アラブの文化、言語、伝統を探求する旅行者のためのガイドブック
私はサウジアラビアで生まれ育ったので、アラブ諸国を旅することが特別なことだとは思っていなかった。幸運なことに、エキゾチックな響きを持つ国々はすべて、私の目の前にあった。旅行ブロガーになって初めて、世界のどの国もどれほどの美しさとユニークさを提供しているかに気づき、多様なアラブの文化と歴史がなぜ多くの旅行者の想像力をかき立て、驚きを与えるのか理解し始めた。この豊かで変化に富んだ世界各地を発見していただくために、私はこの入門ガイドを作成しました。
アラブ世界は22カ国で構成され、イスラム教（7世紀にアラビア半島西部から広まった）とアラビア語という宗教で結ばれている。この地域のほとんどは同じ宗教を共有しているが、アラブ文化は地域によって異なる。アラブ中東・北アフリカ（MENA）は、伝統、食、自然が混在する広大な地理的地域である。それぞれの地域を訪れれば、まったく異なる体験ができるだろう。しかし、ひとつだけ共通していることがある。夏は気温が異常に高いので、その時期の訪問は避けることをお勧めする。悲しいことに、現在政治的に安定していない地域もあり、旅行者は訪れることができないが、やがて問題を抱えたすべての国が再びアクセスできるようになることを期待している。
サウジアラビア、ジッダのエスラ
1.アラビア語の地域 / 国
アラブ世界は2つの大陸にまたがっている：アジアとアフリカである。アラブ地域は通常、中東・北アフリカ（Middle East and North AfricaまたはMENA）と呼ばれる。この言葉は、特にニュースやツイッターで耳にしたことがあるかもしれない。
ペルシャ/アラビア湾岸諸国
サウジアラビアは湾岸諸国最大の国で、イエメンとアラビア半島を共有している。石油・ガス産業で富を築き、現在は仕事の機会にあふれた活気ある国となっている。サウジアラビアで最も観光客が多いのは、2つの聖地メッカとメディナがある西部で、毎年イスラム巡礼のために少なくとも年間200万人の観光客が訪れる。
バーレーンは湾に浮かぶ小さな島で、サウジアラビアの東部から土手道を車で1時間ほど。日あれば見て回れる。バーレーンは真珠産業とハルワというデザートで知られている。ハルワは通常赤色で、ピスタチオを詰めたネバネバした甘いデザートである。
クウェートには、毎月開催されるファーマーズ・マーケットやヨガ、ビーチなど、リラックスした雰囲気がある。素晴らしい食べ物の選択肢は言うまでもない。クウェート王室の王子の美術コレクションは、イスラム美術の世界で最も権威のあるもののひとつとして知られている。
カタールは過去15年間で広く開発され、重要な島となった。イスラム美術館は、その思慮深いデザインと豊富な美術品コレクションで、世界で最も有名な美術館のひとつだ。
アラブ首長国連邦（UAE）は、湾岸諸国の中でも特に主要都市ドバイで知られる国だ。楽しさ満載の都市だが、物価はロンドンと同じくらい高い。アラブ首長国連邦の首都はアブダビで、美しいシェイク・ザイード・モスク（通称ホワイトモスク）や見事な現代建築のルーブル美術館がある。
オマーンには、私が湾岸で見た中で最高のビーチがある。地元の人たちはとても親切で、ハイキングができる山や泳げるプールのある谷がたくさんある。
湾岸諸国を1回のドライブ旅行で回ることができ、1週間という短いものから3週間という長いものまである。
イラクのニュースは永遠に続いているように感じる。イラクの政治情勢はまだ安定していないが、ナジャフやカルバラの宗教的な見どころを目当てに訪れる人は多い。首都バグダッドは歴史が豊かで、8世紀にさかのぼる遺跡がある。
イエメンは湾岸諸国の一部ではないが、サウジアラビアとアラビア半島を共有しており、残念ながら現在戦争中である。しかし、素晴らしい遺跡都市がいくつかある！
アブダビのホワイトモスク
レバント
レバノンは中東のパリと呼ばれている。首都ベイルートは、ヒップでアーティストの中心地だ。かつてはメディアの中心地でもあったが、安定性の理由から現在はUAEに移っている。ストリートアートも自然も食べ物も素晴らしい。私は2010年に戻ったが、毎年様変わりしている（政治的な諍いがあるたびに建て直す必要があるため、必ずしも彼らの意志によるものではない）。メディアが言うほど危険ではない。地元の人たちはとても生き生きとしていて、ベイルート周辺の村々も美しく、スキーやハイキングなどのアウトドア・アクティビティにも最適です。
ヨルダンで最も有名な観光スポットはペトラ遺跡と死海ですが、ジェラシュ遺跡のような訪れる価値のある古代遺跡もありますし、自然保護区もあります。 デザートのクナフィーは、ヨルダンを訪れたら絶対に食べてほしい。
