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心と体と遊牧民の魂を癒すヨガ・ホステル

心と体と遊牧民の魂を癒すヨガ・ホステル

ヨギー」の練習を積んでいる人も、鷲のポーズが惨めなフクロウにしか見えない人も、ヨガ・クラスに参加することは他の旅行者と知り合う絶好の方法だ。実際のジャングルで木のポーズでバランスをとったり、夕暮れのビーチでみすぼらしいフクロウのポーズを完成させること以上に、絆を深める方法があるだろうか?ヨガのコミュニティーの雰囲気だけでなく、ヨガの肉体的な利点は、長旅による煩わしい旅行者の痛みや絶え間ない疲労を和らげるのに役立つ。ヨガは睡眠を改善することが証明されており、旅先で閉じこもりがちな人には、血行を良くする絶対的な天の恵みだ。ヨガはまた、肝臓のデトックスを助けることで二日酔いを和らげる効果もある(下向きの犬の毛は誰にでもある!)。エンドルフィンでハイになれるヨガホステルをいくつかご紹介しよう。 1. The Salty Pelican – ポルトガル、カスカイスのビーチホステル カスカイスの黄金の湾で悟りへの旅を始めよう。ソルティー・ペリカンは3人のバックパッカーが経営するホステルで、気兼ねなく過ごせるビーチの隠れ家を作ることに心血を注いでいます。ホステル専属のインストラクターが毎日、日の出の陽ヨガと午後の陰ヨガを教えてくれる。ビーチで毎日行われるレッスンに申し込めば、ビーチで日焼けしたお尻をサーフボードに乗せることもできる。日没後は、ホステルのパティオでバーベキューをお楽しみください! お客様の評価 9.1 ドミトリー1泊15.44ポンドから 今すぐ予約 2. ゾステル・マナリ(インド バラナシで神への道を歩んでいても、プシュカルでホーリー祭りの準備をしていても、Zostelのフレンドリーなもてなしは頼りになる。インド全土に16のホステルを展開しているが、それぞれに魅力がある。フェアリーライトのプール? Zostel Pushkarを お試しください。壮大な眺め? Zostel Jaisalmerに 違いない。質の高いヨガ?ゾステルはすべてヨガ・ホステルです!特に、ヒマラヤ山脈の美しい景色を眺めながら、庭でヨガレッスンが受けられるゾステル・マナリがおすすめです。 お客様の評価 9.1 ドミトリー£5.98/泊から 個室 £23.96/泊より 今すぐ予約 3. フリーハンド・マイアミ・ホステル&ホテル, アメリカ フリーハンド・マイアミは健康と快楽主義をテーマにしており、社交的でありながらのんびりした人々が集まります。一週間の始まりは、ビーチでのマンデー・マントラ・ヨガと、受賞歴のあるホステル・バー、ザ・ブロークン・シェイカーでのワークアウト後のハッピーアワーがおすすめです。次に、週末のデトックス・ヨガで元気を取り戻し、日曜日にはサルサ・レッスンとチョコレート・シェイカーのプール・パーティーでリトックス、リトックス、リトックス! お客様の評価 8.8 ドミトリー1泊33.96ポンドから 個室1泊132.83ポンドより 今すぐ予約 4. ソルスケープ・エコ・リトリート、ラグラン、ニュージーランド その名前がすべてを物語っている!ソルスケープ・ラグランでは、マインドフルヨガ、アクロバランス、サーフセントリック、スローフローヨガ、陰陽ヨガなどのアクティビティやヨガが目白押しで、プライベートレッスンやリトリートパッケージを選ぶこともできます。カブース、1960年代のクラシックなキウイ・コテージ、鉄道車両を改造したもの、ティピ・ヴィレッジでのトライバルなど、一風変わった宿泊施設も魅力的だ!インサイダー・アドバイス:共同キッチンにはレンガ造りのオーブンがあるので、ピザの材料を持参しよう。合法。 お客様の評価 9.0 ドミトリー 17.03ポンド~/泊 個室 45.42ポンド/泊より 今すぐ予約 5. ギリシャ、サントリーニ島、カヴェランド・カルテラドス この香り、わかりますか?オレンジ、洋ナシ、ピスタチオの木の芳しい香りがこのホステルから漂ってきます。カヴェランドはサントリーニ島の中心部にありながら人里離れた場所にあり、18世紀に建てられた旧ワイナリーを利用した8つの洞窟からなる本格的なギリシャ風複合施設だ。オーナーは偶然にもヨガのインストラクターで、アゲアン海に面したテラスでクラスを教えている。他の旅行者と交流するために朝食や夕食、バーベキューを楽しみながら、静かな聖域で過ごしたい人には理想的な場所だ。 お客様の評価 8.9 ドミトリー£13.73/泊より 個室1泊21.45ポンドより 今すぐ予約 6. カーサ・ゼン・ゲストハウス&ヨガ・センター、コスタリカ ヨガ。サーフィン。ビーチ。繰り返し。簡単に言えば、カーサ・ゼンでの生活は甘い。有名なプラヤ・サンタ・テレサから徒歩数分で、滝、ダイビングスポット、乗馬など、自然を満喫できる場所が近くにあります。ホステルのデッキでは毎日ヨガクラスがあり、強度の高い運動がお好きな方にはカーディオ・フィットクラスがお勧めです。カーサ・ゼンは毎朝無料の朝食を提供し、2つの共同キッチンにはグリーンシェイク用のミキサーもあります! お客様の評価 8.3 ドミトリー14.67ポンド/泊から 個室 40.75ポンド~/泊 今すぐ予約 7. 台湾台南国際ホステル krys_tal998 中国大陸沿岸の島であり、国内最古の都市である台南で、歴史的でスピリチュアルな雰囲気を期待してください。Wow Tainan Hostelは主要鉄道駅から徒歩15分のところにあり、安い自転車を借りて町を飛び回ったり、お寺を訪ねたりすることができます。それと、ヨガスタジオが併設されていることは言ったかな?宿泊客は建物の奥にある落ち着いたスペースを無料で利用でき、レッスンも割引価格で受けられる。エアリアルヨガ、ハタヨガ、クンダリーニなど、すべて150台湾ドル(3.85ポンド)で体験できる。社交的な雰囲気はホステルのバーにも広がり、ビールを片手に古典的なゲーム “Majong “の達人になることができる。映画の上映や、ホステルのバリスタによるコーヒー・ワークショップもある。ある客が言うように、“私が夢のホステルを想像するとしたら、それはWowによく似ている” 。 お客様の評価 8.9 ドミトリー料金: 12ポンド 今すぐ予約 8. ジャム・ホステル、バルセロナ グラシアのボーホー地区に根ざしたジャムは、質の高いヨガを提供する質の高いホステルです。毎朝テラスで、シュリ・ヴィヴェック・ヨガ(「ポーズ、呼吸法、クリヤ、バンド、動き、表現、チャクラの浄化、マントラ」)を実践する専門インストラクターによるヨガ・クラスがある。1クラス5ユーロでこれだけ?それを私たちにも!…

