Zentralamerika Rucksackreiseführer

Als Reiseziel für Rucksacktouristen bieten die sieben Länder Mittelamerikas einige der vielfältigsten und atemberaubendsten Landschaften der Welt. Da die Entfernungen kürzer sind als in Nord- oder Südamerika, können Sie auf diesem kompakten Kontinent in der einen Woche auf rauchenden Vulkanen wandern und in der nächsten traumhafte Tauchgänge unternehmen. Jedes Land hat seinen eigenen Charakter und seine eigene Kultur. Von mystischen Maya-Ruinen bis hin zu einer Karibikinsel, auf der Sie Ihren inneren Schweinehund ausleben können – der Zauber Mittelamerikas liegt in seiner greifbaren Geschichte und dem artenreichen Dschungel. Aber wo soll man bei so viel Angebot überhaupt anfangen? Um Ihnen bei der Planung Ihres Abenteuers zu helfen, finden Sie hier unseren vollständigen Leitfaden für Rucksackreisen in Mittelamerika.

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1. Beste Reisezeit für Mittelamerika
2. Visa für Mittelamerika
3. Reisen durch Mittelamerika
4. Unterkünfte in Mittelamerika
5. Wie viel kostet eine Reise durch Mittelamerika?
6. Reiserouten in Mittelamerika
7. Die besten Orte in Mittelamerika
8. Mittelamerikanisches Essen
9. Kultur in Mittelamerika
10. Fakten über Mittelamerika
11. Religion in Mittelamerika
12. Reisetipps für Mittelamerika
13. Ist Mittelamerika sicher?
14. Impfungen für Mittelamerika

Beste Reisezeit für Mittelamerika

Die tropische Landschaft Mittelamerikas hat trockene und feuchte Jahreszeiten, aber mit einer wechselhaften Mischung aus nebligen Nebelwäldern, hochgelegenen Städten und sonnenverwöhnten Stränden müssen Sie eine vielseitige Tasche packen. Jedes Land hat sein eigenes, spezifisches Mikroklima, so dass Schichten unerlässlich sind! Es kann sein, dass Sie den Tag mit Wollmütze und Handschuhen beginnen, sich aber schon mittags in der Mittagshitze sonnen.

Normalerweise bietet die Trockenzeit (November bis April) sonnigen Himmel und eine zuverlässige Wetterfront, aber die Preise steigen, vor allem um Ostern herum, wo die spektakulären Feierlichkeiten der Semana Santa zu einem unvergesslichen Erlebnis werden.

Ein Besuch in Mittelamerika während der Regenzeit (Mai – Oktober) kann atemberaubend sein, mit leuchtend grünen, üppigen Regenwäldern und weniger Touristen. Auch Ihr Geld kommt weiter, packen Sie einfach Ihr Mückennetz und wasserfeste Kleidung ein!

Rancho Santana, Nicaragua – Foto: Sam Hull

Beste Reisezeit für bestimmte Länder

Costa Rica 🇨🇷

Die Trockenzeit in Costa Rica (Dezember bis April) ist die geschäftigste Zeit des Jahres für Touristen. Planen Sie im Voraus (sogar ein Jahr im Voraus!), wenn Sie über Weihnachten, Spring Break oder Ostern (wo sich die Preise verdoppeln können) reisen möchten. Der sonnige Januar ist einer der beliebtesten Monate, und obwohl er teurer ist als später im Jahr, sinken die Preise ein wenig, sobald die Silvesterpartys vorbei sind. Dies ist auch eine großartige Zeit für Tierbeobachtungen, denn in dieser Zeit nisten Meeresschildkröten an der Küste, außerdem gibt es freche Affen und entspannte Faultiere. Die Regenzeit in Costa Rica (Mai bis November) wird wegen der schillernden Farben des Regenwaldes auch liebevoll die grüne Jahreszeit genannt. In dieser Zeit sind die Preise günstiger, es gibt weniger Menschenmassen und eine aktivere Tierwelt. Außerdem ist es eine gute Reisezeit, wenn Sie sich für Wassersport interessieren.

Belize 🇧🇿

Bei der Planung der besten Reisezeit für Belize hängt alles davon ab, welche Art von Abenteuer Sie suchen. Die Trockenzeit dauert von Dezember bis April. Erwarten Sie lange, heiße, windige Tage und Spitzenpreise für Unterkünfte und Touren.

Die Regenzeit in Belize (Mai bis November) beginnt heiß und schwül, wobei die Luftfeuchtigkeit im Mai ihren Höhepunkt erreicht. Zu dieser Jahreszeit ist Belize weniger überlaufen und kann bis zu 50 % günstiger sein als die Trockenzeit. Außerdem dauert der Regen in der Regel nur ein paar Stunden (beachten Sie jedoch, dass einige Tauch- oder Höhlentouren aufgrund des Wetters abgesagt werden können). Wenn Sie mit Walhaien tauchen oder schnorcheln möchten, können Sie dies nur zwischen März und Juni tun. Die Hurrikansaison dauert von Juni bis Oktober.

Guatemala 🇬🇹

Bei der Entscheidung, wann die beste Zeit für einen Besuch in Guatemala (auch bekannt als das Land des ewigen Frühlings) ist, sollten Sie bedenken, dass viele beliebte Gegenden auf einer Anhöhe liegen, was bedeutet, dass es frühmorgens frisch ist, die Sonne heiß scheint und die Abende kühler sind.

Die Trockenzeit (Dezember bis März) ist die geschäftigste und teuerste Zeit für einen Besuch in Guatemala. Dazu gehört auch die Karwoche, in der es viele Reisende nach Antigua zieht, um die bezaubernden Straßenprozessionen zu sehen. Es ist eine wunderbare Parade, an der Sie teilnehmen können, also buchen Sie rechtzeitig im Voraus.

Die Regenzeit in Guatemala (Mai – Oktober) kann den Zugang zu einigen tiefer gelegenen Gebieten unmöglich machen. Das gilt besonders für die Maya-Ruinen in Petén, wo der Regen die Straßen in knietiefe Schlammbäder verwandelt!

Guatemala – Foto: Marco Reyes

El Salvador 🇸🇻

Wie in anderen tropischen Ländern Mittelamerikas gibt es auch in El Salvador eine Regen- und eine Trockenzeit. Wenn Sie Ihre Reise planen, sollten Sie sich überlegen, was Sie unternehmen möchten, und nicht, welcher Monat der beste ist. Dezember und die Karwoche sind die beliebtesten Monate des Jahres, so dass Sie im Voraus buchen müssen.

Wenn Sie jedoch die perfekte Welle erwischen möchten, ist die Regenzeit (April bis Oktober) die beste Zeit für Surfer. Dies ist auch eine gute Zeit für einen Besuch, wenn Sie hoffen, einen Blick auf die niedlichen Meeresschildkröten zu erhaschen.

Die Temperatur in El Salvador hängt davon ab, in welchem Teil des Landes Sie sich aufhalten. An den Stränden ist es das ganze Jahr über heiß und sonnig, während es im höher gelegenen Hochland kühler ist, so dass Sie sich warm anziehen sollten!

Honduras 🇭🇳

Honduras ist das gebirgigste Land Mittelamerikas. Während sich die Temperaturen in der Regel um die späten 20er oder frühen 30er Jahre bewegen, ist es im Hochland neblig und kühler als an den tief liegenden, sonnenverwöhnten Karibikstränden.

Da die Trockenzeit von Dezember bis April dauert, ist dies natürlich die Hauptsaison für Touristen. Die Regenzeit in Honduras (Mai bis November) kann erdrückend schwül sein, so dass es sich viel heißer anfühlt, als es tatsächlich ist, aber der Regen sorgt für Abhilfe!

In der Hurrikan-Saison in Honduras kann es zu unvorhersehbarem stürmischen Wetter kommen, und die stärksten Regenfälle fallen von August bis Oktober.

Nicaragua 🇳🇮

Sobald sich die Urlaubermassen verzogen haben, gilt der Januar (vor allem ab Mitte des Monats) als die beste Zeit für einen Besuch in Nicaragua. Zu dieser Jahreszeit ist das Land nach der letzten Regenzeit (Juni bis Oktober) noch üppig und grün.

Zu den wichtigsten Terminen gehören neben Weihnachten die Karwoche (März oder April), in der religiöse Prozessionen stattfinden (die größten Feierlichkeiten finden in Granada statt), und der Unabhängigkeitstag (15. September).

Wenn Sie Outdoor-Aktivitäten wie Wandern oder Schnorcheln planen, sollten Sie die Monate September und Oktober meiden, da einige Gebiete aufgrund der starken Regenfälle schwer oder gar nicht zugänglich sind. Möchten Sie sich im Surfen versuchen? Im Januar sind die Wellen kleiner und eignen sich daher gut für Anfänger, aber wenn Sie ein Profi sind, warten Sie bis Mai bis August, wenn die Wellen am besten sind.

Panama 🇵🇦

Die üppig grüne Regenzeit (April bis November) ist die günstigste Zeit des Jahres, um Panama zu besuchen. Wir empfehlen jedoch, den November zu meiden, da es dann nicht nur am meisten regnet, sondern auch viele Feiertage anstehen, was bedeutet, dass die Herbergen ausgebucht sind, wenn die Einheimischen sich eine Auszeit nehmen. Wenn Sie gerne schnorcheln, ist die gute Nachricht, dass die beste Reisezeit für Panama Juni bis Oktober ist, wenn die Sicht am besten ist.

Die populärere und überfülltere Trockenzeit in Panama dauert von Dezember bis März, wobei Sie an der Karibik- und Pazifikküste immer noch mit ein wenig Regen rechnen sollten. In Gebieten wie Bocas del Toro und Panama City kann es das ganze Jahr über regnen.

Visa für Zentralamerika

Wenn Sie aus der EU, den USA, Australien, Kanada oder Neuseeland (und vielen anderen Ländern) kommen und als Tourist einreisen, brauchen Sie für kein mittelamerikanisches Land im Voraus ein Visum zu beantragen. Jedes Land lässt Sie bis zu 90 Tage reisen (bzw. 30 Tage für Belize).

In vielen mittelamerikanischen Ländern müssen Sie ein Weiterreiseticket vorweisen können. Außerdem werden Sie möglicherweise gefragt, ob Sie über ausreichende finanzielle Mittel für Ihren Aufenthalt verfügen (rechnen Sie mit etwa 500 bis 600 USD pro Monat). Außerdem benötigen Sie einige leere Seiten in Ihrem Reisepass, der noch mindestens 6 Monate gültig sein muss.

