Bir sırt çantalının yolda sağlıklı ve temiz kalma rehberi

Sırt çantasıyla yaşarken temiz kalmak, sadece mini banyo malzemeleri stoklamanın ötesine geçen bir sanat olabilir. İster bir sonraki sırt çantalı maceranızda şehir pansiyonlarında kalmayı planlıyor olun, ister sizi şebekeden uzaklaştıracak bir seyahat düşünüyor olun, sadece sağlığınıza değil mutluluğunuza da dikkat etmek için kişisel hijyeninizi korumak isteyeceksiniz.

Kıyafetlerinizi yıkamaktan hangi ürünleri yanınıza alacağınıza karar vermeye kadar, yolda zinde kalmak için sırt çantalı seyahat hijyen ipuçlarımızı burada bulabilirsiniz.

Sırt çantalı bir gezgin olarak temiz ve sağlıklı kalmak için ipuçları

Eğer alışılmışın dışına çıkıyorsanız, temiz ve sağlıklı kalmak için bazı şık hileler öğrenmek sağlığınız için hayati önem taşıyacaktır.

1. Mümkün olduğunca yıkayın

Geleneksel bir hostelde kalmak duş almak için bolca fırsat anlamına gelirken, kamp yapmayı tercih edenler düzenli olarak yıkanmayı biraz daha zor bulabilirler. Yine de taze göllerde veya nehirlerde serinletici dalışlar yaparak (önce yüzmek için güvenli olup olmadıklarını kontrol edin!) ve derme çatma bir duş veya sünger banyosu için küçük kaplarda su toplayarak temiz kalabilirsiniz.

2. Ayaklarınızı mümkün olduğunca temiz tutun

Ayaklarımızı temiz tutmazsak her türlü kötü mantar enfeksiyonuna yakalanabiliriz. Ter ve kirden arındırmak için mümkün olduğunca ayaklarınızı yıkadığınızdan emin olun. Kapalı ayakkabılarınızı çıkararak veya sandalet giyerek her gün nefes almalarını sağlayın. Ayrıca kirli çorapları mecbur kalmadıkça tekrar kullanmak asla iyi bir fikir değildir, çünkü birkaç gün giyildikten sonra bakterilerle dolabilirler. İğrenç!

3. Pamuklu giysiler giymekten kaçının

Pamuğun genellikle en hafif ve nefes alabilen kumaş olduğu iddia edildiği için bu garip bir öneri gibi görünebilir. Ancak, bunaltıcı sıcaklıklarda yola çıktığınızda, pamuk terinizi kolayca emebilir ve gerçek bir koku oluşturabilir.

Bunun yerine, çabuk kuruyan hafif sentetik kumaşları tercih edin – hem terlediğinizde hem de yıkadığınızda bir bonus. Yün bir kazak da ıslandığınızda veya hava soğuk olduğunda koku yapmadan sizi sıcak tutacağı için idealdir.

4. İyi bir seyahat sigortanız olduğundan emin olun!

En kötü ihtimal gerçekleşir ve seyahatiniz sırasında hastalanırsanız, güvenebileceğiniz iyi bir seyahat sigortasına sahip olmanız kesinlikle çok önemlidir. Tanımadığınız bir ülkede sırt çantanızla seyahat ederken ister yiyeceklerden ister kötü temizlikten kaynaklanan bakteriyel bir enfeksiyondan olsun, hastalanmanızın birçok yolu vardır.

Sırt çantasıyla seyahat ederken kıyafetlerinizi yıkamak

Temiz kıyafetlere sahip olmak evdeyken çok önem verdiğimiz bir şeydir. Uzun süreli bir sırt çantalı seyahat planlıyorsanız, çamaşır yıkama için bir planınız olması gerekir.

1. Evden kilitli bir torba içinde biraz çamaşır tozu alın

İster banyo lavabosunda iç çamaşırı yıkamak için olsun, ister hostelinizdeki çamaşır makinesinde kullanmak için olsun, yanınıza küçük bir torba çamaşır deterjanı almanız şarttır. Her yerde deterjan bulamazsınız ve yerel bir süpermarketten koca bir kutu almak pahalı ve mantıksız olabilir.

2. Hostelinize varır varmaz çamaşırhane hizmetlerini sorun

Nereye seyahat ettiğinize bağlı olarak, birçok hostelde genellikle ağırlığa bağlı olarak ücret karşılığında kıyafetlerinizi yıkamanıza izin veren bir çamaşır odası veya hizmeti olduğunu göreceksiniz. Giysilerinizin yıkanıp iade edilmesi bazen birkaç gün sürebileceğinden, vardığınızda bunu sorduğunuzdan emin olun. Eğer çamaşırhane hizmeti yoksa, bunun yerine yerel bir çamaşırhane bulmanız gerekecektir.

3. Giysilerinizi havalandırarak tazeleyin

Giysilerinizi yıkamak için zamanınız ya da imkanınız yoksa, onları havalandırarak tazeleyebilirsiniz. Giysilerinizi askılara yerleştirin ya da hafif bir esintinin olduğu bir yere asarak hava almalarını sağlayın. Bu onların kurumasına ve kokuların azalmasına yardımcı olacaktır.