旅行中にフィットネスを続ける方法

旅行中にフィットネスを続ける方法

旅行と体型維持は普通、両立しない。休暇というのは、食べ過ぎたり、自分にご褒美をあげたり、そして15ポンドほど重くなって帰ってくるものだと誰もが知っている!しかし個人的には、日常から離れる時間は健康を優先する絶好の機会だと思う。プレッシャーや予定が少ない今、最大限に活用して、リフレッシュして活力を取り戻した気分で帰宅できるよう、体を動かしてみてはどうだろう?少なくとも、旅行をフィットネス・プログラムの台無しにするものと考えず、移動中も健康を維持する方法を学びましょう。今回は、旅行中に自分自身と健康に気を配るための簡単なコツをいくつかご紹介しよう。 旅行中のワークアウト 世界中を旅している間に何時間もエクササイズをしたい人などいないのは明らかなので、私のアプローチは常に、インプットを最小限に抑えながらアウトプットを最大化することだ。主要な多関節ウエイトエクササイズ(スクワット、デッドリフト、ランジ、ベンチプレスなど)に焦点を当てたフルボディ・レジスタンス・ワークアウトは、まさにこれを実現するため、私の旅のお供だ。一度に複数の筋肉群を鍛えるということは、短時間でより多くのカロリーを消費することができ、いわば、より得をするということだ。日曜の朝みたいに簡単だ!このアプローチはまた、特定の筋肉群を個別にトレーニングするよりも少ない回数で済むことを意味する(私は旅行中、週5~6回ではなく週2~3回を目標にしている)!このようなワークアウトを行うには、ジムや器具を利用する必要があるが、ほとんどのジムでは1日券や1週間券を販売しているので、短期間しか滞在しない旅行者には最適だ。さらに、予算が限られている人には、うまく頼めば無料で利用できることも多い!さらにいいのは?パリの「 Vintage Gare du Nord 」やロサンゼルスの「 Freehand 」のようなホステルには、ジムも併設されている。 ニュージーランド、クイーンズタウン 📷: @lyfitness_ 旅行に最適なもうひとつのトレーニングスタイルは、HIIT(高強度インターバルトレーニング)。心拍数を上げ、汗をかき、最高の気分になるのに理想的だ。HIITは、短い回復時間を挟みながら、100%最大限の努力をするエクササイズを短時間で行う。例えば、バーピー、腕立て伏せ、スプリントなどのエクササイズを30秒オン、30秒オフで20ラウンド行う。このようなトレーニングは非常に激しいため、体が通常の状態に戻るまでに時間がかかり(最大48時間!)、その結果、運動が終わった後もカロリーを消費し続けることになる。つまり、ビーチで冷えたビールを飲んでいる間も、あなたの体はカロリーを消費し続けているのだ。ビール腹」に新たな意味が加わった! もう一つの利点は、HIITは完了するのに時間がかからず(私のワークアウト例で計算すると20分しかかからない)、必ずしも器具を必要としないことだ。必要なのは自分自身だけだ!だから、旅先でジムはちょっと……という人でも、ドミトリーや公園のベンチ、ビーチでちょっと時間が空いたときにトレーニングすればいいのだ。旅先でも健康でいたいという フィットネス・ファンには 、小さくて軽いレジスタンス・バンドを持っていくことをお勧めする。エクササイズのバリエーションが増えるだけでなく、トレーニングの強度も大幅にアップする。 ベトナム、ニャチャン 📷: @lyfitness_ 旅行中もアクティブに あなたの考える休暇がワークアウトを伴わないとしても、健康を維持する方法は他にもたくさんある。とにかく体を動かし、活動的になること。簡単なことのように聞こえるが、そうなのだ!とはいえ、30分おきにサンラウンジャーを回転させ、全身を日焼けさせるくらいしか体を動かさず、ダラダラと一日を過ごすのは簡単なことだ。しかし、新しい場所にいることは、アクティブに行動する絶好の機会だ。隠れた裏通りを散策したり、ビーチ沿いを散歩したり、エレベーターの代わりにホステルの階段を使ったり(特にバックパックを背負ったまま)、見晴らしのいい丘をハイキングしたり。サーフィン、カヤック、ヨガ、ビーチバレー、水泳/シュノーケリング、ロッククライミング、テニスなど、夢中になれるアクティビティもたくさんある。たとえ1日30分でも、エンドルフィンを分泌させ、心臓を鼓動させることで、気分を高揚させ、エネルギーレベルを上げ、体型を維持するのに役立つ。水泳は全身運動にもなるし、 ホステルのプールはこんなにセクシー だから、すぐに飛び込みたくなるに違いない! インドネシア、バリ 📷 : @lyfitness_ 旅行中の食事と栄養 食事と栄養も健康維持に重要な役割を果たすが、多くの人にとって食事は旅行の重要な要素だ。その土地の料理を味わい、あらゆる種類の屋台料理を試食し、特別なカクテルで贅沢をするのも楽しみの一部だ。ここでは、おいしいバランスを見つけるためのヒントを紹介しよう。 ホステルのキッチンを利用する 清潔で設備の整ったホステルのキッチンを最大限に活用し、特に朝食は自炊しましょう!小銭の節約になるだけでなく(バックパッカー仲間に会う機会にもなる)、レストランや店で買ったものはカロリーが高くなりがちです。旅先での朝食は、安くて手軽で簡単なお粥が私の定番。朝食で満腹になった状態で出かけると、ついついコンビニのスナック菓子を買ってしまいがちだ。ほとんどのホステルでは、新鮮なフルーツを含む無料の朝食を提供している。小腹が空いたときのために、ストックしておくとよい。また、1日5食をしっかり摂るというおまけもついてくる! 📷: @lyfitness_ 外食は賢く 外食が大好きで、たくさんの郷土料理を試してみたいなら、誰かと半分こして、食べ過ぎない程度に味見をしてみてはどうだろう。あるいは、一品だけ注文して、まだお腹が空いているなら、その後にもう一品追加する。そうすれば、注文しすぎて、全部食べ尽くさなければと思うこともない。例えば、揚げ物の代わりに新鮮な野菜が欲しいとか、油っぽいソースやドレッシングはサイドに添えて欲しいとか。 何のために断るのか?健康のために… 液体カロリー(主にアルコール)に注意!バックパッカーがいかにチープな飲み物を好むかは周知の事実だが、ビール、シードル、ワインは非常にカロリーが高い。低カロリー飲料や蒸留酒に軽いミキサー(例:ダイエットコーラ、炭酸水)をかけたものなど、軽めのものを選ぶようにしよう。日によっては、アルコールを一切飲まないという選択肢もある(それは旅行者への冒涜か!)。 温泉、アーサーズポイント、ニュージーランド 📷: @lyfitness_ 水はあなたの友達 水分補給…水で!毎日3~4リットルの水を摂取することが推奨されているが、暑い気候の中で外出する場合はなおさら重要だ。脱水症状を空腹と勘違いすることが多いので、食欲をコントロールして食べ過ぎを防ぐだけでなく、過剰な水分貯留や膨満感を抑えるのにも役立つ。大きな水筒を持ち歩き、一日に飲んだ量を正確に把握できるよう、水を補給しましょう。 体を冷やす 最後に、ストレスをためないこと!大切なのは、自分自身を楽しみ、旅行中の時間を最大限に活用することです。一生に一度の旅行なのだから、楽しんで、そしてもっと楽しもう! ニュージーランド、クイーンズタウン 📷: @lyfitness_ 著者について ルーシーはフィットネス、ボディコンフィデンス、メンタルヘルス、ブランチの愛好家であり、ブロガー。ロンドン出身だが、3ヶ月の一人旅と思いつきの人生を経て、現在はニュージーランドのクイーンズタウン在住。ルーシーは、メニューにあるすべてのファーグバーガーを味わいながら、どうにかして健康でヘルシーな体を維持する術を会得している! ルーシーをフォローして、放浪癖のある写真とフィットネスのインスピレーションをインスタグラムでゲットしよう! @lyfitness_ 外出先でフィットネスと健康を維持するためのヒントについては、以下のブログ記事をチェックしてください:👇 心と体と遊牧民の魂を癒す🌞ヨガ・ホステル ミレニアル世代が休日にパーティからヨガへ移行する理由 😀 旅先で健康でハッピーに過ごすための39の秘訣

水のワンダーランド:コモド国立公園でのセーリング

水のワンダーランド:コモド国立公園でのセーリング

東ヌサ・トゥンガラの乾燥した山々に囲まれ、手付かずの海が広がるこの場所は、世界最大のトカゲがコモド国立公園を故郷とする理由もよくわかる。インドネシア群島の中心に位置するこのユネスコ世界遺産は、どのような旅をお探しでも、ボートで探検するのに最適な場所です。リラックスしてくつろぐか、探検して発見するか、選択はあなた次第です。ラブアンバジョからコモド国立公園を巡るセーリングの旅は、旅慣れた人をも感動させるに違いありません。 コモド国立公園はどこですか? コモド国立公園は、バリ島のデンパサールから東に744キロ(462マイル)に位置する島々の赤道グループです – ちょうど東ヌサテンガラの海岸沖。公園は地中海地域に似た特徴を誇り、コモドドラゴンがここで繁栄してきた理由を容易に理解できる。山や谷は過酷な地形で、しばしば非常に乾燥し、強烈な湿度 – 緑豊かな熱帯のバリとは完全に対照的です。 山々は驚異的でドラマチックで、それらを取り囲む紺碧の海に難なく沈んでいるように見える。散在する砂の島々は、これまで目にしたことのないような真っ青な海に無造作に点在している。冒険がお望みなら、コモド国立公園の島々には、想像を絶するほど美しく荒涼とした風景が広がっている。その美しさの先には、東ヌサ・トゥンガラの漁村であり、冒険、食、インドネシア文化が楽しめるバックパッカーの天国、ラブアンバジョがある。ラブアンバジョがこの地域を訪れる観光客の数に必死に追いつこうとしている今、この質素な小さな漁村が今後数年間、観光のホットスポットとしてどのような地位を占めるのか、興味深いところだ。 コモド国立公園への行き方は? コモド国立公園への行き方は、ラブアンバジョ、東ヌサテンガラの遠い西海岸にある小さな漁村へのフライトを予約するのと同じくらい簡単です。フライトはデンパサール、バリからラブアンバジョに毎日実行されます以下の航空会社で: ガルーダ・インドネシア航空 ライオン/ウイングス航空 ナム・エア デンパサールから約1時間10分のフライトで、機内食には限りがある。このフライトは非常に人気があるので、座席を確保するには早めの予約をお勧めする。 ラブアンバジョは島の主要空港から車ですぐ、または乗り換えが必要だ。空港に到着すると、地元の人たちが大勢集まり、あなたが望む場所まで車で送ってくれることを望んでいるのに気づくだろう。ドライバーを選ぶ前に、笑顔で礼儀正しく、値段を提案してみよう。このような「ドライバーの待ち伏せ」にあったことがない人は、かなり圧倒されるかもしれない。インドネシア人は超フレンドリーなので、必ずおしゃべりして質問してください。旅行者全員で20~30分のドライブにおよそ40~50,000 IDRを支払うと思ってください。 コモド国立公園の近くに滞在する場所 ラブアンバジョには予約可能な素晴らしいホステルがいくつかある。 チャオ・ホステル(Ciao Hostel )には港を見下ろす大きなテラスがあり、朝のヨガ・クラスを体験したり、夕暮れ時にドリンクを飲みながらリラックスしたりすることができます。インドネシア旅行でギリ島やロンボク島をすでに訪れたことがあるなら、素敵なラ・ボエーム・ホステルをご存知でしょう。 ラ・ボエム・バホは とても魅力的で、カラフルな傘やタイルがあり、海辺のさわやかな雰囲気が漂っています。 その他のホステル – ラブアンバジョ 島を探索する ラブアンバジョでは、島々を探検するためのオプションが豊富で、到着する前に探検を予約することをお勧めします。私は、 Le Pirate Explorerの ツアーを本当に楽しんだ。彼らは、最初から最後まで、すべてが完全に世話されているという安心感を与えてくれるからだ。彼らの「エクスプローラー」シリーズのボートで最大7日間、島々を航海して探検することができ、さらに以下の島々を旅して訪れる機会もある: リンチャ島 コモド島 ケロール島 パダール島 タカ・マカッサル その他にも、1日または数日間のセーリングオプションがたくさんある。ラブアンバジョのメインストリートには、数え切れないほどの予約デスクとツアーを提供するセーリングチャーターがある。別の日帰り旅行や宿泊オプションについては、私は フローレスXPアドベンチャーツア ーを使用することをお勧めします。 アクティビティ/アドベンチャー 以下のアクティビティやアドベンチャーは、この地域を探検する際に期待されることのほんの一例です。ツアーに含まれていることを確認することをお勧めします: コモドドラゴンの訪問 パダール島ハイキング マンタと泳ぐ ダイビング/シュノーケリング バトゥバロン ボートでリラックス 地球上最大のコウモリの大移動を見る 人里離れた手付かずの島々を探検 この地域の人気が急上昇しているため、可能であれば1~2日前にご予約ください。 ダイビングはこの地域で最も人気のあるアクティビティで、ラブアンバジョにはインドネシアでも有数のダイビングセンターが集中している。港の裏手にあるメインストリートを少し歩けば、この地域が提供する最高のダイビングセンターの選択ができるに違いない。我々は最初に コモドダイブセンターを 調べることをお勧めします。オーストラリアの認定ダイバーは、ダイビングセンターの多くを実行しているので、あなたは最高のダイビング遠征にあなたを導くことができる英語に堪能な誰かにぶつかるにバインドされています。 ラブアンバジョで飲食する場所 一日の始まりは、街角にたくさんある朝食バーやカフェで朝食を。朝6時から夕方6時まで営業しているバンブーカフェ(Bamboo Cafe)は、一日中太陽の光を浴びてお腹を空かせた旅行者やダイバーのために営業している。メニューはモダンで、この地域にしては少々値が張るが、自家栽培のヘルシーなスイーツやドリンクを片手に、インドネシアの厳しい湿気からエアコンの効いた快適な休息を提供してくれる。 もっと遠くまで足を伸ばす覚悟があるなら、スカルノ・ハッタ通り(Jl. Soekarno Hatta)にあるレストランがおすすめだ。西洋料理から伝統的なインドネシア料理まで、メイン・ハーバーから歩いてすぐのところにある。Made in ItalyやPasar Malamのようなレストランはチェックする価値がある。Made in Italyはラブアンバジョ港のメイン通りから少し離れていますが、Pasar Malamではウォーターフロントのナイトマーケットをゆったりと楽しむことができます。新鮮なシーフードや揚げ物がたくさん味わえる。…