Nehmen Sie beim Grenzübertritt immer einen kleinen Bargeldbetrag mit (30 USD sollten ausreichen), da viele zentralamerikanische Länder bei der Einreise eine Gebühr verlangen. Das Centro America 4 (CA-4)-Abkommen erlaubt es Touristen jedoch, bis zu 90 Tage lang kostenlos durch Guatemala, Honduras, El Salvador und Nicaragua zu reisen (hurra!), so dass Sie theoretisch nur eine Einreisegebühr zahlen müssten. Seien Sie sich aber bewusst, dass einige Grenzbeamte trotzdem Gebühren für den „Touristen-Papierkram“ erheben, was mühsam sein kann, aber Sie werden keine andere Wahl haben, also halten Sie die Dollars bereit.

Denken Sie daran, sich vor der Abreise impfen zu lassen, und halten Sie Ihren Impfausweis an der Grenze bereit, falls die Grenzbeamten ihn sehen wollen.

Reisen in Zentralamerika

In Mittelamerika gibt es eine ganze Reihe von Verkehrsmitteln, vom stotternden Hühnerbus bis zum klimatisierten Reisebus. Die Fahrt von A nach B kann lustig und unvorhersehbar sein und wird wahrscheinlich ein unvergesslicher Teil Ihrer Reise sein.

Mit dem Bus zu reisen ist in Mittelamerika ein Initiationsritus. Bunt gestrichene, klapprige alte amerikanische Schulbusse, die so genannten Chicken Busses, transportieren Menschen, Vieh, Matratzen und vieles mehr! Das sind keine Luxusbusse, aber es ist eine günstige Art, sich fortzubewegen, und es macht eine Menge Spaß! Nimm auch Snacks und Wasser mit, denn manchmal wird aus einer 2-stündigen Fahrt eine 4-stündige Mission! Ihr Rucksack wird wahrscheinlich auf dem Dach verstaut, also behalten Sie Ihre Wertsachen bei sich und vermeiden Sie es, nachts mit dem Bus zu fahren.

Foto von johannaw

Längere Fahrten beginnen an einem Busterminal. Diese sind wahrscheinlich bequemer und haben vielleicht sogar verstellbare Sitze, aber rechnen Sie nicht mit einer Klimaanlage. Wenn Sie eine Fernreise antreten, werden Sie ab und zu auf Verkäufer treffen, die Snacks und Wasser verkaufen.

Reisebüros können private, klimatisierte Busse organisieren, die allerdings viel mehr kosten als öffentliche Busse (und bei weitem nicht so viel Spaß machen!).

Für kürzere Strecken können Sie sich in ein Collectivo, einen kleinen Minivan, setzen. Das Fahrtziel wird vorne im Bus angezeigt, oder jemand sagt es vom Fenster aus an. Sie können also in der Regel darum bitten, dort abgesetzt zu werden, wo es Ihnen passt. Diese Busse halten häufig an, vor allem, um weitere Fahrgäste aufzunehmen, wenn der Bus bereits „voll“ ist. Vereinbaren Sie den Preis beim Einsteigen (je nach Entfernung zwischen 2 und 12 $, aber es ist eine ziemlich günstige Alternative zu größeren Bussen).

Was Zugreisen in Mittelamerika betrifft, so gibt es abgesehen von ein paar Pendlerstrecken in Costa Rica kaum Infrastruktur. Die einzige Ausnahme ist die liebevoll restaurierte Panamakanalbahn, die täglich von Panama-Stadt nach Colón entlang des Kanals fährt. Die einstündige Fahrt kostet etwa 25 Dollar, aber vielleicht sehen Sie auf der Fahrt durch den Dschungel ein paar Affen oder Faultiere, die sich ausruhen.

Unterkünfte in Mittelamerika

Ob gemütliches Zuhause oder Partyzentrum, hier finden Sie einige der besten Herbergen in Mittelamerika. Sie sind so Insta-tauglich, dass deine Freunde zu Hause ganz neidisch sein werden.

Die besten Hostels in Costa Rica scheinen sich immer weiter zu verbessern, und viele sehen eher wie Boutique-Hotels aus als wie Hostels für Rucksacktouristen! Mit einem unglaublichen Blick auf den Vulkan Arenal und einem Faultierpfad, der direkt vor der Herberge verläuft, ist das Arenal Backpackers Resort ein echter Favorit im Dschungel. Willst du in Santa Teresa surfen gehen? Das superfreundliche Hostel do Monos Norte bietet den ganzen Tag über köstlichen kostenlosen Kaffee, ist nur 2 Minuten vom Strand entfernt und bietet günstige Surfstunden an. In San José, der Hauptstadt Costa Ricas, liegt das Fauna Luxury Hostel in einem der sichersten Viertel der Stadt und verfügt über eine sonnige Atmosphäre und sogar eine Yogaterrasse.

Das entspannte Belize ist dafür bekannt, seine Gäste herzlich willkommen zu heißen. Mit vielen Unterkünften entlang der idyllischen Strände werden Sie vielleicht länger bleiben als geplant: Makellos sauber, Hängematten auf der Veranda und sogar (was sich manchmal wie ein Privatstrand anfühlt) vor der Haustür – Sophies Gästezimmer sind mit Abstand meine Lieblingsunterkunft in Caye Caulker. In San Ignacio ist das kürzlich renovierte D’s Hostel der perfekte und vielleicht freundlichste belizianische Ausgangspunkt, um die Maya-Ruinen zu erkunden. Das Drift Inn in San Pedro bietet fröhliche, helle Zimmer, einen privaten Bootsanleger und leichten Zugang zu all den herrlichen Schnorchel- und Kajaktouren.

In Honduras ist es so gut wie sicher, dass Sie irgendwann in den Ruinen von Copan landen. Das Hotel Madrugada Copan liegt versteckt in einer ruhigen Ecke der Stadt, umgeben von üppigen Gärten und einer friedlichen Terrasse, auf der man sich nach dem Rundgang durch die Ruinen entspannen kann, und ist von der Magie der Maya nicht weit entfernt. Das familiengeführte Guacamayos Backpacker liegt mitten in La Ceiba und ist ein gemütlicher kleiner Rückzugsort, an dem die Besitzer alles tun, um dir zu helfen.

Wenn Sie auf der Suche nach einer Herberge in Roatan sind, lohnt sich der 5-minütige Spaziergang den Hügel hinauf (bringen Sie nachts eine Taschenlampe mit!) zum Roatan Bed and Breakfast im The West End. Mit Blick auf den Sonnenuntergang im Dschungel, geräumigen Zimmern und der nettesten Besitzerin, die man sich nur wünschen kann. Barbara zaubert jeden Morgen ein hausgemachtes Frühstück, und nicht nur das, auch ihre Katze Pepperoni ist zum Knuddeln da… #HostelGoals!

In Guatemala gibt es einige der schönsten Herbergen in Mittelamerika. Vor allem in Antigua, das oft die erste Station auf deinem Guatemala-Abenteuer ist. Ich habe schon in einigen übernachtet, aber mein absoluter Favorit war das Cucuruchos Boutique Hostel, das mit seiner super-stylischen Einrichtung und der Dachterrasse mit spektakulärem Vulkanblick wirklich Maßstäbe gesetzt hat. Als zusätzlichen Bonus gibt es am Nachmittag sogar kostenlosen Kuchen! Buchen Sie im Voraus, denn dieser beliebte Ort ist schnell ausgebucht. Im Dreamboat Hostel am Atitlan-See werden Sie sich wie ein Mitglied der Familie fühlen. Dies ist ein Paradies für Rucksacktouristen und wahrscheinlich der geselligste Ort am See. Jeden Abend wird ein preiswertes Familienessen angeboten, und die Besitzer begleiten euch gerne in eine der nahe gelegenen Bars, wenn um 22 Uhr die Ruhezeit beginnt. Nach der Erkundung der nahe gelegenen alten Maya-Stadt Tikal bietet das Hostal Casa de Grethel, das nur eine kurze (kostenlose) Bootsfahrt von Flores entfernt liegt, eine schöne Seeterrasse, auf der man ein Bad nehmen kann.

In El Salvador werden Sie vielleicht mehr Zeit in San Salvador verbringen, als Sie denken. Im Herzen eines der sichersten Viertel – Zona Rosa – liegt das La Zona Hostel direkt gegenüber dem TicaBus-Büro und bietet schnelles Wi-Fi und kostenloses Frühstück. In Juayua bietet das La Casa Mazeta eine warme Atmosphäre (und eine gemütliche Feuerstelle im Garten!). Der Besitzer Steve gibt gerne seine umfangreichen Informationen weiter und kann günstige Touren zu den Wasserfällen organisieren.

De Boca en Boca in Granada, Nicaragua, liegt mitten im Zentrum des Geschehens und bietet bequeme Hängematten und selbstgemachte Bananenpfannkuchen. Lovely Leon hat eine der besten Herbergen in Nicaragua, Poco a Poco. Der herzliche Empfang, die geräumigen Zimmer, die Liebe zum Detail und das 1-Dollar-Frühstück machen diese Herberge zu einem echten Juwel. Wenn Sie zur Insel Ometepe segeln, sollten Sie unbedingt das Hospedaje los Chocoyos besuchen, wo Sie atemberaubende Sonnenuntergänge, Kajakfahren und hausgemachtes Essen genießen können. Eine der schönsten Unterkünfte auf der Insel.

Das makellose Magnolia Inn befindet sich in einem wunderschönen Kolonialgebäude in Panama-Stadt und ist ein idealer Ausgangspunkt, um die Stadt zu erkunden. Gönnen Sie sich etwas und buchen Sie das Penthouse für einen atemberaubenden Panoramablick. In Boquete, auf einem Hügel vor den Toren der Stadt gelegen, ist das Bambuda Castle wahrscheinlich die bekannteste und geselligste Herberge. Sie ist im wahrsten Sinne des Wortes eine Burg mit Kletterwand, Jacuzzi, Pool, zwei Bars, geräumigen Schlafsälen und zuverlässigem Wi-Fi.

Burg Bambuda – Panama-Stadt

Wie viel kostet das Reisen in Mittelamerika?