4. Kirli kıyafetleri yeniden giymenin utanılacak bir yanı olmadığını unutmayın!

Seyahatiniz için kıyafet hazırlarken, çok sık yıkama fırsatı bulamamanız durumunda kolayca karıştırıp eşleştirebileceğiniz ürünler seçtiğinizden emin olun. Ayrıca, eğer çok çaresizseniz, o gün için iç çamaşırlarınızı arada bir değiştirmenizde hiçbir sakınca yoktur!

Temel sırt çantası sağlık ve hijyen kitiniz

• Bebek mendilleri – Eğer yanınıza tek bir şey alacaksanız, bu olsun. Islak mendiller, duş almaya vaktiniz veya imkanınız yoksa hızlıca yıkanmak için idealdir, ayrıca bunları dağınıklıkları temizlemek ve hareket halindeyken yemek yerken ellerinizi temizlemek için kullanabilirsiniz.
• El dezenfektanı – Umumi tuvaletleri kullanmaktan toplu taşıma araçlarında seyahat etmeye kadar, ellerinizi dezenfekte etmek bir zorunluluktur. Çevre dostu olmak için alkolsüz ve kokusuz bir el dezenfektanı almayı deneyin.
• İlk yardım çantası – Evden ayrılmadan önce, yara bandı, ağrı kesici, rehidrasyon poşetleri ve ısırıklar için antiseptik krem gibi temel malzemelerden oluşan bir ilk yardım çantası hazırlamaya değer. Bunları ülkenizdeki bir eczaneden veya süpermarketten satın almak, kolayca okuyabileceğiniz talimatlarla tanınabilir bir marka kullanabileceğiniz anlamına gelir.
• Çok amaçlı bir kalıp sabun – Her işe yarayan tek bir ürün getirerek yanınızda taşımanız gereken ağır şişelerin sayısını azaltın. Tamamen doğal ürünlerden yapılmış bir kalıp sabun saçınızı ve cildinizi parlak ve temiz tutacaktır – sadece bir sabun kutusu veya kilitli poşet içinde saklamayı unutmayın.
• Mikrofiber havlular – Bunlar normal havlulardan çok daha küçüktür ancak sizi kurutmada aynı derecede etkilidir. Düzgünce katlanıp sırt çantanızın üst kısmına yerleştirilebilirler – ayrıca aceleniz varsa çok çabuk kururlar.
• Plastik torb alar (tercihen biyolojik olarak parçalanabilir veya geri dönüştürülebilir) – Plastik torbalar, kirli kıyafetleri saklamaktan yağmurda yürürken değerli eşyalarınızın sırt çantanızda ıslanmasını önlemeye kadar birçok şey için harikadır. Ayrıca banyo malzemelerinizi saklamak için de mükemmeldir, böylece hepsi tek bir yerde olur ve giysilerinize sızma ihtimali olmaz.
• Diş ürünleri – Diş macunu ve diş fırçası olmazsa olmazlardır, ancak diş ipini de yanınıza almayı unutmayın. Diş etlerinizi temiz tutmaya yardımcı olmanın yanı sıra, acil bir durumda ip olarak da kullanılabilir.
• Güneş kremi – Yanınızda güneş kremi bulundurma zahmetine katlanamadığınız için korkunç derecede rahatsız edici yanıklarla karşılaşmak asla iyi bir fikir değildir. Sırt çantanızla yanınıza büyük bir şişe bir şey alacaksanız, bu olsun.
• Böcek kov ucu – İster Asya’da ada ada geziniyor olun, ister Afrika’ya trekking ve safari gezisine gidiyor olun, böcek kovucu gerçek bir hayat kurtarıcıdır. Sprey şişesinde gelen bir ürün kullanmayı deneyin ve sitronella veya okaliptüsden yapılmış doğal bir ürünü tercih edin.
• Ve bayanlar için, hijyenik ürünler – Bunları yurtdışından satın almak genellikle pahalı veya sadece zor olabilir. Her üründen kaç taneye ihtiyacınız olacağını tahmin edin ve mümkünse yanınızda getirin. Dışarıda ve banyodan uzakta olma ihtimaliniz varsa, kullanılmış ürünleri ve ambalajları koymak için çevre dostu bebek bezi torbaları da paketlemeye değer.

Peki ne getirmemelisiniz?

Ağırlıkları ve kırılabilirlikleri nedeniyle cam şişeler veya basınçlı teneke kutular getirmeye kesinlikle hayır derken, pahalı cilt bakım ürünlerini, yığınla makyaj malzemesini, aynaları veya süslü şampuanları da yanınıza almaya değmez. Deodorant da böcekleri ve hayvanları çekebileceğinden vahşi doğada bulunmayı planlıyorsanız yanınıza almayabilirsiniz.

Sonuç: Sırt çantanıza gereksiz ağırlık katan veya her gün kullanmadığınız (ilaçlar dışında) her şey evde kalmalıdır. Dürüst olmak gerekirse, onlarsız da iyi olacaksınız!