Treenit, vitamiinit ja meditaatiosovellukset – ovatko nämä joitakin lomasi välttämättömiä tarvikkeita? Jep? Liity sitten kerhoon.

En muista tarkalleen, milloin kuntosalivaatteista tuli pakkauslistani olennainen osa tai milloin päivittäinen gelato tuntui vähän ylimääräiseltä. Se tapahtui jossain välissä lomakrapuloideni, joissa tunsin syyllisyyttä ja väsymystä liiallisesta herkuttelusta, ja hyvinvoinnin lisääntymisen välillä arjessani. Viime vuosina olen harrastanut chia-siemeniä ja spirulinaa, meditaatiota ja mindfulnessia, kasvissyöntiä ja HIIT-harjoittelua, ja kaiken tämän heittäminen ikkunasta ulos sillä hetkellä, kun astuin lentokoneeseen samppanjat kädessä, alkoi tuntua hieman, no, tuhlaukselta.

@jravilo

Enkä ole yksin. Kysyimme teiltä, mitkä ovat matkustusprioriteettinne, ja 55 prosenttia australialaisista olisi mieluummin alaspäin kääntyvässä koirassa kuin nauttimassa vodkashotteja, ja kolmannes briteistä hikoilisi mieluummin vuorella kuin ruskettuisi. Yhä useammat meistä haluavat ottaa terveys- ja kuntoilutottumukset mukaan lomalle. Olemme aktiivisempia, ulospäinsuuntautuneempia, seikkailunhaluisempia ja terveystietoisempia kuin koskaan aiemmin.

Kun asumiskustannukset nousevat, palkat laskevat ja tunnemme olevamme jatkuvasti ”päällä” laitteidemme takia, hyvinvointi saattaa olla yksi keino, jolla yritämme hallita yhä monimutkaisempaa elämäämme. Tupakoimme vähemmän, harrastamme enemmän liikuntaa ja käytämme rahojamme mantelimaitolatteihin, joogahiphop-fuusiotreeneihin ja akupunktioon.

Parhaista aikomuksistamme huolimatta emme ole aina johdonmukaisia. Olemme hajallaan ”hemmottele itseäsi” ja 10 päivän mehupuhdistusten välillä. Olemme uupuneita, mutta emme voi lähteä juhlista aikaisin, koska FOMO. 83 prosenttia briteistä ja 66 prosenttia australialaisista sanoi, että hyvältä näyttäminen lomalla on heille tärkeää. Tämä ei ole kovinkaan yllättävää, kun ottaa huomioon, että varaamme lomia paetakseen stressaavaa elämäämme, mutta meidän on silti saatava se Instagram-kuva.

@beigecardigan

Ja vaikka me ehkä vieroitamme terveytemme, emme ole vielä oppineet, miten vieroittaa digitaalisesti. Tuoreen tutkimuksen mukaan vietämme yli neljä tuntia päivässä puhelimissamme, emmekä voi kuvitellakaan matkustavamme ilman niitä. Elämme selfieiden ja suodatettujen syötteiden maailmassa, ja ehkäpä halumme tavoitella seikkailua matkustaessamme tunteaksemme itsemme maanläheisemmiksi, kytkeytyneemmiksi ja fyysisesti elävämmiksi.

Olivatpa matkustusmotiivimme mitkä tahansa, teemme vain parhaamme pitääkseen huolta henkisestä ja fyysisestä terveydestämme #fitspo:n, #YOLO:n ja #SelfieSundaysin maailmassa.

Viisi vuosituhannen vaihteen matkustajatyyppiä

1. Aina yhteydessä oleva ylitöissä oleva

Hänen laukkunsa on täynnä kaikkea, mikä tarvitsee laturin – hänellä on kaksi kannettavaa akkua, ipod, Kindle, työpuhelin ja oma puhelin. Hän kaipaa epätoivoisesti taukoa, mutta ei voi olla tarkistamatta työsähköpostiaan, ”siltä varalta, että jotain tulee eteen”. Joka hetki hänen vapaa-ajastaan kuluu Instan selaamiseen ja ystäviensä lomamatkakuvien katseluun. Hän haluaa ”vain rentoutua”, mutta puhelimen sininen hehku seuraa häntä kaikkialle.

Hän pysyttelee: Wellness Hostel 4000, Sveitsi, jossa suomalainen sauna, bio-soft-sauna, yrttihöyrysauna, vesihierontasuihkut ja 25-metrinen sisäuima-allas rauhoittavat hermoja.

2. Instagram-joogi

Hänellä on enemmän suunnittelijajooga-asuja kuin työvaatteita, ja matkoillaan hän etsii aina parhaan rantamaiseman seuraavaa Insta-videotaan varten. Hän pitää sydämen kyllyydestä kurkunpään tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia ja jakaa kuvia #acaibowlistaan.

Hän yöpyy osoitteessa: The Salty Pelican, Cascais, Portugali, jossa hän voi harjoitella Yang-joogasarjoja aamulla, minkä jälkeen myöhään iltapäivällä on lempeä, palauttava Yin-jooga rannalla.

3. Adrenaliininarkomaani

Menneet ovat ne ajat, jolloin teillä oli tapana juosta yhdessä 5 kilometrin lenkki. Nyt hän on innostunut ”juoksijan huumasta” ja vaelluksesta Everestin perusleiriin. Sitä ei lasketa, jos hän ei tunne palovammoja. Ilmoittaudu mukaan tulivuorilautailuun, luolasukellukseen ja boulderointiin.

Hän asuu osoitteessa: America del Sur Hostel, El Calafate, Argentiina, jossa hän voi vierailla El Chalténin ja Torres del Painen kansallispuiston parhaimmissa vaelluskohteissa ja rentoutua iltaisin Andien vuoriston panoraamanäkymien äärellä.

4. Raikkaan ilman hengityksen jahtaaja

Viikonloppukävelyt puistossa eivät vain riitä tälle luonnonystävälle, joka haluaa avarat maisemat ilman kaupungin horisonttia. Hän pudottaa saasteet lounaskeskusteluihin ja haaveilee jonain päivänä luomutilasta, jossa hän voisi kasvattaa lehtikaalia ja avokadoja.

Hän asuu osoitteessa: Mountain Hostel Tarter, El Tarter, Andorra, jossa on vuoristonäkymät, viihtyisät takat ja ulkoporeallas.

5. Sielun etsijä

Aluksi hän oli epäileväinen ja aloitti meditaation vain siksi, että sen oli tarkoitus lisätä hänen tuottavuuttaan työssä, mutta ajan mittaan hänestä on tullut mindfulness-riippuvainen. Hän rakastaa olla #zen työmatkallaan, opettaa ystävilleen, miten ”hengittää”, ja hän on ”melko varma, että hän muuttaa ensi vuonna Ibizalle ja keskittyy täyspäiväiseen irtioloon”.

Asuu osoitteessa: M: Yudanaka Seifu-So, Japani, perinteisessä japanilaisessa majatalossa, jossa on rauhallinen sisäpuutarha, jossa voit harjoitella joogaa tai meditaatiota rauhallisessa vuoristomaisemassa.

Hostellit retkeilijöille |Hostellitjoogaajille|Hostellit surffaajille|Hostellit surffaajille