引力，我总能在东南亚的某个地方找到自己。我在这个国家度过了不可思议的三周，我很乐意与你分享我的经历。 办理访问缅甸的签证 首先， 申请签证 。旅游签证的有效期为 28 天，申请费用为 50 美元。他们说需要 2 周时间才能获得批准，但我当天就获得了批准。根据您的护照，时间可能会有所不同。您也可以在曼谷大使馆办理签证。我想说的是，缅甸的签证情况一直在变化，因此在前往缅甸之前，请查看政府网站，以防万一。 破产背包客 Will Hatton 建议说“您可以花两个月的时间游览缅甸，因为这里有很多值得游览的地方。实际上，您在缅甸最长停留时间为六周–整月签证和允许的 14 天逾期逗留。在这六周时间里，我的目标肯定是探索孟加拉的一些海滩以及该国的南部；那里有一些真正的背包旅行宝藏尚未被好好发掘。蒲甘无疑是缅甸的亮点，如果您有足够的时间，我建议您在蒲甘停留四五天……” 您可以飞往仰光或曼德勒国际机场。最便宜的方式通常是飞往曼谷或新加坡等地区枢纽，然后再飞往缅甸。如果您的日期灵活，我建议您查看 Skyscanner ，了解最佳飞行时间。 准备旅行资金 据说要带崭新的美元，因为那里没有自动取款机！您在研究行程时可能会遇到这种说法。我记得我在曼谷机场登上飞往仰光的航班时，就读到了这个消息。我吓坏了。不过完全不用担心！从 2015 年开始，这种说法已经不再适用了。抵达缅甸后，您可以直接走到自动取款机前，用 ATM 卡提取缅元（当地货币）。只需确保没有任何高昂的国际手续费即可。 随着缅甸的发展，自动取款机也越来越多。在旅游区和较大的城镇，自动取款机成倍增加！ 我一个人一天大约花 20-30 美元，尽管我并没有刻意省钱。我在当地人吃的地方吃饭，在缅甸各地的游览和巴士上随意消费。 在缅甸寻找住宿 这将是您花费的大头。由于没有足够的房间容纳大量涌入的游客，酒店的价格有点贵。我从来没有提前预订过，但大多数地方都会问我是否预订过（尽管这从来都不是问题）。在旅游旺季，我强烈建议提前预订，以免遇到麻烦。下载 Hostelworld应用程序 ，查找 缅甸最好的旅舍 、宾馆和酒店。您也可以让当前旅店的接待员打电话为您预订下一个目的地的房间。他们很乐意这样做！ 破产的背包客：“如今，背包客旅舍在缅甸遍地开花，尤其是在传统的背包客三角地带–蒲甘、茵莱和曼德勒。在客栈里蜗居的日子一去不复返了，在缅甸旅行真的开始变得几乎太容易了！” 缅甸交通 交通也能让您省钱。乘坐过夜巴士前往下一个目的地可以节省住宿费用。我很惊讶缅甸部分地区的交通如此不发达，竟然还有这么好的巴士。有些贵宾巴士价格稍贵（12 小时车程约 15-20 美元），但对于长途旅行来说绝对物有所值。如果您乘坐 VIP 巴士，您将会有一张舒适的躺椅、空调、毛毯、电视，他们甚至还会提供晚餐！我强烈建议您至少乘坐一次火车，真正体验缅甸人的生活方式。 关于在缅甸乘坐火车的一些小贴士（由 @Isabel_Clift 提供）： 曼德勒到彬乌伦（Pyin U Lwin）和希帕乌（Hsipaw）–穿越掸邦的丘陵地带，穿越谷地峡谷（Gokteik Gorge），11 小时的旅程令人叹为观止。高级座位票价为 9 美元。 塔齐（Thazi）至卡劳（Kalaw）和茵莱湖（Inle Lake）–从仰光至曼德勒（Mandalay）的主干线上岔开，这趟 10 小时的旅程将欣赏到更多掸邦美丽的山地风光，终点站是美丽的茵莱湖（Shwe…
廉价旅行的 5 个必备秘诀
