游览波哥大 从殖民时期教堂的富裕到棚户区的贫穷，波哥大是一座反差巨大的城市。 阅读波哥大指南” 关于哥伦比亚波哥大 波哥大的历史可追溯到 1538 年，当时由西班牙征服者贡萨洛-希门尼斯-德-克萨达（Gonzalo Jiménez de Quesada）创建，并命名为圣菲-德-波哥大（Santa Fe de Bogotá）。独立后，波哥大被简称为波哥大，但在 1991 年又改回了全称。 1740 年，波哥大成为新格拉纳达总督辖区的首府，在殖民时期发挥了巨大的政治作用。1819 年波哥大脱离西班牙独立后，波哥大成为该国首都。 波哥大现在是哥伦比亚最大的城市，也是南美洲发展最快的大都市之一。1940 年后，大量哥伦比亚农村人口迁往波哥大寻求更多的经济机会，人口迅速增长。目前，波哥大人口超过 600 万，是半个世纪前的 20 倍。波哥大是哥伦比亚国立大学和其他几所大学的所在地，使其成为哥伦比亚的主要教育中心。 市内的餐馆和咖啡馆种类繁多，而且价格合理，可以让您吃得非常满意。许多餐馆都提供一流的当地美食和来自全国各地的传统菜肴。哥伦比亚的美味佳肴之一是 ajicaco，这是一种鸡汤，包括三种不同的土豆，配以玉米和水瓜。这实际上是一道典型的波哥大特色菜，还有 “巧克力圣塔费里诺”（Chocolate santafereno），这是一杯热巧克力，配上奶酪和面包，你可以把面包蘸在巧克力里。真可爱！该国其他地方的菜肴包括 Bandeja paisa（碎牛肉、辣香肠、红豆、米饭、炸青香蕉、一个鸡蛋、一块猪肉和一个鳄梨）和 Lechona（用猪肉、米饭和干豌豆做馅，放在烤箱里烤熟）。 读到这里，我想我应该告诉你，波哥大也有各种供应国际美食的餐馆。因此，如果你一想到猪肉就垂涎欲滴，那么你可以去当地的意大利餐厅吃披萨。大多数大型快餐连锁店也已进驻波哥大，因此您绝不会缺少晚餐去处的选择。 哥伦比亚波哥大的外出就餐 波哥大市内的餐馆和咖啡馆种类繁多，好在您可以用非常合理的价格品尝到令人满意的美食。许多餐馆都提供一流的当地美食和来自全国各地的传统菜肴。哥伦比亚的美味佳肴之一是 ajicaco，这是一种鸡汤，包括三种不同的土豆，配以玉米和水瓜。这实际上是一道典型的波哥大特色菜，还有 “巧克力圣塔费里诺”（Chocolate santafereno），这是一杯热巧克力，配上奶酪和面包，你可以把面包蘸在巧克力里。真可爱！该国其他地方的菜肴包括 Bandeja paisa（碎牛肉、辣香肠、红豆、米饭、炸青香蕉、一个鸡蛋、一块猪肉和一个鳄梨）和 Lechona（用猪肉、米饭和干豌豆做馅，放在烤箱里烤熟）。 读到这里，我想我应该告诉你，波哥大也有各种供应国际美食的餐馆。因此，如果你一想到猪肉就垂涎欲滴，那么你可以去当地的意大利餐厅吃披萨。大多数大型快餐连锁店也已进驻波哥大，因此您绝不会缺少晚餐去处的选择。 波哥大的餐厅 Casa Vieja 3 – 73 Avenida Jimenez, Bogota, Colombia 如果您还没有完全拒绝当地美食，那么您应该来这家餐厅看看。他们的分店遍布全城，但这家分店尤其不错。 El Zaguan de las Aguas 哥伦比亚波哥大卡莱 19 街 15-62 号 这又是一家提供传统哥伦比亚美食的餐馆，所以一定要顺便品尝一下…
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城市指南泰国曼谷
[efstabs class=”yourcustomclass”] [efstab title=”首页” active=”active”] 游览曼谷 曼谷是一个迷人的旅游胜地，东西方文化在这里交融，尽管外表现代，但古老的传统在这里的日常生活中却非常活跃。 [/efstab] [efstab title=”关于”] 关于泰国曼谷 四百多年前，曼谷市还只是湄南河畔的一个村庄，只有几座房屋。一个世纪过去了，它已成为驶往世界各地的大型货轮的重要港口。这些船只在前往当时的首都大城府之前，必须在此停留检查。然而，1767 年，作为东方最富裕城市之一的大城府被缅甸人付之一炬，并在吞武里建立了临时首都。 1782 年，查克里（Chakri）将军即位，决定将首都迁往河对岸的曼谷。