タイのアイランドホッピング究極ガイド

タイのアイランドホッピング究極ガイド

ここイギリスでは、冬は永遠に続くようだ。もうすぐ終わる、春がやってくる、太陽が顔を出し始めたと思ったら……バーン、雪だ。そんな私にとって、 タイでの 2週間はあっという間に過ぎてしまった。2015年にパートナーと東南アジアを4カ月間旅したが、タイの島々を探索する機会はなかった。だから、この旅行を計画することになったとき(「計画」という言葉はできるだけ緩い意味で使われている)、私は何をしたいかの良いアイデアを持っていた。 多くの人がタイをアイランドホッピングしているが、私たちは通常、典型的な観光地化されたものは避け、代わりにもっと本格的で、ほとんど踏まれていない道を選んだ。何百万人ものバックパッカーが、私たちよりも前にボートに乗り、丘をトレッキングし、ビーチでのんびりしていたかもしれない。私たちはすぐに、この何百万人ものバックパッカーたちが何かを掴んでいることに気づいた! 微笑みの国へのバックパッカー・アドベンチャー旅行を計画している人も、ただカクテルを片手にどこで休暇を過ごすか決めかねている人も、このタイ・アイランド・ホッピング・ガイドを読めば、素晴らしい洞察が得られるだろう。 バンコク ホステルで1泊し、翌日ラノーンへのフライトを予約して バンコクに 到着した。私たちの計画はここで始まり、ここで終わった。ほとんどの旅行者はここから旅を始めるので、この素晴らしく混沌とした街で1日過ごせるなら、ぜひそうしてほしい!文化や歴史にあふれ、興奮に満ちあふれている。食も忘れてはいけない!バックパッカーの中心地、カオサンロードに向かえば、旅に必要なものがすべて手に入る。サングラスをお忘れですか?大丈夫。棒に刺さったサソリを食べたい?カオサン通りにはそれがある。派手でゴージャスなヒッピーパンツが欲しい?バックパッカーの必需品だ。一日かけて寺院やマーケットを散策し、 タイを 満喫しよう。 滞在先 靴ひもで泊まる チャーン・ホステル(Chern Hostel )は、ワット・スータート(Wat Suthat)近くの静かな通りにひっそりと佇んでいる。素晴らしく清潔で、素晴らしく安く、壁はタイのことわざで覆われている。さらに、グランドパレスのような多くの観光スポットへも徒歩圏内だ。 ディーバ・プルーフ・ホステル バーツでもう少しお得に泊まりたい? プリンティング・ハウス・ポシュテルは ワット・マハン・パラムの近くにあるインダストリアル・シックなブティックホテル。カオサン通りまで歩いて10分、外に出るのが面倒なら屋上のバーでくつろぐのもいい。 プーケット プーケットはタイ最大の島で、バンコクから短時間のフライトで簡単に行くことができる。プーケットには、文字通り、南国の島での休暇に必要なものがすべて揃っている。白い砂浜、壮大なナイトライフ(バングラ通り)、そしてあなたのお世話をするクレイジーなパーティーホステル。プーケットには30以上のビーチがあり、それぞれがユニークで、異なるタイプのバックパッカーに対応しています。プーケット での滞在に最適なエリアについては 、こちらをご覧ください。 プーケットはこんなところ パーティー!プーケットのナイトライフ・シーンの中心地は、色とりどりのライト、バケツ・カクテル、一晩ではとても入りきれないほどのバーが立ち並ぶ(中略)有名なバングラ・ロードです! プーケットへの行き方 プーケットへの一番簡単な行き方は、バンコクから飛行機で1時間。タイには格安航空会社がたくさんあるので、バンコクからプーケットまで50ポンド以下で飛ぶことができます。また、ピピ島やクラビ島などの近くの島からフェリーやスピードボートでプーケットに行くこともできます。 プーケットの滞在先 極小のホテル ボデガ・プーケット・パーティー・リゾートは 、楽しいことが大好きなバックパッカーのための究極のパーティースポットです。近くのバングラ通りに週1回パブクロールをしたり、敷地内のバーでバケットカクテルをシェイクしたり、ビアポンテーブルやゴージャスな屋外スイミングプールを楽しんだり、このホステルは社交的な旅行者にぴったりの場所です。快適なドミトリールームやデラックスな個室から選べるBodegaは、一人旅、友達同士、カップルにも理想的です。 ディーバ・プルーフ・ホステル ルブDプーケットは パトンビーチ近くのスタイリッシュでモダンなホステルです。プールでひと泳ぎしたり、広いサンテラスでくつろいだり。一日を始めるのにこれ以上の方法はないだろう! パヤム島 アンダマン海に浮かぶこの小さな島は、他の島々に比べてワイルドでありながらリラックスできる。この島から出発するにはうってつけの場所だった。ラノーンからの船では、私たちはほんの一握りの観光客に混じっていたが、主な旅行者は地元の人たちだった。島には車がないので、桟橋で自転車を借りるか、スクータータクシーの荷台に荷物を載せる覚悟が必要だ。(私はバックパックがとてもありがたかった。)パヤム島は、魅惑的なビーチの夕日と酔わせる地元料理でリラックスするのに理想的な場所だ。ただ、素敵なバンガローやゲストハウスはたくさんあるが、エアコンがあるところはほとんどなく、あったとしても夕方から夜にかけてしか使えないので注意が必要だ。基本に忠実であることをお忘れなく。 パヤム島はこんなところ 島の生活に溶け込むのは簡単です。のんびりとした雰囲気に引き込まれずにはいられません。 マングローブの中をカヤックで進む。早起きしてカヤックをレンタルし、午前中はマングローブの森を探検しましょう。満潮時には川に沿って島の中心部まで行き、素晴らしい野生動物に出会えるかもしれません。 パヤム島への行き方 バンコクからラノーンまでの飛行機は、事前に予約すればかなり安く行くことができる。ラノーン桟橋から45分のボートに乗れば、午前8時から午後4時まで運行している。 パヤム島での食事 ザ・ピーコック・ツリー(The Peacock Tree )は、ゴージャスで小さなインド料理レストラン。 バーン・ナム・チャ(Baan Nam Cha )は、タイ料理と西洋料理のビーガン料理の店です。アートな雰囲気のバー&レストランでは、煌びやかな照明の下、ハンモックに揺られながらチャンのボトルを片手にリラックス。これ以上冷えることはないだろう。 サムイ島 ちょっと冒険気分も味わいたいけど、プールサイドでココナッツカクテルを片手にセルフィーを撮るのもいい。サムイ島で’グラム’を撮って、あなたの幸せの媒体を見つけよう。サムイ島は間違いなく「何でもある島」であり、タイのバケーションに求めるものはすべて揃っている。バックパッカー向けのホステルや地元のフードマーケットから、ビーチリゾートやヨガリトリートまで、あらゆるレベルの冒険家に合うものがあります。また、近隣の島々にも近く、日帰りでその島の見どころを巡ることができるので、時間がない方にもぴったりです。 サムイ島はこんな人におすすめ 探検!サムイ島のような場所を楽しむ最良の方法は、自分で出かけて、”私は最高の人生を送っている!”と叫ばせるものを見つけることだ。 水を追いかける。通い慣れた川や湖だけにこだわらず、木々の間をハイキングして、最も畏敬の念を抱かせる滝を探してみよう。島には4つの滝があるが、最も人気があるのは南部にあるナ・ムアン滝だ。 サムイ島への行き方 バンコクまたはプーケットからサムイ島空港への直行便がありますが、かなり割高になります。それでも飛行機に乗りたい場合は、スラタニ空港まで飛行機で行き、そこからドンサック桟橋まで移動します。ここからサムイ島行きのフェリーに乗ることができ、1時間に1本、所要時間は90分です。 サムイ島の滞在先 靴ひもで泊まる ティキ・ティキ・ビーチ・ホステルは 、活気あふれるメインタウンに近く、パーティー好きにはぴったりです。屋外プールもあり、ビーチに面している。さらに、バーからの利益の一部は子供たちの孤児院に寄付されている。 ディーバ・プルーフ・ホステル ユース・ホステルは 島の静かな側にあり、フィッシャーマンズ・ビレッジに近く、絵のように美しいボプット・ビーチに隣接しています。快適なベッド、エアコン、プールが自慢です。 サムイ島での食事 フィッシャーマンズ・ハウス・カフェ(Fisherman’s House Cafe )は、カフェインが必要な方には必見。ここのコーヒーはただのホットドリンクではなく、芸術品です。 チャウエン・ナイト・マーケット(Chaweng Night Market)には、たくさんの屋台が並び、フルーティーなカクテルを出すバーや、獲れたてのシーフードが豊富にあり、食べ歩きを楽しむことができます。 パンガン島…

