ガムラ・スタン
初めての方中世の旧市街：宮殿、路地、大聖堂、そしてこの上なく風情あふれる宿泊施設の数々。
水辺に位置する都市であり、その景観を非常に重視している
ストックホルムは、メーラレン湖とバルト海が交わる14の島々にまたがって築かれており、どこにいても水辺まで数分以内でたどり着くことができます。旧市街「ガムラ・スタン」は中央の島に位置しており、中世の狭い路地、黄土色や赤色の商人の家々、そして王宮が見られます。
ヴァサ博物館は、この街で最も注目すべき見どころです。「ヴァサ」号は1628年、処女航海の開始からわずか20分後に港で沈没し、333年間海底に眠っていた軍艦です。 1961年に引き揚げられ、その約95パーセントが当時のままの状態で保存されています。屋内で、17世紀の船をそのままの形で歩き回ることができます。
市外には約3万もの島々からなる群島が広がり、公共交通機関のフェリーでアクセスできます。
物価は高く、キャッシュレス化が進んでいますが、ゆったりとした時間を過ごす価値があります。スウェーデンの習慣である「フィーカ」（コーヒーとペストリーを楽しむ休憩）は、単なるスローガンではなく、一日の生活の一部として定着しています。
最低でも3日間は滞在することをお勧めします。島々へ出かける場合は、さらに長い滞在が必要です。
宿泊先
中心部には古い町並みが広がり、南にはトレンディな島、東には緑豊かな島があります。
セーデルマルム
バーや個人経営店南にある島：ヴィンテージショップ、カフェ、バーがあり、旧市街を一望できる最高の眺めが楽しめます。
ノルマルム
交通とコスパ中心業務地区：主要駅、店舗が立ち並び、どこへでもアクセスが便利です。
ユールゴーデン
博物館と緑東側にある公園の島：ヴァサ号、スカンセン、ABBAミュージアム、そしてウォーターフロントの遊歩道。
Orange labels are neighbourhoods, dots are the 12 top-rated hostels. Map data from OpenStreetMap contributors.
Things to do
ストックホルムのおすすめスポット
ヴァサ博物館（入場料約230スウェーデン・クローナ（21ユーロ））は、絶対に見逃せないスポットです。1628年に沈没し、1961年に引き揚げられた戦艦が、約95％が当時のままの状態で、船を囲むように建てられた建物内に展示されています。 その光景は圧巻であり、約2時間の見学で17世紀のスウェーデンについて多くのことが学べます。
隣接するユールゴーデン島にあるスカンセンは、1891年に開館した世界初の野外博物館で、スウェーデン各地から集められた歴史的建造物や北欧の動物たちが展示されています。 夏場の入場料は約250スウェーデン・クローナ（23ユーロ）です。
ツアー客が押し寄せる前の早朝にガムラ・スタンを散策し、王宮やストルトーゲト広場を見て回ってください。
フォトグラフィスカは、古い税関の建物を利用した写真美術館で、素晴らしいレストランがあり、水辺の景色も楽しめます。
地下鉄に乗って、各駅を見て回ってみてください。100駅のうち約90駅が芸術作品で装飾されており、T-Centralen、Solna Centrum、Kungsträdgårdenなど、いくつかの駅は岩盤に直接掘り込まれ、塗装が施されています。
その後、フェリーに乗って群島へ出かけましょう。
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Free things
ストックホルムで楽しめる無料のアクティビティ
ガムラ・スタンは無料で散策でき、王宮での衛兵交代式はほぼ毎日行われています。
地下鉄の駅は、切符代を払うだけで楽しめる芸術作品のような場所であり、特にブルーラインは、その景色を見るためだけでも乗る価値があります。
セーデルマルムにある崖沿いの小道「モンテリウスヴェーゲン」からは、旧市街と海を一望できる最高の景色を無料で楽しめます。
ユールゴーデンは広大な公園のある島で、散策は無料です。水辺の小道や森が広がっています。
ストックホルムの国立博物館の多くは近年、入場料を徴収するようになっているため、各施設の情報を確認してください。グンナール・アスプルンド設計の円形をしたストックホルム公共図書館を含む公共図書館は無料で、建築的にも一見の価値があります。
スウェーデンの「アレマンズレット（Allemansrätten）」、つまり公共のアクセス権により、田園地帯や島の大部分を自由に散策することができます。
Food and drink
ストックホルムでの食事と飲み物
値段は高めですが、確実な節約術が1つあります。「ダーゲンス・ランチ」（日替わりランチ。通常、サラダ、パン、コーヒー付き）は130～160スウェーデン・クローナ（12～15ユーロ）程度で、市内でも最もコスパの良い食事です。同じ店で夕食をとると、その2倍の値段になることもあります。
「コットブルル」（リンゴンベリーとマッシュポテトを添えたミートボール）は定番です。「トースト・スカゲン」（ディルマヨネーズを添えたエビのトースト）は、定番の前菜です。
「フィーカ」はまさに日々の習慣と言えるもので、コーヒーと「カネルブッレ」（シナモンロール）を合わせて約60～80スウェーデン・クローナ（5.50～7ユーロ）です。
歴史ある食品市場「オスターマルムス・サルーハル」は高価ですが、質は抜群です。
バーでのビールは80～110スウェーデン・クローナ（7～10ユーロ）です。アルコール度数3.5％を超える酒類は、国営酒類販売店「システムボラゲット」でのみ販売されていますが、土曜日は早じまい、日曜日は終日休業です。スーパーマーケットではアルコール度数の低いビールしか販売されていません。