他认为曼谷有更大的发展空间，他的想法是正确的。因此，同年，这座被泰国人称为 “天使之城”（Krungthep）的城市成为了暹罗（1939 年才成为泰国）的首都。拉玛一世国王（Chakri’s King Rama I）为自己取了这个名字，曼谷从此恢复了在欧洲大陆的地位。这一转机的部分原因是国家重新向欧洲移民开放。一个半世纪以来，这种情况从未出现过。除此之外，与北美的贸易开始发展，曼谷也开始繁荣起来。 二十世纪发生的其他事件也促进了曼谷的发展。1932 年，纪念大桥建成通车。这是曼谷的第一座大桥，它将首都与吞武里连接起来，使以前被丛林覆盖的河对岸有了居民点。六十年代，越南战争掀起了城市建设热潮。多层建筑首次出现，多车道道路也被引入。如今的曼谷已焕然一新。 然而，尽管经历了几个世纪的巨大变化，曼谷仍然保持了其大部分的文化特征。这体现在整个城市的方方面面，使其成为一个特别的旅游胜地。因此，虽然曼谷的天际线可能是一个大城市的天际线，但其居民的生活方式仍然包括四百多年前第一批居民使用的习俗和传统。 [efstab title=”外出就餐”] 泰国曼谷的外出就餐 对于所有精打细算的背包客来说，曼谷的美食绝对是世界上最便宜的。无论是正宗的泰国菜还是家乡菜，这座城市都能满足您的需求，您大可放心，您不必为寻找极致的用餐体验而破费。不过，正如所有的好消息一样，这里也有一个小缺点，那就是虽然这里的食物便宜得令人难以置信，但啤酒却并不便宜。事实上，在许多餐厅，一瓶啤酒的价格相当于整顿饭的价格。不过，如果您喜欢喝威士忌，就应该去 Mekong 看看，当地的小酒比进口啤酒便宜得多。而且，您花在啤酒上的钱可以省下来买食物，所以这也不全是坏事。 在这座城市里，您应该品尝一下遍布曼谷的众多街头小吃。对于那些高雅的背包客来说，不用担心自己的街头信誉。从富人到穷人，每个人都会享受这种独特的用餐体验，所以不用担心自己的水平会下降。它们的特别之处不在于位置，而在于提供的各种美味佳肴。 以下是目前全球最受欢迎的十大泰国菜，希望对您在曼谷就餐有所帮助。当然，泰国首都的美食都是货真价实的，因此更加令人食指大动。 排在第一位的是冬荫功（一种辣虾汤），接下来是大家可能都很熟悉的绿咖喱鸡（Kaeng Khiao Wan）。紧随其后的是 Phat Thai（泰式炒面）、Phat Kraphrao（罗勒炒肉）、Kaeng Phet Pet Yang（咖喱烤鸭）、Tom Kha Kai（椰子汤鸡肉）、Yam Nua（辣牛肉沙拉）、Mu Sate（姜黄烤猪肉）、Kai Phat Met Mamuang Himmaphan（腰果炒肉）–没错，就是这么简单，最后是 Phanaeng（椰子奶油肉）。目前，这些都是大家赞不绝口的菜肴，因此，您或许应该趁着来到泰国美食的真正故乡时，看看这一切到底是怎么一回事。 街头美食 图片 曼谷到处都有路边摊，您可以在那里买到各种填饱肚子的食物。汤面、玉米棒、煎饼、泰式面条、西瓜……应有尽有。喜欢冒险的游客甚至可以尝试油炸蟑螂、蝎子和其他虫子。是的，我们是认真的。 街头小吃 曼谷到处都有路边摊，您可以在那里买到各种填饱肚子的食物。汤面、玉米棒、煎饼、泰式面条、西瓜……应有尽有。喜欢冒险的游客甚至可以尝试油炸蟑螂、蝎子和其他虫子。是的，我们是认真的。 曼谷的餐厅…
城市指南泰国曼谷
[efstabs class=”yourcustomclass”] [efstab title=”首页” active=”active”] 游览曼谷 曼谷是一个迷人的旅游胜地，东西方文化在这里交融，尽管外表现代，但古老的传统在这里的日常生活中却非常活跃。 [/efstab] [efstab title=”关于”] 关于泰国曼谷 四百多年前，曼谷市还只是湄南河畔的一个村庄，只有几座房屋。一个世纪过去了，它已成为驶往世界各地的大型货轮的重要港口。这些船只在前往当时的首都大城府之前，必须在此停留检查。然而，1767 年，作为东方最富裕城市之一的大城府被缅甸人付之一炬，并在吞武里建立了临时首都。 1782 年，查克里（Chakri）将军即位，决定将首都迁往河对岸的曼谷。他认为曼谷有更大的发展空间，他的想法是正确的。因此，同年，这座被泰国人称为 “天使之城”（Krungthep）的城市成为了暹罗（1939 年才成为泰国）的首都。