Onemocnění na cestách patří k těm věcem, s nimiž nikdo nepočítá, ale které nakonec zažije téměř každý. Zkažené jídlo v Maroku, zápal plic, který se pomalu rozvíjí během chladného týdne ve východní Evropě, otrava jídlem, která se projeví ve 2 hodiny ráno v společném pokoji hostelu, horečka, která nechtějí klesnout uprostřed treku v Nepálu. To…
Štítek: Wellbeing a bezbariérovost
Tipy pro cestující se zvláštními potřebami, jak cestovat bezbariérově
Cestování a zejména dlouhodobé cestování s batohem může být někdy náročné. Pokud však máte zdravotní postižení, jste neurodivergentní nebo máte jiné zvláštní potřeby, může být navigace složitější. To by vás nemělo odradit od poznávání světa, ale znamená to, že možná budete muset svou cestu trochu přizpůsobit, abyste si ji co nejlépe užili. Zde se s vámi…
Jak si najít přátele na cestách jako neslyšící sólo cestovatel?
Cestování neslyšícího sólo dobrodruha bylo cestou plnou jedinečných setkání a smysluplných kontaktů. Díky svým cestám jsem zažil radost ze setkání s novými přáteli z různých prostředí a kultur po celém světě. I když další výzva v podobě komunikace může být skličující, naučil jsem se jednoduché, ale účinné způsoby, jak překlenout propast a vytvořit trvalá přátelství….
Jak jsem na sólovém cestování zjistil, že jsem neurodivergentní
Jako nediagnostikovaný neurodivergentní sólo cestovatel jsem si připadal, jako bych objevoval jinou planetu než moji vrstevníci. Možná se řídíme stejnou mapou a končíme u stejných orientačních bodů, ale každý cestovatel má úplně jinou cestu. Ta moje začala v 27 letech, kdy jsem si rezervovala jednosměrný let do Tokia. Stejně jako mnozí jiní přede mnou jsem…
Plánujete samostatnou cestu? Musíme si promluvit o osamělosti
Od své první samostatné cesty jste očekávali hodně. Opálení. Samozřejmě. Poznání světa o něco lépe. Získání nových přátel. Úžasný účet na Instagramu. Dokonce i pár momentů typu „skočil jsem právě nahý bungee jumping“, o kterých jste se zavázali, že o nich nikdy nebudete mluvit. Nikdy. Ale samota? Tu jsi nejspíš nikdy nečekala. Přesto ji zažívá…
Cestování s autismem
Jmenuji se Lydia a v roce 2015 mi byl po tříletém čekání diagnostikován Aspergerův syndrom. Vždycky jsem byla doslovná, občas jsem bojovala s komunikací a chyběl mi filtr na regulaci hluku. Porucha autistického spektra (PAS) zahrnuje celou řadu onemocnění, včetně Aspergerova syndromu. Má různé charakteristické znaky, včetně smyslových problémů, zvláštních zájmů, problémů se zvládáním změn a dalších. Uplynulo…
Průvodce baťůžkáře, jak zůstat zdravý a čistý na cestách
Udržovat čistotu v batohu může být umění, které přesahuje pouhou zásobu miniaturních toaletních potřeb. Ať už plánujete během svého příštího dobrodružství s batohem bydlet v městských ubytovnách, nebo zvažujete cestu, která vás zavede mimo síť, budete chtít udržovat osobní hygienu, abyste se postarali nejen o své zdraví, ale také o své štěstí. Zde jsou naše…
Jak se vyrovnat s únavou z cestování
Tak a je to tady, velký výlet. Věc, na kterou jste šetřili měsíce, možná dokonce roky. Prvních pár měsíců cesty proběhne ve víru vzrušení a každý den je radostný. Získali jste spoustu nových přátel a viděli několik krásných míst; cestování s batohem na zádech je takové, jaké jste si ho představovali. Jednoho dne se však…
6 přínosů cestování pro duševní zdraví
Frázi „Potřebuji dovolenou“ jsme asi všichni alespoň jednou vyslovili, ale je za tím něco víc než jen touha po opálení? Péče o duševní zdraví by měla být vždy prioritou a někdy je odpočinek od každodenní rutiny a zažití něčeho výjimečného přesně to, co potřebujete. Ať už trpíte sociální úzkostí , nebo se snažíte zvládnout stres v zaměstnání…
Stravování v Indii: Jak se vyhnout onemocnění
Vítejte v Indii! V zemi, kde se všechny vaše smysly ocitnou v novém světě. Přetlak neznámých pohledů, zvuků, textur a chutí není divu, že některé žaludky zůstávají na ocet. Ale nemusí to tak být! I když existuje nekonečné množství důvodů, proč navštívit neuvěřitelnou Indii, onemocnění mezi ně nepatří. Zajímá vás, jak zažít živou Indii, aniž…
Get the App.