El estilo de vida mochilero siempre nos ha atraído a mí, María José, y a mi esposo Javier. El hecho de que Javier use una silla de ruedas (es tetrapléjico con una lesión completa en C5-C6) nunca nos ha impedido viajar y alojarnos en hostales. Después de haber hecho muchos viajes cortos juntos, el 30…
Etiqueta: Bienestar y accesibilidad
Viajar en silla de ruedas
El estilo de vida mochilero siempre nos ha atraído a mí, María José, y a mi marido Javier. El hecho de que Javier utilice una silla de ruedas (es tetrapléjico con una lesión completa de C5-C6) nunca nos ha impedido viajar y alojarnos en albergues. Después de haber hecho muchos viajes cortos juntos, el 30…
¡Viajar de mochilero con una discapacidad! (Edición de Sudamérica)
Cuando subí al avión con destino a Sudamérica, estaba muy nerviosa. Por suerte, mis temores resultaron infundados y, como mochilera con parálisis cerebral, me sorprendió lo fácil que me resultó recorrer Sudamérica. Como todo en la vida, hay algunos obstáculos y desafíos que superar en el camino, pero nada que me disuada de perseguir mi…
Viajar de mochilero con una discapacidad (Edición para Sudamérica)
Cuando subí al avión rumbo a Sudamérica estaba muy nerviosa. Por suerte, mis temores eran infundados y, como mochilera con parálisis cerebral, me sorprendió la facilidad con la que conquisté Sudamérica. Como todo en la vida, hay algunos obstáculos y retos que superar por el camino, pero nada que me disuadiera de perseguir mi sueño…
Ansiedad al viajar: cómo manejar un ataque de pánico durante el viaje
Tu mirada recorre rápidamente el interior del avión. Te duele un poco el pecho y sientes que te cuesta cada vez más respirar. No estás seguro de si es solo tu imaginación o si realmente estás en peligro. Sufrir ansiedad por viajar o tener un ataque de pánico mientras estás fuera es una sensación horrible…
Ansiedad en los viajes: cómo controlar un ataque de pánico en carretera
Tus ojos recorren el avión. Te duele un poco el pecho y sientes que cada vez te cuesta más respirar. No sabes si está en tu cabeza o si corres verdadero peligro. Tener ansiedad durante un viaje o un ataque de pánico mientras estás fuera es una sensación horrible y desesperante (que conozco demasiado bien)…
Albergues de yoga para calmar la mente, el cuerpo y el alma nómada
Tanto si eres un «yogui» practicante como si tu postura del águila se parece más a la de un miserable búho, asistir a una clase de yoga es una forma estupenda de conocer a otros viajeros. ¿Qué mejor manera de estrechar lazos que intentar mantener el equilibrio en tu postura del árbol en la selva…
Albergues de yoga para calmar la mente, el cuerpo y el alma nómada
Tanto si eres un «yogui» practicante como si tu postura del águila se parece más a la de un miserable búho, asistir a una clase de yoga es una forma estupenda de conocer a otros viajeros. ¿Qué mejor manera de estrechar lazos que intentar mantener el equilibrio en tu postura del árbol en la selva…
Cómo mantenerse en forma mientras se viaja
Viajar y mantenerse en forma no suelen ir de la mano. Todos sabemos que las vacaciones son el momento ideal para darse un capricho, darse un capricho y volver a casa con 5 kilos de más Sin embargo, personalmente creo que el tiempo fuera de la rutina es una gran oportunidad para dar prioridad a…
Cómo mantenerse en forma mientras se viaja
Viajar y mantenerse en forma no suelen ir de la mano. Todos sabemos que las vacaciones son el momento ideal para darse un capricho, darse un capricho y volver a casa con 5 kilos de más Sin embargo, personalmente creo que el tiempo fuera de la rutina es una gran oportunidad para dar prioridad a…
Get the App.