Wenn Sie Ihr tägliches Budget sorgfältig verwalten, ist es definitiv möglich, mit wenig Geld durch Mittelamerika zu reisen. Ich verrate Ihnen einige einfache Spartipps, die ich auf meinen Reisen aufgeschnappt habe:

– Lokale Busse oder Collectivos anstelle von Taxis benutzen
– Schlafsäle in Jugendherbergen bevorzugen
– Mehr Zeit in billigeren Ländern verbringen, wie Nicaragua und Guatemala
– Eine gebührenfreie Karte wie Monzo oder Revolut mitnehmen (diese Karten können ohne Auslandsgebühren verwendet werden) und sie bei Bedarf aufladen. Außerdem gibt es praktische Apps, die Ihre Ausgaben aufschlüsseln (Unterkunft, Essen, Reisen usw.)
– Vermeiden Sie nach Möglichkeit Reisen in der Hochsaison, wenn sich die Preise für Unterkünfte verdoppeln können, insbesondere in der Karwoche.

Als grober Richtwert sollten Sie für Nicaragua, Guatemala und El Salvador 15-20 £ pro Tag einplanen, für Honduras 20-25 £, für Costa Rica und Panama 25-30 £ und für Belize 30-35 £. Dies ergibt im Durchschnitt etwa 500-700 £ pro Monat.

Die mittelamerikanische Währung ist von Land zu Land unterschiedlich (in El Salvador und Panama wird der US-Dollar verwendet), aber es ist immer eine gute Idee, ein paar US-Dollar mitzunehmen, egal wohin Sie in Mittelamerika reisen, da diese weithin akzeptiert werden und beim Überschreiten einiger Grenzen sehr nützlich sind. Nehmen Sie Scheine mit niedrigem Nennwert mit, da größere Werte möglicherweise schwieriger zu wechseln sind. Wenn Sie beim Überqueren einer Landgrenze noch etwas von der Landeswährung übrig haben, gibt es Geldwechsler, die bereit sind, Ihnen Geld zu wechseln, aber überprüfen Sie die Preise und scheuen Sie sich nicht, zu feilschen!

Wenn Sie bestimmte Sehenswürdigkeiten oder Aktivitäten besuchen möchten, sollten Sie zusätzliches Geld zur Seite legen. Tauchen in Belize ist ein fantastisches Erlebnis, aber planen Sie mindestens 200 Dollar ein (mehr, wenn Sie ein paar Tauchgänge machen oder das Blue Hole besuchen möchten).

Vergessen Sie nicht, auch etwas für Extras wie Seilrutschen, Reiten oder Wanderungen einzuplanen.

Beliebte Touristenorte wie die Insel Roatan in Honduras sind in der Regel teurer, und die Preise können in die Höhe schießen, wenn ein Kreuzfahrtschiff einläuft.

Honduras – Foto: Adali Cabrera

Mittelamerika-Reiserouten

Mittelamerika in 2 Wochen

Auch wenn es etwas anstrengend ist, den ganzen Kontinent zu bereisen, kann man auf einer schnellen mittelamerikanischen Rucksacktour in 2 Wochen einige unglaubliche Erfahrungen sammeln. Diese Route beginnt in Guatemala und endet in Costa Rica, über Honduras, El Salvador und Nicaragua.

Antigua, Guatemala: Nach der Landung in Guatemala-Stadt fahren Sie mit dem Flughafen-Shuttle direkt nach Antigua (etwa eine Stunde Fahrt). Verbringen Sie ein paar Tage damit, die niedrige koloniale Pracht dieser UNESCO-Weltkulturerbestätte zu erkunden. Die hoch gelegene und von brütenden Vulkanen umgebene Stadt ist bei Rucksacktouristen sehr beliebt. Wenn Sie sich mutig fühlen, sollten Sie einen Ausflug außerhalb der Stadt unternehmen, um den sehr aktiven Vulkan Pacaya zu besteigen. Das lässt sich leicht am Vortag in der Stadt arrangieren. Ziehen Sie dafür unbedingt Wanderschuhe an.

Copan, Honduras: Nehmen Sie sich Zeit, um die beeindruckenden Maya-Ruinen von Copan zu besichtigen. Es ist eine gute Idee, einen Führer zu engagieren, um das Beste aus Ihrem Besuch herauszuholen. Verbringen Sie den Rest des Tages mit einem Ausritt durch den üppigen Dschungel oder nehmen Sie ein Bad in den heißen Quellen. Wenn Sie einen Koffeinschub brauchen, können Sie in einer lokalen Kaffeeplantage einen wirklich guten Kaffee probieren.

Bild von Juan Cernas

Suchitoto, El Salvador: Schlendern Sie durch die kolonialen Straßen oder unternehmen Sie frühmorgens eine friedliche Kajaktour zur Vogelinsel.

El Cuco, El Salvador: Nehmen Sie die holprige Fahrt zum Gipfel des Volcan de Conchagua auf sich, um eine atemberaubende Aussicht zu genießen, oder wenn Sie Lust auf ein paar Wellen haben, ist dies einer der besten Surfspots in El Salvador. (Wenn Sie zum ersten Mal surfen, sollten Sie dies vielleicht am Tag nach Ihrem Vulkanausflug tun, da Ihre Arme nach all der Anstrengung vielleicht etwas schlapp sind)

Leon, Nicaragua: Unterbrechen Sie die lange Reise nach Granada mit einem Tag in Leon. Schöne Architektur, eine entspannte Atmosphäre und eine interessante politische Geschichte sorgen für einen faszinierenden Aufenthalt. Vergessen Sie nicht, das lokale Getränk ChiCha zu probieren!

Granada, Nicaragua: Das farbenfrohe Granada liegt an den Ufern des Nicaraguasees. Bei einer Erkundungstour mit dem Kajak können Sie Brüllaffen und Kormorane beobachten.

Insel Ometepe, Nicaragua: Auf der anderen Seite des Wassers, in der Mitte des Nicaraguasees, liegt die Isla de Ometepe. Eine sanduhrförmige Insel, die aus zwei Vulkanen entstanden ist. Wenn Sie Lust haben, können Sie einen der beiden Vulkane erwandern (achten Sie darauf, einen Führer zu finden), oder Sie können sich in den heißen Quellen entspannen, wenn Sie vom Vulkanismus erschöpft sind.

Foto von pdro-enrique

Monteverde, Costa Rica: Das biologische Reservat des Nebelwaldes von Monteverde ist ein wahrer Leckerbissen für Tierliebhaber und beherbergt Klammeraffen, Faultiere, Kolibris und mit etwas Glück auch den majestätischen Quetzal. Die nächtlichen Touren durch die Tierwelt sind magisch.

Foto von JanBartel

San Jose, Costa Rica: Erkunden Sie die Hauptstadt Costa Ricas und verpassen Sie nicht das Goldmuseum, in dem Sie einige glänzende einheimische Schmuckstücke sehen können. Kaufen Sie auf dem Zentralmarkt Geschenke für die Daheimgebliebenen.

Foto von Jose Conejo Saenz

Mittelamerika in 3 Wochen – Route eins

Haben Sie ein wenig mehr Zeit für Ihre Reise? Dann können Sie eine dieser beiden Optionen zu Ihrer obigen Reiseroute hinzufügen.

Von Guatemala nach Panama
Abholung in San José (siehe obige 2-wöchige Reiseroute).

Puerto Viejo de Talamanca, Costa Rica: Erkunden Sie diese Küstenstadt in der Karibik mit dem Fahrrad. Fühlen Sie sich mutig? Nehmen Sie an der nächtlichen Tarantula’s Way-Tour durch den Cahuita-Nationalpark teil, um Kaimane, Taranteln, Schlangen, Skorpione und (das etwas weniger gruselige) Opossum zu sehen.

Bocas del Toro, Panama: Lassen Sie sich von der karibischen Lebensart anstecken und entspannen Sie sich an einem der vielen perfekten, palmengesäumten Strände. Nach einem anstrengenden Schnorcheltag kann man sich hier ins Nachtleben stürzen.

Boquete, Panama: Dies ist DIE Stadt, um Ihre Koffeinsucht zu stillen. Machen Sie eine Tour durch eine Kaffee-Finca und genießen Sie eine Tasse des starken Getränks, oder machen Sie es wie ein Dschungelforscher und wandern Sie zu den Verlorenen Wasserfällen.

Panama-Stadt, Panama: Schlendern Sie durch die kopfsteingepflasterten Straßen der UNESCO-geschützten Altstadt (Casco Viejo) und bestaunen Sie die technische Meisterleistung, die der Panamakanal darstellt.

Mittelamerika in 3 Wochen – Route zwei

Wenn Sie im Rahmen Ihrer Mittelamerikareise auch Belize erkunden möchten, können Sie diese Woche an die oben beschriebene 2-wöchige Route anhängen.

San Jose nach Belize City
Fliegen Sie von Costa Ricas Hauptstadt in die Hauptstadt von Belize, um Ihr karibisches Abenteuer zu beginnen.

Caye Caulker, Belize: Nehmen Sie die Fähre von Belize City nach Caye Caulker. Nehmen Sie sich Zeit auf dieser paradiesischen Insel. Hier können Sie schnorcheln, Kajak fahren und Seekühe beobachten, oder Sie können den Tag auf einer Kreuzfahrt bei Sonnenuntergang ausklingen lassen.

San Ignacio, Belize: Entdecken Sie Maya-Relikte im lebenden Museum Actun Tunichil Muknal (auch bekannt als ATM). In dieser gespenstischen Höhle sind kristallisierte Skelette und Artefakte erhalten geblieben.

Tikal, Guatemala: Tief im Dschungel gelegen, ist Tikal eine der bedeutendsten und imposantesten Maya-Ruinen. Die Maya glaubten, je höher der Tempel, desto näher waren sie den Göttern. Wenn Sie also Lust auf eine Herausforderung haben, wandern Sie auf den Gipfel, wo Sie auf dem Weg nach oben mit großer Wahrscheinlichkeit Aras, Tukane und Brüllaffen zu Gesicht bekommen.

Rio Dulce, Guatemala: Diese entspannte Stadt ist ein erholsamer Ort, um die Reise nach Antigua zu unterbrechen. Baden Sie in den heißen Quellen oder genießen Sie eine gemütliche Bootsfahrt nach Livingston, bevor Sie am nächsten Tag nach Antigua fahren.

Tikal, Guatemala -Foto von ickandgak

Zentralamerika-Reiseplan für 2 Monate

Diese 2-monatige Rucksackreise durch Mittelamerika umfasst Belize, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua, Costa Rica und Panama und bietet Ihnen die Möglichkeit, sich Zeit zu nehmen.

