Seyahat sırasında hastalanmak, kimsenin planlamadığı ama neredeyse herkesin er ya da geç başından geçen şeylerden biridir. Fas’ta yediğiniz şüpheli bir yemek, Doğu Avrupa’da soğuk bir haftada yavaş yavaş ortaya çıkan bir göğüs enfeksiyonu, bir hostelin yatakhanesinde sabah saat 2’de baş gösteren gıda zehirlenmesi, Nepal’de bir yürüyüşün ortasında bir türlü düşmeyen ateş. Bunlar olur. Ve böyle…
Etiket: Sağlık ve erişilebilirlik
Sürdürülebilirlik Hikayeleri: INOUT Hostel’de Erişilebilirliği Savunmak
Seyahatte erişilebilirlik, ulaşım ve konaklama sağlayıcılarının ekstra fiziksel, nörolojik ve zihinsel sağlık ihtiyaçları olan gezginlere hizmet vermeleri gerektiğini fark etmeleriyle uzun bir yol kat etti. Ancak pansiyonlar da dahil olmak üzere birçok seyahat sağlayıcısı hala öğrenmeye devam ediyor. Erişilebilirliği doğru uygulayan bir hosteli dinlemek için Barselona’ya, INOUT hosteline gidiyoruz. 20. yıldönümlerine ulaşan hostelin 2021’de Olağanüstü Kapsayıcı HOSCARs finalisti olması şaşırtıcı değil. Hostelin işgücünün %90’ını engellilerin oluşturduğu bu…
Ekstra ihtiyaçları olan gezginler için erişilebilir seyahat ipuçları
Seyahat ve özellikle de uzun süreli sırt çantalı seyahatler zaman zaman zorlayıcı olabilir. Ancak bir engeliniz varsa, nörodejeneransınız veya başka ekstra ihtiyaçlarınız varsa, yolunuzu bulmak daha zor olabilir. Bu sizi dünyayı görmekten alıkoymamalı, ancak en iyi zamanı geçirdiğinizden emin olmak için seyahatinizi biraz uyarlamanız gerekebileceği anlamına gelir. Burada, engellerden alerjilere kadar farklı ihtiyaçları olan gezginler için…
Sağır bir yalnız gezgin olarak seyahat ederken nasıl arkadaş edinilir?
Sağır bir yalnız maceracı olarak seyahat etmek, benzersiz karşılaşmalar ve anlamlı bağlantılarla dolu bir yolculuk oldu. Seyahatlerim boyunca, dünyanın dört bir yanındaki farklı geçmişlerden ve kültürlerden yeni arkadaşlarla tanışmanın mutluluğunu yaşadım. Eklenen iletişim zorluğu göz korkutucu olsa da, aradaki boşluğu doldurmanın ve kalıcı arkadaşlıklar kurmanın basit ama etkili yollarını öğrendim. Burada, sağır bir yalnız gezgin…
Yalnız seyahat ederken nöroderjik olduğumu nasıl keşfettim?
Tanı konmamış bir nöroderjik yalnız gezgin olmak, yaşıtlarımdan farklı bir gezegeni keşfediyormuşum gibi hissetmeme neden oldu. Aynı haritayı takip ediyor ve aynı yerlere varıyor olabiliriz, ancak her gezginin çok farklı bir yolculuğu vardır. Benimki 27 yaşında Tokyo’ya tek yönlü bir uçuş rezervasyonu yaptığımda başladı. Benden önceki pek çokları gibi ben de bu beklenmedik yolu seçtim…
Yalnız Seyahat mi Planlıyorsunuz? Yalnızlık Hakkında Konuşmamız Gerekiyor
İlk yalnız seyahatinizden çok şey bekliyordunuz. Bronzlaşmayı. Belli ki. Dünyayı biraz daha iyi tanımak. Yeni arkadaşlar edinmek. Destansı bir Instagram hesabı. Hatta asla bahsetmemeye söz verdiğiniz o ‘az önce çıplak bungee jumping mi yaptım’ anlarından birkaçı. Asla. Ama yalnızlık? Muhtemelen bunu hiç beklemiyordunuz. Yine de bu, pek çok yalnız gezginin yaşadığı bir deneyimdir. Aynı zamanda…
Otizm ile seyahat etmek
Adım Lydia ve üç yıllık bir bekleyişin ardından 2015 yılında bana Asperger Sendromu teşhisi kondu. Her zaman gerçekçiydim, zaman zaman iletişimde zorlanıyordum ve gürültüyü düzenleyecek bir filtreye sahip değildim. Otizm Spektrum Bozukluğu (OSB), Asperger Sendromu da dahil olmak üzere çeşitli durumları kapsar. Duyusal sorunlar, özel ilgi alanları, değişimle başa çıkma mücadelesi ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli…
Bir sırt çantalının yolda sağlıklı ve temiz kalma rehberi
Sırt çantasıyla yaşarken temiz kalmak, sadece mini banyo malzemeleri stoklamanın ötesine geçen bir sanat olabilir. İster bir sonraki sırt çantalı maceranızda şehir pansiyonlarında kalmayı planlıyor olun, ister sizi şebekeden uzaklaştıracak bir seyahat düşünüyor olun, sadece sağlığınıza değil mutluluğunuza da dikkat etmek için kişisel hijyeninizi korumak isteyeceksiniz. Kıyafetlerinizi yıkamaktan hangi ürünleri yanınıza alacağınıza karar vermeye kadar,…
Seyahat yorgunluğu ile nasıl başa çıkılır?
İşte büyük yolculuk. Aylarca, hatta belki de yıllarca biriktirdiğiniz şey. Seyahatinizin ilk birkaç ayı bir heyecan kasırgası içinde geçiyor ve her gün bir keyif. Bir sürü yeni arkadaş edindiniz ve çok güzel yerler gördünüz; sırt çantalı seyahat hayal ettiğiniz her şeydi. Ancak bir gün uyandığınızda kendinizi bitkin hissedebilirsiniz. Renkler canlılığını yitirir ve yemekler artık çekici…
seyahat etmenin ruh sağlığına 6 faydası
“Tatile ihtiyacım var” cümlesini muhtemelen hepimiz en az bir kez kurmuşuzdur, ancak bu istek bronzlaşmaktan daha fazlasını mı ifade ediyor? Ruh sağlığınıza dikkat etmek her zaman bir öncelik olmalıdır ve bazen günlük koşuşturmaya ara verip olağanüstü bir deneyim yaşamak tam da ihtiyacınız olan şeydir. İster sosyal anksiyeteden muzdarip olun, ister işinizin ya da eğitiminizin stresiyle başa çıkmakta…
Get the App.