ベルン
ベルン市ガイド

ベルン旅行ガイド

首都:川の曲がり角に位置するユネスコ世界遺産に登録された旧市街、全長6キロメートルにわたる石造りのアーケード、人形劇が上演される時計台、クマたち、そして毎年夏の昼休みには、アーレ川を川下りをする地元の人々の姿が見られる。

5
Hostels in the city
7.8
Average, from 9,134 reviews
6 km
旧市街の屋根付きアーケードについて
1905
ベルンで過ごしたアインシュタインの「奇跡の年」
1983
ユネスコ世界遺産への登録

手入れが行き届いた町のような雰囲気の首都

ベルンはスイスの連邦都市です――スイスでは意図的に「首都」という呼び方を避けていますが――、その雰囲気は首都らしくありません。街はこぢんまりとしていて静かで、中心部はほぼ完全に中世の面影を残しています。

旧市街は、勢いよく流れる緑豊かなアーレ川の急カーブに抱かれるように位置しており、全長約6キロメートルの石造りのアーケードが並んでいるため、雨の日でもその大部分を歩いて回ることができる。ここはユネスコの世界遺産に登録されており、18世紀以来ほとんど変わっていない。

中世の時計塔「ツィットグロッゲ」では、毎時数分前に機械仕掛けの人形による小さなショーが行われる。

アルバート・アインシュタインは特許庁に勤務していた頃、ここに住んでおり、1905年には物理学を一変させた特殊相対性理論に関する論文を発表した。彼の住居は小さな博物館となっている。

何世紀にもわたり、クマはこの街のシンボルであり、旧市街の下流にある川沿いの公園に生息しています。

夏になると、ベルンでは「アーレ川水泳」という恒例の行事が行われます。地元の人々は川を上流へと歩き、川に飛び込み、流れに身を任せて街まで戻ってきます。所要時間は2日間です。

宿泊先

川の蛇行部に位置する中世の旧市街で、丘の中腹にはより静かな地区が広がっている。

アルトシュタット

初めての方

アーケードが並ぶ旧市街:時計塔、大聖堂、連邦宮殿、そして宿泊施設のほとんど。

ロレーヌ

地元ならではの、のんびりとした雰囲気

川の向こう側、北側には、バーやカフェが立ち並ぶ、のんびりとした、ちょっと個性的なエリアが広がっています。

Orange labels are neighbourhoods, dots are the 4 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.

Things to do

ベルンのおすすめスポット

アーケードを散策してみましょう。旧市街には全長6キロメートルにわたる石造りの屋根付き通路が続き、両側にはお店が立ち並び、地下のセラーが下の通りへと開いています。

毎時ちょうどになる数分前、時計塔の置物が動き出す「ツィットグロッゲ」のショーをご覧ください。季節限定で、時計仕掛けの内部を見学できるガイドツアーも開催されています。

アインシュタインの家(入場料約7スイスフラン、約7.50ユーロ)は、アインシュタインが特殊相対性理論を発表した1905年に住んでいたアパートです。

旧市街の下、川岸にある「熊公園」は入場無料で、この街のシンボルである熊たちが、檻ではなく木立に囲まれた斜面で暮らしています。

スイスで最も高い大聖堂の塔には、数フランの料金で登ることができ、屋根の並木や川の曲がりくねった流れを一望できます。

連邦議会が置かれている連邦宮殿では、無料のガイドツアーが開催されています(事前予約が必要です)。

レンツォ・ピアノ設計の波のような形をした建物にある「ツェントルム・パウル・クレー」には、同画家の作品が世界最大規模で収蔵されています。

Free things

ベルンで楽しめる無料のアクティビティ

旧市街とそのアーケードは入場無料です。

ベアパークは入場無料です。

連邦宮殿のガイドツアーは無料ですが、事前予約が必要です。

旧市街の上にあるローズガーデンは入場無料で、屋根の並木や川の曲がり角を一望できる最高の眺めを楽しめます。

アーレ川の河岸やマルツィリ川辺の浴場は無料で、夏には地元の人たちと一緒に川下りを楽しむこともできます――ただし、泳ぎに自信がある方限定です。

Food and drink

ベルンでの食事と飲み物

スイス全土と同様に物価が高い。メインディッシュは28~42スイスフラン(約30~45ユーロ)だ。

「ベルナー・プラッテ」は地元の名物料理で、ザワークラウトと豆の上に肉やソーセージが山盛りに盛られた大皿料理であり、歴史的には勝利を祝うために供されていた。

ロスティ、フォンデュ、ラクレットはどこでも食べられます。

CoopやMigrosのレストランやカウンターは、お手頃な選択肢です。

ビールの価格は7~9スイスフラン(約7.50~9.50ユーロ)です。

Nightlife

ベルンでの外出

こじんまりとしていて、のんびりとした雰囲気です。旧市街にはアーケードから続くセラーバーがあり、川を挟んだロレーヌ地区には、少しオルタナティブな雰囲気が漂っています。