シリアは昔は美しかった。10代の頃に家族で訪れたことがあるが、今の破壊を目の当たりにすると心が痛む。情勢が安定したら、また訪れたい。
パレスチナは、現在の政治情勢のせいで、中東のほとんどの家庭で話題になっている。ヨルダン川西岸地区やガザ地区のようなパレスチナの名残を訪ねるのは本当に複雑で、ほとんどの訪問者はイスラエルからアクセスしなければならない。エルサレムに行ったとき、私の友人たちは皆、人生を変えるような経験をした。
レバノン、ベイルート
アラビア・アフリカ諸国
エジプトは、人類最古の文明のひとつがあったことから、「オム・アル・ドゥニア」、世界の母として知られている。象徴的なピラミッドを筆頭に、考古学的遺産が豊富だ。また、舞台芸術の先駆的な国としても知られ、常に賑やかで人が多く、活気に満ちている。ここ数年、「アラブの春」の影響で観光客は減少したが、着実に戻りつつある。
スーダンはエジプトのすぐ隣にあるが、残念ながらそれほど人気はない。スーダンにもピラミッドや多くの古代遺跡があり、人々はとても親切だ。
モロッコは安い直行便がたくさんあるので、欧米の旅行者、特にヨーロッパの旅行者のほとんどに選ばれている。マラケシュや フェズに現存するモスクや宮殿に施されたイスラム様式の幾何学模様のタイルが美しく、私はモロッコが大好きだ。売り込みの圧力にはうんざりさせられるかもしれないが、訪れてみる価値はある。
アルジェリアには、緑の山々からビーチまで、素晴らしい自然がある。ビザを取得するのは少し大変だが、もし取得できれば、その大自然に息を呑むことだろう。
チュニジアはモロッコとアルジェリアをミックスしたような国で、カルタゴやカイルアンにイスラムの遺産があり、山々の自然も素晴らしい。スター・ウォーズ』のロケ地にもなった。
リビアはまだ政治的に不安定だが、情勢が好転すれば、ローマ時代の遺跡やイスラム教の名所、魅力的な砂漠や山の景色を見ることができるだろう。
アラブ連盟に加盟しているアフリカ諸国はあと4カ国ある：コモロ、ジブチ、モーリタニア、ソマリアだ。
モロッコ
2.アラビア語旅行会話
アラビア語は、動詞、名詞、形容詞が個々の男性と女性、さらに女性のグループと男性のグループで変わるため、少し複雑です。非常に特殊で、いくつかの意味を持つ単語が大量にある。書き言葉の古典アラビア語はMENA全域で同じで、「フーシャ」と呼ばれる。話し言葉のアラビア語は、アラブ世界の各地域が独自の方言やアクセントを持っているため、すべてが少し厄介になるときです。例えば、サウジアラビアの方言とエジプトの方言はまったく違う。しかし、地域特有の単語を除けば、ほとんどの場合、お互いに理解し合うことができる。中東で話されているアラビア語と北アフリカで話されているアラビア語を比較すると、さらに複雑になる。北アフリカのアラビア語にはベルベル語やフランス語の言い回しもあり、モロッコを訪れたとき、ベルベル語を話す人が多い場所でコミュニケーションをとるのに苦労した。そのため、いろいろな場所を訪れるときには方言を調整しなければならないが、ありがたいことに、アラブ世界のテレビではエジプトやシリアのアクセントがよく取り上げられるため、ほとんどのアラブ人が理解してくれる。
ここでは、ほとんどのアラブ人が理解できるはずの標準語／古典語（フーシャ）アラビア語のフレーズをリストアップしてみた。これらのフレーズを発音するのが難しい場合は、プリントアウトして持ち歩き、誰かに指差して代わりに読んでもらうこともできます。特に湾岸地域では、大学教育はすべて英語で行われるため、英語を話す人はほとんど見かけません。
主な基本フレーズ
こんにちは
مرحبا – マルハバ
سلام عليكم – サラム・アリコム
お元気ですか？
كيف الحال؟ – カイフ・アルハル
كيفك ؟ – カイファク
私は良い
الحمدالله – アルハムディラ
بخير – Be Khair
تمام – タマム
あなたは？
وأنت – ワ・アンタ（男性に向かって）
وأنتي – ワ・アンティ（女性に向かって）
ありがとう
شكراً – シュクラン
お願い
لو سمحت – ラウ・サマート（男性に向かって）
لو سمحتي – ラウ・サマティ（女性に向かって）
良いレストランですか？
مطعم جيد ؟ – マタム ジャイド
おいしい料理？
أكل جيد ؟ – アケル・ジャイド？
トイレはどこですか？
أين الحمام ؟ – Aina Alhamam?