南スペインのドライブ旅行を最大限に楽しむためのインサイダーのヒント

南スペインのドライブ旅行を最大限に楽しむためのインサイダーのヒント

南スペインはドライブ旅行に最適な地域だが、見どころが多すぎて、どうやって旅程を選べばいいのだろう?そこで、地元スペイン人ブロガーに、各地域のおすすめグルメや観光スポットを教えてもらいました。何もない 南スペインバレンシア 南スペイン: バレンシアアンダルシア この壮大なドライブ旅行のための レンタカーを お手伝いします。準備万端、出発 1.スペイン南部バレンシア 著:パウラ 旅行者の皆さん、こんにちは!ポーラです。私はのびのびとした夢想家で、情熱的なスロー・トラベラーです。私のブログ「 Nos vamos de rutica 」では、冒険やおすすめを紹介しています。 ポーラ 私はバレンシアのエルチェ出身で、7万本以上のナツメヤシの木が生い茂るヨーロッパ最大のヤシ林のある町です。地中海のそばに位置するバレンシアは、半島でも有数の気候に恵まれています。年間を通して平均気温は22度以上と非常に温暖です。夏の6月から8月にかけては平均気温が摂氏29度に達し、非常に暑くなります。 アリカンテの魔法のビーチ @that_traveling_man バレンシアはビーチで有名で、シュノーケリング、パドルボード、コーストステアリング、ダイビング、セーリングが楽しめるエル・サレール・ビーチ(El Saler Beach)やラ・デベサ・ビーチ(La Devesa Beach)などがおすすめです。 冒険心をくすぐるトレッキングコースも数多くあり、小さな村々を巡るコースもあるので、ぜひ立ち寄って美味しい料理や伝統的なデザートを味わってみてください。エル・パルマール村から、野生動物や景色が楽しめるアルブフェラ自然公園を通るアルブフェラ米トレイルがおすすめです。 郷土料理 バレンシアに来るべき一番の理由は食事です。バレンシアの伝統的なレシピは、愛情たっぷりに調理されています。新鮮な野菜、肉、魚は、いつも私たちの “隠し味 “であるオリーブオイルで和えます。私たちは通常、1日に5回食事をします(私たちは本当に料理が大好きなのです)。朝食、午前中のおやつ、昼食、午後のおやつ、そして夕食です。 この伝統的なパエリアにはお腹を空かせていったほうがいい!パウラ パエリアを食べるならバレンシアが世界一(他の地方は太刀打ちできない)。この地域以外で何を食べても、単なる模倣でしかない。だから、これは必ず行くべきリストに入れる必要がある。 ホルチャータはこの地方で最も人気のある飲み物だ。チュファと呼ばれる雑草のような塊茎から作られるノンアルコール飲料だ。私たちは通常、グラニサード(氷を入れて泡立てたもの)を飲む。牛乳、砂糖、油、小麦粉、卵、釉薬のかかった砂糖で作られた長い甘い焼き菓子、ファルトン(fartons)と一緒に飲むと、地元の人のように飲める。おいしい! 食べ物に関するお祭りもたくさんある。これらは絶対に見逃せない: バレンシアを訪れたら、ラス・ファジャスをお見逃しなく。 – ラス・ファジャスは3月15日から19日まで。(バレンシア) – ラス・ホゲラス・デ・サン・フアン(Las Hogueras de San Juan)6月20日~24日(アリカンテ – エル・ミステリオ・デ・エルチェ(El Misterio de Elche)8月14日~15日(エルチェ – ラ・トマティーナ(La Tomatina)8月最終水曜日(ブニョール – ラ・マグダレーナは四旬節の第3土曜日(2月、3月、4月)から(カテリョン)。 – モロス・イ・クリスティアノス(Moros y Cristianos)4月21日~24日(アルコイ – ラ・コルダ・デ・パテルナは8月の最終日曜日(パテルナ) 私たちは花火でお祝いするのが大好きです。エルチェの8月13日夜の “Nit de L’Albà “とバレンシアの3月18日の “La…

サーフィン、寺院、ビーチ:バリ島の楽しみ方

サーフィン、寺院、ビーチ:バリ島の楽しみ方

バリ島は気の遠くなるような美しさを誇っている。(G&Tを何杯か飲んだ後にそう言ってみてください!) すべての放浪者のバケットリストとは言わないまでも、ほとんどのバケットリストに載っています。バリ島で体験できることベスト10をご覧ください。 ブルーラグーンでクールオフ ブルーキュラソーとウォッカのカクテルと混同しないように、バリ・ブルーラグーンはもっと美味しいご馳走です(免責事項:視覚的な意味です、飲んではいけません!)。お察しの通り、ラグーンはその見事なアクアブルーから名付けられた。クリフジャンプの人気スポットでもあるので、水着と腕章をお忘れなく。水着と腕章をお忘れなく。現地に行くには、バリ島本土から離れたニサ・セニンガン島に行く必要がある。レンタルのスクーターで行く場合は、急な坂道を覚悟してください。 📷: @kimalina_x クレイジーモンキーの森を体験 ジャングルの森へようこそ。そこには間違いなく楽しいゲームが待っている。モンキーフォレストは自然保護区で、700匹以上の生意気な猿が生息しています。帽子をしっかり持っていてください!忘れられない体験になることは間違いないが、気の弱い人には向かない。新しい小さな毛皮の友達を間近で見られることを覚悟し、彼らがあなたに飛びついてきても慌てないようにしよう。慣れてしまえば、きっと楽しい時間を過ごせるだろう。 📷: @misheel_miki 畏敬の念を抱かせるヌサペニダを眺める ほとんどの観光客がまだ知らない極秘情報を知りたいですか?そうです。ボートに乗ってヌサペニダを発見しよう。バリ島は一般的にかなり安いが、この30分の船旅は下調べをしないと割高になることがあるので、ベストな料金を手に入れるためにあちこちのお店を回ってみよう。ヌサペニダに到着すると、忘れられない風景と美しい手付かずの海岸線が待っている。見どころのひとつはケリングキング・ビーチで、険しい岩だらけの小道を歩いて行くことができる。トレッキングをしなくても、頂上からのスクリーンセーバーのような壮大な景色を見れば、がっかりすることはないだろう。 📷: @svrn_tzl_ 聖なる寺院を訪れる バリ島には壮大な寺院がたくさんあることで知られている。地元の人々は多宗教であるため、寺院巡りリストに追加できるオプションがたくさんあります。寺院を訪れることは、その土地の文化や宗教を理解する良い方法だ。覚えておくべきことのひとつは、すべての寺院には、遵守しなければならない独自のドレスコードがあるということだ。寺院を訪れる際には、膝と肩は必ず覆わなければならない。もし、到着時にこれを持っていなくても、わずかな料金で寺院から適切な服を借りることができるかもしれないので心配はいらない。もっと楽しい事実や本当の歴史を知りたい人は、ガイドにお金を払って案内してもらう価値がある。 ランプヤン寺院📷: @paradisetravelgram 素晴らしい滝の下に立つ 空から落ちてくる水は嫌いだが、崖から落ちてくる水は大好きだ。バリ島には、泳いだり、シャンプーの広告やピーター・アンドレのミュージックビデオを再現したりできる、壮大な滝がたくさんある。私たちのお気に入りは、観光地化されていないセクンプルの滝だ。ここもまた、たどり着くまでが少し大変だが、信頼できるガイドが道を教えてくれる。 セクンプルの滝 📷: @rlytnkn バリ料理を味わう バリ料理について語るのは、私たちにとって難しいテーマだ。3つの言葉で表現するなら、「ヘルシー」、「カラフル」、そして「うーん!」だ。バリ料理のもうひとつの魅力は、バナナの木の葉っぱのお皿やバナナの葉っぱの包みに盛られて出てくること。食器なんていらない!ヴィーガンの方にとっても、バラエティに富んだ料理が楽しめる。大豆を使った料理、豆腐やテンペのバリエーションなど、植物性の欲求を満たしてくれる。 Kynd Community 📷:withlovekarol 田んぼ体験 地元の文化と壮大な景色を楽しみたい?それなら、テガラランの田んぼを訪れるのは間違いない。太陽が昇る直前の午前5時ごろ、地元の人たちに会い、ココナッツの葉の帽子をかぶってココナッツウォーターを飲みながら、驚異的なエメラルドグリーンの田んぼを探検しましょう。この見事な光景は、バリ島にいる間に必ずやっておくべきことであり、安上がりな1日のお出かけでもある。 テガララン棚田📷: @tkray1992 スクーター バリ島を移動する最も簡単で便利な方法は、スクーターをレンタルすることです。道路を走り、観光名所を見るが、完全な狂気の沙汰になる覚悟が必要だ!本当のルールはないので、知恵を絞る必要があります。1日わずか2.50ポンドからで、長期間借りればもっと安くなる可能性もある。ガソリンも激安だ(ウォッカのボトルとじょうごでガソリンを入れているのを見かけても心配しないで!)。 📷: @hollyrosestones サーフィン・センセーション DUDEプロでもビギナーでも、バリ島はボードを持って波に乗るには夢のような場所だ。美しい白砂のビーチには、あらゆる形や大きさの波やうねりがあり、選択肢に事欠かない。初心者の方には、 チャングービーチで 楽しくレッスンを受け、すぐに波に乗れるようになりましょう。 📷: @markush_jr ギリ島でのパーティー ギリ・アイランドは 、 ギリ・トラワンガン 、 ギリ・メノ 、 ギリ・エアの 3つの小さな、しかしとても魅力的な島々からなるグループです。ヴェンガボーイズのようにパーティーがお好きなら、ギリT島がお勧めです。もっとのんびりと過ごしたいなら、ギリ・エアへどうぞ。ギリ・アイランドでの一番の楽しみは、ウミガメウォッチングと美しいサンゴ礁の中で泳ぐこと。シュノーケルやゴーグルが1日2.5ポンドで手に入る場所もたくさんある。水しぶきを浴びたくないなら、レンタルバイクで島々をサイクリングしたり、美味しいローカルフードを試したり、ブティックの洋服やジュエリーショップを覗いてみるのもいい。 ギリ・トラワンガンのメインロード📷: @wendyworldtraveller バリ島の滞在先 バリ島には素晴らしいホステルがたくさんあります。私たちのお気に入りは、チャングーにある超豪華な ザ・ファーム・ホステル(The Farm Hostel )、 ウブド・トロピカル(Ubud Tropical)のグランピング 、 スミニャックのカプセル・ホテル(Capsule Hotel )のパーティー・バイブスなどです。 スミニャックの M Boutique Hostel 📷: スミニャックのMブティック・ホステル 📷: @mariepier_leduc 🌴 あなたのバリでのお気に入りは何ですか?下のコメントで教えてください!👇 続きを読む⬇️ 🌟 バリ島での滞在に最適なエリアを見つける 🌟 インドネシアの おすすめスポット 🌟 インドネシア・バックパッカー究極ガイド 著者について Kinging-it ことエイミーとクレイグはウェールズの小さな町で育った。二人は恋に落ち、今では一緒に世界中を旅し、ビデオを作り、クレイジーになっている。彼らの冒険を Youtubeで…