多くの店舗ではカード決済のみとなっています。
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Nightlife
ストックホルムでの外出
セーデルマルムには、メドボルガルプラセンやソーフォ地区を中心に、インディーズ系のバー、ライブ音楽、そして若い客層など、この街の醍醐味が詰まっています。
オスターマルムのストゥレプランは、おしゃれで高級感あふれるエリアで、クラブには行列ができ、入店審査も厳しいのが特徴です。
ビールの価格は80～110スウェーデン・クローナ（7～10ユーロ）、カクテルは150～190スウェーデン・クローナ（14～17ユーロ）と高いため、自宅で前飲みをするのがスウェーデンの風習となっている。
夏になると、バーは屋外に移り、夜遊びはほぼ一晩中続きます。夏至の頃には、ほとんど暗くなりません。
クラブは午前3時頃まで営業しており、入場料は多くの場合150～200 SEK（14～18ユーロ）です。
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Getting around
ストックホルムでの移動
地下鉄、トラム、バス、そして多くのフェリーは、1枚のSLチケットで利用でき、1回の乗車料金はおよそ43 SEK（4ユーロ）です。ほとんどの観光客は、24時間以上有効な定期券を購入することをお勧めします。改札機でカードまたはスマートフォンをかざしてください。
ユールゴーデン島や群島へ向かういくつかのフェリーもSLネットワークの一部であり、同じチケットで利用できます。
アーランダ空港からは、アーランダ・エクスプレスが20分で到着しますが、料金は高めです。通勤列車なら約40分かかり、SLチケットに空港利用料を加えた方がはるかに安くなります。 空港バスならさらに安くなります。
島々の間の橋を渡れば、中心部までは徒歩で移動できます。
夜行列車は北のキルナやアビスコ方面へ運行されており、所要時間は約17時間です。ヨーテボリまでは3時間、マルメまでは約4時間半です。
Costs
ストックホルムでの生活費
物価が高い。ドミトリーは300～550 SEK（27～50ユーロ）、夕食のメインディッシュは200～300 SEK（18～27ユーロ）、ビールは80～110 SEK（7～10ユーロ）だ。
1日の費用は70～120ユーロです。
スウェーデンではユーロではなくクローナが使用されており、世界でも有数のキャッシュレス社会です。多くのカフェやショップ、さらには一部のバスでは現金が全く使えません。非接触型カードは必須です。
130～160スウェーデン・クローナ（12～15ユーロ）の「ダゲンス・ランチ」は、最も大きな節約になります。ヴァサ博物館とスカンセンは、主な有料入場施設です。
72時間有効のSLカードと群島フェリーを利用すれば、手頃な価格で移動できます。
Safety
ストックホルムでの安全確保
ストックホルムは観光客にとって安全な都市であり、観光客を標的とした犯罪は少ない。
夏場は、中央駅（T-Centralen）周辺やガムラ・スタンでスリが発生することがある。
近年、一部の郊外ではギャング絡みの暴力事件が増加しており、広く報道されています。しかし、観光客や彼らが利用する中心部で被害に遭うことはめったにありません。
冬になると、歩道は凍結し、日照時間が非常に短くなります（12月は約6時間）。また、水辺からは冷たい風が吹きつけます。
市周辺の海水は夏でも冷たく、岩場から泳ぎ出すと低体温症のリスクが高まります。泳ぐ際は、公認の海水浴場を利用してください。
緊急電話番号は112です。
ストックホルムからの日帰り旅行
群島、王宮、そしてヴァイキング時代の町。
ドロットニングホルム宮殿
ユネスコ世界遺産に登録されているメーラレン湖畔にある王室の邸宅で、18世紀の宮廷劇場がそのまま残されている。
ウプサラ
スカンジナビア最大の大聖堂と王家の古墳がある大学都市。
シグトゥーナ
980年頃に創設されたスウェーデン最古の町で、大通り沿いにはルーン石が並んでいる。
Day trips from ストックホルム
What's on
滞在中にどんなイベントが開催されていますか
夏至、ルシア、そして市庁舎でのノーベル賞授賞式晩餐会。
Staff pick
25 10月 – 27 2月
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Hostels
ストックホルムのおすすめ宿泊先
ガムラ・スタン、セーデルマルム、中央駅周辺の見どころ。船上のホステルも含まれます。Hostelworldのリアルタイム情報です。
Langholmen Hostel
Rooms from €27 a night
See dates and book
The Red Boat Mälaren
Rooms from €24 a night
See dates and book
Castanea Old Town Hostel
Dorms from €24 a night
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Sustainable
STF Stockholm Skeppsholmen
Dorms from €30 a night
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Sustainable
City Backpackers Hostel
Dorms from €15 a night
