世界で最もクールなヨガスポット12選
インド発祥のヨガは世界を席巻しているが、それには理由がある！体の調子を整えるだけでなく、心も癒してくれる！あなたのヨガ経験は？すでにカラスや犬、コブラを完璧にマスターしている友人をうらやましいと思いますか？それともヨガの先生になる一歩を踏み出したいと思っているベテランですか？ヨガの経験がどれだけあろうと、このクールなヨガスポットのリストを見れば、パスポートとヨガマットを手に、究極のヨガの達人になれるはず！
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リシケシ（インド
リシケシ
ヨガ発祥の地から始めなければ、このリストはどんなものになるだろうか？リシケシは世界のヨガの中心地とされ、数え切れないほどの旅行者に人生を変えるようなスピリチュアルな体験を間違いなくもたらしてきた。リシケシはヒマラヤ山脈の麓、インド北部のウッタラーカンド州に位置し、ガンジス川のほとりにある。この町では、ヨガは神聖なものとされ、スピリチュアリティと世界の調和があらゆるレベルで尊重されている。そのため、ほとんどのレストランがベジタリアン料理のみを提供している。
ヨガ・スクール、アシュラム、瞑想センターが豊富にあるため、悟りへの道、少なくともマインドフルネスへの道のりは、ここで保証されている。アシュタンガ、ハタ、ヴィンヤサなど、さまざまな種類のヨガに没頭したり、ヨガの先生になることもできる。また、リシケシは冒険好きな旅行者にも人気がある。その立地のおかげで、スピリチュアルな体験とラフティング、カヤック、バンジージャンプ、マウンテンバイク、ロッククライミングなどを組み合わせることができるからだ。
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インド、ゴア
📍アゴンダ・ビーチ、ゴア
楽園のようなビーチ、ヤシの木、ヨガがお好きですか？それなら、まっすぐゴアに向かいましょう。インドに位置するゴアは、450年間（1961年まで）ポルトガルの植民地であったため、東洋と西洋が混在する魅力的な場所だ。多くの旅行者がゴアを好むのは、インド文化にやさしく触れることができるからだ。この地域のいたるところにある複雑な建築物にポルトガルの影響を感じることができる。
ゴアは美しいビーチとエキゾチックな動植物で知られるが、1960年代以降、活況を呈するヒッピー文化によって、あらゆるレベルと予算のヨギーのメッカとなった。自然の中でヨガを極めたいなら、ゴアはうってつけの場所だ。特にゴア北部では、ほとんどのスクールが10月から5月のピークシーズンに開校しています。また、悟りへの道を手助けしてくれる、世界でもトップクラスのヨガインストラクターもここで見つけることができる。そして何より、ゴアは格安旅行者にとって夢のような場所です。なぜなら、素晴らしいホステルやヨガスクールを格安で見つけることができるからです！
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バリ島、インドネシア
プリガーデン、ウブド 📍@purigardenhotel
バリ島はインドネシアに属する島で、スピリチュアリティに溢れたもうひとつの場所だ！ヨガは伝統的にバリの文化の一部ではなかったが、調和と自然をめぐるそのイデオロギーは、島の禅の雰囲気とこれ以上ないほど調和している。ウブドは、観光ブームが何年も続いているにもかかわらず、特に不思議な感じがする。たぶんそれは、地元の人々がここで祝う多くの魅力的なヒンドゥー教の儀式のせいだろうか。あるいは、植物や線香の芳しい香りが雰囲気を曇らせているのだろうか？それとも、滝、田んぼ、火山といった息をのむような大自然に囲まれているから？いずれにせよ、バリ島にはヨガスタジオやヨガスクールがたくさんあり、下向きのドッグがどれだけマスターできても、あなたとヨガマットの居場所を見つけることができるだろう。ウブドのザ・ヨガ・バーンや ラディアントリー・アライブはその一例だ。チャングーのHide-Out HostelやウブドのPuri Gardenのように、ヨガクラスを開催しているホステルもあります。バリ島での滞在に最適なエリアについては、こちらをご覧ください。
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スリランカ
シギリヤ、スリランカ 📍@lauramendez5
地理的にも文化的にもインドに近いおかげで、スリランカでもヨガは長年の伝統がある。こののどかな島が本格的に観光地として開放されたのは、2009年に内戦が終結してからのことで、もちろんヨガリトリートが登場したのは近年のことだ。スリランカを訪れる旅行者は、ハングオーバー・ホステル・ミリッサ（Hangover Hostel Mirissa）、ミスター・ホステル・ミリッサ（Mister Hostel Mirissa）、ボホ・ホステル（Boho Hostel）など、さまざまなホステルで数日間のワークショップやリトリート、ドロップイン・クラスを体験することができ、選択の幅が広がります。ほとんどのホステルは南海岸にあり、ヨガ・クラスの後にサーフィンに出かけることができるので、シックスパック・ボディはほぼ保証されています！