病院はどこですか？
أين المستشفى ؟ – アイナ・アルムスタシュファ？
補足アラビア語フレーズ
له – マシャッラ（何かに感心しているときに使えます）
جميل – Jamil (男性の場合は美しい)
جميلة – Jamilah (女性のための美しい)
この料理はおいしい
طعام لذيذ – ター・アーム・ラテース
أكل لذيذ – アケル・ラテース
食事を作ってくれた人に感謝する
سلمت يدك – サルメット・ヤデック
助けてくれた人に感謝する。
يعطيك الصحة – ヤ・アティック・アル・セハ
バーレーンのエスラ
3.控えめなパッキングガイド
男女ともに控えめであることは、中東・北アフリカ全域で奨励されている。特に湾岸諸国では伝統が厳しいため、それが必須の地域もある。アラブ諸国の他の地域はもう少し受け入れられていますが、私はすべての旅行者に服装は控えめにすることをお勧めします。夏の気温が高いと短パンになる国があるのは知っているが、他の国では暖かい気候での服装に対する考え方が異なることを覚えておくことが重要だ。例えば、アラブ諸国の男性は女性のショートパンツ姿に慣れていないため、女性がショートパンツを履いていると、多くの不要な注目を浴びることになる。しかし、欧米の夏休みの標準的な服装であるショートパンツとTシャツは、MENAのほとんどの場所では普通の服装ではないことを理解し、敬意を払うことが大切です。
湾岸地域やバーレーン、アラブ首長国連邦のドバイは、慎みに関して最もリラックスした場所であり、リゾートやプライベートビーチなど、好きな服装で過ごせる場所がたくさんある。特別なドレスコードが必要なのはサウジアラビアだけだが、観光ビザは認められていないので、ビジネスでない限りは心配する必要はないだろう。
失礼のないように、Tシャツにジーンズなどのズボンを合わせることをお勧めする。膝丈のスカートやクロップド丈のズボンを履いても問題ない。悲しいことですが、女性は露出が少ないほどネガティブな注目を浴びますし、男性も膝上丈のショートパンツはあまり一般的ではないので注意が必要です。
レバントや北アフリカでは、女性の服装はもっとオープンで、現地の女性の多くは過度に保守的な服装はしない。一つの都市でも慎み深さのレベルが異なることがあるので、皆がどのような服装をしているかを明確に伝えるのは難しい。
どの国でもモスクに行くときは、とても控えめな服装と頭を覆うものが必要なので注意しましょう。シャイク・ザイード・モスクのような観光地化された大きなモスクでは、女性はアバヤ（黒い長衣）とヒジャブ（頭に巻くスカーフ）を着用して入場します。地元の小さなモスクではこうしたサービスがない場合もあるので、訪れる場合は長袖のマキシ丈のドレスを着て、髪を覆うショールやスカーフを用意しておくこと。
ホワイトモスクのエスラ、アブダビ
4.アラブ人以外の旅行者への注意事項
注意事項
アラブ首長国連邦（MENA）を訪問する際に見逃せないものをいくつか紹介しよう：
- アラブ料理を堪能する：アラブ世界は広大で、各地域にはそれぞれの名物料理がある。湾岸地域では、カブサ、キマット、アシダ、ハリーサをぜひお試しください。エジプトでは、クシャリ、オム・アリ、フールを試してみよう。レバントでは、すべてのメッザを食べよう。ベジタリアンやビーガン向けのメニューも充実している。北アフリカでは、CuscousとTajeenをお試しあれ。
- アラブ人にはアルコールがないため、アラビックコーヒーや紅茶で代用している。どちらもアラブ世界のどこに行くかによって若干の違いがある。湾岸地域ではアラビックコーヒーを、北アフリカでは甘いミントティーを楽しむことができる。
注意事項
アラブ首長国連邦を訪問する際に避けるべきいくつかの簡単な間違いをご紹介します：
- 誰とでもハグしない：アラブでは、異性との接し方に気をつけなければならない。ハグは通常プライベートなもので、同性であれば誰とでもハグするのが普通ですが、男女がハグするのはNGです。また、保守的なイスラム教徒は異性との握手を好まないので、手を差し出す相手にも気をつけましょう。
- 靴を履いたままにしない：誰かの家を訪問する場合は、モスクでするのと同じように、入る前に靴を脱ぐのが普通です。これは敬意と清潔さを示すものです。
- 自分の政治的見解をすべて表明しないこと：アラブ人は政治についてのおしゃべりや議論が大好きですが、訪問先の王室や政府を侮辱しないように注意してください。
サウジアラビアのマデリーナ
アラブ世界についての記事を読むと、少し圧倒されるかもしれないし、現地に行ってすべてをうまくこなすのはストレスがたまると思うかもしれない。ただ、服装や振る舞いには気をつけるようにすれば大丈夫です。せっかくの休暇だし、思い出に残る旅になるに違いない。
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著者について
エスラ・アルハマルはロンドン在住のサウジアラビア人旅行ブロガー。アラブ系ムスリム女性の一人旅や友人との旅行体験をarabianwanderess.comで発信している。また、YouTubeyoutube.com/arabianwanderessにビデオで旅を記録している。エスラは世界中のムスリム女性に優しい旅行先に焦点を当てている。彼女の旅の興味は建築遺産とアウトドア・アクティビティ。
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