Belize: 1 Woche

Nicht verpassen: Belize City, Caye Caulker, San Ignacio
Beginnen Sie in diesem verträumten, entspannten Land. Fahren Sie direkt nach Caye Caulker und tauchen Sie in das kristallklare Wasser, um die Korallenriffe zu erkunden, machen Sie eine Kreuzfahrt bei Sonnenuntergang auf der Suche nach Seekühen oder genießen Sie einfach das karibische Leben. Lassen Sie sich an der Spitze von Ambergris im Hol Chan Marine Reserve durch bunte Korallen und Meeresbewohner treiben. Ein Ausflug zu den Maya-Hügeln von Xunantunich lohnt sich auf jeden Fall. Steigen Sie in die skurrile, handbetriebene Fähre und klettern Sie auf den Gipfel des El Castillo, um einen Blick aus der Vogelperspektive zu erhaschen.

Guatemala: 2 Wochen

Nicht verpassen: Antigua, Tikal, Atitlan-See, Chichicastenango
Überqueren Sie die Grenze nach Guatemala, um die koloniale Pracht von Antigua zu bewundern. Wenn Sie sich dazu in der Lage fühlen, können Sie einen oder zwei Vulkane besteigen und die Maya-Ruinen in Tikal bewundern. Haben Sie ein wenig mehr Zeit? Antigua ist der perfekte Ort, um zu verweilen und eine Spanischschule zu finden, denn es gibt in fast jeder Straße eine. Erledigen Sie Ihre Hausaufgaben im Parque Central und belohnen Sie sich anschließend mit einem kühlen Bier – halten Sie Ausschau nach dem „Gallo“.

Atitlan-See – Foto: johannaw

Honduras: 1 Woche

Nicht verpassen: Ruinen von Copan, Insel Roatan
Die Maya liebten das eine oder andere Turnier und nahmen an einem Ballspiel teil, bei dem der Ball aus Vollgummi bestand und etwa einen halben Stein wog. Manchmal wurden Menschen geopfert, und es gibt sogar die Theorie, dass menschliche Köpfe als Bälle verwendet wurden. Das sieht man nicht auf Sky Sports.

Wenn Sie es schaffen, durch die Ruinen von Copan zu navigieren, ohne den Kopf zu verlieren, können Sie Ihre müden Reiseknochen in den nahe gelegenen natürlichen heißen Quellen baden und dann auf der Insel Roatan lernen, das Leben in einem langsamen Tempo zu leben.

El Salvador: 1 Woche

Nicht verpassen: Ruta de las Flores, Suchitoto, El Cuco
El Salvador lockt mit vulkanischen Wanderungen und Mountainbikestrecken. Wenn Sie zwischen November und Februar zu Besuch sind, sollten Sie die 20 Meilen lange Ruta de las Flores wandern. Diese Wildblumenroute schlängelt sich durch farbenfrohe Städte und hochgelegene Kaffeefincas. Fahren Sie hinunter an die Küste und versuchen Sie sich im Surfen (ich habe es geschafft, in meiner ersten Stunde zu stehen – wenn auch nur für drei Sekunden, #ProudFace).

Nicaragua: 10 Tage

Nicht verpassen: Leon, Granada, die Insel Ometepe
Die Insel Ometepe im Nicaraguasee besteht aus zwei Vulkanen (ja, noch mehr Vulkane!), die miteinander verbunden sind und Volcan Concepcion und Volcan Madera heißen. Man kann auf beiden wandern, aber der Concepcion scheint der beliebteste zu sein. Nach einem heißen Wandertag können Sie ein Bad in der natürlichen Wasserstelle Ojo de Agua nehmen. Umgeben von Dschungel und Wildtieren können Sie hier oben vielleicht sogar ein paar schelmische Affen beobachten. Zurück auf dem Festland können Sie sich in León über die jüngste politische Geschichte informieren und den Geschichten der Revolution lauschen. Vergessen Sie nicht, den „Gallo Pinto“ zu probieren.

Costa Rica: 10 Tage

Nicht verpassen: Monteverde, La Fortuna, Puerto Viejo de Talamanca
Tauchen Sie ein in die himmlischen Nebelwälder Costa Ricas und beobachten Sie Schlangen, Spinnen, Frösche und Kolibris. Mit etwas Glück können Sie sogar einen Quetzal sehen. Wollen Sie Ihre Spinnenphobie überwinden? Nehmen Sie an einer nächtlichen Tour teil, bei der ein fachkundiger Führer Sie auf alle Arten von nächtlichen Aktivitäten hinweist. Stärken Sie sich am nächsten Morgen mit einem der besten und stärksten Kaffees der Welt.

Panama: 1 Woche

Nicht verpassen: Panama-Stadt, Boquete, Bocas del Toro
Entdecken Sie verschwundene Wasserfälle, beneidenswerte Strände und die Legende des Panamakanals. In Panama gibt es immer noch reichlich exquisiten Kaffee, der Sie begeistern wird, wenn Sie nicht gerade aus Costa Rica kommen.

Die besten Reiseziele in Mittelamerika

Sie werden nicht durch Mittelamerika reisen können, ohne früher oder später auf einen Vulkan zu stoßen. Auch wenn es Ihnen wie eine Feuertaufe vorkommt (Entschuldigung!), sind die kniffligen Wanderungen immer die Mühe wert. Gesundheit und Sicherheit sind in Mittelamerika etwas „entspannt“, daher sollten Sie immer einen Führer mitnehmen. Einige der besten Vulkanwanderungen sind unten aufgeführt.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil jeder Reise sind die geheimnisvollen Maya-Ruinen, und jede Stätte hat ihre eigene faszinierende Präsenz. Niemand weiß genau, warum diese mächtige Zivilisation in Ungnade gefallen ist, aber im Folgenden finden Sie einige Orte, über die Sie nachdenken können.

Wenn es Faultiere und Affen sind, die Sie morgens aus dem Bett locken (natürlich nicht wortwörtlich… leider), sind Sie hier genau richtig. In Mittelamerika wimmelt es nur so von Wildtieren. Lesen Sie weiter unten, wo Sie die emsigen Kolibris und die quirligen Laubfrösche sehen können.

Wo Sie die besten Strände in Mittelamerika finden

Buchen Sie auf jeden Fall ein flexibles Rückflugticket nach Hause, denn die Strände in Mittelamerika sind wahrlich nicht zu verachten. Genießen Sie die aquamarinblauen, sanften Wellen, schnorcheln Sie in den farbenfrohen Riffen oder probieren Sie sogar Ihre Surfkünste aus. Diese karibischen Schönheiten werden zweifellos zu den denkwürdigsten Momenten Ihrer Reise gehören.

Bocas del Toro, Panama

Bocas del Toro hat einige atemberaubende Strände zu bieten, die alle ihr eigenes Alleinstellungsmerkmal haben. Vergessen Sie nicht, Ihren Schnorchel einzupacken und Seesterne am (Sie haben es erraten) Starfish Beach zu zählen, der mit einem Wassertaxi von Bocas del Drago aus zu erreichen ist, wo Sie wahrscheinlich auch auf Hummer und Stachelrochen treffen werden. Entspannen Sie sich anschließend bei einer Piña Colada mit frischer Ananas.

Alternativ dazu bietet der Red Frog Beach ruhiges, warmes Wasser, endlose Riffe, einige der besten Schnorchelmöglichkeiten Panamas und vielleicht finden Sie sogar einen roten Frosch. Kameras bereithalten!

Zu guter Letzt ist es unmöglich, Cayo Zapatillas nicht zu erwähnen. Eine 1,5-stündige Bootsfahrt bringt Sie zu Ihrem eigenen Stückchen Strandparadies für Schiffbrüchige. Dazu kommen noch erstklassige Schnorchelmöglichkeiten und türkisfarbenes Wasser.

Bleiben Sie lange genug in Bocas del Toro, um so viele Strände auszuprobieren, wie es Ihre Zeit erlaubt. Die Bambuda Lodge mit ihrer wunderschönen Aussicht, den Dschungelpfaden und dem engagierten Personal wird Ihren Aufenthalt noch perfekter machen.

Bambuda Lodge in Bocas Del Toro, Panama

West Bay, Insel Roatan, Honduras

Oh, Roatan, was für eine Schönheit! Ich erinnere mich noch gut daran, wie ich mir ein Moped mietete und die Insel erkundete, bis ich die herrliche West Bay erreichte. Schlagen Sie Ihr Lager unter einer Palme auf, und gönnen Sie sich dann ein herrliches Schnorchelvergnügen. Verfolgen Sie Stachelrochen und spielen Sie Verfolgungsjagd mit Papageienfischen, um dann festzustellen, dass eine Stunde vergangen ist und Sie eine wunderschöne Bräune haben! Nach all dem Wasserspaß können Sie sich am unberührten Strand entspannen und einige der köstlichsten Meeresfrüchte probieren, die nur wenige Augenblicke zuvor gefangen wurden (geschwärzter Mahi Mahi war mein Favorit). Zurück im Roatan Bed and Breakfast bereitet Barbara am nächsten Morgen ein herzhaftes Frühstück für Sie zu, damit Sie einen weiteren Tag des perfekten Insellebens genießen können.

Ambergris Caye, Belize

Ein tropisches Paradies erwartet Sie auf Ambergris Caye. Obwohl es eines der touristisch am besten erschlossenen Gebiete ist, ist dieser perfekte Ort in Belize nicht ohne Grund berühmt. Mit seinen hervorragenden Möglichkeiten zum Schnorcheln, Tauchen, Schwimmen und Angeln werden Ihnen die Wassersportmöglichkeiten nie ausgehen.

Das Sandbar Beachfront Hostel gleich die Straße hinunter bietet ein hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis und eine preisgünstige Happy Hour mit Getränken und Pizzen.

Foto von cloud2013

Puerto Viejo de Talamanca, Costa Rica

Dieser superchillige Strand hat alles zu bieten. Schnorcheln, Surfen, warmes Wasser und puderweicher (weißer und schwarzer) Sand. Wenn Sie einmal hier sind, werden Sie sich nicht mehr weit entfernen wollen, aber Sie können frischen Fisch mit Reis und Bohnen essen, während Sie unter einem niedrigen, schwingenden Baum faulenzen. Veronica und Delroy werden Sie in der familiengeführten Herberge Caribbean Flavors wie einen der Ihren behandeln, denn das Obst und Gemüse wird vor Ort angebaut. Eine gute Wahl für Vegetarier und Veganer.