スリランカでは、心身をリラックスさせて完全な調和をもたらすアーユルヴェーダ・トリートメントも試してみてください。完全な冷静さが得られます！
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スペイン、マヨルカ
マヨルカ島📍📸@j.panarelli
ヨガの流行がアジアからヨーロッパに波及して以来、ヨーロッパではヨガを練習したり、ヨガのティーチャートレーニングを修了したりするための素晴らしい場所を見つけることができる。そのひとつがスペインのマヨルカ島で、近年多くのリトリートが誕生している。リラックスした雰囲気、地中海の青い海、オリーブ畑や山々などの息をのむような風景、忘れられないヨガ滞在にぴったりの場所だと思いませんか？
涼しさを増すこの村では、スタンドアップパドルヨガという特別なヨガも体験できる。もしそれが大胆すぎるなら、ニローダ・ヨガはしっかりした地面でのコースも提供しており、無料体験レッスンを受けることもできる。また、すでにアーサナのポーズを完成させ、その知識をヨガの弟子たちに広めたいのであれば、ヴィンヤサ・フローや アース・ヨガは、ヨガのティーチャートレーニングを修了するのに最適なスクールだ。
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メキシコ、トゥルム
トゥルム📍 📸@followingalana
その素晴らしいビーチとリラックスした雰囲気のおかげで、近年人気が高まっているもうひとつのトロピカルパラダイスがトゥルムだ。メキシコのユカタン半島の東海岸に位置するこの町は、ヒッピーやのんびりした旅行者を魅了してやまない。メキシコのカリブ海沿岸の他の場所とは異なり、環境意識と持続可能性が重視されている。
トゥルムのリラックスした雰囲気は、ヨガの世界に浸るのにぴったりの場所です。トゥルムでヨガ・フリークとして滞在できる最高のホステルは、おそらくThe Beehive Experienceで、アシュタンガ、ハタ、その他のさまざまな形式のヨガを現地で提供している。また、海沿いにあるSanara Studioのようなヨガスクールもあり、塩水を髪に、砂を肌に感じることができる！すでに十分な経験があり、ヨガの知恵を分かち合いたいなら、ティーチャートレーニングを提供しているYoga Dichaを訪れよう。
トゥルームのボーナスポイント：古代マヤの遺跡が近くにあるため、歴史や文化だけでなく、ビーチでのヨガ滞在を組み合わせることができる。間違いなく、トゥルムは世界で最もクールなヨガをする場所のひとつだ！
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ロンドン（イギリス
真のヨギーになるには、インドや南アジアの国々へ長い旅をする必要はもうない。ロンドンは今、あらゆるレベルのヨガ弟子にとって人気の場所であり、ヨガスタジオやヨガスクールがキノコのように生えている。もちろん、ロンドン仏教センターは理想的なスタート地点だ。ヨガクラス、マインドフルネスコース、リトリートなどを提供しており、あなたのヨガスキルを次のレベルへと引き上げてくれるだろう。メリルボーンにあるインダバ・ヨガや、ペッカムとストリーサムにあるヒップなヨガスタジオ、ヨガライズでも、同じようなサービスが受けられる。ヨガクラスで疲れを癒した後は、ヨーロッパで最もエキサイティングな街のひとつであるロンドンの地下鉄に挑戦してみよう！
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モロッコ
マラケシュ📍 📸@amb.gnrt
ヨガのバケットリストにもう一つ：モロッコ！北アフリカにあるこの魅惑的な国は、スパ文化や多くのハマムのおかげで、体を甘やかすのに最適な場所だ。マラケシュのサリー・ゴールドフィンガーをはじめ、国内各地のさまざまなヨガリトリートやスタジオで、毎日の下向きドッグを行うことができる。最初の目的地をヨガにしてから、ハマムに向かいましょう。1日が終わる頃には、すっかり若返っていること請け合いだ！マラケシュに来たら、もちろん、たくさんのスーク（市場）や狭い通り、甘いカフェがある賑やかなメディナ（別名：旧市街）も探索してほしい。
モロッコの海岸沿いには、素晴らしいヨガスポットもある。ここはサーフィンのスポットでもあるので、サーフボードで鍛えたバランス感覚を試してみるのもいいだろう。冒険の締めくくりに、タガゾートのアマユール・サーフ・ホステルに泊まってみませんか？
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ポルトガル
ぶらサーフハウス