我从来都不是一个抠门的旅行者。我的工作压力一直很大，对我来说，假期意味着对我一年辛勤工作的回报。但当我决定环游世界一年时，一切都改变了。在那一刻，我意识到，如果我在假期里做我该做的事，我就能早点回家。 我不仅旅行了一年，最后还旅行了两年。这是因为我在旅行中学会了理财，学会了廉价旅行，更好的是学会了享受廉价旅行。我意识到，这样的旅行更有冒险精神，更有人情味，能让我更多地接触当地文化，让一切都变得更有趣。 廉价旅行是一门艺术，但任何人都可以学会，我就是最好的证明。我总是听到有人说，他们没钱旅行，也不可能旅行这么久，因为他们不是百万富翁。但那是因为他们还没有想象出如何在花费较少的情况下进行旅行。当他们发现这一点的时候，他们就会意识到，旅行是没有限制的，在每个人的经济能力范围内，探索整个世界是可能的。 但是，这个公式并不神奇。我们需要了解的是一些基本概念，这些概念让我们能够以如此低廉的价格旅行。 1 – 减少偏见 这是阻碍您进行廉价旅行的第一个障碍（我必须打破它）。我们往往将廉价与质量差联系在一起。而这与任何事情都没有直接关系。我们甚至不经意间就会做出判断。因此，如果你想开始廉价旅行，第一步就是敞开心扉，接受这种新的旅行方式。 ? 2 – 优化您的行程 ? 要实现廉价旅行，您需要对行程做出明智的选择。每一个变量都会产生影响： 选择低成本的目的地会让旅行更加可行（世界上有许多超级有趣的目的地，您每天只需花费不到 20 美元）； 制定更集中的行程。例如，不要想在同一个假期游览 5 个国家，而是集中精力只游览 1 个国家，这样你的旅行成本就会降低，而匆忙是廉价旅行的最大敌人。匆忙是廉价旅行的最大敌人。当我们匆忙时，我们会花冤枉钱，为方便而付出更多，而且没有足够的时间考虑最佳选择。 ✌️ 3 – 要灵活 ✌️ 与其考虑目的地，不如让目的地选择您。抓住机会，决定去哪里旅行。您是否看到过比您想去的地方便宜一半的机票？那就去吧。世界上有很多有趣的目的地，旅行中与众不同的是你的经历和与你擦肩而过的人。任何目的地都能带来难忘的经历。 ?4 – 了解正确的工具 ? 世界是相连的。查找信息从未像现在这样容易，任何梦想都有可能实现。但是，您知道到哪里去寻找最佳交易，让您的旅行更实惠吗？如何购买机票，如何找到住宿，在哪里购买旅行保险？有一些智能 “搜索引擎 “通过比较不同公司的产品和服务，帮您找到最物有所值的产品和服务，让我们的生活变得更轻松。例如，在 Hostelworld 上，你可以在一个地方看到世界各地的旅馆。比较价格，阅读其他旅客的评论，进行预订……不过，要详细介绍所有的网站和服务，我得写一本书。 5 – 利用合作优势 合作经济正在蓬勃发展，这也影响到了旅游行业。如今，有很多平台将世界各地有兴趣交换物品的人联系在一起。搭便车应用程序、以工作换住宿、租借旅行中才会用到的物品……这些只是其中的几个例子。 关于作者 卡罗尔-费尔南德斯（Carol Fernandes）是 ViraVolta 项目的创始人，也是一名世界旅行者。 如果您喜欢这篇文章，您可能也会喜欢这些： 用不超过1000雷亚尔游览9座城市 在青年旅舍寻找工作交换住宿所需的一切信息 在欧洲免费做的 50 件事
廉价旅行的 5 个必备秘诀
我从来都不是一个抠门的旅行者。我的工作压力一直很大，对我来说，假期意味着对我一年辛勤工作的回报。但当我决定环游世界一年时，一切都改变了。在那一刻，我意识到，如果我在假期里做我该做的事，我就能早点回家。 我不仅旅行了一年，最后还旅行了两年。这是因为我在旅行中学会了理财，学会了廉价旅行，更好的是学会了享受廉价旅行。我意识到，这样的旅行更有冒险精神，更有人情味，能让我更多地接触当地文化，让一切都变得更有趣。 廉价旅行是一门艺术，但任何人都可以学会，我就是最好的证明。我总是听到有人说，他们没钱旅行，也不可能旅行这么久，因为他们不是百万富翁。但那是因为他们还没有想象出如何在花费较少的情况下进行旅行。当他们发现这一点的时候，他们就会意识到，旅行是没有限制的，在每个人的经济能力范围内，探索整个世界是可能的。 