拉玛一世国王（Chakri’s King Rama I）为自己取了这个名字，曼谷从此恢复了在欧洲大陆的地位。这一转机的部分原因是国家重新向欧洲移民开放。一个半世纪以来，这种情况从未出现过。除此之外，与北美的贸易开始发展，曼谷也开始繁荣起来。 二十世纪发生的其他事件也促进了曼谷的发展。1932 年，纪念大桥建成通车。这是曼谷的第一座大桥，它将首都与吞武里连接起来，使以前被丛林覆盖的河对岸有了居民点。六十年代，越南战争掀起了城市建设热潮。多层建筑首次出现，多车道道路也被引入。如今的曼谷已焕然一新。 然而，尽管经历了几个世纪的巨大变化，曼谷仍然保持了其大部分的文化特征。这体现在整个城市的方方面面，使其成为一个特别的旅游胜地。因此，虽然曼谷的天际线可能是一个大城市的天际线，但其居民的生活方式仍然包括四百多年前第一批居民使用的习俗和传统。 [efstab title=”外出就餐”] 泰国曼谷的外出就餐 对于所有精打细算的背包客来说，曼谷的美食绝对是世界上最便宜的。无论是正宗的泰国菜还是家乡菜，这座城市都能满足您的需求，您大可放心，您不必为寻找极致的用餐体验而破费。不过，正如所有的好消息一样，这里也有一个小缺点，那就是虽然这里的食物便宜得令人难以置信，但啤酒却并不便宜。事实上，在许多餐厅，一瓶啤酒的价格相当于整顿饭的价格。不过，如果您喜欢喝威士忌，就应该去 Mekong 看看，当地的小酒比进口啤酒便宜得多。而且，您花在啤酒上的钱可以省下来买食物，所以这也不全是坏事。 在这座城市里，您应该品尝一下遍布曼谷的众多街头小吃。对于那些高雅的背包客来说，不用担心自己的街头信誉。从富人到穷人，每个人都会享受这种独特的用餐体验，所以不用担心自己的水平会下降。它们的特别之处不在于位置，而在于提供的各种美味佳肴。 以下是目前全球最受欢迎的十大泰国菜，希望对您在曼谷就餐有所帮助。当然，泰国首都的美食都是货真价实的，因此更加令人食指大动。 排在第一位的是冬荫功（一种辣虾汤），接下来是大家可能都很熟悉的绿咖喱鸡（Kaeng Khiao Wan）。紧随其后的是 Phat Thai（泰式炒面）、Phat Kraphrao（罗勒炒肉）、Kaeng Phet Pet Yang（咖喱烤鸭）、Tom Kha Kai（椰子汤鸡肉）、Yam Nua（辣牛肉沙拉）、Mu Sate（姜黄烤猪肉）、Kai Phat Met Mamuang Himmaphan（腰果炒肉）–没错，就是这么简单，最后是 Phanaeng（椰子奶油肉）。目前，这些都是大家赞不绝口的菜肴，因此，您或许应该趁着来到泰国美食的真正故乡时，看看这一切到底是怎么一回事。 街头美食 图片 曼谷到处都有路边摊，您可以在那里买到各种填饱肚子的食物。汤面、玉米棒、煎饼、泰式面条、西瓜……应有尽有。喜欢冒险的游客甚至可以尝试油炸蟑螂、蝎子和其他虫子。是的，我们是认真的。 街头小吃 曼谷到处都有路边摊，您可以在那里买到各种填饱肚子的食物。汤面、玉米棒、煎饼、泰式面条、西瓜……应有尽有。喜欢冒险的游客甚至可以尝试油炸蟑螂、蝎子和其他虫子。是的，我们是认真的。 曼谷的餐厅…
城市指南：希腊雅典
游览雅典 雅典四面环山，建在八座小山上，是一座独特的城市，过去十年来，雅典一直在进行大规模的修复和复兴工作。尽管城市面积不大，但大多数景点都可以步行到达。 关于希腊雅典 与罗马一样，雅典拥有欧洲最完整的历史记载。罗马是皇帝的故乡，而雅典则是众神的故乡。由于雅典古迹众多，又是通往希腊群岛的门户，每年都有越来越多的背包客慕名而来。 很难确定这座城市的确切建城时间，不过据说大约在青铜时代，人们就开始在雅典（以城市守护神智慧女神阿提娜的名字命名）定居。正是在雅典的古代历史中，才有了古神的故事。公元前 776 年，第一届奥林匹克运动会也是在这个时代举行的。 经过几个世纪的衰落，雅典一度成为罗马的小盟国，现代雅典于 1834 年在第一任国王奥托一世的统治下建立。 虽然雅典缺乏其他欧洲国家首都的一些特色，但古代文明留下的古迹和历史却弥补了这一缺憾。 希腊雅典美食 雅典有数百家餐厅可供选择，有些餐厅供应地中海美食和最著名的希腊菜肴，有些餐厅则供应更广泛的亚洲美食。 