Die Corn-Inseln, Nicaragua

Etwas mehr als 40 Meilen vor der Karibikküste Nicaraguas liegen die Corn-Inseln (Big Corn und Little Corn), die Sie mit einer entspannten Atmosphäre und unberührten Stränden empfangen, die Sie ganz für sich allein haben können. Die kreolisch und spanisch sprechenden Corn-Inseln haben eine ganz andere Atmosphäre als der Rest von Nicaragua. Lassen Sie Big Corn Island nicht aus, mieten Sie ein Fahrrad und einen Schnorchel und erkunden Sie sie! Lauri kümmert sich um Sie im Island Roots Hostel, einem meiner absoluten Lieblingshotels. Genießen Sie das einfache Leben auf der anderen Seite des Wassers auf Little Corn, denn was hier an Annehmlichkeiten wie Wi-Fi fehlt, machen die perfekten kleinen Strände mit Hängematten und Hummerbuden, die den köstlichen (und billigen) Fang des Tages servieren, wieder wett.

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Welches ist das beste mittelamerikanische Land, das man besuchen kann?

Diese Frage ist natürlich unmöglich zu beantworten, denn die Wahl des besten mittelamerikanischen Landes hängt ganz von den persönlichen Vorlieben ab und davon, was Sie am meisten reizt.

Sind Sie von der mächtigen Kultur und Geschichte der Maya fasziniert? Dann besuchen Sie die Tempel und Ruinen von Tikal in Guatemala oder fahren Sie über die Grenze nach Copan in Honduras. Möchten Sie den ganzen Tag schwimmen und mit Rochen und Seesternen schnorcheln? Nehmen Sie sich eine Auszeit in Bocas del Toro in Panama oder finden Sie Ihren inneren Diener in El Cuco, El Salvador.

Naturliebhaber sollten sich in den Nebelwald Costa Ricas begeben, um Faultiere, Schlangen und Kolibris hautnah zu erleben.

Hand hoch, wer möchte einen Vulkan besteigen? Die gute Nachricht ist, dass fast jedes mittelamerikanische Land (mit Ausnahme von Belize) einen Vulkan hat, den man besteigen kann. Einige sind aktiver als andere, und für die meisten ist ein Führer erforderlich. Aber das anspruchsvolle Terrain wird immer mit einmaligen Aussichten und der Chance belohnt, einen feurigen Lavastrom zu bestaunen. Wenn Sie einige dieser Leidenschaften miteinander verbinden möchten, ist Guatemala ein guter, kompakter Ausgangspunkt, vor allem, wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben. Sie können an einem Tag einen Spanischkurs besuchen, am nächsten auf einem Vulkan wandern und sensationelle Maya-Stätten besichtigen, und das alles in nur sieben Tagen.

Wenn Sie lieber von Strand zu Strand faulenzen möchten, sollten Sie nach Belize reisen. Tropische Sandstrände werden Ihre Sorgen wegfegen.

Die koloniale Pracht und die vulkanischen Inseln machen Nicaragua zu einer magischen und erschwinglichen Wahl. Sie müssen sich nur noch entscheiden, wo Sie anfangen wollen. Im Folgenden haben wir die besten Reiseziele in Mittelamerika nach Ländern geordnet zusammengestellt.

Die besten Reiseziele in Panama

Bocas del Toro, Panama

Bocas del Toro ist ein Zentrum für Rucksacktouristen und kann ein entspannter Strandort oder eine Partyhochburg sein, je nachdem, wo Sie wohnen. Machen Sie einen Bootsausflug zu einigen der ruhigeren Inseln und Buchten, um dort sensationell zu schnorcheln.

Boquete, Panama

Nebelverhangene Berge und malerische Kaffee-Fincas machen Boquete zu einem Dauerbrenner, sowohl für ausländische Rentner als auch für Rucksacktouristen. Vergessen Sie nicht, einige der besten Gerichte Panamas zu probieren, von feinen Restaurants bis hin zu kleinen Cafés, und Sie können sogar an einem Schokoladenherstellungskurs teilnehmen. Begeben Sie sich nach draußen und genießen Sie Ziplining, Rafting oder Wandern auf dem Quetzal Trail, oder, wenn Sie Lust haben, das 2-tägige Abenteuer auf dem Vulkan Baru.

Soberania-Nationalpark

Nur 16 Meilen von Panama City entfernt liegt der Soberania-Nationalpark, ein üppiger Dschungel voller exotischer Vögel, Brüllaffen und Ameisenbären. Wandern Sie auf der Pipeline-Route, und wenn Sie ein echter Vogelbeobachter sind, können Sie einen Führer engagieren, um die schwer fassbaren gefiederten Freunde zu entdecken.

San-Blas-Inseln

Weicher Pudersand, türkisfarbenes Wasser und exquisite Schnorchelmöglichkeiten erwarten Sie auf dieser bei Rucksacktouristen beliebten Insel, die glücklicherweise nicht überentwickelt wirkt. Entdecken Sie Seesterne oder nehmen Sie einfach nur ein Sonnenbad auf einer Bootstour.

Die besten Orte in Guatemala

Antigua

Antigua ist bei Backpackern so beliebt, dass Sie vielleicht ein paar Tage (oder Wochen!) länger bleiben, als Sie geplant haben. Es gibt viel zu erleben: Vulkanwanderungen, Kaffeeplantagen, Salsa-Unterricht und eine Spanischschule… ganz zu schweigen von der Schönheit der UNESCO-Weltkulturerbestadt, in der Sie vielleicht Freunde fürs Leben finden.

Tikal

Die Maya-Ruinen von Tikal mit ihrer dramatischen Dschungelkulisse geben Ihnen das Gefühl, ein moderner Entdecker zu sein. Da die meisten Besucher einen Tagesausflug von Flores aus unternehmen, können Sie bei einer Tour zum Sonnenaufgang sogar Teile der Ruinen für sich allein haben, wenn Sie sich für eine Übernachtung entscheiden.

Atitlan-See

Nehmen Sie sich genügend Zeit, um die verschiedenen Seiten des Atitlan-Sees zu erkunden, der dramatisch an den Ufern einer überwiegend von Maya bewohnten Gemeinde liegt. Jede Stadt und jedes Dorf hat ihren eigenen Charakter, vom Hippie-Refugium bis zum Backpacker-Refugium.

Chichicastenango

Ein Besuch auf den Märkten des Bergdorfs Chichicastenango ist ein Muss. Handgeschnitzte Masken und bunte Decken eignen sich hervorragend als Mitbringsel für die Daheimgebliebenen. Scheuen Sie sich nicht, zu feilschen.

Die besten Orte in Honduras

Copan

Nicht weit von der guatemaltekischen Grenze entfernt liegt diese bedeutende Maya-Stadt, die ab dem 5. Jahrhundert 400 Jahre lang als Hauptstadt des mesoamerikanischen Königreichs diente. Sie war rund 2000 Jahre lang bewohnt, wurde aber im 10. Jahrhundert aufgegeben. Nehmen Sie sich mindestens einen ganzen Tag Zeit, um sie zu bestaunen.

Utila

Etwas preiswerter als Roatan ist Utila ein Hotspot für Rucksacktouristen, der einige hervorragende Tauchmöglichkeiten bietet, die das Budget nicht sprengen. Wenn Sie Glück haben, können Sie sogar mit den sanften Riesen des Ozeans, den Walhaien, schwimmen. Dies ist ein wahres Paradies für die Bucket List.

Die Insel Roatan

Es gibt einen Grund, warum Reisende immer noch nach Roatan strömen. Perfekte Strände zum Faulenzen, Dschungel zum Erkunden und einige erstklassige Tauch- und Schnorchelplätze mit Schiffswracks und farbenfrohen Korallenriffen zum Entdecken. Nehmen Sie sich mindestens eine Woche Zeit, denn Roatan möchte man nur ungern verlassen.

Die besten Orte in Nicaragua, die Sie besuchen sollten

Vulkan-Nationalpark Mayasa

Dieser Vulkan, der von Managua oder Granada aus leicht zu erreichen ist, ist einer der am besten zugänglichen Vulkane Mittelamerikas. Sie können sogar direkt bis zum Krater fahren! Die nächtlichen Touren bieten atemberaubende Ausblicke auf geschmolzene Lavapools. Es ist wie ein Blick in die Unterwelt (auf eine gute Art!)

Insel Ometepe

Gehen Sie an Bord einer lokalen Fähre und lassen Sie Ihre Sorgen hinter sich, wenn Sie die vulkanische Glückseligkeit von Ometepe erreichen. Sie können so viel oder so wenig Abenteuer erleben, wie Sie möchten: Schwimmen in der Lagune, Dschungelpfade, Kajakfahren und Wanderungen auf dem Vulkan. Die Insel eignet sich auch hervorragend, um einen Motorroller zu mieten, denn die Straßen sind sehr ruhig, während die Aussicht sensationell ist.

Corn-Inseln

Die Corn Islands sind ein verträumter Rückzugsort in der Karibik und eine wahre Oase. Nehmen Sie sich Zeit, Big Corn zu erkunden, bevor Sie mit einem kleinen Boot (Panga) in 30 Minuten zur idyllischen, autofreien Little Corn Island übersetzen. Entspannen Sie sich, nehmen Sie ein paar gute Bücher mit und machen Sie es sich in Ihrer Hängematte bequem.

Die besten Orte, die man in Costa Rica besuchen sollte

Monteverde

Dieser üppig grüne Dschungel ist die Heimat von Kolibris, Affen, bunten Schmetterlingen und natürlich dem scheuen Quetzal. Wenn Sie sich abenteuerlustig fühlen, können Sie mit einer Seilrutsche durch die Baumkronen fliegen und einen unvergesslichen Adrenalinstoß erleben.

Corcovado-Regenwald

Dieser paradiesische Dschungel ist ein wahres Juwel. Wasserfälle, Wanderungen durch den Wald und mehr Wildtiere, als man sich vorstellen kann, machen diesen Ort zu einem unverzichtbaren Erlebnis in Costa Rica.

Vulkan Arenal

Ein perfekter Tag ist die leichte Wanderung (etwa eine Stunde) zum Lavastrom, bei der Sie Affen, Leguane und rotäugige Frösche beobachten können. Belohnen Sie sich danach mit einem Bad in den kostenlosen heißen Quellen von Tobacon.