かつての乗馬学校を改装した文化センター「ライツシューレ」は、この街のオルタナティブなスポットです。

ビールの価格は7~9スイスフラン。ベルンはチューリッヒよりも静かで、夜はセラーバーで一杯飲んで、そのまま寝るといった感じだ。

Getting around

ベルンでの移動

旧市街はコンパクトで歩きやすく、それ以外のエリアはトラムやバスで移動できます。

ベルンはスイスの鉄道網の中心に位置しています。チューリッヒまでは約1時間、ジュネーブまでは約1時間45分、インターラーケンまでは1時間弱、ルツェルンまでは約1時間です。

ベルンを経由する路線が非常に多いため、ここから「スイス・トラベル・パス」を利用するのは非常に合理的です。

Costs

ベルンの物価

物価は高く、チューリッヒより少し安い程度です。ドミトリーは40~65スイスフラン(約42~69ユーロ)、メインコースは28~42スイスフラン、ビールは7~9スイスフランです。

1日の費用は90~150ユーロです。

支払いはフランで行ってください。ユーロでの支払いは、為替レートが悪いためお勧めできません。

旧市街、クマ公園、バラ園、連邦宮殿の観光は無料です。

Safety

ベルンでの安全確保

ベルンは極めて安全な街です。

アーレ川こそが真の危険源であり、真剣に受け止める必要があります。流れが速く、水温も低く、水流も強いですが、ベルン市民は入水地点と上陸地点を正確に把握しているため、川で泳ぐことができます。 ほとんどの夏、観光客を含め、この川で溺れる人が出ます。泳ぎに自信のある人だけが挑戦すべきであり、マルツィリ浴場の近くにある既知の入水・上陸地点でのみ行い、飲酒後は絶対に避けてください。また、地元の人々がどこから上陸しているかよく観察してください――出口に手すりが設置されているのには理由があるのです。

雨や凍結時には石畳が滑りやすくなります。

緊急電話番号は112です。

ベルン発の日帰り旅行

チーズの町、アルプス、そして2つの湖が、1時間圏内にあります。

インターラーケン

インターラーケン

1時間 · 電車

ユングフラウの麓にある2つの湖の間。

グリュイエール

グリュイエール

1.5時間 · 電車

丘の上に位置する中世の町であり、グリュイエールチーズの発祥の地です。

エメンタール

エメンタール

45分 · 電車

穴の開いたチーズを製造している谷で、見学会も行われている。

トゥーン

トゥーン

20分 · 電車

トゥーン湖の湖頭にある城下町。

フリブール

フリブール

25分 · 電車

渓谷に佇む、二言語が話される中世の町。

What's on

滞在中にどんなイベントが開催されていますか

11月の玉ねぎ市場、そして夏の間は毎日川で泳ぐこと。

おすすめの時期

アーレ川での水泳は6月から9月まで。クリスマスマーケットは12月です。

2°
寒い
4°
寒い
9°
回復傾向
13°
春
18°
良い
21°
アーレ川の水温が上昇している
24°
川にとって最高の月
23°
暖かい
19°
心地よい
13°
秋
7°
オニオン・マーケット、第4月曜日
3°
クリスマスマーケット
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets: quiet busy peak

平均最高気温。アーレ川の水温がほとんどの泳ぎ手にとって適温になるのは7月と8月だけですが、その時期でも水は冷たいです。

旅行にかかる費用

ご希望の旅行スタイルをお選びください。1人1泊あたりの料金(ユーロ建て)です。お支払いはスイスフランで行われます(1スイスフラン=約1.06ユーロ)。

比較のためにユーロで表示されていますが、お支払いはスイスフランで行われます。

—
  • Beds—
  • Food and drink—
  • Getting around—
  • Doing things—

ベルンへの旅行に関する質問

最もよく聞かれる質問です。

ベルンはスイスの首都ですか?
実際には、その通りです――政府や議会がここに拠点を置いています――が、スイスでは公式には「首都」ではなく「連邦都市」と呼んでいます。
アーレ川で泳いでもいいですか?
泳ぎに自信がある方なら。地元の人たちは川を上流に向かって歩き、川に飛び込んで町の方へ流され、マルツィリ浴場のそばの手すりのところで上陸します。川の流れは速く、水も冷たいため、ほとんどの夏に溺れる人が出ます。飲酒後の水泳は絶対に避け、地元の人たちがどこで上陸しているかよく確認してください。
「ツィットグロッケ」とは何ですか?
旧市街にある中世の時計塔では、毎時数分前に人形によるショーが行われます。
アインシュタインは本当にここに住んでいたのでしょうか?
はい。彼はスイス特許庁に勤務し、1905年にベルンに住んでいた際に、特殊相対性理論を含む論文を発表しました。彼の住んでいたアパートは、現在、小さな博物館になっています。
クマはどこにいるの?
旧市街の下、川沿いにあるベア・パークは、入場無料です。クマは何世紀にもわたり、この街のシンボルとなっています。
値段はどれくらいですか?
チューリッヒより少し安いです。ドミトリーは40~65スイスフラン(約42~69ユーロ)、1日あたり約90~150ユーロです。
どれくらい時間がかかりますか?
2日間。旧市街、クマ、そしてローズガーデンには1日かかり、アインシュタインの家、パウル・クレー・センター、そして川沿いの散策には次の1日を使います。

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