虽然普拉卡有时有点过于面向游客，但它却是雅典最适合外出就餐的地区之一。普拉卡就坐落在雅典卫城边上，即使您选择了该地区不那么吸引人的餐馆，这里的美景也会弥补您在美食上的遗憾。 如果您经济拮据，又不想花大价钱去餐馆吃饭，那就去市内随处可见的Souvlakis（烤肉串）摊位吧。Souvlakis是用皮塔饼（pitta）包裹的烤肉串，虽然基本上是快餐，但非常非常美味！如果您在埃克萨里亚广场（Exárhia Square）附近，这里有很多小摊。 如果您想品尝其他希腊特色美食，请留意菜单上的Sadziki（酸奶、黄瓜、大蒜和盐）、Spanakopita（菠菜派）和Lakanika（卷心菜沙拉）。事实上，只要确保尝试过任何类型的沙拉，它们都是希腊的特色。 烤肉串还是烤肉卷？ 在雅典，吃陀螺或苏夫拉基饼与游览雅典卫城一样，都是雅典体验的一部分。唯一的问题是，您可能不知道两者之间的区别！其实很简单，它们其实都是一样的东西。只是吃陀螺时要坐下来，而 Souvlaki 则是外带的三明治。这家餐厅是雅典的老字号，也是品尝希腊特色美食的最佳去处。营业时间为每天上午 10 点至凌晨 4 点。 雅典的餐厅 伊甸园 希腊雅典普拉卡利西欧 12 号 伊甸园餐厅于 1982 年开业，不仅是雅典第一家素食餐厅，也是希腊第一家素食餐厅。除了美食之外，它还位于雅典卫城对面的黄金地段。 珠穆朗玛峰 希腊雅典市政广场 这家三明治连锁店遍布雅典各处，是您想吃点东西时的廉价快捷选择。 赫米昂 希腊雅典普拉卡 Othos Pandrossou 15 号 Hermion 位于普拉卡（Plaka），价格并不昂贵，考虑到食物的质量，这一点令人惊讶。餐厅有一个大庭院，让用餐更加惬意。 达米戈斯（巴卡利亚拉基亚餐厅） 希腊雅典普拉卡 Odos Kidathineon 41 号 Damigos 位于一间地下室内，已有 130 多年的历史。这里的食物都是一流的，令人惊奇的是，这里的葡萄酒都来自家族自己的葡萄园。 前往特里斯塔托 希腊雅典普拉卡 Othos Dedalou 34 号…
城市指南 澳大利亚爱尔丽海滩
[efstabs class=”yourcustomclass”] [efstab title=”首页” active=”active”] 游览艾尔利海滩 作为通往圣灵岛的主要门户，艾尔利海滩是澳大利亚东海岸最受欢迎的一站，常年吸引着成群结队的背包客。 [/efstab] [efstab title=”关于”] 关于澳大利亚爱尔丽海滩 艾尔利海滩（Airlie Beach）坐落在康威国家公园（Conway National Park）的群山和珊瑚海（Coral Sea）的海水之间，是世界闻名的库克船长（Captain Cook）乘坐奋进号（Endeavour）穿越圣灵群岛（Whitsundays）时首次探索的地区之一。自从老詹姆斯进行探索和发现以来，该镇一直在稳步发展，但直到最近十到十五年才真正腾飞，因为它的旅游潜力得到了发挥。 它的地理位置使其成为背包客探索极受欢迎的圣灵岛的理想基地。圣灵岛由七十四个岛屿组成，其中大部分无人居住，是最接近海岛天堂的地方。该镇的亚热带纬度也增加了它的吸引力，确保全年阳光普照。此外，艾尔利海滩与凯恩斯一样靠近大堡礁，但由于该地区比凯恩斯人少，艾尔利海滩的旅行社为您提供的服务也是首屈一指的。 岛屿巡游最受欢迎的目的地之一是圣灵岛本身和世界闻名的怀特黑文海滩。长达八公里的白色沙滩和碧绿的海水，是您从未见过的，这一点在它被评为全球十大海滩之一的事实中得到了有力的体现。这里还是受保护的国家公园，这意味着该地区从未建造过房屋或酒店，以后也不会建造。除了海滩本身，该地区的垂钓活动也非常精彩，几乎每天都能看到海豚和海龟。因此，在艾尔利逗留期间，前往怀特黑文是您的首要任务之一。 小镇本身并不大。事实上，艾尔利海滩的大部分活动都集中在舒特港路（Shute Harbour Road）这一条街上。在这里，您可以找到所有最受欢迎的餐馆、酒吧和俱乐部，以及大多数游轮预订中心。在这里找不到的东西，通常只需步行或乘坐短途巴士即可到达。此外，这条街距离镇上的主要海滩只有几米远，让您做任何事都非常方便。最后，由于小镇的收入完全依赖于旅游业，当地人对此非常感激，每年成群结队的游客使这里成为澳大利亚最友好、最热情的旅游胜地之一。