ミレニアル世代が休日にパーティからヨガへ移行する理由

ミレニアル世代が休日にパーティからヨガへ移行する理由

トレーナー、ビタミン、瞑想アプリ – これらはあなたの休日の必需品ですか?そうですか?それなら、このクラブに参加しよう。 いつからジムウェアが荷造りリストの必需品になったのか、毎日のジェラートがちょっと特別に思えたのか、はっきり覚えていない。それは、食べ過ぎて罪悪感と疲れを感じる休暇中の二日酔いと、日常生活におけるウェルネスの増加の間のどこかだった。ここ数年、私はチアシードやスピルリナ、瞑想やマインドフルネス、菜食主義やHIITワークアウトに手を出してきたが、チャンパを片手に飛行機に乗った途端、そのすべてを窓から投げ捨てた。 JRAVILO そして私だけではない。旅の優先順位について聞いたところ、オーストラリア人の55パーセントがウォッカショットを飲み干すよりもダウンドッグをしている方がいいと答え、イギリス人の3分の1が日焼けをするよりも汗をかきながら山を登っている方がいいと答えた。健康やフィットネスの習慣を休暇に持ち込むことを選ぶ人が増えている。私たちは、以前にも増して活動的で、外向的で、冒険好きで、健康志向になっている。 住宅費の高騰、賃金の下落、そしてデバイスのせいで常に「オン」であることを感じる中、ウェルネスは、複雑化する生活の中で私たちがコントロールしようとする方法のひとつなのかもしれない。私たちは喫煙を減らし、運動を増やし、アーモンドミルクラテ、ヨガ・ヒップホップ・フュージョン・トレーニング、鍼治療にお金を費やしている。 しかし、最善を尽くしているつもりでも、いつも一貫しているわけではない。自分へのご褒美」と10日間のジュースクレンズの間で揺れ動く。疲れ切っているのに、FOMOのせいでパーティーを早退できない。イギリス人の83%、オーストラリア人の66%が、休暇中の身だしなみは重要だと答えている。ストレスフルな生活から逃れるために休暇を予約しているにもかかわらず、インスタグラムの写真を撮らなければならないことを考えれば、それほど驚くことではない。 ベージュカーディガン 私たちは健康に関してはデトックスしているかもしれないが、デジタルに関してはデトックスの方法を学んでいない。最近の調査によると、私たちは1日に4時間以上も携帯電話に時間を費やしており、携帯電話なしの旅行は考えられないという。私たちはセルフィーとフィルターにかけられたフィードの世界に生きており、おそらく私たちが旅先で冒険を追い求めるのは、より地に足をつけ、つながり、肉体的に生きていると感じるためなのだろう。 旅行の動機が何であれ、私たちはただ、#fitspo、#YOLO、#SelfieSundaysの世界で、精神的・肉体的健康のために最善を尽くしているだけなのだ。 ミレニアル世代の旅行者の5つのタイプ 1.いつもつながっているオーバーワーカー 彼女のバッグは充電器が必要なものであふれかえっている。携帯バッテリーパック2つ、iPod、Kindle、仕事用の携帯電話、プライベート用の携帯電話。リトリートしたくてたまらないが、「何かあるかもしれないから」と仕事のメールをチェックせずにはいられない。休みの日にはインスタをスクロールして、友人たちの休暇中の写真をチェックする。彼女は「ただ冷静になりたい」のだが、スマホの青い光はどこにでもついてくる。 彼女の滞在先はフィンランド式サウナ、バイオソフトサウナ、ハーバルスチームバス、ハイドロマッサージシャワー、25メートルの屋内プールがある。 2.インスタグラムのヨギー 彼女は仕事着よりもデザイナーズ・ヨガの衣装の方が多く、旅行中は次のインスタ動画のために最高のビーチの背景をいつも探している。彼女はツメリックの抗炎症作用に注目しており、#acaibowlの写真をシェアしている。 彼女の滞在先ポルトガルのカスカイスにある The Salty Pelicanに 滞在し、午前中は陽ヨガのシークエンスを練習し、午後遅くにはビーチでリストラティブな陰ヨガのクラスを受ける。 3.アドレナリン中毒 一緒に5kmのファンランをした日々はもう昔のこと。今の彼女は「ランナーズ・ハイ」とエベレスト・ベースキャンプへのトレッキングに夢中だ。彼女が火傷を感じなければ、それはカウントされない。火山ボード、洞窟ダイビング、ボルダリングに申し込んでみよう。 彼女の滞在先アルゼンチンのエル・カラファテにある America del Sur Hostelでは 、エル・チャルテンやトーレス・デル・パイネ国立公園の一流ハイキング・スポットを訪れ、夜はアンデス山脈のパノラマを眺めながらリラックスできる。 4.新鮮な空気を求めて 週末に公園を散歩するだけでは物足りない自然愛好家。彼はランチの会話に汚染レベルを持ち込み、いつかケールやアボカドを栽培できるオーガニック農場を持つことを夢見ている。 彼の滞在先は 山の 眺め、居心地のよい暖炉、屋外ジャグジーがある。 5.魂の探求者 当初は懐疑的だった彼は、仕事の生産性を上げるという理由だけで瞑想に申し込んだが、時が経つにつれてマインドフルネス中毒になっている自分に気づいた。彼は通勤中に瞑想するのが大好きで、友人に「呼吸法」を教え、「来年はイビサ島に移住し、フルタイムでオフグリッドに集中するつもりだ」という。 滞在先日本の 湯田中清風荘 。静かな中庭を備えた伝統的な日本のゲストハウスで、静かな山の中でヨガや瞑想の練習ができる。 ハイカーのためのホステル| ヨギーのための ホステル | サーファーのためのホステル

ハイキング、ヒンターランド、ヘムズワース:バイロンベイでできること

ハイキング、ヒンターランド、ヘムズワース:バイロンベイでできること

バイロン・ベイは、間違いなくオーストラリアを代表するサーフタウンだ。東海岸の旅程には絶対に欠かせないバイロンには、誰もが楽しめる何かがある。手つかずのビーチ、壮大なサーフブレイク、ワールドクラスのダイビングから、広大な国立公園、美味しい食事まで、バイロン・ベイはすべての旅行者を満足させること請け合いです。バイロンには人々を魅了し、予想以上に長く滞在させてしまう魅力があり、バイロンベイでやるべきことがたくさんあるので、出発日を考え直すことになるかもしれない! 海から昇る朝日を見る 日の出のために起きるのはいつも大変なことですが、海から昇る朝日を見ることに勝るものはありません。ブランケットと持ち帰りのコーヒーを持って、水平線から昇る朝日を眺めるのに最適な場所を探しましょう。バイロンには美しい日の出を見るのに最適なスポットがたくさんありますが、私のお気に入りはバイロン岬、灯台、タローズ・ビーチです。 キレン・フォールズ(Killen Falls)でひと泳ぎ 地元の人にも観光客にも人気のキレン・フォールズには、夏の暑い日にひと泳ぎするのに最高のプールがある。バイロン・ヒンターランドの麓に位置するこの宝石は、駐車場から歩いてすぐのところにある。さあ、何を待っている?ビールとインフレータブル・チューブ(必需品)を用意して、キレン・フォールズの静けさの中で1日のんびり過ごそう。 バイロン岬を探索する バイロン岬はオーストラリア本土の最東端に位置し、バイロンベイで私が最も好きな場所のひとつです。バイロン岬に行くには、バイロン岬遊歩道を歩くのが一番だ。この3.7kmの遊歩道は、今まで見たこともないような息をのむような景色を楽しめる。この3.7kmのトレイルは、今まで見たこともないような息を呑むような景色が広がっている。トレイルの終点にたどり着くまでに、いくつか階段を登らなければならないが、壮大な景色に気を取られて、足の火傷すら感じなくなること請け合いだ!ホット・アドバイス:陸上や海中の野生動物に目を光らせてください。ゴアナ、ワラビー、カメ、イルカ、エイ、クジラ(6月から11月の間)などが見られます! ワテゴス・ビーチ(Wategos Beach)で海水浴やサーフィンを楽しむ ワテゴス・ビーチは、海水浴やサーフィンに最適なバイロン屈指のスポットです。岬がビーチを荒波から守っているので、のんびり泳ぐには快適な場所です。サーフィンがお望みなら、ビーチの東端から出て、地元の人たちに混じって波に乗りましょう。また、ワテゴスにはビーチサイドのバーベキュー場やピクニックテーブルがあり、無料で利用できる。 おしゃれなカフェで一休み バイロンには、おしゃれで、おいしくて、インスタ映えするお店がたくさんある。予算があっという間になくなってしまうので、あまり多くは食べられないかもしれないが、少なくとも1、2回は贅沢をするようにしよう!最高のカフェは町の郊外にあり、私のお気に入りはThe Top ShopとThe Byron Bay General Storeだ。運がよければ、ハンサムなヘムズワース兄弟(バイロンベイの地元の人です)の隣で食事ができるかもしれません! フィッシャーマンズ・ルックアウトから景色を眺める バイロンベイのビーチの端に位置するこの展望台は、私のお気に入りのひとつ!湾とその向こうのパノラマビューを見渡せるこの展望台は、ホエールウォッチングの季節には最高の席のひとつにもなる。一年中、イルカやカメを見つけることができ、バイロンベイ屈指のサーフスポット、ザ・パスが一望できる。 ダイビング ジュリアン・ロックス バイロンベイからボートで5分のところに、世界有数のダイビングスポットがあるのをご存知ですか?ダイビングの資格をお持ちなら、ジュリアン・ロックスでのダイビングをお勧めします。暖流と寒流が合流するおかげで、ジュリアン・ロックスには1,000種以上の海洋生物が生息しています。夏にはレオパードシャークやマンタ、冬には絶滅危惧種のオグロメジロザメが見られる。さらに、ウミガメ、エイ、豊富な魚類が一年中生息している。バイロンにはいくつかのダイブオペレーターがあるが、お勧めのダイブオペレーターがあれば、Sundive Byron Bayをお勧めする。 ナイトキャップ国立公園をハイキング 熱帯雨林にどっぷり浸かりたいなら、ナイトキャップ国立公園がおすすめだ。バイロン(Byron)から車で1時間のところにあるこの8,000ヘクタールの公園は、ハイキングや滝の愛好家にとって夢のような場所です。経験豊富なハイカーでチャレンジをお望みなら、13kmのミニヨン・フォールズ・トラック(Minyon Falls track)がお勧めです。チャレンジはあまりしたくないが、壮大な滝を見たいという方は、1.4kmの簡単なハイキングができるプロテスター・フォールズ(Protester Falls)へどうぞ。 灯台から夕日を眺めよう バイロンベイ灯台は、バイロンで夕日を眺めるのに最高の場所だ。町の高台にあるため、どの方向を見ても景色は果てしなく広がり、黄金色の太陽が山の向こうに沈むと、この地域の美しさに畏敬の念を抱くことだろう。ここが夕日の絶好のスポットだと思っているのは私だけではないだろう。灯台への駐車はこの時間帯は難しいので、町から歩いて、バイロン岬の遊歩道を通って灯台まで行くことをお勧めする。 タローズ・ビーチでリラックス バイロン・ベイからわずか3.2kmのところに位置するこの6.5kmに及ぶ手つかずの白砂のビーチは、賑やかな近隣のビーチに比べて訪れる人が少ない。ビーチをゆっくり散歩したい人も、タオルを敷いてリラックスしたい人も、タローズ・ビーチがおすすめです。混雑を避けて1日のんびりするには最適の場所だ。このビーチは管理されておらず、強い波や潮流があるため、泳ぐときは注意してほしい。 バイロンベイで楽しいホステルを見つけよう バイロンベイでのお気に入りは?下にコメントして教えてください👇。 🐨 オーストラリアを探索中ですか?これらのブログをチェックしてください: オーストラリアのベスト・バックパッカー・ホステル26軒 シドニーとメルボルン:あなたのスタイルに合う都市は? ゴールド・コーストでしたい20のこと オーストラリアのベスト・スポット24選 シドニーで最も美しい12のビーチ 著者について サマンサ・リード(Samantha Reid)は二人のオリンピック選手から旅行ブロガーに転身した冒険好き。山登り、海へのダイビング、未知へのロードトリップなど、どんな日でも彼女を見つけることができる。 サム・アラウンド・ザ・ワールドや フェイスブック 、 インスタグラムで 彼女の世界的な冒険を追うことができる。 https://youtu.be/g8RP5DJ-dgI