Foto: Domenic Hoffmann

Die schönsten Orte in El Salvador

Ruta de las Flores

Zwischen November und Februar führt die Ruta de las Flores auf einem 20 Meilen langen Wildblumenpfad durch reizvolle Landschaften, Dörfer und Kaffeefincas. Nehmen Sie sich Zeit und übernachten Sie in den Kolonialstädten entlang des Weges, und kaufen Sie auf den Wochenendmärkten lokales Kunsthandwerk ein.

Suchitoto

Suchitoto ist eine koloniale Schönheit. In diesem kulturellen Zentrum gibt es charmante Kopfsteinpflasterstraßen und gut erhaltene Architektur wie die Iglesia Santa Lucia. Wenn Ihnen der Sinn nach einer Herausforderung steht, buchen Sie bei der Touristenpolizei eine Tour zum Wasserfall Los Tercios. Nach dem steilen Abstieg werden Sie mit einem wunderschönen Blick auf den See belohnt.

Playa El Tunco

El Salvador ist ein Hotspot für Surfer, und dieser entspannte Backpacker-Ort besteht nur aus zwei Straßen. Nach einem anstrengenden Tag auf den Wellen können Sie bei einem kühlen Bier entspannen und die spektakulären Sonnenuntergänge genießen.

Die besten Orte in Belize

Belize Barrier Reef

Im Jahr 1842 beschrieb Charles Darwin das Belize Barrier Reef als „das bemerkenswerteste Riff in Westindien“. Überzeugen Sie sich selbst und schnorcheln Sie mit Unechten Karettschildkröten, Papageienfischen, Clownfischen und Rochen inmitten bunter Korallengärten.

Foto von taylorklekamp

Actun Tunichil Muknal

Diese antike Maya-Grabstätte befindet sich in einem riesigen Höhlenkomplex und ist ein absolutes Muss. Die Hälfte des Abenteuers besteht darin, dorthin zu wandern und dann durch Waten und Schwimmen zum Höhleneingang zu gelangen. Artefakte wie Keramiken und Werkzeuge befinden sich hier unten, und natürlich auch menschliche Opfergaben, wie das Kristallmädchen“ – ein Mädchen im Teenageralter, das mit Kalksteinkristallen bedeckt ist. Unheimlich, aber faszinierend.

Hopkins

Hopkins war einst ein kleines Fischerdorf und ist ein entspannender Ort, um die Zeit zu vertreiben. Hier kann man hervorragend schnorcheln, und auch die Dschungelwanderwege sind hervorragend. Hopkins ist das Zentrum des Garifuna-Volkes von Belize und eine gute Gelegenheit, mehr über die Kultur und Musik der Garifuna zu erfahren.

Mittelamerikanisches Essen

Obwohl Reis und Bohnen das Rückgrat der mittelamerikanischen Küche bilden, hat jedes Land seine eigenen einzigartigen Gerichte zu bieten. die „Comida típica“ (typische Gerichte) haben in der Regel einen Maya-, spanischen oder karibischen Ursprung. Ob Conch-Suppe an der honduranischen Küste oder guatemaltekische Krapfen (Rellenitos) in Antigua – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Sie finden diese köstlichen Delikatessen bei Straßenhändlern oder in familiengeführten Restaurants.

Das beste Essen in Panama

Die panamaische Küche ist geprägt von einer köstlichen Mischung aus afrikanischem, spanischem, karibischem, europäischem und indianischem Erbe. Aufgrund seiner tropischen Lage verfügt Panama über eine Fülle von köstlichen Früchten und Gemüsesorten, die in der lokalen Küche verwendet werden. Reis und Bohnen mit Huhn (Arroz con Guandu y Pollo Guisado) ist ein beliebtes Grundnahrungsmittel in Panama, aber lesen Sie weiter, um einige andere lokale Köstlichkeiten kennenzulernen.

Sancocho de Patio

Sancocho oder ‚Sancocho de Patio‘ (Hofeintopf) ist Soul Food in einer Schüssel und wird an fast jeder Straßenecke angeboten. Die Hühnerbrühe mit Kochbananen, Kartoffeln, Koriander, Gewürzen und Maiskolben heilt selbst den schlimmsten Kater. Dazu wird weißer Reis gereicht, der den ganzen Rum der vergangenen Nacht aufsaugt.

Ropa Vieja

Ja, Sie haben richtig gelesen, Ropa vieja heißt übersetzt „alte Kleider“. Dieser würzige Rindfleischeintopf ist nach der Legende eines verzweifelten Mannes benannt, dem das Essen für seine Familie ausging. Er zerriss ein paar alte Kleider und betete und betete, bis sie sich auf magische Weise in einen herzhaften Eintopf verwandelten. Der Eintopf besteht aus zerkleinertem Rindfleisch und wird mit „Arroz con coco“ (superleckerer, klebriger, süßer Kokosnussmilchreis) serviert. Vergessen Sie nicht, eine Beilage aus Kochbananen (auch bekannt als „tostones“) zu bestellen, denn gebratene Kochbananen sind in Panama eine unverzichtbare Beilage.

Carimañolas

Die Panamesen lieben es, Dinge zu frittieren, und Carimañolas sind ein nationales Lieblingsgericht (obwohl sowohl Panama als auch Kolumbien diese kleine Leckerei als ihre eigene beanspruchen). Diese herrlich deftigen gefüllten Yuca-Fritters sind mit Rindfleisch und Käse gefüllt. Sie sind ein leckeres Frühstück oder ein Nachmittagssnack mit einer starken Tasse Kaffee und kosten nur 2 $.

Das beste Essen in Guatemala

Die guatemaltekische Küche ist eine köstliche Mischung aus spanischen und Maya-Einflüssen mit einem Hauch von Karibik. Mit frischen tropischen Früchten vor der Haustür sollten Sie Papaya, Mango und Avocado aus der Region probieren. In Guatemala werden auch einige der besten Kaffees der Welt angebaut. In Antigua und Huehuetenango werden besonders schmackhafte Kaffeemischungen hergestellt, und wenn Sie die Möglichkeit haben, sollten Sie eine der örtlichen Fincas besuchen.

Pepian

Pepian, das Nationalgericht Guatemalas, ist eine perfekte Mischung aus Maya- und spanischem Erbe. Es ist ein köstlicher, wärmender Eintopf aus langsam gebratenem Fleisch (in der Regel Huhn, Rind oder Schwein) und Gemüse wie Kürbis, Mais und Karotten. Serviert wird es mit einer reichhaltigen Tomaten-, Kürbis- und Sesamsoße und natürlich mit dem Grundnahrungsmittel Reis oder Tortilla. Fühlen Sie sich mutig? Fragen Sie Ihren Straßenverkäufer nach scharfer Chilisauce. Diese kostet an einem Straßenstand nur etwa 3 $, in einem Restaurant 10 $.

Kakik

Kakik ist ein Maya-Gericht aus der Zeit vor der spanischen Kolonialisierung. Dieses türkische Gericht (das aus den Regionen Alta Verapaz und Baja Verapaz stammt) wird mit Koriander, Knoblauch, Zwiebeln und einem kräftigen Gewürz namens Achiote gewürzt, das von einer leuchtend roten Pflanze stammt, die auch als Lippenstiftbaum bekannt ist. Das gibt diesem Gericht den richtigen Kick. Serviert mit Reis und Tortillas, spülen Sie alles mit einem kalten Gallo herunter.

Rellenitos

Stillen Sie Ihren süßen Zahn mit diesen kleinen, eiförmigen, frittierten Leckerbissen. Rellenitos sind ein Straßensnack, der aus gekochten Kochbananen besteht, die mit gebratenen Bohnen, Schokolade und Zimt gefüllt sind und entweder mit einem Klecks Honig oder Zucker serviert werden. Perfekt mit einem starken Kaffee.

Foto von Josué Goge

Das beste Essen in Honduras

Wie bei den mittelamerikanischen Nachbarn bestehen die Grundnahrungsmittel der honduranischen Küche aus Reis, Bohnen und Tortillas sowie einer Art von Fleisch. Passionsfrüchte, Ananas und Papaya werden in der Region angebaut, so dass man sie in einer „Pulperia“ kaufen kann.

An der Karibikküste können Sie wie ein König mit frischem Fisch wie Schnapper, Mahi-Mahi, Hummer und Muscheln speisen. Auf der Insel Roatan gibt es wunderbare Meeresfrüchte, die in der Regel zu einem günstigen Preis angeboten werden.

Yojoa

Dieser berühmte honduranische frittierte Fisch stammt aus der Region des Yojoa-Sees und ist sehr schmackhaft. Man findet ihn im ganzen Land (nicht nur an der Küste). Der Fisch wird gesalzen und gewürzt und dann über Nacht mariniert, damit sich die Aromen entfalten können. Oft wird er mit eingelegten Zwiebeln oder Rotkohl und einer Scheibe Limette serviert, und natürlich mit den allgegenwärtigen frittierten Kochbananen.

Baleada

Baleadas sind ein beliebter Straßensnack und bestehen aus einer dicken Mehltortilla, die mit pürierten, gebratenen Bohnen, Käse und saurer Sahne (Mantequilla) gefüllt ist. Sie können auch etwas Fleisch, Avocado, Eier oder was immer Sie mögen, dazugeben. Bei einem Besuch in Honduras behauptete Gordon Ramsey, Beleadas seien das beste lateinamerikanische Gericht (wenn es gut genug für Gordon ist…)

Sopa de Caracol

Erinnern Sie sich an den eingängigen Song „Sopa de Caracol“ von Banda Blanca aus den 1990er Jahren? Nein? Ich auch nicht, aber es hat dazu beigetragen, den Bekanntheitsgrad dieser schmackhaften Conch-Suppe zu erhöhen, die praktisch das Nationalgericht von Honduras ist. Sie wird in Kokosnussmilch mit Yucca und unreifen (grünen) Bananen gekocht und mit Koriander garniert. Dazu gibt es Reis und dicke Tortillas.

Das beste Essen in Nicaragua

Die nicaraguanische Küche hat viel mehr zu bieten als Reis und Bohnen. Mit Einflüssen aus der spanischen, kreolischen und indianischen Küche und einem Hauch Karibik hat Nicaragua einige köstliche Leckerbissen zu bieten, die Sie unbedingt probieren sollten.

Gallo Pinto

Das nicaraguanische Lieblingsgericht Gallo Pinto ist ein Nationalgericht, auf das man stolz sein kann. Gallo Pinto bedeutet „bemalter Hahn“ und besteht in der Regel aus roten Bohnen und weißem Reis, Paprika, Knoblauch und Zwiebeln. Auf der karibischen Seite (z. B. auf den Maisinseln) wird es mit Kokosmilch gekocht, um es besonders cremig zu machen.