[/efstab] [efstab title=”外出就餐”] 在澳大利亚艾尔利海滩外出就餐 由于艾尔利海滩是前往圣灵群岛（Whitsunday Islands）旅行的主要中转站，近年来这里的餐饮店数量和质量都有了大幅提升。从亚洲菜到墨西哥菜，从非洲菜到泰国菜，应有尽有，即使是最有预算意识的游客也能负担得起。 海鲜尤其美味，每天都有新鲜的海鲜送到餐馆。您可以在镇上的任何一家餐馆品尝最美味的龙虾、三文鱼、金枪鱼等。就连许多民族餐厅也有自己的特色海鲜。 艾尔利海滩的另一个额外收获是这里的好天气，这意味着几乎每天都适合露天用餐。无论是在公园野餐，还是在俯瞰大海的露台用餐，这里都能满足您的需求。这也意味着，您可以通过购买便宜的外卖餐点或在当地超市购物来节省不少开支，而不必每天都去咖啡馆和餐馆用餐。 美味面条 图片右侧 当两位大厨齐聚一堂时，期待的是两个世界中最好的东西”。菜单上这样写道，但一旦您用餐完毕，您就会同意这句话。无论您是选择面条还是意大利面，您都能品尝到在您面前新鲜烹制的美食。营业时间：每天上午 11 点至晚上 9 点。 澳大利亚艾尔利海滩的餐厅 Chatz 酒吧 澳大利亚艾尔利海滩舒特港路 390 号 这家出色的小餐馆提供午餐和晚餐。午餐尤其受欢迎，因为您只需支付 4.95 澳元，就能获得一份餐点和饮料，价格相当合理。 海滩餐厅 澳大利亚艾尔利海滩舒特港路 263 号芒果台 如果您想享受更高档的夜生活，可以到 Panache 餐厅品尝最正宗的美食。餐厅位于海滨阳台，可以俯瞰海滩，地理位置优越，价格也不低。 特基拉葡萄酒 澳大利亚艾尔利海滩舒特港路 283 号 这里提供全城最美味的 Tex Mex…
Mochileros TV 关于离开旅舍时你会怀念的 11 件事
青年旅舍：来自世界各地的人们在这里相聚，分享他们的旅行冒险经历。 莫奇洛斯电视台 的伊奥苏和阿尔贝托对旅舍生活了如指掌，因此我们问他们，离开旅舍回家后最怀念的是什么…… 1.人 在旅行中住过旅舍的人都知道，没有真正意义上的独行者。旅舍是各种类型的人相聚的地方，他们可以在这里交流故事，学习别人的建议和经验。这些交流往往会让你与来自世界各地的人建立起真正的友谊，当你前往下一个目的地时，你会舍不得离开他们。 2.旅舍本身 初到旅舍，适应环境有时是个挑战。新的床、新的人、新的货币、新的环境，有时甚至是新的语言！不过，旅舍最终会让你有家的感觉，离开旅舍会让你感到不舍，尤其是当旅舍如此美丽舒适的时候！ 3.夜生活 旅舍总是充满乐趣的地方。对于那些追求派对或美好时光的人来说，这里总有欢乐时光、猜谜之夜、啤酒乒乓球、工作坊、游戏、现场音乐或喜剧等让你忙得不亦乐乎。旅舍还善于随机应变，为你介绍当地的娱乐活动。 4.国际风情 住在青年旅舍里，你甚至还没迈出脚步，就已经感觉自己在环游世界了。旅舍里有很多来自不同文化背景、说着不同语言的人。你可能会遇到一个骑着老式摩托车游览南美洲的德国人，或者一个准备驾驶帆船巡游大西洋的意大利人！ 5.花小钱住豪华 世界各地的青年旅舍越来越漂亮！有些就像微型豪宅，充满了经济实惠的奢华。有些甚至被称为 “精品 “旅舍。无论是其得天独厚的地理位置、游泳池还是自助餐，青年旅舍拥有的一切都让大多数酒店羡慕不已！ 6.旅舍宠物 许多旅舍的主人都会带着自己的宠物来冒险：狗、鹦鹉、猫，甚至乌龟！你怎么能拒绝这些忠实的旅舍守护者对你的关爱呢？ 7.趣闻轶事 住在旅舍里，你会被不断发生的故事和有趣的轶事所包围。这些共同经历是旅途的一部分，在未来的岁月里，你将铭记这些增进感情的时刻。 8.业主和员工 旅舍的员工和业主是旅舍的灵魂所在。他们和我们一样都是旅行者，与客人打成一片，向他们解释我们所到城市的深层含义。他们对当地情况了如指掌，非常愿意为你指点迷津。 9.美食 旅行就是为了吃遍世界。每个地方都有自己独特的美食，但在旅舍里，你往往能找到各种美食的混合体！许多旅行者都自带烹饪技能。不花钱就能品尝到世界上最美味的菜肴，这就是住在旅舍的另一个好处。 10.独特的青年旅舍 每家旅舍都是一个小宇宙，都有自己的规则和特色。有的旅舍更轻松，有的则更热衷于派对。有的旅舍房间里摆放着 乐器 ，有的旅舍则是用一架旧 喷气式飞机 搭建而成！每家旅舍都有自己独特的感觉，一旦你习惯了那家旅舍，转到下一家旅舍时可能就会想念它。不过不用担心，下一站会有全新的特色和氛围等着你。 11.艺术气息 旅舍都有自己的个性。有时，旅舍会用客人留下的奇特物品来装饰。它们是真正的旅行者博物馆。在很多情况下，住在旅舍里的一些人在离开前会赠送自己的艺术品，留下自己的印记。