忘れられない波:世界最高のサーフスポット

忘れられない波:世界最高のサーフスポット

“サーフィン以外に何を考えている?””あまりないですね…” サーフィンを始めたばかりの頃は、サーフィンがやりたいことのすべてだった。若かった私は、友人たちとヒッチハイクでオーストラリアの海岸を行ったり来たりしていた。親が運転するには遠すぎる新しいサーフスポットを見つけると、茂みの中で一晩寝泊まりしたものだ。世界中を旅するようになっても、サーフィンが私のやりたいことのすべてであった。もちろん、訪れた目的地の文化的側面を無視することは不可能なので、しばらくしてこの2つをミックスするようになった。そこで、私がどんなに旅とサーフィンを続けても決して忘れることのない、世界のベストサーフィンスポット10選を紹介しよう。 アイスランド 私は真冬にアイスランドに行った。日が短く、天候も極端だった(数時間で太陽から暴風雪まで吹き荒れる)。アイスランドの海岸線は荒々しく、生々しく、あらゆる要素にさらされていることにすぐに気づくだろう。暗い朝は、日の出にふさわしい場所、そして風から守られたポイントや入り江を探すために車を走らせた。当たったり外れたりすることもあったが、どんな困難にも打ち勝って成功したときの感動は忘れられない。海の中に座って、見渡す限り人っ子ひとり、車も建物も何もない、雪に覆われた巨大な火山が見えるのを想像してみてほしい。ほとんど想像を絶する体験だ。水面にそっと降り積もる雪を眺めながらバレルに揺られるのは言うまでもない。アイスランドは今でも私の最も記憶に残るサーフィンの場所である。 アイスランドにあるホステル アイスランド📷: @holidayfromwhere 西サハラ 西サハラとアイスランドは、天候が正反対であるにもかかわらず、驚くほどよく似ていた。ここもまた荒涼とした土地で、何キロも行けば誰にも出会わない。風景はとても乾燥し、荒涼としていて、常に世界から孤立しているような感覚に陥る。サーフィンの情報はあまりなかったので、計画を立てるのは大変だったが、それがかえって冒険を盛り上げてくれた。私たちはすぐに飛び込むことに決め、友人たちとバンを何台か借りて、ボードと食料を詰め込み、ただ車を走らせた。グーグルアースでポイントブレイクやリーフをチェックし、良さそうなところならどこにでも立ち寄った。その結果、誰もいない場所で信じられないような発見をすることができた。1ヶ月近く滞在して、他のサーファーに出会ったのは2、3回だけだった。ポイントは長くて楽しく、特に私たちがいた冬は波が安定していた。うっかり」立ち入り禁止区域にパドルアウトしてしまい、軍にビーチまで追いかけられたことも忘れられない。 ダクラ、西サハラ📷: Giacomo_brando ハワイ ハワイのオアフ島北岸は、サーフィンの激戦区だ。毎年、プロや新進気鋭のサーファーが、この7マイルに及ぶビーチの魅力を少しでも味わおうと、世界中から集まってくる場所だ。私はそこで3つのシーズンを過ごしたが、最初のシーズンが一番印象に残っている。決して忘れることのできないものだ。サーファーなら誰でも、この場所の数え切れないほどのビデオが何年も頭の中で再生されてきたはずだ(恐怖と興奮の両方が高まる)。いざ現地に到着し、うねりが上がってくると、この象徴的な場所でサーフィンができるかどうか、二の足を踏みながら極度の緊張を禁じ得ない。初めてビッグ・パイプライン(オアフ島ノースショアのププケアにあるエフカイ・ビーチ・パーク沖のサーフ・リーフ・ブレイク)でサーフィンをするときは、純粋なアドレナリンの絶え間ない流れだ。プロ、ハングリーなアマチュア、男性ホルモンを分泌させた地元の人たち、そして私たちが育ったほとんどの家よりも大きな波が混沌と混在している。こう書くと、怖いとか恐ろしいとか聞こえるかもしれないが、サーフィンをして育った人なら、この状況全体に畏敬の念を抱くことだろう。この地球上で最も偉大な波乗りたちが乗る、最も大きく、最もエクストリームなバレルを目の当たりにするのだ。私は最初の波に乗るまでに3時間以上かかったが(挑戦しなかったわけではなく、パーフェクトになると混雑が少し激しくなる)、ようやく波に乗れたときは、その時点で私が今までインサイドに入った中で最大の波だった。ハワイの島々は、ほとんどの旅行者が探検したいと思うような美しさに満ちているが、私は何度もハワイに行っているのに、滝を見たことも山に登ったこともない人を知っている。ほとんどのサーファーにとって、海はこの地の魅力であり、準備ができていると思うなら、サーフィンに行くことは決して後悔しない決断だ。個人的には、パイプとその近くのバックドアというサーフスポットでほとんどの時間を過ごしたが、もっとリラックスしたサーフィンを楽しみたいのであれば、地元の人たちがVランドと呼ぶ近くのスポットへ行こう。車で15分ほどの距離にあり、超楽しいバレルがあるうえ、ずっとリラックスした雰囲気だ。オアフ島のノースショアにあるケイキ・ショアブレイクもまた、数時間人生を心配する必要のない、楽しい波を楽しむのに最適なエスケープスポットだ。 ハワイのホステル オアフ島、ハワイ 📷: @wypeoutchef トンガ トンガはここ数年で人気の旅行先となったが、それには理由がある。この超夢のようなトロピカルアイランドは、サーフィンをしない夫や妻がいる人にぴったりの場所だ。ホエールウォッチングとビーチは、間違いなく世界で最も手つかずの自然が残る素晴らしい場所だ。というのも、ここは実は波が少し気まぐれなのだ。私は良い年とされるピークシーズンにここに滞在し、素晴らしい波に恵まれたが、ある日は数え切れないほどの完璧なバレルが8時間続き、次の日は何もなかった。砂は黄金色で、ココナッツの木は高く、水は透き通っている(だからマスクとシュノーケルも持ってきて)。この島は、これまで紹介した他の場所よりもリラックスしたサーフィンの休日で、もしパートナーが一緒だったら完璧だっただろう。もしパートナーが一緒だったら完璧だっただろうなと思う。ここでの主なサーフエリアは島の北西の角で、超楽しいリーフが連なっていて、私のお気に入りはCornersとThe Bowlだ。 ホステル – トンガ ハアタフ、トンガ 📷: @sparrowfarlow ペルー サーフィンの目的地といえば、ペルーはまず頭に浮かばないかもしれないが、その長い海岸線には本当に素晴らしい波がある。世界最長のレフトポイント、プラヤ・チカマもそのひとつで、グーフィーフッターやバックハンドサーフィンが好きな人には天国だ。また、ペルーの北部には、カボ・ブランコと呼ばれる素晴らしいポイントブレイクのすぐ南で2つのカレントが出会うという、私がこれまで経験したことのない奇妙な異常現象が起きている。つまり、北や南に向かうにつれて水温が徐々に上がったり下がったりするような場所とは異なり、カボ・ブランコの水は一年中ほとんどボードショーツの温度なのだ(ただし、20分ほど南に向かえば、蒸し風呂のほうがはるかに快適になる)。サーフィン以外では、2週間ビーチで素晴らしい波を探しながら過ごし、数時間バスに乗れば信じられないような雪山をハイキングしたり、古代都市を歩いたりできるペルーが絶対に気に入った。言うまでもなく、南はチリの冷たい水と重いリーフのセットアップに接し、北はエクアドルの暖かい水のトロピカルビーチブレイクに面している。 