但是，这个公式并不神奇。我们需要了解的是一些基本概念，这些概念让我们能够以如此低廉的价格旅行。 1 – 减少偏见 这是阻碍您进行廉价旅行的第一个障碍（我必须打破它）。我们往往将廉价与质量差联系在一起。而这与任何事情都没有直接关系。我们甚至不经意间就会做出判断。因此，如果你想开始廉价旅行，第一步就是敞开心扉，接受这种新的旅行方式。 ? 2 – 优化您的行程 ? 要实现廉价旅行，您需要对行程做出明智的选择。每一个变量都会产生影响： 选择低成本的目的地会让旅行更加可行（世界上有许多超级有趣的目的地，您每天只需花费不到 20 美元）； 制定更集中的行程。例如，不要想在同一个假期游览 5 个国家，而是集中精力只游览 1 个国家，这样你的旅行成本就会降低，而匆忙是廉价旅行的最大敌人。匆忙是廉价旅行的最大敌人。当我们匆忙时，我们会花冤枉钱，为方便而付出更多，而且没有足够的时间考虑最佳选择。 ✌️ 3 – 要灵活 ✌️ 与其考虑目的地，不如让目的地选择您。抓住机会，决定去哪里旅行。您是否看到过比您想去的地方便宜一半的机票？那就去吧。世界上有很多有趣的目的地，旅行中与众不同的是你的经历和与你擦肩而过的人。任何目的地都能带来难忘的经历。 ?4 – 了解正确的工具 ? 世界是相连的。查找信息从未像现在这样容易，任何梦想都有可能实现。但是，您知道到哪里去寻找最佳交易，让您的旅行更实惠吗？如何购买机票，如何找到住宿，在哪里购买旅行保险？有一些智能 “搜索引擎 “通过比较不同公司的产品和服务，帮您找到最物有所值的产品和服务，让我们的生活变得更轻松。例如，在 Hostelworld 上，你可以在一个地方看到世界各地的旅馆。比较价格，阅读其他旅客的评论，进行预订……不过，要详细介绍所有的网站和服务，我得写一本书。 5 – 利用合作优势 合作经济正在蓬勃发展，这也影响到了旅游行业。如今，有很多平台将世界各地有兴趣交换物品的人联系在一起。搭便车应用程序、以工作换住宿、租借旅行中才会用到的物品……这些只是其中的几个例子。 关于作者 卡罗尔-费尔南德斯（Carol Fernandes）是 ViraVolta 项目的创始人，也是一名世界旅行者。 如果您喜欢这篇文章，您可能也会喜欢这些： 用不超过1000雷亚尔游览9座城市 在青年旅舍寻找工作交换住宿所需的一切信息 在欧洲免费做的 50 件事
规划终极加拿大公路之旅的一切须知
让我们面对现实吧，加拿大有很多有利的因素：散发着枫糖浆香味的金钱、迪斯尼王子总理、 令人惊叹的美食 、史诗般的夜生活以及世界上最迷人的风景。 要欣赏这一切，最好的方式莫过于和几个朋友从一个海岸游到另一个海岸。但最佳路线是什么？您需要考虑哪些实际问题？ 我们的指南将告诉您梦想中的公路旅行所需的一切。 以下是加拿大最佳公路旅行线路： 第一件事：决定您的加拿大公路旅行路线 无论您是从西部前往东部，还是从东部前往西部，您都将欣赏到令人心旷神怡的各种美景。这个庞大的国家拥有足够绕地球 22 圈的高速公路和公路，其中包括举世闻名的横贯加拿大高速公路（Trans-Canada Highway），它绵延 7500 公里，是世界上最长的高速公路。对有些人来说，在这条公路上横穿整个国家数周是梦寐以求的事–有机会与翡翠湖泊、平坦麦田、绵延城市和风景如画的海岸线交替出现的各种地貌融为一体。不过，对于那些不希望一次走完全程的人来说，以下是您在加拿大公路旅行中可以探索的一些主要路线： 1.不列颠哥伦比亚省至艾伯塔省 横贯加拿大公路的一端是不列颠哥伦比亚省的维多利亚，这里是加拿大西海岸的一片欧洲风光。冲浪者可以绕道探索几天加拿大的冲浪之都托菲诺（Tofino），然后前往温哥华美食之都。 