如何将旅店浴室改造成个人水疗中心
背包旅行和住青年旅舍有很多好处。你会得到一张舒适的床，而价格却能让你把钱花在美味的街头小吃和难忘的经历上。你会结交一生的朋友。你还可以在狂野的旅舍派对上尽情挥洒。但是，当你习惯于在浴室橱柜里使用一整套美容产品时，当你不得不把所有美容必需品装进你的小背包时，你可能会感到有点震惊。而且，在旅舍里，你很可能要和别人共用一个浴室和淋浴间，而不是拥有自己的私人浴室。 毫无疑问，你会习惯这种简约的美容方式，但有时你也需要宠爱自己。幸运的是，我们将告诉你如何把共用的旅舍浴室改造成你的私人水疗中心。以下是你需要知道的一切… 椰子油是你的朋友 不必从家里带一大盆椰子油，因为世界上大多数地方都能买到。椰子油的神奇之处在于它的用途非常广泛。洗完澡后，从头到脚涂满椰子油，你的皮肤会感觉柔软滋润（另外，椰子油还有天然的防紫外线功能。你可以把椰子油与宿舍厨房里的糖混合，制成去角质磨砂膏。你还可以把它放在头发上过夜，作为护发发膜。如果说你在旅途中需要一种美容产品，那就是它了。 为自己按摩 在水疗中心做的最奢侈的事情之一就是按摩。不过，您并不需要一位合格的按摩师将您带到一个放松的极乐世界–您可以给自己做按摩！如果您在一个新的繁华都市游览，结束一天的行程后头痛欲裂，不妨试试这种头部按摩。将大拇指轻轻放在太阳穴上，轻轻地打圈按摩。逐渐加大压力，用手指划过发际线，使整个发际线和头皮都得到按摩。这会让你感到放松，并准备好躺在宿舍的床上。 带着茶灯旅行 好吧，我们知道您需要尽可能轻装上阵，但茶灯很小，而且您只需要在浴室里使用，所以应该可以用一段时间。而且在大多数地方都很容易买到。晚上洗脸和涂润肤霜的最后一件事，只需把浴室的灯光调暗，然后点燃一盏茶灯。如果蜡烛有香味就更好了。你会立刻忘记自己是在与其他 12 个人共用一间浴室，而是拥有了自己的私人绿洲。 蒸脸 在旅舍里，有什么东西可以让你不花一分钱，却能给你带来惊人的美容效果？蒸脸！只需烧开一些水，待水沸腾后放入盆中。把脸放在水上，然后用毛巾蒙住头，锁住蒸汽。这样可以打开毛孔，然后擦拭脸部，去除深藏在皮肤里的污垢。之后，用冷水泼脸，再次紧致皮肤。 茶的魔力 在旅店吃早餐时，你可能会喝上一杯茶，但你有没有想过用茶来护理头发和皮肤呢？如果没有，那就再想想吧！只需将一些湿冷的茶包敷在浮肿的眼睛上，您就会发现效果显著，这是因为咖啡因能收缩血管。茶的好处还不止这些。冲泡一些红茶，待其冷却后，用茶水冲洗头发，你会发现头发看起来更有光泽了。这个故事的寓意是–在旅店早餐时多拿几个茶包！ 在早餐桌上吃燕麦粥 如果你住的旅舍早上供应燕麦片或燕麦粥，一定要多吃几勺燕麦，因为它们可以用来去除皮肤角质。当你整天在户外活动并暴露在污染环境中时，去除皮肤上的污垢和死皮真的很重要，但昂贵的美容产品并非必要。只需将燕麦片与少量牛奶混合，直至形成糊状。你也可以加入一些蜂蜜，它可以软化皮肤，但没有必要。将混合物涂抹在皮肤上，晾二十分钟，然后用温水泼掉。之后，你的皮肤会感觉像婴儿的屁股一样柔软。 就是这样！即使住在旅店里，你也没有借口不享受一次奢华的水疗体验了。有了这些护理和旅舍带来的快乐，你一定会比以前更健康！ 您在旅途中保持仪容整洁的秘诀是什么？ 感谢 rpavich 和 Pascal 从 Flickr 上提供的精彩图片。请注意，这些图片在发布时使用了知识共享许可协议。
5 种旅舍宿醉疗法，为前一晚后的清晨提供帮助