ホステル – ペルー ペルー、ワンチャコ 📷: @clarak ニカラグア ニカラグアは、私がずっと好きなサーフィンの目的地のひとつだ。南部に到着すれば、そこは一年中ほぼ毎日オフショアの風に恵まれる小さな海岸だ。これは、サーフィンに最適な微気候を作り出す内陸の湖によるものだ。 サン・ファン・デル・スールには 、サーフィンができる場所がたくさんあり、素晴らしいホステルもたくさんある。ボルケーノ・ボーディングも、この近辺で体験できる超楽しい平日アクティビティだ。さらに北に向かうと、大きなボンビー(オーストラリア語で、少し沖でブレイクする大きな波のこと)、リーフセットアップ、ウェッジ、信じられないようなビーチブレイクなど、実にさまざまな波がやってくる。はるか北にあるザ・ブームのような場所は、一年中コンスタントに楽しい波がある。ニカラグアは混雑していることもあるが、少し努力するか自分の車があれば、人混みから逃れることも簡単だ。ガロ・ピント(豆と米の伝統料理)もこの地域では大好物で、サーフィンの後の完璧な食事になる。 ホステル – ニカラグア 📷: @dankempster オーストラリア オーストラリアは、おそらく世界で最も波が多様な場所だろう。海岸線はどこまでも続くが、サーフトリップを計画していて、特定のタイプの波を求めるなら、オーストラリアの適切な場所を選んで行くだけでいい。 ヌーサから シドニーにかけては 、ロングボードやビギナーには信じられないような、また経験豊富なライダーにはパンプしてくるような、素晴らしいポイントブレイクが絶え間なく続いている。 ゴールドコーストから ニューサウスウェールズ州サウスコーストにかけては、ビーチブレイク、ブレイクウォール、リーフなど、スモールデイからビッグヒービングまで楽しめる素晴らしいポイントに溢れている。ビクトリア州との州境から 西オーストラリア州 までのエリアは、 メルボルンと アデレードを 除けば、ほとんど人が住んでおらず、自分と数人の友人だけのために素晴らしい波を見つけることができる。西オーストラリア州はノンストップのうねりがある州であり、常にパーフェクトというわけではないかもしれないが、本当にサーフィンをしたいのであれば、いつでも波はある。 まれに波がなくても、白砂や金砂のビーチでのんびり過ごすことができる。オーストラリアでの完璧なサーフトリップは、適切な車(ステーションワゴン、4WD、バン)、テント、ガスコンロ、数種類のサイズのボード、そして仕事を休めるだけの時間だ。とはいえ、私は2ドアのハッチバックに複数のボードを詰め込んで、オーストラリアを2度横断したことがある。サーフィンを始めたい、あるいは基礎から上達したいという方には、ヌーサ、ゴールドコースト、 バイロンベイなどが 最適です。これらの地域にはさまざまなホステルがあり、一般的にサーフィン・レッスンを提供しています。レッスンには、必要なものすべてとインストラクターが含まれ、午前と午後の送迎もあります。生涯の恋の始まりになるかもしれない。 ホステル – オーストラリア ベルズ・ビーチ、オーストラリア 📷: @jonospiteriphotography イタリア イタリアはサーフトリップには不向きな場所のように思えるが、サーフシーンはかなり盛んだ。初めて行ったときは、ちょうどヨーロッパを旅していて、フランス、スペイン、ポルトガルの後にボードを車に積んでいた。 チンクエ・テッレの すぐ北にあるレヴァントという小さな町にいた。翌日はチンクエ・テッレのハイキングをするつもりだった。天気は最悪で、結局その夜は車の中で寝たんだけど、とんでもない嵐に見舞われたんだ。朝、目が覚めるとすっかり穏やかだったので、日の出を見て泳ぎに行こうとビーチに車を走らせた。朝日が昇り始めると、肩の高さまである完璧な波が見えたので、私たちはスーツを着てビーチに向かった。私たちが最初に海に入ったが、他の誰にも会わないと思っていたら、どこからともなく満面の笑みを浮かべたイタリア人たちがウェットスーツを着てボードを持って現れ始めた。サーフィンの日など年に数えるほどしかないはずのこのような絵に描いたような小さな町で、サーフシーンが見られるとは思ってもみなかった。イタリアは、私がサーフィンをしたことのある他の国とは違っていた。波は散発的で、大きな波を見たことはなかったが、海から覗く景色、特に上記のような特定のエリアからの景色は、他では体験できないものだった。 ホステル – イタリア レヴァント、イタリア 📷: @holidayfromwhere クック諸島 クック諸島に行ったのは真冬で、海水はとても暖かく、ボードショーツ以外履くことができなかった。毎日ほぼ一日中、楽しい波といい風が吹いていた。波が大きくなることはなかったけど、ほとんどいつも頭くらいの高さか少し大きいくらいだった。クック諸島でのサーフィンは素晴らしいバレルが常に混在している。しかし、私が今までサーフィンした中で最も浅いリーフのセットアップがあり、ボードから降りると90%の確率で底を打つほどだった。私は出発したときよりも数カ所傷だらけになって帰ってきたが、素晴らしい波を何本もスコアできたので、その価値はあった。本島は小さく、スクーターで一周するのに30分かかる。本島は小さく、スクーターで一周するのに30分かかる。また、島の真ん中に突き出た美しい大きな山があり、登って越えることができる。白砂のビーチ、暖かい海、ヤシの木、透き通った海、すべてがこの島の特徴だ。しかも、オーストラリアからたった6時間のフライトで行ける…。 ホステル – クック諸島 ラロトンガ、クック諸島 📷: ラロトンガ, クック諸島 📷: @ardieljimenez プエルトリコ プエルトリコでサーフィンと言えば、誰もがリンコンの話をする。確かに超楽しいけど、そこにはいつも100人くらいの人がいて、島で最高の波とはほど遠い。レンタカーを借りてリンコンの北をドライブすれば、たくさんの素晴らしい波があるのに、それを共有する人はほとんどいない。もし本当に誰もいない波に興味があるなら、おそらく毎日1人だけの波を見つけることができるだろう。一般的に、冬はプエルトリコの波のベストシーズンで、大きくて重い波から超楽しくて長い波まであります。プエルトリコ自体は、ラテンとアメリカの文化が混ざり合った、折衷的で曖昧な国だ。明るく美しく、人々は歌い、踊り、スペイン語を話し、そしてウォルマートもある。サーフィン以外のアクティビティは無限にあり、1ヵ月後には、滝や山など、プエルトリコにあふれる自然の美しさをまだ知り尽くしていないと感じたほどだ。 ホステル – プエルトリコ プエルトリコ、リンコン 📷: @zachpearsonphotography あなたがサーフィンをした最も忘れられない場所はどこですか?下のコメントで教えてください👇。 🏄 もっとサーフィンしたいですか?これらの記事をお読みください: サーフィンを始めたくなるほどゴージャスなサーフ・ホステル20選 オーストラリアでワールドクラスの波が楽しめるベスト・サーフィン・ビーチ ヨハネスブルグからケープタウンまでの究極のガーデン・ルート・ロードの旅 著者について オーストラリアのバイロンベイ出身で、海と山を行き来する写真家、サーファー、旅行者。現在はカナダからパタゴニアまでドライブし、できるだけ多くの波と山、そしてその間にあるものを探している。 ブログ 、 インスタグラム 、 フェイスブックで…

