Etiqueta: Bienestar y accesibilidad

Cómo mantener a raya la mente, el cuerpo y el alma cuando se viaja

Cómo mantener a raya la mente, el cuerpo y el alma cuando se viaja

Viajo una gran parte del año con mi blog y siempre me encuentro en lugares extranjeros con el reto de mantener mi mente, cuerpo y alma equilibrados en medio de tanta incertidumbre y cambio. Es un poco fastidioso cuando estás intentando empaparte de un lugar increíble, un lugar con el que has estado soñando, y estás…

7 razones por las que correr es bueno para el alma de un viajero acelerado

7 razones por las que correr es bueno para el alma de un viajero acelerado

Siempre he sido corredor. Me encanta salir a correr, llueva o haga sol. A veces incluso me sorprendo a mí misma corriendo mientras camino a casa para llegar más rápido a algún sitio. Me encanta huir de la «normalidad» para alcanzar mi normalidad. ¿Por qué? Porque me gusta cubrir más terreno. Me gusta sentir que…

7 razones por las que correr es bueno para el alma de un viajero que vive a un ritmo acelerado

7 razones por las que correr es bueno para el alma de un viajero que vive a un ritmo acelerado

Siempre he sido corredora. Me encanta salir a correr al aire libre, llueva o haga sol. A veces incluso me sorprendo corriendo mientras camino a casa, solo para llegar más rápido a algún lado. Me encanta alejarme de la «normalidad» para alcanzar mi propia normalidad. ¿Por qué? Porque me gusta recorrer más terreno. Me gusta…

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