面对现实吧–住青年旅舍的乐趣之一就是和旅舍里的新朋友一起尽情玩耍，无论身处何地，都能尽情释放。 但是，当你早上醒来，头痛欲裂，胃里翻江倒海时，你可能会有些后悔（当然，这还不足以让你第二天晚上不再这样做）。 如果你不忍心离开旅店，用外语与药剂师交谈，那么以下几种旅店宿醉DIY药剂是你的好帮手。它们不需要任何花哨的工具，所以你可以在任何一家旅舍的厨房里瞬间制作出解酒良方–或者找旅舍里的朋友代劳！ 1.糖盐水。每个人都知道宿醉后需要喝水。补充水分对身体恢复正常感觉非常重要。但如果再加点盐和糖，就能让你的解酒效果更上一层楼。这是因为酗酒会降低你的钠和糖原水平，而糖和盐能帮助它们恢复正常。更重要的是，你可以在每个宿舍的厨房里找到糖和盐，所以你不需要花大价钱购买任何高级配料。分类。 2.补充能量，朋友。 虽然你的胃可能在翻滚，但在宿醉时及时起床吃一顿丰盛的旅舍早餐真的很重要。如果旅舍里有自助餐，那就直接吃碳水化合物。吐司和面包圈就是你的朋友。在其他时候，你可能会避免吃这类食物，但当你宿醉时，它们就会帮你大忙。这是因为碳水化合物会提高你消耗掉的血糖水平，让你的胃得到安抚，让你可以继续新一天充满乐趣的背包旅行！ 3. 培根肉饼 同样，这也不是世界上最健康的选择，但你必须做你必须做的事，以保持你的宿醉，培根三明治是前进的方向。你已经知道面包可以帮助你降低糖分，那么培根呢？嗯，蛋白质会分解成氨基酸，这些氨基酸会中和肝脏产生的恶心物质，这些物质会让你在宿醉时感觉非常糟糕。 4.浓黑咖啡 宿醉时那种昏昏欲睡的感觉可以用一杯简单的黑咖啡来消除–几乎所有的旅店都会在早餐时间提供黑咖啡。一杯浓咖啡可以通过收缩血管来缓解头痛，但请以一杯为限，因为当你的身体需要水分时，咖啡实际上会让你进一步脱水。 5.啃一根香蕉 香蕉的好处之一是，它在世界各地都很常见，而且经常作为旅舍早餐的一部分。当你喝酒时，体内储存的钾会消耗殆尽。但是，你猜什么含有大量的钾呢？就是不起眼的香蕉。钾含量低会让人感觉虚弱，还会导致肌肉抽筋，所以在前一天晚上的第二天早上吃一两根香蕉，你会立刻感觉更强壮、更健康。 如果其他方法都不奏效，你可以躺在舒适的宿舍床上–这就是床的作用！用枕头蒙住头，闭目养神，很快那些讨厌的宿醉恶魔就会消失得无影无踪。理性饮酒，朋友们！ 感谢 Veganbaking.net 和 55Laney69 在创作共用协议下提供的照片！
在青年旅舍容易邂逅爱情的7个理由
一提到旅行，你会想到什么？美景？美味佳肴？异国文化？还是结识异性的机会？最好是可爱的！本周的客座博主是来自HI USA的内塔尼亚·特里姆博利（Netanya Trimboli），她将探讨为何入住青年旅舍是邂逅浪漫的绝佳方式。你可以在 Facebook或Twitter上 关注他们。 如果你单身且为此感到沮丧，你的理想伴侣可能比你想象的更近——字面意义上的“更近”。世界各地，无论是小镇还是大城市，都有青年旅舍，它们是单身旅行者的避风港，这里的人们只是想结识新朋友，享受美好时光。 全球拥有超过30,000家青年旅舍，你可能根本不用走太远就能找到一家！ 旅舍里男女比例均衡，单身人士占绝大多数。虽然无法保证能觅得长久爱情，但美国国际青年旅舍协会（HI-USA）收集了无数情侣在旅舍邂逅的故事。 在旅舍邂逅心仪对象之所以如此容易，原因如下： 绝大多数住客年龄在18至30岁之间，他们自信、风趣且热爱冒险 青年旅舍（在很大程度上）是年轻人的天地，任何愿意走出舒适区、探索新城市的人，大多都具备这些令人向往的品质。 青年旅舍组织的免费或低成本活动，比如酒吧巡游或自行车之旅，让人们轻松地相互交流、结识新朋友 因此，与其拿着地图、带着生硬的口音独自徘徊，你很快就能结交“一日好友”一同探索。即使向导回家吃晚饭或小酌后，大家继续结伴出行的情况也并不少见。 游戏室或电视休息室等公共区域，能吸引人们走出房间，融入社交场合 许多青年旅舍会在公共区域举办电影之夜、游戏之夜或其他夜间活动，进一步鼓励住客互相认识。说不定，你还会和酒吧问答游戏的搭档擦出火花呢。 大多数住客都是独自旅行或与朋友同行——这通常不是处于稳定恋爱关系中的人会做的事 试想一下：如果你的男朋友/女朋友不带你一起，独自旅行一两个月，你会觉得没问题吗？大多数选择入住青年旅舍的人，正是因为他们没有固定伴侣，并且希望结识新朋友。 度假本身就让人摆脱了感情上的期待，让你可以单纯地享受乐趣，与任何吸引你眼球的人共度美好时光 在我们的家乡，初次约会往往是为了评估对方，看看他们是否符合一系列标准，从而成为“真命天子/天女”。 但既然你并不真的指望来自地球另一端的那位帅哥/美女会成为你的人生伴侣，你就可以只专注于彼此之间的化学反应——而这种感觉最终可能会压倒一切理性和实际考量。 