At rejse er medicin for sjælen, men som alle, der er blevet ramt af rejselysten, ved, er det ikke altid glamourøst. Mange store eventyr, især når man begiver sig ud på ukendte stier, byder på sin andel af stød, skrammer, bakterier og stress. Det kan være fristende at føle sig overvældet og intimideret ved tanken…
Tag: Velvære og tilgængelighed
Hvordan rejser hjalp mig med at overvinde depression og blive forelsket i mit liv igen
Psykiske problemer er utroligt almindelige og kan ramme hvem som helst når som helst. Tag mig for eksempel. For halvandet år siden var jeg i gang med det sidste semester af min bacheloruddannelse, fik gode karakterer, havde en vidunderlig kæreste og boede ved stranden med mine to bedste venner. Mit liv virkede perfekt. Hvorfor jeg…
Derfor skifter millennials fest og yoga ud på ferien
Træningssko, vitaminer og meditationsapps – er det noget af det, du har brug for på ferien? Jep? Så meld dig ind i klubben. Jeg kan ikke helt huske, hvornår mit træningstøj blev en nødvendighed på min pakkeliste, eller hvornår en daglig gelato virkede lidt ekstra. Det var et sted mellem de ferietømmermænd, jeg oplevede, hvor…
10 trin til at overvinde den irriterende efter-rejse-blues
Lad os tale om rejselysten. Du har uden tvivl haft dit livs oplevelse. Sene nætter på udendørs klubber, utallige kander sangria, udspring fra klipper, picnic i parker, se dine yndlingsbands på Glastonbury eller Tomorrowland, spise ordentlig ost, drikke øl og solbade topløs. Men nu, hvor rejsen er ved at være slut, er det tid til…
Sådan holder du sind, krop og sjæl i skak, når du rejser
Jeg rejser en stor del af året med min blog , og jeg dukker hele tiden op på fremmede steder, hvor jeg står over for udfordringen med at holde mit sind, min krop og min sjæl i balance midt i så meget usikkerhed og forandring. Det er lidt ærgerligt, når man prøver at suge et utroligt…
7 grunde til, at løb er godt for en travl rejsendes sjæl
Jeg har altid været en løber. Jeg elsker at løbe udenfor, uanset om det regner eller skinner. Nogle gange tager jeg endda mig selv i at løbe, når jeg går hjem, bare for at komme hurtigere frem. Jeg elsker at løbe væk fra “normaliteten” for at nå min normalitet. Hvorfor det? Fordi jeg godt kan…
Get the App.