Nacatamales

Dies ist die nicaraguanische Version der mexikanischen Tamales. Sie bestehen aus einem fluffigen Teig, der mit Kartoffeln, Schweinefleisch und Yerba-Buena-Kräutern gefüllt ist, und werden in ein Wegerichblatt eingewickelt, bevor sie gekocht werden. Sie werden normalerweise zum Sonntagsbrunch mit Brot und starkem Kaffee serviert. Für Gemüse können Sie um Nacatamales ‚Pindongo‘ (ohne Schweinefleisch) bitten.

Quesillo

Wer liebt nicht einen käsigen Snack!? Quesillo (kleiner Käse) sind Tortillas, die mit weißem Weichkäse (ein bisschen wie Mozzarella) umwickelt und mit eingelegten Zwiebeln und einem großen Klecks saurer Sahne bedeckt sind. Diese frechen Snacks sind in Nicaragua berühmt und die besten Quesillo-Stände findet man an der Straße zwischen Leon und Managua.

Das beste Essen in El Salvador

Mit einer Mischung aus indigenen und spanischen Einflüssen hat El Salvador einige einzigartige Gerichte und hervorragende Meeresfrüchte zu bieten (darunter den günstigsten Hummer der Welt!). Vergessen Sie nicht, die einheimischen Kokosnüsse an den Ständen am Straßenrand zu probieren.

Pupusa

Pupusa ist eine dicke Tortilla, die mit Käse, Chicharron“ (gekochtes Schweinefleisch), Bohnen und Loroco“ (eine in Mittelamerika heimische Weinblüte) gefüllt ist. Es gibt auch eine Gemüsevariante mit einer Kürbisart namens Ayote.

Panes rellenos

Panes rellenos bedeutet „gefülltes Brot“, und diese warmen Sandwiches sind in der Regel mit Puten- oder Hühnerfleisch gefüllt, das mariniert und dann in Pipil-Gewürzen gebraten wurde.

Das Fleisch wird dann zerkleinert und normalerweise mit Tomaten und Brunnenkresse serviert

Sopa de Pata

Sopa de Pata ist eine Suppe, die aus Rinderkutteln (und manchmal auch aus Rinderfüßen!), Mais, Kochbananen, Yuca, Bananen, Tomaten und Gewürzen zubereitet wird, und vielleicht nichts für Vegetarier ist. Dies ist eine echte Delikatesse in El Salvador. Schlagen Sie es nicht aus, bis Sie es probiert haben!

Das beste Essen in Costa Rica

Reis und Bohnen, Gallo Pinto und sogar Kuttelsuppe (mondongo) werden im vielfältigen Costa Rica angeboten. Halten Sie Ausschau nach frischen einheimischen Früchten: Passionsfrucht, Karambola (Sternfrucht) und Rambutan. Probieren Sie einige „Sodas“ aus, kleine Restaurants, die authentische costaricanische Küche servieren und ideal sind, wenn Sie ein kleines Budget haben.

Casado

Casado bedeutet wörtlich übersetzt „verheirateter Mann“ und ist eine Mahlzeit, die traditionell von den Ehefrauen der Männer, die auf den Feldern arbeiten, als Lunchpaket für ihre Männer zubereitet und in ein Bananenblatt eingewickelt wurde.

Casado besteht aus typisch costa-ricanischen Gerichten wie Reis und Bohnen, gebratenen Kochbananen, Fisch, Huhn, Schweine- oder Rindfleisch sowie Salat und Maistortillas.

Chifrijo

Dies ist ein schmackhafter kleiner Bar-Snack, dessen Name sich aus der perfekten Kombination zweier anderer Speisen ergibt: „Chicharron“ (costaricanische Schweinefleischkratzer!) und Reis und Bohnen (Frijoles). Dazu gibt es Tortilla-Chips, Reis und frischen „Pico de Gallo“ (wörtlich übersetzt „Hahnenschnabel“, eine scharfe Salsa aus Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Salz und Limettensaft).

Olla de carne

Olla de carne ist ein deftiger, langsam gekochter, reichhaltiger Rindfleischeintopf mit spanischem Ursprung. Er ist vollgepackt mit köstlichen Zutaten wie Rindfleisch, Maniok, Mais, Süßkartoffeln, Kochbananen und Kürbis. Normalerweise findet man diesen Eintopf am Wochenende in lokalen Restaurants. Die Costa Ricaner schwören darauf, dass es das perfekte Mittel gegen einen Kater ist.

Das beste Essen in Belize

Mit kreolischen, karibischen, Garifuna- und britischen Einflüssen bietet Belize eine verlockende Auswahl an Speisen. Frische Meeresfrüchte gehören zu den besten in Mittelamerika. Probieren Sie gegrillten Snapper oder Krabben-Ceviche.

Belize bietet auch einige tropische Köstlichkeiten wie Mangos, Cashewnüsse, Ananas und Craboo, eine leuchtend gelbe Frucht mit starkem Seifengeruch (aber süßem Geschmack), die auch als „Nance“ bekannt ist.

Aufkochen

Bile up ist ein kulturelles Gericht der Kreolen von Belize (bekannt als Kriols). Es ist eine interessante Mischung aus gekochten Eiern, Maniok, Süßkartoffeln, Kochbananen und entweder Fisch oder Schweineschwanz, die mit einer reichhaltigen Tomatensoße und Knödeln serviert wird.

Johnny-Küchlein

Johnny Cakes, oder manchmal auch ‚journey cakes‘, sind ein leckeres belizianisches Frühstücksgericht. Dabei handelt es sich nicht um einen Kuchen, sondern um eine Art fluffiges Brot, das aus Mehl und Kokosmilch hergestellt und im Feuer gebacken wird. Gefüllt mit gebratenen Bohnen, Käse und Ei oder mit Huhn oder Rindfleisch zum Mittagessen.

Cochinita Pibil

Dieses traditionelle Maya-Gericht, das auch als Schweinefleisch Pibil bekannt ist, muss man in Belize unbedingt probieren. Die Schweinefleischstücke werden in Orangensaft, Knoblauch, Zwiebeln und Gewürzen mariniert (einschließlich Annatto-Samen, die dem Gericht eine unverwechselbare dunkelorange Farbe verleihen), dann in ein Wegerichblatt eingewickelt und stundenlang in einem Lehmofen langsam gegart, bis das Fleisch auseinanderfällt. Mit Avocado, Tortillas und Habanero-Sauce serviert, passt dieses belizianische Soul Food hervorragend zu einem kühlen Bier.

Foto: REBRAB

Mittelamerikanische Kultur

Da der Katholizismus in der mittelamerikanischen Kultur eine wichtige Rolle spielt, drehen sich die meisten großen Feste und Feiertage um religiöse Feiern. Jedes Land hat jedoch seine eigenen Leidenschaften, seine eigene Musik und seine eigenen Traditionen, wie z. B. die farbenfrohen und landestypischen Textilien in Guatemala und die Hängematten in El Salvador (wo fast jedes Haus, ob arm oder reich, eine Hängematte hat, ein Symbol des Landes).

Mit einer Mischung aus kreolischen, Maya-, Garifuna-, Mestizen-, spanischen und britischen Einflüssen sind die Musikbars und Tanzlokale mit Salsa, Calypso, Reggae oder Punta (Musik der Garifuna) gefüllt. Was den Sport betrifft, so bieten El Salvador und Costa Rica perfekte Brecher für Anfänger und erfahrene Surfer, und Honduras und El Salvador sind besonders fußballverrückt, und ihre riesigen Stadien sind regelmäßig voll besetzt.

Jedes Land hat sein eigenes Flair, und die Costa-Ricaner sind stolz auf ihre friedliche und erfolgreiche Nation. Die Atmosphäre hier ist ein wenig anders. Sie werden wahrscheinlich den Ausdruck „Pura Vida“ hören (und sehen), der wörtlich übersetzt „Reines Leben“ bedeutet und als inoffizielles Motto für das Land übernommen wurde.

Feiertagstraditionen in Mittelamerika

Wenn Sie sich in Mittelamerika zu einem Feiertag aufhalten, können Sie ganz besondere Erinnerungen sammeln, und es ist eine echte Ehre, daran teilzunehmen. Die meisten dieser Feiertage haben mit religiösen Zeremonien oder Feiertagen zu tun. Informieren Sie sich vor Ihrer Reise, denn die Feiertage können von Land zu Land unterschiedlich sein.

Semana Santa in Mittelamerika

Die Semana Santa gilt weithin als das bedeutendste aller Feste und bringt zwar einen Anstieg der Übernachtungskosten mit sich, ist aber ein unvergessliches Fest. Eines der berühmtesten Feste findet in Antigua, Guatemala, statt. Berühmt für seine farbenfrohen Teppiche aus leuchtend roten und gelben Blumen, die auf den gepflasterten Straßen ausgelegt werden, und die Prozessionen durch diese dramatisch hoch gelegene Stadt, die von Weltkulturerbe-Aussichten und Vulkanen umgeben ist, ist dies DER Ort, um die Karwoche zu verbringen. Denken Sie nur daran, Ihre Unterkunft Monate im Voraus zu buchen.

Carnaval, Panama

In den vier Tagen vor Aschermittwoch ist der Carnaval das größte Ereignis des Jahres in Panama, und die Straßen verwandeln sich in einen bunten Dunst aus Festwagen, Feuerwerk und sogar Wasserschlachten. Die Feierlichkeiten beginnen mit der Krönung der Karnevalskönigin und enden erst bei Sonnenaufgang am Mittwochmorgen.

Weihnachtsfeiern in Mittelamerika

Weihnachten in Guatemala beginnt mit den Posadas“. Vom 16. Dezember bis zur Nochebuena (24. Dezember). Magische Umzüge mit bunten Papierlaternen und Festwagen ziehen nachts friedlich durch die Straßen, begleitet von sanfter Musik und Gesang. In eigens dafür ausgewählten Häusern (Posadas) werden Gäste empfangen und Tamales und heißer Fruchtpunsch serviert.

Am 24. Dezember findet die Nochebuena (übersetzt „die gute Nacht“) statt. Es handelt sich um eine Weihnachtsfeier, die die ganze Nacht dauert und mit einem Familienabendessen (oft mit Tamales, Fleisch und Reis), Feuerwerk, Prozessionen und einem Ausflug zur Mitternachtsmesse, auch bekannt als „Misa del Gallo“ (Messe des Hahns), beginnt.

