Interlaken
Guida della città di Interlaken

Guida turistica di Interlaken

Tra due laghi turchesi ai piedi dell’Eiger, del Mönch e della Jungfrau: la capitale degli sport d’avventura delle Alpi, con i parapendisti che atterrano in pieno centro città e la stazione “Top of Europe” che svetta sopra di essa.

7
Hostels in the city
9,3
Average, from 29.439 reviews
2
I laghi di Thun e Brienz, ai due lati della città
3.454 m
Jungfraujoch, la stazione ferroviaria più alta d'Europa
Circa 1 ora
Da Berna in treno

Il punto di partenza per l’Oberland bernese e per lanciarsi da qualche parte

Interlaken sorge su una striscia di terra pianeggiante tra il Lago di Thun e il Lago di Brienz — il nome significa “tra i laghi” — con le vette della regione della Jungfrau che si ergono a sud.

La cittadina è piccola e funge principalmente da base. Il suo prato centrale, l’Höhematte, è il luogo in cui d’estate atterrano tutto il giorno i parapendisti, e la città si è sviluppata attorno agli sport d’avventura: parapendio, paracadutismo, canyoning, bungee jumping, rafting.

Da qui, le ferrovie di montagna salgono verso Grindelwald, Wengen, Mürren e Lauterbrunnen, e verso lo Jungfraujoch, che con i suoi 3.454 metri è la stazione ferroviaria più alta d’Europa, pubblicizzata come la «Cima d’Europa».

I laghi sono di uno straordinario turchese lattiginoso, colorati dal limo glaciale, e su entrambi circolano battelli.

È costoso, e lo Jungfraujoch in particolare è una delle escursioni più costose d’Europa.

Due o tre giorni, come base.

Dove alloggiare

Una piccola cittadina situata tra due stazioni ferroviarie, con alcuni villaggi nelle valli circostanti.

Centro di Interlaken

Prima visita

Tra le stazioni Ovest ed Est: l’Höhematte, i ristoranti, gli uffici turistici e la maggior parte dei posti letto.

Nei pressi di Interlaken Ost

Accesso alle montagne

Vicino alla stazione Est, da dove partono le ferrovie di montagna.

Orange labels are neighbourhoods, dots are the 6 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.

Things to do

Cose da fare a Interlaken

Parapendio. I voli in tandem che partono dai pendii sopra la città atterrano sull’Höhematte, nel cuore di Interlaken, ed è proprio questa l’attrazione per cui la città è famosa. Il costo è di circa 170–220 CHF (circa 180–233 €).

Salite con la funicolare all’Harder Kulm, il belvedere sopra la città, per ammirare la vista sui due laghi e sulle vette dell’Eiger, del Mönch e della Jungfrau.

Lo Jungfraujoch, a 3.454 metri, è la stazione ferroviaria più alta d’Europa, con un ghiacciaio, un palazzo di ghiaccio e l’osservatorio della Sfinge. È molto costoso — un biglietto di andata e ritorno costa ben oltre 200 CHF a prezzo pieno, con riduzioni per chi possiede gli abbonamenti — e la vista dipende interamente dalle condizioni meteorologiche. Controllate la webcam quella mattina stessa prima di acquistare il biglietto.

Fate un giro in battello sul Lago di Brienz o sul Lago di Thun, incluso nello Swiss Travel Pass. Brienz, all’estremità opposta, è un grazioso paesino noto per l’intaglio del legno.

È possibile praticare canyoning, rafting e bungee jumping. Scegliete con cura gli operatori: consultate la sezione dedicata alla sicurezza.

Free things

Cose da fare gratis a Interlaken

In estate, osservare gli appassionati di parapendio atterrare sull’Höhematte è un’attività gratuita e divertente per tutta la giornata.

Le rive dei laghi e la passeggiata lungo l’Aare tra i due laghi sono gratuite.

Salire a piedi fino all’Harder Kulm, invece di prendere la funicolare, è gratuito e richiede circa due ore.

I sentieri escursionistici in tutta la regione della Jungfrau sono gratuiti: sono i mezzi di trasporto di montagna ad avere un costo.

Gli autobus locali sono spesso gratuiti per gli ospiti che pernottano in zona e sono in possesso di una carta ospiti.

Food and drink

Mangiare e bere a Interlaken

Costoso e rivolto ai turisti. Un piatto principale costa da 28 a 42 CHF (circa 30–45 €).

Fonduta, raclette e rösti sono i piatti tipici.

Coop e Migros sono la soluzione più economica, mentre tra i viaggiatori con lo zaino in spalla è comune cucinare da sé.

Una birra costa da 7 a 10 CHF (circa 7,50–10,50 €).

Nightlife

Vita notturna a Interlaken

Frequentato dai backpacker. Gli ostelli e alcuni bar nei dintorni del centro ospitano una vivace clientela internazionale, molti dei quali reduci da un lancio con il paracadute o un volo in parapendio.

Una birra costa dai 7 ai 10 CHF.

Le notti sono più brevi di quanto ci si potrebbe aspettare, perché le escursioni in montagna iniziano presto.

Getting around

Come spostarsi a Interlaken

Interlaken ha due stazioni: West, in città, e Ost, la stazione est, da cui partono le ferrovie di montagna per Grindelwald, Lauterbrunnen e la Jungfrau.

La città è percorribile a piedi tra le due stazioni.

Berna dista circa un’ora di treno e Zurigo circa due. Lucerna dista circa due ore con il panoramico Luzern–Interlaken Express.

Lo Swiss Travel Pass copre i treni per Grindelwald e Lauterbrunnen e i battelli sul lago, oltre a offrire uno sconto per lo Jungfraujoch. Il Jungfrau Travel Pass regionale è un’altra opzione.

