5 Hostel krapulan parannuskeinoa edellisen yön jälkeistä aamua varten

Language Specific Image

lead hangover cures

Totta puhuen – osa hostellissa asumista on villiintyminen uusien hostellitovereiden kanssa ja hiusten laskeminen, missä ikinä satutkin olemaan.

Mutta kun heräät aamulla kova päänsärky ja vatsa, joka ei lakkaa kääntymästä, saatat katua sitä (ei kuitenkaan niin paljon, ettei se estäisi tekemästä sitä uudelleen seuraavana yönä).

Jos et jaksa lähteä hostellista ja yrittää puhua apteekkihenkilökunnan kanssa vieraalla kielellä, tässä on muutama DIY-hostellin krapulalääke, jotka on aina hyvä pitää takataskussa. Niihin ei tarvita mitään hienoja välineitä, joten voit valmistaa lääkkeen missä tahansa hostellin keittiössä hetkessä – tai pyytää hostellin kaveria tekemään sen puolestasi!

1. Sokeri ja suolavesi. Kaikki tietävät, että krapulaa vastaan on juotava vettä. On niin tärkeää nesteyttää itsensä uudelleen, jotta keho tuntuisi taas jokseenkin normaalilta. Mutta kun sekaan heitetään hieman suolaa ja sokeria, kipulääkitys nousee seuraavalle tasolle. Tämä johtuu siitä, että humalajuominen vähentää natrium- ja glykogeenitasojasi, ja sokeri ja suola auttavat pumppaamaan ne takaisin ylös. Kaiken lisäksi sokeria ja suolaa löytyy jokaisesta hostellin keittiöstä, joten sinun ei tarvitse hankkia mitään hienoja ainesosia. Lajiteltu.

2. Hiilihydraatteja, kaveri. Vaikka vatsasi voi olla sekaisin, on todella tärkeää, että heräät ajoissa syömään kunnon aamiaisen hostellissa, kun sinulla on krapula. Jos hostellissa on buffet-tilanne, suuntaa suoraan hiilihydraattien luokse. Paahtoleipä ja bagelit ovat ystäviäsi. Muina aikoina saattaisit ehkä välttää tällaisia eväitä, mutta krapulassa niistä voi olla todella paljon apua. Hiilihydraatit nimittäin nostavat tyhjentynyttä verensokeria ja rauhoittavat vatsaa, minkä ansiosta voit jatkaa taas uutta hauskaa reppureissupäivää!

bagels

3. Pekonisämpylä.

Tämäkään ei ole maailman terveellisin vaihtoehto, mutta sinun on tehtävä mitä sinun on tehtävä, jotta krapula pysyy kurissa, ja pekonivoileipä on oikea tapa edetä. Tiedät siis jo, että leipä auttaa sokeritasojesi laskussa, mutta entä pekoni? No, proteiini hajoaa aminohapoiksi, ja nämä aminohapot neutralisoivat maksan tuottamat ikävät aineet, jotka saavat sinut tuntemaan olosi niin pahaksi krapulassa.

4. Vahvaa mustaa kahvia.

Krapulan aiheuttamaa täydellistä uneliaisuuden tunnetta voi torjua yksinkertaisella kupillisella mustaa kahvia, jota lähes kaikki hostellit tarjoavat aamiaisella. Vahva kupillinen kahvia voi lievittää päänsärkyäsi supistamalla verisuonia, mutta älä juo sitä enempää kuin yhden kupillisen, sillä kahvi voi itse asiassa kuivattaa sinua entisestään, kun kehosi huutaa kosteutta.

esspresso

5. Pureskele banaania.

Yksi banaanien hyvistä puolista on se, että niitä on kaikkialla maailmassa, ja ne kuuluvat usein hostellin aamiaiseen. Kun juot, kehosi kaliumvarastot tyhjenevät. Mutta arvaa, missä on ämpärillisen paljon kaliumia? Jep – vaatimaton banaani. Alhainen kaliumpitoisuus saa sinut tuntemaan itsesi heikoksi ja voi aiheuttaa lihaskramppeja, joten syömällä banaanin tai kaksi edellisen illan jälkeisenä aamuna tunnet itsesi heti vahvemmaksi ja terveemmäksi.

Ja kun kaikki muu ei auta, voit lysähtää hostellin mukavaan sänkyyn – sitä vartenhan se on olemassa! Peittele pääsi tyynyllä, nuku rauhassa, ja pian krapulan pahat demonit ovat jo kaukana. Juokaa järkevästi, ihmiset!

Kiitos Veganbaking.netille ja 55Laney69: lle Creative Commonsin piiriin kuuluvista kuvista!

Get the App. QRGet the App.
Get the App. QR  Get the App.
Scroll to Top