ポルトガル、特に南部のアルガルヴェ地方は、ヨーロッパで最もクールなヨガスポットのひとつ。この地域は大西洋の素晴らしい景色と温暖な気候のおかげでヨギーに人気がある。また、アルガルヴェはヨーロッパでも有数のサーフスポットであり、素晴らしい波があるため、ヨガとサーフィンのパワーデュオを試すのに最適な場所でもある。ラゴスのブラ・サーフハウス（Bura Surfhouse）は、素晴らしいサーフィン文化と町のリラックスした雰囲気が融合しており、大西洋岸にはアクティオン・エリセイラ・サーフ・ホステル（Aktion Ericeira Surf Hostel）のようなのんびりした珠玉のホステルがあります。リスボンに近いカスカイスにはソルティ・ペリカン・ホステル（Salty Pelican Hostel）があり、朝のヨガ・セッションの後はビーチでリラックスできます。ポルトガルは、くつろぎながらマインドフルネスのスキルを鍛えるのに最適な場所です！
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アメリカ、ハワイ
カラニ・ハワイ・プライベート・ロッジング、📍@themodestyoga
スピリチュアルな場所、驚くほど多様な自然、印象的な火山、一年中過ごしやすい気候-ハワイは、ヨガをする場所として最もクールな場所のひとつであることは言うまでもない。ハワイはこのリストの中で最も安い旅行先ではないかもしれないが、最もマジカルな場所のひとつであることは間違いない。長い間、太平洋の熱帯地方は神秘的なエネルギーで知られ、スピリチュアリティとつながり、自然と調和したいと願う世代を魅了してきた。ホノルルのサン・ヨガ・ハワイや ビーチ・サンセット・ヨガ・ハワイなど、ヨガリトリートやスタジオも増えている。息をのむようなハワイの環境は、マウイ・ヨガのようなヨガインストラクターになるための完璧な背景でもあります。完璧な滞在先をお探しなら、カラニ・ハワイ・プライベート・ロッジングが便利で、ヨガスタジオも併設されています！
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バイロンベイ（オーストラリア
バイロンベイ 📍@samanthalreid
オーストラリア南東部のニュー・サウス・ウェールズ州にある海岸沿いの町バイロン・ベイは、昔からクリエイティブな人々が集まることで知られ、ヒッピーやサーファー、そして今ではあらゆる種類のヨギーたちに人気がある。そんなベイに、オーストラリアで最も古いヨガリトリートがあることをご存知だろうか。バイロンヨガセンターは1988年に設立され、様々なコース、レッスン、ティーチャープログラムを提供しています。また、ウェイクアップ！、ノマッズ・バイロン・ベイ（Nomads Byron Bay）、アーツ・ファクトリー・ロッジ（Arts Factory Lodge）など、敷地内で朝のヨガ・セッションを受けられるホステルもいくつかあります。バイロンベイでは、ヨガマットの上での経験に関係なく、すべてのレベルに合ったものを提供しています。ヒッピー文化のおかげで、この街はベジタリアンやビーガンの聖地とも言われ、肉を使わないレストランがいたるところにある。最後に、バイロンベイはその名の通り海辺にあるので、ビーチで瞑想したり、波をつかんだりしてみてはいかがだろうか。何を待っているの？バイロンベイへ出発だ！
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アメリカ、カリフォルニア州
カリフォルニア 📍 📸@arstyy
ヨガの西の中心地、カリフォルニアを抜きにして、このリストは語れないだろう。ヨガとウェルビーイングの世界における新しい流行を求めて、ヒッピー、グル、ヨギーたちが集まってくる。サンタバーバラの山奥にひっそりと佇むスパファリのリトリートから、ワインカントリーの奥深くにあるソノマのボディ・フロウズまで、州内には様々なスタイルや環境のリトリートやセンターが点在している。
シティ・オブ・エンジェルに向かうなら、街のリラックスした雰囲気に合ったホステルに泊まることをお忘れなく。バナナ・バンガロー・ハリウッド（Banana Bungalow Hollywood）は、街の中心部にビーチをもたらし、街の喧騒から離れたチルアウトの時間を提供してくれる。LAにたくさんあるヨガスタジオのクラスにぜひ参加してみよう。ハリウッドの有名人の横でヨガマットを広げているかもしれない！
ヨガ初心者の方も、スピリチュアルな達人の方も、このリストを参考に、次はユニークで啓発的な旅に出かけてみてはいかがだろう。波乗りをするもよし、観光名所を巡るもよし！
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著者について
サラ・レイナーは旅行中、アートギャラリーやグルメスポット、コーヒーショップを探索するのが好き。旅のユニークな瞬間をカメラのレンズを通して切り取っている。Instagramでフォローするか、ブログを読む。
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