Costs

Quanto costa Interlaken

È costoso, e il costo dipende dalle attività. I dormitori costano da 40 a 65 CHF (circa 42–69 €), un pasto principale da 28 a 42 CHF e una birra da 7 a 10 CHF.

Una giornata costa da 90 a 150 €, attività escluse.

Sono le attività a determinare il budget: il parapendio costa da 170 a 220 CHF, il paracadutismo molto di più, mentre la salita allo Jungfraujoch supera abbondantemente i 200 CHF a prezzo pieno.

I sentieri, la riva del lago e l’osservazione dei parapendisti sono gratuiti.

Safety

Come stare al sicuro a Interlaken

La città è molto sicura. I rischi sono legati alle attività e alle montagne.

Gli sport d’avventura comportano rischi concreti. Nel 1999, ventuno persone hanno perso la vita in un incidente di canyoning nella gola del Saxetenbach, vicino a Interlaken, quando un’alluvione improvvisa ha colpito un gruppo di turisti. In seguito, le norme di sicurezza sono state inasprite. Scegliete operatori autorizzati che abbiano il marchio svizzero «Safety in Adventures», informatevi sulla loro politica meteorologica e non praticate il canyoning o il rafting in caso di condizioni meteorologiche instabili.

L’altitudine dello Jungfraujoch, a 3'454 metri, raggiungibile rapidamente in treno, può causare mal di testa e vertigini. Muovetevi con calma una volta in vetta.

Il tempo in montagna cambia rapidamente. Controllate le previsioni e le webcam.

Il numero di emergenza è il 112, mentre quello del soccorso alpino svizzero, Rega, è il 1414.

Gite di un giorno da Interlaken

Valli con cascate, villaggi senza auto e la “Cima d’Europa”.

Lauterbrunnen

Lauterbrunnen

20 minuti · Treno

Una valle con 72 cascate ai piedi di scogliere a strapiombo.

Grindelwald

Grindelwald

35 minuti · Treno

Ai piedi della parete nord dell’Eiger, con il sentiero “First Cliff Walk” e le funivie.

Jungfraujoch

Jungfraujoch

2 ore · Treno

La stazione ferroviaria più alta d'Europa, a 3.454 m.

Brienz

Brienz

20 minuti · In barca o in treno

Un villaggio di intagliatori del legno in riva al lago e la ferrovia a vapore Brienz-Rothorn.

Thun

Thun

30 minuti · In barca o in treno

Una città fortificata situata all’altra estremità del Lago di Thun.

What's on

Cosa c'è in programma mentre sei lì

Un’estate tra parapendio e una montagna sopra le nuvole.

Quando andare

Da giugno a settembre per le escursioni e il volo. Da dicembre ad aprile per sciare nelle vicinanze.

2°
Gen
Sciare nelle valli
4°
feb
Stagione sciistica
9°
mar
Sci fuori stagione
13°
apr
Tra una stagione e l'altra
17°
mag
I sentieri in quota sono ancora innevati
21°
giu
Eccellente
23°
lug
Alta stagione
23°
ago
Affollato
19°
set
Aria limpida e meravigliosa
13°
ott
Autunno
7°
nov
Tra una stagione e l'altra
2°
dic
Inizio della stagione sciistica
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

Temperature massime medie in valle. Sul Jungfraujoch fa molto più freddo e ad agosto le temperature possono scendere sotto lo zero.

Quanto costerà il tuo viaggio

Scegli come viaggiare. Prezzo a persona a notte, in euro — il pagamento avverrà in franchi svizzeri, al cambio di circa 1,06 euro per franco.

I prezzi sono indicati in euro a titolo di confronto; il pagamento avviene in franchi svizzeri. Il costo dipende dall’attività scelta: un volo in parapendio costa da circa 180 a 233 euro.

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  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

Domande sui viaggi a Interlaken

Quelle che ci vengono poste più spesso.

Vale la pena visitare lo Jungfraujoch?
In una giornata limpida, per molti sì: è la stazione ferroviaria più alta d’Europa, a 3.454 metri, con un ghiacciaio e un palazzo di ghiaccio. Ma è una delle escursioni più costose d’Europa, ben oltre i 200 CHF andata e ritorno a prezzo pieno, e la vista dipende interamente dalle condizioni meteorologiche. Controlla la webcam quella mattina stessa prima di pagare.
Il parapendio è sicuro?
Con un operatore autorizzato, il rischio è basso. Sceglietene uno che abbia ottenuto il marchio svizzero “Safety in Adventures” e che accetti le cancellazioni per motivi meteorologici.
Cosa è successo a Saxetenbach?
Nel 1999, ventuno persone persero la vita quando un'inondazione improvvisa travolse un gruppo di appassionati di canyoning nella gola del Saxetenbach, nei pressi di Interlaken. In seguito, le norme di sicurezza relative agli sport d'avventura in Svizzera furono rese più rigorose. Ecco perché è importante tenere conto delle condizioni meteorologiche al momento della prenotazione.
Quanto costa?
Costoso. I dormitori costano da 40 a 65 CHF (circa 42–69 €) e una giornata costa circa da 90 a 150 €, senza contare le attività, che costano molto di più.
Quale abbonamento dovrei prendere?
Lo Swiss Travel Pass copre i treni per Grindelwald e Lauterbrunnen e i battelli sul lago, oltre a offrire uno sconto per lo Jungfraujoch. Il Jungfrau Travel Pass regionale è spesso più conveniente se si soggiorna nella zona.
Perché i laghi hanno quel colore?
Il limo glaciale sospeso nell'acqua conferisce al Lago di Thun e al Lago di Brienz un colore turchese lattiginoso.
Quanto tempo mi serve?
Due o tre giorni come base, aggiungendo un giorno per ogni escursione in montagna di una certa difficoltà.

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