ケープタウンの楽しみ方-心躍るハイキングから穏やかな夕暮れまで

ケープタウンの楽しみ方-心躍るハイキングから穏やかな夕暮れまで

ケープタウンについて、そしてケープタウンの街そのものやそこに住む人々に、人々が一目で恋に落ちる様子はすでにご存知かもしれない。ケープタウンの壮大な景色や、この国が提供する息をのむような自然の美しさについても聞いたことがあるかもしれない。ケープタウンは巨大で、すべての旅行者のバケットリストの主役となっている。ケープタウンでの旅の計画をきちんと立てるために、私たちはケープタウンでの最高の楽しみ方をリストアップしました。ケープタウンの伝統的な観光スポットを紹介するだけでなく、ケープタウンのインサイダー・ヒントをいくつか紹介し、あなたの旅をさらに忘れられないものにすること間違いなしの、ケープタウンの素晴らしい見どころをお知らせします。 1.ターフェルベルクに登り、街を一望する 第1位は、最も観光客の多い名所のひとつ、ターフェルベルクです。自分で登ることもできるし、ケーブルカーで登ることもできる。それなりに体力があるのなら、ハイキングで登ることを強くお勧めする。信じてほしいのだが、頂上までの道のりの景色は、汗を一滴も流す価値がある!信じてほしいのだが、頂上までの道のりの景色は、汗を流すだけの価値がある。そのため、事前にいろいろなコースを調べておくといいだろう。登るのにかかる時間は、ルートにもよるが約3時間。もちろん、また降りてこなければならないが、良い面もあり、足が少し疲れてふらつくようなら、ケーブルカーで簡単に降りてくることができる。片道12ユーロ、往復21ユーロで、学生ならできれば金曜日に行くべきだ。ターフェルスベルクに行くときは天候がカギとなるので、雲があまり多くないことを確認しよう。風が強すぎると、ケーブルカーがまったく動かないこともよくある。しかし、太陽が出ているときは、山の上にいるような気分は味わえない。 2.無料のウォーキング・ツアーに参加する 多くの都市が無料の市内観光ツアーを提供しているが、今やケープタウンもそのひとつだ!高額な市内観光ツアーに参加したくないのなら、無料の市内観光ツアーが最適だ。ツアーはチップ制で行われ、最後にいくら価値があったかを決めることができる。ケープタウンでは、2つの歴史ツアーと、有名でカラフルなボ・カープ地区のツアーから選ぶことができる。毎日いくつかのツアーがあり、すべて市内中心部の同じ地点から出発する。ツアーガイドは若く、のんびりしていて、面白く、もちろん地元の人たちだ。彼らは生まれ故郷の街について興味深いことをたくさん話してくれるし、どんな旅行ガイドにも彼らのアドバイスは載っていない!そのため、ツアーに参加するだけでなく、正真正銘のケープトニア人の生活を垣間見ることができる。このように街を知ることは、本当に楽しいことだ。 3.ワインのテイスティング ケープタウンを訪れたら、まずワインの試飲は欠かせない。ケープタウンは、フランシュフック、ダーバンヴィル、ステレンボッシュなど、どこまでも続くようなブドウ畑に囲まれている。私はステレンボッシュでホップオン・ホップオフ・ツアーに参加することにした。市内中心部から車で40分ほどで、1日に最大6つのブドウ園を見ることができる。宿泊先からピックアップしてもらい、それぞれのブドウ園に連れて行ってもらう。そして一日の終わりには、またあなたを送ってくれる。どこに立ち寄ってテイスティングをするかは自分で決める。わからなければドライバーに尋ねれば、どのブドウ園でどのタイプのワインが飲めるか、正確に教えてくれるだろう。全部で22ユーロほどで、個々のワインの試飲には2~5ユーロの追加料金がかかる。ドライバーはずっとあなたの面倒を見てくれるし、本当に面白くて陽気で、常にジョークを飛ばしてくれる。楽しい時間を過ごせること請け合いだ! 4.ライオンズヘッドを征服せよ もうハイキング?しかも今回はケーブルカーがない。それでも片道わずか1時間半だが、最後の登り坂はまた格別だ。ハイキングというより登り坂で、特に高いところが苦手な人は、間違いなく気の弱い人には向かない。しかし、最後には血と汗と涙を流して登った甲斐がある!ターフェルベルクとは異なり、ライオンズ・ヘッドからはケープタウンを360度見渡すことができる。ここから眺めるケープタウンの街は本当に素晴らしい。多くの人が夕日を見るためにこのトレイルに挑戦する。ケープタウンでは、ライオンズ・ヘッドの上から日が沈むのを眺めるのが、特に満月の時の伝統のようだ。ああ、忘れるところだった!当然ながら、最新のインスタグラム・ショットには最適の場所だ。 5.ボルダーズ・ビーチで驚嘆のまなざし ペンギンが嫌いな人はいないでしょう。ケープタウンでは、ビーチでこのかわいい生き物の群れを見ることができる。ボルダーズビーチは、ケープタウンの中心部から車で45分ほどのサイモンズタウンにある。このビーチはテーブルマウンテン国立公園の一部であるため、4ユーロの入場料が必要である。それでも、ボルダーズ・ビーチを見逃す手はない。喜望峰に行く途中に立ち寄るつもりで訪れてほしい。 6.喜望峰とケープポイントへの旅に出かけよう 喜望峰とケープポイント(どちらもケープ半島にある)を訪れるなら、丸一日は確保したい。喜望峰はアフリカ最南端の地だと思っている人が多いが、実はそうではない。最南端、大西洋とインド洋の分水嶺はアグラス岬だ。それでも、喜望峰への旅は、ケープタウンを訪れる人なら誰もがやるべきことリストの上位に挙げるだろう。特に夏場は多くの観光客で賑わう。ありがたいことに、ケープ半島は広いので、観光客のグループはうまく分散している。大望峰とケープ・ポイントはテーブルマウンテン国立公園内にあるので、同じことが当てはまる。 7.ミューゼンバーグでサーフィン ミューゼンバーグはケープタウンの郊外にあり、南アフリカにおけるサーフィン発祥の地としても知られている。だから、サーフィンを習いたい、あるいは腕を磨きたいなら、ここがおすすめだ!そうそう!有名な色鮮やかなビーチハットがある場所でもある(あなたのInstagram-Feedが喜ぶだろう)。のんびりした雰囲気なので、あっという間に時間が過ぎ、気がつくともう日が暮れている。サーフィンをしたり、日光浴をしたりと、一日中ビーチで過ごすことも簡単だ。サーフィンを始めたばかりなら、ぜひミューゼンバーグを候補に入れてほしい。さっそく行って、最高の波をつかまえよう! 8.信じられないようなサンセットを楽しもう ケープタウンの夕日は幻想的だ。実際、息をのむような絶景を眺めに行ける場所がいくつもあります。ライオンズ・ヘッドやシグナル・ヒルは、ケープタウンの素晴らしい景色を一望できる場所のほんの一例です。この素晴らしい色彩を写真に収めることは不可能だ!ケープタウン以外でこれほど美しい夕日を見られる場所はない。しかも、ほとんどのビーチから、太陽が海に沈む様子を座って眺めることができる。しかし、クリフトン・ビーチは特に美しい小さなスポットで、訪れる価値がある。あるいは、レオナルド・ディカプリオやザック・エフロンに憧れ、キャンプス・ベイのカフェ・カプリスでドリンクを片手に魔法のような時間を楽しむのもいい。ライオンズヘッドや12使徒をバラ色に染める太陽の下、この街が放つ素晴らしいエネルギーに浸ることができる。絵葉書のような光景に飽きることはないだろう。 9.地元の市場を発見する ケープタウンとその周辺地域には膨大な数のマーケットがある。これらのマーケット(または少なくともそのうちの1つ)を訪れることは必須です。ここでは、信じられないような屋台料理、地元の商品、生演奏の音楽、そして他では味わえない雰囲気を見つけることができる。南アフリカの文化に少し触れることができる。ヌート・ベイ・ウィークエンド・マーケットは毎週末、金曜日から日曜日まで開かれ、いつも何かが開催されている。人々は古いマーケットホールを歩き回ったり、ベンチに座って、甘いものからしょっぱいものまで、誰もが楽しめるおいしい料理を楽しんでいる!ウッドストック地区の中心にあるオールド・ビスケット・ミルもお勧めだ。毎週土曜日の9時から2時まで、Neighbourgoods Marketが開催され、新鮮なナチュラル製品、ファッション、アート、ジュエリー、家具など、さまざまなものが手に入る。 10.人里離れたビーチをチェック クリフトン・ビーチの観光客と喧騒にうんざりしているなら、ランディドノ・ビーチがお薦めだ。ここは地元の人に混じって観光客も少ないので、ちょっとしたインサイダー・スポットとして知られている。多くのケープトニア人が、サーフィンと静かな時間を楽しむためにここにやってくる。ここでカフェやレストラン、ショップを探す意味はなく、これがランディドノ・ビーチにたどり着く観光客が少ない理由のひとつだ。ここでは、観光客向けのビーチから離れた海辺で、のんびりと日光浴をしながら一日を楽しむことができる。また、ゴードンズ・ベイ(ケープタウンから約50km)にあるビキニ・ビーチも日帰り旅行に最適でおすすめだ。この小さなビーチは港のすぐそばにある。風を避けられ、インド洋から遠くないので、ケープタウンの真ん中にあるビーチより少し暖かい。週末になると、この絵はがきのような町は、ケープ・トーン出身の人々にとって特に魅力的な場所となる。 11.チャップマンズ・ピーク・ドライブ沿いのクルーズ チャップマンズ・ピーク・ドライブは崖に刻まれた風光明媚なルートで、世界で最も壮観な道路のひとつである!100メートルごとにレイバイがある。息をのむような美しい景色が待っているからだ。完璧に描かれた絵の前に立っているような、あるいは夢を見ているような気分になる!パノラマの景色を眺めているだけでは飽き足らない。残念ながら、これは決してインサイダー情報ではないが、それでも行って見るしかない!ヒントチャップマンズ・ピーク・ドライブを通ってケープタウン中心部へ戻ることもできます! 12.ブリー・ストリートで夜を過ごす ケープタウンのナイトライフのメインストリップは、実はロングストリートだ。特に毎月第一木曜日(単に「第一木曜日」)には、このエリアの多くのバーで場所取り合戦が繰り広げられる。地元の人々の間では、ブリー・ストリートは「より良いロング・ストリート」として知られている。観光客はそれほど多くないため、ケープトニア人に特に人気がある。ブリー・ストリートはロング・ストリートと平行して走っているため、目と鼻の先で、訪れる価値は十分にある。そこには、この街で最高のハンバーガー・バー(IYO Burger)がある。また、地元の人々が一日の疲れをビールで癒す「Love thy Neighbour」や、モダンなカフェがたくさんある「La Paranda」もある。ケープタウンに来たなら、ここは見逃せない。ヒント:オネスト・チョコレート・カフェに立ち寄ってみてください。本当はウェール通りにあるのですが、角を曲がってすぐのところにあります(約束します)。ありとあらゆる形のチョコレートが無限にある上に、裏にはジンバーがある。あまりに目立たないので、多くの人がこの隠れた名店を素通りしてしまう。 13.バラエティーに富んだ料理を楽しむ 食に関して言えば、ケープタウンは通好みの街だ。ケープタウンにはあなたが望むものがすべてあり、味もいつも最高です。南アフリカ人は肉が大好きで、その調理法も見事だ。それでも、ベジタリアンやビーガンのためのバラエティに富んだ料理もたくさんある。ここでは、温かいディナー、ワイン、水1本(2人分)で最高20ユーロだ。このため、ケープタウンでの外食はヨーロッパの基準からすると本当にお手頃で、たとえ予算が限られていても、これらの料理の楽しみを逃す必要はない。 若くてファッショナブルなオブザーバトリー地区では、”The Woodlands Eatery “を訪れる価値がある。おいしいイタリア料理やメキシコ料理、そして絶品のチョコレートケーキが味わえる。美味しくて栄養価の高い朝食なら、シーポイントのScheckter’s RAW Gourmetへ。クルーフ・ストリート(Kloof Street)にある「Nourish’d Café and Juicery」では、一日の始まりにぴったりのビーガン料理が味わえる。 14.ブライに参加する 機会があれば、南アフリカ式のバーベキュー・パーティー、ブライにぜひ参加してみてほしい。地元の人たちは毎週(毎日とは言わないまでも!)参加しています。毎週末、市街地から15キロほど離れたググレトゥ・タウンシップで素晴らしいブライ・パーティーが開かれます。Mzoli’sは肉屋で、週末になると地元の人たちと観光客が一緒においしい料理を食べながらお祝いするパーティーが開かれる。食べて、踊って、おしゃべりして、笑う。ケープタウンの一面でもあり、体験すべき一面でもあるからだ。 もうひとつヒントを挙げるとすれば、ホステルで一緒になった人たちとクラブを作り、ケープタウンとその周辺にいる間、一緒にレンタカーを借りることだ。ワールドカップ以降、バス網は本当に発達しているが、あまり頻繁に運行されておらず、目的地までの道のりで寄り道が多い。ケープタウンは広大で、多くの小旅行が郊外やケープ半島へ連れて行ってくれる。車があれば、間違いなく時間と手間を節約できる。 ケープタウンにあるホステル 作者について ブレーメンでコミュニケーションとメディアを学ぶ24歳。自由時間にはできるだけ世界を見て回り、異文化に浸り、新しい人々と知り合うことを楽しんでいる。インスタグラム @teresaklrで 彼女の冒険をフォローしてください!

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