In der Silvesternacht wird das „Año viejo“ (das alte oder vergangene Jahr) durch eine große Figur aus Pappe, Holz und Stoff dargestellt, die dann angezündet wird, um die schlechten Erinnerungen an das vergangene Jahr zu verbrennen und Platz für bessere im kommenden Jahr zu machen.

Eine kurze Geschichte Zentralamerikas

In der präkolumbianischen Ära (vor der europäischen Kolonisierung) war Mittelamerika die Heimat vieler indigener Völker. Das Maya-Volk (aus dem Jahr 2000 v. Chr.) ist wahrscheinlich das bekannteste, denn es verfügte über ausgefeilte Kenntnisse in Astronomie, Mathematik, Architektur und Kunst.

Mächtige Maya-Städte wie Tikal entstanden und beherrschten das Maya-Reich von etwa 200 bis 900 nach Christus. Copan war ab dem 5. Jahrhundert n. Chr. rund 2000 Jahre lang besiedelt. Um 900 n. Chr. wurden jedoch fast alle großen Maya-Städte aufgegeben, und der Grund dafür ist bis heute ein Rätsel.

Im 16. Jahrhundert, als das spanische Reich aufblühte, kolonisierten die Konquistadoren einen Großteil Mittel- und Südamerikas. Eine kleine Ausnahme in Mittelamerika bildete die Karibikküste, wo verschiedene Gemeinschaften (darunter indigene Völker, geflohene Sklaven und britische Siedler) schließlich Britisch-Honduras, das heutige Belize, gründeten.

Nach zahlreichen Unabhängigkeitsbestrebungen wurde am 15. September 1821 in Guatemala-Stadt eine Unabhängigkeitsurkunde verfasst. Dieses Datum wird auch heute noch von den meisten mittelamerikanischen Ländern als Unabhängigkeitstag anerkannt. 1823 wurde die Föderative Republik Zentralamerika gegründet, der Guatemala, El Salvador, Honduras, Nicaragua und Costa Rica angehörten. Diese Vereinbarung war jedoch nur von kurzer Dauer und wurde 1840 wieder aufgelöst. Spätere Versuche, die Republik wieder zu vereinigen, waren stets zum Scheitern verurteilt und verursachten bis in die 1920er Jahre hinein viel Blutvergießen.

Fakten zu Zentralamerika

Es ist immer gut, ein paar Fakten und Zahlen über dein neues Reiseziel zu kennen. Verblüffen Sie Ihre neuen Herbergsfreunde mit diesen kleinen Schönheiten:

• Die kompakte Region Mittelamerika besteht aus 7 Ländern mit einer Bevölkerung von etwa 47 Millionen Menschen.
• Die Mehrheit der Bevölkerung sind Mestizen (eine Mischung aus Europäern und amerikanischen Ureinwohnern).
• Sie sind nie weiter als 125 Meilen vom Meer entfernt
• Die offizielle Sprache in allen Ländern ist Spanisch, mit Ausnahme von Belize, wo Englisch die offizielle Sprache ist. Die Maya-Sprachen bestehen aus etwa 26 verschiedenen Dialekten.
• Das friedliebende Costa Rica hat seit über 70 Jahren keine Armee mehr. Stattdessen wird das Geld, das sonst für die Verteidigung ausgegeben wird, in Bildung, Gesundheit und Sozialfürsorge gesteckt. Die allgemeine Gesundheitsversorgung steht allen Bürgern zur Verfügung, die Alphabetisierungsrate ist die höchste in Mittelamerika und 2017 wurde Costa Rica zum glücklichsten Land der Welt gewählt.
• Nach dem Tropensturm Agatha im Jahr 2010 entstand in Guatemala-Stadt ein 18 Meter breites Erdloch, das eine dreistöckige Fabrik verschluckte.
• Im späten 17. Jahrhundert versuchten die Schotten erfolglos, in Panama eine Kolonie namens Caledonia zu gründen. Sie scheiterten an schlechter Vorbereitung, Nahrungsmangel und Tropenkrankheiten.

Religion in Mittelamerika

Das Christentum ist in Mittelamerika weit verbreitet. Im 16. Jahrhundert brachte die spanische Eroberung den römischen Katholizismus auf den Kontinent, der neben den Protestanten nach wie vor die am weitesten verbreitete Religion ist.

Kirche in Nicaragua – Foto: Cuixin Arguello

Reisetipps für Mittelamerika

Bevor Sie sich auf den Weg machen, sollten Sie genügend Zeit einplanen, um Ihren Reisepass zu erneuern, wenn er nur noch ein paar Monate gültig ist. Er muss noch mindestens sechs Monate über das Ende Ihrer Reise hinaus gültig sein und ein paar leere Seiten enthalten. Vergessen Sie auch Ihre Impfbücher und -bescheinigungen nicht. Außerdem sollten Sie einen Ausdruck Ihrer Flugdaten für die Weiterreise mitbringen, da einige Länder einen Nachweis darüber verlangen.

Reisen Sie nie ohne Reiseversicherung. Hoffentlich werden Sie sie nie brauchen, aber steigen Sie nicht ohne sie ins Flugzeug!

Wenn Sie wandern oder einen Vulkan besteigen wollen, sollten Sie dies nur mit einem Führer tun und im Voraus planen, dass Sie mehrere Schichten einpacken und ausreichend Snacks und Wasser mitnehmen.

In Mittelamerika, insbesondere in Guatemala und Honduras, kann es ohne Vorwarnung zu Straßensperren und Protestmärschen kommen. Machen Sie einfach einen großen Bogen um sie und planen Sie mehr Zeit für Ihre Weiterreise ein.

Ist Zentralamerika sicher?

Obwohl Mittelamerika eine beliebte Route für Rucksacktouristen ist, sollten Sie bedenken, dass es in einigen Ländern ein hohes Maß an Gewaltkriminalität gibt und Banden in und um Touristengebiete herum agieren können. Wenn Sie sich jedoch im Voraus informieren und keine unnötigen Risiken eingehen, werden Sie keine Probleme haben. Als allgemeine Regel für alle Länder gilt: Zeigen Sie Ihre Wertsachen nicht offen, nehmen Sie nachts keine öffentlichen Verkehrsmittel, meiden Sie ruhige Seitenstraßen und benutzen Sie nur offizielle Taxis. Trampen ist in keinem Land ratsam. Fragen Sie andere Reisende, die das Land gerade durchquert haben, um Rat. Lesen Sie weiter, um weitere länderspezifische Ratschläge zu erhalten.

Guatemala

Die meisten Reisenden reisen ohne Probleme durch Guatemala, aber bedenken Sie, dass das Land immer noch als gefährlich gilt und Sie in Guatemala-Stadt besonders vorsichtig sein müssen. Wenn Sie nachts unterwegs sind, sollten Sie dies in einer Gruppe tun und sich nicht von den Hauptstraßen entfernen, auch nicht in Antigua.

Panama

Vermeiden Sie am besten das Gebiet nahe der Grenze zu Kolumbien, da dies aufgrund der Unruhen immer noch eine No-Go-Zone für Reisende ist.

Costa Rica

Die Gesundheits- und Sicherheitsstandards können in Mittelamerika variieren, und das gilt auch für Costa Rica. Holen Sie sich immer eine Empfehlung ein, wenn Sie Schnorchel- oder Tauchausflüge buchen, und seien Sie sich bewusst, dass in einigen Gebieten die Gefahr von Springfluten besteht. Wenn Sie sich in den Dschungel begeben, sollten Sie immer einen Führer mitnehmen.

Honduras

Die meisten Menschen besuchen Honduras ohne Probleme, aber es ist eine gute Idee, mit einem seriösen Unternehmen zu reisen, da die lokalen Busse unsicher sein können, besonders in der Gegend um Tegucigalpa. Vermeiden Sie Nachtfahrten und gehen Sie nach Sonnenuntergang nicht mehr an den Strand. Fuchteln Sie nicht mit Ihrem Handy herum und tragen Sie keine großen Bargeldbeträge bei sich.

Nicaragua

Vermeiden Sie nächtliche Fahrten und benutzen Sie nur zugelassene Taxis (mit rotem Nummernschild). Treffen Sie die üblichen Vorsichtsmaßnahmen, insbesondere in der Nähe von Busbahnhöfen.

Belize

Belize ist im Allgemeinen für Reisende sicher, aber es kann zu Überfällen kommen. Vermeiden Sie unerwünschte Aufmerksamkeit, indem Sie Ihre Spiegelreflexkamera und Ihren Schmuck zu Hause lassen. An der Grenze zu Guatemala ist es zu Unruhen gekommen, daher sollten Sie die Grenze nur an offiziellen Kontrollpunkten überschreiten.

El Salvador

Wenn Sie San Salvador besuchen, halten Sie sich am besten in einer sichereren Gegend auf, etwa in San Benito oder Santa Elena. Wenn Sie nach Sonnenuntergang ausgehen, sollten Sie dies nur in einer Gruppe tun und nur eine kleine Menge Bargeld mit sich führen.

Impfungen für Zentralamerika

Vergewissern Sie sich, dass Ihre Impfungen mindestens ein paar Monate vor der Reise auf dem neuesten Stand sind, da für einige Impfungen mehrere Dosen erforderlich sind, die über mehrere Wochen verabreicht werden. Für Mittelamerika benötigen Sie Hepatitis A, Hepatitis B, Typhus, Cholera, Gelbfieber, Tetanus und Tollwut. Führen Sie Ihren Impfpass und Ihr Gelbfieberzertifikat mit sich, da Sie möglicherweise bei der Einreise aufgefordert werden, diese vorzulegen.

Malaria

In Zentralamerika besteht ein geringes Malariarisiko in niedrig gelegenen Gebieten unterhalb von 1500 m. In der Regel sind Malariatabletten nicht erforderlich, aber es ist ratsam, die üblichen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie sich nachts zu bedecken und ein Moskitonetz und etwas DEET einzupacken.

Zika-Virus und Dengue-Fieber

In allen mittelamerikanischen Ländern besteht ein geringes Risiko für das Zika-Virus und das Dengue-Fieber.

Über die Autorin

Gemma Thompson ist Autorin und Moderatorin und hat sich auf Solo-Reisen für Frauen spezialisiert. Auf girlsthattravel.com finden Sie Planungstipps, Stadtführer und Inspiration.