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Crafoord Place
Dorms from €20 a night
See dates and book
Dockside Hostel Old Town
Dorms from €22 a night
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City Hostel - Central Station
Dorms from €23 a night
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Sustainable
Generator Stockholm
Dorms from €23 a night
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Nomad Cave
Dorms from €20 a night
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Nomad Gardet Hostel
Dorms from €16 a night
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Grad Hotel and Hostel
Dorms from €25 a night
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おすすめの時期
5月から9月は、光と群島を楽しむのに最適です。12月は、マーケットと夜の景色を楽しむのに最適です。
寒くて暗い。日照時間は約6時間
寒さ。凍った湖とスケート
あっという間に明るくなる
雪解け。4月30日のヴァルボルグの焚き火
素晴らしい。長い光が戻ってくる
真夏で、ほとんど暗くならない
最高の月。休暇中のスウェーデン人がたくさんいる
温かみ。この群島が最も美しい姿を見せる
サクサクで、きつね色
秋で、値段も安い
暗くて灰色
12月13日のクリスマスマーケットとルチア祭
Bar height is temperature. Colour is how busy it gets:
quiet
busy
peak
平均最高気温。日照時間は12月の約6時間から6月の18時間以上まで変化し、7月には多くのスウェーデン人が長期休暇を取るため、この時期には小規模な店舗などが休業する場合があります。
旅行にかかる費用
旅行スタイルをお選びください。1人1泊あたりの料金（ユーロ建て）です。お支払いはクローナで、1ユーロ＝約11クローナのレートで、主にカード決済となります。
比較のためにユーロで表示しています。スウェーデンではクローナが使用されており、多くの場所で現金は使えません。食事代は、外食での夕食ではなく「ダゲンス・ランチ（日替わりランチ）」を想定しています。
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- Beds—
- Food and drink—
- Getting around—
- Doing things—
ストックホルム旅行に関する質問
最もよく聞かれる質問です。
現金は必要ですか？
ほとんどありません。スウェーデンは世界で最もキャッシュレス化が進んだ国の一つであり、多くのカフェやショップ、一部の公共交通機関では現金が一切使えません。非接触型カードやスマートフォンが必須です。
ヴァサ博物館は行く価値があるのでしょうか？
はい、これは絶対に見逃せないものです。 ヴァーサ号は1628年、処女航海の開始から20分後に港で沈没し、333年間海底に横たわった後、1961年に約95％が原形を留めた状態で引き揚げられました。入場料は約230スウェーデン・クローナ（21ユーロ）です。
お酒はどのように購入すればよいですか？
アルコール度数が3.5％を超える酒類は、国営の酒類販売店「システムボラゲット」でのみ販売されており、同店は土曜日は早じまい、日曜日は終日休業となります。スーパーマーケットではアルコール度数の低いビールしか販売していません。バーやレストランでは通常通り提供されています。
値段はどれくらいですか？
とても。ドミトリーは300～550 SEK（27～50ユーロ）、ビールは80～110 SEK（7～10ユーロ）、1日の費用はおよそ70～120ユーロです。 「ダーゲンス・ランチ」と呼ばれるセットランチ（130～160 SEK（12～15ユーロ））は、手頃な価格で美味しく食事を楽しむのに最適な方法です。
この群島をどのように見ればよいでしょうか？
ツアーではなく、公共のフェリーを利用しましょう。通常のSLチケットで利用できる路線がいくつかあり、ワックスホルムスボラゲット社はさらに遠方まで運航しています。ヴァックスホルムは、近場で手軽に利用できる選択肢です。; 1つか2つの島を選んで、しばらく滞在してみましょう。
地下鉄の駅はどんな感じですか？
100の駅の約90か所が芸術作品で飾られており、そのうちのいくつかは岩盤に直接彫り込まれ、彩色されています。ここは「世界最長のアートギャラリー」とも呼ばれており、鑑賞には片道の運賃だけで済みます。
真夏はいつですか？
6月19日から25日までの間の金曜日。これはスウェーデン最大の祝日であり、メイポールやニシン、シュナップスが楽しめ、都市部の人々はほとんどが田舎へと繰り出します。もし街に残るなら、スカンセンで一般向けの祝賀行事が行われます。
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