在品尝了世界一流的国际美食之后，沿着风景优美的海天公路前往惠斯勒，然后前往奥肯那根，在那里您会发现 A 级酒庄、加拿大唯一的沙漠和阴森恐怖的斑点湖，其奇特的圆点图案令世界各地的游客感到困惑。 一到艾伯塔省，您就会看到全国最壮观、最上镜的自然奇观。冰原公园路（Icefields Parkway）是一条必经之路，它带您进入落基山脉的中心地带，Instagram 上著名的班夫国家公园和贾斯珀国家公园就在那里等着您。摄影爱好者请注意：您可能会兴奋得晕过去。 2. 大草原 萨斯喀彻温省（Saskatchewan）和马尼托巴省（Manitoba）的大草原被公认为横贯加拿大公路（Trans-Canada Highway）上平坦无奇的一段，是您在公路旅行中放松身心、享受加拿大古朴乡村风光、与友好的当地人（世界上最友善的人的热门竞争者）打成一片的好去处。 千万不要错过北美最大的驼鹿麦克（Mac the Moose）的巨型雕塑（这可能是您一生中看到的最加拿大的东西之一）。 3. 安大略和魁北克 来到东海岸，您会发现历史、文化和糟糕的自然景观在这里得到了平衡的融合。在游览多伦多和渥太华（国家首都）这两个大城市的同时，一定要留出时间在安大略省的 25 万个湖泊 中游泳。当然，尼亚加拉大瀑布也是必游之地，哪怕只是坐船穿过瀑布（是的，您确实可以这样做），向边境对面的美国人简单挥挥手打个招呼也好。 饱览了大自然的风光之后，就该继续上路，进入法属加拿大了，在这里您可能一句也听不懂（即使您会说法语）。魁北克口音有一种有趣的变调，让世界各地的游客都感到困惑，所以如果您迷路了也不用太难过。在这里，一定要去省会（也叫魁北克）看看它古色古香的欧洲风情，当然，如果我忽略了这个省最精彩的部分，那就太疯狂了：去蒙特利尔，在那里品尝加拿大的国酒–poutine。脆脆的炸薯条浇上热腾腾的肉汁和吱吱作响的芝士凝乳，这是在旅途几小时后……或喝了几杯啤酒后……或任何时候温暖您冰冷心灵的完美美食。是的，我们甚至还做早餐布丁。 4. 滨海省和纽芬兰 在新不伦瑞克省、爱德华王子岛省和新斯科舍省等滨海省份，您将欣赏到加拿大公路旅行中最美丽的风景（并品尝到最新鲜的海鲜）。沿着新不伦瑞克省的芬迪小径公园路（Fundy Trail Parkway）行驶，您会发现真正的享受，或者沿着卡伯特小径（Cabot Trail）环绕布列塔尼角（Cape Breton），欣赏超现实的大西洋美景。一条原则一定要品尝该地区闻名世界的龙虾。 继续向东，您很快就会到达纽芬兰，这里是您的主场，您会发现古朴的渔村、美丽的国家公园（Terra Nova 是必游景点）和加拿大最古老的城市圣约翰斯。 横贯加拿大公路的终点就在这里，标志是位于市中心的一英里体育场（Mile One Stadium）。 计划横跨加拿大公路旅行时需要了解的重要事项 选择合适的季节 毋庸置疑，冬季是全国公路旅行的糟糕季节。不仅路况难以预测，而且在某些路线上还会遇到随意关闭的情况。要想获得更愉快的体验，请在夏季进行公路旅行。 确保您有合法的驾驶资格 各省和地区的法定驾驶年龄不尽相同（请参阅 此处的 完整列表），但如果您持有有效驾照（无论是加拿大驾照还是外国驾照），就不会有问题。不过，加拿大以外的驾驶者 应确保获得国际驾驶许可证 ，并随身携带。如果您正憧憬着横跨北美的狂野而有趣的公路旅行，请确保它不会因为法律问题而提前结束！ 确保车辆安全 除非您是加拿大公民或至少长期居住在加拿大，否则很难购买汽车，因为购买汽车需要有加拿大永久地址。各公司和各省的最低租车年龄各不相同，但 大多数情况下都是 21 岁或 24 岁。不过，25…
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