你可以选择入住全男、全女或男女混住的宿舍！ 不跟隔壁床位的人搭话有点失礼，所以请选择一个有你想要结识的异性入住的房间。还有什么时候能遇到这样的机会呢？（只是记得提前问清楚，因为有些青年旅舍只接待同性住客。） 你只需做你自己 在青年旅舍里，你的工作、社会地位以及过去的前任都无足轻重。这里聚集了来自几乎你能想到的每个国家（甚至还有一些你根本不知道存在的国家）的旅客，旅舍住客们只想结识来自不同国家的真实的人。 无论你在老家是酷炫的潮人还是书呆子，在这里都没人会知道。唯一重要的是：现在的你，是否让人乐在其中？ 在宿舍房里住一晚的费用仅为酒店房间的一小部分，何不放松一下，来个迷你假期，说不定还能邂逅你一生的挚爱？最坏的结果不过是，你度过了一段美妙的旅程，并结交了一位新朋友。
全球30家最佳青年旅舍
Hostelworld 备受瞩目的 HOSCAR 奖得主已揭晓。根据大家在 2013 年的点评，我们评选出了全球各热门城市中人气最高的 30 家青年旅舍，以下就是获奖名单…… 请向下滚动列表，查看从欧洲到大洋洲各大洲最佳城市中的30家最佳青年旅舍 欧洲最佳青年旅舍——由您票选产生 1. 布拉格 老布拉格青年旅舍 布拉格拥有数百家精酿啤酒厂，有人认为这里是欧洲最佳啤酒的发源地。虽然我们无法证实这一点，但我们确信这些啤酒厂的名字是最难发音的。 在老布拉格青年旅舍，您可以品尝“斯维扬斯基骑士”（Svijanský Rytíř）或“维尔科波波维茨山羊”（Velkopopovický Kozel）等啤酒。喝上几杯之后，不妨试着点一杯…… 2. 阿姆斯特丹 市中心的“飞猪”青年旅舍 这家派对青年旅舍就位于阿姆斯特丹最热门的旅游景点——即红灯区和安妮·弗兰克故居——的拐角处，将便宜的啤酒与家的舒适融为一体。 3. 巴塞罗那 巴塞罗那圣克里斯托弗青年旅舍 距离当地著名的旅游街拉兰布拉大道（那里有数十家咖啡馆、餐厅和市场）以及巴塞罗那海滩仅几步之遥，这家别具一格的青年旅舍是探索西班牙最美丽城市的理想据点。 4. 马德里 U Hostels 入住U Hostels，您将有机会沉浸在传统的西班牙文化中。在这里，您可以参加烹饪课和弗拉门戈舞课，体验真正的西班牙风情，还可以参加免费的城市观光游，探索这座首都。 5. 慕尼黑 慕尼黑Wombats城市青年旅舍 毗邻著名的慕尼黑啤酒节会场和老城区，慕尼黑Wombats青年旅舍为您营造充满乐趣且舒适的氛围。您可以在其玻璃顶庭院里放松身心，或是结识新朋友。 6. 柏林 柏林Wombats城市青年旅舍 柏林融合了高端魅力与粗犷风情，入住Wombats，您将同时体验到这两者。这里不仅拥有著名的WomSkybar——位于七楼、配有专属屋顶露台的时尚场所——还洋溢着温馨的背包客氛围，您定能找到适合自己的那一份乐趣。 7. 布达佩斯 布达佩斯Wombats City青年旅舍 布达佩斯是设计爱好者的梦想之地；精妙的巴洛克和新古典主义建筑构成了这座城市非凡的美感。入住布达佩斯Wombats青年旅舍，以实惠的价格体验这份优雅的设计魅力。 8. 比利时 布鲁塞尔Hello青年旅舍 布鲁塞尔充满多样性，让人不知从何说起。您既可以在路易斯大道周边享受精致美食和咖啡馆文化，也可以在城市的非洲区品尝一些异国风味的美食。布鲁塞尔Hello青年旅舍地理位置优越，位于市中心，让您轻松畅游各处。 9. 都柏林 艾萨克斯青年旅舍 与纽约或伦敦那种喧嚣繁忙的氛围不同，都柏林是一座既友好又紧凑的首都，您转眼间就能穿梭于整座城市。艾萨克斯青年旅舍位于市中心，定能让您体验到都柏林闻名遐迩的爱尔兰式热情好客。 10. 罗马 The Yellow 迷人的热浪、艺术杰作和美妙绝伦的美食，使罗马成为意大利文化体验最丰富的城市之一。入住The Yellow青年旅舍，您将体验到轻松友好的氛围——这里是结交朋友、共同探索这座城市的绝佳之地。 11. 佛罗伦萨 PLUS 佛罗伦萨 PLUS 佛罗伦萨让您有机会在意大利最美丽的城市之一的心脏地带体验真正的奢华——而且完全不必担心会花光您的积蓄。只需极低的价格，您就能享受泳池、酒吧以及客房内的平板电视。…
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